夏天能吃海參嗎
海參養(yǎng)生湯。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！正確有效的四季養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供夏天能吃海參嗎，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
1、夏天能吃海參嗎
夏天吃海參很好。
很多人在2020夏季不滋補(bǔ)主要是很多滋補(bǔ)品都屬于熱性,在2020夏季滋補(bǔ)很容易引起上火,而海參是屬于溫性的食物,吃海參沒有季節(jié)的限制,因此,夏天也能吃海參,而且滋補(bǔ)效果也不比冬天差,可放心食用。
海參既是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的補(bǔ)品,也是名貴中藥.臨床上用于治療因久病體衰、肝虛腎虧、心肺氣虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸氣喘、肢冷畏寒、腸燥便艱、陽痿早瀉、尿頻等虛寒癥的病人。2020夏季吃海參,會(huì)彌補(bǔ)體內(nèi)陽氣不足,達(dá)到新的陰平陽秘,提高戰(zhàn)勝疾病的能力。我們常說的”冬病夏治“指的就是在2020冬季好發(fā)的疾病,應(yīng)在2020夏季里用藥物做預(yù)防治療,2020冬季就不會(huì)犯病或少犯病。所以身體陽虛和虛寒癥病人在夏天里服用海參,更具有預(yù)防、治療作用,可以收到事半功倍的效果,海參是冬病夏治的良藥。
2、海參越漂亮越好嗎
消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),雖然海參的形狀都差不多,但是顏色上差距較大——有黑亮色,有棕褐色,還有暗黃色,而有的顏色烏黑亮麗,甚是好看。但實(shí)際上,好的干海參應(yīng)該是棕褐或者暗黃,體色不均,烏黑發(fā)亮的,一般都是商家添加了糖、膠等其他物質(zhì),既不衛(wèi)生,又破壞了海參的營(yíng)養(yǎng)。
3、年份久的海參是不是更好
中國(guó)人歷來講究“資歷”,譬如陳釀、陳醋,老姜,總覺得年限越長(zhǎng)越好。對(duì)海參也是如此,商家在宣傳的時(shí)候也會(huì)講“這是九年的海參”之類。雖然,海參生長(zhǎng)的年限越長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)積累就越多,但是按照中國(guó)目前的海參養(yǎng)殖量及消耗速度來看,能生長(zhǎng)到8、9年的實(shí)在是少之又少。所以不應(yīng)盲目追求海參年份。
海參怎么挑選
海參一定要干燥,不干的海參容易變質(zhì),十成干的海參非常硬,且刺會(huì)比較扎手;
購(gòu)買干海參時(shí)要挑選干癟的,一些商販在海參的加工過程中,為了增加海參的重量加入了大量白糖、膠質(zhì)甚至明礬,這些海參顏色黑亮美觀,但不是天然海參;
購(gòu)買干海參時(shí)不應(yīng)一味追求價(jià)格便宜,要結(jié)合干海參的水發(fā)率來進(jìn)行綜合比較。一斤好的干海參可以發(fā)制出10-15斤的水發(fā)海參,漲發(fā)率是衡量海參品質(zhì)優(yōu)劣的最基本特征,譬如國(guó)內(nèi)的知名品牌福臨門海參,其漲發(fā)往往可以達(dá)到8倍以上。而一斤劣質(zhì)干參水發(fā)后不超過5斤,甚至破碎不堪無法食用。
海參的質(zhì)量鑒別還要注意海參的味道如何,一般淡干海參都是一點(diǎn)淡淡的腥味而不是刺鼻的味。
海參的作用
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,具有延續(xù)衰老,消除疲勞等多種功效。海參中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等五十多種天然珍貴活性元素,其中的酸性粘多糖與軟骨素可以有效的降低我們心臟組織中的脂褐素與皮膚脯氨酸的數(shù)量,起到延緩衰老的作用。海參能夠調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w內(nèi)的水份平衡,非常適合孕期腿腳浮腫的準(zhǔn)媽媽們。
