精子濃稠說明活力差
冬季吃什么稠養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《精子濃稠說明活力差》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
由于每一位男性身體中的雄性激素分泌都不同，所以男性的精液濃稠程度也是不一樣的。而精液作為男性重要的雄性象征，它直接決定了一位男性的生育能力，因為精液是構(gòu)成受精卵的重要組成部分。但是有的男性精子特別稀薄，而有的男性卻發(fā)現(xiàn)精液濃稠。如果一位男性精子濃稠的話，是說明精子的活力較差嗎?
精子濃稠是怎么回事
如果射精前有大量精液提前流出，這完全是正常的，精液越濃說明雄激素越多。但是，如果射精前幾乎沒有液體流出，但是很濃的話，那么可能是前列腺出了問題。如果精液太濃、而且不液化，就可能是屬于前列腺炎等所導(dǎo)致的精液液化異常，還有精液粘稠度異常。在這種情況的出現(xiàn)很可能會導(dǎo)致男性不孕，需要及時的到醫(yī)院檢查治療。
精子稀薄該怎么辦
夫妻生活以及手淫過頻，精液會變得稀薄，而且精液的氣味也隨之變得“平淡”。只要多“將息”幾日，精液不僅重新變得濃厚，而且精液的氣味又和原來一樣，變得十分濃烈了。如果無法改善精子稀薄的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)的檢查，以了解精子的質(zhì)量，如果有問題需要及早的行治療，而且要戒除不良的生活習(xí)慣。
男性精子出現(xiàn)問題，就很可能會造成不孕，所以男性應(yīng)該關(guān)注自己的精子問題。很多人想知道精子濃稠是怎么回事，正常男性的精液都是粘稠的，如果經(jīng)過20分鐘后，精液依然粘稠，這就屬于精子不液化，是需要治療的。
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作為一個正常的女性白帶和月經(jīng)都是很正常的存在，同時也是令大多女性都困擾的事情，當(dāng)白帶濃稠的同時還帶有一些的血絲主要是存在兩方面的可能性。第一就是在女性的月經(jīng)期間會分泌出大量的物質(zhì)，同時白帶當(dāng)中會夾雜著少量的經(jīng)血；第二就是出現(xiàn)婦科炎癥時也會使得白帶當(dāng)中出現(xiàn)血絲。因此從日常開始就要在這方面進(jìn)行預(yù)防。
1.了解并掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。
2.出血期間避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、增強(qiáng)抵抗力：堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身對病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。
4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：在選擇內(nèi)褲的時候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿尼龍內(nèi)褲，因為棉質(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風(fēng)。
5、避免頻繁性生活：不要有頻繁的性生活行為，因為頻繁的性生活或會加大病菌的感染幾率。特別是在月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期在這期間應(yīng)該禁止性生活。平時應(yīng)保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，要有專用的衛(wèi)生用品。
6、心理狀態(tài)：根據(jù)臨床調(diào)查顯示，長時間心理壓抑或者壓力大也是導(dǎo)致白帶異常的一個主要原因，因此女性要保持良好的心理狀態(tài)，不要給自己的太大的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?。盡量避免過于激動、發(fā)怒急躁。
7、一直使用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這是一種很錯誤的做法。如果不是月經(jīng)前后期間應(yīng)該盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，炎癥應(yīng)每天晚上用御雪清洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。
8、定期婦檢：即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
精子的質(zhì)量和一位男性的生育能力之間有著密切關(guān)系，所以男性應(yīng)該保持運(yùn)動，讓精子活力保持在適中水平，這樣才能夠保持住正常的生育能力。有些夫妻之間如果發(fā)現(xiàn)遲遲不能懷孕的話，不僅要考慮女方的問題，還要考慮男性的精子存活率。如果一位男性發(fā)現(xiàn)精子活力狀態(tài)正在逐漸下降代表著什么?
