高血壓患者的食療方
高血壓患者季節(jié)養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“高血壓患者的食療方”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在的社會(huì)，患有高血壓的人數(shù)年年處于增長的趨勢(shì)，所以人們平時(shí)一定要多注意身體。注意生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，不能讓高血壓的癥狀纏上自己。家里有高血壓患者的朋友，小編這里介紹幾種飲食療法，是幫助治療高血壓的!
鮑魚竹筍湯
原料
罐頭鮑魚50克;干竹筍15克;豌豆苗50克;料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。
做法
將干竹筍用溫水泡軟，輕輕搓洗幾次，洗凈泥沙，切成長條，放入沸水鍋內(nèi)稍燙，撈入涼水中，鮑魚切薄片，豆苗洗凈，在鍋內(nèi)放入高湯，燒開，將干竹筍和鮑魚片分別入沸鍋中燙一下，撈入湯盅子中。撇去湯中浮沫，加入精鹽、味精、料酒、胡椒。
特點(diǎn)
滋陰潤燥，平肝滋陽，補(bǔ)氣益腎，能減少腹壁脂肪貯積。適合于高血壓、高膽固醇患者食用。
大棗冬菇湯
原料
紅棗15枚，干冬菇15個(gè)，生姜、熟花生油、料酒、食鹽、味精各適量。
做法
干冬菇洗凈，紅棗洗凈去核;然后將清水、冬菇、紅棗、食鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油(少許)一起放入蒸碗內(nèi)，蓋嚴(yán)，上籠蒸60～90分鐘，出籠即成。
特點(diǎn)
益氣、開胃。適用于高血壓、冠心病，胃、十二指腸潰瘍及各種虛證。
萵苣番茄汁
原料
鮮萵苣250克，鮮番茄250克。
做法
取鮮萵苣洗凈去皮，番茄洗凈，混合榨汁。
用法
一日服完，連服10天為一療程，可連服數(shù)療程，有平肝清熱降壓作用。
特點(diǎn)
平肝潛陽。適用于頭痛、目眩、口苦、心煩者食用。
結(jié)語：以上介紹了三種高血壓患者的飲食方法，希望大家回去之后可以做著來吃，尤其是家里有高血壓患者的朋友，多多關(guān)心家人。沒事的時(shí)候做做飯，和他們一起談?wù)勑摹Ｒ彩且环N放松的方法，既然要吃飯，食療藥膳那是特別好的選擇。
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高血壓是一種常見的慢性病，有原發(fā)生和繼發(fā)性之分。跟遺傳和飲食習(xí)慣、性格等都有些千絲萬縷的聯(lián)系。除了長期服藥外，還可以通過食療的方式來輔助降低血壓，千萬不要聽之任之。高血壓的危害是很大的，容易引起多種高致殘或致死率的疾病，一定要注意調(diào)理。下面是一些高血壓的食療偏方，平時(shí)不妨多食用，盡量保持血壓的穩(wěn)定。
1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化
材料
洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
方法
洋蔥切片、肉切絲。放油炒肉洋蔥調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓
材料
海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，
方法
每日2次，久服可降低血壓。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓
材料
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。
方法
芹菜，紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓
材料
胡蘿卜500克，薏仁100克，胡蘿卜切丁，放水，加入薏仁燉煮成粥。
方法
可作為早餐佐服，堅(jiān)持一個(gè)月血壓會(huì)有明顯平穩(wěn)下降。
食療降血壓還可以堅(jiān)持茶飲，可以幫助平穩(wěn)血壓，恢復(fù)人體血液成分的自然平衡。
1、荷葉茶
鮮荷葉洗凈切碎，加水適量煎湯，代茶頻飲。 2。蓮心茶 蓮子心12克，沸水沖泡代茶飲。
2、草決明茶
