喝普洱茶的好處 多喝普洱茶能美容養(yǎng)顏
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“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《喝普洱茶的好處 多喝普洱茶能美容養(yǎng)顏》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對(duì)于普洱茶的了解，大家應(yīng)該知道得不多。喜歡喝茶的人，對(duì)于各種茶葉都有所研究，應(yīng)該熟悉一些。其實(shí)普洱茶的功效有很多，大家平時(shí)可以多喝些。喝普洱茶的好處，小編下面就給大家介紹，希望大家多多關(guān)注普洱茶的作用!
普洱茶是云南特有的茶品。中醫(yī)對(duì)喝普洱茶有什么好處有許多認(rèn)識(shí)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)指出，普洱茶性味苦、甘，入心、肺、胃經(jīng)，有除煩熱、清利頭目、消食化積、利水等作用。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶的好處也有深入研究，本文就將為大家介紹喝普洱茶有什么好處!
喝普洱茶有什么好處
美容養(yǎng)顏
普洱茶曾被譽(yù)為老人茶，現(xiàn)在又有了另一種美稱叫女人茶。原因是普洱茶可以調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，保持體內(nèi)的自然平衡的作用，從而具有美容的作用，所以被稱為女人茶和美容茶。
提神醒腦
一般飲茶會(huì)影響睡眠，而喝普洱茶不僅有助于睡眠，還可以提高睡眠質(zhì)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶能提神主要由三個(gè)因素決定：一是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力，興奮中樞神經(jīng)，加強(qiáng)新陳代謝;二是茶中的鐵質(zhì)在血液循環(huán)中起著不可忽視的作用;第三是茶中的芳香物質(zhì)可以提神。
緩解便秘
普洱茶單寧具有收斂作用，可使腸的活動(dòng)更活躍，普洱茶能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶，都可以改善便秘，減少便秘對(duì)身體造成的健康問(wèn)題。
消脂減肥
普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運(yùn)用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我們的腸胃，加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應(yīng)自己的方法，逐步使自己瘦下來(lái)。因?yàn)橛闷斩铚p肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，是不可能立即看到效果的。我們喝普洱茶減肥時(shí)，早餐和午餐可以保持正常飲食，而應(yīng)該相應(yīng)地控制晚餐量。等到體重降下去時(shí)，飲食可以慢慢恢復(fù)，那時(shí)只需堅(jiān)持喝普洱茶就可以幫助我們輕松地保持身材。
對(duì)吸煙者的好處
普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對(duì)香煙含有的多種有害物質(zhì)有降解的作用，吸煙的同時(shí)飲用茶，香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除，并通過(guò)糞便排出體外。
煙民經(jīng)常喝茶有以下好處，一是能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性;二是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。
普洱茶除了泡茶來(lái)喝，另外還能夠用來(lái)入菜，其主要優(yōu)點(diǎn)是去油膩、清腸胃，所以普洱茶大多是用來(lái)煮肉的。另外，普洱茶的醇香可以進(jìn)入到食物中，也可以錦上添花。
結(jié)語(yǔ)：看到煙民喝普洱茶的好處，很多吸煙的人應(yīng)該心動(dòng)了。吸煙有害健康，這是我們都知道的事情，但是很多煙癮大的人戒煙總是下不了決心，每次戒煙總失敗。平時(shí)就該多喝些普洱茶，對(duì)身體好，還能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
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普洱茶的功效有哪些?大家知道嗎?對(duì)于普洱茶的了解，大家應(yīng)該都只是局限于表面。知道它是一種喝了對(duì)身體有好處的茶，其他的都不太了解。其實(shí)普洱茶的作用很多，喝普洱茶的好處需要我們慢慢去專研，下面我們就一起認(rèn)識(shí)下普洱茶吧!
