中暑忌大量喝水 多喝綠豆湯
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。積極而有效的四季養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的中暑忌大量喝水 多喝綠豆湯，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
導(dǎo)讀：核心提示：盛夏，天氣炎熱，空氣濕度明顯增大，在室外走動(dòng)或是勞作、抵抗力低的人很容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。中暑后除及時(shí)采取治療外，還要注意在飲食方面的調(diào)理。
為什么會(huì)中暑？
中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)能力減退，體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的主要原因。
預(yù)防中暑吃什么好？
1.補(bǔ)充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果；
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又易于消化的食品；
3.多喝湯，多飲茶：多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分，對(duì)預(yù)防中暑更有裨益。
5.多吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
6.多吃青菜：如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。
7.多吃瓜果：西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜、獼猴桃都有很好的清熱解暑作用。
相關(guān)知識(shí)
這兩天的高溫天氣，恐怕已經(jīng)讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動(dòng)或是勞作、抵抗力低的人很容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。中暑后除及時(shí)采取治療外，還要注意在飲食方面的調(diào)理。
為什么會(huì)中暑？中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)能力減退，體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的主要原因。
預(yù)防中暑吃什么好？
1.補(bǔ)充維生素：可多吃些新鮮蔬菜和水果；
2.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又易于消化的食品；
3.多喝湯，多飲茶：多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分，對(duì)預(yù)防中暑更有裨益。
5.多吃粥：如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
6.多吃青菜：如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。
7.多吃瓜果：西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜、獼猴桃都有很好的清熱解暑作用。
中暑了飲食要注意什么？
1.忌大量飲水：大量飲水不但會(huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2.忌大量食用生冷瓜果：大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3.忌吃大量油膩食物：大量吃油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4.忌單純進(jìn)補(bǔ)：進(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來。
綠豆湯
材料：綠豆100克，紅糖25克。
制作：將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調(diào)味即成。
功效：清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時(shí)小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。
苦瓜黃豆煲排骨
材料：新鮮苦瓜500克、黃豆200克、豬排骨250克、生姜3～4片。
制作：先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈，苦瓜去核切塊，黃豆浸泡片刻；排骨切成段狀，然后一起放進(jìn)瓦煲里，加入清水1200毫升（約6碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲1個(gè)小時(shí)，直到600至800毫升（約3～4碗水量），調(diào)入食鹽少許，飲湯食苦瓜及豬排骨。
功效：苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤(rùn)，具清暑除熱、明目解毒的功效，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結(jié)膜炎等癥。
綠豆豬肚湯
材料：豬肚1只，綠豆250克，精鹽15克。
制作：豬肚擦洗干凈切成片，下炒鍋加水，精鹽同燉。綠豆洗后，另用沙鍋加水（水要沒過綠豆），煮至開花，撈出豆殼，連湯汁一并倒入炒鍋內(nèi)，用溫水煨半小時(shí)。聞香氣四溢便可食用。
功效：豬肚細(xì)滑，豆香濃郁，通汗解暑。
夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。除了飲食外，充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。
這兩天的高溫天氣，恐怕已經(jīng)讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動(dòng)或是勞作、抵抗力低的人很容易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。
為什么會(huì)中暑？
中暑是由于在高溫高濕環(huán)境下，人體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱，人體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)能力減退，體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱量是中暑的主要原因。