取250克草決明在鐵鍋內(nèi)用微火炒焙2分鐘(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。 4。3、山楂茶
山楂3枚，切片用開水沖泡，飯后代茶飲，連服10天，對(duì)降壓有明顯效果;用鮮山楂泡服，療效更佳。
3、枸杞茶
枸杞10克開水沖泡飯后當(dāng)茶喝，每天3次，連服10天，有明顯的降壓效果。 6。刺五加茶 刺五加根、莖削成薄片曬干后，用開水沖泡當(dāng)茶飲。 高血壓食療大全：
4、海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。
高血壓患者要注意
1、生活有規(guī)律
安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不要熬夜，這有利于血壓穩(wěn)定。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
在血壓控制在正常范圍以后，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)注意，以免誘發(fā)心腦腎等急性并發(fā)癥。同時(shí)，活動(dòng)要有規(guī)律和定時(shí)，活動(dòng)方式及活動(dòng)量也要相對(duì)固定。
3、睡眠要充足
保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對(duì)失眠的高血壓患者，可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對(duì)入睡有利。
4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
三餐要有節(jié)制，食勿過飽，提倡食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻，宜低鹽低脂高蛋白富營養(yǎng)飲食，多吃水果等含維生素高的食品，以素食為主，避免酒、咖啡、濃茶。
結(jié)語：高血壓不僅在我國，就是在世界范圍內(nèi)都擁有著大量的患者，由于是慢性病，大部分時(shí)間可能并不會(huì)感覺到太多不適，因此很多人都沒有引起足夠的重視。以上給大家介紹的降血壓食療方和一些茶飲，不妨試一試，程度較輕的高血壓患者連藥都可以省了。
降壓美食，讓您減輕煩惱，享受生活……
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，可佐餐食，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
黑木耳燒豆腐
豆腐250克，水發(fā)黑木耳適量，肉絲50克，蔥、姜、香油、食鹽適量，共同烹調(diào)做菜。黑木耳對(duì)血管硬化、高血壓、冠心病等均有治療作用，還可抗癌。而豆腐可降低體內(nèi)的膽固醇水平。 西紅柿蘸白糖
鮮西紅柿2個(gè)，白糖適量。將西紅柿洗凈，蘸吃。
玉米須燉蚌肉
玉米須50g，蚌肉200g，料酒、精鹽、蔥、姜、花椒、各適量。將玉米須洗凈，蔥、姜拍破，蚌肉去雜洗凈。將玉米須、蚌肉、蔥、姜、花椒、料酒、鹽同放入鍋內(nèi)，武火燒開，文火燉至蚌肉熟爛。揀去玉米須、蔥、姜，調(diào)好味即成。
天麻煨豬腦
取天麻10克，切片;豬腦花1個(gè)，洗凈。均放入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，燒開后，以文火燉一小時(shí)，喝湯吃豬腦，每日一次，對(duì)高血壓頭痛效佳。
冰糖燉海參
將水發(fā)海參50克燉爛后，加入冰糖，再燉片刻即可。于早飯前空腹服?？裳a(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥，降血壓。
夏枯草煲豬肉
夏枯草20克、瘦豬肉50克(切薄片)，文火煲湯，肉爛后調(diào)味即可。每日服2次，吃肉飲湯。可清肝熱、散郁結(jié)、降血壓。
高血壓作為近年來高發(fā)的一種病癥之一是非常嚴(yán)重的病癥，這種病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這高血壓的食療偏方以及高血壓的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
