中暑的并發(fā)癥
抑郁癥春季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的四季養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中暑的并發(fā)癥”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、中暑的并發(fā)癥
腦水腫意識障礙,昏迷常是老年人中暑就診時的主要癥狀之一,重癥中暑對腦的病理改變?yōu)槌溲?水腫和出血(融合的,彌散的或?yàn)轲鳇c(diǎn))。腦水腫在意識清或意識障礙淺的情況下,臨床表現(xiàn)為顱內(nèi)高壓征,頭痛,常進(jìn)行性加重,后期頭痛劇烈,嘔吐多與頭痛伴發(fā),可呈噴射狀,嘔吐后頭痛可暫減輕;視乳頭水腫,眼底靜脈瘀血,搏動消失,視網(wǎng)膜水腫,滲出,出血等變化。另外復(fù)視,緩脈,血壓增高和意識障礙。生命體征的變化為不同程度的意識障礙,如煩燥,嗜睡,甚至昏迷,昏迷愈深,預(yù)后愈差;呼吸困難,呼吸衰竭:循環(huán)障礙,休克,心功能衰竭,持續(xù)高熱,各種降溫措施無效,為中樞性高熱。表明中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p害。
重癥中暑高熱,昏迷者,經(jīng)有效降溫措施,患者常在4h內(nèi)脫離昏迷狀態(tài),24h后恢復(fù)正常理性,如果患者對降溫措施的反應(yīng)甚微或不穩(wěn)定,始終昏迷不醒,提示腦的損傷已達(dá)到不可挽救的程度。
心力衰竭。
呼吸衰竭。
急性腎功能衰竭重癥中暑的腎臟損害,病理改變?yōu)槟I臟充血伴有囊下,腎盂,腎間質(zhì)的出血。臨床表現(xiàn)尿量少,尿常規(guī)中有蛋白,透明管型和顆粒性管型,膿細(xì)胞和紅細(xì)胞。休克及水,電解質(zhì)和酸堿失衡休克對重癥中暑患者預(yù)后的影響極大,尤其是老年患者。中暑患者休克的發(fā)生與腦水腫,心力衰竭,呼吸衰竭,感染及低血容量等多方面因素相關(guān)。相反,休克亦加重各臟器功能的損傷及衰竭。
2、中暑的病因
環(huán)境因素
在高溫作業(yè)的車間工作,如果再加上通風(fēng)差,則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑。
個人體質(zhì)因素
在公共場所,家族中,人群擁擠集中,產(chǎn)熱集中,散熱困難,中暑衰竭主要因周圍循環(huán)不足,引起虛脫或短暫暈厥。
3、中暑怎么檢查
血、尿常規(guī):白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞升高,蛋白尿和管型尿。
肝、腎功能與電解質(zhì)檢測:嚴(yán)重病例常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、血肌酐和尿素氮升高、肌酸激酶(CK)和乳酸脫氫酶(LDH)升高、電解質(zhì)紊亂、凝血機(jī)制異常。
心電圖。
CT檢查:方便、迅速而安全,尤其是對于急診患者能較快做出排除性診斷,對爭取時間搶救患者起到重要作用。
血?dú)夥治?混合性酸堿平衡失調(diào)。
中暑如何預(yù)防
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時在烈日下行走,因?yàn)檫@個時間段的陽光最強(qiáng)烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1、5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外,2020夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
3、飲食
夏天的食的蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%,都可以用來補(bǔ)充水分。另外,乳制品既能補(bǔ)水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。其次,不能避免在高溫環(huán)境中工作的人,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。
中暑喝什么好
山楂湯
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
金銀花(或菊花)湯
金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
冰鎮(zhèn)西瓜露
西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
延伸閱讀
