會(huì)陽穴的準(zhǔn)確位置圖和作用
飲食養(yǎng)生的意義和作用。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《會(huì)陽穴的準(zhǔn)確位置圖和作用》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
會(huì)陽穴的位置
位于骶部，尾骨端旁開0.5寸。另說“陰尾骨外，各開一寸半”（《醫(yī)學(xué)入門》）；“長強(qiáng)外開二寸”（《針灸集成》）。
取穴方法
取坐位或跪伏位，在尾骨下端旁凹陷處，按壓有酸脹感。
按摩會(huì)陽穴位的作用與好處
主治病癥：泄瀉、陽痿、痔瘡、便血、痢疾、帶下等；現(xiàn)在多用于治療坐骨神經(jīng)痛、淋病、陰部神經(jīng)性皮炎等。會(huì)陽穴還可防治前列腺增生疾病。
功效作用：會(huì)陽穴，清熱利濕、理氣升陽
穴位療法及注意事項(xiàng)
治法原則：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
針灸療法：會(huì)陽穴，直刺1-1.5寸，局部酸脹，有麻電感向會(huì)陰部放散。不會(huì)針灸的網(wǎng)友，用按摩或指壓同樣有良效。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
導(dǎo)讀：承泣穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩承泣穴可緩解眼疲勞，那么承泣穴在哪里？承泣穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看。
承泣穴在哪里
在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》：目不明，淚出不能言，刺承泣。
承泣穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
承，受也。泣，淚也、水液也。承泣名意指胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血物質(zhì)由本穴而出。胃經(jīng)屬陽明經(jīng)，陽明經(jīng)多氣多血，多氣，即是多氣態(tài)物，多血，血為受熱后變?yōu)榈募t色液體，也就是既多液又多熱。胃經(jīng)的體表經(jīng)脈氣血運(yùn)行是由頭走足，為下行，與其構(gòu)成無端循環(huán)的胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈部分，氣血物質(zhì)的運(yùn)行則為散熱上行。本穴物質(zhì)即為胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行所化，在體內(nèi)經(jīng)脈中，氣血物質(zhì)是以氣的形式而上行，由體內(nèi)經(jīng)脈出體表經(jīng)脈后經(jīng)氣冷卻液化為經(jīng)水，經(jīng)水位于胃經(jīng)之最上部，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，如淚液之要滴下，故名承泣。
取穴方法
定位此穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。
簡易取法
瞳孔直下，當(dāng)眼瞼緣與眶下緣之間。
穴位解剖
在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內(nèi)有眼球下直肌，下斜肌；有眶下動(dòng)、靜脈分支，眼動(dòng)、靜脈的分支；布有眶下神經(jīng)分支及動(dòng)眼神經(jīng)下支的肌支，面神經(jīng)分支。
功用
疏風(fēng)清火，祛邪明目。
主治
近視、夜盲、眼顫動(dòng)、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病，當(dāng)然需要采用其他相關(guān)穴位一同治療才能取得顯著效果。此穴是穴位療法中治療眼疾非常重要的穴位之一。
穴位配伍
1、承泣配風(fēng)池、睛明，耳尖放血，有疏風(fēng)清熱，瀉火解毒的作用，主治目赤腫痛。
2、承泣配足三里、合谷、攢竹、風(fēng)池，有補(bǔ)益氣血，祛風(fēng)清熱的作用，主治眼胞瞼外翻及口眼歪斜。
操作方法
刺法：
1、直刺0.5～0.8寸，左手推動(dòng)眼球向上固定，右手持針沿眶下緣緩慢刺入，不宜提插、捻轉(zhuǎn)，以防刺破血管引起血腫。
2、或平刺0.5～0.8寸，透向目內(nèi)眥，局部酸脹，可致流淚。如果針刺過深或斜刺可刺傷視神經(jīng)，當(dāng)深達(dá)2寸時(shí)可通過神經(jīng)管刺傷腦，造成嚴(yán)重后果。
