養(yǎng)成這些生活習(xí)慣 告別心臟病
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如果將身體視為一臺機器，那心臟無疑是這臺機器的發(fā)動機。它晝夜不止的搏動，為身體的運作輸送這新鮮的燃料。如果一旦心臟出現(xiàn)了故障，人體這臺機器將徹底癱瘓。
這么重要的器官，我們在平時應(yīng)該如何進行保護呢?當你養(yǎng)成了這些良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成之后，你的心臟將永遠年輕，你將遠離心臟疾病的威脅。
1、戒煙
資料顯示吸煙者患上冠心病的幾率是不吸煙人的3倍。煙草會損害心血管內(nèi)皮細胞，導(dǎo)致心肌變肥加厚，影響心臟的正常舒縮運動，增加患上心臟病的風險。
2、減肥
超重是危害我們健康的一大殺手，對心臟的危害一樣巨大：一者，肥胖可以引起血脂增高，導(dǎo)致血管動脈硬化，進而可引起冠心病;二來，肥胖會加重心臟的負擔，引起左室肥大，久而久之可以引起心臟功能衰竭。
3、運動
生命在于運動，此話不假，平時進行適量的體育鍛煉，不但可以平衡血液循環(huán)系統(tǒng)，更重要的是，這還可以增加心肌的柔韌性，讓心臟跳動更加有力，可以有效地防止心臟病發(fā)作。但運動要適當，過量的運動反而適得其反，每天保持30分鐘的體育鍛煉即可。
4、保持良好的心態(tài)
保持平靜穩(wěn)定的情緒就是對我們的心臟進行一種保護;人在情緒激動時，血壓會猛增，心腦血管的壓力也會增大，對心臟產(chǎn)生更大的負擔;特別是對于心臟本身就有隱疾的人來說，情緒的起伏將帶來更大的風險，將極大的增加冠心病的發(fā)病率。
5、保證睡眠
熬夜和睡眠不足是現(xiàn)在人常見的問題;而充足的睡眠能消除疲勞，釋放壓力，對身體的各項機能起到修復(fù)作用、提高免疫力;睡眠時，我們的呼吸緩慢勻稱，心肌對血樣的需求減少，也是心臟進行適當休息和自我保護的時間;因此，解決睡眠不足的問題就能增加心臟的安全系數(shù)。
6、充足飲水
水是生命之源，充足的飲水可以降低血液黏度，既防止形成血栓，又減輕了心臟的負擔。資料顯示，每天喝水5杯的人患上致命心臟病的概率將減少54%。
養(yǎng)成了這些良好的生活習(xí)慣，相信我們的心臟一定能受到良好的保護，降低心臟疾病對我們的威脅。
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梅艷芳、李媛媛、宋汶霏、杰德古迪，這些光彩奪目的名字背后，不僅有一首首動聽的歌和一幕幕經(jīng)典的影視劇，還有隱藏著一個沉重的事實，她們都因?qū)m頸癌而英年早逝。
當前宮頸癌已經(jīng)成為威脅女性健康的一大隱患，在平時生活中一定不能大意，它與你并不遙遠，甚至就在你身旁。你知道到嗎?這幾類人尤其要提高警惕，她們患上宮頸癌的幾率遠大于別人。
1、早育
如果女性過早的完成生育，她們的身體還未完全發(fā)育成熟，生育會讓她們脆弱的子宮受到損傷，增加宮頸癌的發(fā)病率。資料顯示，20歲之前完成生育是女性患上宮頸癌的幾率比26歲的高出7倍。
2、多次分娩
如果女性有多次分娩或人流的經(jīng)歷，則會增大宮頸癌的發(fā)病率，因為一次分娩就會對宮頸造成一次損傷，分娩多次的人群是防范宮頸癌的重點人群。
3、多個性伴侶
當男性精子進入女性身體時，女性體內(nèi)會產(chǎn)生一種精子抗體;當女性有多個性伴侶時，體內(nèi)會出現(xiàn)多種精子抗體，這會增加患上宮頸癌的風險。資料顯示，宮頸癌患者中有36%的人擁有多個性伴侶。
這三類女性要加強警惕，她們更容易患上宮頸癌。在平時的生活中，女性應(yīng)該怎么做才能有效地防止宮頸癌的發(fā)生呢?
