春季男性壯陽食品有哪些 推薦幾款壯陽藥膳
男性養(yǎng)生壯陽。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“春季男性壯陽食品有哪些 推薦幾款壯陽藥膳”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
春季男性壯陽食品有哪些
蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。
含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉
俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
雞蛋
雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。
3、核桃鴨子
原料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。
將老鴨宰殺，去毛，開膛去內(nèi)臟，洗凈，用開水氽一下，裝入盆內(nèi)，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟取出晾涼后去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上。放油，油熱時入鴨肉炸酥，撈出瀝去余油，切成長塊，擺在盤內(nèi)，四周撒上油菜末即可。
服法：可作佐餐食用。
功效：補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。
應用：適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽萎、遺精、大便燥結、石淋等癥。
下面小編為大家介紹幾款壯陽藥膳
1、燉豬腰
原料：豬腎2個，杜仲15克，核桃肉30克。
先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。
服法：用豬腎蘸少許細鹽食之，可作佐餐。
功效：補腎助陽，強腰益氣。
應用：腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便數(shù)頻、視物不清、陽萎遺精等癥。
2、豬腎粥
原料：豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。
將豬腎洗凈，去筋膜，切細，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟，入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。
服法：作早餐食之。
功效：補腎強腰。
應用：適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
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陽痿對男性的生命是沒有威脅，然而卻是所有男性避之惟恐不及的疾病。一旦不幸患上陽痿，再氣魄驚人的漢子也無法蛋定了。怎么辦，怎么辦
在驚慌失措之際，一不小心瞧見了報紙雜志壯陽補氣，氣路旺盛，治療陽痿得壯陽藥廣告。堂堂大男人竟然患上陽痿，這種事情怎么說得出口十有八九陽痿患者不敢公開，因此一部分男性把治療陽痿寄望于這所謂的壯陽藥。
治療陽痿首要明確病因
治療陽痿，首先要明確產(chǎn)生陽痿的原因。陽痿的發(fā)病原因有精神心理因素和器質(zhì)性病變兩種。男科治療專家還指出，現(xiàn)代醫(yī)學證明，陽痿多數(shù)屬精神性，少數(shù)屬器質(zhì)性。其中最主要的原因是情感、心理、社會因素及性行為失控、性知識缺乏所致。精神心理因素所致的陽痿指在性生活時不能勃起，或在興奮時不能勃起，或在進入陰道后松弛。這類陽痿患者應解除精神負擔，調(diào)暢情緒，避免情緒波動。只要克服精神障礙，陽痿癥狀一般都能緩解，不治自愈。
器質(zhì)性陽痿是陰莖任何時候都不能勃起，多有動脈梗阻、靜脈閉鎖不全、神經(jīng)原因（脊髓損傷、糖尿病等）、陰莖平滑及瘢痕以及性激素失調(diào)等病因。在器質(zhì)性陽痿患者中，亦有精神病因。對器質(zhì)性陽痿，必須治療原發(fā)疾病，原發(fā)病治愈后，陽痿也會不治自愈。對于由內(nèi)分泌疾病引起的陽痿可用激素治療;對于由藥物影響者，應考慮停藥或改用其他藥物;對于血管性陽痿，可應用血管外科手術;而對某些器質(zhì)性陽痿不能解決其病因者，可使用陰莖假體植入手術，都能收到較好的效果。
亂服壯陽藥加重陽痿
由于引起陽痿的病因不同，所以陽痿的治療方法也不盡相同，很多所謂治陽痿最好的藥，立刻見效的藥，都不是從調(diào)理身體的角度出發(fā)，而是追求短期效果，從更深的程度對身體造成傷害。包括實際上，很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，但是很多人卻不知道這種情況，單純服用壯陽藥，導致男性疾病更加嚴重。
壯陽藥遠遠沒有宣傳的那么神奇。市售壯陽藥及性保健品之所以難以壯陽催情，主要是加工制作過程中一些成分遭到破壞。以鞭為例，這些雄性動物的外生殖器（中藥叫外腎），可能含有少量的活性甾體，但在生產(chǎn)配制過程中，有的要經(jīng)過酒浸泡多日，有的需高溫高壓蒸煮，有的需經(jīng)過酸堿處理，諸多工序下來，這些活性物質(zhì)還有多少何況服用的藥酒每次一二盅，吃的丸或膠囊只有幾克，能起到多少壯陽作用呢要說有點效果，恐怕是里邊的中草藥在發(fā)揮作用，心理因素也是不可忽視的原因之一。
至于因某些疾病引起的陽痿，如不去治療原發(fā)病，吃再好的壯陽藥也無濟于事。
大多數(shù)男性朋友們的性欲都比較強，經(jīng)常發(fā)生性關系非常容易導致腎虛，所以就需要吃一些能夠幫助壯陽補腎的東西，其實壯陽補腎可以通過食療這種方式補充，在飲食的時候多吃一些對腎臟好的食物，想要用藥物補充的時候，可以喝藥酒，因為藥物的藥效比較強，吃了特別容易上火，那么壯陽的藥方都有哪些呢？
一、枸杞人參酒
配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。
功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
二、中醫(yī)補腎壯陽藥
配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。
成效：補益強身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。
服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
三、補腎強腰藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：補腎壯陽強身。
中醫(yī)補腎壯陽藥酒配方大全
四、八珍酒
配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
五、陽補腎藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：壯陽補腎強身。
六、補腎生精酒
配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。
制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。
功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。
適應范圍：用于陽痿、精子減少癥、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。
注意事項：感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過多。
各大藥店，柜臺里各式各樣的壯陽藥琳瑯滿目，包裝盒無不說明具有神奇效果。真的是這樣嗎?
