點(diǎn)穴神功輕松減肥 “饑點(diǎn)穴”按一下，好神奇
春季養(yǎng)生了解一下。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“點(diǎn)穴神功輕松減肥 “饑點(diǎn)穴”按一下，好神奇”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
按這穴位輕松減肥
舉例來說，刺激“耳神門”、“饑點(diǎn)”兩個(gè)穴位，有助于調(diào)節(jié)大腦的情緒與下視丘的飽食中樞，達(dá)到穩(wěn)定情緒、抑制食欲的作用。
饑點(diǎn)穴：位于外鼻與腎上腺連線的中點(diǎn)，可控制飲食量、減少饑餓感。適用于肥胖癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等的治療。
耳神門穴：位于耳朵上方三角窩處，具有鎮(zhèn)靜安神、抑制食欲。
按壓時(shí)機(jī)：早、晚各按1次。
配合中醫(yī)食療方子，瘦身效果加倍
中醫(yī)減肥的食譜很多，荷葉也是比較常見的一種。早在明代就有荷葉灰減肥的記載，但荷葉灰制作工藝繁雜，假貨橫行，所以現(xiàn)在多以荷葉茶代替。
荷葉有清熱解暑，升發(fā)清陽、除濕祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它還具有健脾升陽的效果，它的減肥原理是服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
每個(gè)人的體質(zhì)、生活型態(tài)不同，身體每日所需的熱量也會(huì)有差異，若每天攝取的熱量低于身體需求量，搭配適度的運(yùn)動(dòng)，就能漸漸達(dá)到瘦身目標(biāo)。
而對于頑固的肥肉，則不妨借助一些技巧，像是上文提到的穴位按摩、食療的方法，效果可能更明顯。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
中醫(yī)點(diǎn)穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué),結(jié)合人體學(xué).摸索出的一套全新的減肥方法.它完全摒棄化學(xué)合成藥物，充分利用自然環(huán)境的各種因素、與人體的結(jié)構(gòu)達(dá)到共鳴.它能調(diào)理恢復(fù)人的自然性，激發(fā)人體抗御疾病的能力，達(dá)到減肥的目的。
它通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過點(diǎn)穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)，治療便秘，降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。
按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關(guān)元、天樞等，每個(gè)穴位通過10~20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。通過按摩頭部的下關(guān)、頰車等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，還有緊實(shí)臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰焦等穴位，可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動(dòng)、消除腿部贅肉。
四大點(diǎn)穴減肥法
1 針灸點(diǎn)穴法：原理主要是調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動(dòng)，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。
2 香穴療法：運(yùn)用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達(dá)到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運(yùn)動(dòng)，造成身體脂肪囤積產(chǎn)生的水分型肥胖女性。
3 反射療法：通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。
4 耳穴埋壓法：能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進(jìn)能量代謝，使脂肪運(yùn)動(dòng)分解，適合各種類型的肥胖。
中醫(yī)點(diǎn)穴減肥通過按摩人體的各大穴位.促進(jìn)穴位的運(yùn)動(dòng),每個(gè)穴位通過10~20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等?？梢哉f中醫(yī)點(diǎn)穴不僅有治療減肥的作用,還能夠改善體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力.各位不妨沒有事情的時(shí)候,去試試中醫(yī)點(diǎn)穴減肥.
氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是：在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪，抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到快速減肥的目的。
近些年，用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為許多肥胖癥患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥治療的人中，男性占30%，女性占70%。最大71歲，最小12歲，都可以達(dá)到減肥目的。
氣功點(diǎn)穴按摩減肥術(shù)的方法是：在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內(nèi)的脂肪，抑制和減少脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到快速減肥的目的。
根據(jù)肥胖者肥胖的程度和病人的減肥要求，可以全身減肥，也可以局部減肥。
一般情況下，僅用氣功點(diǎn)穴按摩術(shù)為肥胖癥患者治療5次，就可使肥胖者頸圍減少l-3公分，肩圍減少2-11公分，腰圍減少2-7公分，腹圍減少2-11公分，臀圍減少2-6公分，大腿圍減少1-5公分，大臂圍減少1-2公分。如治療10次以上效果更為顯著。有的肥胖者治療一次后，大腿轉(zhuǎn)竟減少了5公分，走路都發(fā)飄了。
氣功點(diǎn)穴按摩能夠減肥的方法至少有以下兩條：
1.在肥胖者身上點(diǎn)按有關(guān)穴位，可以改善內(nèi)臟機(jī)能，增強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
2.氣功按摩時(shí)，可產(chǎn)生一定的熱量，分解體內(nèi)的脂肪，使水分揮發(fā)，圍度減少。
有些人總覺得中醫(yī)治不了急癥，事實(shí)上，中醫(yī)有很多方法可以用于急癥的治療。我們的生活中，有些患者在疾病突然發(fā)作時(shí)，常常因?yàn)槭诌厸]有藥物或者距離醫(yī)院太遠(yuǎn)而焦急萬分，有時(shí)只好眼睜睜地看著情況的惡化。下面就介紹幾種用點(diǎn)穴救急的方法，以備大家不時(shí)之需。
點(diǎn)壓合谷穴治暈厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之間，稍靠近第二掌骨處。
當(dāng)病人因中暑、中風(fēng)、虛脫等原因?qū)е聲炟?、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。
點(diǎn)壓至陽穴緩解心絞痛至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時(shí)，兩側(cè)肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點(diǎn)處。
心絞痛發(fā)作時(shí)，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感。此時(shí)，病 人可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛即可緩解，若每日定時(shí)按壓3次～4次至陽穴，即可預(yù)防心絞痛的發(fā)生。
點(diǎn)壓勞宮穴治療血壓驟升癥
握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。
高血壓患者可因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，此時(shí)，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
點(diǎn)壓足后跟止鼻衄
當(dāng)發(fā)生鼻出血時(shí)，可以迅速掐捏足后跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間的凹陷處）。
左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
你是否會(huì)遇到這樣的情況，在某些急癥或者常見病突然發(fā)作時(shí)，往往因?yàn)椴荒芗皶r(shí)趕到醫(yī)院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意外。專家指出，在既缺醫(yī)又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)用的徒手點(diǎn)穴治病的方法，就能取得神奇功效，為患者贏得送往醫(yī)院接受治療的寶貴時(shí)間?，F(xiàn)在，讓我們來看看點(diǎn)穴急救法的神奇功效，并一起來學(xué)習(xí)和掌握好以下點(diǎn)穴急救方法吧!
一、止頭痛點(diǎn)穴用急法
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)[太陽穴](位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至有脹痛感并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘，頭痛便可減輕。
二、治休克點(diǎn)穴急救法
刺激[人中穴](位于人體鼻唇溝的中點(diǎn))具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時(shí)，可用大拇指尖按壓其[人中穴]往往能夠起到急救的效果。
三、降血壓點(diǎn)穴用急法
