牙痛，取太淵穴與魚際穴，可迅速緩解
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太淵穴與魚際穴，兩穴合用主治牙痛、頭痛、腦疾。
1、太淵穴。
本穴為手太陰肺經(jīng)俞穴和母穴。太淵穴為所有脈搏之交會(huì)穴。主治牙齒疼痛、腕肘無(wú)力或疼痛、咳嗽風(fēng)痰、頭疼、偏頭痛，以及呼吸系統(tǒng)疾病。
定位：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈橈側(cè)凹陷中（靠近手的脈搏搏動(dòng)處）。左右各一。
按摩方法：以拇指按壓本穴30秒，連續(xù)5次以上；或握空拳，以拳頭下緣肌肉敲打本穴數(shù)分鐘。左右穴都做。
2、魚際穴。
本穴屬手太陰肺經(jīng)。主治牙痛，以及感染風(fēng)寒引起的無(wú)汗癥，或瘧疾等；亦為治療咽喉炎、熱咳、話多而聲啞、胃出血、腦疾之要穴。
定位：在手第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)之赤白肉際。左右各一。
按摩方法：以拇指按壓本穴30秒，連續(xù)5次以上；或握空拳，以拳頭下緣肌肉敲打本穴數(shù)分鐘。左右穴都做。
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穴位按摩就是運(yùn)用中醫(yī)的原理，結(jié)合人體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩，不同的穴位的對(duì)人體的作用也是不同的，今天給大家介紹魚際穴這個(gè)穴位的一些相關(guān)知識(shí)。
按摩魚際穴位的作用
腧穴釋義：際，邊際。因此穴在拇短展肌，拇指對(duì)掌肌之邊緣，又此處肌肉豐隆，形如魚腹，又當(dāng)赤白肉際相會(huì)之處，故名。
簡(jiǎn)便定位：在手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處?；蛉?cè)掌，微握掌，腕關(guān)節(jié)稍向下屈，于第1掌骨中點(diǎn)赤白肉際處即是。
解剖定位：當(dāng)拇短展肌和拇指對(duì)掌肌處；血管當(dāng)拇指靜脈回流支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
功能主治：因腧穴部位多有神經(jīng)分布，故不宜自行針灸。
功能作用：清宣肺氣，清熱利咽 此穴為肺經(jīng)滎穴，五行屬性屬火。“滎主身熱”，故此穴具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，可治療風(fēng)熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛；肺熱灼絡(luò)之咯血；熱郁咽喉之腫痛；熱邪壅滯，肺金不嗚之失音等。因此穴位于手掌部，有循經(jīng)遠(yuǎn)治的作用，可疏經(jīng)通絡(luò)，治肘臂攣痛；亦有近治作用，可治手指攣痛，指麻癱瘓。
主治病證：咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥；肘臂手指攣痛，指麻癱瘓；小兒疳積等病癥。
配伍應(yīng)用：1、咳嗽：魚際、大椎、合谷、外關(guān)、列缺（《針灸學(xué)簡(jiǎn)編》）。
2、咯血：魚際、尺澤、太淵、肺俞、膈俞、三陰交（《針灸醫(yī)案集要》）。
3、寒熱：魚際、風(fēng)池、少海、少?zèng)_、合谷、復(fù)溜、臨泣、太白（《神應(yīng)經(jīng)》）。
4、頭痛：魚際、風(fēng)池、腋門、中渚、通里（《針灸資生經(jīng)》）。
5、咽喉腫痛：魚際、太溪、照海（《針灸學(xué)講義》）。
6、失音：魚際、合谷、間使、神門、然谷、肺俞、腎俞（《針灸集成》）。
7、厥心痛：魚際、太淵（《靈樞·厥病》）。
很多疾病其實(shí)是重在預(yù)防，所以平時(shí)不妨多多對(duì)魚際穴等穴位進(jìn)行按摩，這樣可以有效的遠(yuǎn)離某些疾病。保證身體的健康。
中沖。中，與外相對(duì)，指中沖穴內(nèi)物質(zhì)來(lái)自體內(nèi)心包經(jīng)。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時(shí)是沖射之狀，故名。
