冬季著涼易落枕 中醫(yī)推薦針灸穴位治療
冬季穴位養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬季著涼易落枕 中醫(yī)推薦針灸穴位治療”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
冬季天氣寒冷時(shí)，人體頸部肌肉的組織活性會(huì)下降，易致肌肉痙攣，再加上有些人睡覺姿勢不正確等等因素，都會(huì)導(dǎo)致落枕。那么冬季落枕怎么辦?落枕的最快速有效的方法有哪些?下面中醫(yī)給大家支支招，針灸治療冬季落枕效果不錯(cuò)，一起來試試吧。
冬季是落枕的多發(fā)季節(jié)，寒冷的天氣會(huì)降低頸部肌肉組織活性，很容易導(dǎo)致肌肉痙攣，加之睡眠時(shí)睡姿不當(dāng)，枕頭不合適等因素，反復(fù)落枕就發(fā)生了。一覺醒來全身酸痛不說，身體還像個(gè)機(jī)器人般不能行動(dòng)自如。中醫(yī)專家介紹說：落枕歸屬于中醫(yī)落枕風(fēng)、失枕范疇。除了在痛處推拿按摩外，其實(shí)可以巧妙利用兩個(gè)穴位來針灸治療，效果更加明顯。
一：頸百勞穴
位置：在頸部，第7頸椎棘突直上2寸(約患者3橫指寬)，再向左右旁開1寸(約患者1拇指寬)處。左右各1穴。
主治：落枕、頸部僵硬、咳嗽、氣喘、頸淋巴結(jié)腫塊等。
推拿按摩法：以拇指向下直按(與皮膚垂直))30秒后放開，重復(fù)幾次。左右穴都做。
針灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
中醫(yī)針灸治療落枕的常用的兩個(gè)穴位是外勞宮穴和頸百勞穴。除了可以對這兩個(gè)穴位施針外，直接按摩推拿也同樣起到治療落枕的功效。
二：外勞宮(落枕)穴
位置：在手背，第2、3掌骨間，約掌指關(guān)節(jié)后0.5寸(約患者1小指寬)處。左右各1穴。
主治：落枕、肩背痛。
推拿按摩法：以手指向下按壓30秒后放開，重復(fù)按幾次。左右穴都做。
針灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。
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如何快速治療落枕？夏季來了，不少人又開始通宵睡覺都開著空調(diào)和電扇了，這樣非常容易引起落枕。每當(dāng)清晨一覺醒來發(fā)現(xiàn)渾身酸痛，跟個(gè)機(jī)器人似的，心情頓時(shí)不好。那么落枕了該怎么辦呢?快速治療落枕的方法有哪些呢?今天小編就為你介紹中醫(yī)針灸穴位法治療落枕，下面就更隨小編一起來看看吧。
落枕怎么辦
一：頸百勞穴
位置：在頸部，第7頸椎棘突直上2寸(約患者3橫指寬)，再向左右旁開1寸(約患者1拇指寬)處。左右各1穴。
主治：落枕、頸部僵硬、咳嗽、氣喘、頸淋巴結(jié)腫塊等。
推拿按摩法：以拇指向下直按(與皮膚垂直))30秒后放開，重復(fù)幾次。左右穴都做。
針灸法：直刺0.3-0.5寸，可灸。
中醫(yī)針灸治療落枕的常用的兩個(gè)穴位是外勞宮穴和頸百勞穴。除了可以對這兩個(gè)穴位施針外，直接按摩推拿也同樣起到治療落枕的功效。
二：外勞宮(落枕)穴
位置：在手背，第2、3掌骨間，約掌指關(guān)節(jié)后0.5寸(約患者1小指寬)處。左右各1穴。
主治：落枕、肩背痛。
推拿按摩法：以手指向下按壓30秒后放開，重復(fù)按幾次。左右穴都做。
針灸法：直刺0.5-0.8寸，可灸。
落枕了什么辦法最有效
(一)治療落枕的方法
(1)局部熱敷,用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好
(2)按摩、推拿局部痛點(diǎn)，同時(shí)配合慢慢活動(dòng)
(3)貼傷濕止痛膏，必要時(shí)針炙，效果都比較好。
(二)穴位按摩
講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風(fēng)池、啞門、天柱、肩中俞、肩并、秉風(fēng)，或乳突、發(fā)后、手三里等,經(jīng)我實(shí)踐，腫下是最佳穴位，用指壓法指壓，手到病除，如再配以上述穴位，療效更為理想，遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
(三)防治脖子痛的簡易保健操
①將左手或右手中、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點(diǎn)(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處)，由輕到重按揉5分鐘左右，可左右手交替進(jìn)行
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右
③用拇指和食指拿捏左右風(fēng)池穴、肩井穴1-2分鐘
④以拇指或食指點(diǎn)按落枕穴(手背第2、3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后5分處)，待有酸張感覺時(shí)再持續(xù)2-3分鐘
⑤最后進(jìn)行頭頸部前屈、后仰、左右側(cè)偏及旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，此動(dòng)作應(yīng)緩慢進(jìn)行，切不可用力過猛,預(yù)防落枕，主要注意睡眠姿勢和枕頭不宜過高。
導(dǎo)語：醫(yī)生提醒，別以為落枕都是小毛病，它可能是頸椎病的信號(hào)。尤其經(jīng)常性的落枕，更應(yīng)小心。頸肌慢性勞損或患有頸椎病會(huì)引起反復(fù)落枕。
夏日里，常有人一覺醒來發(fā)現(xiàn)落枕了，對此，多數(shù)人貼塊膏藥，或推拿按摩一下，不會(huì)特別在意。
落枕夏季易多發(fā)
近日，從市區(qū)的幾家醫(yī)院了解到，由于各種原因引起的頸背痛的患者增加了不少，其中發(fā)生落枕前來就醫(yī)的年輕人特別多。
在附一醫(yī)康復(fù)理療科針灸室記者就見到了多名落枕患者。
31歲的葉先生是個(gè)上班族，平時(shí)工作大部分時(shí)間要面對電腦。上周一早上醒來，剛要洗臉時(shí)，突然就脖子僵硬住了，頸部一條筋吊住了一般，頭歪向一側(cè)，動(dòng)彈就痛。
葉先生原以為貼貼膏藥，做做推拿，過幾天就沒事了，沒想到痛了近一個(gè)星期也不見好。這不，一早就趕到醫(yī)院，讓中醫(yī)針灸科醫(yī)生好好給看看。
最近這類患者還是挺多的，患者往往都是一睡醒來，脖子僵硬，頭部活動(dòng)受限。有的連手都抬不起來。針灸科謝文霞主任醫(yī)師介紹說，雖然看似是落枕引起了不適，其中有不少患者其實(shí)患有頸椎病。