高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累等原因往往導(dǎo)致血壓會(huì)急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時(shí)按壓[勞宮穴](位于人體的手掌心，為第2、3掌骨之間，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常常可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
四、治便秘點(diǎn)穴用急法
便秘者在大便時(shí)倘若用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)[天樞穴](位于肚臍左側(cè)2寸處)，至有明顯酸脹感，即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，就會(huì)有便感;然后屏氣，增加腹內(nèi)壓，一會(huì)兒即可順利排便。
五、治暈厥點(diǎn)穴急救法
中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時(shí)家人可用大拇指捏壓患者[合谷穴](位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè))，持續(xù)2～3分鐘，一般會(huì)緩解。
六、止嘔吐壓穴用急法
嘔吐時(shí)，患者可用中指壓[內(nèi)關(guān)穴](位于前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應(yīng)壓至有酸脹感為宜，約1分鐘，即可止住嘔吐。
七、止鼻血捏穴急救法
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏自己的腳[后跟穴](位于踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。
八、止胃痛揉穴用急法
胃痛時(shí)，用雙手拇指按揉雙腿[足三里穴](位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后堅(jiān)持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。
九、止心絞痛壓穴急救法
心絞痛發(fā)作時(shí)常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時(shí)可按壓[至陽穴](位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。
十、止膽絞痛點(diǎn)穴急救法
膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的[陽陵泉穴](位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。
十一、止腎絞痛按穴急救法
腎絞痛發(fā)作時(shí)患者往往苦不堪言，此時(shí)可用大拇指揉按[三陰交穴](位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方)，反復(fù)按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。
經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為乳房屬足陽明胃經(jīng)和足厥陽肝經(jīng)，位屬足陰陽之分野并與手足厥陰、少陽交會(huì)于天池穴，與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關(guān)。
中醫(yī)理論研究證明：內(nèi)分泌平衡是女性健康與魅力的保證。中醫(yī)點(diǎn)穴豐胸以女性健康為根本，辨證施治，其作用機(jī)理有三點(diǎn)：
1.點(diǎn)按通達(dá)乳絡(luò)的俞募經(jīng)穴，疏通乳房經(jīng)絡(luò)，改善乳房血液循環(huán)，調(diào)節(jié)臟腑功能，培元固本，從而達(dá)到調(diào)理沖任血的目的。
2.點(diǎn)穴可刺激乳房周圍自律神經(jīng)(即提高交感神經(jīng)和副交感神經(jīng))的興奮性，從經(jīng)達(dá)到調(diào)整體內(nèi)分泌狀態(tài)的調(diào)節(jié)，維持腎精天癸卵巢軸的陰陽平衡。
3.點(diǎn)穴可改善肝、腎、脾、胃的功能，提高乳房組織對自身激素的敏感性，激勵(lì)腺泡和胞導(dǎo)管的生長發(fā)育，增加乳腺結(jié)締組織和脂肪組織的積累。安全、有效的起到生理性豐滿的作用，同時(shí)中醫(yī)點(diǎn)穴豐胸還會(huì)不同程度的治療和預(yù)防乳腺增生等疾病。
中醫(yī)有著悠久的歷史，滲透在不同的科室。大家可能只知道美容業(yè)去痘去痤瘡，卻不知道其實(shí)中醫(yī)治療痤瘡的歷史要比現(xiàn)代美容業(yè)早很多?；蚴钦f其實(shí)美容這一科，自古中醫(yī)中就有。用中醫(yī)方法治療痤瘡，不但效果好，而且是對癥施治，可以除根。下面我們就來看一下中醫(yī)是如何用針炙治療痤瘡的。
痤瘡(俗稱粉刺)是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于青春期的男女。此病病程纏綿，一般藥物難以控制。
痤瘡其發(fā)病原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實(shí)證。且與患者心情有關(guān)，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣血脈絡(luò)受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。中醫(yī)學(xué)采用點(diǎn)刺大椎放血法治療，方法簡單，療效甚速。
治療方法