中暑需留意四大禁忌：
1、忌大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、忌吃大量油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4、忌單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。
中暑的急救措施
1、將患者移至清涼處
2、讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。
3、降溫。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用大的濕毛巾，濕的床單等把患者包起來。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或手扇動(dòng)以促其降溫。注意不要用酒精擦患者的身體。
4、讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。
5、如果患者病情無好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。
進(jìn)入炎夏的高溫天氣后，人們中暑是常見的事，尤其是年老體弱或伴有高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等疾患的老人，若疏忽防范，中暑后救治不及時(shí)，則有發(fā)生猝死的危險(xiǎn)。
熱射病
在烈日下勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走，又不戴草帽，頭部受到陽光直射，導(dǎo)致顱內(nèi)溫度上升，體溫調(diào)節(jié)中樞功能發(fā)生障礙、熱平衡失調(diào)，使體內(nèi)熱量蓄積，引起體溫升高、劇烈頭痛、頭暈眼花、惡心嘔吐、耳鳴、煩躁不安、神志昏迷等癥狀，很容易猝發(fā)心臟病或腦血管病而喪生。
熱痙攣
在高溫下作業(yè)或運(yùn)動(dòng)量較大，出汗過多造成水和鹽分的丟失，又沒有及時(shí)補(bǔ)充，致使體內(nèi)血鈉、血鉀及氯化物降低，從而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣。脫水嚴(yán)重的老年人，血液因變得黏稠而循環(huán)不暢，血流緩慢易導(dǎo)致血栓形成，引發(fā)急性心肌梗死、腦梗塞。
熱衰竭
老年心臟病患者若在高溫環(huán)境下呆的時(shí)間過長(zhǎng)，可出現(xiàn)頭痛頭暈、惡心口渴、胸悶不適，病情進(jìn)一步發(fā)展，患者臉色蒼白、皮膚濕冷、神志淡漠，重者呼吸淺而快、脈搏細(xì)弱、血壓下降、暈厥、昏迷，常因心衰或周圍循環(huán)衰竭而亡。
老人的夏季防暑寶典
1.酷熱天氣減少外出。夏日，最高氣溫超過38℃時(shí)，中暑人數(shù)會(huì)急劇增加，此時(shí)也是心腦血管病患者發(fā)病的危險(xiǎn)期。所以，老年人應(yīng)盡量避免外出，以呆在涼爽的室內(nèi)為宜。
2.營(yíng)造一個(gè)舒適的清涼世界。采用空調(diào)降溫時(shí)，老年人居室內(nèi)與外界溫差不能過大，如外面氣溫31℃至35℃，室內(nèi)宜26℃至28℃；外面35℃至38℃，室內(nèi)宜28℃至30℃，并在早晨和傍晚開窗通風(fēng)透氣，以保證空氣新鮮。
3.靜心養(yǎng)神。老人應(yīng)以一顆平常心對(duì)待暑熱的侵?jǐn)_，靜坐室內(nèi)或到林木茂盛的陰涼之處靜心養(yǎng)神，心境祥和，自然而然地忘卻溽暑的煩惱。
4.飲食宜清淡。夏日，老人的飲食以富有營(yíng)養(yǎng)的清淡飲食為宜，每天吃些富含水分的果蔬，如冬瓜、黃瓜、菜瓜、西紅柿、西瓜等。還應(yīng)做到不渴也要喝水，每天喝1500-2000毫升白開水，或淡茶水、綠豆湯等，既能防中暑，又可稀釋血液，對(duì)防范心腦血管病發(fā)生意外大有裨益。
5.堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)。老人在清晨和傍晚時(shí)分要外出活動(dòng)，選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，可使體內(nèi)的熱應(yīng)激蛋白增加，能有效地提高自身抵抗暑熱的本領(lǐng)。
6.提高防范中暑猝死的意識(shí)。心腦血管疾病患者和年老體弱者，如在酷暑天氣一旦出現(xiàn)頭昏頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心慌等中暑先兆癥狀時(shí)，應(yīng)立刻脫離中暑環(huán)境，及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，并采取相應(yīng)的治療措施。若出現(xiàn)血壓急劇升高，心慌氣短、頭暈頭痛加重，精神萎靡，走路步態(tài)不穩(wěn)、手足不靈活等異常表現(xiàn)時(shí)，需立即送醫(yī)院看急診，以防患于未然。
夏季的時(shí)候非常炎熱，特別是在進(jìn)入到盛夏的時(shí)候，這時(shí)候的濕氣也是會(huì)增大的，所以這時(shí)候的天氣就是非常悶熱的，也是讓人非常痛苦的，所以說夏季的時(shí)候我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑的情況，那么這時(shí)候我們?nèi)绾晤A(yù)防，下面就讓我們一起看看中暑的禁忌。
忌大量飲水
夏季的時(shí)候我們要小心中暑的情況才行，首先在這時(shí)候?qū)χ惺畹娜藖碚f，應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，這是最佳的一個(gè)補(bǔ)水方法。這時(shí)候一定不能狂飲不止。這是因?yàn)榇罅匡嬎坏珪?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生，這樣反而對(duì)我們健康會(huì)造成很大影響，所以夏季的時(shí)候如果中暑了，那么我們應(yīng)該謹(jǐn)慎喝水才行，我們?cè)谶@時(shí)候如果可以學(xué)會(huì)合理的喝水方法，那么會(huì)更好的保護(hù)好我們健康，同時(shí)避免中暑問題對(duì)健康的進(jìn)一步威脅和影響。
忌大量食用生冷瓜果
同時(shí)我們?cè)谙募具€要小心，由于中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，這樣會(huì)導(dǎo)致中暑的問題變得更嚴(yán)重，所以我們?cè)谙募镜臅r(shí)候要小心，這時(shí)候大家應(yīng)該注意控制好飲食，對(duì)我們避免腸胃不適問題會(huì)有好處。
