女人最愛的9個(gè)性生活花招
男性性生活養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“女人最愛的9個(gè)性生活花招”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：性生活是夫妻生活的最佳調(diào)和劑，多些花招可以讓夫妻對(duì)性性生活更滿意，你知道女人喜歡哪些性生活花招嗎小編教你幾招，一起去看看吧!
女人最愛的9個(gè)性生活花招
第一招：取悅自己和取悅對(duì)方一樣重要
有時(shí)候，女性為了害怕對(duì)方無法獲得滿足，因此盡力配合對(duì)方的需要。但是性愛其實(shí)是雙方的施與受，如果一味滿足對(duì)方，到頭來女性會(huì)變得憎恨那檔子事。女性應(yīng)該直截了當(dāng)?shù)南驅(qū)Ψ秸f明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因?yàn)槭聦?shí)上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。
當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作能帶給女性快樂，這比什么春藥都能令他興奮。
第二招：不要假裝取悅男性
為了取悅男性，有些女性可以很逼真的獲得假的高質(zhì)量性愛，使男人無法分辨。但是這么做的時(shí)候，她們并沒有想到長(zhǎng)遠(yuǎn)的后果：如果并不感到快樂卻假裝得話，無疑是讓男性下次繼續(xù)重復(fù)他那種錯(cuò)誤的動(dòng)作，因?yàn)樗`以為那種方式能讓女性快樂。
第三招：不要忽略男人身體的其它部分
通常，男人似乎可以不需要任何前戲就直接進(jìn)入，而且很享受。其實(shí)這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會(huì)使男人興奮不已，因?yàn)榕赃@么做時(shí)，等于在說自己多么喜歡他的身體。有些女性會(huì)害羞不敢行動(dòng)，但絕對(duì)沒有一個(gè)男性不喜歡女性這么做，因此只管放膽去做就好，立刻會(huì)得到看得見的效果。撫摸和挑逗很簡(jiǎn)單，只要一直用手指滑過他的全身，特別是大腿內(nèi)側(cè)和乳頭;有時(shí)候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發(fā)、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。
第四招：別怕性幻想
一位女性承認(rèn)：她每次和老公做愛時(shí)，都想象是和萊奧納多做愛。這種想象使她異常興奮，而老公也因?yàn)樗目褚皠?dòng)作而獲得快樂。她覺得這沒什么關(guān)系，反正她不可能真的和麥特戴蒙發(fā)生外遇。專家說，性幻想是健康的，因?yàn)樗粌H是一股很大的動(dòng)力，而且在幻想中發(fā)生的事完全不必是真的。譬如說，如果一個(gè)異性戀的男性幻想女同性戀的情景，并不表示他是男同性戀;一個(gè)女人想象和老公之外的男人做愛，也不表示她想發(fā)生外遇。性幻想只是顯示這個(gè)人有豐富的想象力，而且這的確能刺激性愛的進(jìn)行。
第五招：不要一成不變
如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達(dá)到高潮，最后仍然會(huì)變得索然無味。這是因?yàn)橐呀?jīng)毫無期待了。以某位女性的親身經(jīng)歷來說：只要她在上面，以臀部轉(zhuǎn)圈摩擦男性陰部，便能達(dá)到高潮。因此他們每次做愛都采取這個(gè)姿勢(shì)，很快達(dá)到高潮便匆匆結(jié)束，結(jié)果一點(diǎn)也不滿足。
第六招：了解對(duì)方的身體
我們知道每個(gè)人都不同，在性愛這件事上也一樣。女性如果之前與其它男人有過性經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)會(huì)把以前的方式用到現(xiàn)在的伴侶身上，這是不恰當(dāng)?shù)?。那么，要如何了解?duì)方喜歡什么方式呢?這就有賴于細(xì)心的觀察了。當(dāng)然，有些人會(huì)自動(dòng)用喊叫表達(dá)他的喜好，但很多人可能屬于沉默是金的類型，此時(shí)可以聽他的呼吸是否加快或倒抽一口氣;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;這樣觀察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣無縫了。
第七招：喜愛你的身體
