嬰兒維生素A中毒癥
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【概述】
人體攝入過(guò)量的維生素A可引起中毒綜合征，稱維生素A中毒癥(Vitamin A toxicity)。最早報(bào)千于十六世紀(jì)九十年代，北極探險(xiǎn)者食北極熊肝后數(shù)小時(shí)發(fā)生頭痛、嘔吐、嗜睡等癥，因人及動(dòng)物體內(nèi)的維生素A90～95%貯于肝臟。近年國(guó)內(nèi)由于濫用維生素A濃縮劑，產(chǎn)生中毒癥狀者不斷增多，主要系因家長(zhǎng)缺乏合理應(yīng)用維生素A的知識(shí)，認(rèn)為用量越多越好，醫(yī)務(wù)人員亦缺乏警惕性，值得引起重視。
【診斷】
除上述病史、癥狀及體征外，X線檢查對(duì)本病確診有特殊價(jià)值，表現(xiàn)為管狀骨造型失常，骨質(zhì)吸收，骨折;骺板改變及軟組織腫脹;骨干處骨膜下新骨形成;顱縫增寬，前囟飽滿擴(kuò)大。
腦脊液壓力增設(shè)，可達(dá)2.55kpa(260mmH2O)，細(xì)胞和糖在正常范圍，有人發(fā)現(xiàn)蛋白降低或正常偏低值。如檢查血清維生素A，常達(dá)1，000～6000g/L以上。
【治療措施】
維生素A中毒癥一旦確診，應(yīng)立即停服，自覺癥狀常在1～2周內(nèi)迅速消失，但血內(nèi)維生素A可于數(shù)月內(nèi)維持較高水平。頭顱X線征象可在6周～2個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常，但長(zhǎng)骨X線征象恢復(fù)較慢，常需半年左右，故應(yīng)在數(shù)月內(nèi)不再服維生素A，以免癥狀復(fù)發(fā)。應(yīng)用濃魚肝油或維生素A制劑時(shí)，不可超過(guò)需要量。必須用大劑量時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格限制用藥時(shí)間，避免產(chǎn)生中毒癥。有人報(bào)道孕婦在早期服用維生素A過(guò)多，可致流產(chǎn)和胎兒畸形，因此，孕婦服用量每日不宜超過(guò)5,000IU。
【臨床表現(xiàn)】
維生素A中毒癥可分為下列二型：
1.急性型 由于患兒對(duì)維生素A的敏感性有個(gè)體差異，以及肝臟維生素A儲(chǔ)存量不同，中毒劑量可有較大的差異。一般維生素A注射300，000IU，可于數(shù)天內(nèi)產(chǎn)生中毒癥狀。表現(xiàn)為食欲減退、煩躁或嗜睡、嘔吐、前囟膨隆、頭圍增大、顱疑裂開、視乳頭水腫等。顱內(nèi)壓增高在急性型常見，似因腦脊液量增多或吸收障礙所致?；純喝鐭o(wú)神經(jīng)系統(tǒng)感染征易用，突然出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀，結(jié)合攝入大量維生素A病史，信用維生素A后癥狀迅速消失，診斷可以確立。
2.慢性型 維生素A用量達(dá)每日數(shù)萬(wàn)單位，如嬰幼兒每日攝入維生素A每公斤體重1500IU，可于數(shù)日后產(chǎn)生中毒癥狀。早期出現(xiàn)煩躁、食欲減退、低熱、多汗、脫發(fā)、以后有典型的骨痛癥狀，呈轉(zhuǎn)移性疼痛，可伴有軟組織腫脹，有壓痛點(diǎn)而無(wú)紅、熱征象，以長(zhǎng)骨及四肢骨多見，由于長(zhǎng)骨受累骨骺包埋，可導(dǎo)致身材矮小。部分病例有顳部、枕后部腫痛，可誤診為顱骨軟化癥。顱內(nèi)壓增高癥狀如頭痛、嘔吐、前囟寬而隆起、顱骨縫分離、兩眼內(nèi)斜視、眼球震顫、復(fù)視等為此病的另一特征，但較急性型少見。此外，尚有皮膚搔癢、脫屑、皮疹、口唇皸裂、毛發(fā)枯干、肝脾腫大、腹痛、肌痛、出血、腎臟病變，及再生低下性貧血伴白細(xì)胞減少等。血堿性磷酸酶多有增高。國(guó)外曾報(bào)道長(zhǎng)期肝脾大可致肝硬變，門脈壓增高，甚至死亡。
【預(yù)防】
北京市應(yīng)用維生素AD強(qiáng)化牛奶喂養(yǎng)嬰兒，有效地預(yù)防維生素A不足，同時(shí)未見維生素A過(guò)多的癥狀。
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嬰兒水中毒癥狀
1、嬰兒水中毒癥狀
嬰兒一旦發(fā)生了水中毒就會(huì)出現(xiàn)以下癥狀:嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低,甚至出現(xiàn)全身性痙攣、昏迷的現(xiàn)象。
嬰兒水中毒癥狀主要發(fā)生于6個(gè)月以下嬰幼兒,其最主要的癥狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等,甚至嚴(yán)重的嬰兒會(huì)出現(xiàn)全身性痙攣、昏迷的現(xiàn)象。因此,對(duì)于寶寶喂水的問(wèn)題一定要加以重視才行,否則會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。
嬰兒水中毒癥狀之所以會(huì)發(fā)生,是以為剛出生的嬰幼兒的腎臟功未能達(dá)到承認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn),如果過(guò)多的喝水,很難排除,就會(huì)在血液中導(dǎo)致納離子濃度被過(guò)分稀釋,造成低血鈉,引起水中毒,進(jìn)而影響腦部活動(dòng)。另外還有一些水中毒的小寶寶是因?yàn)樗鹊呐浞侥谭蹧](méi)有按照正確的比例沖泡,奶水過(guò)稀導(dǎo)致寶寶攝取水分過(guò)多。
2、水中毒怎么檢查