患者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點(diǎn)刺大椎穴，一般點(diǎn)刺3～5下，點(diǎn)刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3～5毫升，每星期2次，8次為一療程。
根據(jù)實(shí)則瀉之的原則，故采取三棱針點(diǎn)刺放血療法。督脈為陽經(jīng)之海，總督一身之陽經(jīng)，陽經(jīng)又常為熱毒之邪蘊(yùn)積。大椎及督脈穴，又是手三陽經(jīng)與督脈交會(huì)穴，有諸陽之會(huì)之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊(yùn)熱，起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功。
中醫(yī)還有許多美容去痤瘡的方法，例如按摩，中藥調(diào)理等等，在我們中醫(yī)養(yǎng)生欄目里會(huì)陸繼為您介紹。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄的發(fā)生與多種因素有關(guān),主要與虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱的關(guān)系最為密切,中醫(yī)的腎相當(dāng)于生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能(藏精、生精)，與人體的前陰和后陰的關(guān)系非常密切(腎主二陰)，儲(chǔ)藏和釋放人體的生殖物質(zhì)(包括精液)和生長物質(zhì)。控制人體包括性功能在內(nèi)的排泄功能，先天不足或手淫、性生活過度、腎虛不能藏精、精液排泄失控(精關(guān)不固、精竅開)而早泄，用腦過度或勞倦傷神、損傷心脾、氣血產(chǎn)生和運(yùn)行不足，氣血虧虛造成早泄。
肝經(jīng)絡(luò)分支繞前陰而過，陰莖為宗筋所聚，其氣血由肝(肝調(diào)理筋的功能)調(diào)節(jié)。所以，憂郁惱怒可致肝火(亦稱相火)妄動(dòng)，最易下擾儲(chǔ)精的地方(精室)而引致失精早泄。過食肥甘、嗜酒、釀生濕熱或外感濕熱之病邪，流注下焦、內(nèi)擾精室，腎失去封藏的功能而產(chǎn)生早泄?；蛞蚋谓?jīng)濕熱下注，致肝的疏泄異常，不能控制封藏而引致早泄?；蚩謶謧I，則精關(guān)不固而早泄?；蛐那椴皇鏁?、抑郁傷肝、肝失疏泄也可導(dǎo)致封藏失控而早泄。
中醫(yī)在治療早泄方面，除了辨證為相火亢進(jìn)，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對于預(yù)防和治療早泄，有自己的獨(dú)到之處。
針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗(yàn)，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應(yīng)用，10-14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴，每次選用2-3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3-5天更換1次。 穴位按摩也不失為一種家庭的保健方法，以下介紹幾種穴位按摩法：(1)自我保健療法：點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次，每次30-40分鐘。;(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘;(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月;(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)什么穴位
1、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)檀中穴
由于檀中穴是按摩豐胸最佳的方法,所以很重要,各位美眉必須要掌握精準(zhǔn),若按摩不慎,可能還會(huì)帶來不適。其位置在乳頭的中間,即第四條肋骨的間隙之處,這個(gè)穴位就叫做檀中穴,按摩好的話不僅能刺激乳房周圍的血液循環(huán),還能促進(jìn)身體的新陳代謝。
2、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)乳根穴
乳根穴作為按摩豐胸中最不可缺少的一個(gè)穴位,無論是起點(diǎn)或終點(diǎn),乳根穴的作用都是非常大的。其位置在于兩個(gè)乳房的中間,即神經(jīng)和動(dòng)脈經(jīng)過的地方,這里就叫做乳根穴,長按這個(gè)地方會(huì)對刺激身體起到很大的效果。
3、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)中府穴
在腋下往上一寸的地方,這里就叫做中府穴,因其穴位布有鎖骨上神經(jīng)、腋動(dòng)靜脈以及胸肩峰動(dòng)、靜脈等,經(jīng)常按壓的話,能對乳房的發(fā)育起到很好的刺激效果。
4、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)大包穴
大包穴位于腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。大家可以以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)少澤穴
少澤穴位于小指指甲根部外側(cè)的地方。按摩時(shí)要以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。
6、豐胸點(diǎn)穴點(diǎn)神封穴
神封穴位于胸口兩側(cè),介于胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5厘米處(約3指寬度)。按摩時(shí)以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