海參具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、增強(qiáng)免疫力的作用,海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,它的體內(nèi)含有很高精氨酸,還被稱為精氨酸的大富翁。精氨酸是構(gòu)成男性朋友精細(xì)胞的主要成份,具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)的作用。每天一個(gè)海參,足可起到補(bǔ)腎益精的效果。海參中含有豐富的鐵以及海參膠原蛋白,具有顯著的養(yǎng)血、補(bǔ)血、生血作用,非常適用于手術(shù)后的病人、妊娠期間的婦女、絕經(jīng)期的婦女。
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1、夏天能吃紅棗嗎
夏天能吃紅棗。2020夏季滋補(bǔ)的食物是多種多樣的,紅棗作為其中的一種,能夠起到健胃養(yǎng)血和補(bǔ)氣的功效,夏天的天氣是比較干燥的,同時(shí)炎熱的天氣,會(huì)讓人產(chǎn)生一種煩躁的感覺,有時(shí)候會(huì)睡眠狀況不好,那么紅棗就可以起到安神的功效。
2、紅棗的功效
紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用。晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。
駐顏祛斑、健美豐肌。紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時(shí)后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
3、吃棗的禁忌
棗皮。紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)佳品,可以經(jīng)常食用,但切忌過量,食用過多會(huì)引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難,一定要細(xì)嚼慢咽。
愛牙。紅棗的高含糖量對(duì)牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗,卻沒有飲用足夠的水,很容易蛀牙。已經(jīng)患上牙病的人更是不宜食棗。
2020夏季養(yǎng)生吃什么食物比較好
鴨蛋補(bǔ)夏。俗傳,立夏吃蛋,叫做“補(bǔ)夏”,使人在夏天不會(huì)消瘦,不減輕體重,勁頭足,干活有力。咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補(bǔ)充鈣、鐵的首選。
蓮子養(yǎng)心。養(yǎng)心季節(jié)是夏,此時(shí)心臟最脆弱,暑熱逼人容易煩躁傷心,易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養(yǎng)心安神的佳品,亦可壯腸胃。
章魚補(bǔ)血。章魚有補(bǔ)血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,并還富含抗疲勞、抗衰老、能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子--天然牛黃酸。
草莓解毒。
2020夏季是盛產(chǎn)草莓的季節(jié)。食用草莓能促進(jìn)人體細(xì)胞的形成,維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合,增強(qiáng)人體抵抗力,并且還有解毒作用。草莓含有多種有機(jī)酸、果酸和果膠類物質(zhì),能分解食物中的脂肪,促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)。
女性2020夏季吃什么水果養(yǎng)生
葡萄。葡萄味美酸甜,能滋肝腎陰液,強(qiáng)筋骨;對(duì)于咳嗽,冒虛汗,腰酸悲痛稍有緩解作用,女性適量飲食還有舒血滋陰美容的效果。
西紅柿。西紅柿富含維生素c,而且熱量很低,是女性朋友的最佳選擇。其中成分還可以深層清潔,對(duì)于皮膚粗糙暗淡黝黑的人可以多吃點(diǎn)。
桑葚。桑葚嫩時(shí)色青,味酸,熟后變?yōu)楹谧仙?味甜汁多。含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。它對(duì)防衰潤(rùn)膚確有療效。桑葚還具有補(bǔ)血功效,血虛體弱者適宜食用。
