幼兒2020秋季感冒怎么護理
秋季幼兒養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。如何進行四季養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“幼兒2020秋季感冒怎么護理”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
3、晚上關窗。2020秋季晚上溫度低,這時候一定要關窗戶后才能睡覺。夜晚溫度低,冷風侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作,加重2020秋季感冒病情。
4、適度鍛煉。天氣涼快之后,隨著體感舒適度的提高,可以讓寶寶多做運動,可以提高身體免疫力。
5、衣著適宜。當2020秋季來臨時,不要急于給寶寶添加衣服,因為孩子在重重包裹之下,活動受到了限制,而且還會很不舒服;其次,穿著過厚不利于孩子散熱。因此孩子的衣著不宜過厚,只要注意室內(nèi)外溫差,及時增減衣服就可以了。
6、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
7、感冒后寶寶的腸道消化功能減弱,寶寶的飲食要易于消化,粥類食物是不錯的選擇。
8、保證晚間充分的休息,晚間睡眠時間是身體康復的關鍵。有研究表明,晚間身體的恢復效率要明顯高于白天。
9、感冒期間出汗量增大,小兒感冒期間應及時補充流失的水分。
10、密切觀察病情,從發(fā)現(xiàn)感冒癥狀開始,就要及時了解孩子的病情變化,如病情嚴重需及時就醫(yī)。
11、按醫(yī)囑要求,按時服用藥物。并在病情緩解后繼續(xù)服用幾天藥物,鞏固療效。
幼兒2020秋季感冒食療方法
1、幼兒感冒喝什么粥
1.1、紅蘿卜馬蹄粥
材料:紅蘿卜150克,馬蹄(荸薺)250克,大米50克做法:紅蘿卜切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成后,以少許糖或鹽調(diào)味,即可食用。
效果:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
1.2、山藥豬肉粥
癥狀:寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質(zhì)虛弱,也容易感冒。
材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。對于已經(jīng)感冒的寶寶來說,需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。
2、幼兒感冒喝什么湯
2.1、紅棗百合湯
棗味濃郁,香甜可口,健脾養(yǎng)胃;百合甘涼清潤,潤燥止咳;加上同樣具有潤肺止咳的冰糖,可作出一款特別適合立秋時可以消除秋燥的湯品。
做法:紅棗洗凈去核,百合洗凈,撕成小片;將紅棗,百合放入湯鍋,加清水燉煮,至原料熟爛即可。最后加入冰糖即可食用。
2.2、綠豆鮮果湯
水蜜桃養(yǎng)陰生津,潤腸止渴;菠蘿解暑止渴;枇杷潤肺止咳。三種食物都是夏秋醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果。
做法:耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠蘿去皮,然后與綠豆湯一起由食物加工機攪打成汁。汁成后,媽媽在汁液里可以適當加點蜂蜜。
相關知識
寶寶2020秋季感冒怎么護理
1、講衛(wèi)生，防腹瀉
寶貝2020秋季有時突然拉肚時，疾病質(zhì)以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛(wèi)生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物后，往往就會腹瀉；普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以2020秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。
2、體育健身
秋冬時節(jié)應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。
3、飲用姜茶
以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。
4、飲食防治
2020秋季飲食的原則，中醫(yī)認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。
5、及時就醫(yī)
很多父母面對寶寶的感冒都會自行給寶寶吃些藥就算了，若不是高燒也不會隨便送醫(yī)院。其實，寶寶感冒什么時候需要去醫(yī)院是要根據(jù)寶寶的月齡而定。如果你的寶寶還不到6個月，一旦發(fā)現(xiàn)他有任何生病的跡象，都應該馬上去醫(yī)院，尤其是當寶寶發(fā)燒超過38℃(腋下溫度)或咳嗽的時候。如果你的寶寶6個月或更大了，發(fā)燒超過38.5℃，也應該去醫(yī)院。要是你對此有任何不確定，一定要向醫(yī)生咨詢。
6、按摩
感冒會引起全身不適，父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。嬰幼兒因為皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放松而加速痊愈。
如何預防寶寶2020秋季感冒
1、勤洗手
有關研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是2020秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期為1至4天。所以，一定要經(jīng)常給寶寶洗手。
2、穿衣多少是關鍵
天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。小寶寶穿衣，可遵循比大人多一件的原則，運動時注意及時穿脫衣物。
