外關(guān)穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛！
春季養(yǎng)生穴。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“外關(guān)穴主治手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛！”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
【穴位釋義】
外關(guān)。外，外部也。關(guān)，關(guān)卡也。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此脹散外行，外部氣血被關(guān)卡不得入于三焦經(jīng)。本穴物質(zhì)為陽(yáng)池穴傳來(lái)的陽(yáng)熱之氣，行至本穴后因吸熱而進(jìn)一步脹散，脹散之氣由穴內(nèi)出于穴外，穴外的氣血物質(zhì)無(wú)法入于穴內(nèi)，外來(lái)之物如被關(guān)卡一般，故名。
【定位】
手背腕橫紋上 2 寸，尺橈骨之間，陽(yáng)池與肘尖的連線上
【取穴方法】
采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，該穴位于人體的前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)
【主治】
手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，熱病，胸脅痛
【養(yǎng)生保健】
用大拇指指尖掐按外關(guān)穴 100-200 次，可治療頭痛、耳鳴、便秘。
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我們很多人在生活中都會(huì)有這樣的一個(gè)習(xí)慣，那就是感覺(jué)哪不舒服了就會(huì)揉一揉或者捶一錘，然后不好的癥狀就會(huì)減輕，其實(shí)這和穴位按摩有異曲同工之效。今天就教大家按摩外關(guān)穴，那么外關(guān)穴在哪呢？
按摩外關(guān)穴位的作用
【定位】取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥，俯掌的姿勢(shì)，該穴位于人體的前臂背側(cè)，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。（或當(dāng)陽(yáng)池穴與肘尖穴的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。）
【解剖】在尺骨與橈骨之間，深部有小指伸肌、指伸肌、拇長(zhǎng)伸肌和示指伸肌；布有頭靜脈和貴要靜脈的屬支、骨間后動(dòng)、靜脈；有前臂后皮神經(jīng)和骨間后神經(jīng)分布。
【主治】①頭痛、偏頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。
②熱病。
③脅肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋間神經(jīng)痛。
④瘰疬。
【刺灸法】直刺0.5-1寸；可灸。
【臨床應(yīng)用】臨床常用于治療偏頭痛、高熱、神經(jīng)性耳聾、肋間神經(jīng)痛、落枕、急性腰扭傷等。配太陽(yáng)、率谷主治偏頭痛；配足臨泣治療耳聾、目痛、頰腫、項(xiàng)強(qiáng)、肩痛；配后溪主治落枕；配陽(yáng)池、中渚主治手指疼痛、腕關(guān)節(jié)疼痛。
【主治】手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾，熱病，胸脅痛。
【氣血特征】氣血物質(zhì)為陽(yáng)氣。
【運(yùn)行規(guī)律】一是循三焦經(jīng)上傳于支溝穴，二是別走心包經(jīng)，三是上行于天部并交于陽(yáng)維脈。
【功能作用】聯(lián)絡(luò)氣血，補(bǔ)陽(yáng)益氣。
【治法】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
【備注】絡(luò)穴；八脈交會(huì)穴（通于陽(yáng)維脈）
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體的脈絡(luò)系統(tǒng)錯(cuò)綜復(fù)雜，外關(guān)穴只是其中之一，大家一定要在充分了解了之后再去嘗試哦。
今天介紹手少陽(yáng)三焦經(jīng)（左右共三十八穴）——臑俞穴。
定位取穴：
在肩部，當(dāng)腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。左右各一。
主治功效：
此穴具有舒筋活絡(luò)，化痰消腫的作用。主要用于治療肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢癱瘓，臂外展無(wú)力，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背痛，臂酸無(wú)力，肩關(guān)節(jié)周圍炎，肩腫，肩臂酸痛無(wú)力，不可舉臂，頸項(xiàng)瘰疬，腦血管病后遺癥，頸淋巴結(jié)結(jié)核等。
適宜療法：
1、直刺或斜刺0.5～1.5寸，局部有酸脹感，或可擴(kuò)散至肩部。
2、艾灸，艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