今天小編為大家?guī)硇⌒娜斯ち鳟a(chǎn)可能引起的可怕并發(fā)癥，了解最科學(xué)的避孕方式和常識，掌握了這些內(nèi)容可以更好的保護(hù)自己心愛的人，小心人工流產(chǎn)可能引起的可怕并發(fā)癥豐富的內(nèi)容相信一定會讓你學(xué)習(xí)到更多的避孕知識。
人工流產(chǎn)的技術(shù)日新月異，但是人工流產(chǎn)所導(dǎo)致的并發(fā)癥還是有一定危險性，威脅女性的健康。對于人工流產(chǎn)，應(yīng)該慎之又慎。有關(guān)流產(chǎn)可能產(chǎn)生的并發(fā)癥，都該了解以下的各種問題。
子宮頸撕裂
在人流過程中大約有1/20的女性會發(fā)生宮頸撕裂。如果在下一次妊娠期間治療不當(dāng)會引起幾乎100%的流產(chǎn)。流產(chǎn)過程中子宮頸損傷的高發(fā)病率，使下一次自然流產(chǎn)的發(fā)病率增加30%-40%。
膀胱損傷
如果人工流產(chǎn)過程中子宮穿孔的話，膀胱也會穿孔。這也會引起腹膜炎，同時伴有疼痛、生命危險以及必要時的整形外科修復(fù)手術(shù)。
腸道損傷
如果流產(chǎn)過程中子宮穿孔的話，腸道也可能會穿孔。這會引起惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱、便血、腹膜炎以及如果治療不及時引起的死亡。一部分腸段可能會被切除，腹部可能會留有臨時或永久的結(jié)腸造口。
細(xì)菌感染
人工流產(chǎn)后的感染會引起低熱，有時會引起死亡。發(fā)生率在1/50到1/4之間。
習(xí)慣性流產(chǎn)
人工流產(chǎn)2到3次的女性在下一次妊娠頭三個月自然流產(chǎn)的幾率2倍于常人。在一次陰道流產(chǎn)后妊娠第二期(4個月到6個月)自然流產(chǎn)的概率增加了10倍。
子宮穿孔
人工流產(chǎn)引起子宮穿孔的發(fā)病率在1/400-1/40之間。這幾乎總是會引發(fā)腹膜炎，類似于闌尾破裂。
受孕產(chǎn)物滯留
如果醫(yī)生將胎兒、胎盤、臍帶、或羊膜的碎片滯留在你的身體里，你會發(fā)生疼痛、出血，或者低燒。除了抗生素治療以及可能的住院治療外，你可能需要額外的手術(shù)來移除這些殘留的碎片。
嚴(yán)重大出血
人工流產(chǎn)可能引起DIC(彌漫性血管內(nèi)凝血)。這意味著你的血液不會凝固，你會控制不住地出血。DIC會嚴(yán)重地威脅人的生命，而且很難搶救。妊娠第二期(4個月到6個月)流產(chǎn)DIC發(fā)生率為千分之2。
不孕癥
人工流產(chǎn)后可能引起不孕癥。發(fā)生率在1/50-1/20之間。有過至少1次墮胎經(jīng)歷的女性，繼發(fā)性不孕癥的風(fēng)險是沒有墮胎經(jīng)歷的女性的3-4倍。
小心人工流產(chǎn)可能引起的可怕并發(fā)癥幫助大家了解和學(xué)習(xí)到更多的避孕問題，科學(xué)健康的避孕方法才是大家真正要掌握的，也是為了避免生活中產(chǎn)生不必要的煩惱以及對身體的傷害，同時讓大家可以關(guān)注了解更多的兩性養(yǎng)生內(nèi)容。
重癥中暑癥是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱痙攣癥狀特點(diǎn)：
多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽份補(bǔ)充不足致血中氯化納濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。熱衰竭癥狀特點(diǎn)：
這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?；蛏晕⑵?。日射病癥狀特點(diǎn)：
這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏谋裣拢瑥?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病癥狀特點(diǎn)：
還有一部份人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心衰等。健康提醒：
如高溫下發(fā)生有人發(fā)生中暑昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處，澆涼水以降低昏迷者的體溫，隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化，高燒40℃左右持續(xù)不下的要馬上送至有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院進(jìn)行液體復(fù)蘇治療，千萬不可以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。“小暑接大暑，熱得無處躲?！薄吨袊煳哪隁v》顯示，北京時間7月23日5時41分，帶來滾滾熱浪的大暑節(jié)氣正式登場。專家提示說，大暑節(jié)氣是一年里最熱的時候，公眾要當(dāng)心中暑，小心防曬。