灸法：禁灸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療結(jié)膜炎、近視、遠(yuǎn)視、散光。青光眼、斜視、白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣等。
穴位養(yǎng)生
中醫(yī)認(rèn)為，承泣穴是眼睛的保健要穴。經(jīng)常按摩承泣穴，可使氣血旺盛，能夠供應(yīng)眼睛足夠的血液，進(jìn)而緩解眼疲勞、視力模糊等癥狀，還可防治近視。
將雙手的食指伸直，以指腹分別按揉兩側(cè)承泣穴。剛開始以較輕的力量，然后再慢慢地增強(qiáng)力度，以局部有酸脹感為度。每次3分鐘，每天2次。注意手部要保持清潔，指甲不要太長，以免傷及眼球。
以上就是承泣穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：天窗穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩天窗穴可以緩解頭暈癥狀，那么天窗穴怎么找？天窗穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
天窗穴怎么找
天窗穴屬于手太陽小腸經(jīng)，天窗穴位于人體頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結(jié)相平。
天窗穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
天，天部也。窗，房屋通風(fēng)透氣之通孔也。該穴名意指頸部上炎之熱由此外傳體表。本穴物質(zhì)來自二個(gè)面，一是肩中俞穴的上行熱氣由本穴上行頭面天部，二是循頸項(xiàng)上行的炎熱之氣由里部外傳本穴的表部，穴名之意即在強(qiáng)調(diào)由里部外傳本穴表部的這部分氣血，本穴的散熱作用如同打開了天窗一般，故名。
取穴方法
該穴位于人體的頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結(jié)相平。
穴位解剖
在斜方肌前緣，肩胛提肌后緣，深層為頭夾??；有耳后動(dòng)、靜脈及枕動(dòng)、靜脈分支；布有頸皮神經(jīng)，正當(dāng)耳大神經(jīng)叢的發(fā)出部及枕小神經(jīng)。
功用
疏散內(nèi)熱。
主治
耳鳴，耳聾，咽喉腫痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，暴喑。
穴位配伍
配列缺穴治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
操作方法
1、刺法：直刺0.3～0.5寸。針刺時(shí)，不可做大幅度地提插捻轉(zhuǎn)，以免傷及血管。
2、灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～15分鐘。
3、推拿：點(diǎn)按法、揉法。
穴位養(yǎng)生
按摩天窗穴可以緩解頭暈、出汗、惡心、嘔吐等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，天窗穴位置處于咽部，為氣體通道的第二道關(guān)口，與氣體進(jìn)出關(guān)系密切，刺激該穴位更能有效地調(diào)控氣體出入方式及頻率，改善機(jī)體供氧量，有效緩解嘔吐癥狀。研究還表明，刺激天窗穴可改善腦部供血，從而起到減輕頭暈的作用。
操作方法：
1、先兩手中指彎曲拉鉤，略用力相互擰動(dòng)，調(diào)整呼吸，盡量使自己進(jìn)入深呼吸狀態(tài)。
2、用一側(cè)拇指指腹力量適中地按壓天窗穴，致局部出現(xiàn)明顯脹痛感，然后用指腹向前彈撥胸鎖乳突肌數(shù)次，再輕柔地按揉之，兩側(cè)交替進(jìn)行，休息片刻再重復(fù)數(shù)次，至癥狀減輕。
注意事項(xiàng)：指壓天窗穴時(shí)力度適中，必須左右交替，避免同時(shí)按壓兩側(cè)天窗穴引起血壓升高，加重癥狀。
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導(dǎo)讀：青靈穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩青靈穴可以治療心絞痛，那么青靈穴怎么找？青靈穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
青靈穴怎么找
在臂內(nèi)側(cè)，當(dāng)極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)溝中。
出處
《太平圣惠方》：青靈二穴。
穴名解析
