按摩“人迎穴”,一分鐘降血壓！
春季養(yǎng)生穴。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“按摩“人迎穴”,一分鐘降血壓！”，希望能為您提供更多的參考。
人體人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。屬于足陽明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。人迎穴是人體“氣?！陛斪⒌难ㄎ唬钦{(diào)氣、補(bǔ)氣的主要穴位之一。指壓人迎穴也能使血液循環(huán)順暢，使臉部的小皺紋消失，恢復(fù)肌膚的柔嫩光滑。
【取穴】
人體人迎穴位于頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。取此穴道時(shí)要讓患者采用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位于頸部，前頸喉結(jié)外側(cè)大約三厘米處。
【解剖】
有頸闊肌，在胸鎖乳突肌前緣與甲狀軟骨接觸部；有甲狀腺上動(dòng)脈；當(dāng)頸內(nèi)、外動(dòng)脈分歧處，有頸前淺靜脈，外為頸內(nèi)靜脈；布有頸皮神經(jīng)，面神經(jīng)頸支，深層頸動(dòng)脈球，最深層為交感神經(jīng)干，外側(cè)有舌下神經(jīng)降支及迷走神經(jīng)。
【主治】
咽喉腫痛，氣喘，瘰疬，癭氣，高血壓。
人體穴位配伍：配大椎穴、太沖穴治高血壓。
【刺灸】
避開頸總動(dòng)脈，直刺0.3～0.8寸。
附注：(1)足陽明、足少陽經(jīng)交會(huì)穴。(2)《甲乙》：禁不可灸。
【穴義】
別名：天五會(huì)穴，五會(huì)穴。
穴義：胃經(jīng)氣血由此輸供頭以下的身體各部。
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我們知道，感冒發(fā)燒需要休息兩三天才會(huì)好，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒導(dǎo)致的是身體不舒服，體虛，休息睡一覺就會(huì)好很多，所以即使感冒了我們也會(huì)按照醫(yī)生的指導(dǎo)吃藥治療。與感冒不通，牙疼可不是一件能忍住的時(shí)，牙疼起來真的是恨不得自己把牙齒給拔了。那么一分鐘快速止牙疼的方法有哪些呢？
1、如果家中有冰塊，牙疼的時(shí)候，可以取冰塊1塊，用毛巾包上直接敷于患處，這樣能緩解癥狀。如果牙齒不過敏，可以含1小塊冰在口中，但不要直接碰到受損的牙齒！
2、牙疼的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時(shí)候可以重復(fù)使用，睡覺的時(shí)候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個(gè)驗(yàn)方。
3、杏仁7枚，大蒜7瓣，共搗為泥外敷太陽穴，左側(cè)牙疼敷右側(cè)，右側(cè)牙疼敷左側(cè)，然后用膠布固定4小時(shí)，一般用1~2次即愈。
4、新仙人掌。取一片新鮮肥大的仙人掌，用水洗凈，剪去表面的針刺，再對剖成同樣厚的兩片，把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位，一段時(shí)間后，癥狀即可緩解。
5、用花椒一枚，噙于齲齒處，疼痛即可緩解。
6、如果是牙齒過敏，可以每天用紅茶漱口，早上醒來時(shí)、飯前飯后、睡覺前都要用紅茶水漱口3次（最好是泡上1小時(shí)以上的茶水）。
7、如果家里有云南白藥（粉劑）的話，可以取少量云南白藥，加入8滴左右溫水調(diào)制成糊狀。
8、用鹽水漱口后，吸干口水（用棉花棒吸去牙周圍的水分也可以）。頭向側(cè)偏30°，用棉花棒蘸取較多的云南白藥膏涂于牙齒上，慢慢咬合一下，再繼續(xù)涂1次，每天兩次，連續(xù)涂抹3天。
9、建議大家在刷牙的時(shí)候最好用軟毛的牙刷，并用脫敏牙膏，刷牙不要過于用力，也不要使用摩擦顆粒過大的牙膏，以防牙齒受損。
防止牙痛出現(xiàn)，可采取以下日常護(hù)理