大暑來臨當(dāng)心中暑
專家說，每年陽歷的7月22日或23日，太陽達(dá)到黃經(jīng)120度時，即為大暑節(jié)氣，它是夏季的最后一個節(jié)氣。
中國民間有個說法：“夏至三庚便數(shù)伏”。意思是說夏至以后，經(jīng)過三個“庚日”就入伏了。今年7月18日初伏開始，因此交大暑節(jié)氣的時候已經(jīng)“進(jìn)伏”，是一年當(dāng)中最熱的時候，因此叫“大暑”。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語。
大暑時節(jié)最突出的一個特點(diǎn)就是“極端的熱”。這樣的天氣會給人們的工作、生產(chǎn)、學(xué)習(xí)、生活各方面帶來很多影響。
大暑時節(jié)，一定要做好防暑降溫工作。要主動飲水，不要等到口渴了才想起喝水;出汗多了，一定要及時補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)鹽水;不要在電風(fēng)扇或開著的空調(diào)下面睡覺，以免患空調(diào)病和熱傷風(fēng);食物宜清淡、易消化，少吃冷飲。
午后最熱的時候，人們要盡量減少外出，如果一定要出門務(wù)必做好防曬措施，如戴遮陽帽、打遮陽傘，涂抹防曬霜，隨身攜帶防暑藥物等。
夏季防暑降溫要吃6種食物
1.清暑祛濕茶
材料：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。
作法：先將荷葉切成細(xì)絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi)，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖。
2.藿香葉粥
作法：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香葉粥，適量服用。
3.荷葉冬瓜湯
材料：鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克;油、鹽適量。
作法：將荷葉洗凈、剪碎;冬瓜連皮、切塊，然后同放入煲內(nèi)，加清水適量煲湯，熟后加油、鹽調(diào)味，喝湯食冬瓜。
4.海帶綠豆冬瓜糖水
材料：海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量。
作法：將海帶洗凈、浸透、切塊，冬瓜洗凈、去皮、切塊，然后同放入煲內(nèi)，加清水適量，煲至熟爛后加入紅糖，再煲片刻即成。
5.冬瓜薏米鴨
材料：冬瓜500克，薏米50克，鴨1只，油、鹽、味精適量。
作法：冬瓜去皮、切塊，鴨洗凈、切塊，然后與薏米同放入煲內(nèi)，加清水適量，煲熟，然后調(diào)味食用。
6.荷葉茶
材料：鮮荷葉100克，蜂蜜適量。
作法：將荷葉煎湯，去渣取汁，待涼后加蜂蜜，代茶飲服。
中暑是高溫環(huán)境下，人體產(chǎn)生的嚴(yán)重不良反應(yīng)。正常人的體溫由大腦皮層、間腦、延髓及視丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞管理。人體產(chǎn)生的熱通過傳導(dǎo)、輻射、對流和蒸發(fā)而散失，從而維持適當(dāng)?shù)捏w溫。當(dāng)外界溫度過高，長時間日曬、濕熱或空氣不流通的高溫環(huán)境等阻礙了散熱時，就會發(fā)生中暑。
中暑的治療
現(xiàn)場急救
首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方平臥（頭部不要墊高），解開衣領(lǐng)，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速扇風(fēng)。輕者一般經(jīng)過上述處理會逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些人丹或十滴水。重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股溝處，同時用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫。
嚴(yán)重者應(yīng)即送醫(yī)院救治。
一般處理
對一般中暑病人應(yīng)改善環(huán)境，給予含鹽飲料，以及口服人丹、十滴水、霍香正氣丸。對重癥中暑病人應(yīng)采取以下措施：