特別提示：
1、臑俞穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)、陽(yáng)維脈和陽(yáng)蹺脈的交會(huì)穴，兼治陽(yáng)蹺、陽(yáng)維之病，有舒筋利節(jié)之功。
2、臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關(guān)穴治肩周炎。臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關(guān)穴、曲池穴，治上肢癱瘓。臑俞穴配肩髃穴、臂臑穴、養(yǎng)老穴治肩臂疼不舉。臑俞穴配臂臑穴，有祛風(fēng)通絡(luò)止痛的作用，主治肩臂酸痛。
天宗穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)常用的腧穴之一，位于肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中，在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動(dòng)、靜脈肌支;布有肩胛神經(jīng)。主治局部病證，氣喘。操作方法為直刺或向四周斜刺0.5~1寸。
【取穴方法】
位于背部，大約在肩胛骨的中央，與第四胸椎相平，左右各一。按壓時(shí)會(huì)有疼痛感傳到手臂。
【主治病癥】
肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外后側(cè)痛、上肢不舉、頸項(xiàng)頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。
【施灸方法】
溫和灸。被施灸者取俯臥位。施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5~3厘米，以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。
【施灸時(shí)間】
每日灸1~2次，每次灸10~20分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。
【刮痧療法】
在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，乳腺增生跟肝氣不舒有著密切的關(guān)系。
肝經(jīng)散布在胸脅部位，貫穿乳房，如果肝氣不舒，就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻，痰濕停聚，痰瘀互結(jié)，就會(huì)形成結(jié)節(jié)。
因此我們也不難理解，為什么女性生悶氣的時(shí)候或者來(lái)月經(jīng)前會(huì)感覺(jué)乳房脹痛得更加厲害，因此情緒波動(dòng)會(huì)令肝氣郁結(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致氣血淤滯。
治療乳腺增生，在臨床上發(fā)現(xiàn)一個(gè)獨(dú)特的穴位，并不在循行經(jīng)過(guò)乳房的那幾條經(jīng)絡(luò)上，而在手太陰小腸經(jīng)上，這個(gè)就是天宗穴。
手太陰小腸經(jīng)雖然不經(jīng)過(guò)乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是這個(gè)穴位周圍5厘米的區(qū)域大致是肩胛與乳房投影的重疊區(qū)，也就是背部的乳腺反射區(qū)。
因此在這個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行刮痧有活血通絡(luò)、消腫止痛的功效，有利于乳腺增生腫塊的消散。
刮痧的范圍是乳房的投影區(qū)與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區(qū)域，刮痧的順序應(yīng)該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進(jìn)。
如果你有乳腺增生的煩惱，不妨依照我說(shuō)的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經(jīng)脈，乳腺增生的癥狀一定能得到緩解。
導(dǎo)讀：風(fēng)門穴主治什么？風(fēng)門穴，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的經(jīng)穴。那么風(fēng)門穴主治什么？風(fēng)門穴的主要作用，一起來(lái)看看吧。
風(fēng)門穴怎么找
風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸），此兩處就是風(fēng)門穴。
風(fēng)門穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
風(fēng)門。風(fēng)，言穴內(nèi)的氣血物質(zhì)主要為風(fēng)氣也。門，出入的門戶也。風(fēng)門名意指膀胱經(jīng)氣血在此化風(fēng)上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)背俞各穴上行的水濕之氣，至本穴后吸熱脹散化風(fēng)上行，故名風(fēng)門。
取穴方法