1、晚婚少育
當前對于宮頸癌的治病原因還沒有定論，但大量的資料顯示，早育多育的女性患病的幾率更大，因此，晚婚少育可以規(guī)避一些宮頸癌的風險。
2、注意個人衛(wèi)生
平時注意勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲最好選擇純棉通氣的，這更有益于保持私處的清潔衛(wèi)生，尤其在經(jīng)期期間更要注意，這會有效避免各種婦科疾病，規(guī)避宮頸癌風險。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
女性要養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，不吸煙、喝酒、吸毒，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，這會增強我們的自身免疫力。
4、定期檢查
女性要養(yǎng)成定期進行婦科檢查的習(xí)慣，這是及時規(guī)避各種疾病威脅的最有效手段，發(fā)現(xiàn)問題后可以及時治療，避免釀成更大的危害。尤其是宮頸癌，當身體出現(xiàn)不適時，往往癌癥已經(jīng)出現(xiàn)。頻率的話，一般一年做一次檢查就可以了。
宮頸癌的發(fā)病率逐年增加，女性一定不能忽視自己的身體里潛藏的危及。
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癌癥就像是一個揮之不去的幽靈糾纏著我們，時時刻刻的覬覦這我們的生命。資料顯示我國平均每天有一萬人被確診為癌癥，癌癥已經(jīng)當之無愧的成為了威脅我們健康的第一大殺手。
坊間流傳的各種防癌食品品類繁多，讓人眼花繚亂，再者有真有假，更讓人不知如何甄別選擇，下面就為大家介紹幾種我們身邊最為常見的幾種防癌食品，平時多吃，可讓我們的健康多一重保障。
1、蘋果
作為最為常見的一種水果，蘋果內(nèi)含有豐富的維生素和微量元素，這可以對我們的免疫系統(tǒng)起到鞏固作用;西諺有云：“一天一蘋果，醫(yī)生不找我”，并非空穴來風;再者，蘋果中富含的食物纖維可以有效地刺激腸胃蠕動，幫助身體及時排出有害物質(zhì)，還能與腸道內(nèi)潛在的致癌物相結(jié)合，減少它們對腸道的危害。
2、胡蘿卜
在不少國家將胡蘿卜視為“蔬菜之王”，可見它的營養(yǎng)價值之出眾;胡蘿卜中富含各類維生素和微量微量元素，尤其是所含的維生素A和β-胡蘿卜素，資料顯示，它們可以對肺癌、胃癌、膀胱癌等多種癌癥起到抑制作用。
3、大蒜
不少人覺得大蒜氣味大，不愛吃它，可大蒜被譽為“地里長出的青霉素”，可見它擁有出眾的殺菌、抗菌作用;事實上，大蒜中含有的蒜素、硒等微量元素的確有著抗癌的功效，多吃有益健康。
4、西蘭花
西蘭花作為一種十字花科植物，它含有一種叫做靛基質(zhì)的復(fù)合物，這種物質(zhì)是有效的抗病物質(zhì);資料顯示，西蘭花可以降低胃癌、腸癌等疾病的風險;值得注意的是，西蘭花不能烹煮時間過長，否則這種物質(zhì)很容易流失。
5、紅薯
紅薯好吃、廉價可謂是最接地氣的一種食材，可更難得的是這種食物中含有豐富的膳食纖維和果膠，可以加速腸道蠕動，幫助及時排出身體內(nèi)的有毒物質(zhì);其次，它所含的鉀、鐵和維生素B6這些微量元素，可以防止衰老和動脈硬化，還有抗癌的功效，是不可多得的好東西。
這些常見的食物雖然有些抗癌的功效，但癌癥是一種復(fù)雜的疾病，不是哪一種食物能完全抵御的，必須要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，才能遠離癌癥對我們的威脅。
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夏季口瘡癥狀往往更重
口瘡，也就是口腔潰瘍，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問?至真要大論》就有“火氣內(nèi)發(fā)，上為口糜”的記載?？谇粷円话愫冒l(fā)于青壯年。除了遺傳因素，口腔潰瘍還與消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘，體內(nèi)雌激素量下降，精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況有關(guān)。
生了口瘡一定要治
沒多少人會對口瘡過多注意，他們一般覺得硬挺幾天也就好了。誠然生口瘡后，大多數(shù)人只會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛或喉嚨腫痛等癥狀，看起來只是有點“上火”，有什么關(guān)系呢?
在口腔潰瘍中，最常見的是創(chuàng)傷性潰瘍，一般用藥或一段時間可以愈合，不會復(fù)發(fā)。但是，如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍(如外陰潰瘍)，則要高度重視。因為這很可能是一種免疫性疾病的征兆。而且，如果潰瘍、糜爛固定在口底部位，當潰瘍發(fā)展到出血、頸部淋巴結(jié)腫大、發(fā)音不清晰時，就有可能轉(zhuǎn)化為口腔癌。
因此，有了口腔潰瘍不要一概輕視，如果一段時間治療仍不愈合，口腔潰瘍底部及邊緣出現(xiàn)變硬情況，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，必要時做病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療，以免因“不識廬山真面目”而誤診。
告別口瘡，生活習(xí)慣良好很重要
口瘡的治療方法很多，但想要遠離此種疾病，首先還是要預(yù)防。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應(yīng)限食或少量多餐進易消化、富含維生素的食品。潰瘍發(fā)作時，可適當補充維生素B1、B2、B6及維生素C，以提高機體的自愈能力。
其次，要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。潰瘍發(fā)作期間可用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。
再次，飲食要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含B族維生素的食品，不偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
最后，生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;調(diào)適好自己的情緒，保持舒暢的心情和樂觀開朗的生活態(tài)度。
養(yǎng)生須知：7個惡習(xí)最讓人“傷心”
