四白穴的準確位置圖和四白穴的作用
春季養(yǎng)生穴。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“四白穴的準確位置圖和四白穴的作用”，僅供您在養(yǎng)生參考。
四白穴是人身體一個重要的穴位，屬足陽明胃經(jīng)。目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處；在眶下孔處，當(dāng)眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經(jīng)分支，當(dāng)眶下神經(jīng)處。主治目赤痛癢，目翳，眼瞼瞤動，口眼歪斜，頭痛眩暈。
【取穴位置】
四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處(或目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處)。
【穴位解剖】
在眶下孔處，當(dāng)眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經(jīng)分支，當(dāng)眶下神經(jīng)處。
【功能主治】
功能：散發(fā)脾熱，向天部提供水濕。
主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動，口眼歪斜，頭痛眩暈。
【穴位配伍】
配陽白穴，地倉穴，頰車穴，合谷穴治口眼歪斜；
配攢竹穴治眼瞼瞤動。
【臨床運用】
四白穴的主治病癥為：指壓該穴道，能提高眼睛機能，對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。
Ys630.com相關(guān)知識
隨著物質(zhì)生活的極大豐富，很多人都有暴飲暴食啊，喜食生冷辛辣啊等不科學(xué)的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致身體有些小毛病，今天就給大家介紹穴位養(yǎng)生這種保健方法，可以有效緩解身體不適，一起來看看按摩四白穴對身體有哪些作用吧！
按摩四白穴位的作用
名稱釋義：四，數(shù)詞，指四面八方，亦指穴所在的周圍空間。白，可見的顏色、肺之色也。該穴名意指胃經(jīng)經(jīng)水在本穴快速氣化成為天部之氣。本穴物質(zhì)為承泣穴傳來的地部經(jīng)水，其性溫?zé)?，由地部流至四白時，因吸收脾土之熱而在本穴快速氣化，氣化之氣形成白霧之狀充斥四周，且清淅可見，故名。
功能作用：散發(fā)脾熱，向天部提供水濕。
治法：寒則補而灸之，熱則瀉之。
定位：四白穴位于人體面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。
取穴：通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處（或目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處）。
解剖：在眶下孔處，當(dāng)眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經(jīng)分支，當(dāng)眶下神經(jīng)處。
主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼（目閏）動，口眼歪斜，頭痛眩暈。
操作：直刺或斜刺0.3～0.5寸，或沿皮透刺睛明；或向外上方斜刺0.5寸入眶下孔。
臨床運用：指壓該穴道，能提高眼睛機能，對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。
醫(yī)的穴位體系一直都是一個較為神秘的東西，我們一直在探索它，有關(guān)四白穴的知識就先介紹到這里了。如果想要進一步了解可以多關(guān)注一下其他渠道。
中藥是目前毒副作用最少的藥物，四白丹是生活中常見的一種中藥方劑，那么它主治哪些病?注意事項有哪些?用量及成分需要多少?接下來就為大家一一解答。
【處方】白術(shù)（五錢） 白茯苓（五錢） 人參（五錢） 縮砂（五錢） 香附（五錢） 甘草（五錢） 防風(fēng)（五錢） 川芎（五錢） 白芷（一兩） 白檀香（三錢半） 知母（二錢） 羌活（二錢半） 薄荷（二錢半） 獨活（二錢半） 細辛（二錢） 麝香（一錢.另研） 牛黃（半錢.另研） 龍腦（半錢.另研） 藿香（一錢半） 甜竹葉（二兩）
【炮制】右為細末，煉蜜為丸，每兩作十丸。
【功能主治】清肺氣養(yǎng)魄、中風(fēng)多昏冒，肺氣不清也。
【用法用量】臨睡前嚼一丸，煎愈風(fēng)湯送下。上清肺氣，下強骨髓。
【摘錄】明·方賢著《奇效良方》
【處方】白術(shù)15克 白芷30克 白茯苓15克 白檀香45克 人參15克 知母9克 縮砂仁15克 羌活7.5克 薄荷10.5克 獨活7.5克 防風(fēng) 川芎各15克 細辛6克 甘草15克 甜竹葉30克 香附子（炒）15克 龍腦1.5克（另研）麝香0.15克（另研）牛黃1.5克 藿香4.5克
【制法】上二十味，共為細末，煉蜜為丸，每丸重3克。
【功能主治】治中風(fēng)昏冒。
【用法用量】臨臥服1丸，分五七次嚼之。
【摘錄】《素問病機氣宜保命集》卷中
上文為大家介紹了四白丹的功效和用法用量等，其實要想擁有一個好的身體，還是應(yīng)該從生活做起。保持一定量的體育鍛煉，擁有合理的飲食習(xí)慣比什么都管用。
會陽穴的位置
位于骶部，尾骨端旁開0.5寸。另說“陰尾骨外，各開一寸半”（《醫(yī)學(xué)入門》）；“長強外開二寸”（《針灸集成》）。
取穴方法
取坐位或跪伏位，在尾骨下端旁凹陷處，按壓有酸脹感。
按摩會陽穴位的作用與好處
主治病癥：泄瀉、陽痿、痔瘡、便血、痢疾、帶下等；現(xiàn)在多用于治療坐骨神經(jīng)痛、淋病、陰部神經(jīng)性皮炎等。會陽穴還可防治前列腺增生疾病。
功效作用：會陽穴，清熱利濕、理氣升陽