木瓜。木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸,可將蛋白質(zhì)類食物分解成可消化的狀態(tài);另一種果膠酶可消化淀粉。適當(dāng)飲食可有效幫助消化,具有瘦身養(yǎng)顏的作用。但是脾胃不好的人飲食要適量,不易多食。
西瓜。夏天真是減肥的福利季節(jié)是西瓜大量產(chǎn)出的日子,西瓜具有消除水腫,有利尿的效果。比任何一種水果的效果都好,因?yàn)槲鞴系?0%都是水分,在排出水分的時(shí)候基本是排除體內(nèi)多余的水分,加強(qiáng)腎臟功能,消除下身浮腫等現(xiàn)象。
1、夏天孕婦能吃雪糕嗎
夏天孕婦不能吃雪糕。由于孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感,當(dāng)孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。 雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度,但是雪糕中含糖分較高,吃太多容易引起高血糖。
2、孕婦夏天最好不要吃哪些水果
桃子。孕婦吃桃子容易造成胎動(dòng)不安,可能引起流產(chǎn)。而且便秘的孕婦吃桃子還會(huì)加重便秘癥狀。
杏。杏有滑胎作用,而且對(duì)孕婦的牙齒不好,多吃還容易上火,長(zhǎng)瘡生癤。千萬不要吃苦杏仁。
榴蓮。孕婦吃榴蓮可能導(dǎo)致血糖升高,還會(huì)加重孕婦便秘。而且還可能會(huì)危及胎兒健康。
李子。李子吃多了容易傷胃和牙齒。
3、孕婦夏天吃什么水果好
櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。
火龍果。吃火龍果能夠護(hù)膚、保護(hù)腸胃、緩解便秘,同時(shí),對(duì)妊娠高血壓有預(yù)防的效果。
橙子。多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐,治療感冒,預(yù)防妊娠高血壓,還能有益胎兒智力發(fā)展。
獼猴桃。獼猴桃含有大量葉酸,能夠有助胎兒健康發(fā)育,同時(shí)多吃也能穩(wěn)定孕婦情緒,提高睡眠質(zhì)量。
孕婦在夏天喝什么湯好
蓮藕花生排骨湯原料:排骨,蓮藕,蠔豉,花生,紅棗。配料:鹽,雞精,姜
做法:把排骨洗干凈斬段,蓮藕去皮洗干凈切厚塊,花生、蠔豉和紅棗洗干凈備用。鍋里放水燒開,放入排骨焯五分鐘,撈出洗干凈血沫,把姜切片備用。在湯鍋里加入適量清水,放入排骨、蓮藕、花生、蠔豉、紅棗和姜煮開,再繼續(xù)煮二十分鐘,再用小火燉兩小時(shí),最后,加鹽和雞精調(diào)味即可。
冬瓜排骨湯原料:排骨,冬瓜，配料:鹽,姜。
做法:把排骨洗干凈,斬成段,冬瓜洗干凈,不用去皮切大塊,姜切片備用。在鍋里煮開水,放入排骨焯去血水,撈出洗干凈備用。鍋里放入適量清水,放入排骨、冬瓜和姜片煮開,再繼續(xù)用大火燉20分鐘,然后再用小火慢慢燉兩小時(shí),最后,加鹽調(diào)味即可。
川貝雪耳燉木瓜，雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘,加入木瓜、冰糖,再燒開即可。清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具有化痰止咳、潤(rùn)肺散結(jié)作用的川貝,清新味美得令人停不了口。
孕婦怎么消暑降溫
一旦孕期趕上夏天,這是非?？鄲赖囊患虑?夏天的熱氣會(huì)讓你喘不過氣來,真的擔(dān)心這樣的高溫天氣會(huì)影響到胎兒的健康孕婦怎么消暑降溫？
少穿太貼身的衣服。很多孕婦喜歡穿有彈性的化纖褲,以便隨著身材的變化而持續(xù)方便地穿下去。但這種褲子可是吸熱源,因?yàn)樗鼈兊牟馁|(zhì)彈性纖維決定了它們的透氣性不好。因此,選擇寬松又吸濕的純棉或真絲服裝,對(duì)孕婦來說,要比選擇體形好看更重要。
隨身攜帶迷你風(fēng)扇。幾片小小的塑膠安全風(fēng)葉,再加上兩節(jié)五號(hào)電池,寧夏的一縷靜靜涼風(fēng)就這樣吹來了。比起扇子的費(fèi)力,空調(diào)的易感,孕媽媽帶個(gè)手持的迷你風(fēng)扇再好不過了。
出門時(shí)包里帶瓶冰水。每天在冰箱里凍一瓶水,最好是凍成冰塊,在出門時(shí)放在包里。隨著冰化成水,孕婦隨時(shí)可以體會(huì)到冰水帶來的絲絲涼意。
孕婦夏天能吃冰激凌嗎
1、冰激凌應(yīng)少食為妙
專家建議冰激凌應(yīng)少食為妙,冰激凌屬于冷食,孕婦應(yīng)少食為妙,因?yàn)槭秤貌划?dāng)會(huì)影響孕婦健康.