1、用溫水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的溫度應(yīng)接近似體溫。2、日常飲食的溫度不要太高，不宜常吃堅(jiān)硬、干硬、粗糙及生冷食物，同時(shí)避免吃辛辣的食物。3、平時(shí)多使用含氟牙膏。宜用柔軟的牙刷。4、平時(shí)多做上下齒的叩動(dòng)。
近年來，我過高血壓人群已經(jīng)高達(dá)2億多，許多病人長期被高血壓所困擾，一直都希望能夠有管用、副作用小的藥物出現(xiàn)。
從事中醫(yī)的朋友說：在眾多高血壓患者中，是許多人沒有頭暈癥狀的（這也是許多人忽視高血壓的原因），只有一小部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、失眠多夢、醒得早的癥狀。在中醫(yī)理論里面，這是因?yàn)榛颊吒侮柹峡唬位鹌文I虧虛，才會(huì)出現(xiàn)肝熱上饒心神、頭暈，才會(huì)出現(xiàn)失眠多夢、醒得早的現(xiàn)象。通常有這些現(xiàn)象的都是50歲以上的中老年人。經(jīng)常還伴隨著脈弦數(shù)、大便干結(jié)、口干口苦。
這類病人食療降血壓選擇桑葚火麻茶飲，《本草綱目》等多本醫(yī)學(xué)古籍中都記載了火麻仁的功效。
桑葚火麻茶組成：火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果一個(gè)、決明子2克、槐米2克、黑木耳1克、黃精1克、萊菔子1克、葛根1克，洗干凈后煎服，每天兩次，早晚為佳。
覺得材料多、煎得麻煩可以網(wǎng)上找桑葚火麻茶袋泡茶，但是要看好配方，以免選到假貨，要慎重。
文獻(xiàn)記載:
《本草綱目》則言火麻仁補(bǔ)中益氣，潤腸通便，久服康健不老，現(xiàn)代研究表明火麻仁能增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，從而能起到降壓的效果。
桑椹性味甘、酸、涼、可滋陰補(bǔ)血。主治肝腎陰虛、目暗耳鳴、頭暈心悸，失眠鍵忘，津液不足，血虛便秘。《本草綱目》《中藥大詞典》《中藥鑒定學(xué)》等均有記載。
中醫(yī)，是中華民族對世界醫(yī)學(xué)文化的重要貢獻(xiàn)，是人類醫(yī)學(xué)成果的一顆璀璨的明珠。經(jīng)絡(luò)、穴位，是中醫(yī)文化的重要內(nèi)容之一，根據(jù)中醫(yī)獨(dú)特的經(jīng)絡(luò)穴位理論，中醫(yī)按摩無論養(yǎng)生還是治病，都有其奇特的功效。這里，我們向大家詳細(xì)介紹怎么只花短短的一分鐘，通過對不同身體部位的按摩，治療疾病和養(yǎng)生保健的方法。
中醫(yī)論，祛疾病之法先尋根源，對根源進(jìn)行分析，才可達(dá)到治本之效。人體五臟六腑相連，它們對應(yīng)人體內(nèi)部諸多經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)并非人的肉眼能看得到，只有長時(shí)間不斷訓(xùn)練并撫摸才能準(zhǔn)確找到相應(yīng)的穴位。但人體有一個(gè)穴位是肉眼所看見的，并對人體起著非常重要的作用。
女性懷孕后，體內(nèi)的胎兒主要是通過臍帶達(dá)到自身營養(yǎng)的供需，胎兒在母體內(nèi)健康成長離不開臍帶，當(dāng)胎兒出生時(shí)，需用剪刀剪把臍帶剪斷，而肚臍就是新生兒臍帶脫落后，遺留下來的一個(gè)組織。
一、什么是肚臍
人體有一個(gè)部位無論有多臟都不能隨便的觸碰它，它的產(chǎn)生及之后的護(hù)養(yǎng)都是非常復(fù)雜。在人體肚子上有一個(gè)孔，該孔被人們稱之為肚臍眼，從本質(zhì)上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕，肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上，它通?？梢允且粋€(gè)小凹陷或是一個(gè)小突出。肚臍是柔弱的部分，日常要注意保護(hù)，不可受冷或手摳等。
二、神闕穴是生命力所在
在傳統(tǒng)的說法上，它是臍帶脫落後留下的疤痕。但從中醫(yī)的角度上來說，它是屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的一個(gè)重要穴位，稱之為神闕穴。神闕穴是全身所有穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。它是生命力所在，也是為胎兒從母體獲取營養(yǎng)的通道，并維持胎兒的生命活動(dòng)。