1、吸食毒品
專家指出，吸食可卡因的人，患心臟病的風險是常人的23倍。
2、性生活縱欲過度
專家稱，適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性欲會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成心肌缺血，引發(fā)心臟病。對于已經(jīng)患有心臟病的人而言，在急性期、急性恢復(fù)期之后也可以有性生活，但要避免過度興奮。有冠心病的人最好不用偉哥。
3、暴飲暴食
人在過量進餐后，胃腸道需要大量的血液消化食物，而流入心腦血管的血液大大減少，對于血管本來就有供血不足的人，一頓飽餐很容易就誘發(fā)了心梗、腦梗。因此，不要輕易放縱自己的食欲，因為一頓飽餐就可能會奪走一條生命。長期飽食的人容易肥胖，如果運動不夠，脂肪會越積越多，血管里容易形成脂質(zhì)斑塊，如果發(fā)生在心腦血管上，就會引起冠心病、腦中風。
4、心情抑郁
專家表示，壞情緒是心臟的大敵，而抑郁首當其沖。因為抑郁通常和焦慮相伴，晚上的睡眠質(zhì)量會很差，而心臟得不到休息，使得血壓、心率都會升高，對心臟健康非常不好。建議有了困難多和家人朋友溝通，避免發(fā)怒、大悲大喜，控制好情緒。
5、大量喝酒或咖啡
國內(nèi)外有很多研究證實，適量的酒精和咖啡能產(chǎn)生抗氧化物質(zhì)，保護心臟。但過量飲用弊大于利。因為酒精和咖啡能讓心率加快、血壓升高，扣動心臟病發(fā)作的扳機。如果是長期酗酒的人，會破壞心肌，久而久之導(dǎo)致心臟衰竭。
6、用力解大便
專家表示，解干大便、搬桶裝水這些突發(fā)動作，讓人從靜態(tài)中突然發(fā)力，瞬間內(nèi)血壓迅速升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增。此外，血壓不穩(wěn)時，血管斑塊的活動性就會增加，容易脫落。
7、在鬧市騎車
比利時哈塞爾特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，無論開車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過車輛密集的路段，都會增加心臟病發(fā)作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因為這些人吸入的尾氣最多、“受污染”最嚴重，他們同時還要耗費一定體力踩踏自行車，容易引發(fā)供血不足。這兩方面都是誘發(fā)心臟病發(fā)作的重要原因。
飲食宜新鮮
《論語·鄉(xiāng)黨》中說：“魚餒而肉敗不食，色惡不食?！薄督饏T要略》中指出：“穢飯、餒肉、臭魚食之皆傷人。”
早在古代人們就已經(jīng)知道不吃霉變和變質(zhì)食物，因為這些食物中有多種致突變物和致癌物。食用發(fā)霉的花生（黃曲霉素）、過食腌漬品，易患肝癌；食用過熱的食品，如熱面條、熱茶等，易患食管癌；精神壓力過大、過度疲勞，可使機體免疫功能低下，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
熟食為主
生冷之品不易為脾胃所消化吸收，并且容易損傷脾胃正氣，熟食腥膻之氣已被去除，并且已經(jīng)成為溫熱之品，易于消化，故而，應(yīng)以熟食為主。
忌暴飲暴食
節(jié)日尤忌暴食暴飲，胃擴張超過一定限度，就會引起胃或十二指腸穿孔等癥。膽囊炎患者尤其要注意，油脂過量，刺激膽囊分泌，會引發(fā)或加重疾病。
飲食有節(jié)
飲食要定量、定時。進食定量，饑飽適中，恰到好處，脾胃的輸布、運化正常，有益于健康。反之，饑飽過度，對健康極為有害。
《素問?痹論》指出：“飲食自倍，腸胃乃傷?！?/p>
《呂氏春秋》說：“肥肉厚酒，務(wù)以自強，命曰爛腸之食。”
《備急千金要方?養(yǎng)性序》指出：“不欲極饑而食，食不可過飽；不欲極渴而飲，飲不可過多。飽食過多，則結(jié)積聚，渴飲過多，則成痰癖?！?/p>
都是指導(dǎo)飲食適度，不可過量，否則會引起疾病。
飲食定時是指進食宜有較為固定的時間，有規(guī)律地定時進食，可以保證消化，吸收機能有規(guī)律地進行活動，脾胃可以協(xié)調(diào)配合，有張有弛，有益于健康，是飲食養(yǎng)生的一個重要原則。
心臟病是一種非常常見的疾病，近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那么請問心臟病怎么治療?心臟病吃什么好?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心臟病怎么治療
手術(shù)治療
手術(shù)治療是心臟病治療的主要方法，它實用于各種簡單先天性心臟病(如：室間隔缺損、房間隔缺損、動脈導(dǎo)管未閉等)及復(fù)雜先天性心臟病(如：合并肺動脈高壓的先心病、法樂氏四聯(lián)征以及其他有紫紺現(xiàn)象的心臟病)。
介入治療
介入治療為近幾年發(fā)展起來的一種新型治療方法，主要適用于動脈導(dǎo)管未閉、房間隔缺損及部分室間隔缺損不合并其他需手術(shù)矯正的畸形患兒可考慮行介入治療。兩者的區(qū)別主要在于，手術(shù)治療適用范圍較廣，能根治各種簡單、復(fù)雜先天性心臟病，但有一定的創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)時間較長，少數(shù)病人可能出現(xiàn)心律失常、胸腔、心腔積液等并發(fā)癥，還會留下手術(shù)疤痕影響美觀。而介入治療適用范圍較窄，價格較高，但無創(chuàng)傷，術(shù)后恢復(fù)快，無手術(shù)疤痕。
治療心臟病還要注意定期進行體檢，因為心臟病在很大程度上會帶動血壓的升高和血糖的異常，引起心臟病發(fā)作的同時還會造成有糖尿病高血壓等附加反應(yīng)，要重視積極的而護理和治療。
在心臟病的發(fā)病階段，很多人群都會受到不同程度的心臟變化影響和刺激，導(dǎo)致心臟體系支撐被批淮，所以要重視對于藥物的定期使用，緩解心臟運行的壓力，同時注意將毒素及時排出體外。
治療心臟病的時候還得分清楚自己患病的類型，來根據(jù)自己患病的類型進行對癥的治療，并且在治療的時候如果疾病嚴重的話，那么建議及時的采用手術(shù)這種方法來加以治療，并且手術(shù)也是有很多種，建議患者根據(jù)自己的癥狀來決定。
以上是關(guān)于心臟病的治療哪些方法好的詳細介紹，患有心臟病的患者一定要選擇適合自己的治療方法，注意飲食科學(xué)，到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，希望心臟病患者能好好的愛護自己，遠離心臟病帶來的影響，如您想知道更多請咨詢專家。
心臟病吃什么好
黑芝麻
含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