2、冰激凌食用不當(dāng)會(huì)影響孕婦健康
2.1、孕婦夏天吃冰激凌會(huì)引起胃腸不適
生冷食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥 。而女性在孕期體質(zhì)特殊,胃腸功能相對(duì)較脆弱,過多食用更容易引起胃腸不適。
2.2、孕婦夏天吃冰激凌會(huì)引起上呼吸道感染
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫,如果孕婦2020夏季大量吃冷飲會(huì)貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可以導(dǎo)致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。
2.3、孕婦夏天吃冰激凌會(huì)引起妊娠糖尿病
由于懷孕后體內(nèi)激素分泌增高的原因,妊婦易患妊娠糖尿病。這是,孕婦更需要注意糖分的攝入。而冰激凌的糖分較高,如果食用過多,則會(huì)引起妊娠糖尿病的發(fā)生。對(duì)孕婦和胎兒的健康都會(huì)造成威脅。
孕婦夏天吃冰激凌要注意什么
1、適量食用
孕婦每次只能吃一根,切勿貪食。因?yàn)檫^量服用會(huì)引起上述所說的不良影響。
2、忌吃太快
孕婦吃冰激凌時(shí)應(yīng)慢慢享用,先在嘴里含一會(huì)再吞下,這樣能調(diào)和冰激凌的冰冷程度。
孕婦夏天怎么解暑
1、適量喝茶
喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡綠茶,淡綠茶對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,是大有好處的。
2、吃些水果
夏天是水果生長(zhǎng)的旺季,有大量的水果供孕婦選擇。西瓜、哈密瓜、香梨、菠蘿、芒果等等,這些水果不僅有豐富的水分,還有豐富的維生素。不僅有營(yíng)養(yǎng),更能消暑解渴。對(duì)孕婦和胎兒都十分有利。但由于有些水果的糖分較高,切忌過量食用哦!
3、煲湯
3.1、冬瓜蝦仁湯
冬瓜含有充足的水分,具有清熱毒、利排尿、止渴除煩、祛濕解暑等功效,是孕婦水腫的消腫佳品,在孕晚期既可去除孕期水腫,又可補(bǔ)充鈣質(zhì),蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鈣、磷等多種對(duì)孕婦有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。
3.2、西紅柿雞蛋湯
西紅柿雞蛋湯烹飪方便,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。將西紅柿和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值完美的搭配在一起,易于孕婦吸收,其酸酸甜甜的口味更適合2020夏季胃口不好的孕婦。對(duì)于2020夏季胃口不好的孕婦來說,不妨將一些水果入菜來增強(qiáng)食欲,除了西紅柿,菠蘿、檸檬、柳橙都適合作為烹煮食物的原料。
3.3、百合銀耳蓮子湯
百合銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、百合為主料煮制而成,銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分豐富,美容養(yǎng)顏。百合和蓮子具有養(yǎng)心安神,對(duì)了心煩燥熱的孕婦來說,這是一道不錯(cuò)的保健品。
4、保持衣著寬松、舒適
孕婦應(yīng)多選擇透氣性良好的棉質(zhì)衣服。當(dāng)在室外行走,大量出汗以后,孕媽應(yīng)該及時(shí)換上干凈的衣服,防止汗液在有空調(diào)的室內(nèi),被人體皮膚吸干。在大量出汗后,最好喝一杯淡鹽水,不宜狂飲白開水、純凈水或者其他飲料。
5、保持午睡
2020夏季走長(zhǎng)夜短,因燥熱睡得晚,午餐半小時(shí)后適宜午睡40分鐘到一個(gè)小時(shí),對(duì)孕婦身體和胎兒的發(fā)育都有十分重要的幫助。
綜上所述,孕婦2020夏季尤其要注意飲食,切勿貪涼,掌握2020夏季解暑的方法,助你輕輕松松度過炎炎夏日。
1、夏天發(fā)燒能吃雞蛋嗎
北專也指出:“感冒發(fā)燒時(shí),人體能量消耗較大,抵抗力就會(huì)下降,也吃不下什么東西,缺乏營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物,對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。”雞蛋羹、蛋花湯最好,不要吃油炸或煎雞蛋,因?yàn)橛驼ǖ臇|西容易產(chǎn)生胃熱,不容易消化。需要提醒的是,到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由于感冒發(fā)燒可能會(huì)引起胃腸不適,而雞蛋本身又不易消化,腸胃本身不好的人,最好減量或避免食用。