三、神闕穴是養(yǎng)生要穴
人體各穴位與各個(gè)臟器相連，按摩相應(yīng)的穴位可達(dá)到防治疾病的效果，而人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切，古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。肚臍皮薄凹陷，無皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時(shí)也便于溫養(yǎng)，故神闕穴歷來是養(yǎng)生要穴。
自小父母就囑咐說，不能隨意的觸碰該部位，即使在夏季天氣炎熱，晚上睡覺也要護(hù)好肚臍，不然易出疾病。溫養(yǎng)肚臍，可鼓一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。
一、緩解咽喉痛：少商穴
少商穴，屬太陰肺經(jīng)，是止咳，治療嗓子腫痛的特效穴。位于手拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。或側(cè)掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側(cè)緣和基底部各作一線，相交處取穴。
少商穴具有清肺利咽，開竅醒神此穴為肺經(jīng)之井穴，五行屬性屬木，其疏通、條達(dá)、開泄之作用較強(qiáng)，善清肺瀉火，驅(qū)邪外出。
經(jīng)常用拇指尖（或牙簽?zāi)┒耍┹p輕掐揉少商，以感覺酸痛為度，揉到少商不痛，對防治慢性咽炎非常有效，還可以預(yù)防感冒。另外，打嗝時(shí)，用拇指按壓少商持續(xù)半分鐘，即可止嗝。
除了按摩之外，少商穴還有一個(gè)刺激方法，就是刺血療法。因?yàn)榉闻聼幔睬鍥觥Ｉ偕谭叛拖喈?dāng)于將肺經(jīng)過熱的氣血引出去，還肺一個(gè)清涼的天地。當(dāng)急性咽炎、扁桃體炎發(fā)作時(shí)，用刺血療法可有效緩解癥狀。
二、清退高熱：曲池穴
曲池穴位于肘部，為手陽明經(jīng)合穴，能通上達(dá)下，通里達(dá)表，是治療熱病的主穴。有疏風(fēng)解表、清熱解毒之功效，善解全身風(fēng)熱表邪，有較強(qiáng)的退熱作用。
取穴時(shí)，正坐屈肘，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。發(fā)熱感冒及咳嗽、哮喘時(shí)，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退熱。
按摩時(shí)，要用拇指的指面在穴位處垂直用力，向下按壓，其余四指放置在曲池穴對側(cè)（手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)）協(xié)同用力，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸麻脹痛等感覺，左右兩側(cè)輪換，每次按壓5～10分鐘。
三、戒煙專用：甜美穴
“甜美穴”是新穴，意為戒煙才真正嘗到甜美的感覺。此穴位于肺經(jīng)和陽明大腸經(jīng)之間（列缺穴與陽溪穴之間）所以具有清肺解毒的作用。
要準(zhǔn)確的找到甜美穴，首先找到手臂上的列缺穴，兩手戶口相交，食指指肚搭在手臂上的位置即為列缺穴；然后拇指向上翹起，手腕部明顯凹陷處找到陽溪穴；甜美穴就在列缺和陽溪之間的凹陷處。
長期吸煙之人用拇指點(diǎn)揉探尋，有明顯壓痛之凹陷點(diǎn)。若在此時(shí)抽煙，會(huì)感覺煙的味道就變得干澀難抽了，從而讓吸煙者對香煙產(chǎn)生厭倦感。
煙癮發(fā)作時(shí)，按摩這個(gè)穴位3-5分鐘，口腔津液分泌就會(huì)大量增加，而且略帶甜味兒，有助生津止渴。
四、肩周炎：陰陵泉下一寸
陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，是治療脾胃病的常用穴，但在它下方一寸處卻有個(gè)奇穴可以治療、緩解肩周炎，減輕肩背酸痛。
治療前，我們先在小腿脛骨內(nèi)側(cè)，膝蓋后下方的凹陷處找到陰陵泉穴，在它位置下約1指寬度取穴即可。