穴位療法及注意事項
治法原則：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
針灸療法：會陽穴，直刺1-1.5寸，局部酸脹，有麻電感向會陰部放散。不會針灸的網(wǎng)友，用按摩或指壓同樣有良效。
“頷”，下巴也，為任脈及足陽明經(jīng)所過之處，此指足陽明的氣血?！皡挕保瑓捑胍病Ｔ撗庵改懡?jīng)氣血在此以風(fēng)行之狀輸向頭之各部。本穴物質(zhì)為上關(guān)穴 傳來的弱小水氣，行至本穴后，水氣吸熱脹散化風(fēng)而行并由此輸向頭之各部，足陽明經(jīng)頭維穴輸供頭部的精微物質(zhì)因而受到損害，本穴氣血為足陽明所厭惡，故名“頷厭穴”。
【精確定位】
頷厭穴位于人體頭部鬢發(fā)上，當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上四分與下四分交點處。
【簡易取穴】
側(cè)坐或側(cè)臥位，頭維與懸顱連線的中點處。
【功效主治】
祛風(fēng)鎮(zhèn)驚，治療頭痛，眩暈，目外眥痛，齒痛，耳鳴，驚癇。
【配伍治病】
頷厭穴配風(fēng)池穴、外關(guān)穴治療眩暈；頷厭穴配懸顱穴治療偏頭痛。
【按摩手法】
頷厭穴，以手指指腹或指節(jié)向下按壓10秒后松手，如此反復(fù)5次，并作圈狀按摩。
導(dǎo)讀：小海穴的準確位置圖。按摩小海穴可以緩解肘臂疼痛，那么小海穴怎么找？小海穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
小海穴怎么找
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
小海穴的準確位置圖
穴名解析
小海。小，與大相對，為孝為陰也。海，穴內(nèi)氣血場覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在此匯合，氣血場范圍巨大。本穴物質(zhì)為支正穴傳來的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。
取穴方法
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
穴位解剖
尺神經(jīng)溝中，為尺側(cè)腕屈肌的起始部；有尺側(cè)上、下副動脈和副靜脈以及尺返動、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)本干。
氣血特征
氣血物質(zhì)為天部之氣，性溫?zé)帷?/p>
運行規(guī)律
緩慢地蒸散并循小腸經(jīng)上行。
功用
生發(fā)小腸之氣。
主治
肘臂疼痛，癲癇。
穴位配伍
1、配曲池穴，能夠活血舒筋，可以治療肘臂疼痛。
2、配合谷穴、頰車穴，有清熱消炎的作用，能治療頰腫、牙齦炎、咽喉炎。
3、配風(fēng)池、大椎穴，能夠安神定志，可以治療癲癇、癇癥。
操作方法
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療尺神經(jīng)疼痛麻木、癲癇、精神分裂癥、舞蹈病等。
穴位養(yǎng)生
1、如果小腸吸收營養(yǎng)不良，具有造血功能障礙以及貧血等疾病，可以通過按摩此處穴位得到緩解。
2、長期按壓此處穴位，對于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痙攣，以及尺神經(jīng)痛、頜腫頸痛、頭痛、眼臉充血，聽覺麻痹，寒熱齒齦腫、下腹痛、四肢無力等病癥，都具有良好的調(diào)理和保健功能。
3、經(jīng)常面部氣色不佳、貧血，在下蹲后站立時容易感到眼前昏黑、有眩暈感的人，長期按壓此穴位，利于小腸吸收營養(yǎng)，讓氣血循環(huán)到臉部，具有很好的改善作用。
醫(yī)書記載
1、《醫(yī)宗金鑒》小海喉齦腫痛痛痊。
2、《針灸甲乙經(jīng)》風(fēng)眩頭痛，小海主之。
以上就是小海穴泉穴的一些知識，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：率谷穴的準確位置圖。按摩率谷穴可以緩解偏頭痛，那么率谷穴怎么找？率谷穴的準確位置圖，一起來看看吧。
率谷穴怎么找
此穴在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴（將耳廓折向前，耳尖直上進入發(fā)際的地方）直上方。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》：不能飲食，煩滿嘔吐，率谷主之。
率谷穴的準確位置圖
穴名解析
率，古指捕鳥的網(wǎng)或帶領(lǐng)，用網(wǎng)捕鳥時網(wǎng)是從上罩下，此指膽經(jīng)的氣血在此開始由陽變陰。谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕之氣在此吸熱后化為陽氣而上行天之上部。本穴物質(zhì)為曲鬢穴傳來的弱小涼濕水氣，吸熱上行至本穴后達到了其所能上行的最高點，水濕之氣開始吸濕并發(fā)生冷降的變化，如捕鳥之網(wǎng)從高處落下一般，故名。
取穴方法
率谷穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。
簡易取法
將耳郭卷起，耳尖直上，入發(fā)際1.5寸。
穴位解剖
皮膚皮下組織耳上肌顳筋膜顳肌。布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)會合支及顳淺動、靜脈頂支。
功用
清頭寧神，消腫止痛。
主治
偏頭痛，目痛，眩暈，煩滿，嘔吐，驚風(fēng)，面癱。
穴位配伍
1、配風(fēng)池、太陽，主治偏頭痛。
2、配三里、中脘，主治嘔吐。
3、配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴。
4、配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