取穴時(shí)通常采用正坐或俯臥姿勢(shì)，風(fēng)門穴位于背部，從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處（或以第二胸椎棘突下，旁開1.5寸）。此兩處就是風(fēng)門穴。
穴位解剖
有斜方肌，菱形肌，上后鋸肌，深層為最??；有第二肋間動(dòng)、靜脈后支；布有二、三胸神經(jīng)后支的皮支，深層為第三胸神經(jīng)后支外側(cè)支。
功用
運(yùn)化膀胱經(jīng)氣血上達(dá)頭部。
主治
傷風(fēng)，咳嗽，發(fā)熱頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，胸背痛。感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。
穴位配伍
配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、氣喘；配合谷穴治傷風(fēng)咳嗽。
操作方法
刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可擴(kuò)散至肋間及肩部。不可深刺，以防造成氣胸。
灸法：艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
臨床運(yùn)用
多用于治療感冒、支氣管炎、肺炎等。配合大杼穴、大椎穴、肺腧穴使用。每日2次，每次20分鐘，10次一療程。
穴位養(yǎng)生
風(fēng)門穴，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，可治療傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱、頸部肌肉痙攣、胸背痛等，也是治療感冒的特效穴位之一。患者臥位，用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。按摩此穴可預(yù)防疾病，尤其可預(yù)防感冒。
以上就是風(fēng)門穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
本文導(dǎo)讀：我們的手指指尖上有經(jīng)穴，也對(duì)應(yīng)著內(nèi)臟健康，下面我們來(lái)看看手指疼痛看健康的方法。
我們的五指與內(nèi)臟有密切的聯(lián)系，五指上有很多經(jīng)穴，如果你的五指指尖按壓時(shí)會(huì)感到疼痛，那么就要注意自己的健康問(wèn)題了，下面我們來(lái)看看五指疼痛對(duì)應(yīng)的健康問(wèn)題。
五指的指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí)，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟有某種毛病。將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開始，一個(gè)一個(gè)的做，有沒(méi)有感到特別疼痛的手指呢？
1、拇指疼痛
拇指中的少商經(jīng)穴，與肺息息相關(guān)。如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí)，會(huì)疼的跳起來(lái)。
2、食指疼痛
食指上有大腸經(jīng)上的商陽(yáng)穴，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者，大腸一定有問(wèn)題。
3、中指疼痛
中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上，因炎熱以致心臟受不了時(shí)，這里會(huì)感到疼痛。
4、無(wú)名指疼痛
可能是喉痛或頭痛。在無(wú)名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可。
是心臟或小腸有毛病。靠無(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴，另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系所以心臟病發(fā)作時(shí)，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些，少澤是小腸的經(jīng)穴，小腸情況不佳時(shí)，可用力按壓此指尖。同時(shí)養(yǎng)成揉揉手、腳的習(xí)慣，久而久之，必可促進(jìn)血液循環(huán)使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康。
上面為大家介紹了五指疼痛對(duì)應(yīng)的健康問(wèn)題，日常生活中我們可以經(jīng)常揉揉自己的手指，這樣可以知道自己身體是否出了問(wèn)題，也可以起到保健作用。
肩痛是很多人呢都會(huì)有的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，但是如果時(shí)常會(huì)有肩痛的表現(xiàn)的話，那就是一種疾病了。肩痛病是人體骨骼方面的一種較為常見(jiàn)的疾病，通常以總老年的患者居多?；加屑缤吹娜说某Ｒ?jiàn)癥狀就是肩膀以及肩膀的周圍都會(huì)疼痛，而且有時(shí)候疼痛感還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，這對(duì)我們患者的身體造成了比較壞的影響。所以很多患者朋友都會(huì)在第一時(shí)間去醫(yī)院接受醫(yī)治，但是有很多時(shí)候醫(yī)院的治療效果并不好，所以他們又會(huì)在私下里來(lái)尋求一些肩痛的偏方的幫助。