這里采用的是X型取穴法，敲揉患側(cè)（活動(dòng)不利的肩部）對側(cè)的陰陵泉下一寸。點(diǎn)按10分鐘，同時(shí)盡力加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度。
用手指或借助工具，通過這20分鐘的強(qiáng)刺激，手臂的活動(dòng)幅度和范圍就會(huì)有所提高，肩背的牽拉和酸痛感也會(huì)得到有效緩解。
五、脖子落枕：落枕穴+后溪穴
平時(shí)保持小腸經(jīng)的通暢可以避免落枕的發(fā)生，一旦落枕可以點(diǎn)揉落枕穴和后溪穴來調(diào)理。落枕穴是經(jīng)外奇穴，位于手背部第二、三掌骨之間，兩指骨交匯處向外一橫指寬處。
按壓時(shí)，將食指立起來按揉此穴會(huì)有痛點(diǎn)（在患側(cè)還是健側(cè)尚不規(guī)律），剛按揉時(shí)疼痛難當(dāng)，點(diǎn)按同時(shí)，需配合晃動(dòng)、扭轉(zhuǎn)脖子，5分鐘后痛感會(huì)漸漸消失。
想要效果更好，還要再按揉后溪穴（握拳時(shí)小指掌骨小頭后方）的痛點(diǎn)，也是邊按揉邊扭動(dòng)脖子。實(shí)踐中當(dāng)兩個(gè)穴位的痛感減輕后，脖子基本會(huì)恢復(fù)正常。
三里穴：
保養(yǎng)又治病的穴道外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因?yàn)槁?，而腸胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦，還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因?yàn)橄涣家约八莶荒芰己玫嘏判苟l(fā)生鼓脹的樣子。還可以用來治療老花眼、高血壓等病癥。
內(nèi)庭穴：
主治四肢冰冷是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個(gè)腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮疹現(xiàn)象、咽喉痛、呵欠頻繁及牙疼。其實(shí)頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫(yī)的概念上面，認(rèn)為牙屬于陽明，下牙屬手陽明大腸經(jīng)，上牙屬足陽明胃經(jīng)，這里的牙疼就是上牙疼。另外虛極而不能吃東西，針這個(gè)穴立刻就好了。
曲池穴：
善治肘中痛它的作用是“善治肘中痛”，可用以治療肘的疼痛。又能治療“偏風(fēng)”，也就是中風(fēng)半身不遂癥狀。大腸經(jīng)發(fā)生問題時(shí)也會(huì)“筋緩莫梳頭”，扎曲池穴也有治療的能力。還可以用治“喉痹促欲死“，就是喉頭的血液循環(huán)差了，好像不能吸到氣了。又治療發(fā)熱、全身性蕁麻疹、癮疹，由這點(diǎn)來看曲池穴還有改善免疫系統(tǒng)的功能。
合谷穴：
治療“頭疼并面腫”它可以治療“頭疼并面腫”，合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齒齟及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血。
委中穴：
治療腰脊酸痛可以用來治療腰痛不能站直起來，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能夠舒展開來。可是必須注意這個(gè)穴道不可以使用艾灸，因?yàn)樗紫掠幸粋€(gè)很大的血管。
承山穴：
治療腰痛、通大便善于治療腰痛，又可以通大便，用來治療痔疾、大便難，又能治“腳氣并膝腫”。如果肢體的“展轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中剌便安”，扎了針就會(huì)痊愈了。
太沖穴：
知人生死最主要的作用，可用以判斷以及了解人的生死，在這個(gè)穴下方有一個(gè)動(dòng)脈經(jīng)過，如果量測發(fā)現(xiàn)這兒的血脈不動(dòng)了，這個(gè)人生命就垂危了。太沖也可以治療咽喉的毛病以及心臟病，由于肝經(jīng)主筋，所以它還能治兩足走路不方便。并且還可用以治七種疝氣中的“偏腫墜”現(xiàn)象，太沖穴就是個(gè)很好用的穴道。