高血壓病并發(fā)高脂血癥的發(fā)生，主要與機(jī)體陰陽平衡失調(diào)而導(dǎo)致氣滯血瘀、痰濁內(nèi)生等因素有關(guān)。高血壓病合并高脂血癥除了藥物治療外，飲食的調(diào)養(yǎng)也很重要，在日常生活中宜多選擇食用有降血脂作用的食物。現(xiàn)給大家介紹幾則降壓降脂的食療方。
一、石韋大棗湯
石韋15克，大棗6克。石韋用清水洗干凈，大棗掰開。將石韋、大棗加水浸沒后，先旺火后小火，煮沸20分鐘左右。
過濾去藥渣，飲湯吃棗。每天1劑，早、晚各食1次。可利尿除熱、降壓降脂，適用于原發(fā)性高血壓病伴肥胖、血脂偏高者。
二、山楂肉桂湯
山楂15克，肉桂6克，紅糖25克。山楂洗凈備用，鍋中加適量水，放入山楂和肉桂，用小火煲30分鐘，去藥渣加紅糖即可，溫服。
此湯可溫。通經(jīng)脈、祛寒止痛、和中散寒、溫經(jīng)活血，適用于高血壓病屬中陽不足型，癥見胃寒冷痛、手足寒冷、夜尿頻多者。對(duì)高脂血癥偏陽虛者有良效。
三、山楂梅菊茶
山楂30克，烏梅12粒，白菊花15克，白糖適量。山楂、白菊花、烏梅洗凈，瀝干備用，將山楂、烏梅放人鍋中加水煮沸，然后用小火煲1小時(shí)。
加白菊花繼續(xù)煲15分鐘，最后放入糖即可飲用，每天1劑?？缮蚪祲?、消食降脂、強(qiáng)身健體，適用于肝陰不足所致血壓增高、視力下降、兩脅不舒、頭痛頭暈等。
四、山楂蓮子湯
山楂20克，蓮子1克，白糖適量。蓮子洗凈去芯，山楂洗凈{用。蓮子用沸水煮20分鐘，然后下山楂中火煮30分鐘。
放白糖再煲5分鐘，待l溶化即可。可降脂降壓、活血消積、寧心靜神，適用于高血壓病伴失眠、血脂增高者。
五、三七首烏粥
三七5克，何首烏30克，大米0.1公斤，大棗2枚，白糖適量。將三七、何首烏洗凈，放入砂鍋內(nèi)加煎取濃汁。
將大米、紅棗、白糖放人砂中，加水適量，先煮成稀粥，然后放入汁，輕輕攪勻，小火燒至翻滾，見粥湯稠?；?，蓋緊鍋蓋燜5分鐘即可。早晚餐熱頓服。
可強(qiáng)心、降脂、降壓，適用于高血壓病兼高脂血癥伴有胸悶、心絞痛、頭暈眼花、舌暗有瘀斑、脈細(xì)澀者。想要有效地降脂降壓，還可以通過喝戈寶紅麻羅布麻茶這款產(chǎn)品哦！接下來來看看這款產(chǎn)品的用戶評(píng)價(jià)吧！
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高血壓的病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療高血壓的偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為高血壓而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
在日常生活當(dāng)中有很多的人會(huì)出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象，很嚴(yán)重的影響到了人體健康，平時(shí)大家需要注意高血壓的出現(xiàn)。那么高血壓食療方法有哪些呢?高血壓該如何去預(yù)防?我們一起來了解一下吧!
高血壓食療方
胡蘿卜汁
每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁,去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對(duì)降壓有效。
高血壓能吃哪些肉類
高血壓患者的注意事項(xiàng)有很多,其中最主要的就是不能夠隨便停藥,而且高血壓患者的飲食也要特別注意,要多吃有利于控制血壓的食物,也要禁止食用不利于高血壓的治療的食物。
高血壓患者不能夠吃以下肉類:咸肉,肥肉,豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物腦、動(dòng)物油等,另外其余肉類都可以吃。
高血壓的病因
1、遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致,30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
跑步是一種很常見的健身運(yùn)動(dòng)，也是非常健康的有氧運(yùn)動(dòng)，很多人都喜歡跑步，在我們的生活中有很多人都喜歡利用跑步來減肥，一般跑完步后都需要給身體補(bǔ)充水分，那么跑步后可以喝酸奶嗎?下面我們一起來看看吧!