肩痛的偏方一
肩周圍痛甚，功能活動(dòng)尚可
1、取穴：肩髃、曲池、外關(guān)、外勞宮、陽(yáng)陵泉。
2、治法：用火針刺肩髃后再拔火罐，復(fù)用毫針刺后穴，陽(yáng)陵泉穴多針對(duì)側(cè)并加直接灸療，痛點(diǎn)可輔以藥針注射，可選用丹參或當(dāng)歸、黃芪等中藥注射劑。牽涉背痛者可在背部痛點(diǎn)直接灸，夜間痛甚的可在痛點(diǎn)上施以淺火針治療。
肩痛的偏方二
肩臂疼痛功能障礙，患肢不能側(cè)平舉
1、取穴：陽(yáng)陵泉、外關(guān)、液門透中渚，懸鐘、曲池、足三里。
2、治法：推拿患肢后，先針對(duì)側(cè)的前四穴，得氣后囑患者活動(dòng)患肢，再針同側(cè)后面的穴位，起針后用艾條灸療患處。
肩痛的偏方三
肩臂疼痛，軟組織粘連，患肢不能后伸
1、取穴：昆侖透太溪、肩髃、曲池、外關(guān)、后溪。
2、治法：推拿患處后，先針昆侖透太溪穴(對(duì)側(cè))，得氣后囑患者向后活動(dòng)肩臂，然后再針后溪穴留針，留針20分鐘取針后，再針對(duì)側(cè)后溪穴，得氣后再囑患者向后活動(dòng)患肢若干分鐘。此法可結(jié)合火針和艾灸療法。
肩痛的偏方四
肩臂疼痛不能前上舉者
1、取穴：條口透承山、肩髃、曲池、外關(guān)、外勞宮。
2、治法：先推拿患部令其柔軟發(fā)熱，然后針肩臂部及肘、腕、手部穴，得氣后留針20～30分鐘取針(期間間歇運(yùn)針催氣)。取針后針對(duì)側(cè)條口透承山穴，在運(yùn)針柔和催氣同時(shí)囑患者活動(dòng)患肩，要特別注意做原來(lái)不能做的動(dòng)作，留針15分鐘，期間再間歇活動(dòng)。取針時(shí)再運(yùn)針催氣，患肩可結(jié)合艾條灸。
上面文章仔細(xì)介紹的幾種肩痛的偏方，它們?cè)诩缤吹闹委煼矫?，還是有著不錯(cuò)的效果的。而且上述的肩痛的偏方都是中醫(yī)針灸方面的偏方，這對(duì)于很多患者來(lái)說(shuō)是可以接受的，因?yàn)橹嗅t(yī)的治療還是讓很多人放心的，這也是中醫(yī)能夠治標(biāo)治本所帶來(lái)的。但是我們的患者們?cè)谶M(jìn)行肩痛的偏方醫(yī)治之前，首先要對(duì)自己的身體情況做個(gè)詳細(xì)地了解才行。
隨著電腦在工作中的普及，越來(lái)越多的人得了“電腦病”——肩部、頸部、背部僵硬、酸痛，有的人甚至連轉(zhuǎn)頭或者晚上側(cè)身睡覺(jué)都感覺(jué)難受。怎么辦好呢？
在小腸經(jīng)上有一個(gè)穴位叫做天宗穴，經(jīng)常去做中醫(yī)按摩的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，天宗穴是緩解肩背部肌肉勞損治療和保健的必用穴位。所以建議電腦族朋友們，到了下午小腸經(jīng)活躍的未時(shí)（13~15點(diǎn)），最好敲打敲打這個(gè)穴位，堅(jiān)持下去肯定有好的效果。
【取穴法】
上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌貼在右肩1/2處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。
【按摩法】
按法：用食指和中指按在天宗穴，逐漸用力，深壓捻動(dòng)。
敲打法：用市面上買的小棰輕輕敲打即可，每次最好堅(jiān)持10分鐘。
其實(shí)人體中的骨骼大部分都是相連的，所以當(dāng)一個(gè)骨骼地區(qū)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，可能會(huì)引發(fā)另一個(gè)地區(qū)的骨骼出現(xiàn)情況。有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)后背左肩下方疼痛的情況，而且在后背左肩下方，并沒(méi)有什么人體重大的器官和關(guān)節(jié)組織，所以大多數(shù)人都不知道這是什么原因引起的。那么后背左肩下方疼痛是什么原因造成的呢?
頸椎病引起的后背疼痛
頸椎病是現(xiàn)代工作族常見(jiàn)的疾病，過(guò)度勞累，久坐等都會(huì)導(dǎo)致頸椎的病變。和很多朋友認(rèn)知不同的是，頸椎病并不僅僅是頸椎部位的不適，當(dāng)我們頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛的清理。
辨別方法：
如果大家出現(xiàn)長(zhǎng)期的頸背疼痛、上肢無(wú)力，甚至是手發(fā)麻，時(shí)常會(huì)有惡心，嘔吐的感覺(jué)時(shí)，那就很明顯是頸椎病的癥狀了。風(fēng)濕引起的后背疼痛
風(fēng)濕疾病是中醫(yī)范疇的疾病，主要由于患者自身的免疫性能改變，在天冷，潮濕的環(huán)境中就會(huì)發(fā)病。風(fēng)濕疾病發(fā)病非常的隱蔽而緩慢，可引起后背疼痛。
辨別方法：
如果大家發(fā)下自己的后背疼痛在陰雨天，寒冷天會(huì)有明顯復(fù)發(fā)或者加重的情況，那么你的后背疼很有可能會(huì)風(fēng)濕疾病所導(dǎo)致的。肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎是長(zhǎng)期勞累過(guò)度，再加上姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性關(guān)節(jié)損傷。多發(fā)于長(zhǎng)期從事戶外工作的人群。
