喝醉了怎么辦 喝蘋果醋解酒要掌握方法
冬季養(yǎng)生喝蘋果醋的好處。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《喝醉了怎么辦 喝蘋果醋解酒要掌握方法》，相信能對大家有所幫助。
很多人都知道喝蘋果醋能美容養(yǎng)顏，對皮膚好。但是蘋果醋其他方面的功效就不清楚了，其實蘋果醋解酒的功效也是不錯的，知道嗎?下面小編就和大家說說這個蘋果醋的作用，看看喝蘋果醋的好處是什么?解酒的要點又是什么?
純釀蘋果醋中含有20多種氨基酸，這些氨基酸能促進體內(nèi)酒精的代謝，從而具有防醉酒、解酒的作用。尤其蘋果醋當中，含有一種有機酸成分，而這種成分，可以把酒精分解成能量和水分。如果發(fā)生了醉酒，可以飲用稀釋的蘋果醋來解酒。在喝酒前也可以先飲用一些蘋果醋蜂，代替飲料。
蘋果醋解酒的要點
蘋果醋解酒的關(guān)鍵是能延緩人體對酒精的吸收，促進酒精在人體內(nèi)的分解和代謝，從而加快酒精的排泄，達到解酒的效果。所以蘋果醋解酒主要有以下要點：
1、利尿
飲用蘋果醋有助于促進人體排泄酒精，從而起到解酒的作用。蘋果醋的利尿作用非常好，有助于解酒，除此之外還可以選擇食用南瓜、冬瓜、西瓜等食物，大量飲水、飲淡茶等。
2、發(fā)汗
發(fā)汗是排泄體內(nèi)酒精的方法之一，通過發(fā)汗，降低人體內(nèi)酒精的濃度，可以加快解酒。這對于容易出汗的人尤其有效，可以通過飲用加熱后的蘋果醋來讓自己發(fā)汗，這也是流汗的人有更大酒量的原因。
3、中和、分解酒精
酒精的中和與分解可以降低人體吸收酒精的量。人體的肝臟承擔著酒精的分解和代謝功能，通過食用蘋果醋，可以降低體內(nèi)的酒精和乙醛濃度。因此，食用蘋果醋是中和酒精作用較好的飲品。也可以通過服用維生素E丸、飲用紅糖水等方法促進肝臟的分解和代謝，從而達到解酒的效果。
4、減緩酒精的吸收
解酒要減緩人體對酒精的吸收，同時增強對酒精的代謝，因此，在飲酒前多飲用一些蘋果醋，或者食用一些肉類食物，都能夠較好地起到減緩酒精作用的效果。
蘋果醋解酒的方法
蘋果醋解酒的方法分為很多種，主要有：用蘋果醋燒1碗酸湯服下;蘋果醋1小杯(20～25毫升)，徐徐服下;蘋果醋與白糖浸漬過的蘿卜絲(1大碗)，服下;蘋果醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，服下;蘋果醋浸漬過的松花蛋2個，服下;蘋果醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服用。
如何選購蘋果醋
雖然蘋果醋的解酒效果很好，但只有純釀造的蘋果醋有這種作用。在購買蘋果醋時，除了要注意標簽外，還要注意其顏色和狀態(tài)。如果是合成的蘋果醋一般為無色的液體，搖晃蘋果醋后泡沫會立即消失;自然釀造的蘋果醋搖晃后的泡沫不容易消失，具有一定程度地粘稠度，純釀造的蘋果醋有以下特點：
1、顏色澄清透亮，大力搖晃后產(chǎn)生的白色泡沫需要很長時間才消失。
2、開瓶后，有淡淡的蘋果香氣，并混合有淡淡的酒精味，因為任何釀造產(chǎn)品都會有酒精殘留。
3、品嘗一下酸甜適宜，無任何刺激性氣味，口感圓潤，喉頭無粘澀感。
結(jié)語：遇到喝醉酒的人，很多人都是手足無措的，不知道該如何處理。想要幫其解酒，讓其舒服一些，但是又不知道什么東西能夠解酒。今日看到了小編說的蘋果醋可以解酒，大家以后就知道該怎么辦了。家里備著一些蘋果醋，關(guān)鍵時刻就有用了。
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看到家里有人喝醉的時候，我們是不是很著急?的確，喝醉了怎么辦的問題問了無數(shù)次，但是每次都找不到好的方法。下面小編就給大家介紹可以解酒的藥材，而且是中藥藥材，希望能夠在需要的時候幫助到大家。
高良姜
別名風姜、良姜，味辛性溫，具有散寒止痛，溫中止嘔的功效。《本草從新》載本品暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛?！洞竺鞅静荨酚兄无D(zhuǎn)筋瀉痢、反胃嘔食，解酒毒，消宿食的記載。在治飲酒太過、身寒嘔逆的時候，可以取本品10克～l5克，煎服。如果寒重，可與法夏、生姜、香附同用。
白茅根
別名茅根、茅草根等，其性寒味甘，具有涼血止血、清熱利尿的功效?！侗静菥V目》有止吐衄諸血及解酒毒的記載。本品可用于熱病煩渴、胃熱嘔逆、肺熱咳嗽、吐血、衄血、急性腎炎水腫、黃疸等癥。若解酒，可用本品15克～30克，煎服，鮮品倍用。若治飲酒太過，傷及胃絡(luò)致胃出血，可與仙鶴草、地榆、蒲黃同用，或單用，采用鮮品效果更佳。
丁香
別名公丁香，味辛溫，有溫中降逆、溫腎助陽之功效。常用于胃寒所致嘔吐、呃逆及腎虛陽痿等證。《大明本草》有治冷氣、殺酒毒的記載。治飲酒所致嘔吐、身寒等證，可單用，或與人參、生姜、法夏、柿蒂配用。預防酒精中毒，可用本品3克～5克，泡茶飲。