3、堅持戶外活動
戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。2020秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
4、飲食合理
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。2020秋季因為空氣干燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。
5、避免接觸傳染源
盡量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
6、保持室內(nèi)空氣新鮮，溫濕度適宜
2020秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經(jīng)常開窗通風，造成室內(nèi)空氣污濁，不流通，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經(jīng)常通風換氣。
7、冷水洗臉、熱水泡腳法
給寶寶每天起床后和睡覺前用冷水洗臉并用熱水泡腳，養(yǎng)成習慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理。
1、2020冬季幼兒如何護理:護膚用清水洗臉就好
進入2020冬季,天氣又冷又干,大人的皮膚都會出現(xiàn)起皮、干燥等等問題,嬰幼兒幼嫩的肌膚更應該得到爸爸媽媽的加倍呵護。可是,不少年輕父母對寶寶的皮膚護理沒什么經(jīng)驗,以為給寶寶用最貴的就是最好的,甚至把大人的一些護膚品都用在小朋友的臉上,這其實對孩子沒什么好處。
對于嬰幼兒來說,清水其實是最好的清潔劑。2020冬季天氣寒冷,嬰幼兒活動明顯比夏天要少,從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。
2、2020冬季幼兒如何護理:飲食要均衡
小孩子的消化功能比較稚嫩,因此不同年齡階段的孩子的飲食要與他的消化能力相適合,而不能操之過急。寶寶飲食要三分饑與寒,就是不能過飽,讓腸胃負擔太重。同時不太提倡2020冬季給孩子“藥補”。只要飲食均衡,蔬菜、水果、含蛋白質(zhì)較多的肉、蛋、奶、豆類以及糧食都給孩子吃,讓他們心情愉快地正常吃飯,多喝白開水,這樣的才有利于健康。
3、2020冬季幼兒如何護理:合理穿衣,隨時增減
有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
2020冬季護理寶寶常見的誤區(qū)
1、洗澡水溫過高
2020冬季,媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會因為水涼了感冒。寶寶洗澡時室溫應在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚干燥程度。
2、長期給寶寶戴口罩
2020冬季,外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實這樣并不科學。因為當鼻子吸進冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
3、過度保暖易誘發(fā)捂熱綜合癥
捂被綜合征又稱“捂熱綜合癥”,又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”或“嬰兒悶熱綜合征”,是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循環(huán)衰竭的一種2020冬季常見急癥。
2020冬季幼兒飲食須知
1、2020冬季是公認的進補最佳時機:選擇2020冬季進補,對孩子的身體發(fā)展是大有好處的。但2020冬季的進補應該再三慎重,要注意保陰滋陽為主。雞肉甘溫,有溫中、益氣的功能,可以加枸杞、核桃、桂圓等一起燉食;鱉、羊肉、牛肉、木耳等都是有利滋補的食物,可適當?shù)剡x擇食用。
2、注意水分的攝取:由于2020冬季的活動量小,孩子的出汗少,水分的需求也相應減少。有些孩子不怎么愛喝水,要鼓勵他多喝水,還可以讓孩子喝稀釋的果汁、青菜湯等,以免便秘。有些家長迷信葡萄糖水的功效,其實人體自己便能制造足夠的葡萄糖,不需要額外的補充,保證水分的正常攝入就可以了。
3、保證蔬菜、水果的補充:蔬菜、水果富含各類礦物質(zhì)與維生素,可以幫助孩子腸胃消化、排便順利。有不少孩子不愛吃蔬菜、水果,而2020冬季蔬菜、水果的種類又有所減少,孩子對蔬菜、水果的食用可能會更少。因此家長要根據(jù)季節(jié)特點給孩子準備2020冬季的蔬菜、水果,保證孩子正常的攝取量。
1、2020秋季皮膚護理要滋潤保濕
2020秋季的到來,天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,空氣中的水分和濕度不斷減少,致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況,所以要加強保濕,除了選擇保濕產(chǎn)品之外,還要使用潤膚產(chǎn)品,更好的滋潤,保濕肌膚,為肌膚深層補水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤澤不緊繃。
2、2020秋季皮膚護理要注意防曬
雖然2020秋季的陽光不是那么的毒辣,不過防曬這個步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個季節(jié)要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。
3、2020秋季皮膚護理要面膜呵護
2020秋季干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對這種情況,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可,效果就很不錯哦!
