2020冬季冠心病患者要注意什么
冠心病患者的運(yùn)動養(yǎng)生。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于四季養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“2020冬季冠心病患者要注意什么”，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、2020冬季冠心病患者要注意什么
2020冬季要注意保暖。人在受到寒冷刺激時(shí),如:遇冷、逆風(fēng)行走、冷水浴等,可引起血管收縮,使心臟阻力增加,從而誘發(fā)心絞痛。
避免劇烈運(yùn)動。冠心病患者心肌都有不同程度缺血或缺氧,進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動,可增加心臟負(fù)擔(dān),更進(jìn)一步增加心肌耗氧量,容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等病癥。
關(guān)于早晨鍛煉。據(jù)有人研究和調(diào)查結(jié)果表明,早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi),血管內(nèi)容易形成血栓。血栓可阻塞心臟的冠狀動脈,從而引起心肌梗死和嚴(yán)重的心絞痛。有的研究人員還發(fā)現(xiàn),早上6-9點(diǎn),是冠心病發(fā)作的高峰期。有些冠心病患者早晨匆忙起床,到戶外鍛煉,這時(shí)心臟功能尚未能適應(yīng)活動的需要,容易發(fā)生冠狀動脈痙攣,出現(xiàn)心絞痛或心肌梗死等不良后果。因此冠心病患者早晨起床不應(yīng)過快,應(yīng)在醒來以后,首先在床上輕輕地活動手腳,用手在心前區(qū)按摩10分鐘,待感覺舒適后,再慢慢起床。而戶外活動量應(yīng)根據(jù)病情,量力而行。
2、冠心病如何分級
Ⅰ級:日常活動,如步行,爬梯,無心絞痛發(fā)作。
Ⅱ級:日常活動因心絞痛而輕度受限。
Ⅲ級:日常活動因心絞痛發(fā)作而明顯受限。
Ⅳ級:任何體力活動均可導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。
3、冠心病怎么診斷
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀,再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù),以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗(yàn)、核素心肌顯像。有創(chuàng)性檢查有冠狀動脈造影和血管內(nèi)超聲等。但是冠狀動脈造影正常不能完全否定冠心病。
2020冬季冠心病喝什么茶
1、補(bǔ)益麥冬茶
配方:麥冬30克,大生地30克。將兩味藥用文火煎沸,代茶飲服。
效用:有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用,具補(bǔ)氣養(yǎng)心的功效,可加強(qiáng)心肌營養(yǎng),提高心肌耐缺氧能力,是中老年人預(yù)防冠心病心絞痛的保健飲茶。
2、止痛活血茶
配方:紅花5克,檀香5克,綠茶2克,赤砂糖20克。煎湯代茶飲服。
效用:紅花可活血化淤,檀香可理氣止痛,綠茶可消食化痰,赤砂糖配伍上述各藥有溫經(jīng)活血之效,此茶具有較好的活血化淤止痛作用,可防治冠心病患者的胸悶和隱痛。
3、舒心菖蒲茶
配方:石菖蒲3克,酸梅肉5枚,大棗肉5枚,赤砂糖適量。煎湯代茶飲服,每日一次。
效用:石菖蒲可舒心氣、暢心神,有擴(kuò)張冠狀動脈的作用。酸梅、棗肉可健脾寧心。本藥茶對心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等證效果尤佳,也適宜于冠心病患者服用。
2020冬季冠心病喝什么粥
1、山萸肉粥
山茱萸15～20g,粳米100g,白糖適量。將山萸肉洗凈去核,與粳米同煮成粥,待粥將熟時(shí),加入白糖稍煮即可。本方具有滋補(bǔ)心腎之效,用于心腎陰虛者。
2、仙人粥
制首烏30～60g,粳米100g,紅棗3～5枚,紅糖適量。首先將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同煮成粥,再入紅糖少許,而后煮一二沸即成。早晚溫?zé)岱址１痉骄哂幸鏆怵B(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效,用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。
3、桃仁粥
準(zhǔn)備10g桃仁,適量的粳米,讓后將桃仁煮熟去皮,并去它的汁和粳米一起吃,每天一次就好。當(dāng)然也可以將桃仁搗爛如泥,并加加水研汁去掉其中的不好成分,并加粳米煮粥即可。這個(gè)方法有活血化瘀的功效,主治心血瘀阻。