昆侖穴：
加委中穴治療腰背痛效果好它可以用來治療足抽筋，腰和臀部疼痛。也被用來治暴喘滿沖心，也就是突然的發(fā)喘，心區(qū)滿脹；又可以用來治療舉步行不得，一動(dòng)就疼得厲害，如果想要求得安樂，可考慮用昆侖穴治療。昆侖加委中用來治療腰背痛效果非常的確實(shí)。
環(huán)跳穴：
主治“折腰莫能顧”它可以治療“折腰莫能顧”，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風(fēng)、寒、濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉(zhuǎn)身的時(shí)候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環(huán)跳穴也很快就可以好了。
陽陵泉：
主治筋痛可治“膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)”，膝腫、麻木、疼痛，以及叫做偏風(fēng)的半身不遂、而“舉足不能起”，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用“筋之會(huì)，陽陵泉”來治療。
通里穴：
主治“突然啞巴”可以治療“欲言聲不出”以及懊惱怔忡這一類的心理層面的毛病。假如病人體質(zhì)實(shí)，就有四肢重以及頭、腮、面頰紅的情況；如果病人虛就不能吃東西，暴瘖，突然地啞了，或臉面沒有顏色而且不光澤都可以使用此穴治療。
列缺穴：
治療頭部與頸項(xiàng)的病可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻木，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤。
1. 一分鐘止咳：用大拇指的指關(guān)節(jié)壓雙側(cè)大腦的角孫穴一分鐘，咳嗽立止。
2 .一分鐘止喘： 用力按壓雙側(cè)太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
3. 一分鐘降血壓：取太陽穴上一指再后一指的地方，按壓此點(diǎn)一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈，血壓明顯下降，這對于血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現(xiàn)腦血管意外。
4. 一分鐘緩解心絞痛： 按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。
神奇的一分鐘穴位按摩治病法
5. 一分鐘治心慌氣短： 按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
6 .一分鐘治打嗝： 用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
7. 一分鐘消氣： 按揉雙腳太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。
8 .一分鐘治失眠： 用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側(cè)的風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）
神奇的一分鐘穴位按摩治病法
9 .一分鐘治頭痛： 按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。百會(huì)穴是1個(gè)，風(fēng)池穴是1對，都要按壓到。
10. 一分鐘治腿抽筋： 用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止。
11 .一分鐘止鼻出血： 用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止。
12. 一分鐘止牙痛： 按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。
注：取穴要準(zhǔn)、適度用力。
三里穴：