水中毒最重要的化驗(yàn)指標(biāo)是血漿滲透壓降低和血清鈉的稀釋性降低。因?yàn)榫S持血漿滲透壓的陽(yáng)離子主要是鈉,所以此二者的變化經(jīng)常是一致的。對(duì)于水中毒的發(fā)病,血漿滲透壓和血清鈉濃度降低的速度比其下降的數(shù)值更為重要。如急性水中毒患者血清鈉濃度從140mmol/L在l～2天內(nèi)迅速降至120mmol/L,其水中毒的程度比血清鈉較長(zhǎng)期維持在115mmol/L的慢性水中毒患者嚴(yán)重得多。嚴(yán)重低血鈉可以降至110mmol/L以下,但血鈉濃度如果迅速降低30mmol/L就可引致死亡。
3、水中毒如何診斷
依據(jù)病史、臨床表現(xiàn)結(jié)合必要的實(shí)驗(yàn)室檢查,一般可明確診斷。重點(diǎn)在于判斷出水中毒的病因和程度,以及心、肺、腎功能狀態(tài)。應(yīng)注意與缺鈉性低鈉血癥鑒別。
水中毒的危害
頭痛、嗜睡。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),水中毒發(fā)生之后,人會(huì)非常疲憊,很想睡覺。產(chǎn)生嗜睡的原因是體內(nèi)水分過(guò)多,導(dǎo)致血漿滲透壓下降,顱內(nèi)壓力升高,多重影響下,就會(huì)使人產(chǎn)生感覺非常糟糕,頭痛并且十分地想要睡過(guò)去。
食欲減退、惡心嘔吐。人體中猛然攝入大量水分,會(huì)導(dǎo)致消化液濃度被嚴(yán)重稀釋,并且留存在消化道中的水分也會(huì)吸收下降,因?yàn)榇藭r(shí)體液中的水分含量已經(jīng)超出常規(guī)水平。
水中毒除發(fā)生在意外溺水中外,在日常生活中也常有發(fā)生,如大量飲用白開水而未補(bǔ)足鹽分出現(xiàn)的肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現(xiàn)。
最早的癥狀通常是輕微的,會(huì)很像脫水,包括反胃、抽筋、迷失方向、口齒不清以及精神迷亂,這時(shí)很多運(yùn)動(dòng)員就會(huì)喝過(guò)多的水,因?yàn)樗麄円詾樗麄兪敲撍恕?/p>
然而,只喝水會(huì)加重水中毒的癥狀,最嚴(yán)重的情況會(huì)引起癲癇、昏迷或死亡。正常人水的平衡主要由抗利尿激素和腎臟的排水功能調(diào)節(jié)。
避免水中毒一天能喝多少水
“每天喝8杯水”不知從何時(shí)起,似乎成了一個(gè)深入人心的觀念。那8杯水到底有多少量?從150毫升到200毫升、300毫升,甚至500毫升都可以是1杯水。因此,如果只計(jì)杯數(shù),不論具體的水量,可能會(huì)導(dǎo)致很大的偏差。
根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南(2007版)》推薦,每人每天應(yīng)該攝入至少1200毫升水。1200毫升也并非絕對(duì)值,每個(gè)人所需的飲水量需要根據(jù)其體質(zhì)、所處環(huán)境、氣候、運(yùn)動(dòng)量和工作性質(zhì)的不同適當(dāng)調(diào)整。如果冬季出汗量少,每天喝1200到1500毫升就足夠,但如果夏季戶外活動(dòng)較多,飲水量就至少要達(dá)到2000到3000毫升。而對(duì)于那些患有泌尿系統(tǒng)結(jié)石、痛風(fēng)、高脂血癥的人來(lái)說(shuō),不論什么季節(jié),出汗量多少,每天至少需要攝入2000毫升以上的水,從而有利于病情的穩(wěn)定。
曹振東副主任醫(yī)師指出,每天到底該喝多少水,無(wú)須過(guò)分糾結(jié)于多少杯,而應(yīng)當(dāng)注意因時(shí)、因地、因人,“量出為入”,務(wù)必不要一次性大量喝水,而是要養(yǎng)成少量多次的喝水習(xí)慣。
對(duì)大多數(shù)心腎功能正常的人來(lái)說(shuō),即使略微多喝一點(diǎn)水,身體也可以代謝掉。但對(duì)于心臟、腎臟功能不佳的人來(lái)說(shuō),每天喝水多于3000毫升,就會(huì)進(jìn)一步增加這些器官的負(fù)荷。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都比較注重保養(yǎng)，對(duì)于維生素的服用是很多人的選擇，但是不恰當(dāng)?shù)氖褂靡矔?huì)給人們的健康造成嚴(yán)重的危害，所以不管在好的東西，大家在使用的時(shí)候都一定要注意一個(gè)度的掌握，只有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充才是安全的。那么，維生素e中毒的癥狀是什么?具體的介紹如下。
一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期服用較大劑量的維生素E不容易引起中毒，但是，每天服用300-800毫克就有出現(xiàn)中毒癥狀的可能。本來(lái)維生素E是抗氧化劑，對(duì)機(jī)體組織細(xì)胞有促生作用，臨床上作為不育癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、進(jìn)行心肌營(yíng)養(yǎng)和心血管病、脂肪肝、皮膚病變的防治藥物。卻也有人因作為“補(bǔ)藥”長(zhǎng)期服用過(guò)量反而產(chǎn)生強(qiáng)氧化作用，引起發(fā)育過(guò)度、性早熟及性征改變，肌無(wú)力、疲倦、頭痛和惡心等不良反應(yīng)，造成了終身痛苦和不應(yīng)有的浪費(fèi)。
從癥狀上看就算徹底檢查也沒(méi)什么大病,可能有點(diǎn)尿道發(fā)炎,免疫力下降.尿酸高出4個(gè)單位,體制好了自然就好了.維生素E中毒主要在調(diào)養(yǎng),細(xì)胞死的可真快,這有點(diǎn)難度,從檢驗(yàn)報(bào)告出發(fā),及有可能是胃腸問(wèn)題,而胃腸引起營(yíng)養(yǎng)不良中最有可能是寄生蟲.