跑步后喝酸奶能減肥嗎
跑步后喝酸奶減肥并不正確，同時(shí)運(yùn)動(dòng)后也不宜喝酸奶，利用酸奶減肥在正確時(shí)間才有減肥效果。 運(yùn)動(dòng)后喝酸奶并不好，因?yàn)樗崮炭梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是機(jī)體在這個(gè)時(shí)候最需要的是水。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后機(jī)體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過于蘇打水，當(dāng)然白開水也挺好。
酸奶減肥的正確方法
1、清晨
每天早晨起床，先喝一杯白開水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麥面包/一碗燕麥粥。盡量買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0─1.5%)。
2、中午
如果覺得胃里很餓，那么先喝一碗湯、吃幾口飯或幾片餅干，然后喝一份酸奶(200毫升左右)，然后吃100克供給含鐵的食物，比如雞肉/魚/牛羊肉等。再加上一盤蔬菜，餐后記得消食，不要久坐。
3、下午
如果想瘦，晚上絕對(duì)不能大吃大喝。這時(shí)候餐前先喝一杯水或湯，助于消化。然后吃一點(diǎn)蔬菜，以補(bǔ)充足夠纖維素和維生素c，對(duì)于消耗多余脂肪是有幫助的。最好和中午一樣喝一杯酸奶，補(bǔ)鈣又消脂，對(duì)減肥有極大的效果。
跑步后喝酸奶會(huì)胖嗎
跑步后喝酸奶不會(huì)變胖，但是從身體健康角度看，運(yùn)動(dòng)后喝酸奶并不好，因?yàn)樗崮炭梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，但是機(jī)體在這個(gè)時(shí)候最需要的是水。
運(yùn)動(dòng)后機(jī)體是處于缺水狀態(tài)的，需要解體渴。然后解體體渴的最好水源莫過于蘇打水，白開水也挺好。建議飯后喝酸奶，即健康又可以減肥。
2、精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮,受噪聲或不良視覺刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3、年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。
4、生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險(xiǎn)因素。
5、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
高血壓的臨床表現(xiàn)
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。此時(shí)被稱為緩進(jìn)型高血壓病。緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動(dòng)后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
結(jié)語：關(guān)于高血壓的問題，今天就給大家先介紹到這里，其次高血壓患者平常一定要多注意自己的飲食，還有要多運(yùn)動(dòng)，健康的鍛煉可以讓疾病遠(yuǎn)離我們。平常要避免油膩辛辣等食物，多吃果蔬。
此類高血壓與平時(shí)過食膏梁厚味有關(guān)。主要是由于平時(shí)飲酒過量，喜吃大魚大肉等，攝入過量脂肪造成。肥甘厚味吃得過多，則影響消化吸收;過量脂肪停留體內(nèi)，日久則生痰、生熱、生濕，使血液粘稠度增高、動(dòng)脈管壁彈性減弱，出現(xiàn)高血壓。飲食應(yīng)忌酒、肥肉、羊肉、狗肉、辣椒、生姜、生蔥、生蒜等。多吃鯇魚、海帶、脫脂牛奶、少量雞肉、冬瓜、苦瓜、白菜、蘿卜、山楂、蘋果、西瓜、梨等。
天麻陳皮燉羊腦
用料：天麻、陳皮、白糖各10克，羊腦90克。
制法：羊腦去脂膜，天麻、陳皮置于碗內(nèi)，加清水，隔水蒸熟，調(diào)入白糖即可食用。
提示：羊腦須用牙簽挑去盤膜。
功用說明：羊腦祛風(fēng)補(bǔ)腦，天麻平肝息風(fēng)、止頭痛頭暈，陳皮理氣健脾、燥濕化痰，白糖和中益脾。合為燥濕化痰、平肝熄風(fēng)，適用于痰濁內(nèi)阻型高血壓。