謝醫(yī)生表示，因?yàn)槁湔硎羌毙云鸩?，僅為單純性肌肉痙攣，本身有自愈的趨向。所以，只要及時(shí)采取治療，癥狀可以很快消失，一般應(yīng)在兩三天內(nèi)逐漸恢復(fù)。如果癥狀劇烈、持續(xù)較久的話，為排除脊椎方面的問題，最好及早就醫(yī)，不要擅自選用消炎止痛藥而延誤治療。
夏天里為什么落枕的人增多?謝醫(yī)生認(rèn)為，一是吹空調(diào)，易導(dǎo)致頸部著涼。二是與睡眠姿勢有關(guān)?？崾钇陂g，不少年輕人睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)，皆會(huì)對頸椎有所影響。三是長時(shí)期保持一個(gè)姿勢，使頸背長期處于緊張狀態(tài)，頸部肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶較長時(shí)間地受到過度牽拉，造成急慢性軟組織損傷。從事伏案工作，以及長時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是易落枕者。
反復(fù)落枕是頸椎病的一種信號(hào)，落枕說明頸椎周圍的韌帶已松弛，失去了維護(hù)頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能，稱為頸椎失穩(wěn)，椎關(guān)節(jié)已有發(fā)生錯(cuò)位的可能。繼椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)、錯(cuò)位之后，可累及椎間盤，使之亦發(fā)生失代償，骨質(zhì)增生加速，就發(fā)展成為頸椎病。這就是青壯年時(shí)期過早發(fā)生頸椎病的主要原因之一。
被忽視的頸背痛
落枕往往是突發(fā)性的，其實(shí)，在生活中，有的人平時(shí)也常常會(huì)覺得脖子酸酸的、肩膀重重的。但很少有人把這種頸背痛當(dāng)作一種病來對待。
初期一般不引起注意，到后來癥狀嚴(yán)重時(shí)才求醫(yī)治療。謝醫(yī)生告訴記者，臨床中常會(huì)遇到這樣一些病例：患者早期主要表現(xiàn)有頸、肩、背麻木、脹痛及沉重感，活動(dòng)欠靈活，休息后減輕，勞累時(shí)加重，少數(shù)還與氣候冷熱變化有關(guān)。但來醫(yī)院看的患者，往往這些癥狀都比較重，影響到了日常生活。
這類患者大多是頸肩肌勞損、背肌勞損、背部肌筋膜疼痛綜合征等引起。從病理上看，他們的情況和老年人常見的頸椎病相似，但是還沒發(fā)展到那么嚴(yán)重的地步。一般頸椎X 線片無骨關(guān)節(jié)異常發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)然，有部分患者則是頸椎病引起，醫(yī)生提醒，現(xiàn)在因電腦的普及，患頸椎病年輕人的比率在不斷上升。尤其像上面的例子，經(jīng)常性的頸背痛、落枕，要引起足夠的重視，建議最好去醫(yī)院做一下CT檢查。畢竟年紀(jì)輕輕就患頸椎病，是一件很麻煩的事情。
針灸治療落枕效果很好，針后可配合按摩及熱敷。謝醫(yī)生表示，一般落枕在針灸1-2次后會(huì)逐漸恢復(fù)。同時(shí)，還要注意睡眠時(shí)枕頭高低適度，并避免受涼。
對于頸肩肌勞損、背肌勞損、背部肌筋膜疼痛綜合征、頸椎病等引起的疼痛，針灸同樣擅長解決以上的問題。目前，采取針灸治療頸椎病已經(jīng)取得了比較大的進(jìn)展，對于頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型有很好的治療效果，可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，對于緩解頸項(xiàng)痛、肩背痛、上肢痛、頭暈頭痛等，效果尤為明顯。
如頸椎病發(fā)病率最高的神經(jīng)根型頸椎病，針灸加牽引是一種較好的治療方法;交感神經(jīng)型頸椎病常會(huì)引起頭暈、偏正頭痛、枕部疼痛、眼瞼下垂、視物模糊等。針灸不僅具有鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜作用，還可較快地改善以上癥狀;對于椎動(dòng)脈型頸椎病，謝醫(yī)生認(rèn)為可以采用腹針治療，會(huì)有不錯(cuò)的療效。
這些類型的疾病都可以試試針灸治療，不過，關(guān)鍵靠患者平時(shí)保養(yǎng)。謝醫(yī)生給出了日常生活的指導(dǎo)：1、枕頭與睡眠，枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為1216cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將枕頭與肩同高。2、保持正確坐姿。少低頭、慢轉(zhuǎn)頭、避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞。3、注意頸背部保暖，避免勞損及寒冷刺激。4、脊髓型頸椎病患者在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，避免做頸部過伸過屈活動(dòng)。5、在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦高處的玻璃等。
落枕是在睡眠后發(fā)生的一側(cè)頸項(xiàng)強(qiáng)直，活動(dòng)受限，患部酸楚疼痛，重者可向同側(cè)肩背及上臂擴(kuò)散。
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辨證治療：
主穴：落枕穴、阿是穴
1．太陽經(jīng)病變
【診斷要點(diǎn)】頸項(xiàng)強(qiáng)直，痛連項(xiàng)背，頭部俯仰受限，不能左右回顧，項(xiàng)背部壓痛明顯。
【處方】后溪、昆侖、天柱、大杼
2．少陽經(jīng)病變
【診斷要點(diǎn)】頸項(xiàng)強(qiáng)直，痛連肩臂，頸部不能側(cè)彎和左右轉(zhuǎn)動(dòng)，頸側(cè)部壓痛明顯。
【處方】懸鐘、外關(guān)、風(fēng)池、翳風(fēng)
其它療法：
耳穴貼壓：頸、頸椎、肩、神門、壓痛點(diǎn)
皮膚針：取穴：風(fēng)府、啞門、風(fēng)池、天柱、肩井、肩外俞。方法：自上而下，自內(nèi)向外進(jìn)行叩刺，以皮膚潮紅為度，然后拔以火罐。
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很多人到醫(yī)院做便秘疾病治療的時(shí)候很多醫(yī)生都會(huì)推薦大家選擇中醫(yī)方面的針灸方法來治療這樣便秘的現(xiàn)象，但是很多對這個(gè)中醫(yī)針灸不了解的人就無法正確的判斷選擇中醫(yī)針灸的方式來治療疾病是否會(huì)得到好的效果，這個(gè)讓很多人非常的難堪，也非常的理解，不知道一個(gè)便秘到底能不能選擇中醫(yī)治療好，那么中醫(yī)土建針灸治療便秘好嗎?