1、物理降溫：可在頭部、腋下、腹股溝等處安放冰袋，并用50%酒精擦浴。
2、藥物降溫：氯丙嗪、非那根各25毫克，加生理鹽水500毫升，靜脈滴注。1～2小時滴完，3小時后可重復(fù)使用。如效果不好，可加用10毫克地塞米松。
3、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：每日入水量需達(dá)3000毫升。
4、有循環(huán)衰竭時，應(yīng)早期加用毛地黃藥物。
5、有腦水腫時，及時應(yīng)用脫水劑。重要的是加強(qiáng)宣傳，大力提倡以預(yù)防為主的方針，避免發(fā)生中暑。
夏季天氣炎熱，在室外工作的人就要特別注意，小心天氣悶熱造成中暑。中暑后人的身體很虛弱，在身體恢復(fù)過程中要注意合理飲食，以免加重中暑癥狀。一起來看看夏季中暑不能吃哪些食物吧！
第一，忌大量食用生冷瓜果。
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
第二，忌大量飲水。
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋罅匡嬎坏珪_淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
第三，忌吃大量油膩食物
。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
第四，忌單純進(jìn)補(bǔ)。
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯特錯了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。
上面這些夏季中暑的飲食禁忌大家清楚了吧？常在室外勞作的人們要格外小心中暑，中暑后的人吃東西不能太過隨意，否則不利于身體的恢復(fù)！
中暑可分為“熱痙攣”、“熱射脖和“熱衰竭”三個類型。 熱痙攣——多見于高溫環(huán)境工作的人，出汗過多，身體內(nèi)丟失大量的鹽分（氯化鈉），引起肌肉（通常是腓腸?。┨弁葱辕d攣，嚴(yán)重者還引起血壓下降。 熱射勃—常見于高氣溫、高濕度下體溫調(diào)節(jié)困難，體內(nèi)熱量積蓄過多，從口渴、多汗、衰弱無力、心慌，突然轉(zhuǎn)為高熱、無汗、皮膚干熱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、昏迷、譫妄、抽搐、瞳孔縮校小明中暑就屬于這種類型。 在戶外烈日下長時間工作的人，頭部無戴帽或無遮蓋的情況下，大腦受紅外線傷害，大腦的溫度升高超過可耐受的限度，出現(xiàn)頭暈、頭痛，突然昏倒而體溫并不升高，稱為日射玻有時日射病與熱射病同時存在。
熱衰竭——多見于體弱及未適應(yīng)高溫者。因肌肉皮膚血流量增大，超過循環(huán)系統(tǒng)的維持能力，所以發(fā)生周圍循環(huán)衰竭，頭暈、眩暈、頭痛、身體軟弱無力、面色蒼白、大汗淋漓、皮膚濕涼、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降、瞳孔擴(kuò)大、意識淡漠，口溫低而肛溫可升至38.5℃左右。
可見中暑不僅癥狀多種多樣，而且其后果也可以十分嚴(yán)重，甚至死亡。所以應(yīng)有足夠的重視，不要認(rèn)為“中暑是小事，喝碗荷葉水就好”，或“給小明涂點(diǎn)‘清涼油’、‘白花油’，手掐‘人中’、‘合谷’”，“清醒過來再喝‘清涼飲料’，即可復(fù)原”。有的讀者以“親身經(jīng)歷過”的一次經(jīng)驗(yàn)，例如：親眼見過的“熱痙攣”或“熱衰竭”來推斷，就提出小明不像“中暑”，而是“流行性乙型腦炎”、“中毒性痢疾”等等。以上這些，可在鑒別診斷時一一考慮、排除。
當(dāng)務(wù)之急是：
1、將患者移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境，迅速進(jìn)行物理降溫。
將患者移到陰涼、通風(fēng)的環(huán)境”，“用冷水敷頭”、“反復(fù)用毛巾浸井水（冷水）擦拭患者四肢及背部，直到皮膚發(fā)紅”；“將患者浸在大水缸中，水溫最好為4℃，水面齊乳頭線，不斷按摩四肢皮膚，不時用冷水更換缸中升溫了的水”；“用白酒擦拭患者四肢及背部，直到皮膚發(fā)紅”；“用冷水淋濕患者的全身，再讓同學(xué)們用扇子扇風(fēng)”等都是有效可行的物理降溫的辦法，可以避免患者體溫迅速上升，避免昏迷與抽搐。但必須注意在降溫過程中，10～15分鐘要測量一次肛溫（以保持38℃為宜），防止體溫降至正常以下或體溫降后再次上升。若小
在用冷水過程中，患者如果出現(xiàn)肌肉抖動，則不宜繼續(xù)使用，而應(yīng)改為在頭部、腋窩、腹股溝放置冰袋。有的讀者提出“喝姜湯”、“蓋棉被”、“悶出汗來就會好”的“經(jīng)驗(yàn)”是錯誤的。有的讀者提出用“針刺人中穴”、“十宣穴放血”等方法促使小明“清醒”，并非必要。因小明的“昏昏沉沉”實(shí)屬高熱引起，實(shí)行正確的物理降溫，才能收到“釜底抽薪”的效果。