維生素e中毒的癥狀是什么?維生素的使用大家是一定要注意安全的，不要認(rèn)為維生素是一種好的東西，大家就在不了解自己身體情況的狀態(tài)下，進(jìn)行盲目的服用，這樣所造成的傷害是很多人都無(wú)法承受的。
家里有新生嬰兒的媽媽們注意了，如果你家寶寶正出現(xiàn)盜汗、夜啼、枕禿、哭鬧等問(wèn)題，這是因?yàn)槟慵覍氊愓媾R缺鈣的情況。而寶貝一旦缺鈣，發(fā)育就會(huì)受到極大的限制，也會(huì)對(duì)寶貝的健康造成不良影響。補(bǔ)鈣問(wèn)題是眾多媽媽關(guān)注的問(wèn)題，而對(duì)于能有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素ad滴劑，很多媽媽肯定想問(wèn)，嬰兒可以吃維生素ad滴劑嗎?下邊，小編將為大家解疑。
1.維生素AD滴劑是什么?
維生素AD滴劑由維生素A及維生素D組成。維生素A和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的物質(zhì)，尤其對(duì)胎兒、嬰幼兒的發(fā)育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼、牙的生長(zhǎng)發(fā)育等有重要作用。
維生素AD滴劑為復(fù)方制劑，每克含維生素A5000單位，維生素D500單位。維生素AD滴劑為黃色至橙紅色的澄明液體。
另外，維生素AD滴劑還是維生素類藥品。維生素AD滴劑用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
2.嬰兒可以吃維生素ad滴劑嗎?
答案是肯定的，在醫(yī)生的吩咐下使用，按照要求進(jìn)行服用一天就一次，一次就五滴，不可過(guò)量服用。對(duì)于寶寶鈣質(zhì)的吸收和維生素的補(bǔ)充都是有很大的幫助的。維生素AD滴劑再配合鈣片或者是配方奶粉使用效果會(huì)更佳，一般在清晨服用效果會(huì)更好。寶寶如果缺鈣比較嚴(yán)重時(shí)，需要去醫(yī)院讓醫(yī)生重新開過(guò)滴劑的劑量，一般是需要一天三次，一次滴五滴，這樣對(duì)寶寶的佝僂病、夜盲癥會(huì)有很大的治療和緩解。寶寶缺鈣的同時(shí)多去曬曬太陽(yáng)，然后適當(dāng)補(bǔ)充維生素AD滴劑會(huì)對(duì)寶寶的身體有很大的幫助。
在缺鈣、夜盲癥、或者佝僂病這些情況下，補(bǔ)充維生素ad滴劑是非常必需的，媽媽們必須在醫(yī)生吩咐下給寶寶服用。另外，媽媽們還必須嚴(yán)格控制ad滴劑的用量，切勿給寶貝過(guò)度服用。另外如果缺鈣一直沒(méi)有得到緩解，媽媽們應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院給醫(yī)生重新診斷。
為了嬰幼兒的健康成長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)建議家長(zhǎng)們及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣，但是想要加強(qiáng)對(duì)鈣的吸收，那么維生素d的攝入是不可缺少的，可是維生素d的攝入并不是越多越好，因?yàn)閿z入過(guò)多也會(huì)造成不良影響，除了維生素d的攝入之外，也應(yīng)該多帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，，這樣就有利于促進(jìn)這些物質(zhì)的吸收。
1、維生素D缺乏癥狀，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病多發(fā)于嬰幼兒，主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀和骨骼的變化。神經(jīng)精神癥狀上表現(xiàn)為多汗、夜驚、易激惹。骨骼的變化隨年齡、生長(zhǎng)速率及維生素D缺乏的程度等因素有關(guān)?？沙霈F(xiàn)盧骨軟化、肋骨串珠等。骨軟化癥多發(fā)生于成人，多見于妊娠多產(chǎn)的婦女及體弱多病的老人。最常見的癥狀是骨痛、肌無(wú)力和骨壓痛。
2、無(wú)論在國(guó)內(nèi)外，兒科醫(yī)生都建議媽媽們?cè)缭绲慕obaby們補(bǔ)鈣，特別是在寶寶4個(gè)月大開始，對(duì)鈣鐵需求不斷提高時(shí)，維生素D的攝入顯得尤為重要。醫(yī)學(xué)分析表明：孩子在生命的第一年期間每天攝入2000 IU的維生素D，在30年隨訪期間1型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低80%。
3、在日常生活中維他命D主要來(lái)源是陽(yáng)光，尤其在空氣污染嚴(yán)重的地方，以及寒冷的冬天，媽媽們都不能隨時(shí)帶寶寶出去享受溫暖的陽(yáng)光以及補(bǔ)充維生素D，導(dǎo)致了體內(nèi)缺少維他命D是現(xiàn)在城市人和城市寶寶們的普遍現(xiàn)象。如果情況持續(xù)，小baby們體內(nèi)就可能缺少維生素D，無(wú)論我們補(bǔ)充多少的鈣質(zhì)也不能夠被很好的吸收。因此，給寶寶補(bǔ)充成分天然的維生素就變得尤為重要了。
隨著生活質(zhì)量的提高和飲食水平的增加，大部分朋友開始大魚大肉的生活，餐桌上頓頓都有肉的很多朋友也面臨著肥胖的痛苦，因?yàn)閿z入了較多的脂肪導(dǎo)致肥胖的癥狀，很多注重身材的朋友們開始了減肥之旅，很多朋友選擇進(jìn)入減肥訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行減肥，也有很多朋友服用減肥產(chǎn)品進(jìn)行體重的控制，常見的就是維生素bt，維生素Bt是什么呢。
維生素bt就是我們常說(shuō)的左旋肉堿，左旋肉堿用來(lái)進(jìn)行減肥是一種效果不錯(cuò)的減肥物質(zhì)，左旋肉堿是存在在人體之內(nèi)的，在人體的肌肉中提取而來(lái)的左旋肉堿在作用于肌肉上進(jìn)行脂肪的控制，降低體重和減緩衰老等。