對喝醉狀態(tài)的簡介
人是否喝醉，取決于血液中乙醇的濃度。當血液中乙醇濃度在0.05-0.1%時,人開始朦朧、暢快地微醉;而達到0.3%時,人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚，這就是我們常說的酒醉了;如果達到了0.7%,人就會死亡。對于乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同。
喝醉的危害酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。
1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。
2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。
pS.慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害?？蓪е露喟l(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
結(jié)語：對于孩子來說，應該最怕看到大人喝醉了，因為喝醉的人的行為都不能自控。做出很多出格的事情也屬正常，其實對成年人本身來說，喝醉酒本就是很傷身體的事情，希望大家要自己注意，不能太放縱自己。遠離煙酒，健康生活。
應該很多人都喝過蘋果醋，對于蘋果醋的功效，印象最深的就是喝它能減肥。所以不少減肥的人會買它來喝。那么蘋果醋的作用除了能減肥還有其他的嗎?喝蘋果醋的好處還有哪些呢?下面小編就和大家說說這些事!
蘋果醋有什么作用
當今，減肥瘦身已不是什么新鮮事情了，而且減肥的方法也越來越多，只能說是只有你想不到的沒有你做不到的。時下非常流行一種減肥方法，那就是蘋果醋減肥法，對于蘋果醋什么時候喝好減肥者們是議論紛紛。
當然，大家都知道蘋果醋具有減肥瘦身的作用，它能夠加速腸胃蠕動幫助人體消化，因此具有一定的減肥功效。除此外蘋果醋作用還有哪些呢?
喝蘋果醋之所有減肥的作用，這是因為蘋果醋能夠增強人體的消化功能、增強心臟功能、降低有害膽固醇的水平、維持正常的血壓和血糖、使肌膚增白、保持肌膚的光滑滋潤、有效清除沉積在體內(nèi)重金屬等獨特的優(yōu)勢。
值得一說的是飲用蘋果醋并不需要節(jié)食，因為喝蘋果醋不會控制你食欲，在飲用期間只要保證你正常飲食即可。而且也不需大量的運動，只需要每天堅持飲用蘋果醋，就可以輕松的甩掉你身上多余的肉肉。
蘋果原醋加以蘋果汁使得口味酸中帶甜，甜中帶酸的特點，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，因此喝起來非常爽口。適量的喝蘋果醋能夠保健養(yǎng)生、改善疲勞、美容養(yǎng)顏、沁人肺腑。蘋果醋中不含色素及防腐劑，反之含有豐富的天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸營養(yǎng)成分，以及鐵、磷、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中所含的維生素C比蘋果多十幾倍。
蘋果醋含有大量的果膠、維他命、礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能夠疏通和軟化血管，可殺滅病菌，增強人體免疫能力和抗病毒能力。蘋果醋作用比較多，它還可改善消化系統(tǒng)，清洗消化腸道，有助于排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降低血脂、排毒。而且對關(guān)節(jié)炎和痛風癥也有一定的食用療效。
蘋果醋中所含的氨基酸、醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，均可有效提高肝臟的解毒和新陳代謝的能力，因此可提高人體的免疫能力，減少肝病的發(fā)生幾率，并且對傷風感冒有一定的預防作用，可緩解咽喉疼痛不適。
除此外，蘋果醋還能解酒保肝防醉，在飲酒前喝一杯蘋果醋可以有效抑制酒精的吸收，酒后再喝一杯蘋果醋可以解酒防醉，讓您迅速覺得頭腦清醒。
蘋果醋什么時候喝好
蘋果醋什么時候喝好?蘋果醋呈酸性，因此大家不能在空腹的狀態(tài)下喝蘋果醋。而且單喝蘋果醋的話不僅太酸也非常難喝，一次性喝太多還會造成醋酸吸食過多導致胃難受。
建議大家在喝蘋果醋的時候與白開水混合飲用，這樣可以稀釋蘋果醋的醋酸，而且飲用以后對胃的刺激性也要小很多。蘋果醋的作用多，但是不可以盲目的大量飲用。建議大家在飲用的時候可以考慮利用其他方法使它發(fā)揮最大的作用。
蘋果醋的養(yǎng)生價值
1、蘋果醋的特點