針灸治療多取大腸俞、募穴及三焦、腎經(jīng)穴為主。主穴如支溝、天樞、照海、大腸俞、左水道。熱盛，加曲池、合谷;氣滯，加中脘、太沖;氣血兩虧，加脾俞、胃俞、足三里;下焦虛寒者灸神闕，氣海。實(shí)秘用瀉法，以清熱潤腸，疏肝理氣;虛秘用補(bǔ)法，以補(bǔ)益氣血，潤腸通便;寒秘加灸以溫下焦通便秘。
天樞為大腸募穴，大腸俞為大腸背俞穴，募俞相配，以疏通大腸腑氣，腑氣通則傳導(dǎo)功能復(fù)常，便秘可通。
支溝為三焦經(jīng)火穴，可宣泄三焦之火以通便;照海穴滋腎水以增液潤腸。《玉龍歌》曰：“大便閉結(jié)不能通，照海分明在足中，更把支溝來瀉動(dòng)，方知妙穴有神功?！?/p>
曲池、合谷瀉大腸腑氣以泄熱通便;中脘疏通三焦，太沖疏肝理氣以通腸腑;補(bǔ)脾俞、胃俞、足三里，扶助中氣，脾胃氣旺，則能生化氣血，為虛秘治本之法;灸神闕、氣海，溫下焦理氣滯以通便;左水道是治療便秘的經(jīng)驗(yàn)穴(水道穴位于肚臍以下大約3寸,關(guān)元穴左右兩側(cè)各向兩旁大約2寸處。左側(cè)名左水道，右側(cè)名右水道)。
選擇中醫(yī)方面的針灸來治療便秘的話是可以的，安全還有效，大家如果便秘嚴(yán)重的話就可以選擇這樣的方式來試試，但是如果便秘不是很嚴(yán)重，只是飲食不當(dāng)引起的，那么建議大家先從日常的生活護(hù)理和飲食規(guī)律來改善，讓大家提高生活水平和質(zhì)量，這樣對便秘治療才更加的有保障。
當(dāng)我們身體還有一些疾病的時(shí)候，我的身體其他方面感到十分難受，我們一般就會(huì)進(jìn)行一些中醫(yī)穴位針灸，因?yàn)樗軌蛟谝欢ǔ潭染徑馕覀兊奶弁?，也能讓我們更加迅速的好起來，中醫(yī)穴位針灸并不是每個(gè)醫(yī)院都有的，當(dāng)我們需要進(jìn)行中醫(yī)穴位針灸的時(shí)候，最好是選擇比較正規(guī)的醫(yī)院，接下來讓我們一起來了解一下中醫(yī)穴位針灸。
中醫(yī)針灸穴位治療
1、經(jīng)常保持年輕頭腦： 天柱穴、涌泉穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴
2、四季養(yǎng)脾胃: 足三里、天樞穴、中脘穴、脾俞穴
3、秋季養(yǎng)肺：迎香穴、魚際穴、合谷穴、曲池穴
4、冬季養(yǎng)腎： 太溪穴、陰陵泉穴、關(guān)元穴、腎俞穴
5、春季養(yǎng)肝：太溪穴、魚際穴、尺澤穴、太沖穴
6、夏季養(yǎng)心： 百會(huì)穴、印堂穴
7、呼吸暢通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴
8、體濕氣大： 承山穴、足三里、肩井穴
9、正常解毒穴： 天突穴、尺澤穴、肺俞穴
10、消食健胃：然谷穴、豐隆穴
11、增強(qiáng)免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴
12、提高醒腦養(yǎng)氣血: 太陽穴、足三里、翳風(fēng)穴
13、減掉贅肉：中脘穴、神闕穴、天樞穴
14、豐胸美乳：氣戶穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴
16、治療腦后風(fēng)穴位：風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、風(fēng)肩穴
17、緩解燒心：中脘穴、足三里穴、厲兌穴
18、消除打嗝：膻中穴、巨闕穴、少商穴、扶突穴
19、落枕的治療穴：內(nèi)關(guān)穴、落枕穴、合谷穴
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太陽穴、風(fēng)池穴
21、呼吸道疾?。簞趯m穴、肺經(jīng)穴、肺反射區(qū)
22、拉肚子：中脘穴、天樞穴、足三里或（熬小米粥薄油）
23、老年人排尿困難：三陰交、水分穴、氣沖穴、曲骨穴
24、女性美乳房：太沖穴、膻中穴、少澤穴
25、孕期不嘔吐：內(nèi)關(guān)穴、足三里、公孫穴
中醫(yī)穴位針灸通過幾千年的發(fā)展，以最完美的姿態(tài)展現(xiàn)在人們的面前，就說明中醫(yī)穴位針灸具有一定的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)我們患上勁椎病的時(shí)候，就可以通過中醫(yī)穴位針灸來進(jìn)行治療，但是中醫(yī)穴位針灸只是一方面，更重要的是我們在生活中要學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)身體，避免因?yàn)橐恍┘膊∽屪约旱纳眢w素質(zhì)下降。
什么穴位能治療落枕
1、按摩承山穴治療落枕
承山穴在小腿中間,小腿兩側(cè)腹肌的下方,你伸小腿時(shí)稍微用力,就出現(xiàn)小腿腹肌,就在腹肌的交角處,還不明白,自己百度看下圖,一般來說有一側(cè)的穴位是比較痛的,就重點(diǎn)點(diǎn)比較痛的一邊 ,一般指壓到15到20分鐘,壓的同時(shí)輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)你的頸部,幅度由小到大。
2、按摩合谷穴治療落枕
用大拇指掐痛側(cè)的合谷穴到酸痛,同時(shí)也要緩慢活動(dòng)頸部2分鐘,對于輕微患者是很有效果的,合谷穴位于拇指食指合攏,在肌肉的最高處。
3、按摩手三里治療落枕
落枕的人痛側(cè)的手三里部位的肌肉會(huì)發(fā)硬!并且很敏感,輕輕揉撥都很酸痛,永大拇指揉撥痛側(cè)手三里 1到2分鐘 手三里位于手肘橫紋處下2寸(稍外側(cè)) 2寸也就是你的三個(gè)手指合并的寬度。
4、按摩落枕穴治療落枕
位置:落枕穴在手背側(cè),當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強(qiáng)烈壓痛之處。