現(xiàn)代女性十個(gè)人之中有九個(gè)人覺得自己過胖。在裸裎相見的時(shí)候，這一類自我貶抑的看法有時(shí)會(huì)阻礙兩人享受應(yīng)有的樂趣。譬如說，自認(rèn)為胸部太小的人，可能會(huì)在伴侶撫摸自己胸部時(shí)感到自卑，便下意識(shí)的躲避他的手，或引導(dǎo)他注意別的地方。久而久之，這樣的訊號(hào)會(huì)使伴侶感到困擾，因而影響了性關(guān)系。有一位女性訓(xùn)練自己這樣想：雖然她胸部不大，但男人卻樂于和她上床，這證明他們并不覺得她的胸部有什么問題。就這樣，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
第八招：善用輔助器材
輔助商品是增添性愛樂趣的好工具，因?yàn)樗鼈兛梢蕴峁┰S多新點(diǎn)子，增加刺激感。對(duì)于有些人來說，輔助商品甚至可以解決性愛不協(xié)調(diào)的問題。
第九招：窺探他人的性生活
雖然通常窺探是不好的，但有時(shí)自己的性生活不美滿，那么窺探也會(huì)帶來正面的力量。因?yàn)榭吹絼e人的快樂，就會(huì)刺激自己想辦法改變現(xiàn)況。有個(gè)女孩子和男友分手后，看到她的室友夜夜帶男人回家過夜，非常受不了，終于決定自己出去尋覓新的伴侶，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能會(huì)還有好長(zhǎng)一段時(shí)間把自己關(guān)起來，自怨自艾呢。
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少女的性行為常常是在偷偷摸摸的狀態(tài)下進(jìn)行的，缺乏必要的準(zhǔn)備，主要是性知識(shí)方面的準(zhǔn)備及思想方面的準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期這樣的話，會(huì)使心理狀態(tài)發(fā)生變化。例如厭惡性生活、性欲減退及降低性敏感等。
由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。
2. 過早的性生活可因妊娠而帶來不良后果由于女性在月經(jīng)來潮以后，卵巢變開始排卵，性交時(shí)如不采取有效的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對(duì)女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因?yàn)橹車浾搲毫妥载?zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至回影響婚后正常的性生活。
問題1：我們的性生活次數(shù)是不是太少了
調(diào)查顯示：全球人均每年過性生活的次數(shù)是103次，中國(guó)人96次。如果太在意這個(gè)數(shù)據(jù)的話，答案很可能得說是。其實(shí)關(guān)鍵問題并不是多久做一次，而是為什么這么久才做一次。在我們每天都塞得滿滿的，喘不過氣來的日子里，性生活次數(shù)的減實(shí)際上和性本身已經(jīng)沒多大關(guān)系了。
問題2：別人做愛的時(shí)間是不是比我們長(zhǎng)
A片或成人小說里的那些性愛描寫簡(jiǎn)直算得上性愛馬拉松，若拿這個(gè)來比，我們身邊的男人都可能是早泄，但事實(shí)真相是，性交時(shí)間的個(gè)體差異非常大，大概在215分鐘左右。
如果性交時(shí)間比較短，也不能下早泄的結(jié)論，先考慮卸去身上的壓力。另外，有時(shí)換個(gè)體位也有所幫助，對(duì)陰莖的刺激不至于太強(qiáng)。從年齡來說，年紀(jì)輕的男士會(huì)結(jié)束得快一些，不過隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)和技巧都有所加強(qiáng)，也更善于控制時(shí)間。
問題3：陰蒂太小了，這是否影響高潮
如果有人對(duì)你說：你的鼻子小，這會(huì)影響你的嗅覺功能。你聽了一定會(huì)笑他傻。陰蒂也一樣，大小對(duì)感受高潮的能力影響不大。陰蒂會(huì)在性興奮以后充血腫脹，明顯增大。很多女性需要通過刺激陰蒂才能到高潮，她們因此認(rèn)為高潮只和陰蒂有關(guān)，實(shí)際上高潮到來時(shí)，子宮、陰道以及整個(gè)盆腔肌肉都會(huì)經(jīng)歷一系列有節(jié)奏的收縮，所以不用把注意力放在陰蒂上。
很多學(xué)者都認(rèn)為，最大的性器官是大腦，這一點(diǎn)對(duì)于女性來說尤為重要。
問題4：做愛的時(shí)候幻想其他男士，是不是令人羞恥
性幻想非常普遍。專家指出，當(dāng)你做愛時(shí)幻想某位帥哥時(shí)，如果硬要從腦子里將他驅(qū)趕出去，性愛的質(zhì)量無疑會(huì)打折扣。尤其對(duì)于某些人來說，性幻想有助于增加性快感，也有助于幫你發(fā)現(xiàn)到底什么最令你興奮，從而在性生活中去嘗試一些新方式。
問題5：私處在前戲中真的那么重要嗎
男女的私處都有極其豐富的神經(jīng)末梢，撫摸絕對(duì)有助于激發(fā)性欲。性治療專家建議，在性生活中男女都最好能像對(duì)待寶貝一樣溫柔地?fù)崤@些神經(jīng)極其敏感的區(qū)域，動(dòng)作一定不能粗暴。