4、2020秋季皮膚護理要注意皮膚清潔
由于秋天晝夜溫差較大,忽冷忽熱的天氣會導致皮膚的抵抗能力下降,從而導致皮膚容易遭受到外界細菌的感染。秋天皮膚怎么保養(yǎng)?首先應該從皮膚清潔開始,選擇清潔能力較好、弱酸性的洗面奶對臉部皮膚進行清潔,這樣能夠有效清除臉上的污垢還不會導致洗面奶因清潔能力太強帶走皮膚中的水分,導致皮膚干燥、色素沉淀、皮膚過敏等。
5、2020秋季皮膚護理補充水分
秋天空氣干燥,加上早晚溫差較大,引起皮膚皮膚毛孔收縮,皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少,從而導致皮膚干燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚干燥,因此秋天皮膚怎么保養(yǎng)也要注意皮膚的補水與保濕,即爽膚水、精華、乳液以及保濕面霜一個都不能少,在秋天要保持一周至少做三次補水面膜,這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
2020秋季護膚美白的食譜
1、清炒紫甘藍
美白理由:紫甘藍就是紫色的包菜,菜內(nèi)含有的維生素E能將人體內(nèi)的黑色素排出,使皮膚恢復白皙。
準備材料:紫甘藍、白醋、鹽、味精、大蒜、色拉油制作過程:將洗凈的紫甘藍切成條狀,將已經(jīng)剝好的大蒜拍碎。先將鍋內(nèi)放油加熱,再將大蒜放入鍋內(nèi)爆一下,之后放入紫甘藍,與大蒜一起翻炒,過會再加白醋,可放點清水。炒至菜快熟時放鹽和味精,再翻炒一會,即可。
2、蘆筍炒蝦仁
美白理由:蘆筍內(nèi)含的維生素,蛋白質(zhì)和氨基酸能由內(nèi)而外的調(diào)理肌膚,能抗衰老,使肌膚光滑嫩白。
準備材料:蝦仁、幾顆圣女果、植物油、蘆筍、白醋、醬油、芝麻、生姜制作過程:將少量白醋,切成末的生姜和兩大勺醬油攪拌均勻。鍋內(nèi)放油,等油熱后加入芝麻翻炒至芝麻變黃,盛出。鍋內(nèi)放油,等由熱后放蘆筍炒熟。將切好的圣女果和之前調(diào)好的調(diào)味料、蝦仁一起放入鍋內(nèi),翻炒幾下再加入芝麻,即可。
2020秋季護膚要避免的誤區(qū)
1、多喝水就能給肌膚補水
正確做法:身體補水并不等于肌膚補水,所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上,喝下去的水只有極微量能補充到肌膚中。所以,要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水分,才能真正算是給肌膚補水。
2、睡眠時間越多越好
俗語說春困秋乏,在秋天,人本來就容易感到乏力而不自覺地增加睡眠時間。如果再為了美容目的而睡“美容覺”,反而會讓人在夜間容易失眠從而對肌膚造成傷害。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間,因此,建議能在22時前入睡。長時間泡浴可以達到高溫潔面,不少女性熱衷通過泡浴達到肌膚光滑的目的,其實不然。
正確做法:高溫雖然有利于皮膚廢物排除,但是經(jīng)常洗桑拿,肌膚長時間處于高溫環(huán)境中,過度的汗液分泌會讓肌膚變得干燥,還會導致毛孔增大,同時熱度促進毛細血管擴張,受到刺激以后皮膚會泛紅,面部自然變得敏感,所以需要多注意。
1、2020春季幼兒穿衣護理
1.1、穿衣“下厚上薄”
在乍暖還寒的季節(jié),為避免風寒侵體,家長要做好孩子的保暖工作,特別是腿部。
1.2、把握好時機
2020春季天氣多變,常常有寒潮襲來,家長要關注天氣預報,在其降臨1至2天為孩子適當添加衣物,避免患上感冒、消化不良等疾病。
1.3、“三暖二涼”需切記
為有效預防疾病侵襲,要做好保暖工作,主要是背、腹、腳等三處,另外頭、心胸2部分應防止受涼。
1.4、過敏兒童要適時增減衣物
過敏兒童切忌“春捂秋凍”。陰晴不定的天氣很容易引發(fā)呼吸道感染,因而在這個特殊的季節(jié),過敏兒童的健康需引起父母格外重視。為孩子及時添加衣服,避免孩子接觸過敏源等都是不容忽視的。
2、2020春季幼兒飲食護理
2.1、營養(yǎng)攝入豐富均衡
鈣是必不可少的,應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物,并盡量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料,因為它們是導致鈣質(zhì)流失的“罪魁禍首”。