【定位】
位于手中指末節(jié)尖端中央。
【取穴方法】
坐位。俯掌，在手中指尖端的中央處即為此穴。
【主治】
昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風(fēng)昏迷、舌強(qiáng)腫痛、中暑、小兒夜啼、咽喉腫痛、頭痛如破、身熱如火。
【養(yǎng)生保健】
掐按中沖穴，常用于心絞痛、昏迷、嚴(yán)重痛經(jīng)等癥的急救。臨床發(fā)現(xiàn)，便秘時(shí)用拇指指端掐按點(diǎn)壓中沖穴，有緩解緊張、促進(jìn)排便的作用。掐按中沖穴此法也可用于預(yù)防便秘，特別適應(yīng)于老年人。
導(dǎo)讀：魚際穴怎么找？按摩魚際穴治療鼠標(biāo)手，那么魚際穴怎么找？魚際穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。
魚際穴怎么找
在手拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。或取側(cè)掌，微握掌，腕關(guān)節(jié)稍向下屈，于第1掌骨中點(diǎn)赤白肉際處即是。
魚際穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
際，指邊際。凡兩合處皆稱為際。本穴在拇短展肌、姆指對(duì)掌肌的邊緣，其處肌肉豐隆，形如魚腹，又當(dāng)赤白肉相接合處，故名魚際。
取穴方法
仰掌，在第1掌指關(guān)節(jié)后，掌骨中點(diǎn)，赤白肉際處取穴。
穴位解剖
有拇短展肌和拇指對(duì)掌??；血管當(dāng)拇指靜脈回流支；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。
功用
清肺熱，利咽喉。
主治
咳嗽，咯血，失喑，身熱，乳癰等。
穴位配伍
配少商、肺俞、中府，可用于肺炎后期的治療；配液門，可治療咽喉痛；配人中、內(nèi)關(guān)，可治療癔癥失語(yǔ)。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-0.8寸；可灸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎、小兒?jiǎn)渭冃韵涣嫉?。配合谷主治肺熱所致的咳嗽、咽喉腫痛、失音；配孔最、天突等主治哮喘發(fā)作期；單針魚際穴對(duì)口干舌燥者有良好的作用；治小兒疳積可用割治法。
穴位養(yǎng)生
按摩魚際穴治療鼠標(biāo)手：鼠標(biāo)手多是腕關(guān)節(jié)勞損，這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥，為職業(yè)病的一種。鼠標(biāo)手主要表現(xiàn)為腕關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)無(wú)力、關(guān)節(jié)彈響、局部壓痛等。按摩魚際穴，對(duì)因過(guò)度使用電子產(chǎn)品造成的職業(yè)病鼠標(biāo)手有很好的治療作用。
按摩時(shí)，可以用另一只手的大拇指在魚際穴附近上下推動(dòng)，或雙手魚際穴互相敲擊，至掌側(cè)發(fā)熱即可。按摩的次數(shù)根據(jù)身體狀況決定，一般每天1至2次，時(shí)間控制在10分鐘左右。久病體虛及患慢性病的人，可適當(dāng)增加按摩次數(shù)，按摩時(shí)力度要適中，不必急于求成。
醫(yī)書記載
1、《靈樞本輸》：魚際者，手魚也。
2、《針灸甲乙經(jīng)》：在手大指本節(jié)后內(nèi)側(cè)散脈中。
3、《針灸大成》：大指本節(jié)后內(nèi)側(cè)白肉際陷中。
4、《類經(jīng)》：手腕之前，大指本節(jié)之間，其肥肉隆起形如魚者，統(tǒng)謂之魚；寸口之前，魚之后曰魚際穴。
以上就是魚際穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
神封穴：止咳豐胸 ，該穴名意指腎經(jīng)吸熱上行至此的經(jīng)氣在此散熱冷縮。本穴物質(zhì)為步廊穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣。至本穴后，水濕風(fēng)氣勢(shì)弱緩行并散熱冷縮，大部分冷縮之氣不能循經(jīng)上行，如被封堵一般，故名。