操作方法
刺灸法：平刺0.5-1寸；可灸。
灸法：間接灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
臨床運用
臨床用于頭痛，三叉神經(jīng)痛，面癱，下頜關(guān)節(jié)炎，牙痛，眼疾的治療。
穴位養(yǎng)生
按摩率谷穴可以緩解偏頭痛，找到穴位后，分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10～15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
以上就是率谷穴泉穴的一些知識，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：魚腰穴的準確位置圖。按揉魚腰穴可以快速止呃逆，那么魚腰穴在哪里？魚腰穴的準確位置圖，一起來看看吧。
魚腰穴在哪里
在額部，瞳孔直上，眉毛中。
出處
《奇效良方》：在眉中間。
魚腰穴的準確位置圖
穴名解析
眼眉形狀如魚，本穴位于其中點，故名。
取穴方法
患者取正坐位或仰臥位，魚腰穴位于額部，瞳孔直上，眉毛中。
簡易取法
在瞳孔直上方，當(dāng)眉毛中間取穴。
穴位解剖
在眼輪匝肌中；有額動、靜脈外側(cè)支；布有眶上神經(jīng)、面神經(jīng)分支。
功用
明目消腫，舒筋活絡(luò)。
主治
目赤腫痛，目翳，眉棱骨痛，眼瞼下垂。
穴位配伍
配合谷，治眶上神經(jīng)痛；配瞳子髎、攢竹、翳明，主治白內(nèi)障。
操作方法
刺灸法：沿眉中向外斜刺0.2-0.5寸，或直刺0.1-0.2寸。禁灸。
穴位養(yǎng)生
1、按揉魚腰穴可以快速止呃逆。即對于連續(xù)打嗝時，可平躺，讓他人輕按眉中的魚腰數(shù)分鐘，多可使打嗝停止。不過，機制不明。
2、按揉魚腰穴治結(jié)膜炎。用兩手手指指腹端按壓此穴，做環(huán)狀運動。
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導(dǎo)讀：曲池穴的準確位置圖。按揉曲池穴，可以治療鼠標(biāo)手。那么曲池穴怎么找？曲池穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。
曲池穴怎么找
在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。
出處
《靈樞本輸》：大腸上合手陽明，入于曲池，在肘外輔骨陷者中，屈臂而得之，為合。
穴名解析
曲池。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質(zhì)為地部之上的濕濁之氣。本穴物質(zhì)為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。
曲池穴的準確位置圖
取穴方法
側(cè)腕屈肘，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。
簡易取法
仰掌屈肘成45度角，肘關(guān)節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭即是本穴。
穴位解剖
橈側(cè)腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓側(cè)；有橈返動脈的分支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)，內(nèi)側(cè)深層為橈神經(jīng)本干。
功用
疏熱去濕，通利關(guān)節(jié)。
主治
1、手臂痹痛、上肢不遂等上肢病癥。
2、熱病。
3、高血壓。
4、癲狂。
5、腹痛、吐瀉等腸胃病癥。
6、咽喉腫痛、齒痛等五官疼痛。
7、癮疹、濕疹、瘰疬等皮、外科病癥。
穴位配伍
1、配合谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤。
2、配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散風(fēng)清熱，調(diào)和營衛(wèi)作用，主治丹毒，蕁麻疹。
3、配內(nèi)關(guān)、合谷、血海、陽陵泉、足三里、太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴，有溫陽散寒，活血止痛作用，主治血栓閉塞性脈管炎。
4、配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用，主治冬眠靈藥物反應(yīng)。
操作方法
直刺0.51.0寸；艾炷灸3-5壯，或溫和灸5-10分鐘。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。配合谷、外關(guān)等治療感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎；配合谷、血海等治療蕁麻疹；配肩髃、外關(guān)等治療上肢痿痹。
穴位養(yǎng)生
若是你被鼠標(biāo)手困擾，不妨試試按摩曲池穴。將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后側(cè)，拇指適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。
相關(guān)論述
1、《針灸甲乙經(jīng)》：傷寒余熱不盡。胸中滿，耳前痛，齒痛，目赤痛，頸腫，寒熱，渴飲輒汗出，不飲則皮干熱。目不明，腕急，身熱，驚狂，躄痿痹重，瘈疭，癲疾吐舌，曲池主之。
2、《備急千金要方》：耳痛。舉體痛癢如蟲噬，癢而搔之，皮便脫落作瘡，灸曲池二穴，隨年壯，發(fā)即灸之神良。
以上就是曲池穴的一些知識，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