問題6：女性修剪陰毛會(huì)不會(huì)讓男人更有興趣
這樣做到底是好是壞沒有定論，有些男士覺得剃了陰毛以后在性生活中的感覺更好了，有些人覺得沒啥區(qū)別。一般來說，男士多多少少會(huì)有些新鮮和刺激，可能更樂意嘗試新的性愛方式。
問題7：為什么做愛時(shí)陰道會(huì)發(fā)出類似于打屁的聲音？
女人性生活痛嗎
1、女人性生活痛嗎
女性性交疼痛多半表現(xiàn)為3個(gè)時(shí)期,一是新婚期,二是更年期,三是老年期。相對(duì)來說,中年期夫妻性經(jīng)驗(yàn)豐富,生理和心理發(fā)育成熟,性交痛比較少見,但新婚期比較常見。在初次性交時(shí),女性的處女膜有可能會(huì)破裂,隨之會(huì)有一種輕微的疼痛感,甚至還會(huì)有少量出血,但不要為此而不安。據(jù)國(guó)外調(diào)查結(jié)果表明,初次性交時(shí)有疼痛感、出血的女性約占50%。也有極個(gè)別的女性,在初次性交中感到疼痛難忍,甚至流血不止,但不必驚慌,應(yīng)好言勸阻丈夫停止性交。對(duì)于男性來說,第一次性交不可太急切,應(yīng)掌握一些性知識(shí),那些性知識(shí)缺乏的青年男性,一人洞房就想立即性交;性交時(shí),將陰莖猛插陰道,弄得新婚妻子一點(diǎn)樂趣都沒有,這樣的丈夫應(yīng)該懂得憐香惜玉。
2、性生活過早危害
由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟,外陰及陰道都很嬌嫩,陰道短表面組織薄弱,性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血,同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道,而此期女性自身防御機(jī)能較差,很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。
3、性生活不宜行為
重病初愈一般說來,患病期間應(yīng)杜絕性交。由于疾病的種類繁多,病情輕重不一,最好本人坦率地向醫(yī)生征求意見。
過度疲勞、酒醉或情緒不好時(shí),不宜過性生活。男子在醉后,其精子可發(fā)生畸形,如果受孕,會(huì)影響胎兒。
月經(jīng)期間一般情況下,女性陰道分泌液呈酸性,能殺死外來細(xì)菌。但在月經(jīng)期陰道分泌液被經(jīng)血中和成堿性,成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基;來經(jīng)時(shí),子宮內(nèi)膜脫落,子宮內(nèi)有傷口,子宮口又微開,性交易將細(xì)菌帶入,引起生殖器官發(fā)炎。如果原來就有慢性盆腔炎者,經(jīng)期性交更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期性交也可加重子宮充血,使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。
女人性生活的好處
1、放松
美國(guó)馬薩諸塞州的婦科專家表示,性愛可以有效抑制焦躁情緒,因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
2、月經(jīng)規(guī)律
美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性如果一周至少過一次性生活,月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。
3、有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里,有助保持苗條:據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。
女人性生活次數(shù)怎么看
通常,女性的生殖器中如果小陰唇會(huì)比較大,并且私處的顏色較深,且容易插入的話這個(gè)女人至少要有1年以上的頻繁性交史才可以,這是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的,亞洲女人的皮膚的色素沉淀,至少需要一年以上才會(huì)形成。
另外,如果女性的性器官有異味,那么就證明該女性至少和三個(gè)以上的男性發(fā)生過性愛,因?yàn)檎Ｅ缘男云鞴偈锹晕駶?rùn),并散發(fā)出一種自然的氣味,只有多個(gè)男人的體液射入過,才會(huì)形成異味菌,也就是所謂的異味。
并且,根據(jù)婦科觀察研究發(fā)現(xiàn),如果女性的性交次數(shù)是在五十次以下,那么小陰唇不會(huì)變大,小陰唇顏色絕對(duì)不會(huì)發(fā)生變化。若是超過了這個(gè)數(shù)字后,那么女性不僅生殖器會(huì)產(chǎn)生變化,甚至還會(huì)有臀部寬厚,乳房太軟等情況出現(xiàn)。