“現(xiàn)在的自己真的是太瘦了，無論吃多少都胖不了，這可怎么辦?”中醫(yī)指出，人體的肥瘦和先天稟賦以及后天營養(yǎng)有很大的關(guān)系。“脾為倉廩之官”，“胃為水谷之?！保眢w出現(xiàn)消瘦多因先天性的或是后天性的脾胃功能低下，運(yùn)化不足所為。可進(jìn)補(bǔ)一些藥膳來調(diào)整脾胃功能，保證營養(yǎng)吸收。
中醫(yī)推薦四種增肥藥膳
治瘦方
組方：地黃葉、黑牛髓、蜜各等份。
制法：將三者混勻，置入瓷器內(nèi)，放于鍋中，文火煮熟，空腹時(shí)舀一匙，每日隨意服用。
功用：黑牛髓能潤肺補(bǔ)腎，澤肌悅面，地黃汁可壯陰益精，“五臟內(nèi)傷不足，通血脈，益氣力，利耳目”。白蜜為百花之精髓，能潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃。三者合用，有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋潤臟腑之功。臟腑滋潤，氣血充沛，自然形態(tài)豐，且使皮膚細(xì)膩白嫩。平素大便溏薄者不宜服用。
肥白方
組方：大豆黃卷，豬脂。
制法：大豆黃卷，又名大豆黃，其制作方法是，將黑大豆洗凈，水浸泡，待外皮微皺時(shí)撈取，放入竹筐內(nèi)，上蓋濕布，每日淋水一、二次，保持一定濕度，使其發(fā)芽。待芽長1厘米左右時(shí)，取出曬干，炒熟磨粉，然后加入豬油適量，拌勻，制成重約10g左右的丸，每次2丸，每日2次，可漸增至每次三、四丸。若服藥期間大便溏薄時(shí)，則不要再增加劑量。以溫酒送下，療效更佳。
功效：《名醫(yī)別錄》載：大豆黃主治“五臟不足，益氣止痛，胃氣結(jié)積，去黑皮干，潤肌膚皮毛”。豬油補(bǔ)虛潤燥，使人肥健。將兩者合用，有補(bǔ)益肺脾，增進(jìn)食欲，令人肥白之效，故名“肥白方”。
參芪粥
組方：人參、大米、黃芪、白糖適量。
制法：將人參(或是黨參)、黃芪水煎取汁，加大米，白糖煮粥服食?；?qū)ⅰ④窝蟹?、每?~5g，調(diào)入稀粥中服食。
功用：人參大補(bǔ)元?dú)猓侗窘?jīng)》言其“主補(bǔ)五臟，明目益智，久服輕身延年”?！端幮哉摗费云洹爸魑迮K不足，五勞七傷，虛損瘦弱”，對(duì)一切氣血津液不足之癥，均可收到良好的補(bǔ)益強(qiáng)壯之效。黃芪為補(bǔ)藥之長，《別錄》言其“補(bǔ)丈夫虛損，五勞羸瘦?！薄度杖A子本草》言其“助氣壯筋骨，長肉補(bǔ)血?！薄侗静輦湟费云洹耙嬖?dú)狻哑⑽浮?。煮粥服食，?duì)體瘦乏力，納差食少，五臟虧損等，收益頗著。
酥蜜粥
組方：蜂蜜、酥油、大米各適量。
制法：大米淘凈，煮粥，待沸后調(diào)入酥油、蜂蜜、煮至粥熟服食，每日1劑。
功用：酥油營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為其可滋養(yǎng)五臟，補(bǔ)益氣血，潤澤毛發(fā)?！侗静菥V目》言其“益虛勞，潤臟腑，澤肌膚，和血脈”?！峨S息居飲食譜》言其“潤燥充液，滋陰止渴，而饑，營養(yǎng)清熱”。蜂蜜補(bǔ)中益氣，為營養(yǎng)佳品，富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素與微量元素，大米健脾悅顏，潤肺補(bǔ)虛。煮粥服食，香甜油潤，又增加補(bǔ)益之力，對(duì)體弱消瘦，皮膚枯槁，虛勞低熱，大便燥結(jié)等，長期食用，頗有裨益。
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏在出門逛街買涼糕的途中，意外發(fā)現(xiàn)朱莉和父親居然被小混混給欺負(fù)了，小葫仙一刻也沒多想準(zhǔn)備出手相救，卻被小混混駁了面子還當(dāng)眾羞辱，小葫仙也不惱，只是安安靜靜的看著他，果然沒幾分鐘，騎獅子的映年、帶刀帶槍的陳沒藥還有缺槍靶子的渠欽就都來了。
等結(jié)果
小葫仙的一番言論讓在場(chǎng)所有人都吃了一驚，他打開車門，讓完顏和朱莉坐進(jìn)去，又特意派人送朱莉的父親去醫(yī)館里查身體是否出問題，看著兩輛車向醫(yī)館駛?cè)?，小葫仙抽出口袋里的手帕擦擦手又抬頭看看天：“等結(jié)果，朱莉和我老丈人身上要是斷了一根頭發(fā)，我就給你一刀，身上出現(xiàn)一個(gè)傷口，我就給你一槍?！?/p>
跪在前頭的小混混在絕望中還想求一個(gè)活命的機(jī)會(huì)，兇狠的瞪著小葫仙：“我大哥是虎猔幫的，你敢動(dòng)我，你信不信我大哥踏平你的醫(yī)館!”