方法:用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的“落枕穴”,并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手指,以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí),緩慢活動(dòng)頸部:將頭稍向前伸,由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松弛,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
功效:約5-10分鐘,疼痛則可明顯緩解。這個(gè)方法既能治療落枕,又能預(yù)防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。
中醫(yī)治療落枕的方法
1、拔罐療法:首先在頸、肩、背部找出兩三個(gè)壓痛點(diǎn),在壓痛點(diǎn)上用三棱針劃痕,然后拔火罐,待出血少許即起罐。
2、耳穴壓豆療法:取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點(diǎn),把綠豆壓在選定的穴位上,用0.8x0.8厘米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓3次,每次2分鐘。
3、運(yùn)動(dòng)療法;坐在椅子上,胸部挺起,頭先向下低,以下頜骨挨著胸部為止,然后向上仰頭,眼睛看向天花板。停留3秒鐘后再低頭,如此反復(fù)20次。
4、撫摸療法:患者正坐,醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸,到耳尖為止,再用雙手從兩鬢角向后撫摸,到耳尖為止,然后用雙手從兩耳尖開始,沿著耳前向頜骨方向撫摸,最后用雙手從太陽穴開始,沿耳尖、耳后、頸部方向撫摸,到岡上肌為止。撫摸時(shí)手法要輕柔,遇到痛點(diǎn)時(shí),輕柔按壓10余下,以增強(qiáng)效果。
經(jīng)常落枕是什么原因
1、冷空氣的刺激:也就是風(fēng)寒。睡覺的時(shí)候覺得房間有點(diǎn)悶熱,想開一點(diǎn)窗戶,風(fēng)吹進(jìn)來了,而開窗的地方正好對著你脖子的哪個(gè)位置,吹了一夜的涼風(fēng),第二天起來就有可能發(fā)生了問題。
2、脊椎椎體的影響。睡覺的姿勢,收冷風(fēng)的影響,長期彎曲睡覺的姿勢,造成脊椎椎體不好,也就是說脊柱彎曲,久而久之,我們睡覺的姿勢,再加上頸椎的不好,也很容易落枕?，F(xiàn)在很流行低頭族,成天低著頭刷刷刷,手機(jī)上微博,玩微信等。有的還是很在意,到醫(yī)院去檢查,照個(gè)X光片,發(fā)現(xiàn)骨頭沒有什么問題就以為脊椎沒有問題,但是由于長期低著頭,你兩側(cè)項(xiàng)韌帶肌腱其實(shí)已經(jīng)勞損和鈣化了,X光片看到的是整個(gè)一個(gè)骨骼的問題,是不易查出肌腱和韌帶的異常,由于長期的勞損,會(huì)影響骨骼的平衡。 適當(dāng)?shù)淖⒁馀丁?/p>
3、肌肉扭傷:如夜間睡眠姿勢不對,頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置,或因睡眠時(shí)枕頭過高、過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),這些均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯(cuò),局部疼痛不適、動(dòng)作明顯受限等。
夏季三伏天高熱，陽氣旺盛，根據(jù)"冬病夏治"的原理，應(yīng)用芳香化濕、溫陽散寒的藥物進(jìn)行穴位貼敷、內(nèi)服，較易祛除脾胃陰寒之邪，對于慢性胃炎的治療及轉(zhuǎn)歸十分有利。
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（一）針刺法
針刺法1：
用"老十針"方。取上脘、中脘、下脘、氣海、天樞（雙）、內(nèi)關(guān)、足三里（雙）穴。中脘、下脘穴直刺1-1.5寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使患者感局部酸脹沉重，胃部有收縮感。內(nèi)關(guān)穴直刺0.5-1.5寸，深刺可透外關(guān)，使患者感局部酸脹，有麻電感向指端發(fā)散；或向上斜刺1-2寸，使患者感局部酸脹，可擴(kuò)散至肘、腋胸等，用平補(bǔ)平瀉法或提插、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法。足三里穴直刺1-2寸，使患者酸脹麻電感向下擴(kuò)散至足背，有時(shí)可向上擴(kuò)散至膝，用平補(bǔ)平瀉法或提插補(bǔ)瀉泣。氣海、天樞穴直刺1-1.5寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向小腹或陰部傳導(dǎo)。
此方法具有健牌和胃、理氣止痛的功效，用于治療慢性胃炎。
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針刺法2：
用"新十針"方。取中脘、內(nèi)關(guān)（雙）、足三里（雙）、天樞（雙）、公孫（雙）、氣海血。中脘穴直刺1-1.5寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使患者感局部酸脹沉重，胃部有收縮感。內(nèi)關(guān)直刺0.5-1.5寸，深刺可透外關(guān)穴，使患者感局部酸脹，有麻電感向指端發(fā)散；或向上斜刺1-2寸，使患者感局部酸脹，可擴(kuò)散至肘、腋胸等，用平補(bǔ)平瀉法或提插、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法。足三里穴直刺1-2寸，使患者感酸脹麻電感向下擴(kuò)散至足背，有時(shí)可向上擴(kuò)散至膝，用平補(bǔ)平瀉法或提插補(bǔ)瀉法。氣海、天樞穴直刺1-1.5寸，施提插、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向小腹或陰部傳導(dǎo)。公孫穴直刺0.5-0.8寸，施捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使患者局部有沉脹痛感。