4、山楂粥
山楂30g(鮮者60g),粳米100g,砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥,作上下午點(diǎn)心服用,不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。
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1、2020冬季紅眼病患者要注意什么
1.1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,觸摸眼睛前后要徹底洗手。最好不要用手觸摸眼睛。
1.2、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品,用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。
1.3、不要用餐廳提供的毛巾擦臉,以免因毛巾消毒不完全而感染紅眼病。
1.4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。
1.5、在流行期,要盡量少去人群密集的公共場所,游泳前后最好滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。
1.6、紅眼病患者應(yīng)適當(dāng)隔離,在治愈前不要返回幼兒園、學(xué)校或工作地點(diǎn),避免到歌舞廳、酒店、商場等公共場所,嚴(yán)禁到公共泳池游泳。
2、紅眼病的病因
常見的致病菌肺炎葡萄球菌、Koch-Weeks桿菌、表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌及鏈球菌等。后兩種細(xì)菌平?？杉纳诮Y(jié)膜囊內(nèi),不引起結(jié)膜炎,但在其他結(jié)膜病變及局部或全身抵抗力降低時(shí),可引起急性結(jié)膜炎的發(fā)作,細(xì)菌可以通過多種媒介直接接觸結(jié)膜。在公共場所,如幼兒園、學(xué)校及家庭中迅速蔓延,導(dǎo)致流行,特別是在春秋二季。結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播。
3、紅眼病的癥狀
自覺患眼癢如異物感,嚴(yán)重時(shí)有眼瞼沉重、畏光流淚及灼熱感,有時(shí)因分泌物附著在角膜表面瞳孔區(qū),造成暫時(shí)性視物不清,沖洗后即可恢復(fù)視力。當(dāng)病變侵及角膜時(shí)可有畏光、眼痛及視減退等癥狀明顯加重,少數(shù)患者可同時(shí)有上呼吸道感染或其他全身癥狀。
紅眼病怎么治
1、用抗生素眼藥
例如25%氯霉素眼藥水和紅霉素或四環(huán)素眼藥膏等等。如果是病毒性結(jié)膜炎,還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。
2、白天用抗生素眼藥水
每隔2-3小時(shí)滴一次,如果病情較嚴(yán)重的話,也可每小時(shí)一次。晚上睡覺之前涂抹抗生素眼膏。
因?yàn)樗X時(shí)會把眼睛閉上,使用眼藥膏可以在眼內(nèi)停留較長時(shí)間,利于藥效發(fā)揮,還可避免眼瞼被分泌物粘在一起。
常用的抗菌素藥有0。5%卡那霉素眼藥水或金霉素眼藥水,0。1%利福平眼藥水。
3、保持眼部清潔
患病期間眼部的分泌物會較多,這時(shí)需要及時(shí)清理和細(xì)心的護(hù)理。眼部存有較多分泌物不但會給患者視物帶來不便,還會影響藥效的發(fā)揮,因此保持眼部的清潔很重要。可以用生理鹽水或3%的硼酸液洗眼或眼浴,能使患者盡快康復(fù)。
4、中醫(yī)藥方
柴胡、板藍(lán)根、野菊花各15克,黃連、黃芩、陳皮、大力、薄荷、僵蠶、升麻、大黃各9克,元參12克,甘草3克。水煎分3次服,數(shù)劑可愈。
紅眼病的危害
1、紅眼病發(fā)作時(shí)
患者會感覺眼部奇癢無比,造成患者注意力無法集中,嚴(yán)重影響人們的工作和生活。兒童則會因此影響學(xué)業(yè)。
2、視力影響
一般的紅眼病對視力不會造成什么影響,大多數(shù)短期內(nèi)可以痊愈,但是某些2020春季角紅眼病和特應(yīng)性紅眼病可發(fā)生角膜并發(fā)癥甚至危害視力,嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致失明。
3、影響人們的生活質(zhì)量
由于紅眼病所帶來的瘙癢、疼痛、水腫等癥狀。會影響到患者的心理和生活。造成患者及其家人生活質(zhì)量的降低。
4、可以引發(fā)其他過敏性疾病
紅眼病患者由于是過敏體質(zhì),有可能因?yàn)榧t眼病而引發(fā)過敏性鼻炎、過敏性哮喘等其他過敏性疾病,更加重了患者的負(fù)擔(dān)。