豆腐
豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。
燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
淋病是常見的疾病，淋病會通過夫妻生活傳染，淋病會傷害大家的身體，所以要及時治療，那么請問淋病怎么檢查?淋病吃什么好?淋病的民間治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
淋病怎么檢查
1、傳染源
主要由淋病患者及帶菌者通過性行為方式傳播。其次為性交、肛交，以及接觸病人污染的分泌物、衣物、便盆、毛巾、浴盆等間接傳染。新生兒可因患有淋病的產(chǎn)道感染。感染后最短一天，最長20天即可發(fā)病。
2、男子淋病
尿道騷癢、尿頻、尿急、尿痛、尿道外口紅腫，有膿性或血性分泌物，尿色乳白混濁，有“晨尿糊口”、“尿流分叉”現(xiàn)象。尿失禁，尿口外翻，會陰部墜脹。到中后期有血尿、血性精液，膿尿出現(xiàn)“清早滴”、“封口”、“淋絲”、常并發(fā)前列腺炎、精囊炎、附睪丸炎、尿道狹窄。
3、女性淋病
常侵犯尿道、宮頸、前庭大腺、子宮內(nèi)膜、輸卵管等。陰道口有膿性分泌物，腹痛、腰痛，宮頸糜爛、充血，子宮內(nèi)膜炎，月經(jīng)紊亂，導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。
淋病如何治療
1、對于無并發(fā)癥淋病,如淋菌性尿道炎、宮頸炎、直腸炎,給予頭孢曲松,肌注,單次給藥;或大觀霉素肌注,單次給藥;或頭孢噻肟肌注,單次給藥。
2、殺滅病菌,治療只殺病菌不傷正常組織,避免遺留病菌,對隱深部位和其它鄰近生殖器官的感染都能夠徹底殺滅。
3、大觀霉素:氨基糖苷類抗生素,對淋病奈瑟菌有良好的抗菌作用,小于7.5～20tig/ml濃度即可抑制大多數(shù)菌株。主要用于淋菌引起的婦產(chǎn)科泌尿道感染,適用于對頭孢菌素和喹諾酮類藥物不能耐受者。
4、對于急性淋病患者,采用老鼠糞大小的艾炷,灸三陰交30壯,治療2～3次后多能治愈。
5、可用碘伏等消毒殺菌溶液清洗生殖器,去除分泌物,保持清潔與干燥。另外,還應(yīng)注意衣物不要與其他人混洗,防止別人感染。
6、頭孢三嗪:第三代頭孢類抗生素,抗菌譜與頭孢噻肟近似。對革蘭陽性菌有中度抗菌作用,對革蘭陰性菌作用強,對綠膿桿菌、腸桿菌屬對本品也敏感。婦產(chǎn)科常用于淋菌感染,預(yù)防手術(shù)感染及其他敏感菌所致感染。
治療心臟病的偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克。【用法】水煎服。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克。【用法】水煎服。
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個。【用法】加水燉服。【附注】此方用于心絞痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克。【用法】研末，加豬肝60克，共蒸吃。 【附注】此方用于風濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克?！居梅ā勘腔蚓茷橐?，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?/p>
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許。【用法】水煎服。
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
結(jié)語：心臟病的發(fā)生給我們的生活和身體上都帶來很大的變化，那么相信大家在通過上文中閱讀已經(jīng)知道了哪些方法是可以幫助我們預(yù)防心臟病的發(fā)生的，希望大家在日常的生活中能夠多加注意。
其實心臟病是一種比較常見的疾病，有的人有患過心臟病的經(jīng)歷，那你知道患有心臟病的時候會有哪些癥狀發(fā)生嗎?在平時我們應(yīng)該怎樣預(yù)防心臟病的發(fā)生呢，患有心臟病的患者吃哪些食物有助于健康呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
心臟病是什么癥狀
1、心悸
一般心臟病不嚴重的人心悸的癥狀在平時并不明顯，但每當較劇烈的體力活動以后，這種感覺就明顯了。這是因為體力活動要求心臟消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動后心跳加劇。
2、耳鳴
有關(guān)人員發(fā)現(xiàn)，心臟病患者，尤其是高血壓心臟病、動脈硬化、冠心病，都可能出現(xiàn)不同程度的耳鳴。這是內(nèi)耳微細血管變化較明顯，心血管動力學(xué)未引起全身反應(yīng)時，耳內(nèi)得到的先兆信息。
3、打鼾
肥胖者長期持續(xù)打鼾患上心臟病、中風的機率要比正常人都高。睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的顯示，是心臟病的報警信號。
4、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時發(fā)生，主要是因為肺部有效的呼吸面積變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經(jīng)中樞，引起呼吸加快加深。
5、胸痛(心前區(qū)疼痛)
心前區(qū)直到胸部靠左邊這個區(qū)域，一般心臟病并不引起心前區(qū)的疼痛，當心臟得不到足夠營養(yǎng)和氧氣，甚至心臟肌肉發(fā)生壞死的時候，分布在心臟肌肉和冠狀血管附近的神經(jīng)就會受到刺激，發(fā)生疼痛的感覺。
6、肩痛
冠心病肩痛者約占患者總數(shù)的65%，這是與血液動力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。所以在老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛后，要警惕心臟病。
7、咳嗽、咯血
當心臟病的病變刺激了迷走神經(jīng)，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來越厲害，也會發(fā)生咯血。
8、水腫
心臟負荷過重導(dǎo)致靜脈回流受阻，遠端血管充血發(fā)生水腫，這也是心臟病的常見癥狀。
心臟病的預(yù)防方法
1、控制體重
研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