此方法具有健牌和胃、祛瘀止痛的功效，用于治療慢性胃炎。本方能加強(qiáng)脾的助運(yùn)化功能，促進(jìn)胃的腐熟水谷作用，有抑制胃酸分泌的作用，對胃黏膜有保護(hù)作用，能促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。
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針刺法3：
取足三里、內(nèi)關(guān)、中脘、陰陵泉、脾俞穴。足三里穴針刺時(shí)左手按于穴位下方，右手持針略向上斜刺1.5-2寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向上傳導(dǎo)；內(nèi)關(guān)穴針刺時(shí)左手按于穴位遠(yuǎn)端，右手持針向肘關(guān)節(jié)方向斜刺0.5-1寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向上傳導(dǎo)；中脘穴直刺1.5-2寸，施小幅度提插捻轉(zhuǎn)瀉法或刮針法，使患者感局部沉脹，胃有收縮感；陰陵泉穴直刺1.5-2寸，施提插捻轉(zhuǎn)瀉法，使患者感局部酸沉及觸電感；脾俞穴向脊炷斜刺0.8-1.2寸，使患者感局部沉脹?？稍诒巢科⒂帷⑽赣嵫ɑ蚋共?三脘"處針刺加艾炷灸，結(jié)束后加拔火罐。
此方法具有溫陽通絡(luò)、散寒止痛的功效，用于治療各型胃炎疼痛。
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針刺法4:
主穴取中脘、胃俞、巨闕、足三里、公孫、內(nèi)關(guān)穴；配穴取脾俞、豐隆、章門、期門、陽陵泉穴。實(shí)熱證宜針刺為主，虛寒證則以灸法為主，針刺為輔。中脘穴直刺3寸，施呼吸捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉法：公孫穴進(jìn)針l寸，內(nèi)關(guān)穴1.5寸，期門、章門穴針尖向正中線方向斜刺5分，勿刺入胸腔，捻入捻出。胃俞、脾俞穴針刺向脊椎方向，進(jìn)針l寸，施捻轉(zhuǎn)提插法。每天針刺1次，10次為1個(gè)療程。
此方法具有理氣止痛、健牌和胃的功效，用于治療慢性胃炎。
（二）電針法
電針法1:
取足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、中脘穴。穴位局部常規(guī)消毒，足三里穴用5寸毫針直刺0.8-1.2寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向上傳導(dǎo)；三陰交1.5寸毫針向上斜刺，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感向上傳導(dǎo)；內(nèi)關(guān)穴用1.5寸毫針向心斜刺0.5-0.8寸，行提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感沿前臂向胃部傳導(dǎo)，中脘穴用2寸毫針直刺1.0-1.5寸發(fā)施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使患者感局部酸脹疼痛，胃部有收縮感。各穴得氣后接電針治療儀，電流以患者能耐受為度，留針20分鐘，每天l次，7次為l個(gè)療程。
此方炷具有健牌和胃、理氣止痛的功效，用于治療慢性胃炎。
電針法2:
取脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)穴。穴位局部常規(guī)消毒，脾俞、胃俞穴用1.5寸毫針向脊炷斜刺0.8-1.2寸，內(nèi)關(guān)穴用1.5寸毫針向心斜刺0.5-0.8寸，施提插捻轉(zhuǎn)補(bǔ)法，使針感沿前臂向胃部傳導(dǎo)；各穴得氣后接電針治療儀，患者能耐受為度，留20分鐘，每天l次，7次為l個(gè)療程，間隔3天再進(jìn)行第2個(gè)療程。
此方法具有健牌和胃、理氣止痛的功效，用于治療慢性胃炎。
（三）艾灸法
艾灸法1:
取穴分2組，第1組為中脘、內(nèi)關(guān)、梁門、氣海、足三里穴，第2組為胃俞、脾俞、腎俞、公孫、內(nèi)關(guān)穴。將艾條點(diǎn)燃，插入灸器之頂孔中，對準(zhǔn)選定之穴位，用橡皮帶固定左右底袢，使器身與皮膚垂直。調(diào)節(jié)溫度高低，以溫?zé)崧誀C但患者能耐受為宜z；溫度平和無效，太高會(huì)燙傷皮膚。對胸腹及四肢諸穴，可以囑患者自行調(diào)節(jié)。施灸的時(shí)間從每年"頭伏"、"中伏"、"末伏"的第1天開始，每天l次，7天為1個(gè)療程，休息3天再進(jìn)行下1個(gè)療程。共灸治3個(gè)療程，一般連續(xù)灸治3年。
此方法具有溫中健脾、和胃止痛的功效，用于治療脾胃虛寒型胃炎。
艾灸法2:
腹部取上脘、中脘、下脘、梁門穴；背腰部取脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞。選大號(hào)溫灸盒，點(diǎn)燃1-3段、長6-7厘米的艾條后放置于盒內(nèi)的鐵紗上面，對準(zhǔn)穴位或施灸部位，蓋好蓋子施灸，每次可灸15-30分鐘，同時(shí)針刺章門、足三里穴。若在施灸過程中，盒內(nèi)溫度過高，患者不能耐受時(shí)，應(yīng)及時(shí)將蓋子部分打開（熱氣向上，下面的溫度即可下降）。若溫度還高，可將蓋子拿下。蓋蓋子時(shí)，注意不能全部蓋嚴(yán)，要留有一定的縫隙，使空氣流通，讓艾條充分燃燒。施灸的時(shí)間從每年"頭伏"、"中伏"、"末伏"的第l天開始，每天1次，7天為1個(gè)療程，休息3天再進(jìn)行下1個(gè)療程。共灸治3個(gè)療程，一般連續(xù)灸治3年。