5、嚴(yán)格地說,過敏反應(yīng)引發(fā)的不僅是紅眼病,還會影響到眼睛的其它部位從而有更多的眼病表現(xiàn),有的后果還較嚴(yán)重。
冬季紅眼病患者要注意什么
1、冬季紅眼病患者要注意什么
1.1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,觸摸眼睛前后要徹底洗手。最好不要用手觸摸眼睛。
1.2、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品,用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。
1.3、不要用餐廳提供的毛巾擦臉,以免因毛巾消毒不完全而感染紅眼病。
1.4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。
1.5、在流行期,要盡量少去人群密集的公共場所,游泳前后最好滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。
1.6、紅眼病患者應(yīng)適當(dāng)隔離,在治愈前不要返回幼兒園、學(xué)?；蚬ぷ鞯攸c(diǎn),避免到歌舞廳、酒店、商場等公共場所,嚴(yán)禁到公共泳池游泳。
2、紅眼病的病因
常見的致病菌肺炎葡萄球菌、Koch-Weeks桿菌、表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌及鏈球菌等。后兩種細(xì)菌平?？杉纳诮Y(jié)膜囊內(nèi),不引起結(jié)膜炎,但在其他結(jié)膜病變及局部或全身抵抗力降低時(shí),可引起急性結(jié)膜炎的發(fā)作,細(xì)菌可以通過多種媒介直接接觸結(jié)膜。在公共場所,如幼兒園、學(xué)校及家庭中迅速蔓延,導(dǎo)致流行,特別是在春秋二季。結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播。
3、紅眼病的癥狀
自覺患眼癢如異物感,嚴(yán)重時(shí)有眼瞼沉重、畏光流淚及灼熱感,有時(shí)因分泌物附著在角膜表面瞳孔區(qū),造成暫時(shí)性視物不清,沖洗后即可恢復(fù)視力。當(dāng)病變侵及角膜時(shí)可有畏光、眼痛及視減退等癥狀明顯加重,少數(shù)患者可同時(shí)有上呼吸道感染或其他全身癥狀。
紅眼病怎么治
1、用抗生素眼藥
例如25%氯霉素眼藥水和紅霉素或四環(huán)素眼藥膏等等。如果是病毒性結(jié)膜炎,還可使用鹽酸嗎啉胍眼藥水以及各種抗病毒中藥劑的眼藥水。
2、白天用抗生素眼藥水
每隔2-3小時(shí)滴一次,如果病情較嚴(yán)重的話,也可每小時(shí)一次。晚上睡覺之前涂抹抗生素眼膏。
因?yàn)樗X時(shí)會把眼睛閉上,使用眼藥膏可以在眼內(nèi)停留較長時(shí)間,利于藥效發(fā)揮,還可避免眼瞼被分泌物粘在一起。
常用的抗菌素藥有0。5%卡那霉素眼藥水或金霉素眼藥水,0。1%利福平眼藥水。
3、保持眼部清潔
患病期間眼部的分泌物會較多,這時(shí)需要及時(shí)清理和細(xì)心的護(hù)理。眼部存有較多分泌物不但會給患者視物帶來不便,還會影響藥效的發(fā)揮,因此保持眼部的清潔很重要?？梢杂蒙睇}水或3%的硼酸液洗眼或眼浴,能使患者盡快康復(fù)。
4、中醫(yī)藥方
柴胡、板藍(lán)根、野菊花各15克,黃連、黃芩、陳皮、大力、薄荷、僵蠶、升麻、大黃各9克,元參12克,甘草3克。水煎分3次服,數(shù)劑可愈。
紅眼病的危害
1、紅眼病發(fā)作時(shí)
患者會感覺眼部奇癢無比,造成患者注意力無法集中,嚴(yán)重影響人們的工作和生活。兒童則會因此影響學(xué)業(yè)。
2、視力影響
一般的紅眼病對視力不會造成什么影響,大多數(shù)短期內(nèi)可以痊愈,但是某些春季角紅眼病和特應(yīng)性紅眼病可發(fā)生角膜并發(fā)癥甚至危害視力,嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致失明。
3、影響人們的生活質(zhì)量
由于紅眼病所帶來的瘙癢、疼痛、水腫等癥狀。會影響到患者的心理和生活。造成患者及其家人生活質(zhì)量的降低。
4、可以引發(fā)其他過敏性疾病
紅眼病患者由于是過敏體質(zhì),有可能因?yàn)榧t眼病而引發(fā)過敏性鼻炎、過敏性哮喘等其他過敏性疾病,更加重了患者的負(fù)擔(dān)。
5、嚴(yán)格地說,過敏反應(yīng)引發(fā)的不僅是紅眼病,還會影響到眼睛的其它部位從而有更多的眼病表現(xiàn),有的后果還較嚴(yán)重。
1、2020冬季過敏患要注意保暖
預(yù)防晨起時(shí)鼻塞,可在起床前先在被窩里多加件衣物,起床前或起床后喝杯熱開水,如能戴口罩預(yù)防冷空氣直接進(jìn)入鼻腔,更能直接預(yù)防鼻過敏、鼻塞發(fā)作。
騎自行車時(shí)最好戴口罩,防塵保暖一舉兩得。開車時(shí)將空調(diào)設(shè)在冷氣或循環(huán)之處,以免車內(nèi)外溫差過大易誘發(fā)氣喘、過敏性鼻炎發(fā)生。