白血病是一種大家都知道的疾病，白血病雖然不是太常見，卻也有不少人得過白血病，并且白血病對人體的傷害非常大，那么請問腿上有淤青會有白血病嗎?白血病不能吃什么?治療白血病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腿上有淤青會有白血病嗎
腿上不明原因出現(xiàn)淤青，是出血的表現(xiàn)。出血一般是由血小板減少或凝血功能障礙引起的，并不一定是白血病。凝血功能障礙，一般是由凝血因子減少引起的。要根據(jù)具體原因來確定是否嚴重。需要檢查血常規(guī)，和凝血四項。
白血病不能吃什么
白血病患者屬于特殊人群，對食物的要求非?？量蹋芏鄸|西都不能食用。
1、白血病病人都須忌生冷食物，如冷水、涼菜、生菜、杏等。都須禁忌暴飲暴食，如酗酒、嗜食，食用油滑、腥臊、煎炸等食物。
2、此外中醫(yī)中白血病病人食五味不可偏嗜，肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，腎病禁甘。
3、白血病身體大虛的病人，忌食不易消化的食物，如油煎、油炸的肉類以及臘肉、魚干、年糕、韭菜等。
4、白血病病人若有發(fā)熱，忌辛辣、油膩，如辣椒、生姜、肥肉、酒類等。
5、虛寒病人忌生冷、寒涼，如冷食、冷菜、生瓜、生果等。水腫病人，皆忌過量食鹽。糖尿病病人忌食糖。
6、若還兼有胃病忌食刺激性食物。腹瀉忌生冷瓜果。失眠忌飲濃茶及晚飯過飽。
7、白血病患者伴有瘡癰腫毒病人忌食羊肉、蟹、蝦以及辛辣刺激性食物。
8、白血病患者的飲食貫穿在整個康復(fù)護理的過程當中，即使在康復(fù)后的普通生活當中，這樣我們才能夠預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，并且治愈疾病。
治療白血病的偏方
1、黃芪、生山藥、白花蛇舌草、旱蓮草各30克，麥冬、天冬、山豆根、地榆、藕節(jié)、元參各15克，女貞子12克。
[制用法]水煎。每日1劑，2次分服。
2、戒煙
煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。
3、戒酒
對于患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。
4、改善生活環(huán)境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
5、避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關(guān)，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。尤其是在感冒流行季節(jié)，以免受到感染。
心臟病人吃什么好
1、黑巧克力
賓夕法尼亞斯克蘭頓大學(xué)的研究者們做了一項研究，結(jié)果表明每天吃上6盎司的黑色巧克力會降低有害膽固醇。不僅如此。還有研究者發(fā)現(xiàn)口口含有酚類化合物---這是一種抗菌、消炎的復(fù)合物，可以減少因肥胖而患心臟病的風險。血液中氧化物，動脈硬化、淤塞的物質(zhì)。
2、木耳
木耳中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，心血管疾病的患者旅游多吃些木耳，這是因為木耳具有減少血液凝塊的作用，預(yù)防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對預(yù)防心臟病有很好的作用。
3、杏仁
每天食用一捧杏仁，攝入的維他命B2、維他命E、鎂、鋅都對心臟和情緒調(diào)節(jié)有益處。B族維他命和鎂有助于生成血清素，可以幫助調(diào)節(jié)情緒。還有證據(jù)顯示鋅可以抵制因壓力過大造成的一些負面影響，而維他命E 是一種抗衰老劑，可以破壞掉與壓力和心臟病相關(guān)的自由基。
4、開心果
平日里大多數(shù)人都很喜歡吃開心果，開心果可謂“心臟之友”，開心果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而當這些營養(yǎng)物質(zhì)進入人體后可降低膽固醇含量，減少心臟病。
5、柚子
柚子中含有胰島素的營養(yǎng)物質(zhì)，進入人體后哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
結(jié)語：文章中已經(jīng)介紹了很多患有心臟病的時候會有的癥狀，所以大家在平時一定要及時的注意自己的身體，有什么不舒服的地方要及時的去醫(yī)院就醫(yī)，避免錯過了最佳的治療的時間，另外對于患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至?xí)?dǎo)致心律失常，并影響脂肪代謝，所以平時一定要戒酒。
心臟病是一種非常常見的疾病，近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那么請問心臟病怎么治療好?心臟病吃什么好?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心臟病怎么治療好
藥物治療是心臟病的治療方法中的最基礎(chǔ)的治療，主要是根據(jù)病情，在醫(yī)師的指導(dǎo)下單用或者聯(lián)合應(yīng)用藥物進行治療。藥物治療可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情，某些藥物也可以延緩或減輕心臟病的發(fā)展進程。
手術(shù)治療也很重要，心臟病的手術(shù)具體分為支架和搭橋，現(xiàn)在許多心臟病患者都選擇支架治療，這也是比較常見的治療方法，而搭橋就要視患者的情況而定，如果年齡太小的話，醫(yī)院是不允許給病人做搭橋手術(shù)的。因為患者一旦不能適應(yīng)搭的效果，那么1年內(nèi)就會危急生命。
康復(fù)運動對心臟病的治療也起著積極的作用，不同的心臟病患者，根據(jù)疾病類型、程度，有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復(fù)治療，包括住院期、出院后早期、后期恢復(fù)期、終身維持期四個階段，每個階段訓(xùn)練的強度也各有不同。
慢跑，慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時間應(yīng)根據(jù)每個人的具體情況而定，不必強求。
太極拳，對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節(jié)練習(xí)，不必連貫進行。
散步，散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果。對于參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
