寶寶2020秋季感冒怎么護理
秋季怎么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！怎樣才能實現(xiàn)科學的四季養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供寶寶2020秋季感冒怎么護理，僅供您在養(yǎng)生參考。
一、寶寶2020秋季感冒怎么護理二、如何預防寶寶2020秋季感冒寶寶2020秋季感冒怎么護理
1、講衛(wèi)生，防腹瀉
寶貝2020秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以2020秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。
2、體育健身
秋冬時節(jié)應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。
3、飲用姜茶
以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。
4、飲食防治
2020秋季飲食的原則，中醫(yī)認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。
5、及時就醫(yī)
很多父母面對寶寶的感冒都會自行給寶寶吃些藥就算了，若不是高燒也不會隨便送醫(yī)院。其實，寶寶感冒什么時候需要去醫(yī)院是要根據(jù)寶寶的月齡而定。如果你的寶寶還不到6個月，一旦發(fā)現(xiàn)他有任何生病的跡象，都應該馬上去醫(yī)院，尤其是當寶寶發(fā)燒超過38℃(腋下溫度)或咳嗽的時候。如果你的寶寶6個月或更大了，發(fā)燒超過38.5℃，也應該去醫(yī)院。要是你對此有任何不確定，一定要向醫(yī)生咨詢。
6、按摩
感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。嬰幼兒因為皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。
如何預防寶寶2020秋季感冒
1、勤洗手
有關研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是2020秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經(jīng)常給寶寶洗手。
2、穿衣多少是關鍵
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。小寶寶穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。
3、堅持戶外活動
戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。2020秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
4、飲食合理
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。2020秋季因為空氣干燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。
5、避免接觸傳染源
盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
6、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜
2020秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風換氣。
7、冷水洗臉、熱水泡腳法
給寶寶每天起床后和睡覺前用冷水洗臉并用熱水泡腳，養(yǎng)成習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理。
延伸閱讀
3、晚上關窗。2020秋季晚上溫度低,這時候一定要關窗戶后才能睡覺。夜晚溫度低,冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作,加重2020秋季感冒病情。
4、適度鍛煉。天氣涼快之后,隨著體感舒適度的提高,可以讓寶寶多做運動,可以提高身體免疫力。
5、衣著適宜。當2020秋季來臨時,不要急于給寶寶添加衣服,因為孩子在重重包裹之下,活動受到了限制,而且還會很不舒服;其次,穿著過厚不利于孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚,只要注意室內(nèi)外溫差,及時增減衣服就可以了。
6、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
7、感冒后寶寶的腸道消化功能減弱,寶寶的飲食要易于消化,粥類食物是不錯的選擇。
8、保證晚間充分的休息,晚間睡眠時間是身體康復的關鍵。有研究表明,晚間身體的恢復效率要明顯高于白天。
9、感冒期間出汗量增大,小兒感冒期間應及時補充流失的水分。
10、密切觀察病情,從發(fā)現(xiàn)感冒癥狀開始,就要及時了解孩子的病情變化,如病情嚴重需及時就醫(yī)。
11、按醫(yī)囑要求,按時服用藥物。并在病情緩解后繼續(xù)服用幾天藥物,鞏固療效。
幼兒2020秋季感冒食療方法
1、幼兒感冒喝什么粥
1.1、紅蘿卜馬蹄粥
材料:紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克做法:紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用。