2、2020冬季過敏患要注意飲食
春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,飲食調(diào)養(yǎng)以辛溫養(yǎng)陽為原則,輔以滋陰潤燥。太燥燒烤易傷“陰”氣,太寒涼瓜果易傷“陽”氣,所以可多攝取滋潤的食物如蜂蜜、杏仁、百合、芝麻、麥冬、水梨、文旦、銀耳、百香果、蘿卜、燕窩、桑葚、海參、甘蔗、龍眼肉、粥類等。
3、2020冬季過敏患要注意飲食禁忌
病患及家人禁止抽煙。避免感冒誘發(fā)氣喘。避免睡前吃多食物或用餐后立刻躺下休息,易引起食道逆流誘發(fā)氣喘。避免吃易發(fā)的食物,如奶、蛋、核果、鴨肉、鵝肉、海產(chǎn)(蝦蟹、牡蠣等)。同時(shí)進(jìn)補(bǔ)或食用火鍋,均屬攝入高熱量食物,可能增加體內(nèi)發(fā)炎物質(zhì),一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)時(shí)易產(chǎn)生較嚴(yán)重的癥狀。
4、2020冬季過敏患要注意正確護(hù)膚
2020冬季肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,最好不要再選擇泡沫潔面品,因?yàn)檫@類潔面品的堿性很大,會加重肌膚的過敏現(xiàn)象,溫和無泡沫的潔面品才是適合過敏肌膚的產(chǎn)品。
過敏肌膚在選擇面霜或爽膚水,應(yīng)選擇不含任何化學(xué)成分的天然植物產(chǎn)品,因?yàn)楹芏嗟拿嫠蛩w水都添加酒精,對過敏肌膚是一大危害。
2020冬季過敏有哪些癥狀
1、過敏性鼻炎
臨床表現(xiàn):鼻腔被呼吸道黏膜覆蓋,產(chǎn)生的分泌物以鼻涕的形式流出。鼻腔吸入的過敏原會沉積在鼻腔黏膜上,引發(fā)打噴嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞等過敏性反應(yīng),影響日常工作和睡眠。
2、過敏性哮喘
研究表明,75%以上的哮喘病人同時(shí)患有鼻炎,40-60%的過敏性鼻炎患者會成為哮喘患者,且過敏性鼻炎會使哮喘風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。
臨床表現(xiàn):過敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等,如不及時(shí)處理,可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘,嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。
3、皮膚過敏
研究表明,20%的人出現(xiàn)過皮膚過敏現(xiàn)象。但霧霾期間,空氣中高度分布的pM2.5的粉塵降落在皮膚表面,重金屬及帶有化學(xué)成分的顆粒會破壞皮膚屏障,滲透進(jìn)皮膚,引起皮脂腺和汗腺阻塞,造成皮膚敏感直至過敏。
2020冬季過敏吃什么食物好
1、生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質(zhì),是有益健康的食物。生姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關(guān)節(jié)炎癥的理想家庭食物;姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀;。
2、紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)---環(huán)磷酸腺苷,有助提高免疫系統(tǒng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能,阻止過敏反應(yīng)發(fā)生。
3、薏仁
其中含有的丁二醇為天然保濕成分,甘草酸二鉀則具有消炎作用,是天然的抗敏劑。
4、葡萄
葡萄從果肉、果皮,到葡萄籽,都是非常好的護(hù)膚食品,尤其是葡萄籽中含花青素,能緩解過敏、氣喘等癥狀,具有抗氧化和抗過敏功效。
5、金針菇
新加坡研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性癥狀。
6、西蘭花
2020秋季過敏性鼻炎患者增多,經(jīng)常食用西蘭花有助于減少和減輕過敏癥狀。研究發(fā)現(xiàn),西蘭花中含有一種名為萊菔硫烷的化合物,能使呼吸道抗氧化酶更好地發(fā)揮作用。
減少花粉、灰塵、尾氣及香煙進(jìn)出呼吸道所產(chǎn)生的不良作用,防止炎癥發(fā)生,從而起到降低過敏性鼻炎及哮喘發(fā)作的作用。
7、蘋果
因?yàn)槠渲械木S生素C可以預(yù)防過敏和哮喘。而蘋果皮中的抗氧化劑槲皮黃酮也和提高肺部功能大有關(guān)系。