性生活中女人乳房變化過程
1、性生活中女人乳房變化過程
興奮期的第二個(gè)生理變化是乳房靜脈樹模式的定界和擴(kuò)張?jiān)黾?。假如乳房具有足夠的容積,就會(huì)出現(xiàn)下方的表淺靜脈充血,但很可能要到興奮后期才變得更為明確。較大的乳房通常表現(xiàn)出很明顯的靜脈樹模式的擴(kuò)張。乳房靜脈樹的充血向中心擴(kuò)張時(shí)通常并不達(dá)到乳暈區(qū)。
在臨近平臺(tái)期,乳房的實(shí)際體積會(huì)明顯增加,這是乳房深部靜脈充血反應(yīng)的結(jié)果。處于性反應(yīng)狀態(tài)的婦女在勃起反應(yīng)發(fā)生時(shí),懸垂乳房下部的充血?jiǎng)t更易于觀察到,若女方取仰臥位時(shí),乳房體積的全面增加將更為明顯。在興奮晚期可見到明顯的乳暈充血現(xiàn)象。
2、性生活最佳次數(shù)
不同年齡的性生活多少次為合適,這個(gè)問題比較復(fù)雜,不能機(jī)械地規(guī)定。一般以過性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學(xué)習(xí)為原則,主要根據(jù)個(gè)體的年齡、體質(zhì)、性格等因素來決定。一般來說,30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次。人們要注意的是不要單純追求性交的次數(shù),同時(shí)還要力求使每次性交都要達(dá)到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。
3、性生活過度的危害
對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗。久之,必然造成體質(zhì)及精神狀態(tài)、思維能力、記憶力、分析能力的下降。
由于性沖動(dòng)的連續(xù)與多次發(fā)生,無論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累反而會(huì)引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。
男子經(jīng)常多次性生活,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間。因?yàn)榈诙涡陨畛霈F(xiàn)射精的時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng)。這就埋下了誘發(fā)陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感的隱患。
性生活的好處
1、有助于保護(hù)頭腦年輕
研究表明:“用進(jìn)廢退”的性萎縮,也適用于缺乏性生活的人。適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝,記憶力也較強(qiáng)。
2、減緩衰老
女性在35歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質(zhì)疏松。使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈,身體的靈活性也強(qiáng)。
3、減少皮膚病的發(fā)生
皮膚血液循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細(xì)嫩,并起到防治皮膚病的作用。
4、減輕或是緩解疼痛癥
性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效,聽起來似乎有點(diǎn)神乎其神。不過,大量研究證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì),對(duì)減弱疼痛相當(dāng)有效。
5、有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)心臟功能和肺活量。所以,擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比性生活不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。
性生活的禁忌事項(xiàng)
1、忌經(jīng)期過房事。
這一點(diǎn)兒大家大家知道吧,因?yàn)樵谂釉陆?jīng)期間,子宮頸開放,這時(shí)過房事,那么這很容易導(dǎo)致引發(fā)婦科疾病哦。
2、忌精神過度緊張或羞怯。
常見在新婚的夫妻之間,因?yàn)榫駱O度緊張或過于羞怯,這很容易導(dǎo)致男方的提前完事,或女方性生活時(shí)疼痛(陰道痙攣),影響快感。房事的時(shí)候一定要多多配合男方,切忌過于羞怯。
3、忌疲勞未消除即開始房事。