2、尋求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的幫助。
由于中暑病情變化迅速，又需要與其他夏季急性傳染病相鑒別，而且許多治療措施，像讀者來信提到的“冰水灌腸”、“靜脈輸注4℃葡萄糖鹽水”、“靜脈點(diǎn)滴”、“酸堿、電解質(zhì)平衡”、“人工冬眠”、“防止腦水腫”、“防止心力衰竭”和其他對癥治療等等，要由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員來進(jìn)行。因此，在進(jìn)行初步物理降溫的同時，應(yīng)迅速尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助，及時送到醫(yī)療單位繼續(xù)治療、觀察，待情況穩(wěn)定方可出院，短期內(nèi)還要避免再次接觸高溫環(huán)境，防止復(fù)發(fā)。
夏季炎熱最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑，其實(shí)雖然現(xiàn)在剛剛?cè)胂模呛芏嗳艘呀?jīng)感覺到夏季的炎熱。出去游玩的人也不少，此時如果不注意高溫很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑。
中暑早期癥狀有哪些
1、先兆中暑的癥狀為：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正?；蚵愿撸话悴桓哂?7.5℃。
2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等，或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀，如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。
3、重度中暑除上述癥狀外，如果還出現(xiàn)昏倒或痙攣，或皮膚干燥無汗，體溫在40℃以上，說明中暑嚴(yán)重，應(yīng)緊急處置，昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時，及時送醫(yī)院治療。
中暑急救的六項(xiàng)措施：
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
應(yīng)當(dāng)迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風(fēng)陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時起到散熱的作用。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風(fēng)扇吹風(fēng)，以加速散熱。當(dāng)要注意適度，以免造成患者感冒。
注意：不要快速地給患者降溫，當(dāng)患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風(fēng)灑冷水等強(qiáng)制性降溫方法。
3、等患者清醒后補(bǔ)充水分
若患者清醒，應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意：不宜大量補(bǔ)充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、若患者已經(jīng)失去知覺
可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識。如果患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，應(yīng)及時做人工呼吸。
5、對于重癥中暑病人
即出現(xiàn)出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應(yīng)使患者平臥，頭向后仰，以保持呼吸暢通。
6、應(yīng)該使用擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人
并在運(yùn)送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運(yùn)過程中達(dá)到降溫的效果。
1、夏天中暑的癥狀
1.1、先兆中暑的癥狀為:大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正常或略高,一般不高于37.5℃。
