女人胸部大不一定好 揭秘女人胸部10個私密問題
女性胸部經(jīng)絡養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女人胸部大不一定好 揭秘女人胸部10個私密問題，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
女人胸部大不一定好 揭秘女人胸部10個私密問題
女人的胸部是越大越好嗎？報道稱，美國女性兩代人的乳房平均大小從34B增加到36C，這種看似美麗的豐滿胸部，實際上會對她們的健康造成隱患。乳房增大往往伴隨著腰圍增粗。學者列舉了引起胸罩型號增大的諸多惱人因素，比如體重增加，它會增加女性絕經(jīng)后患上乳腺癌的可能性。
Q：為什么每天戴胸罩的時間不易過長？
A：研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了。另外，大多胸罩由化纖制成，化纖中的有毒有害物質(zhì)也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發(fā)乳癌的一個重要因素。
Q：“太平公主”會不會乳腺增生？
A：乳房小不會得乳房疾病是不科學的，即使提早終止乳房發(fā)育的女性，體內(nèi)激素分泌只要出現(xiàn)異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性內(nèi)分泌紊亂也有可能會出現(xiàn)乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內(nèi)激素平衡水平、平時生活環(huán)境、工作壓力等都關系密切。
Q：懷孕或生寶寶之后乳房會有什么變化？
A：懷孕時，乳房會逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。為避免乳房下垂，女性可以嘗試穿調(diào)整型或運動型內(nèi)衣保持體型。
Q：為什么我的胸部不對稱？
A：胸部組織在胚胎發(fā)育時一個小異常就可能在出生、長大后形成明顯的形態(tài)學差異。主要表現(xiàn)為雙側(cè)乳房、乳頭、乳暈的大小不同，或不在同一水平線上。造成乳房不對稱的胚胎發(fā)育異常不僅僅局限于乳腺組織本身，也有可能是來自于胸大肌、肋骨或其他胸部組織的問題，導致乳房外形不對稱。
Q：豐胸精油對乳房有沒有害處？
A：從專業(yè)的角度而言，偶爾使用豐胸精油不會對身體造成直接壞處，但長期大劑量使用則會提高體內(nèi)雌激素水平，影響乳房健康。醫(yī)學表明，婦女更年期激素替代治療也有增加乳腺癌的發(fā)病危險。因此，女性不能隨便補充雌、孕激素。美容院吹噓說精油對乳腺增生有治療作用更是夸大其詞。
Q：母乳喂養(yǎng)有什么好處？
A：堅持哺乳能夠有效預防乳癌并促進身體的恢復。母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過遺傳因素。上個世紀發(fā)達國家乳腺癌發(fā)病率大幅上升，因為發(fā)達國家在過去100年間，婦女多以人工喂養(yǎng)代替母乳喂養(yǎng)，結(jié)果乳腺癌發(fā)病率也大大增長。為了讓女性遠離乳癌，新媽媽和準媽媽們不要放棄母乳喂養(yǎng)。
Q：壓力大、愛熬夜等不良生活習慣會加大患乳癌風險是真的嗎？
A：都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定、不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。職場女性盡管工作壓力很大，但要適時為自己的心理“松綁”。開懷大笑、對人傾訴等都是減壓的好辦法。良好的家庭生活、人際交往能有效減少壓力。平時多到戶外接觸陽光，回歸大自然、回歸家庭生活有益身心健康。
Q：怎樣進行乳房自檢？
A：女性應該經(jīng)常查看乳房的形態(tài)是否有變化。
可以站在鏡前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓，同時轉(zhuǎn)動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化，需與另一側(cè)進行比較，查看乳房雙側(cè)是否對稱，如有不對稱，就要趕緊去醫(yī)院問診了。
Q：早期乳腺癌能治好嗎？
A：主要取決于是否及時采取了恰當?shù)闹委熓侄巍?/p>
一般來說，早期乳腺癌癌腫較小，未發(fā)生擴散轉(zhuǎn)移，其最為有效的治療手段為手術切除。保乳手術是早期乳腺癌的手術治療的一種重要方式，保乳術后進行常規(guī)放射治療，效果較好，經(jīng)手術切除后的乳腺癌患者5年生存率達60%以上。手術后，主張行一段時間的術后治療，如放化療、中醫(yī)藥治療，以防止復發(fā)，加快身體機能恢復。
Q：為什么每天戴胸罩的時間不易過長？
A：研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺容易引發(fā)乳腺癌。
胸罩會壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出，日積月累就會癌變了另外，大多胸罩由化纖制成，化纖中的有毒有害物質(zhì)也會對乳房帶來不良刺激，長期戴化學纖維胸罩，無疑是促發(fā)乳癌的一個重要因素。
Ys630.com相關知識
“在男性泌尿疾病中，微波、射頻等‘先進技術’還不成熟，還在探索之中，它的療效也還不確切。比如包皮過長的切割術，激光刀不一定比剪刀更管用?！濒吣洗髮W附屬第一醫(yī)院泌尿男科主任梁蔚波告訴記者，一些病人在接受激光等“先進技術”的手術后，由于沒有效果，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，還要回過頭來再接受傳統(tǒng)的手術。