辨別方法：
如果大家的肩部疼痛明顯是肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，并且范圍逐漸擴(kuò)大加重，那么你就很有可能患有肩周炎了。強(qiáng)直性脊柱炎引起的疼痛
長(zhǎng)期的強(qiáng)直性脊柱炎患者也會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
辨別方法：
如果大家出現(xiàn)晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞等癥狀時(shí)，就要考慮你是否已經(jīng)患上了強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免可怕后遺癥的發(fā)生。呼吸系統(tǒng)病變
有些呼吸系統(tǒng)的疾病也會(huì)導(dǎo)致后背的疼痛，例如胸膜粘連、肺癌與結(jié)核等疾病。
辨別方法：
呼吸系統(tǒng)病變導(dǎo)致的后背疼痛，疼痛區(qū)域一般出現(xiàn)在后背、側(cè)背或肩胛部。器官病變
婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石肌瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。
承靈穴歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，有緩解治療頭痛、目痛、鼻出血等作用。承靈穴的位置：當(dāng)前發(fā)際上4寸，頭正中線旁開2.25寸，詳見(jiàn)本文圖解承靈穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。
承靈穴的準(zhǔn)確位置圖
位于人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際上4寸，頭正中線旁開2.25寸。
承靈穴位的作用功效
主治病癥：頭暈，眩暈，目痛，鼻淵，鼻出血，鼻窒，多涕；腦風(fēng)頭痛，惡見(jiàn)風(fēng)寒，鼻塞；耳鳴，項(xiàng)強(qiáng)等。
作用功效：承靈穴，祛風(fēng)，通竅。
臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療鼻炎。
穴位配伍：承靈穴配風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、后溪穴具有治鼻出血。
按摩手法
雙手中指同時(shí)出力揉按承靈穴位，有刺痛的感覺(jué)，每天早晚揉按一次，先中指左上右下，后右上左下。
在現(xiàn)在忙碌的生活中，大家可能把每天更多的時(shí)間都用在了工作之事，那么身體勞累就容易生病.在生活中很多的朋友，都反映自己經(jīng)常會(huì)有手指僵硬發(fā)麻的感覺(jué)。這到底是什么原因引起的呢?在生活中該如何的預(yù)防和治療，讓自己變得健康起來(lái)呢?小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這方面的病因吧！
手指僵硬的情況出現(xiàn)，一般情況下是受到疾病侵害引發(fā)的，但還是需要引起重視，甚至警惕嚴(yán)重疾病的侵害。那下文專家對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了解答，一起來(lái)了解。 手指僵硬的原因，可能與以下疾病有關(guān)：
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是常見(jiàn)自身免疫性疾病，以關(guān)節(jié)疼痛為主，晚期可引起關(guān)節(jié)畸形，好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱分布。早上起床手指僵硬一般是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的常見(jiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為早晨起床或睡醒之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，同時(shí)可伴有肢端發(fā)涼、麻木等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可有全身僵硬感，起床后經(jīng)活動(dòng)或溫暖后，癥狀會(huì)緩解或消除。該病早期的癥狀是雙手關(guān)節(jié)痛及壓痛，部分患者晨僵的出現(xiàn)比關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)得更早。
2、手指骨關(guān)節(jié)炎。
手指骨關(guān)節(jié)炎是一種損害關(guān)節(jié)疼痛主的慢性疾病，其中，骨關(guān)節(jié)炎當(dāng)中最常見(jiàn)的就是手指骨關(guān)節(jié)炎，專家介紹，手的骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，給患者手指帶來(lái)了一定的影響，所以要注意觀察手指骨關(guān)節(jié)炎，及時(shí)治療。同時(shí)，骨性結(jié)節(jié)一般無(wú)疼痛，先為單個(gè)，爾后逐漸增多。手部操勞或下涼水，可誘發(fā)疼痛或伴發(fā)結(jié)節(jié)周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的癥狀。