位置
位于胸部，在第4肋間隙，前正中線旁開2寸。
取穴技巧
將四指并攏，掌心朝內(nèi)，使中指第2指間關(guān)節(jié)處乳頭上方，中指指腹所在之處即是
功能
宣降肺氣，和胃降逆
主治
咳嗽、氣喘、嘔吐、無(wú)食欲
此穴具有降濁升清的作用。長(zhǎng)期按摩此穴，對(duì)咳嗽、氣喘、嘔吐、不思飲食、乳腺炎等，具有良好的治療效果。
按摩
兩只手的四指并攏，輕輕按揉兩側(cè)胸部邊沿的神封穴，一按一放，持續(xù)1-3分鐘。
中醫(yī)的神奇不僅讓外國(guó)人嘆為觀止，很多國(guó)人也很好奇。穴位就是一個(gè)挺神秘的東西，今天就探秘牙痛穴這個(gè)穴位究竟在人體的哪個(gè)地方，按摩牙痛穴又會(huì)有什么神奇的變化。
按摩牙痛穴位的作用
定位：耳垂前正中處（耳前下頜骨外緣凹陷處）。
局解：在咬肌中，布有面神經(jīng)下頜支，顴支，上前方有腮腺管，深部有咬肌動(dòng)靜脈分支。
取穴原則：交叉取穴。
針刺特點(diǎn)：以針刺面神經(jīng)下頜顴支出現(xiàn)的針感為宜。
針刺手法：采用上下提插手法。待針體刺入后，病人疼痛沒有緩解，可上下提插3次。
功能：通牙關(guān)，開竅卻風(fēng)，止痛，抑菌消炎。
主治：由齲齒，牙外傷，牙齒過(guò)敏，急性牙髓炎，慢性牙髓炎等引起各種牙痛；還用于治療面神經(jīng)麻痹，面癱后遺癥，面肌痙攣，流行性腮腺炎，下頜關(guān)節(jié)炎，三叉神經(jīng)痛，中風(fēng)性失語(yǔ)流誕。
按語(yǔ)：此穴臨床用于治療牙痛的特效均可。取穴方法是以門牙為界分為左右兩側(cè)。對(duì)過(guò)敏性牙病，在治療該病的同時(shí)還必須配合針刺增強(qiáng)肌體免疫力的相關(guān)穴位，從全身進(jìn)行調(diào)整，才能從根本上達(dá)到治愈的目的。此穴臨床還成為失語(yǔ)穴，用于中樞性失語(yǔ)。
歌訣：牙痛穴位耳垂前，下頜顴支正中點(diǎn)，各種牙痛面癱瘓，下頜關(guān)節(jié)腮腺炎。
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了這么多，怎么樣，大家對(duì)牙痛穴這個(gè)穴位的相關(guān)知識(shí)都有了一定的了解吧。希望這些可以對(duì)你們的生活有所幫助。
肺氣虛，找太淵
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，也被稱為脈會(huì)，因?yàn)槿梭w內(nèi)的所有脈絡(luò)都?xì)w它控制。原穴就好像經(jīng)脈的總調(diào)節(jié)器一樣，按摩它可以促進(jìn)經(jīng)脈的自我修復(fù)。
古人稱太淵穴為“狀如深淵，上通天穹，下達(dá)地淵”，是天、地、人三脈之氣交匯的地方。當(dāng)肺臟發(fā)生狀況時(shí)，不適感首先會(huì)在太淵穴處表現(xiàn)出來(lái)，而您通過(guò)此穴處的各種變化也能推知肺臟功能的盛衰。所以，用此穴來(lái)補(bǔ)益肺氣能有效地促使經(jīng)絡(luò)中的肺氣回歸，以補(bǔ)肺臟之虛。
怎么做呢？只需幾粒枸杞便能達(dá)到效果。把枸杞泡開，取一粒枸杞剝開外皮，把枸杞肉外貼在兩側(cè)太淵穴上，用醫(yī)用膠布固定。貼12小時(shí)后取下，休息12小時(shí)再貼新的。或者您也可以每天按摩太淵穴100下。
補(bǔ)益肺氣，就找太淵
太淵穴是手太陰肺經(jīng)的原穴，有補(bǔ)益肺氣的作用。
處理太淵穴的方法一般有兩種：
1.用手按摩太淵穴，多多益善。
2.取一粒枸杞子剝開外皮，把枸杞肉外貼在兩太淵穴上，外用醫(yī)用膠布固定。一般貼12小時(shí)后取下，休息12小時(shí)后再貼，白天晚上貼都可以。
取穴方法
取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，大巨穴位于人體下腹部，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線四等分，從肚臍往下四分之三點(diǎn)的左右三指寬處，即為大巨穴。
按壓大巨穴可豐胸美胸