激光割包皮 陰莖被灼傷
前不久，梁蔚波醫(yī)生收治了一例因激光切割包皮而導致陰莖被灼傷的病人。該病人不到30歲，未婚，是外來務工人員。梁蔚波說，包皮環(huán)切術是一個很簡單的外科手術，但這個病人害怕開刀，他聽說用激光切割是一種新的技術手段，于是就到某家醫(yī)院做了激光切割。
“切割前的樣子我沒看到，但他來我這里看病的時候，陰莖的切割線遠側(cè)都已經(jīng)壞死了?！绷何挡ㄕf，激光切除包皮的原理是用熱能切割，可能是激光的能量太大，或者是時間太長，再或者是切割得太深，病人的陰莖被灼傷，并且出現(xiàn)了并發(fā)癥。
“被灼傷的部分實在是保不住了，我們只好給他做了壞死組織的清除術。”據(jù)梁蔚波介紹，病人的陰莖有一半壞死了，只剩下3厘米，仍有生育功能;但他的龜頭沒了，影響了性功能，在性方面的信心遭受的打擊更大。梁蔚波建議病人接受陰莖延長術，以改善性生活的質(zhì)量。
76歲還咨詢吃偉哥好不好
梁蔚波告訴記者，近年來，老年男性對性的要求有了很大的提高?！扒安痪?，我到沈陽開研討會，一位76歲的老人家問我，‘吃偉哥會不會有副作用?’我就問他，‘您這么大年紀了還要吃它干什么?’結(jié)果他告訴我，他現(xiàn)在還有性生活，每個星期一次?！绷何挡ㄕJ為，老人家對性的質(zhì)量有比較高的要求，跟社會經(jīng)濟條件的發(fā)展和老年男性自身身體的改善是分不開的。
梁蔚波介紹說，近年看前列腺增生的老人家越來越多，由于知識的普及，他們知道排尿困難是一種可以治的病，并且治好了，生活質(zhì)量有了明顯的改善。夜里不用老上廁所，也不用因為怕找不到廁所而不敢出門，性生活方面的質(zhì)量也有所提高。
年輕人：十六七歲看前列腺炎
隨著開始性生活年齡的提前，看男科的患者也出現(xiàn)年輕化的情況?！敖炭茣险f，前列腺炎是二三十歲以后的事情，但我經(jīng)?？梢越佑|到十六七歲的患者，他們不少還是在念高中的學生。”梁蔚波說。
青少年容易受到性的刺激，有色情成分的影視、網(wǎng)絡資訊很容易接觸到，容易造成行為沖動，從而使前列腺充血?！八麄儾灰欢ㄓ行陨钍?，但男女朋友之間的擁抱、親吻、撫摸，也會使陰莖勃起?！?/p>
據(jù)介紹，前列腺炎有細菌性和非細菌性之分。如果是完整的性交活動，射精后前列腺充血腫脹消退，陰莖疲軟，性腺器官恢復常態(tài)，但如果是受色情影視或其他的性刺激，身體會頻繁出現(xiàn)性興奮，從而造成前列腺長時間充血腫脹，腺體間組織水腫，可能會引起非菌性前列腺炎。另外，過度手淫也會導致前列腺炎。
“正確的和不正確的關于性的知識很容易接觸到，不少人自己對號入座，以為自己得了性病?！睂τ谝恍╊B固的患者，梁蔚波有時也哭笑不得?！耙粋€20多歲的人找到我說他得了ED。我問他結(jié)婚了沒有，他說他連女朋友都沒有;問他有沒有性交史，他說也沒有?！备鶕?jù)診斷標準，ED必須是性生活時無法勃起。“到最后他還是堅持說，他以前看見靚女時會有反應，現(xiàn)在沒有，一定有問題?！?/p>
新技術對患者有吸引力
梁蔚波說，不僅是他們醫(yī)院，別的醫(yī)院也接收過類似的病人。他說，一些中小醫(yī)院打出“微創(chuàng)”、“微波”、“射頻”、“氣囊擴張”、“內(nèi)支架導管”等招牌，稱用這些手段治療前列腺增生可以不用開刀、不用住院，“對于害怕開刀的患者，它們很有吸引力。”
但梁蔚波表示，微波、射頻等等，在中華醫(yī)學會的前列腺增生治療指南中并沒有推薦，“因為這些技術手段還不成熟?！绷何挡ㄕf，微波和射頻的原理是，通過加熱，使增生的前列腺組織壞死、萎縮和脫落，這種情況的確可以不用住院，但它的療效并不確切。
梁蔚波認為，一些小的醫(yī)療機構(gòu)之所以樂意采用新的方法，一方面是因為它有號召力，能帶來經(jīng)濟效益，另一方面是因為一些小醫(yī)院和診所并不具備手術室的條件。
傳統(tǒng)方法比較成熟規(guī)范
梁蔚波說，大醫(yī)院一般都遵循前列腺增生治療指南，治療方式包括保守的藥物治療、最傳統(tǒng)的開放手術和經(jīng)尿道前列腺電切，這些方法比較成熟規(guī)范。他說，這些傳統(tǒng)的手術方法也有改進，比如單極電刀電切發(fā)展到雙極氣化電切，而工作介質(zhì)也由葡萄糖水改為生理鹽水，減少手術的風險。
“有些病人接受‘先進技術’的手術后，因為沒有效果，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，需要回過頭來再接受傳統(tǒng)手術?！彼f，上個月，有病人在別的醫(yī)院放內(nèi)支架導管后出現(xiàn)不適而跑到他這里把它取出，這樣一折騰，不但費用增加，尿道也會出現(xiàn)損傷。不過，梁蔚波也表示，新的技術應用到醫(yī)學中來是件好事，“闖一闖才有新的進步，但闖的過程中會有一些代價?！?/p>
新潮白領：給生孩子編好程序
“除了有病和懷疑有病的人，近兩年看男科有了一個新的現(xiàn)象，就是白領前來咨詢生小孩的事情。他們算好妻子的排卵時間，然后咨詢應該在哪天‘播種’，應該注意哪些問題，咨詢得很詳細。”梁蔚波介紹說，他每個月都會接到一兩個這樣的例子，來咨詢的人大多都是文化層次比較高的人。
上個月，一個從事廣告的男青年就來男科做精液的常規(guī)檢查，并表示他希望他的孩子在明年的某個月份出生，咨詢醫(yī)生應該在哪一天“播種”。
梁蔚波對這樣的事既不反對也不鼓勵——懷孕是自然的過程，是否懷上有個幾率的問題，即使是當天排卵當天性交，精子和卵子也可能不結(jié)合;相反，一次不經(jīng)意的歡娛，一個新的生命可能就因此而誕生?！鞍焉敵晒ぷ骱腿蝿杖プ?，可能會產(chǎn)生焦慮?！绷何挡ㄕJ為，給生孩子編好程序?qū)嵲跊]有必要。