過敏者在一定時(shí)期內(nèi)攝取定量蘋果果膠,可使血液內(nèi)導(dǎo)致過敏的組胺濃度下降,從而起到預(yù)防過敏癥的效果。
1、2020冬季腹瀉患者要注意什么
忌在外就餐
慢性腹瀉病人抵抗力比較差,胃腸容易并發(fā)感染,必須隨時(shí)增添衣被,防止感冒,重視腹部保暖,注意飲食衛(wèi)生,忌進(jìn)食隔夜或變質(zhì)的食物,更不可隨便在外面飲食店里就餐,否則腹瀉容易反復(fù)發(fā)作,更難以治愈。
忌受涼感冒
腹瀉病人因體液和電解質(zhì)丟失,常出現(xiàn)能量不足現(xiàn)象。若此時(shí)受涼,會進(jìn)一步促進(jìn)胃腸功能紊亂,從而加重腹瀉。所以,腹瀉病人更應(yīng)特別注意保暖,尤其是腹部要保暖,以幫助胃腸功能恢復(fù)。
忌護(hù)理不周
腹瀉病人若多次腹瀉,應(yīng)特別注意肛門的護(hù)理,以免發(fā)生肛門炎癥及糜爛。正確的護(hù)理方法是:腹瀉后,用吸水性強(qiáng)的軟紙盡可能將肛門輕輕地擦干凈,每天用溫水坐浴,并在肛門處涂少量油劑加以保護(hù)。
忌飲用食物
急腹癥的病變在腹腔臟器,使胃腸道不能完成機(jī)體的消化功能。若進(jìn)食會加重腹腔的炎癥及液體的滲出,或加重梗阻、嘔吐和術(shù)后出現(xiàn)腸脹氣。
2、腹瀉臨床表現(xiàn)
大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時(shí)伴黏液、膿血,持續(xù)兩個(gè)月以上,或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。病變位于直腸和(或)乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時(shí)只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液,腹部不適位于腹部兩側(cè)或下腹。小腸病變引起腹瀉的特點(diǎn)是腹部不適多位于臍周,并于餐后或便前加劇,無里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見油滴,多泡沫,含食物殘?jiān)?有惡臭。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的腹瀉,糞便常帶膿血。腸易激綜合征和腸結(jié)核常有腹瀉和便秘交替現(xiàn)象。因病因不同可伴有腹痛、發(fā)熱、消瘦、腹部包塊等癥狀。
3、腹瀉怎么檢查
血常規(guī)和生化檢查
可了解有無貧血、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多、糖尿病以及電解質(zhì)和酸堿平衡的情況。
糞便檢查
新鮮糞便檢查時(shí)診斷急、慢性腹瀉病因的最重要步驟,可發(fā)現(xiàn)紅白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、原蟲、蟲卵、脂肪滴及未消化食物等,隱血試驗(yàn)可檢測出血。糞培養(yǎng)可發(fā)現(xiàn)致病微生物。
2020冬季腹瀉如何預(yù)防
1、充分的休息
2、保持腹部的溫暖
3、不要穿過緊的衣服,不要把腰帶系得過緊(避免增加腹壓)
4、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分(推薦運(yùn)動型飲料,可以補(bǔ)充多種離子如K、Na、Cl等)。
5、食物盡量選擇纖維成分少,易消化和營養(yǎng)價(jià)值高的食物。
6、擔(dān)心便失禁的話可以臀部墊上護(hù)理墊,但是腹瀉的時(shí)候大便一般呈酸性,對皮膚具有腐蝕性,建議勤更換護(hù)理墊,清理時(shí)不要用廁紙,可以用溫水清洗。
7、減少心理上的壓力。
8、如果出現(xiàn)脫水癥狀,每天4-6次腹瀉并且持續(xù)3-4天,發(fā)熱,便中帶血,腹痛逐漸加重等情況需要立即就醫(yī)。
2020冬季腹瀉食療方
1、脫脂酸牛奶材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。功用:牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。
2、焦米湯材料:米粉,糖。制作:將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃,加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米湯有一定的熱能,米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
3、蘋果泥材料:蘋果,鹽。制作:蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2―3次,每次30―60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎,加鹽0.8―0.9克,糖5克,水250毫升共煎湯,分2―3次飲用。功用:適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。