普洱茶的功效與作用
一、護(hù)胃、養(yǎng)胃
飲用普洱茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳選擇。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶在進(jìn)入人體腸胃后，會(huì)形成一層膜附著胃的表層，因此對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。很多崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者都稱謂普洱茶為美容茶、益壽茶。
二、解酒
飲用普洱茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷脾胃的，不會(huì)使醉者大量，發(fā)生反胃的痛苦。而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類要多，這對(duì)解酒有獨(dú)特的功效，所以說(shuō)喝普洱茶解酒的效果會(huì)更好。
三、降三高
普洱茶還有降三高，提高免疫力等多種功效。這些都以得到很多專家考證。因此普洱茶是高血壓、高血脂患者最佳飲品。此外，普洱茶還具有保肝、護(hù)肝的作用。茶葉中的茶多酚能夠促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利的進(jìn)行。
四、延年益壽
普洱茶葉中所含的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含的兒茶素，總量高于其它茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能均發(fā)揮著重要的作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
五、降火
普洱茶茶性溫和，可養(yǎng)胃，這點(diǎn)對(duì)普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過(guò)程。我們知道，肝火旺盛的人容易激動(dòng)或沖動(dòng)，急燥易怒，在這兒，小編建議可以通過(guò)喝普洱茶來(lái)降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡的肌膚得到有效的緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除的。
六、明目、防輻射
普洱茶飲用后，茶渣還有很大的用處哦，普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，具有明目的作用。這點(diǎn)很多人都還不知道吧，特別是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞墓π?，所以這一招非常管用。
普洱茶的食用方法
普洱茶燜鳳爪
材料
新鮮雞爪半斤，陳年熟普洱茶，香菇適量，蔥段、姜片、料酒、蜂蜜、白醋，蠔油3勺、白糖半勺、生抽1勺、鹽1勺。
做法
1、雞爪修甲后對(duì)半切以便清洗干凈。
2、鍋中水燒開(kāi)，加蔥段、姜片、料酒、放入雞爪煮至斷生;撈雞爪放入流動(dòng)水下沖洗，去浮沫、油。
3、雞爪淋干表皮水分后刷上蜂蜜、白醋的混合水，再晾干。
4、鍋置火上油燒至六成熟，放入雞爪炸制。
5、炸至金黃色撈起瀝油，放入涼水中侵泡1小時(shí)。
6、香菇去帝洗凈，切片;青紅椒，蒜切片;普洱茶沖入熱水倒掉頭水加入適量水備用。
7、鍋置火上油燒熱，青紅椒、蒜片煸香;倒入豆鼓炒香。
8、濾掉茶葉，倒入水。
9、調(diào)入蠔油3勺、白糖半勺、生抽1勺、鹽1勺調(diào)成味汁備用。
10、將泡發(fā)的雞爪裝盤(pán)放入蒸鍋中，將味汁淋如盤(pán)中攪拌均勻。
11、大火蒸20分鐘。
12、取出雞爪倒入鍋中，中火收干蒸制時(shí)的湯汁即可。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)普洱茶的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)普洱茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。生活中很多人對(duì)普洱茶的了解僅限于泡茶來(lái)喝，原來(lái)普洱茶還可以入菜，上述介紹的普洱茶燜鳳爪，希望大家回去之后嘗試做著吃!
喜歡喝茶的人很多，尤其是一些老人家，到了晚年生活。退休了，在家沒(méi)事的時(shí)候研究研究茶，是非常愜意的生活。眾多的茶里，普洱茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，了解的人不多。其實(shí)喝普洱茶的好處很多，下面我們就一起來(lái)了解普洱茶的功效!
隨著人們對(duì)養(yǎng)身的重視，普洱茶的功效與作用已經(jīng)得到了人們的認(rèn)可。飲普洱茶除了有養(yǎng)生作用之外，它還是生活品味提高的一種表現(xiàn)。
普洱茶的功效和禁忌
降脂降壓