“哦?！毙『牲c(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身看向渠欽身后的副官：“李副官，麻煩你走一趟唄?”
“是，館長!”副官對(duì)小葫仙點(diǎn)點(diǎn)頭，帶著一隊(duì)人馬離去，沒一會(huì)兒，虎猔幫的幾個(gè)老大都被反手綁著來了，看到這場(chǎng)景也了然了一些，小混混上去就抱著夏友富的腿哭喊：“大哥，救我!”
“大你個(gè)頭!”夏友富一腳甩開，隨即跪地作揖：“紀(jì)館長，這幾個(gè)小子是我們虎猔幫的分管小弟，不知道為何出來傷人，他違反幫規(guī)在先，怎么處理您看著辦。”
小葫仙點(diǎn)點(diǎn)頭：“那行，你也在這跟著我一起等結(jié)果吧。”
沒一會(huì)，醫(yī)館那邊的檢查結(jié)果出來了，朱莉的父親朱建清身上多處紅腫傷痕，朱莉驚嚇過度，沒有出現(xiàn)傷口，小葫仙閉著眼睛聽來報(bào)信的人說著，心里盤算了一下，從陳沒藥的腰間抽出一把刀和一把槍，扔到夏友富腳邊：“我夫人和老丈人的傷勢(shì)你也都聽見了，幫主你看看，這事該怎么說?”
你不要憐憫的看著我
小葫仙回到醫(yī)館以后剛要去病房里看朱莉，發(fā)現(xiàn)硫唓站在樓上看著自己，頓了一下，吩咐秘書讓廚房做粥，然后自己馬上換了方向往硫唓的辦公室跑去。
“哥?！毙『烧驹诹騿q身后，硫唓背著手看著窗外。
“啪!”
小葫仙捂著火辣辣的臉，一聲不吭。
“你可以阿，你簡簡單單一個(gè)小時(shí)的鬧劇，把修為三輩子的心血都扔掉了，你有沒有考慮過你在外面做的這些事會(huì)給醫(yī)館帶來多大的危機(jī)，你也有沒有考慮過你鬧的這一出給你自己又帶來多大危險(xiǎn)，你真打算一輩子停留在這里不走了?”
“不走了?！毙『擅嗣约旱哪槪骸拔視?huì)和華秋醫(yī)館脫離關(guān)系的?！?/p>
硫唓看著小葫仙跑走的身影，又看了看站在門口的修為，修為搖搖頭，進(jìn)來把門關(guān)上：“我們這是不是太快了?”
“一點(diǎn)都不快，反而還太慢了，雖然殘忍，但也沒有辦法，我會(huì)補(bǔ)償他的，起碼我活著，他就不會(huì)死?！绷騿q苦笑一聲，繼續(xù)看向窗外，修為淡淡的看著硫唓的背影，眼神滿是憐憫。
“你不要這樣看著我。”
“你怎么知道我在看你，我在看外面的天，好看?！毙逓樗狸瘢瑑扇藚s又不約而同的笑出聲。