1、2020冬季鼻炎患者要注意什么
遠(yuǎn)離香煙
鼻炎患者不可抽煙,應(yīng)遠(yuǎn)離香煙,這樣才能保護(hù)好自己的耳鼻喉健康,讓自己避免遭受到鼻炎疾病的侵襲。因?yàn)橄銦熇锖写罅磕苁谷酥旅某煞?如尼古丁,焦油等,不但對肺造成嚴(yán)重傷害,而且對鼻炎的刺激非常之大。它不但會增加鼻粘膜上的分泌物,使得人不停的流鼻涕,而且會使鼻涕逐漸變得濃厚起來。常伴有鼻子瘙癢,打噴嚏等癥狀。所以我們應(yīng)該戒掉吸煙的習(xí)慣,而且盡量避開煙癮患者,避免吸入二重?zé)煛?/p>
咸寒之物要注意少吃
鼻炎患者應(yīng)特別注意飲食,盡量少吃一些咸寒之物。中醫(yī)上的食物有寒性和溫性之分。寒性的食物容易傷人,食用之后會導(dǎo)致許多疾病的惡化,如咸魚,咸菜類的腌制食品是屬于寒性一類。鼻炎患者應(yīng)注意,少吃這類的食品,因?yàn)檫@類食品食用后會使鼻腔粘膜收縮,加重鼻子堵塞,還有喉嚨等部位的不舒服狀態(tài)。
不要吃過多辛辣刺激食物
鼻炎患者應(yīng)注意忌口,不要吃過多的辛辣刺激食物;因?yàn)檫@些辛辣刺激的食物,很容易刺激我們脆弱的器官,引起炎癥等。而鼻炎患者對于這類食物,更為敏感。它會使你頭痛,鼻塞的情況加重,增加治療上的難度。
2、鼻炎病因
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
3、鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動或運(yùn)動時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí),居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
2020冬季鼻炎如何預(yù)防
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量?？梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
多運(yùn)動
進(jìn)行體育運(yùn)動提高免疫力。2020夏季可以游泳,可以訓(xùn)練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過敏原,并遠(yuǎn)離過敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個(gè)過敏原測試,有時(shí)可以找到過敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風(fēng),降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點(diǎn)。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強(qiáng)機(jī)體對溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。
2020冬季鼻炎的危害
1、鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異,危害極大,當(dāng)影響鼻腔的生理功能時(shí),會出現(xiàn)呼吸障礙,引發(fā)血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現(xiàn)一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等。甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。這些都是常見的鼻炎的危害。
2、當(dāng)長期反復(fù)發(fā)作的鼻竇炎未得到及時(shí)治療,炎癥就會擴(kuò)散至鄰近器官、組織,而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下膿腫、眶內(nèi)蜂窩織炎、球后視神經(jīng)炎、硬腦膜外膿腫、硬腦膜下膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等多種危重急癥,同樣屬于常見的鼻炎的危害。
3、全世界80%的鼻咽的癌變發(fā)生在中國,而約九成的鼻咽的癌變,是因鼻炎久治不愈惡化所致,也是鼻炎的危害的表現(xiàn)。在工作學(xué)習(xí)方面,成年人會因?yàn)楸茄滓痤^痛,腦子不清醒,昏昏沉沉,使工作效率低下;而青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中,記憶力及學(xué)習(xí)成績顯著下降。