心臟病吃什么好
黑芝麻
含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
豆腐
豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。
燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問糖尿病的治療方式有哪些?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病的治療方式有哪些
1、藥物治療
對一般的糖尿病患者來說可能不需要特別的藥物，通過生活習(xí)慣等的調(diào)整既可以達到身體平衡。但是對于重癥患者或者年齡大的患者來說，藥物治療是最佳的療法。糖尿病病理是體內(nèi)唯一調(diào)節(jié)血糖的激素胰島素分泌紊亂造成的，重癥糖尿病患者如果不及時運用降壓藥或代替胰島素藥物，對身體是很大的威脅。而高齡患者因為自身身體機能本身就在下降，自身活動量和進食量有限，藥物對他們來說是最佳的治療方法。注射胰島素或類胰島素，α-葡糖苷酶抑制劑，糖異生作用抑制劑等效果較好。
2、食療
所謂食療就是通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)身體對糖分、脂肪、膽固醇等的攝入，通過外部作用調(diào)節(jié)內(nèi)部血糖對胰島素的依賴，增加身體免疫力，減少或抑制糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病是常見病，對身體影響有限，但是糖尿病的并發(fā)癥可能導(dǎo)致肝硬化、昏迷、截肢等。食療不管是對重癥患者還是輕度患者都是最佳的治療方法。決定食療的患者要注意減少糖分、脂肪、膽固醇等的攝入量，增加膳食纖維、維生素種族等的食物攝取，特別是糖分的攝取，重癥患者最好計算準確一天合適糖分的攝取(葡萄糖等糖分是身體必須養(yǎng)分，食用不可避免的，但要限制食用)。但也要注意營養(yǎng)均衡，菜蛋奶水果等都有保證正常的射入量。多食用苦瓜、芹菜等青菜，肉類魚肉是優(yōu)選，每天飯后可以適當吃些原珍向天果，有很好的降血糖作用，《馬來西亞草藥目錄》中記載，向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治：糖尿病、高血壓。
3、運動治療
合理的運動不僅可以消耗體內(nèi)多余的脂肪和糖分，而且還可以保持心情愉悅?？茖W(xué)研究表明，人在心情愉悅的情況下，體內(nèi)會分泌出多種元素刺激腦部神經(jīng)，讓身體更好的發(fā)揮作用。曾有外國論文證實運動是治療抑郁癥的最好方法。生命在于運動，運動讓疾病更渺小，但要注意運動量的控制。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
治療心臟病的偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克?！居梅ā克宸?/p>
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個。【用法】加水燉服。【附注】此方用于心絞痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克?！居梅ā垦心?，加豬肝60克，共蒸吃。 【附注】此方用于風濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克。【用法】冰糖或酒為引，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許?！居梅ā克宸?/p>
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
結(jié)語：心臟病的發(fā)生給我們的生活和身體上都帶來很大的變化，那么相信大家在通過上文中閱讀已經(jīng)知道了哪些方法是可以幫助我們預(yù)防心臟病的發(fā)生的，希望大家在日常的生活中能夠多加注意。
導(dǎo)讀：很多時候，我們習(xí)慣了的生活方式不見得都是健康的，很多生活習(xí)慣卻成了健康的催命符！那么哪些生活習(xí)慣會影響我們的健康，會致命呢？健康養(yǎng)生必須要遠離哪些壞習(xí)慣？
對癥調(diào)養(yǎng) 告別7大致命生活習(xí)慣
日常生活中，我們習(xí)以為常的生活方式可能是我們生活的根源。海綿當抹布、枕頭常年不換、不開窗、窩在沙發(fā)做土豆這些自認為方便而又正常的行為已經(jīng)為我們的健康埋下隱患。如何解決呢？快跟小編一起看看吧。
研究發(fā)現(xiàn)，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發(fā)生于家中。一些被忽視的壞習(xí)慣是導(dǎo)致得病幾率增加的重要原因。專家總結(jié)出的容易致病的6個常見習(xí)慣。
1、海綿當抹布
廚房是家中最臟的房間。很多人喜歡用吸水性強的海綿清理廚具和臺面，其實這是極容易傳播細菌的不良習(xí)慣。海綿中更容易藏匿大量的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌。
專家建議：使用前，將海綿在漂白水中浸泡消毒。使用后，海綿最好洗好并自然晾干。另外，可將海綿放入盤子中，加點水，用微波爐消毒12分鐘。
2、洗熱水澡時間過長
洗澡時，熱水產(chǎn)生大量的水蒸氣，附在水中的有毒物，如三氯乙酸、三氯甲烷等分別被蒸發(fā)80％及50％以上。
有些有毒物質(zhì)隨蒸氣被人體部分吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)，危害很大，且在較熱的水中洗澡過久，對心臟也不利，由于保暖和關(guān)閉門窗，空氣也不好，會造成體內(nèi)缺氧，容易產(chǎn)生暈厥。所以，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高。
專家建議：水溫最好維持在40℃上下，單次入浴時間控制在15分鐘為佳。最好別超過20分鐘，時間過長容易使皮膚皺縮、干燥。
3、枕頭被褥不潔
一個成年人每小時平均脫落約150萬個皮膚細胞，每天排汗約0、95升。死皮細胞及汗水聚集在枕頭、褥子上，容易滋生塵螨。床上污染物還包括：頭發(fā)、人體分泌物、寵物毛發(fā)、真菌、灰塵等。
專家建議：用不可滲透的床罩把被褥、席夢思床墊和枕頭蓋起來。另外，每周都要用攝氏5465攝氏度的熱水清洗床單及枕套。
4、愛吃烤肉
肉類在高溫烤制過程中會產(chǎn)生多種致癌物，比如多環(huán)芳香烴（pAHs）和雜環(huán)胺（HCAs）等。
專家建議：盡量減少戶外燒烤次數(shù)；可用錫箔紙烹飪?nèi)忸?；烤肉前，事先將肉腌制一下?/p>