1.2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等,或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀,如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。
1.3、重度中暑除上述癥狀外,如果還出現(xiàn)昏倒或痙攣,或皮膚干燥無汗,體溫在40℃以上,說明中暑嚴(yán)重,應(yīng)緊急處置,昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時,及時送醫(yī)院治療。
2、夏天中暑怎么辦
2.1、中暑初期應(yīng)迅速到通風(fēng)陰涼的地方,平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。
2.2、輕度中暑可以為患者潑水。潑在皮膚上的水,蒸發(fā)較快,以增加降溫的效率?；蛘哂美涿頋穹蠡颊?如果可能,將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。初期與輕度時,患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補(bǔ)充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
2.3、重度中暑時病人若已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。對于重癥中暑病人,必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時,應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送,不可使患者步行,同時運(yùn)送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部,積極進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。
3、吃什么預(yù)防中暑
3.1、綠豆
綠豆具有清熱解毒的功效,在炎熱的夏天,不妨喝一碗綠豆湯,能夠降火消暑。
3.2、西瓜
西瓜性甘,能夠清熱解暑,對于心煩意亂、口感干燥,喉嚨痛有很好的食療功效。
夏天中暑后吃什么好
1、綠豆湯
配方綠豆60克,絲瓜花8朵。
制法:綠豆加水熬成清湯1碗,綠豆?fàn)€熟后放絲瓜花,煎煮片刻。
用法:待溫,頓服。
功效:清熱解毒。適用于輕度中暑。
2、檸檬散
配方:檸檬汁、冰糖各適量。
制法:檸檬汁先以大火、后以小火煎煮,熬成膏狀,停火,待冷卻后加冰糖將汁膏吸干,混勻,曬干,再壓碎,裝瓶。用法每次取10克,再用開水沖化后飲用,每日2次。
功效:清熱生津,消暑止嘔。適用于熱病津傷口渴、中暑嘔吐等。
3、西洋參茶
配方:西洋參1根。
制法:西洋參切片,溫水浸泡。
用法:代茶飲。
功效:改善陰虛煩渴,減輕中暑癥狀。
如何預(yù)防夏天中暑
1、及時補(bǔ)水,補(bǔ)充糖分效果更好
在高溫多濕的室內(nèi)和車內(nèi),即使不運(yùn)動,也會因大量流汗和體溫上升,導(dǎo)致體內(nèi)大量水分和鹽分流失,結(jié)果引起痙攣、昏迷等中暑癥狀。大家注意及時補(bǔ)充回因大量出汗而失去的水分,同時補(bǔ)充糖分,效果更好。
2、多喝湯
人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補(bǔ)充水分,又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日里常見的消暑湯。
3、使用隔熱窗簾
隔熱窗簾利用一些特別材質(zhì)的布料配合特殊的編織技術(shù),能夠起到反射光線和熱力的效果,從而降低室內(nèi)的溫度。
4、居室通風(fēng)
防中暑最重要的是室內(nèi)通風(fēng),千萬不要經(jīng)常門窗緊閉。早上或傍晚的時候最好開窗、開門通風(fēng),中午炎熱時則可以開空調(diào)或電扇,盡可能把室溫降至26°C左右,避免中暑。
5、大熱天不能打赤膊
應(yīng)該穿著排汗透氣的輕薄衣物,而不要打赤膊,因?yàn)榱骱购笾苯哟碉L(fēng),會讓毛細(xì)孔迅速收縮,濕氣與熱氣會悶在身體里無法排出。
6、搖扇
扇子獲得的風(fēng)柔和宜人,不會傷身。搖扇還是一種運(yùn)動,可鍛煉肢體,對防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血壓等有一定功效。
7、睡眠時間有講究
2020夏季日長夜短,氣溫較高,人體正處于新陳代謝旺盛時期,消耗較大,極易產(chǎn)生疲勞感。而充足的睡眠對恢復(fù)體力、趕走疲勞非常有效。