效果:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
1.2、山藥豬肉粥
癥狀:寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒。
材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。對于已經(jīng)感冒的寶寶來說,需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。
2、幼兒感冒喝什么湯
2.1、紅棗百合湯
棗味濃郁,香甜可口,健脾養(yǎng)胃;百合甘涼清潤,潤燥止咳;加上同樣具有潤肺止咳的冰糖,可作出一款特別適合立秋時可以消除秋燥的湯品。
做法:紅棗洗凈去核,百合洗凈,撕成小片;將紅棗,百合放入湯鍋,加清水燉煮,至原料熟爛即可。最后加入冰糖即可食用。
2.2、綠豆鮮果湯
水蜜桃養(yǎng)陰生津,潤腸止渴;菠蘿解暑止渴;枇杷潤肺止咳。三種食物都是夏秋醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。
做法:耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠蘿去皮,然后與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。汁成后,媽媽在汁液里可以適當加點蜂蜜。
1、2020秋季寶寶臉部如何護理
1.1、防“燥”保濕很重要
秋天,空氣中的濕度大大降低。我們常常感覺干燥難耐,主要是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水,則會干裂、脫屑。寶寶也同樣如此,身體內(nèi)的火氣也會比較重,就是所謂的“燥”。所以,在寶寶要長時間待著的室內(nèi)應該安裝加濕器,濕化空氣。室內(nèi)也要適當?shù)亩鄶[放一些的綠色植物。
1.2、防曬仍不能忽視
寶寶的皮膚嬌嫩,皮膚非常薄,約是成人皮膚的三分之一,而且皮膚角質層及結締組織發(fā)育尚未完善,耐受能力較低,自身產(chǎn)生黑色素的能力較低,可利用的自然黑色素較少,屏障功能比較弱,所以寶寶很容易受到紫外線的侵襲。在外出時給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。
2、2020秋季寶寶用什么護膚品
2.1、選擇適合自己寶寶的護膚品
在買兒童護膚品的時候首先要選專業(yè)的產(chǎn)品,不是專業(yè)、正規(guī)生產(chǎn)兒童護膚品廠家的產(chǎn)品很可能含有成人用品成分,最好不要買。即使是專門生產(chǎn)孩子化妝品的廠家,生產(chǎn)的新產(chǎn)品也不要買,最好選一些成熟的老產(chǎn)品,聽聽別人的介紹和意見,而且,寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換,這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調(diào)整。
2.2、選擇無淚配方的洗護用品
寶寶的淚腺未發(fā)育完全,不能分泌足夠的淚水保護眼睛,常常受到外界刺激物的傷害。給寶寶洗澡時應避免使用普通洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精,應選用專為寶寶設計的嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。它含特殊的無淚配方,品質純正溫和,100%不含皂質,絕不會刺激寶寶的眼睛,能有效地洗凈寶寶頭皮,清除頭垢,又有效保護寶寶皮膚和頭發(fā)上的天然保護層,使頭發(fā)保持健康滋潤。
3、2020秋季寶寶吃什么對皮膚好
3.1、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和維生素E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。
3.2、蜂蜜
蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養(yǎng)全面而豐富,常食可使皮膚紅潤細嫩,有光澤。
3.3、胡蘿卜
胡蘿卜含糖類、蛋白質和多種維生素,其中β胡蘿卜素含量最高,是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用,并能保護上皮細胞結構及其功能的完整性,有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。
3.4、牛奶
牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容佳品。
2020秋季護理寶寶臉部要注意什么
1、給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾。
寶寶的皮膚比成人的薄得多,皮膚中膠原纖維少,缺乏彈性,很容易被外物滲透和摩擦受損,如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗,不僅容易損傷皮膚,也容易使皮膚變得粗糙、老化
2、不要用成人護膚品
成人的防曬用品并不適合寶寶嬌嫩的皮膚,要為寶寶選購兒童專業(yè)防曬產(chǎn)品。成人防曬用品含有有機化學防曬劑,容易對皮膚造成刺激,易引起過敏。