5、開窗不當
潔凈的空氣可以使人的壽命延長5個月。天氣晴朗，開窗有益。但是室外污染嚴重、空氣質(zhì)量差、過敏原多時，開窗則不利健康。美國肺臟協(xié)會指出，室內(nèi)污染可能比室外更嚴重。
專家建議：空氣質(zhì)量差時關(guān)閉窗戶，打開空調(diào)給室內(nèi)換氣。
6、長時間久坐看電視
長時間坐在沙發(fā)上看電視已成為全民娛樂，但也是最不健康的行為之一。它會增加吃零食的機會，熱量攝入過多，必然導(dǎo)致肥胖，進而增加心臟病、癌癥、關(guān)節(jié)炎等疾病危險。
專家建議：關(guān)閉電視，收起零食，出門散步。
7、吸塵器使用不當
傳統(tǒng)吸塵器可清除較大顆?；覊m，但是，細小塵粒則會再度污染空氣，幾個小時后才落回地面。這些細小顆粒中含有很多有害物質(zhì)，如重金屬鉛、殺蟲劑中的化學(xué)物質(zhì)等。
專家建議：選擇帶有高效微粒空氣過濾器（HEpA）的吸塵器。HEpA過濾器可防止小顆?；覊m再度污染室內(nèi)空氣。
8個致命的飯后壞生活習(xí)慣
大家都知道飲食不健康可能會引發(fā)可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習(xí)慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習(xí)，很有可能成為你健康的致命殺手那么飯后不能做什么？
兇手1.飯后吃水果
很多人都喜歡飯后吃點水果，這是一種錯誤的生活習(xí)慣。食物進入胃以后，需要經(jīng)過1到2小時的消化，如果飯后立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
兇手2.飯后飲濃茶
飯后喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯后喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質(zhì)同鞣酸結(jié)合在一起形成不易消化的沉淀物，影響蛋白質(zhì)的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此甚至能夠引發(fā)缺鐵性貧血。
兇手3.飯后吸煙
飯后吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食后的消化道血液循環(huán)增多，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。
兇手4.飯后洗澡
民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭，這也是一種不正確的生活習(xí)慣。飯后洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應(yīng)減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。
心臟病是一種非常常見的疾病，近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那么請問心跳過快是心臟病嗎?如何預(yù)防心臟病?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心跳過快是心臟病嗎
心動過速正常成人的心跳每分鐘60～100次，如果超過100次，就是心跳過快，醫(yī)學(xué)上叫做心動過速。心動過速是一種常見的病癥，可見于正常人，如在情緒激動、過度疲勞、噩夢、飲酒、喝濃茶等誘因下發(fā)生。
心臟病怎么治療最好
藥物治療是心臟病的治療方法中的最基礎(chǔ)的治療，主要是根據(jù)病情，在醫(yī)師的指導(dǎo)下單用或者聯(lián)合應(yīng)用藥物進行治療。藥物治療可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情，某些藥物也可以延緩或減輕心臟病的發(fā)展進程。
手術(shù)治療也很重要，心臟病的手術(shù)具體分為支架和搭橋，現(xiàn)在許多心臟病患者都選擇支架治療，這也是比較常見的治療方法，而搭橋就要視患者的情況而定，如果年齡太小的話，醫(yī)院是不允許給病人做搭橋手術(shù)的。因為患者一旦不能適應(yīng)搭的效果，那么1年內(nèi)就會危急生命。
康復(fù)運動對心臟病的治療也起著積極的作用，不同的心臟病患者，根據(jù)疾病類型、程度，有不同的治療方式和重點。如針對急性心肌梗死患者的康復(fù)治療，包括住院期、出院后早期、后期恢復(fù)期、終身維持期四個階段，每個階段訓(xùn)練的強度也各有不同。
慢跑，慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時間應(yīng)根據(jù)每個人的具體情況而定，不必強求。
太極拳，對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節(jié)練習(xí)，不必連貫進行。
散步，散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果。對于參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
如何預(yù)防心臟病
1、全麥食品
想要更好的預(yù)防心臟病的發(fā)生，那么飲食我們就需要有一定的改善，為了掃蕩掉阻塞動脈的膽固醇，試一試每天多吃些全谷物吧!因為其富含能降低膽固醇的β葡萄糖，燕麥是重要預(yù)防心臟病的食物。
2、魚油
魚油相信大家也是比較了解的，其實無論是罐裝的還是新鮮的含魚油豐富的魚類，例如野生三文魚，含有豐富的OMEGA-3脂肪酸，這種成分能有效穩(wěn)定心律，降低血壓，遏制心血管炎癥，減少心臟病發(fā)作的風險。專家建議每周吃富含魚油的魚類2~7次。
3、干果
經(jīng)常的食用干果也是可以預(yù)防心臟病的發(fā)生的，核桃含有大量的植物甾醇，這種成分可以減少腸道對膽固醇的吸收;核桃同時還含有可以預(yù)防血栓的Omega-3脂肪酸、維生素E、纖維素、鉀以及蛋白質(zhì)。為了心臟的健康，請每周吃5次核桃、大杏仁、開心果或者腰果。
4、橄欖油
橄欖油含有大量多酚、不飽和脂肪以及維生素E。多酚是一種可以防止體內(nèi)有害膽固醇氧化而傷害心臟的抗氧化劑。因此，橄欖油是炒菜、拌沙拉時首選的食用油。如果可能，最好選用含有更多多酚的特級初榨橄欖油。
5、豆類
豆類含有鎂離子和葉酸。鎂離子可以幫助降低血壓，葉酸可以降低減少體內(nèi)“同半胱胺酸”的濃度，而同半胱氨酸是一種會提高心臟病發(fā)作風險的氨基酸。研究還發(fā)現(xiàn)，這些成分在深色的豆子里含量尤其豐富，請將黑豆、紅豆加入你的食譜吧!