因?yàn)榉渴缕鋵?shí)這也是一個(gè)“體力活”,當(dāng)身體感覺到疲勞的時(shí)候開始房事,這不僅不能夠達(dá)到想要的快感,而且在房事之后會(huì)大大的加深其疲勞的程度,這也會(huì)直接損害身體健康哦。
4、忌酒后房事。
很多人都有這些的習(xí)慣,在酒后喜歡房事,這個(gè)方法可不正確。大量飲酒之后,這會(huì)導(dǎo)致男性生殖器勃起不堅(jiān)硬或早泄,這大大的影響了性生活和諧的程度,而且酒后受孕還會(huì)危及胎兒的健康。
5、忌心情不快時(shí)勉強(qiáng)從事。
這是很多夫妻之間遇到的一個(gè)問題,明明心里不舒服,還得勉強(qiáng)過房事。不但得不到性生活的和諧,還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此反感,如此反復(fù)這樣,那么這很容易導(dǎo)致一方開始出現(xiàn)性冷淡的情況。
少女的青春期正處在學(xué)習(xí)時(shí)期，而且無論從身體還是心智都還沒有完全發(fā)育。如果有性生活必然會(huì)影響學(xué)習(xí)的精力，威脅身體健康，所以說青春期應(yīng)忌性生活。
過早性生活會(huì)對(duì)少女造成以下的傷害
1、過早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染
由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。
2、過早的性生活可因妊娠而帶來不良后果
由于女性在月經(jīng)來潮以后，卵巢變開始排卵，性交時(shí)如不采取有效的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對(duì)女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因?yàn)橹車浾搲毫妥载?zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至回影響婚后正常的性生活。
3、過早的性生活可嚴(yán)重影響心理健康
因?yàn)樯倥男孕袨槌３Ｊ窃谑志o張狀態(tài)下偷偷摸摸進(jìn)行的，缺乏必要的準(zhǔn)備（主要指有關(guān)性知識(shí)的學(xué)習(xí)和思想方面的準(zhǔn)備）。同時(shí)在性生活過程中和事后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒，久之還會(huì)使人發(fā)生心理變態(tài)如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。
女人幾歲開始性生活比較好呢
那么，女人幾歲開始性生活比較好呢？據(jù)一項(xiàng)民意統(tǒng)計(jì)來看，36%的人認(rèn)為18歲，42%的人認(rèn)為是21歲，21%的人認(rèn)為是24歲以后。從我國(guó)婚姻法來看，女性法定結(jié)婚年齡為20周歲，男性為22周歲。但專家指出。法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡，法定的結(jié)婚年齡并不是最佳婚育年齡。
因?yàn)?0歲左右的女青年仍處于發(fā)育階段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而婦女懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營(yíng)養(yǎng)，十月懷胎到一朝分娩，從一個(gè)針尖大的受精卵發(fā)育到三公斤多重的胎兒，所需要的一切營(yíng)養(yǎng)都是由母親提供，如果婦女本身尚未發(fā)育成熟，就要與胎兒平分某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣不但影響孕婦的自身健康，還會(huì)影響下一代的生長(zhǎng)發(fā)育。
過早的生育還容易發(fā)生難產(chǎn)，對(duì)產(chǎn)婦和新生兒的危險(xiǎn)性較大；年齡越輕，危險(xiǎn)性越大。所以說，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成長(zhǎng)。
婦女生育雖不宜過早，但也不宜過晚。如果婦女到了30歲以后才初孕，就會(huì)增加生育的困難，更主要的是卵巢功能逐漸衰退，卵子發(fā)生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發(fā)生率增多。
國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，婦女的最佳生育年齡為2429歲。這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個(gè)時(shí)期女性的軟產(chǎn)道伸展性好，子宮收縮力強(qiáng)，難產(chǎn)機(jī)會(huì)少，故危險(xiǎn)性也小。這個(gè)年齡組的男女青年思想上比較成熟，生活上有一定經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)濟(jì)上也有了一定的積蓄，這些都有利于對(duì)孩子的培養(yǎng)教育。