2、雞蛋最好吃的做法
虎皮鹵蛋：食材:雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂干適量、陳皮適量
做法:雞蛋洗凈,冷水下鍋,小火煮熟。煮好的雞蛋剝殼后用廚房紙擦干。放入油鍋中慢火炸。炸至虎皮色時(shí)撈出。鍋內(nèi)留少許底油,放入冰糖。小火熬到起大泡。放入炸好的雞蛋翻炒。炒到雞蛋表皮顏色發(fā)紅。放入以前的老鹵。加上各種香料。蓋上鍋蓋,慢火咕嘟大約15分鐘,湯快收干時(shí)關(guān)火,根據(jù)口味適量調(diào)入食鹽。
糖醋荷包蛋：食材:雞蛋3個(gè)、油適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、生抽適量、蔥絲適量
做法:雞蛋三個(gè)準(zhǔn)備。將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調(diào)成料汁。坐鍋熱油,磕入雞蛋煎成半熟的荷包蛋鏟起備用。鍋內(nèi)留底油,倒入步驟二的調(diào)料汁大火燒開。倒入雞蛋,加蓋燜至雞蛋略蓬起來即可。
3、大人發(fā)燒怎么辦
如果是發(fā)低燒,首先要多喝水,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經(jīng)排出體外一部分了。然后還可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,趁熱喝下去,然后睡覺出出汗,在剛開始發(fā)燒并不嚴(yán)重時(shí),這個(gè)方法很不效。還可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特別是額頭、腋下、手心腳心。
這幾種雞蛋千萬別吃
裂紋蛋:這些雞蛋很容易被細(xì)菌侵入,若放置時(shí)間較長(zhǎng)就不宜食用。
粘殼蛋:這種蛋因儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng),蛋黃膜由韌變?nèi)?蛋黃緊貼于蛋殼,若局部呈紅色還可以吃,但蛋膜緊貼蛋殼不動(dòng)的,貼皮處呈深黑色,且有異味的,就不宜再食。
臭雞蛋:由于細(xì)菌侵入雞蛋內(nèi)大量繁殖,產(chǎn)生變質(zhì),蛋殼烏灰色,甚至使蛋殼因受內(nèi)部硫化氫氣體膨脹而破裂,而蛋內(nèi)的混合物呈灰綠色或暗黃色,并帶有惡臭味,此種蛋不能食用,否則會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
散黃蛋:因運(yùn)輸?shù)葎×艺袷?蛋黃膜破裂,造成機(jī)械性散黃或者存放時(shí)間過長(zhǎng),被細(xì)菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣孔侵入蛋體而破壞了蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)造成散黃,蛋液稀而混濁。若散黃不嚴(yán)重,無異味,經(jīng)煎煮等高溫處理后仍可食用,但如果細(xì)菌在蛋體內(nèi)繁殖,蛋白質(zhì)已變性,有臭味就不能吃了。
發(fā)霉蛋:有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會(huì)把蛋殼表面的保護(hù)膜洗掉,使細(xì)菌侵入蛋內(nèi)而發(fā)霉變質(zhì),致使蛋殼上有黑斑點(diǎn)并發(fā)霉,這種蛋也不宜購(gòu)買食用。
9個(gè)月寶寶發(fā)燒應(yīng)該怎么辦
夏天寶寶發(fā)燒,如果熱度不高,在39攝氏度以下,家長(zhǎng)在家里就可以應(yīng)付。讓孩子多睡覺,多喝水。把他們的體溫進(jìn)行控制,不要讓他們燒得太高,1個(gè)月以下的孩子不能吃退燒藥,只能用物理降溫的方法來進(jìn)行,所以,應(yīng)該把包孩子的被包和衣服打開,必要時(shí)用空調(diào)調(diào)節(jié)一下室內(nèi)的溫度,但不要用風(fēng)直吹。給孩子用毛巾蘸溫水擦擦身體,用溫水洗洗澡也可以。
大一點(diǎn)的孩子可以吃藥,但是也要在38.5℃以上的時(shí)候再吃,如果孩子只是有點(diǎn)發(fā)燒并沒有其他不適,也用不著非要在短時(shí)間內(nèi)把體溫降下來,尤其是發(fā)燒原因還沒確定的時(shí)候。
因?yàn)槿说捏w溫升高也是人體抵抗外來細(xì)菌、病毒侵入的一種有效方式,體溫每上升一度,抵抗力就隨之增加,所以,不查病根的單純降溫對(duì)孩子不但沒有好處,反而可能降低機(jī)體的抵抗能力。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒,需要及時(shí)的帶著孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,你也可以在家里面使用體溫計(jì)給寶寶量一下體溫。