精子活力低下是什么
想知道精子低下究竟是一種什么病癥，首先我們要知道精子是什么，精子是精液的組成部分，而精液是一種有機(jī)物，精液中含有果糖和蛋白質(zhì)、以及一些酶類物質(zhì)、無機(jī)鹽和有機(jī)鹽，這個相信對很多人都知道。
精子活力(sperm motility)是指精液中呈前進(jìn)運(yùn)動精子所占的百分率，由于只有具有前進(jìn)運(yùn)動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，它是目前評定精液品質(zhì)優(yōu)劣的常規(guī)檢查的主要指標(biāo)之一。
精子活力低下又稱弱精癥，是指精液參數(shù)中前向運(yùn)動的精子小于50%或a級運(yùn)動的精子小于25%的病癥(國際分級法中Ⅲ級精子少于25%)，弱精子癥是精子質(zhì)量低下最主要的類型，常與其它的精液異常癥同時出現(xiàn)。生殖病菌感染、精索靜脈曲、微量元素缺乏、支原體感染、睪丸生精功能障礙是導(dǎo)致精子活力低下的主要原因。
精子活力低下嚴(yán)重者會直接導(dǎo)致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的質(zhì)量也會下降，直接導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，造成死胎、流產(chǎn)等，因此各位男性朋友一定要注意，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)精子活力低下就要及時治療。
精子活力低下的癥狀
由于對病癥的不了解，很多人也不知道精子活力低下會有什么癥狀，導(dǎo)致延誤了治療時間，來為大家總結(jié)一下精子活力低下的癥狀，如果男性朋友出現(xiàn)了以下癥狀一定要引起重視，及早治療，以免耽誤病情。
1、可能會沒有明顯的全身癥狀，但是如果繼發(fā)于前列腺炎、精囊炎、附睪炎及睪丸疾病后，近期就要注意。
2、可見陽痿，性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸軟等腎陽腎氣不足之象。
3、小便不暢、淋漓不盡、小便短赤、口苦咽干等濕熱內(nèi)蘊(yùn)之象。
精子活力低下的療法
出現(xiàn)精子活力低的病癥之后該怎么治療才好呢?方法有很多，食補(bǔ)或者中醫(yī)療法都可以，詳細(xì)的治療方法可以咨詢一下醫(yī)生，今天著重為大家介紹一下藥物療法。
1、對內(nèi)分泌功能異常引起的少精子癥的治療：部分患者服克羅米芬可提高精子數(shù)，每日25mg，每月服25日，停5日，6～12個月為一療程，長期服用可降低形態(tài)正常精子的百分率，故目前推薦用低劑量療法，也有采用人絨毛膜促性腺激素，每周肌肉注射2次，8～10周為一療程，同時可每日內(nèi)服維生素E100～200mg，連服3～4個月。
2、補(bǔ)充微量元素：補(bǔ)鋅對少精和死精癥有一定療效，服藥后精子數(shù)量明顯增加，由于鋅和銅的拮抗作用，補(bǔ)鋅同時治療高銅，治療方法是每次口服葡萄糖酸鋅50～100mg，每日2次，3個月為一療程，也有采用硫酸鋅治療的。
3、補(bǔ)充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分，少精子癥患者的精液中，氨基酸含量明顯低于正常男性，補(bǔ)充精氨酸，每日口服4克，連續(xù)1 0周，可以使精子計數(shù)提高。
精子活力主要是指一位男性自身的經(jīng)驗的活動強(qiáng)度以及運(yùn)動狀態(tài)，而影響到一位男性精子活力高低的原因非常多，例如一位男性長期熬夜，并且擁有吸煙喝酒等不良嗜好的話，就會讓自身精子活力大大降低。同時遺傳因素也對一位男性的精子活力有著關(guān)鍵影響，如果檢測結(jié)果呈現(xiàn)出精子無活力的話應(yīng)該怎么辦?
吸煙喝酒：吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，精液質(zhì)量的各主要指標(biāo)都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會導(dǎo)致睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。
肥胖：研究發(fā)現(xiàn)，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。
溫度：長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習(xí)慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。
劇烈的運(yùn)動：如馬拉松和長距離的騎車，可能影響精子的生長環(huán)境，造成精子成長的環(huán)境過熱而導(dǎo)致精子沒有活動。適量的運(yùn)動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。
年齡：一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20-40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲后男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。
女性正常分泌的白帶就是帶有一定的腥臭味，不過作為女性生殖器官分泌最多的物質(zhì)也很容易出現(xiàn)問題，它的顏色、氣味變化都間接的在提醒自身的健康情況。白帶粘稠通常都是婦科方面的炎癥問題，像是病毒感染、宮頸糜爛、細(xì)菌感染等都是致使陰道白帶粘稠的主要原因，同時也是婦科疾病的前身。