果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。
2、蘋果醋的營養(yǎng)成分
富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質(zhì)，其中VC含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養(yǎng)分，改善消化系統(tǒng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。
3、蘋果醋促進人體內(nèi)糖代謝
促進人體內(nèi)糖代謝，從而消除疲勞;提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發(fā)病率，對傷風感冒有一定的預防作用，緩解喉嚨疼痛不適。
結(jié)語：上文就是對蘋果醋的簡單介紹，大家看完之后應該也對蘋果醋有所熟悉了。其實蘋果醋的營養(yǎng)價值還有很多，有興趣的朋友可以多研究研究，看看其還有哪些功效是我們沒有發(fā)現(xiàn)的。平時的生活中也要多飲用，對身體好!
說到蘋果醋，應該很多人都不陌生。但是能經(jīng)常喝它的人不多。其實蘋果醋的功效很多的，而且蘋果醋的營養(yǎng)價值也很高，反正平時都要喝飲料，不妨多喝些蘋果醋，遠離會讓人發(fā)胖的碳酸飲料。下面我們就一起來看看喝蘋果醋的好處!
蘋果醋是由蘋果發(fā)酵加工而來的，由于蘋果醋屬于堿性食物，所以蘋果醋具有堿性食物的保健功能，例如降低身體脂肪、促進鈣吸收，以及一些小妙用等等。
喝蘋果醋的好處
促進各種礦質(zhì)元素的吸收
人的體液一旦呈酸性，金屬陽離子的活動及化學活性就會受到抑制，由它參與的一些化學反應以及由它形成的一些鰲合物，就會越來越困難，反映在生理狀態(tài)上，就是礦質(zhì)元素的吸收不良。蘋果醋不但保留了蘋果中原有的一些有機酸，而且在釀造過程中形成了一些新的有機酸，因此它是比蘋果更強的堿性食物，非常有利于礦質(zhì)元素的吸收。
對某些重大疾病有預防作用
惡性腫瘤和糖尿病有一個共同的特點，就是患者均呈酸性體質(zhì)，已經(jīng)查明，惡性腫瘤患者的酸性體質(zhì)，是因為長期有氧酵解的結(jié)果，而糖尿病人的酸性體質(zhì)，主要源于甲基乙二醛被轉(zhuǎn)化為D乳酸的緣故。雖然不能證明兩種病的病因與酸性食物過多有關(guān)，但兩種病的結(jié)果卻和酸性食物過多的結(jié)果一致，從這個意義上講，多喝蘋果醋等一些堿性食物，對這些重大疾病有預防作用。
緩解胃部不適
喝少量兌有蘋果醋的水。如果你的腹瀉由細菌感染引起，蘋果醋由于具抗菌性，可幫助抑制這一病癥。另外，一些民間藥物專家聲稱蘋果醋含果膠，有助于緩解腸痙攣。
蘋果醋的妙用
1、潔白牙齒
清晨用蘋果醋漱口。它有助于祛除牙垢、潔白牙齒，并殺死口腔及牙釀中的細菌。漱口之后還像以往一樣刷牙。
2、緩解夜間腿部痙攣
喝少量的蘋果醋。這個古老的民間療法應該會讓蘋果醋的粉絲感到高興。在一杯水中加人兩場匙蘋果醋和少許蜂蜜并飲用，以此緩解夜間的腿部痙攣。
蘋果醋的營養(yǎng)價值
蘋果醋有很好的營養(yǎng)價值，它不僅有護膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。
蘋果醋果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，Vc含量比蘋果10倍之多。
蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性，能夠有效改善人體酸性體質(zhì)，使人體呈弱堿性。堿性體質(zhì)的人群較酸性體質(zhì)的人群對病毒的免疫力要更強。
蘋果酸可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實現(xiàn)短時間內(nèi)向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用，同時蘋果酸可以促進氨代謝，降低血氨濃度，對肝臟有保護作用，蘋果酸還有保持心肌的能量代謝，對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護作用，醋酸可以促進胃液分泌，增進食欲，并且可以促進對其他食物中鈣的吸收。纈氨酸可促進傷口愈合，改善肝功能。
結(jié)語：有關(guān)蘋果醋的好處，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對蘋果醋又多了些認識和了解了。大家以后可以適當買些蘋果醋回去喝，多喝對身體很有好處的。應該許多人都沒有喝這個飲品的習慣，現(xiàn)在知道它的這么多功效，趕快行動起來吧!