經(jīng)期豐胸的食療方法
1、酒釀蛋:在月經(jīng)前期,早晚都各吃一碗酒釀蛋,既可以豐滿胸部,還有美容養(yǎng)顏的功效哦。將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點(diǎn)糖。甜酒釀中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,是豐胸佳品。
2、木瓜牛奶:木瓜豐胸的功效相信大家都聽說過,這是科學(xué)有效的。尤其是把木瓜和牛奶搭配在一起,豐胸效果更是加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯(cuò)的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。
3、維他命A食物:要多多攝入富含維他命A的食物,因?yàn)檫@類成分的食物能有效幫助激素的分泌,能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命A,如:花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油、胡蘿卜、菠菜、牛奶、雞蛋、南瓜等,這些食物都很不錯(cuò)哦。
手術(shù)豐胸的方法有哪些
胸部是女人最能吸引眼球的地方,因此很多妹子選擇在上面作文章,比如平胸的人想隆胸。如今,隆胸方法非常的多,不少妹子不知怎么選擇。
1、假體隆胸:假體隆胸手術(shù)效果可靠穩(wěn)定,置入的假體可完整取出,所以一般不會(huì)導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的并發(fā)癥。另外,就目前的資料顯示,假體不會(huì)致癌和致病。但是手術(shù)創(chuàng)傷較注射的方法大,而且假體不可以終身放置,需要在10-20年后仍可能要二次手術(shù)更換假體。
2、自體脂肪移植隆胸:自體脂肪移植隆胸理論上是最理想的隆胸方法。因?yàn)樽泽w脂肪移植隆胸沒有排斥反應(yīng),再加上有“真乳房”的感覺?？墒侵疽浦驳某苫盥瘦^低,進(jìn)行手術(shù)時(shí)需要少量多次,術(shù)后的效果也有點(diǎn)不穩(wěn)定,而且身體局部沒有脂肪堆積的人不適合做。
隨著現(xiàn)在越來越多的人對中醫(yī)點(diǎn)穴療法的認(rèn)可，很多有慢性疾病的患者都會(huì)選擇這樣一種安全快捷的方式來進(jìn)行日常護(hù)理，但是在中醫(yī)點(diǎn)穴方面確實(shí)需要大家了解一些實(shí)用的技巧，才能夠達(dá)到很好的防病治病的目的，那么中醫(yī)點(diǎn)穴療法的技巧有哪些呢?上面我通過幾個(gè)方面給大家來一一做一個(gè)解釋。
點(diǎn)穴的手法分為平揉法、壓放法、皮膚點(diǎn)打法、經(jīng)絡(luò)循按法、五行聯(lián)用法等五種基本手法。此外，還有頭部推運(yùn)法、背部循壓法、四肢搖運(yùn)法等及其他輔助手法。
平揉法是指平而揉之之意。所謂平，即不許偏斜，保持適當(dāng)?shù)乃?。“揉”是按著摩的?dòng)作，是“按勁”和“摩勁”兩者互相結(jié)合的動(dòng)作。按勁是重手按住肌肉不動(dòng)，摩勁是輕手摩著皮膚不停;不動(dòng)為靜屬陰，不停為動(dòng)履陽。而揉是“按”、“摩”結(jié)合的發(fā)揮，具有調(diào)節(jié)陰陽的作用。
平揉法的具體操作是：術(shù)者的中指端點(diǎn)在患者的穴位上，繼從拇指端抵中指內(nèi)側(cè)第一指關(guān)節(jié)，再以食指與無名指緊壓中指第一指關(guān)節(jié)的外側(cè)，以作輔助中指之勢，便于中指的操作。然后，用中指端在穴位上，作圓卷形的平揉，含有按、摩兩者之意。因而，揉的指端面，應(yīng)陷入穴位皮膚之下，這樣揉動(dòng)，就可以不離開皮膚。平揉1個(gè)圓圈為l次，一般以50-100次為標(biāo)準(zhǔn)。而次數(shù)的增減，應(yīng)隨著病情來決定。
平揉法的揉轉(zhuǎn)，雖然是在穴位上操作，但由于連續(xù)平揉的刺激，在穴位組織中，也引起酸麻或酸困等感覺，能使穴位組織發(fā)生變化，引起生理上的機(jī)能調(diào)節(jié)，而發(fā)生抵抗疾病的作用。同時(shí)，在揉的動(dòng)作上，不論速度的快慢，都會(huì)直接地促進(jìn)血液的循環(huán)。根據(jù)血液循環(huán)在人體組織的生理關(guān)系，這一手法，在整個(gè)點(diǎn)穴中是非常重要的。
手法的輕重，要根據(jù)病人體質(zhì)的肥瘦、病情的新久而定。體質(zhì)瘦弱和病情長者，用輕手法;體質(zhì)肥壯和新病者，用重手法。但有時(shí)肥壯者也有用輕手法，瘦弱者也有用重手法。這樣的變化方法，是根據(jù)疾病的特殊情況而靈活決定的。
1.左右平揉的標(biāo)準(zhǔn)：向左手揉，或是向右平揉，是以患者的位置來決定左右的。揉患者的左側(cè)或右側(cè)穴位時(shí)，不論是陽經(jīng)的穴，或是陰經(jīng)的穴，從右往左向上揉轉(zhuǎn)，為之向左平揉。反之，從左往右向上揉轉(zhuǎn)。為之向右平揉。
2.左右平揉與補(bǔ)瀉：左與向有平揉的補(bǔ)瀉方法，可加強(qiáng)其調(diào)節(jié)陰陽之不足。這是根據(jù)十四經(jīng)，在人體循行起止關(guān)系，及左陽右陰升降問題，結(jié)合具體操作方法，進(jìn)行迎隨補(bǔ)瀉。
從以上的文章我們看出來，運(yùn)用中醫(yī)點(diǎn)穴療法，要想取得滿意的治病效果，就要求大家在點(diǎn)穴手法上，具備很強(qiáng)的點(diǎn)穴技巧，除此之外，我還想提醒廣大患者朋友們，一旦感覺自己拿捏不住點(diǎn)穴方法，千萬不要盲目的自我操作，最好多征求一些專業(yè)人士的建議，這樣才能最大限度地發(fā)揮中醫(yī)點(diǎn)穴療法的效果。