3、頸椎病。
頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數(shù)頸椎病患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，另外，患者一側(cè)肩背部會(huì)有沉重感，上肢無(wú)力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺(jué)減退，手握物無(wú)力，有時(shí)不自覺(jué)的握物落地。神經(jīng)根型是頸椎病癥狀的表現(xiàn)之一，頸椎間盤退行性改變或骨質(zhì)增生的刺激，壓迫脊神經(jīng)根，引起上肢的感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)功能障礙，常表現(xiàn)為一側(cè)上肢節(jié)段的運(yùn)動(dòng)障礙或感覺(jué)麻木。
以上我詳細(xì)的介紹，大家現(xiàn)在應(yīng)該了解清楚了手指僵硬疼痛，都是哪些病因引起的？那么在生活中我們有了這樣的癥狀，大家千萬(wàn)不可忽視一定要及時(shí)的找出病因，好好的治療讓身體很好的恢復(fù)健康。
人體有好多處關(guān)節(jié)，比如手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、腿關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等等。在正常情況下，這些關(guān)節(jié)都表現(xiàn)的十分友好，可是有時(shí)候不知道是什么原因，它們就會(huì)不再表現(xiàn)的那么友好，并且伴隨著程度不一的疼痛感，是我們的身體非常的不舒服，但是在經(jīng)過(guò)醫(yī)生治療之后，又會(huì)恢復(fù)之前那樣，就例如：手指關(guān)節(jié)疼痛。
在我們生活中，其實(shí)很多時(shí)候會(huì)碰到手指關(guān)節(jié)疼痛，也許是因?yàn)楣ぷ骰蛘唧w力勞動(dòng)、重物碰撞所致，也可能是受涼的緣故。但是每當(dāng)手指關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候非常難以忍耐，搓揉也不管用。那么在遇到手指關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k?
說(shuō)實(shí)話手指關(guān)節(jié)痛并不會(huì)危及我們的生命，但是疼痛的程度不亞于牙痛，而且會(huì)影響到我們的日常生活。當(dāng)然，手指關(guān)節(jié)疼痛的話，除了在病發(fā)前去預(yù)防之外，也是可以在病發(fā)的過(guò)程中止痛并且進(jìn)行治療的。下面來(lái)給大家分享一下手指關(guān)節(jié)疼痛時(shí)的病癥辯證方法以及相應(yīng)的治療方法。
一種是痛風(fēng)型手指關(guān)節(jié)痛，這一類的手指關(guān)節(jié)痛有這樣一個(gè)特點(diǎn)，在疼痛之前，手指關(guān)節(jié)有明顯得紅腫，手掌握拳的時(shí)候有些困難。在疼痛時(shí)，越是去捏住手指，反而越痛。這是由于患者體內(nèi)的尿酸值偏高而引起的尿酸鹽堆積在手指關(guān)節(jié)的結(jié)果。治療應(yīng)該從排除體內(nèi)多余尿酸物質(zhì)入手?？梢缘钩鲞m量溫水，溫度在四十度左右。將發(fā)生疼痛的手指關(guān)節(jié)完全泡入水中。然后輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環(huán)，從而打散堆積在手指關(guān)節(jié)里面的尿酸鹽，緩解疼痛。應(yīng)急過(guò)后，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)。
另一種是風(fēng)濕類手指關(guān)節(jié)疼痛，這一類的手指關(guān)節(jié)疼痛并不是很急促，而是帶著一種麻木而酸痛的感覺(jué)，關(guān)節(jié)處的皮膚比較光亮，看不到皮膚的細(xì)紋，疼痛時(shí)，越是去揉捏患處，越是舒服。這是由于患者手指關(guān)節(jié)處被濕邪侵入而且不能及時(shí)排除的表現(xiàn)，治療時(shí)應(yīng)該以疏導(dǎo)濕邪為主，先將兩個(gè)手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚發(fā)燙為止。然后取一塊生姜切成片，使用姜片涂抹于患處。然后逐個(gè)手指關(guān)節(jié)去捏幾下，這樣做主要是生姜汁發(fā)揮了祛濕的作用，疼痛就會(huì)有所緩解，但是并不能治根，最終還是需要進(jìn)行針灸或者服藥等治療手段。
上面講述的兩種手指關(guān)節(jié)疼痛的狀況是屬于比較常見(jiàn)的，除了上面介紹的之外。生活中人們還可能因?yàn)槭种概鲎不蛘咧卸径鹗种戈P(guān)節(jié)疼痛。所以在遇到手指關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，大家最好是要先去醫(yī)院檢查一下，看到底是因?yàn)槭裁丛蛞鸬氖种戈P(guān)節(jié)疼痛，之后再對(duì)癥治療，這樣的效果才是最好的。