此方法具有溫中健脾、和胃止痛的功效，用于治療牌胃虛寒型胃炎。
艾灸法3:
取穴分2組，第1組為中脘、梁門、氣海、足三里穴，第2組為胃俞、脾俞、腎俞、公孫、內(nèi)關(guān)穴。用"白芥子餅"灸。取白芥子研為細(xì)末，再藥末用涼水和好，做成直徑2.5~3.0厘米、厚0.3-0.4厘米的藥餅，將藥餅放在選好的穴位或部位上，將艾炷放在藥餅上點(diǎn)燃施灸。灸足三里穴9壯，脾俞、胃俞穴各7壯，中腕穴7壯，梁門穴7壯。施灸的時(shí)間以每年"頭伏"、"中伏"、"末伏"的第1天開始，每天l次，7天為l個(gè)療程，共灸治3個(gè)療程，一般連續(xù)灸治3年。
此方法具有溫中和胃、散寒止痛的功效，用于治療脾胃虛寒型胃炎。
艾灸法4:
取中脘、梁門、脾俞、內(nèi)關(guān)、足三里、關(guān)元穴。用"隔姜灸"法，灸脾俞穴時(shí)患者取俯臥位；灸足三里、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、梁門、中脘穴時(shí)患者取臥位。將鮮姜切成0.3-0.4厘米厚的姜片，上用針扎幾個(gè)小孔，再將姜放在選好的穴位上，上面放置1.5厘米x2厘米艾炷，用線香點(diǎn)燃，當(dāng)患者感到灼熱時(shí)，可將姜片連同艾炷向上稍稍提起，或?qū)牧⒓慈サ?，再更換新艾炷繼續(xù)灸之。施灸的時(shí)間以每年"頭伏"、"中伏"、"末伏"的第1天開始，每穴灸3-9壯，換艾炷不換姜片。每天1次，7天為1個(gè)療程，共灸治3個(gè)療程，一般連續(xù)灸治3年。
此方法具有溫中散寒、和胃止痛的功效，用于治療牌胃虛寒型胃炎。
（四）耳穴法
耳穴法1：
取耳穴牌脾、胃、口、皮質(zhì)下、交感、神門。選取0.5寸短柄毫針針次。耳穴局部常規(guī)消毒，以左手固定耳部，右手進(jìn)針。進(jìn)針深度以穿破軟不透過對側(cè)皮膚為宜，留針20-30分鐘，留針期間，可間隔捻針?；?圖釘型"皮內(nèi)針（即撳針），耳穴局部常規(guī)消毒，用鑷子持針柄，對準(zhǔn)所選穴位，垂直刺入，令環(huán)狀針柄平整地留于皮膚上，以膠布固定，留針2-3天，埋針期間，每天以拇指、食指按壓埋針處2-3次，以加強(qiáng)針感，增強(qiáng)療效。或取王不留行子，耳穴局部常規(guī)消毒，把王不留行子，置于8毫米x8毫米膠布中心，貼敷于所選治療點(diǎn)上，用拇指、食指相對按壓，揉捏至耳穴局部發(fā)熱、紅潤、疼痛，留置3-5天，每天按壓2-3次。
此方法具有溫陽益氣、散寒止痛的功效，用于治療寒邪犯胃型胃炎。
耳穴法2：
取耳穴肝、胃、交感、艇中、脾。選取0.5寸短柄毫針針刺，耳穴局部常規(guī)消毒，以左手固定耳部，右手進(jìn)針。進(jìn)針深度以穿破軟骨但不透過對側(cè)皮膚為宜，留針20-30分鐘，留針期間，可間隔捻針。或用鑷子持皮內(nèi)針對準(zhǔn)所選穴位垂直刺人，以膠布固定，留針2-3天，埋針期間，每天以拇指、食指按壓埋針處2-3次，以加強(qiáng)針感，增強(qiáng)療效?；?qū)⒅兴幫醪涣粜凶又糜?毫米x8毫米膠布中心，貼敷于所選治療點(diǎn)上，用拇指、食指相對按壓，揉捏至耳穴局部發(fā)熱、紅潤、疼痛，每天按壓2-3次。
此方法具有瀉熱和胃的功效，用于治療肝胃蘊(yùn)熱型胃炎。
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（五）穴位注射法
穴位注射法1：
用10毫升注射器抽取"黃芪注射液"10毫升，取脾俞、中脘、三焦俞、內(nèi)關(guān)穴，局部常規(guī)消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸脹感且回抽無回血時(shí)，注人藥液，每穴2.5毫升。隔天l次，每次注射一側(cè)，下次注射另一側(cè)，6次為1個(gè)療程。此法用于治療慢性胃炎。
穴位注射法2：
用10毫升注射器抽取"復(fù)方丹參注射旅"10毫升，取脾俞、內(nèi)關(guān)、公孫、足三里穴，局部常規(guī)消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸脹感且回抽無回血時(shí)，注入藥液，每穴2.5毫升。隔天l次，每次注射一側(cè)，下次注射另一側(cè)，6次為1個(gè)療程。此法用于治療慢性胃炎。
穴位注射法3：
用10毫升注射器抽取"當(dāng)歸注射液"10毫升，取脾俞、胃俞、三焦俞、中脘穴，局部常規(guī)消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸脹感且回抽無回血時(shí)，注入藥液，每穴1.5毫升。隔天l次，每次注射一側(cè)，下方法用于治療慢性胃炎。
（六）穴位埋線法取脾俞、胃俞、肝俞、中脘、足三里穴。在局部麻醉下，切開皮膚及皮下組織1厘米，分離肌層，在深部尋找敏感點(diǎn)。出現(xiàn)感傳現(xiàn)象時(shí)，施用特定的誘導(dǎo)手法，擴(kuò)大基底面，視病情及體質(zhì)埋入適當(dāng)?shù)哪c線（羊腸線置75%酒精中漫泡l小時(shí)），并與切口成一定角度。埋畢，沖洗消毒，縫合l針，蓋無菌紗布，7天拆線。勿損傷較粗血管和神經(jīng)，6周內(nèi)禁用抗炎止痛藥。此法用于治療慢性胃炎。
針灸在中醫(yī)上是一種很好的治療方法，而針灸在中醫(yī)上的效果也是很突出，很好，也是從古代的時(shí)候就開始實(shí)行的這個(gè)針灸，有很多地方和很多疾病都是可以選擇這個(gè)針劑來治療改善的，還有很多人選擇了針灸來減肥，但是針灸治病的效果卻是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，選擇針劑來治病還得對號(hào)入座，那么針灸穴位治療的方法有哪些呢?