蛋白質(zhì)也是不可或缺的,雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇;再有,2020春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃。
適當?shù)闹緮z取,對寶寶們的成長發(fā)育也是很有益處的,建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果,以補充植物性脂肪。
2.2、天氣干燥謹防上火春天多風,天氣干燥,媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分。除了日常飲水外,還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水,既可清肺又可潤腸。另外,還要注意盡量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。
2.3、過敏寶寶慎選食物2020春季寶寶易發(fā)過敏,所以飲食上需要特別注意。尤其是那些過敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。
3、兒童2020春季戶外活動注意
3.1、為寶寶選購一兩套連體衣,面料最好是防水布或是尼龍布。
3.2、給寶寶的背部墊一塊小毛巾或汗墊。
3.3、及時穿脫衣褲。
3.4、讓寶寶穿運動鞋參加戶外活動。
3.5、帶上替換的襪子。
3.6、必須帶上水、水果和小點心。
3.7、掌握活動時間。
2020春季小兒最常見的疾病
流行性感冒由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。潛伏期數(shù)小時到2天。避免帶領孩子去人口稠密的公共場所,有條件的提前接種流感疫苗。孩子患了流感,注意讓孩子多休息、多喝水,防止出現(xiàn)合并癥;一般情況下,患兒在一周之內(nèi)可痊愈。
麻疹由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病,多發(fā)生于6個月大至5歲兒童。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體到發(fā)生癥狀,潛伏期為6～18天。按免疫程序接種麻疹疫苗,是預防的主要措施。
風疹是由風疹病毒引起的傳染病,通過直接接觸傳染。潛伏期為10～21天。整個病程約4～5天,大多數(shù)患兒預后良好。給易感兒童注射減毒風疹疫苗是預防本病的關鍵所在。
嬰幼兒急疹由病毒感染,急性發(fā)生,而預后良好的發(fā)疹傳染病。經(jīng)呼吸道感染,多發(fā)生于6～18個月的嬰幼兒,其中1歲以下嬰兒最多。潛伏期平均8～14天。傳染性不強,一般不需隔離,以對癥治療為主。
2020春季幼兒如何預防疾病
1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時開窗通風,保持空氣新鮮,大人不要在室內(nèi)吸煙,傷害孩子的呼吸道。
2、常常帶孩子到戶外做適當?shù)倪\動,進行力所能及的鍛煉,如散步、慢跑、踢球等。
3、避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方,如超市、茶館等。
4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子,如:哮喘。過敏性鼻炎等,春天是疾病的好發(fā)季節(jié),應避免讓孩子接觸過敏源,不帶孩子到花園玩耍,少吃或不吃魚、蝦等食物。
5、營養(yǎng)均衡,合理。按時進餐,不偏食、葷素搭配,粗細糧混吃甜咸適合。
6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。
2020春季氣溫變暖,但氣候變化反復無常,晝夜溫差大孩子反復感冒、咳嗽,不僅影響健康、發(fā)育,而且會有一些嚴重的并發(fā)癥發(fā)生,如心肌炎、風濕病等。因此,提高孩子們的免疫功能,做好防范很重要。
1、2020春季寶寶感冒護理措施之保持正常溫度
適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當室內(nèi)溫度過高、濕度過低時,會大大降低寶寶呼吸道纖毛運動功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反復遭受致病菌的侵襲,呼吸道內(nèi)膜受到損傷,寶寶的咳嗽就會經(jīng)久不愈。對小寶寶來說,室內(nèi)最適宜的溫度是18-22℃。