保養(yǎng)又治病的穴道外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因?yàn)槁。c胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦，還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因?yàn)橄涣家约八莶荒芰己玫嘏判苟l(fā)生鼓脹的樣子。還可以用來治療老花眼、高血壓等病癥。
內(nèi)庭穴：
主治四肢冰冷是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個(gè)腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮疹現(xiàn)象、咽喉痛、呵欠頻繁及牙疼。其實(shí)頻頻呵欠就是缺氧了，牙疼在中醫(yī)的概念上面，認(rèn)為牙屬于陽明，下牙屬手陽明大腸經(jīng)，上牙屬足陽明胃經(jīng)，這里的牙疼就是上牙疼。另外虛極而不能吃東西，針這個(gè)穴立刻就好了。
曲池穴：
善治肘中痛它的作用是“善治肘中痛”，可用以治療肘的疼痛。又能治療“偏風(fēng)”，也就是中風(fēng)半身不遂癥狀。大腸經(jīng)發(fā)生問題時(shí)也會(huì)“筋緩莫梳頭”，扎曲池穴也有治療的能力。還可以用治“喉痹促欲死“，就是喉頭的血液循環(huán)差了，好像不能吸到氣了。又治療發(fā)熱、全身性蕁麻疹、癮疹，由這點(diǎn)來看曲池穴還有改善免疫系統(tǒng)的功能。
合谷穴：
治療“頭疼并面腫”它可以治療“頭疼并面腫”，合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齒齟及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血。
委中穴：
治療腰脊酸痛可以用來治療腰痛不能站直起來，而且引到背脊梁都沉重不堪，筋也不能夠舒展開來。可是必須注意這個(gè)穴道不可以使用艾灸，因?yàn)樗紫掠幸粋€(gè)很大的血管。
承山穴：
治療腰痛、通大便善于治療腰痛，又可以通大便，用來治療痔疾、大便難，又能治“腳氣并膝腫”。如果肢體的“展轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中剌便安”，扎了針就會(huì)痊愈了。
太沖穴：
知人生死最主要的作用，可用以判斷以及了解人的生死，在這個(gè)穴下方有一個(gè)動(dòng)脈經(jīng)過，如果量測發(fā)現(xiàn)這兒的血脈不動(dòng)了，這個(gè)人生命就垂危了。太沖也可以治療咽喉的毛病以及心臟病，由于肝經(jīng)主筋，所以它還能治兩足走路不方便。并且還可用以治七種疝氣中的“偏腫墜”現(xiàn)象，太沖穴就是個(gè)很好用的穴道。
昆侖穴：
加委中穴治療腰背痛效果好它可以用來治療足抽筋，腰和臀部疼痛。也被用來治暴喘滿沖心，也就是突然的發(fā)喘，心區(qū)滿脹；又可以用來治療舉步行不得，一動(dòng)就疼得厲害，如果想要求得安樂，可考慮用昆侖穴治療。昆侖加委中用來治療腰背痛效果非常的確實(shí)。
環(huán)跳穴：
主治“折腰莫能顧”它可以治療“折腰莫能顧”，就是腰像是被折了似的，不能夠彎腰也不能回頭。對風(fēng)、寒、濕三痹都有效；又可治從胯部連到小腿肚的疼痛；轉(zhuǎn)身的時(shí)候又重又痛，根本就難以忍受的，扎環(huán)跳穴也很快就可以好了。
陽陵泉：
主治筋痛可治“膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)”，膝腫、麻木、疼痛，以及叫做偏風(fēng)的半身不遂、而“舉足不能起”，只要扎針深入六分，極其神妙。凡是扭傷了足踝、膝，或扭傷了任何地方，都可以使用“筋之會(huì)，陽陵泉”來治療。
通里穴：
主治“突然啞巴”可以治療“欲言聲不出”以及懊惱怔忡這一類的心理層面的毛病。假如病人體質(zhì)實(shí)，就有四肢重以及頭、腮、面頰紅的情況；如果病人虛就不能吃東西，暴瘖，突然地啞了，或臉面沒有顏色而且不光澤都可以使用此穴治療。
列缺穴：
治療頭部與頸項(xiàng)的病可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻木，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤。