月經(jīng)對于女性來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是月經(jīng)背后隱藏的私密事，你又了解多少呢？下面十個經(jīng)期私密悄悄話，為你揭開女性經(jīng)期那些不為人知的秘密。
私密悄悄話1、情緒傳染
月經(jīng)導致的情緒不穩(wěn)定也會傳染。男性在妻子來月經(jīng)的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由于女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了過山車般的起伏。
私密悄悄話2、食欲下降
美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食欲也會下降。
私密悄悄話3、月經(jīng)來前的一周，戒煙更成功
美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會降至最低，成功戒煙的幾率就會直線上升。
私密悄悄話4、口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正?，F(xiàn)象。
私密悄悄話5、便秘、腹脹
不少女性還會出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
私密悄悄話6、一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會越來越接近。這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學物質(zhì)會傳染。
私密悄悄話7、部分女性會腹瀉
月經(jīng)期，體內(nèi)會分泌某些化學物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮。
私密悄悄話8、經(jīng)血有自己的顏色
經(jīng)血在體內(nèi)停留時間越長，顏色越暗沉。有些女性會出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。
私密悄悄話9、從未痛經(jīng)
如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長，身體會調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時候可能會出現(xiàn)痛經(jīng)。
私密悄悄話10、性欲最旺盛
此時壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會懷孕，女性對性愛會更放松。
女性的私密處是十分脆弱，容易受到病菌侵擾，尤其是女性私密處有疾病出現(xiàn)時，女性又難以難以啟齒，又不能放著不管。因此女人的事還是得由女人告訴女人該怎么辦，當遇到以下10個私密處的問題，女性要怎樣才能把身體調(diào)整好！
一、陰部感染、過敏：
怎么辦？裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。然而，敏感的陰部如不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會？
另外，注意外陰部的清潔衛(wèi)生是委重要，謹記不用肥皂清洗外陰;要盡量克制搔抓和摩擦患處;飲食方面上，少吃辛辣食物;注意避免情緒的憂郁和緊張。若仍不能緩解癥狀，應去醫(yī)院就診，查出騷癢的原因，針對病因治療。
二、子宮內(nèi)膜癌：
怎么辦？避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會加速子宮內(nèi)膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
為預防子宮內(nèi)膜癌應積極開展防癌普查，有可疑時隨診觀察。而功能失調(diào)性子宮出血或更年期綜合征應慎用雌激素，防止使子宮內(nèi)膜過度增生。如果有高血壓或其它心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因為在這些情況下，避孕藥可能會引起血管堵塞。
三、陰部疾?。?/p>
怎么辦？陰部自檢
陰部一有異常感覺或表現(xiàn)，可能陰部發(fā)生疾病，需要提高警惕，白帶增多、陰部僵癢等生殖器部位的異常表現(xiàn)，常常也是皮膚科、婦科或泌尿科疾病所致，并不一定都是性病。每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。
小白點、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
四、生育能力差：
怎么辦？曬太陽
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其它季節(jié)。
多接受一些陽光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內(nèi)維生素D的含量會激增，而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質(zhì)。每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。其實，所有女性，無論多大年齡，都應該在孕前就去看醫(yī)生，這樣做好處很多，但是，年齡在35歲及以上的女性孕前去看婦科或產(chǎn)科醫(yī)生以進行孕前咨詢。
五、乳腺癌：
怎么辦？散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%.喜歡家里的小狗狗嗎？那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