左旋肉堿被認(rèn)為是“類維生素”的營(yíng)養(yǎng)素。20世紀(jì)初，科學(xué)家在肌肉的提取物中發(fā)現(xiàn)了左旋肉堿，后來(lái)又確認(rèn)它是一種廣泛存在于人體內(nèi)的一種氨基酸，參與人體的許多代謝過(guò)程，是體內(nèi)脂肪氧化代謝的必須物質(zhì)。紅肉及動(dòng)物產(chǎn)品是肉堿的主要食物來(lái)源，而一般人只能從膳食中吸收50毫克。為使身體達(dá)到理想的健康狀態(tài)，每日膳食應(yīng)含不少于250-500毫克的肉堿。1985年在芝加哥召開的國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上，左旋肉堿被指定為“多功能營(yíng)養(yǎng)品”，目前已被瑞士、法國(guó)、美國(guó)及世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定為法定的多用途營(yíng)養(yǎng)劑。 人體內(nèi)，左旋肉堿最突出的生理功能是作為脂肪酸運(yùn)輸?shù)妮d體，以乙?；笮鈮A的形式將中長(zhǎng)鏈脂肪酸從細(xì)胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi)，在線粒體基質(zhì)中進(jìn)行β—氧化，變?yōu)槿梭w所需要的能量，是優(yōu)質(zhì)的減肥活性物質(zhì)。這一生理功能使左旋肉堿的補(bǔ)充具有許多重要作用：
●減少脂肪，降低體重
●在運(yùn)動(dòng)時(shí)幫助身體燃燒脂肪，提高運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量、耐力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)
●清除過(guò)多乳酸，提高做功能力，促進(jìn)疲勞恢復(fù)
●增強(qiáng)心肌細(xì)胞氧化脂肪的能力，降低高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)
●減慢人的衰老過(guò)程等等。
在國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)界，許多人已開始注重補(bǔ)充左旋肉堿，主要用于減脂、增強(qiáng)耐力和抗疲勞。在大眾市場(chǎng)，左旋肉堿也是許多減肥產(chǎn)品和抗疲勞產(chǎn)品的主要成份。 肉堿有三個(gè)光學(xué)異構(gòu)體：左旋肉堿、右旋肉堿和左右旋肉堿。在這三種構(gòu)型中，只有左旋肉堿有生物活性，通常所指的肉堿都是左旋肉堿。左旋肉堿的來(lái)源有兩種：一是從膳食攝取，以肉類和乳制品最豐富，蔬菜、谷類和水果極微或無(wú);二是內(nèi)源性合成，在維生素C、煙酸、維生素B6和還原鐵的參與下，由賴氨酸、甲硫氨酸經(jīng)過(guò)五步反應(yīng)合成左旋肉堿。由于賴氨酸對(duì)熱敏感，因此我國(guó)人民的飲食習(xí)慣容易造成肉堿的缺乏。 補(bǔ)充左旋肉堿的必要性還在于許多個(gè)體處于缺乏或邊緣性缺乏狀態(tài)，其血液和組織中肉堿水平較低。肉堿“缺乏狀態(tài)”見于：禁食、素食、劇烈運(yùn)動(dòng)、肥胖、吃未強(qiáng)化肉堿配方食品的嬰兒等。 1993年美國(guó)食品藥品管理局(FDA)專家委員會(huì)認(rèn)為左旋肉堿是“公認(rèn)安全無(wú)毒”的。至于左旋肉堿的使用劑量和方法，目前還沒(méi)有統(tǒng)一定論，國(guó)外實(shí)驗(yàn)顯示每日補(bǔ)充肉堿0.5-4克(每天用量少于250毫克時(shí)效果不明顯)，分次在早、午餐前或運(yùn)動(dòng)前30分鐘服用是安全而有效的。配合低脂、低碳水化合物飲食(不超過(guò)總熱量的50%)，可獲得理想的減肥效果。若想通過(guò)肉堿增加耐力，則應(yīng)在在賽前數(shù)周就開始連續(xù)服用。不要在太晚的時(shí)間服用肉堿，以避免晚上精力太旺盛，影響睡眠。 最后要說(shuō)明的一點(diǎn)是，由于左旋肉堿單體極不穩(wěn)定，市場(chǎng)上的所謂純左旋肉堿是不可靠的。選用左旋肉堿酒石酸鹽這一穩(wěn)定形式，肉堿含量高，性能穩(wěn)定、安全，具有和左旋肉堿同樣的功效，是消費(fèi)者的最佳選擇
左旋肉堿是一種常見的活性物質(zhì)，它不僅僅是減肥控制體重這么簡(jiǎn)單還可以減慢人的衰老，促進(jìn)疲勞修復(fù)，增強(qiáng)心肌細(xì)胞的抗氧化能力，降低心臟的負(fù)擔(dān)，左旋肉堿在現(xiàn)在生活中已經(jīng)是比較常用的，運(yùn)動(dòng)員用它來(lái)恢復(fù)體力降低疲勞，老年人用它增強(qiáng)心肌和抗衰老，但是每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，使用左旋肉堿也要通過(guò)專家進(jìn)行診斷后安全使用。
人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素比較多，在對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，否則對(duì)身體健康，都是有著很大損害，對(duì)一些蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸都是人體所需，但補(bǔ)充過(guò)量，也是會(huì)造成身體一些負(fù)擔(dān)，因此對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充的時(shí)候，都是要注意這些，那維生素a酸也是人體所需。
那維生素a酸也是很多人不太了解的，它對(duì)人體各方面都是有著很好的幫助，而且對(duì)治療一些疾病，它都是有著很好的效果，下面就詳細(xì)的介紹下它。
維生素a酸：
作用及特點(diǎn)
本品對(duì)各種皮膚病如痤瘡，魚鱗癬，毛發(fā)紅糠疹，尋常性疣等有顯著療效，本品可作銀屑病的輔助治療藥物。能消除細(xì)小的皺紋，降低皮膚的粗糙度，減輕色斑，使皮膚變得紅潤(rùn)。
維A酸是維生素A的代謝的中間產(chǎn)物，在生物體內(nèi)維生素A以醇的形成代謝轉(zhuǎn)變?yōu)榫SA醛，再進(jìn)一步成維A酸，但維甲醇和維A醛可相互代謝轉(zhuǎn)化，而維A酸卻不能還原為維A醛或醇的形式。
適應(yīng)癥
維生素A酸可使早期胃癌細(xì)胞惡性逆轉(zhuǎn)，對(duì)早期癌變和異常增生可望用藥使其恢復(fù)正常。用于治療尋常痤瘡(抑制皮脂分泌，減輕毛囊、皮脂腺管的角化異常，不利于細(xì)菌在表皮內(nèi)繁殖)、扁平苔蘚、粘膜白斑、多發(fā)性尋常疣、脂溢性皮炎、魚鱗病、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病以及其他角化異常類皮膚病、牛皮癬、皮膚基底細(xì)胞癌、惡性上皮癌、對(duì)光化性唇炎癌變等。