大巨穴離人體胞宮非常近，胞宮是人體儲(chǔ)藏生命遺傳物質(zhì)的場(chǎng)所，蘊(yùn)涵人體精華。刺激大巨穴，可間接起到刺激胞宮的作用，對(duì)女性而言，有利于加速雌激素的分泌，而雌激素的分泌對(duì)乳腺又將產(chǎn)生刺激作用，促進(jìn)乳房的再發(fā)育，讓女性擁有堅(jiān)挺的乳房和傲人的胸部曲線，增強(qiáng)女性魅力。具體手法如下：先將單手拇指置于大巨穴上，然后深吸一口氣，再慢慢吐出，在吐氣的過(guò)程中，用拇指壓下穴位并保持6秒鐘，吸氣時(shí)再松開。如此再做5次即可。
按摩大巨穴，消解腹部脂肪
腹部是平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)極容易被忽略的部位，因此，脂肪易聚集于此，形成肚腩，影響體形。大巨穴是胃經(jīng)經(jīng)水傳輸?shù)拈T戶，刺激該穴位，可增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使胃腸氣血通暢，新陳代謝加快，加速脂肪的消解和排出。以肚臍為中心，配合腹部其他穴位做圓周按摩，重點(diǎn)按摩大巨穴消脂效果更佳。
按摩大巨穴，改善營(yíng)養(yǎng)不良性面黃
食欲不振常常導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而引發(fā)皮膚暗淡無(wú)光、面色發(fā)黃等一系列面部問(wèn)題。大巨穴是腹部的重要穴位，刺激它，可增強(qiáng)胃部消化能力，加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)。人體消化功能增強(qiáng)，便容易產(chǎn)生食欲，消除營(yíng)養(yǎng)不良引起的各種面部問(wèn)題。具體方法如下：將食指和中指并攏，雙手交疊于穴位上，按揉即可。
按摩大巨穴，調(diào)節(jié)胃腸固腎氣
大巨穴具有調(diào)節(jié)腸胃、固腎氣的作用，臨床上，大巨穴主要被應(yīng)用于治療食欲不振、腰痛、泄瀉、痛經(jīng)、便秘、闌尾炎、腸炎、腸梗阻、腹痛、尿潴留、膀胱炎、尿道炎、睪丸炎、遺精、陽(yáng)痿、疝氣、失眠等癥。
【學(xué)位釋義】
肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢(shì)弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來(lái)的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢(shì)弱，如被封堵一般，故名。
【操作要點(diǎn)】
直刺0.5～0.8寸。
【定位】
位于人體的足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
【取穴方法】
坐位或仰臥位。拇趾上蹺，足背內(nèi)側(cè)上可見以一大筋，其內(nèi)側(cè)于足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷處即為此穴。
【主治】
疝氣，陰莖痛，遺精，小便不利，黃疸，胸腹脹滿，腰痛，足冷，內(nèi)踝腫痛。
【保健養(yǎng)生】
用左手拇指按壓右足中封穴（內(nèi)踝前1寸），左揉20次，右揉20次然后用右手按壓左足中封穴?？汕逍垢文?，通利下焦，舒筋通絡(luò)。
乳癖針灸取穴
1、乳癖針灸取穴
處方:取厥陰經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)腧穴為主。穴取膺窗、乳根、內(nèi)關(guān)、膻中。
方義:膺窗、乳根屬陽(yáng)明穴,為近部取穴,針尖直達(dá)病所,能直接疏通病灶部的氣血,起到通絡(luò)行滯,化瘀消腫的功能。氣會(huì)膻中,配陰維脈會(huì)穴內(nèi)關(guān),寬中理氣,與膺窗、乳根相配,可以起到相得益彰的療效。
隨證配穴:肝郁氣滯者加行間;痰凝氣滯者加中脘、豐隆;肝腎陰虛者去內(nèi)關(guān),加曲泉、水泉;腎陽(yáng)不足者加腎俞,配用灸法。
2、乳癖的病因