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
治療心臟病的偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個?！居梅ā考铀疅醴??！靖阶ⅰ看朔接糜谛慕g痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克?！居梅ā垦心?，加豬肝60克，共蒸吃。 【附注】此方用于風濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克?！居梅ā勘腔蚓茷橐?，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許?！居梅ā克宸?/p>
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
總結(jié)：心臟病的發(fā)生給我們的生活和身體上都帶來很大的變化，那么相信大家在通過上文中閱讀已經(jīng)知道了哪些方法是可以幫助我們預(yù)防心臟病的發(fā)生的，希望大家在日常的生活中能夠多加注意。
心臟病是一種非常常見的疾病，近年來，心臟病患者在不斷增加，人們也開始逐漸開始注意心臟問題。那么請問心臟病初期癥狀是什么?心臟病吃什么好?治療心臟病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
心臟病初期癥狀是什么
1.耳鳴。根據(jù)過往心臟病病例顯示，像高血壓心臟病、動脈硬化引起的心臟病、冠心病等都不同程度出現(xiàn)耳鳴癥狀。專家表示，45周歲以上的中年人如果連續(xù)或頻繁耳鳴時間長達1周，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。
2.打鼾。有研究人員表示，睡眠時打鼾其實是心臟還處于工作狀態(tài)，這是心臟病的警報信號。如果一個人有長期打鼾的癥狀，那就要多加留意，因為這比不打鼾的人更容易得心臟病和中風等心血管方面的疾病。
3.肩痛。很多中老年人都會肩周炎，卻不知肩痛也可能是心臟病的征兆。其實有不少心臟病的患者也有肩痛的癥狀，特別是左肩或左手臂常出現(xiàn)陣發(fā)性的酸痛，這是與血液流動和神經(jīng)走向有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計，約有65%的冠心病患者有肩痛的癥狀，如果中老年人發(fā)生肩痛，要特別注意。
4.胸痛。部分心臟神經(jīng)官能癥的患者有胸痛的癥狀，多發(fā)于左前胸乳或乳下，通常有幾小時或幾天的隱痛。
5.呼吸困難。很多心臟病患者都會有胸悶和呼吸困難的癥狀，尤其在活動后尤為明顯，而在夜間臥睡或坐位時減輕。
6.水腫。心臟病患者由于心臟負荷過重，導(dǎo)致靜脈回流受阻，所以會出現(xiàn)水腫，這也是心臟病最常見的癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)輕微水腫，就要警惕心臟病了。
心臟病癥狀是什么
1、疲勞
是各種心臟病常有的癥狀。當心臟病使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi)，刺激神經(jīng)末稍，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性，它與其它疾病所致的疲勞難以區(qū)分。
2、疼痛
心肌炎、心包炎、心律失常的病人均可感到胸部疼痛。最常見的是心絞痛。心絞痛往往以勞累、激動、飽餐為誘因突然發(fā)作，疼痛部位多在胸部正中，有壓迫、灼熱或擠壓感，甚至是一種瀕臨死亡的窒息感，有的可放散在左肩、背及左上臂內(nèi)側(cè)。疼痛持續(xù)時間短，3—5分鐘消失，最長不超過20分鐘。
3、氣短
氣短是心臟病常見癥狀。最顯著特點是勞力性氣短和夜間陣發(fā)性呼吸困難。勞力氣短就是氣短與活動有關(guān)。心臟病人常說，我上二層樓都心慌、憋氣，受不了;夜間陣發(fā)性呼吸困難即夜間睡臥不平，有時從夢中憋醒，端坐且喘息一會兒方可緩解。
4、紫紺
皮膚、粘膜、耳輪周圍、口唇鼻周、指端發(fā)紫。
心臟病吃什么好
黑芝麻
含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大;另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。
豆腐
豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。
燕麥
含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。
黑木耳
由于黑木耳具有獨特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對防治冠心病和心腦血管病十分有益。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
鉤蟲病是一種常見的疾病，有許多人都得過鉤蟲病這種疾病，鉤蟲病是一種會對人體產(chǎn)生危害的疾病，所以要及時治療，那么請問什么是鉤蟲病?鉤蟲病吃什么好?治療鉤蟲病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是鉤蟲病
鉤蟲病是由鉤蟲寄生人體小腸所引起的疾病。臨床上以貧血、營養(yǎng)不良、胃腸功能失調(diào)為主要表現(xiàn)，重者可致發(fā)育障礙及心功能不全。
寄生于人體的鉤蟲主要為十二指腸鉤口線蟲或美洲板口線蟲。偶可寄生人體的還有錫蘭鉤口線蟲和犬鉤口線蟲等。巴西鉤口線蟲的感染期幼蟲雖可侵入人體，但一般不能發(fā)育為成蟲。
鉤蟲病吃什么好
(1)姜汁黃鱔飲
取出二兩黃鱔，然后把黃鱔去骨切絲，之后再取出十毫升的姜汁，然后把黃鱔用姜汁、花生油、食鹽少許拌勻，待飯煮至水將干時，放人魚絲于飯面蓋嚴，小火煽15分鐘至熟服食。
(2)黨參紅棗茶
黨參20克，大棗10枚，共煎水代茶飲。
(3)大蒜粥
取出三十克的紫皮大蒜，二兩粳米。然后把大蒜的皮去掉，之后放進沸水里面煮1分鐘然后撈出來，然后取粳米，放人煮蒜水中煮成稀粥，再將蒜放人(若結(jié)核患者食用，可另加白及粉5克)，同煮為粥。
(4)煨大蒜
大蒜連皮10~12g，放火灰中煨熟，剝皮后嚼食。
鉤蟲病治療
1、驅(qū)蟲治療
得了鉤蟲病的人要是沒有嚴重貧血或營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，那么就可以進行驅(qū)蟲治療。如貧血嚴重，則應(yīng)首先糾正貧血，然后再進行驅(qū)蟲治療。
2. 糾正貧血
飲食應(yīng)富有鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素。并補充鐵劑，常用硫酸亞鐵片等。
治療心臟病的偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克。【用法】水煎服。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個。【用法】加水燉服?！靖阶ⅰ看朔接糜谛慕g痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克?！居梅ā垦心?，加豬肝60克，共蒸吃。 【附注】此方用于風濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克?！居梅ā勘腔蚓茷橐?，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
結(jié)語：心臟病的發(fā)生給我們的生活和身體上都帶來很大的變化，那么相信大家在通過上文中閱讀已經(jīng)知道了哪些方法是可以幫助我們預(yù)防心臟病的發(fā)生的，希望大家在日常的生活中能夠多加注意。