1、經(jīng)常保持年輕頭腦： 天柱穴、涌泉穴、三陰交穴、內(nèi)關(guān)穴。
2、四季養(yǎng)脾胃: 足三里、天樞穴、中脘穴、脾俞穴。
3、秋季養(yǎng)肺：迎香穴、魚際穴、合谷穴、曲池穴。
4、冬季養(yǎng)腎： 太溪穴、陰陵泉穴、關(guān)元穴、腎俞穴。
5、春季養(yǎng)肝：太溪穴、魚際穴、尺澤穴、太沖穴。
6、夏季養(yǎng)心： 百會(huì)穴、印堂穴。
7、呼吸暢通： 迎香穴、膻中穴、肺俞穴。
8、體濕氣大： 承山穴、足三里、肩井穴。
9、正常解毒穴： 天突穴、尺澤穴、肺俞穴。
10、消食健胃：然谷穴、豐隆穴。
11、增強(qiáng)免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴。
12、提高醒腦養(yǎng)氣血: 太陽穴、足三里、翳風(fēng)穴。
13、減掉贅肉：中脘穴、神闕穴、天樞穴。
14、豐胸美乳：氣戶穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴。
15、小腿抽筋：承山穴、委中穴。
16、治療腦后風(fēng)穴位：風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、風(fēng)肩穴。
17、緩解燒心：中脘穴、足三里穴、厲兌穴。
18、消除打嗝：膻中穴、巨闕穴、少商穴、扶突穴。
19、落枕的治療穴：內(nèi)關(guān)穴、落枕穴、合谷穴。
20、治感冒 ： 迎香穴、人中穴、太陽穴、風(fēng)池穴。
21、呼吸道疾病：勞宮穴、肺經(jīng)穴、肺反射區(qū)。
22、拉肚子：中脘穴、天樞穴、足三里或(熬小米粥薄油)。
23、老年人排尿困難：三陰交、水分穴、氣沖穴、曲骨穴。
24、女性美乳房：太沖穴、膻中穴、少澤穴。
25、孕期不嘔吐：內(nèi)關(guān)穴、足三里、公孫穴。
26、減輕妊娠痛苦：中脘穴、三陰交、扶突穴。
27、解宿醉：耳垂上解酒穴 或 肝俞穴。
28、告別“脫發(fā)”養(yǎng)發(fā)：百會(huì)穴、中府穴、完骨穴。
29、腎陽虛與陰虛治療：關(guān)元穴、太溪穴、腎俞穴。
30、防早泄：橫骨穴、關(guān)元穴、三陰交、(腎俞穴)。
31、腳關(guān)節(jié)扭傷：太沖穴、太溪穴、足三里、昆侖穴。
32、按摩輔助治療痔瘡：百會(huì)穴、會(huì)陰穴、孔最穴。
33、腰肌勞損：太溪穴、昆侖穴。
34、減輕腰背酸痛：肩井穴、天宗穴、大椎穴、肝俞穴。
35、坐骨神經(jīng)痛：委中穴、大腸俞穴、殷門穴。
36、暴瀉：大腸俞穴、大都穴、脾俞穴、陰陵泉穴。
37、腹脹腹痛：建里穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里。
38、哮喘：中府穴、天突穴、膻中穴、巨闕穴。
39、改善咳嗽多痰：俞府穴、不容穴、尺澤穴。
40、調(diào)理低血壓：膻中穴、關(guān)元穴、肺府穴。
41、降低高血壓穴位：人迎穴、天柱穴、涌泉穴。
42、改善肩周炎：巨骨穴、肩髃穴、肩貞穴。
43.、牙痛改善穴位： 下關(guān)穴 。
44、防耳鳴耳沉：聽會(huì)、聽宮穴。
45、頭維穴： 治療臉部皮膚僵硬和疼痛。
46、發(fā)際點(diǎn)： 壓按3次可除去睡意，10次用手掌劈壓脖子緩解疲勞。
47、陽白穴：治療三叉神經(jīng)和緩解眼部疲勞有效。
48、印堂穴：對頭痛、失眠、高血壓、鼻部疾病和眼部疾病有效。
49、攢竹穴：迎風(fēng)流淚眼睛疲勞專治。
如果自己選擇用針灸的方法來治療這些疾病的話，那么治病的效果是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，而選擇這個(gè)針灸拉治病的話還得根據(jù)自己的疾病癥狀來選擇，對號(hào)入座的來治療疾病效果才會(huì)更加，但是要注意了，治療疾病的時(shí)候選擇針灸的話必須要到專業(yè)和正規(guī)的醫(yī)院糾正，這樣效果也會(huì)更好。
落枕的治療方法有很多，熱敷，按摩還有針灸。針灸的效果是比較明顯的，但是自己切不可在家針灸，因?yàn)槲覀儾粍?dòng)穴位，一旦扎錯(cuò)了地方，后果將很嚴(yán)重，要想采用針灸治療，一定要讓醫(yī)生幫助我們，其中像外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴對治療落枕有很好的作用，下面介紹下針灸時(shí)候用到的穴位。
落枕應(yīng)該算的上是咱們生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種現(xiàn)象，很多人應(yīng)該都有落枕的經(jīng)歷。那么落枕怎么辦才好呢？落枕了什么辦法最有效呢？下面是小編給大家整理的通過針灸方法來治療落枕，感興趣的朋友們趕快來了解下吧。
通過針灸的方法來緩解落枕癥狀
1、指針
（一）取穴
主穴：主要有外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴還有一個(gè)是阿是穴。
配穴：風(fēng)池、肩井、肩貞、養(yǎng)老、天柱、風(fēng)府、大椎、理想穴。
理想穴位置：風(fēng)池至肩井穴之中點(diǎn)。
（二）治法
主穴為主，效不佳時(shí)加配穴。先輕拍或指按疼痛處即阿是穴1分鐘。術(shù)者以拇指掐壓患者內(nèi)關(guān)穴，中指或食指抵于外關(guān)穴，每次2～3分鐘，用力由輕而重，使壓力從內(nèi)關(guān)透達(dá)外關(guān)，患者可有酸、麻、脹、熱感，或有此類得氣感上傳的感覺。
在掐壓的過程中，患者一定要左右來回旋轉(zhuǎn)自己的頸部。
配穴，單手拿風(fēng)池穴20次，雙手拿肩井穴20次，余穴可采用指壓法，或上下左右推按，每穴1～2分鐘。上述方法每日1次，3次為一療程。
2、耳穴壓丸
（一）取穴
主穴：頸、神門。
（二）治法
雙側(cè)主穴均用。取綠豆1～2粒，置于以市售活血止痛膏或傷濕止痛肓剪成的1×1平方厘米的方塊中，粘貼于所選耳穴，將邊緣壓緊。
之后，按壓該耳穴0.5～1分鐘，手法由輕到重，至有熱脹及疼感為佳，并囑患活動(dòng)頸部2～3分鐘。要求患者每日自行按壓3次，貼至痊愈后去掉。
3、針灸
（一）取穴
主穴：大椎。
配穴：肩井。
（二）治法
令患者端坐于椅上，頭向前傾。取準(zhǔn)穴后，針尖偏向患側(cè)進(jìn)針深度約0.5～1寸，使針感向患側(cè)頸、肩部傳導(dǎo)，得氣后，操作者用一手按患側(cè)肩井穴，讓患者作最大限度左右活動(dòng)頸部。
同時(shí)，另一手捻針3～4分鐘。如效果不顯著，取艾條長約5cm，插于針柄上點(diǎn)燃，至灸完后起針，穴區(qū)加拔罐10～15分鐘。每日1次。
落枕或稱失枕，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。下面就讓中醫(yī)教您治療落枕：