青靈。青，肝之色也，指穴內(nèi)氣血的運(yùn)行為風(fēng)的橫行。靈，靈巧也。青靈名意指本穴的氣血運(yùn)行為風(fēng)木的橫向運(yùn)行方式。本穴物質(zhì)為極泉穴下傳血液的氣化之氣，在本穴的運(yùn)行過程中，它因散熱而縮合為水濕云氣并以云氣的方式向下傳輸，表現(xiàn)出風(fēng)木的靈巧特征，故名青靈。青靈泉名意與青靈名同，泉指天部運(yùn)行的云氣中富含水濕。
青靈穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
舉臂，在少海與極泉的連線上，少海上3寸，肱二頭肌的尺側(cè)緣。
簡易取法
在少海穴上3寸，肱二頭肌的尺側(cè)溝中。
穴位解剖
淺層有臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)、前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，貴要靜脈等結(jié)構(gòu)。深層有肱動(dòng)、靜脈，正中神經(jīng)、尺神經(jīng)，尺側(cè)上副動(dòng)、靜脈和肱三頭肌等結(jié)構(gòu)。
功用
疏經(jīng)活絡(luò)，清頭明目。
主治
目黃，頭痛，脅痛，肩臂痛。
穴位配伍
配曲池穴，可治療肩臂痛；配光明穴，可治療老年目不明。
操作方法
刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用青靈穴治療神經(jīng)性頭痛，心絞痛，肋間神經(jīng)痛，肩背疼痛和間歇熱等。
穴位養(yǎng)生
正確按摩青靈穴具有理氣止痛、寬胸寧心的作用，還能夠有效治療頭痛振寒、目黃、肋痛、肩臂疼痛、肩胛及前臂肌肉痙攣等疾患；經(jīng)常按壓青靈穴還能夠治療循環(huán)系統(tǒng)的疾病，如心絞痛等；也能夠治療神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，如神經(jīng)性頭痛、肋間神經(jīng)痛等，除此之外，配合肩髑穴、曲池穴，還能治療肩臂痛。
取穴位的時(shí)候要正坐，抬起右臂與肩平，肘彎屈，小臂向上，左手五指并攏，將小指放在手臂內(nèi)側(cè)肘橫紋處，拇指按壓所在之處有酸痛感，除拇指以外，其余四指放于臂下，輕托手臂，用拇指的指腹輕輕揉按穴位，每天早晚左右穴位各按揉1次，每次大約按揉l(xiāng)～3分鐘。
相關(guān)論述
1、《銅人針灸經(jīng)》：治肩臂不舉，不能帶衣。
2、《針灸大成》：主目黃頭痛。
3、《類經(jīng)圖翼》：振寒脅痛，肩臂不舉。
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導(dǎo)讀：陰包穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩陰包穴防肝病，那么陰包穴怎么找？陰包穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
陰包穴怎么找
陰包穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
穴名解析
陰，水也。包，收也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名。陰胞名意與陰包同。
陰包穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
屈膝正坐或臥位，當(dāng)股骨內(nèi)上髁上4寸即曲泉穴上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間處取穴。
穴位解剖
在股內(nèi)肌與縫匠肌之間，內(nèi)收長肌中點(diǎn)，深層為內(nèi)收短??；有股動(dòng)、靜脈，旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)脈淺支；布有股前皮神經(jīng)，閉孔神經(jīng)淺、深支。
功用
調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋。
主治
泌尿生殖系統(tǒng)疾病：月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，遺尿，小便不利。
其他疾病：腰腿痛，骶髂關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結(jié)炎。
穴位配伍
配交信穴治月經(jīng)不調(diào)；配關(guān)元穴、腎俞穴治氣虛不固之遺尿；配箕門穴、足五里穴、血海穴治膝股內(nèi)側(cè)疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。
操作方法