A酸不僅分牌子和濃度，還有幾代產(chǎn)品，目前發(fā)展到第三代，最新的比如阿達(dá)帕林就是第三代多芳香族A酸，刺激性小，效果也還不錯(cuò)，比如達(dá)芙文就是阿達(dá)帕林凝膠。
迪維酸是第一代產(chǎn)品，刺激性比較大，不過(guò)用的人很多，可以總結(jié)一下別人用的經(jīng)驗(yàn)，總之就是要白天做好防曬，從低濃度開始適應(yīng)，而且用了幾個(gè)星期后一段時(shí)間是惡化期，熬過(guò)那段恐怖的時(shí)間就好了。
口服的A酸，副作用非常大，一定要慎重考慮。
呵護(hù)肌膚 維生素A酸幫你忙
有些護(hù)膚品中，多了一種成分叫維生素A酸。維生素A酸護(hù)膚品的研制成功，有可能代替幾年來(lái)稱霸天下的果酸，因?yàn)?，A酸能深入皮膚細(xì)胞核，真正由內(nèi)到外改善膚質(zhì)，煥發(fā)肌膚健康的光彩，而且A酸幾乎不存在果酸必須考慮的不適癥問(wèn)題。
通過(guò)以上介紹，對(duì)維生素a酸作用和特點(diǎn)，都是有著很好的了解，在對(duì)它選擇上，也是要注意不能隨意的亂用，而且對(duì)它使用的時(shí)候，都是要根據(jù)以上適應(yīng)癥進(jìn)行選擇，這樣對(duì)疾病改善，才會(huì)有很好幫助，利于疾病得到很好控制。
維生素B也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源，如酵母等。維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，但是后來(lái)的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物，于是它的成員有了獨(dú)立的名稱，如維生素B1，而維生素B稱為了一個(gè)總稱，有的時(shí)候也被稱為維生素B族、維生素B雜或維生素B復(fù)合群。維生素B都是水溶性維生素，它們協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂(包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生，預(yù)防貧血發(fā)生)。
人類所需的維生素B
維生素名稱 一般使用的化學(xué)名 其他常用別稱及說(shuō)明
維生素B1 硫胺
維生素B2 核黃素 維生素G
維生素B3 煙酸 維生素pp、煙堿酸、尼古丁酸
維生素B5 泛酸 遍多酸
維生素B6 吡哆醇類 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
維生素B7 生物素 維生素H、輔酶R
維生素B9 蝶酰谷氨酸 葉酸、維生素M、葉精
維生素B12 鈷胺素 氰鈷胺、輔酶B12
此外，還有維生素B族的膽堿和肌醇通常也歸為人類必需維生素.
其他維生素B
還有一些物質(zhì)也被稱為維生素B，但是請(qǐng)注意它們有些是以上人類必需維生素的別稱，有些不是人類必需維生素，甚至不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：
俗稱 化學(xué)名 說(shuō)明
維生素B4 腺嘌呤
維生素B7* 異丁苯丙酸 商品名布洛芬，經(jīng)常被稱為維生素I
維生素B8 腺嘌呤核苷酸
維生素B10 通常為葉酸和其他維生素B的混合物，也被稱為維生素R
維生素B11 水楊酸 也被稱為維生素S
維生素B13 通常為葉酸或乳清酸(4-羥基尿嘧啶)
維生素B14 維生素B10和維生素B11的混合物
維生素B15 泛配子酸 被稱為潘氨酸
維生素B16
維生素B17 苦杏仁苷 或被稱為扁桃苷、苦杏仁甙
維生素B22 被稱為是蘆薈提取物中的一種成分
維生素B-c 維生素B9的別稱
維生素B-h 環(huán)己六醇 肌醇的別稱
維生素B-t 三甲基羥基丁酰甜菜堿 肉毒堿的別稱
維生素B-w 生物素的別稱
維生素B-x 對(duì)氨基苯甲酸
維生素B族的主要食物來(lái)源比較相近，主要有酵母、谷物、動(dòng)物肝臟等。
維生素B族的作用
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認(rèn)的有九種，全是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí)，必須每天補(bǔ)充。B族是所有人體組織比不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵。全是輔酶，參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，因此被列為一個(gè)家族。
所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用，稱為VB的融合作用。單獨(dú)攝入某種VB，由于細(xì)胞的活動(dòng)增加，從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所謂木桶原理。羅杰.威廉博士指出，所有細(xì)胞對(duì)VB的需求完全相同。
維生素B大家族最經(jīng)常的成員有B1、B2、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6、B11(葉酸)B12(鈷胺素)。它們的作用分述如下。
1.是糖代謝過(guò)程中關(guān)鍵性的物質(zhì)。身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對(duì)噪音等的承受力;反之，導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的能力衰退，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。
心臟功能由于丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動(dòng)無(wú)力，消化功能減弱，且產(chǎn)生便秘。
嚴(yán)重時(shí)引發(fā)腳氣病。它的演化過(guò)程是：體虛疲倦煩躁、情緒低落便秘神經(jīng)炎心痛心衰水腫。1897年荷蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn)食用精米可導(dǎo)致腳氣病，主要是因?yàn)槿狈S生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。