蘋果醋是一種比較好喝的飲品。這種飲品不只是簡簡單單的圖個好喝，口味好，而是由很多真實的功用的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個蘋果醋的相關(guān)的功效與作用，趕緊來看看吧!
大家都知道，醋是由水果、蔬菜或者谷物發(fā)酵得來的。醋最主要的成分是乙酸，同時還含有氨基酸、鹽、維他命等等。當細菌和酵母分解其中的糖，首先得到的是酒精，當酒精繼續(xù)發(fā)酵，就能得到醋。而蘋果醋，就是從碾碎的蘋果中發(fā)酵得到的。
蘋果醋的功效
軟化血管，預防高血壓。
有助于鈣質(zhì)吸收。
有助治療關(guān)節(jié)炎、痛風癥。
控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美。
強健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象。
幫助食物的消化和吸收。
減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適。
預防傷風感冒，令呼吸暢順。
蘋果醋的作用
果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，其中Vc含量更是蘋果10倍之多。蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能。醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質(zhì)柔順。
蘋果醋增加免疫力，有助于鈣的吸收
蘋果醋是一個口感呈酸性，在人體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，它有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性，能夠有效改善人體酸性體質(zhì)，使人體呈弱堿性。堿性體質(zhì)的人群較酸性體質(zhì)的人群對病毒的免疫力要更強。
縮小毛孔，美白嫩膚，柔順發(fā)質(zhì)
蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質(zhì)柔順。
夜晚喝助眠，美容，塑體，減肥
夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的pH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，發(fā)質(zhì)柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。蘋果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，故能控制和調(diào)節(jié)體重，使您身材更優(yōu)美迷人。
蘋果醋，利肝醒酒，解酒
蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒。
抗衰老，抗疲勞，預防感冒
蘋果醋中含有的抗氧化物質(zhì)可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細胞的衰老，有很好的抗衰老作用。蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適.蘋果醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
食用蘋果醋有益心臟健康
蘋果醋不僅可以改善關(guān)節(jié)炎和痛風，而且有助于降低血糖和緩解過強食欲。據(jù)國外媒體報道，美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1~2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇(HDL)水平，進而有助增強心臟健康。
蘋果醋可調(diào)節(jié)腸胃不適
中醫(yī)認為，夏為暑熱，夏季歸于五臟屬心，適宜清補，而心喜涼，宜食酸。醋是夏天保健佳品，可促進食物中銅、鋅、鉻、鉀等微量元素的溶解和吸收，有助于人體代謝，從而消除疲勞、振奮精神。同時，醋有利于人體消化吸收，促進含鈣物質(zhì)析出鈣離子，以調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，減輕、消除疲勞，增強胃腸道的殺菌力。
減肥
蘋果醋的確有一定的減肥效果，但效果不明顯。