1.一般落枕經(jīng)1~2次治療即可治愈。但部分患者實(shí)際上是在頸部長期病變的基礎(chǔ)上發(fā)病，如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等，在一定條件下誘發(fā)本病，即使通過治療使紊亂的關(guān)節(jié)復(fù)位，但頸部軟組織的充血、水腫、增厚等炎性變化也會(huì)繼續(xù)造成頸部不適，需要2周甚至1個(gè)月以上的治療、休息才能痊愈。
2.扳法是治療外傷型落枕的有效方法，只在頸椎棘突有偏歪時(shí)使用。操作時(shí)用力要求穩(wěn)而有突發(fā)性，以聽到有彈響聲為佳，但切不可強(qiáng)求有彈響聲，要適可而止，不能粗暴用力。行扳法前要明確診斷，排除骨折、脫位或腫瘤等疾病，以免造成不必要的傷害。
3.按摩治療落枕：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
4 熱敷治療落枕：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
5 選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
6 傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制，孕婦忌用。
7 .頸項(xiàng)部保暖，避風(fēng)寒，以免影響療效。
8.不宜睡高枕，枕頭要富有彈性，高度以側(cè)臥位時(shí)頭部與身體能平直為佳。
【導(dǎo)讀】中醫(yī)講述穴位按摩可治落枕：中醫(yī)治療疾病的功效已經(jīng)受到國內(nèi)甚至國際上的廣泛認(rèn)可。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)推拿按摩法可以對疾病起到很好的治療與預(yù)防的功效。在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r(shí)常會(huì)出現(xiàn)落枕的情況。患者往往都不敢動(dòng)脖子，有的時(shí)候還會(huì)感覺到酸痛。中醫(yī)穴位按摩就可治落枕。下面讓我們來看看中醫(yī)講述穴位按摩可治落枕都有什么吧。
【位置】落枕穴在手背側(cè)，當(dāng)?shù)诙?、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處。
中醫(yī)講述穴位按摩可治落枕
【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的落枕穴,并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手指，以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí)，緩慢活動(dòng)頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。
【功效】約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個(gè)方法既能治療落枕，又能預(yù)防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。
【注意】應(yīng)注意鑒別落枕與早期頸椎病，后者最好到醫(yī)院治療。
中醫(yī)穴位按摩治療落枕的方法您學(xué)會(huì)了嗎？如果您在日后的生活中在遇到落枕的情況，是不是就可以輕松應(yīng)對了呢？趕緊學(xué)會(huì)這招中醫(yī)穴位按摩治療落枕的方法吧。按摩一下，脖子立馬會(huì)感覺輕松極了。
朋友家的孩子最近被診斷為腦癱,中醫(yī)針灸治療腦癱穴位有哪幾個(gè)啊，孩子的各個(gè)方面都要比正常的孩子發(fā)育的要緩慢，到現(xiàn)在講話還是不太清楚，走路掌握不好平衡，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，總是要向前傾倒。思維就總是那么大，孩子長多大都不能自理。要有人照顧，聽人說中醫(yī)的針灸治療腦癱效果好些，穴位都在哪里啊，這就介紹給大家。
兒腦癱為腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因(如感染、出血、外傷等)引起的腦實(shí)質(zhì)損害，出現(xiàn)非進(jìn)行性、中樞性運(yùn)動(dòng)功能障礙而發(fā)展為癱瘓的疾病。嚴(yán)重者伴有智力不足。癲癇、肢體抽搐及視覺、聽覺、語言功能障礙等表現(xiàn)。主要由先天不足，或后天失養(yǎng)，或病后失調(diào)，致使精血不足，腦髓失充，五臟六腑、筋骨肌肉、四肢百骸失養(yǎng)，形成虧損之證。腦為元神之府，導(dǎo)致智力低下，反應(yīng)遲鈍，語言不清，咀嚼無力，時(shí)流涎水，四肢無力，手軟不能握持，足軟不能站立?；蚋惺軣岫?，損傷腦絡(luò)，后期耗氣傷陰，腦髓及四肢百骸、筋肉失養(yǎng)，導(dǎo)致本病。
針灸治療取穴:頭穴選用2條頭穴線，頂顳前斜線(前頂至懸厘)和頂顳后斜線(百會(huì)至曲鬢)。 體穴:擬手足陽明、少陽經(jīng)穴為主。上肢取患側(cè)極泉、曲池、合谷、后溪、外關(guān)。下肢取患側(cè)環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、足三里、委中、承山、絕骨、太沖。 針灸手法:均為平補(bǔ)平瀉手法，留針30分鐘，每隔10分鐘行針1次，頭部行針捻轉(zhuǎn)手法每分鐘200次，每次持續(xù)5分鐘。 推拿治療:取穴基本同針灸治療。頭部推拿用一指禪推法施于雙側(cè)兩條治療穴線上，約10分鐘，再用內(nèi)功推拿手法拿五經(jīng)(督脈、雙側(cè)膀胱經(jīng)、雙側(cè)膽經(jīng))5次，拿風(fēng)池、肩井穴各20次。 上肢推拿，用一指禪推法于肩貞、肩前，再用法施于肩關(guān)節(jié)周圍，約5分鐘，然后施法于手三陽經(jīng)，約3分鐘，拿極泉、曲池、外關(guān)、合谷，捻五指，被動(dòng)活動(dòng)肩、肘、指各關(guān)節(jié)，拍打手三陽經(jīng)。 下肢推拿沿足三陽經(jīng)施一指禪推法及法，約10分鐘，點(diǎn)按環(huán)跳、足三里、陽陵泉、委中、承山、昆侖，被動(dòng)活動(dòng)髖、膝、踝、趾關(guān)節(jié)約10分鐘。拍打足三陽經(jīng)。 每次治療先針灸后推拿，2周為1療程，共觀察2個(gè)療程。
以上的介紹就是我聽說的一些中醫(yī)針灸治療腦癱穴位在哪的內(nèi)容，有個(gè)腦癱的孩子是一輩子的事，做為父母一定要為孩子負(fù)責(zé)，最好在肚子里的時(shí)候就做些檢查，孩子一切正常就好，有什么缺陷，不要舍不得，要趁早解決掉。要不孩子生下來都招罪啊。