刺法：直刺1.0-1.5寸，局部酸脹，可向周圍放散。
灸法：艾炷灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。
穴位養(yǎng)生
按摩陰包穴防肝病
1、自我操作時(shí)坐在床上，兩腳掌相對(duì)并在一起，握拳用同側(cè)的掌指關(guān)節(jié)由上向下輕敲繃起的那根筋（這是肝經(jīng)的線路）或者正坐位雙腳著地，同側(cè)小指掌指關(guān)節(jié)輕敲大腿內(nèi)側(cè)亦可，3-5遍后，陰包穴會(huì)有強(qiáng)烈痛點(diǎn)，嚴(yán)重者痛不可摸，多數(shù)人左側(cè)痛感強(qiáng)于右側(cè)。
2、自我操作時(shí)用食指向腳踝方向勾住太沖穴然后點(diǎn)揉，如果有痛點(diǎn)可以用拇指向下點(diǎn)揉至趾蹼處的行間穴。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點(diǎn)~3點(diǎn)易醒等癥。
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導(dǎo)讀：天牖穴的準(zhǔn)確位置圖。按壓天牖穴，治頸源性頭痛。那么天牖穴在什么地方？天牖穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
天牖穴在什么地方
天牖穴位于人體的頸側(cè)部，當(dāng)乳突的后下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣。
天牖穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
天牖。天，天部也，陽氣也。牖，窗戶也。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后上行天部。本穴物質(zhì)一為肩髎穴吸熱上行的少許水氣，二為穴外天部匯入的少許水氣，水濕之氣吸熱后循三焦經(jīng)直上天部，本穴如同三焦經(jīng)氣血上行天部的窗戶，故名。
取穴方法
正坐或俯臥位，與下頜角平齊，胸鎖乳突肌后緣處取穴。
穴位解剖
在胸鎖乳突肌后緣；有枕動(dòng)脈的肌支，耳后動(dòng)、靜脈及頸后淺靜脈；布有枕小神經(jīng)本干，深層為副神經(jīng)，頸神經(jīng)。
功用
清頭明目，通經(jīng)活絡(luò)。
主治
頭面五官疾病：頭痛頭暈，目痛面腫，暴聾耳鳴，視神經(jīng)炎，鼻衄喉痹。
其他疾病：頸肩背部痙攣強(qiáng)直，瘰疬多夢。
穴位配伍
1、配人中、迎香、合谷治面腫；配聽宮、液門治耳聾；配廉泉、合谷、翳風(fēng)治喉痹。
2、天牖配頸百勞、后溪，有活絡(luò)止痛的作用，主治頸肌痙攣。
3、天牖配睛明、太沖，有清熱明目的作用，主治目痛。
4、天牖配聽會(huì)、四瀆，有通絡(luò)開竅的作用，主治暴聾。
操作方法
刺法：直刺0.5-1.0寸，局部酸脹。
灸法：艾炷灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。
穴位養(yǎng)生
按壓天牖穴，治頸源性頭痛。頸源性頭痛，是指頸椎的損傷或骨質(zhì)增生，以及軟組織損傷而導(dǎo)致椎動(dòng)脈及其進(jìn)入枕骨大孔處受壓，引起腦供血不足，亦可導(dǎo)致枕小神經(jīng)和耳大神經(jīng)受壓，從而引起的頭痛。按壓天牖穴治療，效果顯著。
文獻(xiàn)摘要
1、《備急千金要方》：天牖、曲瀆，主暴聾。
2、《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治頭風(fēng)面腫，項(xiàng)強(qiáng)不得回顧。
3、《針灸大成》：主暴聾氣，目不明，耳不聰，夜夢顛倒。
4、《類經(jīng)圖翼》：天牖穴不宜補(bǔ)，亦不宜灸，灸取令人面腫。
以上就是天牖穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：小海穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩小海穴可以緩解肘臂疼痛，那么小海穴怎么找？小海穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來看看吧。
小海穴怎么找
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
小海穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
小海。小，與大相對(duì)，為孝為陰也。海，穴內(nèi)氣血場覆蓋的范圍廣闊如海也。該穴名意指小腸經(jīng)氣血在此匯合，氣血場范圍巨大。本穴物質(zhì)為支正穴傳來的天部之氣，至本穴后為聚集之狀，聚集的天部之氣以云氣的方式而存在，覆蓋的范圍巨大如海，亦含有一定水濕，故名。