2.和糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝密切相關(guān)。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當(dāng)口角炎時(shí)醫(yī)生常常會(huì)要患者服用核黃素，也就是B2。
3.脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補(bǔ)充維生素B有很好的效果。
4.缺乏B族以至胃腸蠕動(dòng)無(wú)力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。
5.B3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫三D癥，表現(xiàn)為皮炎、腹瀉和癡呆。
6.幫助身體組織利用氧氣，促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。
7.解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護(hù)肝臟。
8.B11、B12的缺乏將影響胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障礙。最終導(dǎo)致紅細(xì)胞的細(xì)胞核不成熟，生成無(wú)效性紅細(xì)胞，這就是巨幼細(xì)胞性貧血。
9.如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，從而增加裂腦兒，無(wú)腦兒的發(fā)生率。
維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細(xì)胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過(guò)多等導(dǎo)致肝臟損害，在許多場(chǎng)合下是和維生素B缺乏癥并行的。
含有維生素B的食品
①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
③含有維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜、奶酪等。其中的維生素B1在人體內(nèi)無(wú)法貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。
B族維生素若想全部攝取比較困難，但是認(rèn)真選擇食物就可以簡(jiǎn)單且方便的攝取。上述含有維生素B的食物可以分為①和②③兩組。看看上述分類就可以明白，②和⑧全都含在大體相同的食物中。因此①作為一組食物，②和③合在一起形成一組食物，組合選擇兩組食物，基本上可以把B族維生素?cái)z取到手。
維生素 B 1
是水溶性維生素。和所有 B 族維生素一樣，多余的 B 1 不會(huì)貯藏于體內(nèi)，而會(huì)完全排出體外。所以，必須每天補(bǔ)充。
需要人群： 食欲不振、胃腸疾病、頭發(fā)干枯、記憶力減退、抽筋(肌肉痙攣)說(shuō)明您可能缺乏維生素 B 1 ;
抽煙、喝酒、愛吃砂糖的人要增加維生素 B 1 的攝取量;
妊娠、哺乳期或是服用避孕藥的女性需要大量的維生素 B 1 ;
假如您在飯后需要服用胃酸抑制劑，那么您就會(huì)喪失這頓飯所攝取到的維生素 B 1 ;
處于緊張狀態(tài)的人，如生病、焦慮、精神打擊、手術(shù)后等，不僅需要 B 1 ，而且需要 B 族中所有的維生素。
維生素 B 2
是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減;它不會(huì)蓄積在體內(nèi)，所以時(shí)常要以食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)充。與 B 1 不同的是， B 2 能耐熱、耐酸、耐氧化。
需要人群服用避孕藥、妊娠中、哺乳期的婦女需要更多的維生素 B 2 ;
不常只瘦肉和奶制品的人應(yīng)當(dāng)增加維生素 B2 ;
因患潰瘍或糖尿病而長(zhǎng)期進(jìn)行飲食控制的人較易產(chǎn)生維生素 B 2 不足的現(xiàn)象;
對(duì)于所有精神緊張的人必須增加其復(fù)合維生素的攝取，與維生素 B 6 、C及煙酸一起攝取，作用效果最佳。
維生素 B 11
需要人群： 孕婦和哺乳婦女尤其要注意增加攝取量;
如果您是經(jīng)常飲酒的人，多攝取葉酸為好;
大量的維生素C會(huì)加速葉酸的排出，所以攝取維生素C在2g以上的人必須增加葉酸的量;
正在服用磺胺類藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜藥、阿司匹林、雌激素的人需要增加葉酸。
維生素 B 12
是相當(dāng)特別的維生素，蔬菜中含量很少，主要存在于動(dòng)物性食物中。它因含有鈷而呈紅色，又稱為紅色維生素。它很難直接被人體吸收，與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機(jī)能活動(dòng)。
需要人群： 老人、素食且不吃蛋和奶制品的人必須補(bǔ)充維生素 B 12 .
如果您經(jīng)常應(yīng)酬而大量喝酒，那么補(bǔ)充維生素 B 12 是非常重要的;
月經(jīng)期間或月經(jīng)前補(bǔ)充維生素 B 12 非常有益;孕婦及哺乳期婦女也應(yīng)補(bǔ)充。
維生素B12(鈷胺素)
功能：防止貧血，制造紅血球，防止神經(jīng)遭到破壞。
缺乏癥：疲倦、精神抑郁、記憶力衰退、惡性貧血。
主要食物來(lái)源：肝、腎、肉、蛋、魚、奶。
維生素B9
功能：掌管血液系統(tǒng)，促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，制造紅 血 球 及 白 血 球 ， 增 強(qiáng) 免 疫 能 力 .維持頭發(fā)健康.
缺乏癥：舌頭紅腫、貧血、消化不良、疲勞、頭發(fā)變白，記憶力衰退。
主要食物來(lái)源：肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等，蘑菇，菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、小白菜、大豆、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子.