白帶呈現(xiàn)出了無色并且是透明的和粘稠的狀態(tài)時，有可能是由于使用了雌激素的藥物或者是身體虛弱引起的，當(dāng)然也有可能是因為病原體感染導(dǎo)致的，如陰道滴蟲感染、宮頸糜爛或者是濾過性病毒感染等，最常見的就是白帶增多、腰酸乏力等癥狀，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)婦科疾病，所以當(dāng)白帶出現(xiàn)了粘稠的時候，一定要給予足夠的重視。
白帶呈現(xiàn)出發(fā)黃或者是黃綠色并且是稀濃和多泡沫狀時，另外還有外陰部瘙癢的癥狀以及帶臭味時，這是滴蟲性陰道炎導(dǎo)致的;如果白帶呈現(xiàn)出了發(fā)黃或者是白色，乳凝塊狀或者是如同豆腐渣的樣子，大多數(shù)的質(zhì)地是粘稠的，有的時候也會呈現(xiàn)出稀薄，略微帶臭味伴有外陰部瘙癢癥狀時，是霉菌性陰道炎引起的;當(dāng)白帶是膿性乳白或者是淡黃色，白帶量也比較多以及有臭味的時候，一般情況下是慢性子宮頸炎或者是子宮頸內(nèi)膜炎等造成的，大多數(shù)的會有腹痛的癥狀。
另外就是病理因素導(dǎo)致的了，白帶多且有異味而濃稠的話一般情況下是受到了霉菌的感染，引起了霉菌性陰道炎導(dǎo)致的，這是很常見的一種婦科炎癥疾病，因為霉菌入侵了陰道部位導(dǎo)致的，霉菌性陰道炎一定要及去正規(guī)的醫(yī)院做治療，還需要注意做到夫妻同治，避免引起相互傳染的情況，引起炎癥長期治療不愈的現(xiàn)象發(fā)生。
如果一位男性懷疑自己有生育方面的困難，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查看精子的存活能力。因為精子作為影響一位男性生育能力的重要物質(zhì)，如果精子存活率較低的話，就會直接讓一位男性出現(xiàn)生育困難的問題。在現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)上，主要將男性精子活力分為四級，如果呈現(xiàn)出男性精子活力a級又代表著什么?
有的把精子活動力分為4級：a級表示精子活動極好，呈快速直線向前運(yùn)動;b級表示精子活動很好，直線向前運(yùn)動;c級表示精子活動力一般，只向前曲線運(yùn)動;d級表示精子活動能力差，只在原地蠕動?？焖傧蚯斑\(yùn)動的精子A級和d級稍慢速向前運(yùn)動的精子B(A級+B級)50%或A級精子25%。①輕度弱精子癥是指A級+B級精子50%，但30%或A級精子25%，但10%。②中度弱精子癥是指A級+B級精子50%，但30%，其中A級精子10%。③重度弱精子癥是指B級+C級精子數(shù)量30%，其中A級精子為零。弱精子癥時，精子無力前行，難以穿過子宮頸管、子宮腔，直達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合，因而造成生育能力低下。
精子活力低應(yīng)該怎么辦
精子活力低，男筒子們自然是要到醫(yī)院采取治療，不過治療過程可能不是一天兩天的，所以這個階段就要即使遇到糟心的事情也要和Lp相親相愛，一起克服呢。如果是生殖系感染的話，精子的活力是會受到很大影響的，平時要注意保持私密部位的衛(wèi)生，不抽煙喝酒，衣物要寬松整潔。
其實很多男筒子可能都會養(yǎng)成不好的習(xí)慣，抽煙喝酒，女筒子們自然是很不喜歡的，但是有可能是職場潛規(guī)則，沒有辦法拒絕，男筒子們也是兩難，但是能拒絕就拒絕，也是跟健康一個交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒絕。
日常生活中，也要注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果，綠葉蔬菜中蘊(yùn)含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質(zhì)有利于精子成長呢，記住要多吃。
天津254醫(yī)院選取一萬例男性患者，對其精液分析。研究顯示，吸煙組有9.98％的人精子密度異常，而這一數(shù)字在非吸煙組為3.32％。精子活率異常者在吸煙組占20.70%，在非吸煙組為6.93%。精子活力異常者在吸煙組所占比例為16.74%，非吸煙組為5.79%。此外，吸煙組有40.27%的人精子形態(tài)異常，而非吸煙組僅有18.56%?！?/p>
據(jù)分析，導(dǎo)致男性不育的原因分為生殖器官異常、性功能障礙和精液異常三大類。而香煙中含有尼古丁、可尼丁、一氧化碳、鉛等重金屬等的大量的有害物質(zhì)，不僅可導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，還能導(dǎo)致睪丸功能損傷、性功能減退，以及生殖細(xì)胞的遺傳物質(zhì)損傷，影響機(jī)體內(nèi)分泌水平的改變。此外，醫(yī)學(xué)界早已發(fā)現(xiàn)吸煙是男性陽痿的罪魁禍?zhǔn)字?。以往的研究已?jīng)證明，尼古丁和其他有毒化學(xué)物質(zhì)妨礙男性生殖器的血液循環(huán)，并導(dǎo)致血壓降低，導(dǎo)致生殖器充血不足，勃起無力。
現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)上想要檢測出一位男性是否具有生育能力，主要是通過精子活力進(jìn)行檢測。因為精子活力主要是指一位男性精子的存活率以及運(yùn)動強(qiáng)度與狀態(tài)，而只有當(dāng)男性精子處于運(yùn)動狀態(tài)才會讓精子和卵子結(jié)合在一起形成受精卵。因此精子活力的高低對一位男性的生育能力有關(guān)鍵影響，可是一位男性精子活力一般的話應(yīng)該怎么辦?