擁有良好的心境也能防治乳腺癌，另外要注意乳腺癌是會遺傳到下一代，如果父母任何一方在遺傳物質(zhì)上存在著缺陷，都有可能傳給子女。遺傳性的乳腺癌的發(fā)生與這些遺傳物質(zhì)上的缺陷是相關的，存在遺傳物質(zhì)缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通過遺傳缺陷的傳遞而傳給下一代的。
六、宮頸癌：
怎么辦？谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會下降50%。
然而，宮頸刮片是篩查早期宮頸癌的重要方法，準確率高，因此女性應該開始定期做宮頸癌的篩查。另外女性更需要注意子宮疾病，例如子宮頸糜爛等疾病是有可能演變成宮頸癌的可能。
七、經(jīng)期乳房腫痛：
怎么辦？佩戴無鋼圈的胸衣
一項調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經(jīng)期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。而在睡覺的時候，不妨解除胸衣的束縛，讓乳房得到放松。
八、直腸癌：
怎么辦？觀察排氣量
如果總是感覺腹脹，并且排氣量太大，就要注意了，也許正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見，但如果年紀輕輕就有這種癥狀就不可輕視了?？纯茨闶欠襁€有以下癥狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時就醫(yī)了。除了以上的癥狀，還可以留意大便的顏色和質(zhì)量，如出現(xiàn)大便變稀、大便帶血和黏液就更需要就醫(yī)檢查。飲食方面，多吃容易消化及含豐富纖維的食物，也可以預防直腸癌。
九、膀胱炎：
怎么辦？勤上廁所
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。
趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，當女性水分攝取增加，尿量必然增多，你只需做到勤上廁所即可，增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。謹記不太能長時間地忍尿，在感到尿急時，就應及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。此外，性愛之后也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
十、卵巢癌：
怎么辦？服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。而女性定期進行卵巢癌篩查，有助于卵巢癌的早期發(fā)現(xiàn)。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。另外女性在飲食上要健康清淡，少吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。而家族中有患過卵巢癌、乳腺癌的親人，更需要注意并要定期檢查。
1、未經(jīng)過包皮手術的男性在性欲望上表現(xiàn)會更強？
錯誤：包皮手術與否對成年男人在性能力，勃起，射精沒有明顯的影響。我們包皮的真正作用是保護與美觀
2、一些女人可以僅通過乳頭的刺激便達到高潮？
正確：每一位女人的性感官都是不同的，胸的上半部分非常敏感，足以令女人感到極度興奮。準備好了嗎？就從那里開始！
3、男人的勃起長度真的可以達到20厘米嗎？
錯誤：陰莖在放松的情況下就會縮短。盡管63%男人會在私底下抱怨自己的硬條實在太小，但事實上他們都超過了平均標準。正常亞洲男性勃起時的平均長度是11~13厘米，而在放松的情況下則是6~8厘米。所以，不要再試圖懷疑你自己啦！
4、巧克力能增強性欲？
錯誤：除非經(jīng)實驗確有此功效，才能相信！有些人想象力太豐富了？
5、牡蠣可以增強性功能？
錯誤：是你自己讓你性功能強大而不是牡蠣！沒有任何科學依據(jù)表明牡蠣能夠增強性欲，但是可能會有安慰劑作用，如果你覺得有效的話，那也不錯！那是純心理因素在作祟。
6、精子和饅頭一樣都是由低碳水化合物組成的嗎？
錯誤：精子絕大多數(shù)是由果糖和酶組成，而并非低碳水化合物。這就是為什么不存在通過口交來實現(xiàn)減肥。
7、多吃花椰菜會讓你的精子味覺更好？
正確：精子天然呈苦味，然而多吃花椰菜多喝咖啡會對這一情況有很大改善。哈哈！口交還可以改善食譜。
8、男人每7秒就會產(chǎn)生性幻想，這是為什么呢？
錯誤：這一數(shù)據(jù)因人而異，但事實表明僅23%男人承認自己經(jīng)常性幻想，其余的兄弟也許根本無暇于去看表。
9、有些女人可以僅通過運動就能達到高潮？
正確：許多女人需要通過她們腿部的神經(jīng)緊張來達到高潮，運動時，腿步緊張就會釋放出內(nèi)啡肽和多巴寧，并會刺激陰蒂以達到極度興奮狀態(tài)。
女性的私密處是十分脆弱，容易受到病菌侵擾，尤其是女性私密處有疾病出現(xiàn)時，女性又難以難以啟齒，又不能放著不管。因此女人的事還是得由女人告訴女人該怎么辦，當遇到以下10個私密處的問題，女性要怎樣才能把身體調(diào)整好！
一、陰部感染、過敏：
怎么辦？裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。然而，敏感的陰部如不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會？
另外，注意外陰部的清潔衛(wèi)生是委重要，謹記不用肥皂清洗外陰;要盡量克制搔抓和摩擦患處;飲食方面上，少吃辛辣食物;注意避免情緒的憂郁和緊張。若仍不能緩解癥狀，應去醫(yī)院就診，查出騷癢的原因，針對病因治療。