2、2020春季寶寶感冒護理措施之改善干燥的環(huán)境
病毒和細菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上,浮塵通過寶寶呼吸進入人體,長期積累,從而導致嚴重病變。空氣干燥導致塵土飛揚,使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道,引發(fā)呼吸道感染,并有利于一些病毒、細菌生長繁殖。日本學者已經(jīng)得出量化的數(shù)值:適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環(huán)境濕度低于35%時,流感病毒的存活時間超過24小時;環(huán)境濕度高于50%時,流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要適當提高環(huán)境濕度,將環(huán)境濕度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵襲。
3、2020春季寶寶感冒護理措施之合理使用復方止咳感冒藥
“復方”的意思是指一種藥中含有多種有效成分,但復方止咳感冒藥屬于我們常說的“治標不治本”的藥,不會消除病因,只是緩解由于感冒產(chǎn)生的咳嗽流鼻涕等不適癥狀的藥。不同藥廠可能會生產(chǎn)含相同成分的復方止咳感冒藥,但他們在藥店出售時是不同的商品名,很容易重復用藥導致過量中毒。
4、2020春季寶寶感冒護理措施之正確打退燒針
有些父母可能沒有正確地認識到發(fā)燒是因為機體的免疫力在起作用,以為高燒是很嚴重的病,選擇速戰(zhàn)速決的方式,就是打退燒針。退燒針的作用機理是抑制發(fā)熱中樞,實際上是抑制了免疫力,使寶寶的身體不能夠?qū)惯@種疾病,病毒就容易在身體內(nèi)造成感染。
2020春季寶寶感冒怎么預防
1、不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多,當氣溫升高,或者他活動比較多的時候,就會出汗。這時候,如果被冷風吹到,就特別容易因為著涼而感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時你還要隨時帶一件厚點的外衣,根據(jù)情況穿脫。
在寶寶運動出汗時,不要馬上給他脫衣服,用干毛巾把他身上的汗擦干,稍后再脫掉一件。如果寶寶運動少,或者感覺冷時,要趕快把脫掉的外衣再穿上。
2、增加寶寶室外活動的時間和次數(shù)。漫長的冬天終于過去了,天氣晴朗而少風的時候,多帶寶寶出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強他的抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機會。寶寶外出活動增加后,還要注意減少交叉感染的機會,少帶寶寶去人多擁擠的場所。外出回來后記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前,也一定請他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及時通風。
2020春季寶寶感冒的癥狀
1、潛伏期大多為2～3日或稍久。
2、輕癥只有鼻部癥狀,如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等,也可用流淚、微咳或咽部不適,可在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染,涉及鼻咽及咽部,常有發(fā)熱、咽痛,扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和增生,有時淋巴結可稍腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。
3、重癥體溫可達39～40℃或理高,伴有冷感,頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等,不久即可因部微紅,發(fā)生皰疹和潰瘍,稱泡疹性咽炎。有時紅腫明顯,波及扁桃體,出現(xiàn)濾泡性膿性滲出物,咽痛和全身癥狀均加征,鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。頜下淋巴結顯著腫大,壓痛也明顯。如炎癥波及鼻竇、中耳或氣管,則發(fā)生其它癥狀,全身癥狀也較嚴重。