2020秋季寶寶臉部護理有什么禁忌
1、忌偏食
寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣,遺傳起著決定性的作用。但是,后天的調(diào)理也可獲得一定程度的改善,其中營養(yǎng)的好壞至關重要。蛋白質使皮膚光澤柔潤;脂肪不足量會導致皮膚干燥,色澤灰暗;缺乏維生素A會導致皮膚干燥脫落;鐵元素使孩子面色紅潤,鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。
2、忌洗澡水過熱
冬天天氣寒冷,夜晚尤甚,因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡,媽媽也怕孩子著涼,便使用溫度過高的水給寶寶洗浴,但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時應先放冷水,然后再放熱水,將水溫調(diào)試至37～40℃。水量要多一些,以能蓋住寶寶身子為宜。洗澡時間不要超過l0分鐘。
3、忌衣著太緊
要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪,如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動,而且不利于血液循環(huán),反而更不易于產(chǎn)熱。正確的保暖方法是要使寶寶全身,特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。
4、忌濫用藥物
2020冬季寶寶皮膚容易起濕疹、尿布疹、異位性皮炎等,父母應盡早帶患兒就醫(yī),切勿自行濫用藥物,因為很多藥物可引起藥疹,進而破壞皮膚。
1、讓寶寶充分休息
患了感冒,良好的休息是至關重要的,要適當減少戶外活動,盡量讓寶寶多睡一會兒。
2、照顧好寶寶的飲食
讓寶寶多喝一點水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄,容易清潔。讓寶寶多吃一些維生素C含量豐富的水果和果汁。雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點雞湯讓寶寶多喝點。盡量少吃奶制品,因為它會增加黏液的分泌。對于食欲下降的寶寶,媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,媽媽可以在寶寶睡覺時,把寶寶的頭部稍稍墊高,這樣能緩解寶寶的鼻塞。
4、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油,往往能減輕鼻子堵塞;如果鼻涕黏稠,可以試著用吸鼻器或將醫(yī)用棉球捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕。
5、保持空氣濕潤
媽媽可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是在夜晩,這樣能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
夏天孩子容易感冒原因
1、空調(diào)
空調(diào)可謂是夏天人們的福音,無論你熱到什么程度,只要鉆進空調(diào)房內(nèi),立即就能感覺到透心涼的舒適。孩子睡著時體溫會下降,如果空調(diào)溫度不合適,很可能因受涼而感冒。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,孩子們更易得“空調(diào)病”。
2、出汗
夏天高溫酷熱,孩子們又好動,出汗自然少不了,孩子出汗,若沒有及時擦汗,或沒有及時更換汗?jié)竦囊路?孩子容易因涼汗而感冒。很多孩子喜歡出汗后吹空調(diào),人體出汗時,全身的汗腺是敞開的,一旦遇到急劇的冷空氣,會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運動減弱,從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。
3、上火
不可否認,炎熱的夏天,孩子的卻更容易上火,小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物,喝水少,睡眠不足都會引起上火,孩子上火后很容易引起便秘,喉嚨痛,咳嗽等癥狀。
4、細菌
夏天氣溫高,也是細菌繁殖的高峰期,孩子們又喜歡聚集在一起玩耍,無論室內(nèi)或室外感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播,一個孩子感冒,很容易傳播給另一個孩子,此起彼伏,感冒不斷。
5、食物
2020夏季孩子常因飲食不潔或吃太多冷飲而引發(fā)腸胃型感冒,癥狀既有發(fā)熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀,又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀,通常以病毒感染居多。
寶寶2020夏季感冒的飲食調(diào)理
對于大人們來說,一旦感冒,睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢復。但是對寶寶來說,生病可不能死扛!寶寶一感冒發(fā)燒,不僅身體難受,胃口也會受到影響,有的寶寶稍稍進食后即出現(xiàn)腹瀉的癥狀,這是感冒發(fā)燒在消化道的表現(xiàn)。那么寶寶感冒胃口差,吃什么好呢?