蘋果醋之所以說能夠減肥，是由于發(fā)酵的蘋果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。蘋果醋減肥內(nèi)含的果酸素具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經(jīng)過肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。這一過程不僅切斷了脂肪供應，而且誘發(fā)脂肪加速分散，促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成為腸細胞膜網(wǎng)孔吸附劑，阻止大分物質(zhì)的吸收，恢復膜網(wǎng)孔，脂肪沒了新的補充，又不斷消耗，雙向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。
應酬族餐桌多喝蘋果醋
應酬往往離不開吃，吃的多，消耗的少，導致營養(yǎng)過剩、肥胖。同樣，動物蛋白攝入過多則加重腎臟的負擔。雞、鴨、魚和肉等酸性物質(zhì)攝入過多，容易使人疲勞、乏力、提不起精神等，并最終導致一系列疾病產(chǎn)生。
應酬族餐桌多喝蘋果醋。蘋果醋是堿性食品，可以中和因您應酬攝取過多酸性食品形成的酸性體質(zhì)，使身體達到酸堿平衡的健康狀態(tài)。蘋果醋同時也可以去油膩，是餐桌上的佐餐佳品。
如何挑選蘋果醋
1、選發(fā)酵的
不選配制的蘋果醋。以蘋果(一般是國光蘋果)為原料、經(jīng)清洗、破碎、榨汁后,通過液體深層發(fā)酵法釀制成醋，兼具果汁和醋的優(yōu)點，營養(yǎng)作用更好一些。
而那些用蘋果汁加醋酸勾兌的蘋果醋，因為沒有經(jīng)過發(fā)酵過程，品質(zhì)稍差。當然，用醋加蘋果味香料勾兌的就更差了。
2、選蘋果汁濃度高的蘋果醋
質(zhì)量好一些的蘋果醋產(chǎn)品標簽上不但會注明加工方法(如發(fā)酵)，還會注明蘋果汁的含量(如10%等)。
質(zhì)量較差的蘋果醋通常會在包裝上不知所云地寫一些保健作用，而對加工方法、果汁含量等硬指標采取回避的做法。
當然，也不能認為果汁濃度越高越好那就不如直接喝果汁得了。
3、選擇添加低聚木糖的蘋果醋
低聚木糖是低聚糖的一種，能促進大腸內(nèi)雙歧桿菌增殖，具有通便排毒的保健作用。低聚木糖具有很強的。
結(jié)語：看完了以上的這篇文章之后，相信每一個讀者朋友們對于這個蘋果醋的功效與作用一定是有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!如果你還不喜歡喝或是沒喝過，從現(xiàn)在開始可以試著喝一些哦!
又到了減肥的季節(jié)了，減肥的方法有很多，而蘋果醋膠囊可以說是時下最受歡迎的一種減肥駢品了，蘋果醋膠囊是一種適合便和長痘痘的人服用的一種減肥產(chǎn)品，由其是對于那些長期減肥而起不到一個好的減肥效果的人來說，蘋果醋膠囊更可以說是一種近乎完美的減肥產(chǎn)品了。
利用蘋果醋膠囊減肥對促進身體健康具有很大的幫助，由其是對于凈化體內(nèi)的脂肪的堆積，燃燒多余的脂肪可以產(chǎn)更具有很大的幫助，而且更重要的是服用蘋果醋膠囊減肥的話，還可以讓皮膚變得更加的光滑潤滑哦。
推薦使用人群:
產(chǎn)品功效
1.凈化腸道，防止體內(nèi)脂肪的堆積;
2.燃燒多余脂肪，促進脂肪分解;
3.保持體型，抑制脂肪的合成;
4.促進皮膚的光滑滋潤。
適宜人群
1.追求完美身材及健康肌膚的人群;
2.便秘、長痘痘及色斑人群;
3.青少年、成人都可服用;
4.長期減肥不成功及希望健康減肥者。
阿拉斯加蘋果醋軟膠囊
采用北美優(yōu)質(zhì)新鮮蘋果提煉的蘋果醋，蘋果醋是一個口感呈酸性，在體內(nèi)代謝后呈堿性的飲料，有中和
魚、肉、蛋、米、面等呈酸性蘋果醋食品的功能，并有利于它的各種營養(yǎng)素的保存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素，像蘋果、西紅柿，雖入口有酸味，但這些有機酸在體內(nèi)分解成二氧化碳和各種酸性鹽而呈堿性。堿性體質(zhì)的較酸性體質(zhì)免疫力等
主要營養(yǎng)作用
1.凈化腸道，防止體內(nèi)脂肪的堆積;
2.燃燒多余脂肪，促進脂肪分解;
3.保持體型，抑制脂肪的合成;
4.促進皮膚的光滑滋潤。
推薦使用人群:
1.追求完美身材及健康肌膚的人群;
2.便秘、長痘痘及色斑人群;
3.青少年、成人都可服用;
4.長期減肥不成功及希望健康減肥者。
食用后反應
1、睡眠減少。因為適宜睡眠過多，需要提神醒腦加班工作的人，不適宜精神狀態(tài)不好的人想休息的人;
2、食欲減少。該產(chǎn)品作用主要是抑制食欲，從而吃的少，未見有拉肚子現(xiàn)象。
3、運動量增加。不運動不舒服，坐不住，總要找的事做。
4、減肥太快會產(chǎn)生皺紋，如白白胖胖的大腿象存放久了的蘿卜失水了一樣起皺紋，嚴重的象妊娠紋。所以最好輔助精油按摩。
總得來說利用蘋果醋膠囊減肥是一個很不錯的想法的，因此日常生活中如果你也有減肥的想法的話，那么蘋果醋膠囊可以說就 一個最好的選擇了，當然了在食用蘋果醋膠囊減肥的時候也要注意其相關(guān)的一些不良的反應。