孩子的智力和體質(zhì)與父親的生育年齡也有一定的關(guān)系。有人曾對(duì)302個(gè)家庭1150名子女進(jìn)行調(diào)查，統(tǒng)計(jì)資料表明，子女的智力和體力最好的人出生時(shí)，其父親的年齡為29歲左右 ?？茖W(xué)家們調(diào)查了世界上大量杰出人物后認(rèn)為，父親在3045歲時(shí)生的孩子聰明。例如，大科學(xué)家愛因斯坦出生時(shí)父親32歲；大作家契訶夫、馬克。吐溫等出生時(shí)，父親均為36歲；詩人歌德出生時(shí)父親39歲；音樂家肖伯納出生時(shí)父親45歲等。從優(yōu)生角度考慮，男方的年齡要比女方大56歲為好。
選擇在最佳年齡期生育，也符合我國(guó)提倡的晚婚晚育政策，對(duì)控制人口增長(zhǎng)速度有著重要意義，對(duì)個(gè)人、家庭和國(guó)家都有好處。所以，女性在成人之前，最好不要過早進(jìn)行性剃光頭，不然對(duì)身體和心智都會(huì)造成傷害。
導(dǎo)讀：警惕！女人經(jīng)期性生活危害大。關(guān)于女性月經(jīng)期間能不能同房這個(gè)問題，有關(guān)人士專門咨詢了婦科專家，專家的方法是：一般情況月經(jīng)期間發(fā)生性行為懷孕幾率會(huì)較小，但是也有可能會(huì)懷孕，還有月經(jīng)期間的時(shí)候女性身體抵抗力較弱，房事會(huì)引發(fā)炎癥，不提倡月經(jīng)期間房事。
月經(jīng)期間不能過性生活
第一個(gè)理由：
經(jīng)期避免性生活可以預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。
婦女月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜(子宮里邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。女性經(jīng)期性交時(shí)，很容易將外陰及會(huì)陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道，子宮頸以至進(jìn)入子宮，細(xì)菌正好在有血的地方生長(zhǎng)和繁殖，就地發(fā)生炎癥，叫做子宮內(nèi)膜炎，不僅出現(xiàn)發(fā)燒，下腹痛，而且月經(jīng)流血增多，月經(jīng)期延長(zhǎng)。
如果感染的細(xì)菌毒力很強(qiáng)，還可能通過子宮內(nèi)膜的淋巴管擴(kuò)散到子宮外邊，進(jìn)入盆腔，引起急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎，那就不僅僅發(fā)燒腹痛了，還可能影響到以后的生育。輸卵管一旦發(fā)炎即可發(fā)生粘連，重則管腔閉塞，精子不能通過則不能受孕。
導(dǎo)讀：警惕！女人經(jīng)期性生活危害大。關(guān)于女性月經(jīng)期間能不能同房這個(gè)問題，有關(guān)人士專門咨詢了婦科專家，專家的方法是：一般情況月經(jīng)期間發(fā)生性行為懷孕幾率會(huì)較小，但是也有可能會(huì)懷孕，還有月經(jīng)期間的時(shí)候女性身體抵抗力較弱，房事會(huì)引發(fā)炎癥，不提倡月經(jīng)期間房事。
第二個(gè)理由：
預(yù)防發(fā)生子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥(正常情況下子宮內(nèi)膜在經(jīng)期是隨月經(jīng)血流到外邊來的)
如經(jīng)期過性生活，當(dāng)女方興奮達(dá)到高峰的時(shí)候，子宮要發(fā)生收縮，此時(shí)已脫落在子宮腔的內(nèi)膜碎塊即可隨子宮收縮的壓力而進(jìn)入輸卵管，沿輸卵管進(jìn)入腹腔，盆腔，無論落到哪一個(gè)地方就地生長(zhǎng)，均發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。
此病可以引起輸卵管與子宮，盆腔發(fā)生粘連，也能引起卵巢表面肥厚以及發(fā)生血液貯留，既可破壞正常的卵子的發(fā)育成長(zhǎng)，也影響排卵，所以最后也會(huì)造成不孕。因此經(jīng)期不宜性交。
溫馨提示：總之，月經(jīng)期性交對(duì)婦女健康有危害，青春期女性尤其更要注意。在這一點(diǎn)上男女雙方不可圖一時(shí)快感而留下終生的遺憾。
女人性生活感到疼痛嗎
1、女人性生活感到疼痛嗎