二、子宮內(nèi)膜癌：
怎么辦？避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會加速子宮內(nèi)膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
為預防子宮內(nèi)膜癌應積極開展防癌普查，有可疑時隨診觀察。而功能失調(diào)性子宮出血或更年期綜合征應慎用雌激素，防止使子宮內(nèi)膜過度增生。如果有高血壓或其它心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因為在這些情況下，避孕藥可能會引起血管堵塞。
三、陰部疾?。?/p>
怎么辦？陰部自檢
陰部一有異常感覺或表現(xiàn)，可能陰部發(fā)生疾病，需要提高警惕，白帶增多、陰部僵癢等生殖器部位的異常表現(xiàn)，常常也是皮膚科、婦科或泌尿科疾病所致，并不一定都是性病。每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。
小白點、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
四、生育能力差：
怎么辦？曬太陽
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其它季節(jié)。
多接受一些陽光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內(nèi)維生素D的含量會激增，而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質(zhì)。
每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
其實，所有女性，無論多大年齡，都應該在孕前就去看醫(yī)生，這樣做好處很多，但是，年齡在35歲及以上的女性孕前去看婦科或產(chǎn)科醫(yī)生以進行孕前咨詢。
五、乳腺癌：
怎么辦？散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細胞增長的激素水平。
每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率就會降低31%到41%.喜歡家里的小狗狗嗎？那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
擁有良好的心境也能防治乳腺癌，另外要注意乳腺癌是會遺傳到下一代，如果父母任何一方在遺傳物質(zhì)上存在著缺陷，都有可能傳給子女。遺傳性的乳腺癌的發(fā)生與這些遺傳物質(zhì)上的缺陷是相關的，存在遺傳物質(zhì)缺陷的人容易患乳腺癌，所以，乳腺癌就是通過遺傳缺陷的傳遞而傳給下一代的。
六、宮頸癌：
怎么辦？谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會下降50%。
然而，宮頸刮片是篩查早期宮頸癌的重要方法，準確率高，因此女性應該開始定期做宮頸癌的篩查。另外女性更需要注意子宮疾病，例如子宮頸糜爛等疾病是有可能演變成宮頸癌的可能。
七、經(jīng)期乳房腫痛：
怎么辦？佩戴無鋼圈的胸衣
一項調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經(jīng)期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。而在睡覺的時候，不妨解除胸衣的束縛，讓乳房得到放松。
八、直腸癌：
怎么辦？觀察排氣量
如果總是感覺腹脹，并且排氣量太大，就要注意了，也許正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見，但如果年紀輕輕就有這種癥狀就不可輕視了。
看看你是否還有以下癥狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時就醫(yī)了。
除了以上的癥狀，還可以留意大便的顏色和質(zhì)量，如出現(xiàn)大便變稀、大便帶血和黏液就更需要就醫(yī)檢查。飲食方面，多吃容易消化及含豐富纖維的食物，也可以預防直腸癌。
九、膀胱炎：
怎么辦？勤上廁所
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。
趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，當女性水分攝取增加，尿量必然增多，你只需做到勤上廁所即可，增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。
謹記不太能長時間地忍尿，在感到尿急時，就應及時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。此外，性愛之后也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
十、卵巢癌：
怎么辦？服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。而女性定期進行卵巢癌篩查，有助于卵巢癌的早期發(fā)現(xiàn)。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。
研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。另外女性在飲食上要健康清淡，少吃高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。而家族中有患過卵巢癌、乳腺癌的親人，更需要注意并要定期檢查。