1、感冒期間,多喝水才是王道!一定要鼓勵寶寶多飲開水,補充水分。
2、感冒期間要注意補充維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。
3、補鐵補鋅,元氣滿滿!多吃富鋅食物,鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富,多吃富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
4、西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物,富含維生素C,能增強寶寶對病毒的抵抗能力,為減少寶寶的消化道負擔,可將水果和蔬菜榨汁飲用。
1、2020秋季寶寶皮膚怎樣護理之使用潤膚產(chǎn)品
給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”。寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產(chǎn)品可以形成一個保護膜,有效地保護寶寶的肌膚。
寶寶專用的潤膚產(chǎn)品一般都有乳液、潤膚霜和潤膚油三種類型,后一種會比前一種更油一些。相比之下,含天然滋潤成分的乳液、潤膚霜一般含有保濕因子,能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油,能夠預防干裂,滋潤皮膚的效果更強一些。
2、2020秋季寶寶皮膚怎樣護理之選擇專用產(chǎn)品
選擇適合自己寶寶的護膚品。這里要提醒媽媽們的是:給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上兒童護膚品種類很多,在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外,因為您和寶寶時常接觸,你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住,寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換,這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調(diào)整。
3、2020秋季寶寶皮膚怎樣護理之常見肌膚問題
3.1、嘴唇干裂:2020秋季空氣干燥,汗腺和皮脂腺分泌也減少了,導致皮膚缺水,嘴唇很容易干燥,嚴重的還會干裂出血,導致寶寶進食說話困難。
解決辦法:平時要采用少量多飲的方式喝白開水,多吃含水分較多的水果,飲食清淡,適當補充維生素B2及維生素C等,還要做好皮膚護理,可以用濕熱的小毛巾將干燥的嘴唇潤一下,然后涂上兒童的潤唇膏,切記,不要讓寶寶舔自己已經(jīng)干裂的嘴唇,那樣會嚴重的!
3.2、舌舔皮炎:2020秋季嘴唇干裂,導致寶寶不舒服,就會下意識地用舌頭去舔,久而久之,會舔掉皮膚表面的保護層,使皮膚更容易失水,口周就會出現(xiàn)紅褐色的一圈,這就是舌舔皮炎。寶寶缺乏維生素,也會引起這一情況的發(fā)生,這是“內(nèi)熱”的表現(xiàn),而且會伴隨大便干結,口咽發(fā)干的癥狀。
解決辦法:平時多喝水,給寶寶涂一些兒童潤唇膏,注意要補充多種維生素,嘴唇和周圍的皮膚外用專用的藥膏,嚴重的話就要去帶寶寶看醫(yī)生了!
2020秋季寶寶吃什么好
1、梨
2020秋季給孩子吃梨有生津止渴,清熱解毒的功效,防止及治療由于2020秋季天氣干燥造成寶寶咳嗽,有助于止咳化痰。
2、大棗
大棗具有潤肺養(yǎng)胃,補氣生津的功效,是養(yǎng)身的最佳食物?？梢园汛髼椪羰旌蠼o寶寶吃,營養(yǎng)更高。2020秋季給寶寶吃大棗不僅有營養(yǎng)還有防治腹瀉的作用。
3、荸薺
荸薺煮熟可作水果食用,具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
4、蘋果
營養(yǎng)豐富,為水果佳品之一,中醫(yī)認為,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便之功效。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀,能與體內(nèi)過剩的鈉結合,并使之排出體外。
2020秋季寶寶護理的常識
1、多喝水防秋燥
2020秋季空氣溫度降低,而人體的代謝相對旺盛,所以更易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。中醫(yī)把這種癥狀稱為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。