夏季的時(shí)候大家容易因?yàn)楦邷貙?duì)健康造成影響，這時(shí)候很容易會(huì)產(chǎn)生中暑情況，這時(shí)候大家要學(xué)會(huì)預(yù)防工作才行，上面介紹的這些禁忌大家需要小心，我們首先要避免多喝水，同時(shí)還要對(duì)生冷瓜果忌口，這樣才有助于中暑人群的健康。
夏季大家應(yīng)該注意補(bǔ)水，這時(shí)候因?yàn)楦邷?，我們很容易?huì)因?yàn)楦邷貙?dǎo)致消耗大，同時(shí)還會(huì)因此導(dǎo)致產(chǎn)生出汗多的情況，對(duì)我們健康影響是非常大的，所以夏季我們應(yīng)該學(xué)會(huì)補(bǔ)水才行，那么具體夏季的時(shí)候應(yīng)該怎么做，大家看看夏季如何補(bǔ)水效果比較好。
鹽開水
夏季的時(shí)候大家首先推薦的就是鹽開水了，這樣對(duì)我們補(bǔ)水是非常有好處的，中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。夏季喝白開水時(shí)最好加些鹽。夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會(huì)失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而達(dá)到防暑的功效，在幫助我們補(bǔ)水的同時(shí)，大家還可以試試夏季的時(shí)候喝鹽開水來幫助我們小暑了。同時(shí)這時(shí)候我們就應(yīng)該以淡鹽水為主，而且要適量飲用，每天攝入鹽分過多，對(duì)身體也沒什么好處。
綠豆湯
在夏季的時(shí)候大家養(yǎng)生還要注意，這時(shí)候大家對(duì)綠豆湯也是不能少的，我們喝綠豆湯有獨(dú)特的消暑清熱功效。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴、利水消腫的功效，能預(yù)防中暑。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，綠豆對(duì)減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用，這樣對(duì)我們防暑養(yǎng)生很有好處，對(duì)大家夏季養(yǎng)生很有幫助。不過唯一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。要避免綠豆吃得過于寒涼，可以選擇喝綠豆粥，我們適量喝綠豆湯就可以起到養(yǎng)生效果。
夏季的時(shí)候我們養(yǎng)生要注意的情況比較多，首先夏季我們應(yīng)該試試多喝鹽開水，這樣對(duì)我們補(bǔ)水防暑很有好處，同時(shí)夏季的時(shí)候大家還可以試試去喝綠豆湯，這樣同樣是非常好的防暑降溫好方法，對(duì)我們補(bǔ)水也很有意義，大家不能錯(cuò)過。
1、2020夏季喝綠豆湯好嗎
綠豆性涼,味甘,炎炎2020夏季多喝點(diǎn)綠豆湯有利于解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話,則可直接煮綠豆水,或者同金銀花一起煮,每天適當(dāng)喝點(diǎn)就可起到一個(gè)祛暑的作用。
由天氣候炎熱的的關(guān)系,2020夏季很容易會(huì)有食欲不振的問題,而綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì),磷脂等元素不僅能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素,同時(shí)還可起到一個(gè)興奮神經(jīng)的作用,從而促進(jìn)食欲。
2、綠豆湯是什么
綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。
3、綠豆的功能主治
清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫。主治暑熱煩渴,濕熱泄瀉,水腫腹脹,瘡瘍腫毒,丹毒癤腫,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
清熱。綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時(shí)不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時(shí)候也沒必要把豆子一起吃進(jìn)去,就可以達(dá)到很好的清熱功效。
解毒。綠豆的解毒之功在內(nèi),所以說為了解毒,煮綠豆湯時(shí)最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強(qiáng)。
消暑。綠豆與其他食品一起烹調(diào),療效更好,如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。
促進(jìn)代謝。綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì),對(duì)人類和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)具有重要的促進(jìn)作用。
2020夏季喝綠豆湯的禁忌
1、不用鐵鍋煮綠豆湯。煮綠豆湯時(shí),用鐵鍋?zhàn)畈缓线m。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后,可能形成顏色較深的復(fù)合物,使綠豆湯的顏色發(fā)黑,食用后會(huì)造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋?zhàn)顬槔硐搿?/p>
2、煮綠豆湯時(shí)別加堿。綠豆富含維生素B,它是綠豆解暑特性的一個(gè)重要組成部分,能彌補(bǔ)出汗時(shí)的營(yíng)養(yǎng)損失。而堿會(huì)嚴(yán)重破壞維生素B。同時(shí),綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會(huì)因?yàn)榧尤雺A而損失,致使結(jié)構(gòu)變化,顏色轉(zhuǎn)為黃色。
3、綠豆湯不可天天喝。綠豆湯適當(dāng)喝是沒問題的,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,最好先咨詢一下醫(yī)師,因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。幼兒的腸胃消化功能相對(duì)較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆。
喝綠豆湯的注意人群
1、屬于寒涼體質(zhì)的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯。喝了綠豆湯后反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會(huì)分解藥效,影響治療。