近日，一位67歲的北京老人致電健康時報，表示自己2年前得了ED，認為是腎虛，吃了很多中藥，但效果不明顯。他認為，西藥副作用大，而且“偉哥”每顆“只管一次”，長期服用經(jīng)濟上承受不了，希望專家能介紹一些便宜又解決問題的方法。
老年男性發(fā)生勃起功能障礙（ED）很普遍，其根本原因是年齡老化。ED的患病率40歲約為30%，70歲以上達80%以上。
老齡化所伴發(fā)的ED往往是逐漸發(fā)生的，可以通過性生活中的表現(xiàn)來自我判斷，例如力不從心、插入困難、難以完成性生活，并且持續(xù)相當長時間（3～6個月以上）。消除傳統(tǒng)觀念的不良影響，了解性生活常識，是老年人獲得健康性生活的首要條件。
許多男人遇到ED，最容易懷疑自己是“腎虛、腎虧”，首先想到就是吃中藥來“治根”。中草藥對ED有一定的治療作用，但是起效十分緩慢，與患者需要快速改善性生活的迫切要求相距甚遠，容易讓患者丟失自信心，不利于ED的康復。
“偉哥”是目前治療ED的首選口服藥物，可以幫助70%～80%的ED患者改善勃起能力，還能讓他們的自信心大增。自信心對于ED患者完成性生活是非常重要的，多數(shù)年輕患者可以完全恢復性能力，一些老年患者的勃起能力也可因此而恢復或顯著改善。所以，“偉哥”不僅是滿足男人的一時之需。當然，將偉哥與中藥調(diào)理聯(lián)合起來，療效會更好。
對于老年人來說，出于實際需要和健康的考慮，多采用小劑量的藥物，按需服用，每2周、1個月、2個月、3個月完成一次性生活，所使用的藥物不多，費用因此而容易承受。當然，對于老年人來說，這類藥物必須在專科醫(yī)生的指導下使用。
八種老人禁服“偉哥”若有以下情況的老人，是絕不可以吃這類壯陽藥物的：在最近90天內(nèi)發(fā)生過心肌梗死、不穩(wěn)定型心絞痛或在性愛過程中發(fā)生過心絞痛、2級或超過2級的心衰、難治性心律失常、低血壓（＜90/50mmHg）、難治性高血壓、在最近6個月內(nèi)發(fā)生過中風、正在服用α受體阻滯劑（治療前列腺增生的藥物）。
此外，這類藥物不能和硝酸甘油、消心痛等硝酸酯類藥物同時服用，否則可能增強硝酸鹽的降壓效果，導致心血管風險。
女性常見的婦科疾病大都是炎癥，而炎癥的誘因很大一部分是衛(wèi)生問題。那么女性朋友應該如何在日常生活中保持衛(wèi)生呢？經(jīng)常清潔就一定衛(wèi)生嗎？小心陷入衛(wèi)生問題的怪圈哦。來看看私房話為您整理的幾個必知的女性婦科常識，讓您遠離婦科病的困擾。
1、單獨清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。
2、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
3、注意公共場所衛(wèi)生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。
4、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6、咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
7、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、重視懷孕時的護養(yǎng)
妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
目錄
第一章：輕松解決女性私密處三大尷尬
第二章：女性私處保養(yǎng)的3個小秘訣
第三章：女性私處呵護方法大全
編者按：女人的私處是女人比較特殊和重要的地帶，也是問題比較多，比較尷尬的地方，女人要如何解決私處尷尬問題呢?私處護理原則有哪些呢?如何呵護女人私處?中國古代有哪些皇帝在搞基
輕松解決女性私密處三大尷尬
尷尬一：癢
最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮形象問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之癢，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。
專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
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尷尬二：濕
最常見白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護墊也不管用，衣服上的斑斑點點給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
專家分析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。另外陰道炎也都會有不同的白帶異常表現(xiàn)。
尷尬三：痛
盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴重的時候，甚至不能進行正常的工作和學習。
專家分析：下腹痛、白帶增多、發(fā)燒，有時感覺惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導致敗血癥、感染性休克等嚴重后果，遷延不愈的話可導致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
女性私處保養(yǎng)的3個小秘訣
保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。
宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。
堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。
深度擴展：私處保養(yǎng)小TIpS
適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
臺北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SpA保養(yǎng)時，也會順便幫妹妹保濕做SpA。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸pH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。
一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，李倩蓉說：眼部和妹妹都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成干妹妹。所以私處的保濕清潔也是很重要的。
在飲食上要當個雜食動物，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。
生孩子也能防止婦科病發(fā)生
研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
月經(jīng)正常是身體健康的重要標志
如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個癥狀，那就表明肯定有問題，一定要馬上就醫(yī)。
養(yǎng)成自我檢查的習慣
洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫(yī)院體檢
乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
流產(chǎn)對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內(nèi)膜異位癥等制造發(fā)病機會，還容易打亂免疫系統(tǒng)，造成反復流產(chǎn)，因此性生活前，請做好防護工作。
女性私處呵護方法大全
不同年齡，呵護不變
嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應當盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習慣，早日穿封襠褲。
青春期進入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮，此時，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日(至少2～3日)應當更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進行陰道灌洗和沖洗。
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗，會變得松弛。
建議：月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關系的紐帶，性生活時保護好陰道，避免暴力，以免導致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。
性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴重的盆腔感染會引發(fā)不孕，導致嚴重的后果。另外，應絕對避免在家生孩子，除了風險大以外，會陰撕傷的機率也很高，會影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應當仔細檢查陰道，假如有損傷，應當及時修復，免留后患。
絕經(jīng)期進入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。
護墊雖多用并不好
重點呵護，避免誤區(qū)
對陰道的呵護，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護中的各種誤區(qū)。
護墊雖方便，多用并不好
許多女性都以為，使用護墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
緊身牛仔褲中少穿
緊身牛仔褲中看不中用
時下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。
建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應當盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應當穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道?？墒?，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數(shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。平時沒有不適，也應養(yǎng)成每日洗外陰的習慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應該在醫(yī)生的指導下進行。
總結(jié)：有的女人會認為反復清洗就可喲包吹私處清潔健康，其實不然，情緒過多也會出現(xiàn)反效果。私處清洗液也可以盡量不選用。以上小編為女人盤點的私處護理原則來學習下吧。
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