取穴方法
該穴位于人體的肘內(nèi)側(cè)，當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
穴位解剖
尺神經(jīng)溝中，為尺側(cè)腕屈肌的起始部；有尺側(cè)上、下副動(dòng)脈和副靜脈以及尺返動(dòng)、靜脈；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺神經(jīng)本干。
氣血特征
氣血物質(zhì)為天部之氣，性溫?zé)帷?/p>
運(yùn)行規(guī)律
緩慢地蒸散并循小腸經(jīng)上行。
功用
生發(fā)小腸之氣。
主治
肘臂疼痛，癲癇。
穴位配伍
1、配曲池穴，能夠活血舒筋，可以治療肘臂疼痛。
2、配合谷穴、頰車穴，有清熱消炎的作用，能治療頰腫、牙齦炎、咽喉炎。
3、配風(fēng)池、大椎穴，能夠安神定志，可以治療癲癇、癇癥。
操作方法
刺灸法：直刺0.3～0.5寸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代常用于治療尺神經(jīng)疼痛麻木、癲癇、精神分裂癥、舞蹈病等。
穴位養(yǎng)生
1、如果小腸吸收營養(yǎng)不良，具有造血功能障礙以及貧血等疾病，可以通過按摩此處穴位得到緩解。
2、長期按壓此處穴位，對(duì)于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痙攣，以及尺神經(jīng)痛、頜腫頸痛、頭痛、眼臉充血，聽覺麻痹，寒熱齒齦腫、下腹痛、四肢無力等病癥，都具有良好的調(diào)理和保健功能。
3、經(jīng)常面部氣色不佳、貧血，在下蹲后站立時(shí)容易感到眼前昏黑、有眩暈感的人，長期按壓此穴位，利于小腸吸收營養(yǎng)，讓氣血循環(huán)到臉部，具有很好的改善作用。
醫(yī)書記載
1、《醫(yī)宗金鑒》小海喉齦腫痛痛痊。
2、《針灸甲乙經(jīng)》風(fēng)眩頭痛，小海主之。
以上就是小海穴泉穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
導(dǎo)讀：率谷穴的準(zhǔn)確位置圖。按摩率谷穴可以緩解偏頭痛，那么率谷穴怎么找？率谷穴的準(zhǔn)確位置圖，一起來看看吧。
率谷穴怎么找
此穴在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴（將耳廓折向前，耳尖直上進(jìn)入發(fā)際的地方）直上方。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》：不能飲食，煩滿嘔吐，率谷主之。
率谷穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
率，古指捕鳥的網(wǎng)或帶領(lǐng)，用網(wǎng)捕鳥時(shí)網(wǎng)是從上罩下，此指膽經(jīng)的氣血在此開始由陽變陰。谷，兩山所夾空隙也。該穴名意指膽經(jīng)的水濕之氣在此吸熱后化為陽氣而上行天之上部。本穴物質(zhì)為曲鬢穴傳來的弱小涼濕水氣，吸熱上行至本穴后達(dá)到了其所能上行的最高點(diǎn)，水濕之氣開始吸濕并發(fā)生冷降的變化，如捕鳥之網(wǎng)從高處落下一般，故名。
取穴方法
率谷穴位于人體的頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。
簡易取法
將耳郭卷起，耳尖直上，入發(fā)際1.5寸。
穴位解剖
皮膚皮下組織耳上肌顳筋膜顳肌。布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)會(huì)合支及顳淺動(dòng)、靜脈頂支。
功用
清頭寧神，消腫止痛。
主治
偏頭痛，目痛，眩暈，煩滿，嘔吐，驚風(fēng)，面癱。
穴位配伍
1、配風(fēng)池、太陽，主治偏頭痛。
2、配三里、中脘，主治嘔吐。
3、配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風(fēng)、眩暈、耳鳴。
4、配合谷穴、足三里穴治流行性腮腺炎。
操作方法
刺灸法：平刺0.5-1寸；可灸。
灸法：間接灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
臨床運(yùn)用
臨床用于頭痛，三叉神經(jīng)痛，面癱，下頜關(guān)節(jié)炎，牙痛，眼疾的治療。
穴位養(yǎng)生
按摩率谷穴可以緩解偏頭痛，找到穴位后，分別以兩手中指指腹按壓在穴位上，按10～15分鐘，以患者頭痛有明顯減輕為度。
以上就是率谷穴泉穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