一、精子活力多少為正常
正常男性精子活力A級精子應(yīng)大于25%，且A+B需大于50%，如果小于這兩個數(shù)值其中之一，則說明精子活力差，會影響生育。日常治療上并不復(fù)雜，首先要查明病因。造成精子活力差常見的原因有內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺失、微量元素缺乏、炎癥等。
二、男性精子活力低下的病因
1、香煙酒精對精子的傷害。香煙中的尼古丁會傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發(fā)胎兒畸形或發(fā)育不良。
2、高溫對睪丸會產(chǎn)生損害。男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
3、避免接觸有礙于精子生長的藥物。鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物，化學(xué)藥物等有礙于精子生長，因此男性應(yīng)盡量避免長期、大量接觸這類藥物。
4、維生素的缺乏：缺鋅、缺硒是引起精子活力低的一個很重要的原因。鋅、硒結(jié)合，可保護(hù)精子膜，延緩精子胞膜的脂質(zhì)氧化，從而保持細(xì)胞結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性和生理通透性，使精子有良好的活動和生長能力。
5、生殖系統(tǒng)感染：生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力和生長能力。
6、免疫因素：抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響來源于精子的尾部結(jié)合，造成精子的活力受到妨礙，運(yùn)動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到了證實。
上面是關(guān)于男性精子活力的相關(guān)問題的，平時的生活也是需要注意的，尤其是煙酒對于精子活力有影響的，還有就是飲食習(xí)慣等等的，多吃一些蔬菜水果尤其是含鋅的食物對于生精有很大的好處的，不要經(jīng)常服用一些藥物有礙生精的。
精子活力不足夠肯定是會導(dǎo)致各種各樣的男科疾病發(fā)生，這些疾病只要是發(fā)生后都是沒有特別多的特效藥物，很多的患者都是需要長期的服用中藥材來調(diào)理才可以讓自己的身體得到一定的好轉(zhuǎn)，在這個時候還要注意飲食，不要再去吃些含有添加劑的食物，這些食物都會讓精子受到不良影響。
1、戒煙戒酒：煙和酒不僅會讓男性的身體健康受到危害，還會對男性的精子造成一定的影響，使得精子的數(shù)量與質(zhì)量下降，導(dǎo)致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎兒。
2、注意飲食：現(xiàn)在很多食物都有添加劑，這類添加劑也容易導(dǎo)致男性的精子受到影響，建議男性朋友可以嘗嘗吃一些沒有得到過加工的純天然食物。
3、合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長期性生活會導(dǎo)致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，從而誘發(fā)男性前列腺炎，這就會導(dǎo)致男性精子的質(zhì)量與活力受到影響。
4、保持溫度：男性的精子對于溫度的要求非常嚴(yán)格，溫度過高或過低都會影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。
5、工作環(huán)境：工作環(huán)境也是非常重要的，很多男性的工作地點(diǎn)常常處于輻射的狀態(tài)下，這就容易導(dǎo)致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導(dǎo)致男性精子活力與數(shù)量下降，嚴(yán)重的患者還可能會出現(xiàn)死精癥。
方法一、戒煙：吸煙被稱為男性不育的重量級殺手之一。男子精子完全成熟需要90天，在此期間吸煙造成的相關(guān)的精子損害都存在，因此男子至少要戒煙3個月才能確保無害。
方法二、避免高溫：少去桑拿房、蒸氣浴室，因為高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
方法三、防止過度肥胖：男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
方法四、多吃綠色蔬菜：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。
男性和女性的身體結(jié)構(gòu)之所以不同，是因為染色體不同，因為男性的染色體是由xy組成，而女性的染色體是由XX組成。所以對于男性來說y精子的活力是非常重要的，因為外精子的活力影響到生孩子的性別。如果是處于備孕期間的夫妻，男性一方就應(yīng)該選擇正確的方式提高精子的質(zhì)量和活力，而有哪些方式可以提高y精子的活力呢?
如何提高y精子質(zhì)量
1、多參加鍛煉。男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執(zhí)行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。
6、放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
7、把手機(jī)放在上衣兜。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。
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