B族維生素的來(lái)源
維生素B1的主要食物來(lái)源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。
維生素B2(核黃素)的主要食物來(lái)源為瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。小米含很多的維生素B2
維生素B3的主要來(lái)源於動(dòng)物性食物，肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少。
維生素B5的主要來(lái)源 酵母、動(dòng)物的肝臟，腎臟，麥芽和糙米
維生素B6的主要來(lái)源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。
維生素B12的主要來(lái)源為肝、魚、牛奶及腎 。
我們都知道維生素對(duì)于我們的人體是非常是有好處的，但是它就像我們吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣，也要注意適量，否則吃的太多同樣也會(huì)給身體帶來(lái)極大的副作用，所以服用維生素藥物的時(shí)候建議最好是謹(jǐn)慎服用。那么，維生素e還有維生素c應(yīng)該怎么吃呢？我們?cè)趺礃硬趴梢猿缘挠袪I(yíng)養(yǎng)呢？
維生素C、E本身都是一種很好的抗氧化劑，可以很好的修復(fù)受損細(xì)胞保護(hù)人體器官，從而達(dá)到內(nèi)在去斑的效果。其次維生素C還可以擔(dān)升免疫力阻止黑色素形成有美白和淡斑的功效。維生素C能夠在細(xì)胞外部形成保護(hù)膜，阻斷自由基，鎖住水分，促進(jìn)生成膠原蛋白，白嫩肌膚。維生素E能夠滲透細(xì)胞內(nèi)層，防止細(xì)胞氧化，阻止色斑生成，保持細(xì)胞活性，滋養(yǎng)肌膚。兩者協(xié)同作用，能夠起到有效祛除體內(nèi)自由基、祛除色斑，美白肌膚的作用。
維生素C還可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，使來(lái)益VE循環(huán)發(fā)揮更佳功效；維生素E還能促進(jìn)維C和維A的吸收。維生素C+E的搭配能幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增加美容功效。所以購(gòu)買維生素藥物的時(shí)候，建議買大品牌的可靠一點(diǎn)。
我們維生素也是分成許多的種類的，關(guān)于一些水溶性維生素，它會(huì)隨人體的排泄而慢慢從體內(nèi)流失出去的，所以服用量可以稍稍放松一些。不過(guò)別的維生素藥物應(yīng)該注意它的一個(gè)使用量，這些維生素堅(jiān)持服用一段時(shí)間，當(dāng)然最好兩樣一起服用以后效果更好些。
?微量元素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)十分重要，不可缺乏，尤其是維生素d類。缺乏維生素d3，不僅僅是成年人會(huì)有的情況，甚至連嬰兒也會(huì)有。維生素d的缺乏，將會(huì)導(dǎo)致少兒佝僂病和成年的軟骨病。那么嬰兒維生素d3該如何補(bǔ)充呢？我們來(lái)看一下專家的詳細(xì)介紹。
?維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質(zhì)。一般不能在體內(nèi)合成，或合成量太少，必須由食物供給；雖然身體的需要量很小，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過(guò)程中有十分重要的作用。而維生素D就是維生素的一種，因它可以溶解在脂肪和有機(jī)溶劑中，不能溶解在水中，屬于脂溶性維生素。
?維生素D根據(jù)結(jié)構(gòu)形式的不同，主要有維生素D2和維生素d3，維生素D2主要由植物性食物提供，維生素d3主要由動(dòng)物性食物提供，以及7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化生成?？梢跃S持血鈣水平；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進(jìn)小腸鈣的吸收；促進(jìn)腎臟對(duì)鈣、磷的重吸收。
?由于維生素D幾乎不能通過(guò)乳腺，母乳中維生素D含量很低。又由于膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時(shí)可補(bǔ)充維生素D制劑，以改善母子雙方維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀況和促進(jìn)膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水平的恒定，以利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，及幫助彌補(bǔ)孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。
?以上就是關(guān)于“嬰兒維生素d3該如何補(bǔ)充”這個(gè)問(wèn)題所做出的介紹，希望能夠?qū)Ω魑粚殞殝寢層幸欢ǖ膸椭５枰⒁獾氖?，雖然維生素d3非常重要，但是也不能補(bǔ)過(guò)量了，否則會(huì)引起嬰兒的嘔吐、煩躁、哭鬧、食欲減退等情況，媽媽們千萬(wàn)要把握好量。
社會(huì)上有很多新事物是大家所不了解的，比如說(shuō)維生素e乳，不知道大家有沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)維生素e乳，是不是知道維生素e乳的作用是什么，針對(duì)大家關(guān)注的相關(guān)問(wèn)題，接下來(lái)就為大家講講維生素e乳，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家進(jìn)一步加深對(duì)維生素e乳的認(rèn)識(shí)。
什么是維生素e乳，為什么有很多朋友都在提這個(gè)名詞，這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的維生素e乳問(wèn)題就為大家講講，希望接下來(lái)的內(nèi)容能有效解決大家的疑惑，幫助大家更好了解，擴(kuò)展知識(shí)面。
維生素e乳用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥，使用該藥品需要注意：
1.該藥品僅供外用，切勿口服。 2.不得用于皮膚破潰處。 3.避免接觸眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 4.用藥部位如有燒灼感、瘙癢、紅腫等情況應(yīng)停藥，并將局部藥物洗凈，必要時(shí)向醫(yī)師咨詢。 5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 7.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。 8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。 9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
維生素e乳是用來(lái)干什么的，為什么有那么多人都在提這個(gè)名詞，相信現(xiàn)在的大家已經(jīng)知道相關(guān)問(wèn)題的答案了吧，我們希望大家能學(xué)到維生素e乳的主要用途，能學(xué)以致用，為大家治療疾病做出有效的幫助，免受疾病的折磨，能盡早接受治療盡早擁有健康，希望這篇文章對(duì)大家有積極的幫助作用。
有很多的人缺少維生素，那么就造成了自己眼睛的視力下降，而且對(duì)眼睛的健康就構(gòu)成了嚴(yán)重的傷害，所以很多眼睛出現(xiàn)問(wèn)題的一些朋友，想全面了解一下維生素家族當(dāng)中哪種維生素對(duì)眼睛好，下面就作了具體的介紹，所以你可以全面的進(jìn)行了解。
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的雙眼，是每一個(gè)人都渴望的事情，一雙明亮的眼眸也體現(xiàn)著一個(gè)人的精神狀態(tài)。但是，現(xiàn)代人因?yàn)樯詈凸ぷ鞯仍蛐枰?jīng)常熬夜?？措娨?、玩電腦、配戴隱形眼鏡……等等諸多的原因，再加上我們現(xiàn)在生活的環(huán)境當(dāng)中又有空氣污染、空調(diào)系統(tǒng)影響室內(nèi)濕度，輻射等問(wèn)題時(shí)刻都在威脅著雙眼的健康，如果平常再不注意加以保護(hù)的話，久而久之，我們的雙眼就會(huì)慢慢失去往是的光彩
造成視力下降的原因有很多，比如屈光不正可以導(dǎo)致影像不能正確的集中在視網(wǎng)膜上，形成近視、遠(yuǎn)視或散光，另外還有水晶體、視網(wǎng)膜、角膜等的病變，也會(huì)造成視覺影像不清晰，使視力下降。這些原因暫且不在我們今天的討論范圍，今天我們想和大家說(shuō)的是什么維生素對(duì)眼睛好這個(gè)話題
眼睛做為人體最精密的器官，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求自然也少不了，而維生素做為人體必須的維生素，當(dāng)然眼睛也不能缺少。
那么什么維生素對(duì)眼睛好呢?