案例分析
壯陽藥導致心肌缺血和肝功能損害
35歲的趙先生因重度勃起功能障礙，多種藥物治療無效，準備到醫(yī)院接受陰莖假體植入術。手術的前一天，他經(jīng)人推薦購買并使用了據(jù)稱有中藥神秘配方的一號。趙先生口服后效果出奇的好，并且在當晚獲得了久違的滿意性生活。第二天一大早，趙先生就急不可待地辦理了出院手續(xù)，回家繼續(xù)接受這種神奇壯陽藥的治療。然而三個月以后，趙先生又來到了醫(yī)院。這時候的他面容憔悴，自訴常常頭疼、心慌、乏力和惡心，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)他有心肌缺血和肝功能損害。醫(yī)生讓趙先生拿著他所服用的神奇壯陽藥到權威臨床藥理機構進行成份鑒定，結果令人瞠目。原來，趙先生服用的壯陽藥主要成份是仿制的西地那非，其藥物劑量是正常安全劑量的4倍，而且因生產(chǎn)工藝粗糙，藥物中含有較多的雜質(zhì)。這種藥物因超過安全劑量多倍，藥物效果會比正規(guī)藥物強，但毒付作用也成倍增加。其制作粗糙、藥物純度不夠，對身體的危害也是巨大的。趙先生的心肌缺血和肝功能損害就是這種神奇藥物惹的禍。
壯陽藥不是藥品
壯陽藥指的是以治療陽痿、早泄為目的的中成藥。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學為診治性功能障礙留下了不少珍貴的遺產(chǎn)。中醫(yī)對性功能障礙的辯證論治包括問診(明確陽痿疾病診斷，鑒別器質(zhì)性和功能性)、望診、聞診和切診，并且要四診合參，綜合分析。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學中的陽痿在西醫(yī)稱為勃起功能障礙(簡稱ED)。西醫(yī)對ED的診治依靠綜合分析和多種手段治療。主要治療手段包括心理治療、藥物治療和手術治療等。中西醫(yī)性功能障礙的治療都要明確病因，積極糾正危險因素，綜合治療。所以性功能障礙病人應該在醫(yī)生指導下正確用藥。
目前市場上不少壯陽藥產(chǎn)品大部分是依照保健品或食品批準的，不是藥品，有一些甚至是非法生產(chǎn)的。病人盲目使用這些產(chǎn)品，其安全性令人擔心。
廣告宣傳說可以使陰莖增大大增加粗，提高性功能，但這些產(chǎn)品多為性腺激素和雄激素。正常男性成年后其增進陰莖生長的受體已經(jīng)封閉，就像骨骺線封閉身高不會增長一樣，這些產(chǎn)品不會產(chǎn)生陰莖增大大增加粗的效果。相反，過量使用可損害男性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至造成心臟猝死、骨質(zhì)疏松等嚴重并發(fā)病。
壯陽藥增加毒付作用
壯陽藥物針對的是性功能障礙的病人，正常人使用不會增強性能力，甚至會增加毒付作用。而此類產(chǎn)品通常添加了非法生產(chǎn)的偉哥類似物，其產(chǎn)品純度和劑量往往超過正常標準數(shù)倍。起初效果或許不錯，但長期使用毒付作用也會成倍增加
壯陽藥指的是以治療陽痿、早泄為目的的中成藥。然而藥三分毒，命關男性健康的壯陽藥則更應擦亮眼睛再吃!
“壯陽”，這似乎是成年男子永恒的話題，然而壯陽是需要看個人體質(zhì)，所處環(huán)境及季節(jié)變化來選用壯陽方法的，所以，提醒男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥，如壯陽保健沒堅持調(diào)理原則，可會傷害身體的哦！
一般而言，“熱”是壯陽產(chǎn)品的基本特點，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動物雄性激素，陽虧者冬季適量服用確實會有一定效果。而春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反復無常，會因難以適應而產(chǎn)生各種疾病，故在保健上應該幫到將排、疏與平補結合，而不應繼續(xù)攝入熱性之物。然而，不少廠商無視時序更替，不講利弊、忌宜，依然在大力宣傳壯陽類產(chǎn)品，以期推銷產(chǎn)品，此舉使不少消費者陷入了誤區(qū)。
在春季，如依然像冬天那樣服用壯陽品，不僅會使人體受到內(nèi)熱與外熱的夾擊，而且會使藥性潴留體內(nèi)難以排泄，并導致頭暈目眩、心熱胸悶、焦躁不安，有的則會流鼻血。情況嚴重者，還會從根本上傷及機體，并為疾病的產(chǎn)生留下隱患。
因此，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，男性春季保健要堅持平和原則，慎用鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性藥。如想進補可用枸杞等藥性平和的中藥材，由于藥食同源、性味平和，能激發(fā)性激素，平衡內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)下丘腦，提高免疫力，此類食品能夠在整體上提高男性功能，而且無傷身之害。
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