與成年人相比,寶寶適應能力差,2020秋季易出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象,需要補充更多的水分。此時多給寶寶喝白開水,如果寶寶不愛喝開水,可以將梨、柑橘、荸薺、橙子、葡萄等水果榨汁,代替水經(jīng)常喂給寶寶喝,通常寶寶愿意喝,并且有滋陰潤燥的效果。
2、講衛(wèi)生防腹瀉
2020秋季是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱2020秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。寶寶體溫調(diào)節(jié)功能不完善,容易著涼,如果碰巧吃了不干凈的食物,尤其是沾有輪狀病毒的食物后,容易腹瀉。
因此,媽媽一定要把住寶寶的“入口關”,注意飲食衛(wèi)生,少食用生冷食品,尤其是瓜果要確保洗凈,定期煮沸消毒玩具和食具。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉,并伴隨有咳嗽、發(fā)熱等風寒感冒癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。
1、2020冬季寶寶感冒的用藥注意
普通感冒剛開始時不要吃消炎藥。在感冒后期醫(yī)生常會給孩子開消炎藥,這是因為后期常常會合并細菌感染,因此需要給孩子扎手指,化驗判定是否需要使用消炎藥治療。建議父母不要自行去藥店購買消炎藥,不要自行決定給孩子吃消炎藥,需經(jīng)醫(yī)生診斷后,再做治療。
2、2020冬季寶寶感冒的穿衣保健
在2020冬季適當加減衣服。氣候變化時,孩子的衣服要勤穿勤脫,不要只加不減,特別是2020冬季降溫時不要一下穿得過多,一般比成人多穿一件就夠了。如果孩子活動時出汗,及時用毛巾擦干,入睡后汗多的小兒,前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。
3、2020冬季寶寶感冒的飲食護理
我們都知道,感冒是由于人體抵抗力下降造成的,感冒時身體更會嚴重脫水。而寶寶的呼吸道在干燥的環(huán)境中,很容易受到刺激,加劇咳嗽,因此,這時給寶寶補充水分就顯得尤為重要。
如果家里有加濕器的話,可以給加濕器加滿水,再滴上幾滴醋,既能讓空氣變得濕潤起來,醋還能起到殺菌消毒的目的。而給寶寶的身體補充水分,就要靠檸檬水了。取一個新鮮檸檬,切片后用溫水沖泡來給寶寶喝,既能補充身體流失的水分,又能補充大量維C,對寶寶恢復健康,幫助可是大大的。
4、2020冬季寶寶感冒的運動鍛煉
寶寶一旦感冒,很多媽媽就會非常著急,給寶寶捂上厚厚的被子,緊閉門窗,生怕一點風吹草動就會加重病情。但其實,要想寶寶快點康復,提高自身抵抗力是關鍵。
適量的運動可以幫助寶寶排汗,促進身體血液循環(huán),對幫助鼻腔恢復通暢也是有好處的,因此如果感冒不是很嚴重,可以帶寶寶到戶外散散步、踢踢球。但一定要注意,寶寶運動后容易出汗,保暖工作要做好,以免受風加重病情。
2020冬季寶寶感冒預防方法
1、母乳喂養(yǎng)防感冒
如果是針對年幼的寶寶,兒童健康專家提醒,母乳喂養(yǎng)的孩子免疫力和抵抗力更好,感冒生病的機率也就更低,所以媽媽們最好是能堅持母乳喂養(yǎng)至少6個月。2020冬季打算斷奶的媽咪們切記不要這么做,而是要等過了冬天,到了春暖花開的季節(jié)再給孩子斷奶。孩子喝母乳可是預防寶寶生病的一個大招呢!
2、保證睡眠防感冒
孩子在充足的睡眠之下身體會很健康,當然抵抗力和免疫力也就更好。
相反,如果孩子吃不好,睡不好他們的身體健康狀況就會出問題,感冒和病菌都會乘機而入,當身體健康的時候它們沒有辦法入侵,當孩子身體出現(xiàn)一丁點小問題的時候它們就找到了機會,因此孩子在2020冬季保障好睡眠也是預防感冒的小妙方之一。
父母要盡可能地為孩子提供好的睡眠環(huán)境,讓孩子擁有充足的睡眠。
2020冬季寶寶感冒的護理誤區(qū)
1、感冒就用抗生素
專家表示,病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬于病毒性感冒,細菌引起的感冒屬于細菌性感冒,抗生素只對細菌性感冒有用。其實,很多感冒都屬于病毒性感冒。嚴格意義上講,對病毒性感冒并沒有什么有效的藥物,只是對癥治療,而不需要使用抗生素。這是需要避免的誤區(qū)。
2、注射“丙種球蛋白”預防感冒
很所家長誤以為打點“丙種球蛋白”就能起預防感冒的作用,但注射了一段時間,卻沒見什么效果。專家表示,“丙種球蛋白”是來源于血漿提煉的生物制劑,以目前的技術還是存在被污染的危險,不是100%的安全。而且它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用,可見其提高免疫功能的能力是很有限的,更不能起到預防感冒的作用。