女人性生活感到疼痛可能是男方用力過猛或體位不當(dāng)。男方在性交時(shí)過分粗暴,會(huì)使女方的腹腔壓力驟然升高,子宮、直腸、膀胱受重力擠壓,腸管發(fā)生逆蠕動(dòng)而引起腹痛。如果采用女上位,子宮、附件等器官易發(fā)生位置變動(dòng),并對(duì)周圍組織產(chǎn)生牽拉作用,造成下腹及腰部隱痛。這種疼痛一般會(huì)隨性生活結(jié)束而自行緩解消失。如果性生活持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),持久的性沖動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血,也可能引起女性盆腔淤血綜合征,出現(xiàn)腹痛。在性生活時(shí)適當(dāng)變換體位,如換成側(cè)臥位,有利于盆腔淤血的流出,進(jìn)而緩解癥狀。女人性生活感到疼痛與女方自身的生理結(jié)構(gòu)有關(guān)。女性尿道和膀胱底部靠近陰道,子宮及附件和陰道的關(guān)系更密切,易受外來壓力及生物因素刺激。
2、女人性生活疼痛的癥狀
先天性生殖器發(fā)育異常,如處女膜肥厚,處女膜傘,陰道閉鎖,狹窄或短小,陰道縱隔或橫隔,疼痛為表淺性鈍性撞擊痛,常伴有陰道插入困難;陰唇及陰道口粘連,瘢痕,外陰炎,前庭大腺炎,囊腫等常為局部燒灼樣痛,銳痛或撞擊時(shí)的疼痛;陰蒂或陰蒂包皮過敏時(shí),疼痛呈牽拉性或接觸性疼痛,肛門直腸疾病時(shí),疼痛常呈彌漫性;陰道感染性疾病或陰道創(chuàng)傷及陰道萎縮時(shí),由于缺乏雌激素等因素引起陰道,子宮頸內(nèi)黏液的酸堿度改變,疼痛多在陰道口,陰道內(nèi),呈銳痛或輕度疼痛。
3、女性性生活疼痛的治療
性交疼痛的性治療即指心理治療和行為治療,是女性性功能治療必不可免的治療方法,治療首先應(yīng)指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)性知識(shí)及性技巧,使女性知道陰道上有許多皺褶,陰道有很強(qiáng)的伸展性,可以容納任何大小的陰莖,甚至在生孩子時(shí)可以通過胎兒,所以不必為男子陰莖的大小而擔(dān)憂,使男性知道,女性在性交前需要由男性的親吻,愛撫等準(zhǔn)備活動(dòng)來激發(fā)女性的性沖動(dòng),才能使陰道變得潤(rùn)滑,使陰莖易于插入,在性活動(dòng)中男方切忌強(qiáng)行,粗暴地插入陰莖,最好由女方將陰莖納入陰道。
女性改善性交痛的飲食
1、當(dāng)歸紅花酒:當(dāng)歸100克,紅花100克,白酒500克,紅糖適量。將當(dāng)歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內(nèi),扎緊口。將白酒倒入酒罐,蓋好蓋,浸泡7天后,即可飲用。功效:補(bǔ)血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。
2、丁香煮酒:丁香5粒,黃酒50毫升。將丁香洗凈,放入瓷杯中,再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。功效:溫補(bǔ)下元,止吐,止瀉。適于感受風(fēng)寒,性交后腹痛,腹脹,吐瀉等癥。
3、燉豬腰:豬腰2個(gè),杜仲15克,核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗凈,與杜仲、核桃肉一起燉熟后,去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細(xì)鹽食之,可佐餐。功效:補(bǔ)腎助陽,強(qiáng)腰益氣。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、性冷淡,對(duì)男子陽痿、遺精、精子數(shù)量偏少等也有一定的輔助治療效果。
女性如何預(yù)防性交疼痛
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在日常生活中,患者應(yīng)該戒除一些煙酒,還有少食辛辣、肥膩的食品。
2、如患有疾病要及時(shí)治療。如果說有炎癥或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病,應(yīng)該盡快的治療。因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起性交疼痛。
3、避免細(xì)菌的感染。泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì),非淋菌性尿道炎、因此要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生,避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。
4、規(guī)律性生活。在日常生活中應(yīng)該避免性生活過度,減少性生活的次數(shù),比如說某些人性生活過于頻繁,有些人性生活一天兩到三次,這樣特別容易造成一些充血過度,或者是慢性炎癥得不到緩解。所以應(yīng)該避免性生活過度,減少性生活的次數(shù)。