維生素A是維持視覺正常的守護(hù)神，討論什么維生素對(duì)眼睛好這個(gè)話題，維生素A應(yīng)當(dāng)首當(dāng)其沖，如果說(shuō)眼睛是一臺(tái)照相機(jī)的話，視網(wǎng)膜就是底片，而維生素A就好比是底片上的感光材料，缺乏感光材料，底片就沒(méi)有辦法顯影，維生素A缺乏，視覺就沒(méi)有辦法正常呈現(xiàn)，因此我們可以看出維生素A對(duì)維持正常視覺，保護(hù)眼睛具有相當(dāng)重要的作用。
剛才說(shuō)了維生素A對(duì)視力的影響，那么還有什么維生素對(duì)眼睛好呢?其實(shí)對(duì)于保護(hù)眼睛來(lái)說(shuō)，維生素A、B、C、D一樣都不能少。維生素A素有“眼睛維生素”的稱號(hào)，它是構(gòu)成人眼視覺細(xì)胞感光器中能感應(yīng)弱光的一種物質(zhì)，一旦缺乏的話，人就無(wú)法在弱光環(huán)境下看到東西，就是所謂的“夜盲癥”。維生素a的生理功能中還有重要的一條，就是他可以維持上皮組織健康的功能，并可以影響淚液與黏液的正常分泌，所以，缺少維生素A的話，還會(huì)使眼睛干澀，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)干眼癥。由此可知維生素A對(duì)眼睛而言是多么的重要。所以，眼睛的健康絕對(duì)少不了它。
而維生素C，維生素B族和維生素D也都與眼睛保健有關(guān)，維生素C是人體膠原合成的必須營(yíng)養(yǎng)素，也是構(gòu)成眼球水晶體的重要物質(zhì)，如果缺乏維生素C，就會(huì)使水晶體渾濁，導(dǎo)致白內(nèi)障。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，攝取不足的話容易造成眼睛疲勞、水腫、視力減退等問(wèn)題。維生素B2具有維護(hù)視網(wǎng)膜和角膜正常代謝的功能，缺乏時(shí)眼睛容易產(chǎn)生流淚、發(fā)紅、角膜發(fā)炎等癥狀。維生素D有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的功能，缺乏維生素D和鈣，會(huì)造成角膜及鞏膜的水腫和軟化，導(dǎo)致兒童高度近視，先天性帶狀白內(nèi)障、角膜潰瘍等疾病發(fā)生。
以上就詳細(xì)介紹了哪種維生素對(duì)眼睛好，相信通過(guò)以上的了解，也了解了維生素A對(duì)眼睛的好處，所以對(duì)于很多的人，當(dāng)你的眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題以后，可以全面了解以上的介紹，了解一些對(duì)眼睛好的維生素，然后通過(guò)補(bǔ)充，讓自己的眼睛視力更好。
提到了維生素e膠丸這種藥物，相信很多人并不覺得陌生，反而是已經(jīng)非常熟悉了。其實(shí)維生素e膠丸是一種療效顯著的藥物，主要用于治療一些中老年人的心。血管疾病等，還有用于治療一些女性的婦科疾病，例如：習(xí)慣性的流產(chǎn)，還有不育不孕等癥狀。那么到底在服用維生素e膠丸要注意什么問(wèn)題呢?
雖然說(shuō)維生素e膠丸是一種很好地藥物，所謂“凡藥三分毒”，維生素e膠丸同樣存在著一定的副作用，因此在服用之前最好提前咨詢醫(yī)生，千萬(wàn)不要自行服藥，否則容易導(dǎo)致不可避免的危害性。下面就給大家詳細(xì)介紹一下維生素e膠丸這種藥物。
維生素e膠丸用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
適應(yīng)癥：用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
用法用量：口服。成人，一次10～100毫克，一日2-3次。
不良反應(yīng)：長(zhǎng)期過(guò)量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。
注意事項(xiàng)
1.該藥品為輔助治療藥，第一次使用該藥品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用。3.缺鐵性貧血患者慎用。4.如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。7.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
1.該藥品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。2.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來(lái)烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾該藥品的吸收、不宜同服。3.口服避孕藥可以加速維生素E代謝，導(dǎo)致維生素E缺乏。4.該藥品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。5.如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥理作用
該藥品參與體內(nèi)一些代謝反應(yīng)。能對(duì)抗自由基的過(guò)氧化作用，可抗衰老、保護(hù)皮膚，還能增強(qiáng)卵巢功能、防止習(xí)慣性流產(chǎn)。
作用類別
該藥品為輔助用藥類非處方藥藥品。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于維生素e膠丸這種藥物的功效和作用及其服用時(shí)候的注意事項(xiàng)，相信大家對(duì)于這類藥物已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。長(zhǎng)期服用這類藥物容易導(dǎo)致惡心，嘔吐，甚至?xí)霈F(xiàn)乏力，視力模糊等癥狀，因此在服用這類藥物時(shí)，最好要提前咨詢醫(yī)生，這樣才能避免這些不良的癥狀和反應(yīng)。