1、夏天能吃固元膏嗎
夏天適量吃一些固元膏是非常好的,固元膏主要有補(bǔ)血、滋陰、止血等功效,適合血虛、產(chǎn)后、流產(chǎn)后、月經(jīng)過多的女性服用,不過如果不對(duì)癥或者僅僅當(dāng)成保健品來吃,在2020夏季吃就要隔日服用。而且盡量以早上吃為主,晚上可以少吃或不吃,三歲以下兒童在夏天應(yīng)少吃固元膏。吃了固元膏不要吃冷飲,并且要注意夏天固元膏很容易變質(zhì),應(yīng)注意保存。
2、固元膏的用量
固元膏食用量因人而異:大病初愈的身體比較虛弱,一日2次,每次1-2片;女性用于治療婦科疾病,一日2次,每次1片用作保健,每天早上吃1片;睡眠不好的,最好晚上泡腳后服用,一次1片,利于睡眠;小孩子臨睡前也可以吃,一次小半片。
3、固元膏是什么
固元膏,也叫阿膠糕,據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經(jīng)注:歲嘗煮膠,以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng),常食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚,頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對(duì)不同人群需要,會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質(zhì)差的人群食用;也適合老年人補(bǔ)血,補(bǔ)腎,治療咳喘效果也很好。需要注意的是固元膏較為滋膩,脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期服用。
什么人不適合吃固元膏
第一:濕氣重的人不適合服用
目前比較流行的固元膏主要成分分別是阿膠、桂圓、枸杞以及黑芝麻等等。其中,阿膠具有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,而枸杞的作用則是補(bǔ)腎,桂圓除了養(yǎng)血的作用之外還具有補(bǔ)心的功效,所以總而言之,固元膏的主要作用就是補(bǔ)血,所以如果是血虛或者是腎虛的患者服用是極好的;但如果患者身體的使其比較重并且陽氣虛,那么這并不適合服用。除此之外,一些平時(shí)大便比較軟爛的患者也最好不要服用,避免出現(xiàn)拉肚子的情況。
還有一個(gè)需要特別注意的事情就是,我們?cè)诩褼IY制作而成的固元膏都是按照一個(gè)指定配方制作的,雖然說都是具有養(yǎng)生的作用,但是并不一定適合所有的人群。所以在制作以及服用固元膏之前,一定要弄清楚自己的身體狀況,然后對(duì)癥下藥,這樣才能夠令身體快速的恢復(fù)健康。
第二:脾胃不好的人不適合服用
如果是一些原本那就是脾胃不足,胃口也不是很好,同時(shí)大便比較的軟爛,并且外在容貌表現(xiàn)為面黃肌瘦、身體疲乏,那么最不要服用固元膏。很多人認(rèn)為固元膏具有補(bǔ)充氣血的作用,所以脾胃不好的時(shí)候就服用一些,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的作用。在服用之后不僅不能夠令身體更加健康,反而加重不適的情況。
第三:子宮寒的女性不適合服用
女性宮寒的癥狀主要表現(xiàn)為畏寒、痛經(jīng)、月經(jīng)顏色偏暗、有血塊、腰部酸軟、雙腿發(fā)冷等等。中醫(yī)方面認(rèn)為這種癥狀主要就是由于腎虛、血虛以及氣血不足導(dǎo)致的。但是這并不是說進(jìn)行補(bǔ)氣血之后身體就能夠恢復(fù)健康,服用固元膏之后不僅不能夠緩解女性宮寒的情況,反而有可能加重,出現(xiàn)例如月經(jīng)量增加以及畏寒加重的情況。所以說,什么人不適合吃固元膏,子宮寒的女性千萬別碰,避免病情加重。
適宜固元膏的人群
1、氣血虧虛的中青年女性:表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢(mèng)、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
2、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
3、體質(zhì)差的人,身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
4、正常人,為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會(huì)慢慢變好,健康也是有個(gè)過程的,不是你一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會(huì)傷你的身體。