乳癖又稱為纖維囊性乳腺病或乳腺囊腫。乳腺小葉增生、乳腺腺病、乳腺囊性腺病、乳腺結(jié)構(gòu)不良癥、乳癖病等都屬于乳癖類疾病。是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位,發(fā)病率超過(guò)70%以上。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì),年齡也越來(lái)越低齡化。中年婦女多見,絕大多數(shù)與體內(nèi)內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)。但它既不是炎癥,也不是腫瘤,而是機(jī)體對(duì)內(nèi)分泌不平衡所起的生理性反應(yīng),是乳腺正常結(jié)構(gòu)的錯(cuò)亂。除了可能出現(xiàn)乳房脹痛、刺痛或隱痛等感覺外,還可能捫及片狀、顆粒狀或結(jié)節(jié)狀“腫塊”,質(zhì)韌或硬。當(dāng)捫及類似“腫塊”的硬結(jié)時(shí),應(yīng)高度引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)?？尚腥榉坎噬獴超或鉬靶片等進(jìn)行鑒別診斷。
3、乳癖中醫(yī)治療
3.1、肝郁痰凝多見于青壯年婦女。乳房脹痛或刺痛,乳房腫塊隨喜怒消長(zhǎng);伴胸悶脅脹,善郁易怒,失眠多夢(mèng);舌質(zhì)淡紅,苔薄白,脈弦和細(xì)澀。
辨證分析:情志不暢,肝郁氣滯,脾失健運(yùn),痰濁內(nèi)生,氣血瘀滯,肝郁痰凝瘀血阻于乳絡(luò),故致乳房腫塊,伴疼痛;肝郁不舒,故胸悶脅脹,善郁易怒,失眠多夢(mèng);弦脈主肝病,細(xì)澀為脾虛痰瘀郁阻之象。
方藥:逍遙蔞貝散加減。
3.2、沖任失調(diào)多見于中年婦女。乳房腫塊或脹痛,經(jīng)前加重,經(jīng)后緩減;伴腰酸乏力,神疲倦怠,頭暈,月經(jīng)先后失調(diào),量少色淡,甚或經(jīng)閉;舌淡,苔白,脈沉細(xì)。
辨證分析:沖任失調(diào),上則乳房痰濁凝結(jié),故乳房腫塊伴脹痛;下則經(jīng)水逆亂,故月經(jīng)周期紊亂,量少色淡,甚或閉經(jīng);脾失健運(yùn),氣血虧虛,故神疲乏力,頭暈;;沖為血海,隸屬肝腎,沖任失調(diào),肝氣不舒,故經(jīng)前加重,經(jīng)水一行,肝氣得舒,故經(jīng)后緩減;肝腎不足,故腰酸乏力;舌淡、脈沉細(xì)為沖任失調(diào)之象。
方藥:加味二仙湯加減。
如何預(yù)防乳癖
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給,在如今的生活條件下,不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等。
乳癖吃什么好
1、白菜
對(duì)于乳癖的患者來(lái)說(shuō),吃一些白菜是很不錯(cuò)的,因?yàn)榘撞说睦锩婧械囊环N物質(zhì)是可以分解雌性激素的,對(duì)于有乳腺疾病的患者是很好的。
2、魚類
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的,因?yàn)轸~類中含有可以抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的脂肪酸的含量的。
3、海帶
海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進(jìn)卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳癖的隱患。
4、紅薯
紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長(zhǎng)。此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳癖的原因多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時(shí),由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過(guò)消化道的時(shí)間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就會(huì)使激素水平下降,從而可以有利于乳癖疾病的恢復(fù)。