經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵方式制成的普洱茶中含有一種化學(xué)物質(zhì)，它能夠溶解人體中的脂肪，促進(jìn)體內(nèi)多余油脂的排出，所以普洱茶對(duì)于降低膽固醇、人體脂肪含量有著顯著的作用，這也能夠減少人體動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積，也具有抗動(dòng)脈硬化的作用。另外，普洱茶還能夠刺激身體產(chǎn)生蛋白質(zhì)激酶，從而幫助脂肪的快速分解，達(dá)到減肥瘦身的目的。
健胃
普洱茶對(duì)于腸道微生物環(huán)境有著很好地改善作用。普洱茶不僅能夠抑制人體腸胃中有害微生物的生長(zhǎng)，而且還能夠促進(jìn)乳酸菌的生長(zhǎng)，從而讓腸胃功能保持在一個(gè)良好的水平上。但是在喝普洱茶的時(shí)候應(yīng)該掌握在適當(dāng)?shù)臐舛认?，以免?duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激。
抗氧化
普洱茶之所以有抗氧化和延年益壽的作用，是因?yàn)槠斩柚泻卸喾N具有抗氧化作用的有益物質(zhì)。這些有益物質(zhì)包括兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素等。除此以外，普洱茶還含有多種微量元素，如鋅、錳、銅和硒等。
睡前忌飲茶
在睡前最好不要喝普洱茶，而且也不要過(guò)多地喝普洱茶。如果睡前飲普洱，則容易造成失眠的情況。而經(jīng)常喝普洱會(huì)造成臉色發(fā)黃的情況。另外，在上午喝普洱的時(shí)候可以稍微喝濃一些，但是下午則應(yīng)該喝淡茶。
忌飲濃普洱
如果長(zhǎng)期大量飲用濃普洱，會(huì)對(duì)人體對(duì)鐵和維生素的吸收造成影響。另外，在喝藥之前或之后都不要飲用普洱，這是因?yàn)槠斩械镊焚|(zhì)會(huì)藥物相結(jié)合，從而降低藥性。
除了普洱茶的功效與禁忌之外，普洱茶的沖泡方式也需要注意。普洱茶的沖泡方式繁多，既有原生態(tài)的烤茶，也有都市化的泥壺沖泡、小杯品飲;有時(shí)尚的奶茶、菊花普洱、爐火煮飲;也有方便快捷的辦公室杯泡飲法。雖然普洱的沖泡方式多樣，但是注意事項(xiàng)就只有水質(zhì)、水溫、投茶量、沖泡時(shí)間以及器皿選擇這五項(xiàng)，只要做好了這五點(diǎn)就可以沖泡出滋味美好的普洱茶。
普洱茶的選購(gòu)
1、看外觀
看外觀，首先看茶葉的條形，條形是否完整，葉老或嫩，老葉較大，嫩葉較細(xì);嗅干茶氣味兼看干茶色澤和凈度，優(yōu)質(zhì)的云南普洱散茶的干茶陳香顯露(有的會(huì)含有菌子干香、中藥香、干桂圓香、干霉香、樟香等)，無(wú)異、雜味，色澤棕褐或褐紅(豬肝色)，具油潤(rùn)光澤，褐中泛紅(俗稱紅熟)，條索肥壯，斷碎茶少;質(zhì)次的則稍有陳香或只有陳氣，甚至帶酸餿味或其它雜味，條索細(xì)緊不完整，色澤黑褐、枯暗無(wú)光澤。
2、看湯色
主要看湯色的深淺、明亮，優(yōu)質(zhì)的云南普洱散茶，泡出的茶湯紅濃明亮，具金圈，湯上面看起來(lái)有油珠形的膜。質(zhì)次的，茶湯紅而不濃，欠明亮，往往還會(huì)有塵埃狀物質(zhì)懸浮其中，有的甚至發(fā)黑、發(fā)烏，俗稱醬油湯。
3、聞氣味
主要采取熱嗅和冷嗅，熱嗅看香氣的純異，冷嗅看香氣的持久性;優(yōu)質(zhì)的熱嗅陳香顯著濃郁，且純正氣感較強(qiáng)，冷嗅陳香悠長(zhǎng)，是一種甘爽的味道。質(zhì)次的則有陳香，但夾雜酸、餿味、鐵銹水味或其它雜味，也有的是臭霉味。
4、品滋味
主要是從滑口感、回甘感和潤(rùn)喉感來(lái)感覺(jué)。優(yōu)質(zhì)的滋味濃醇、滑口、潤(rùn)喉、回甘，舌根生津;質(zhì)次的則滋味平淡，不滑口，不回甘，舌根兩側(cè)感覺(jué)不適，甚至產(chǎn)生澀麻感。
5、看葉底
主要是看葉底色澤、葉質(zhì)，看泡出來(lái)的葉底完不完整，是不是還維持柔軟度。優(yōu)質(zhì)的色澤褐紅、勻亮，花雜少，葉張完整，葉質(zhì)柔軟，不腐敗，不硬化;質(zhì)次的則色澤花雜、發(fā)烏欠亮，或葉質(zhì)腐敗，硬化。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)普洱茶的功效和禁忌，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)普洱茶又多了些認(rèn)識(shí)和了解了。希望大家以后再喝普洱茶的時(shí)候，學(xué)習(xí)一些正確的飲用方法，正確喝茶，才能將茶的功效發(fā)揮到最大化。另外就是在買茶的時(shí)候，要學(xué)會(huì)買到好茶才行啊!
喝普洱茶上火嗎
普洱茶分生茶和熟茶:熟茶性溫且養(yǎng)胃,可以多喝,但是熟茶喝多會(huì)的確會(huì)上火。生茶性寒,喝了不會(huì)上火;但是胃不好的或胃寒的喝了易傷胃,胃好的可以喝,但也不宜喝太多。要是人本身覺(jué)得熱氣的時(shí)候最好不要再喝,平時(shí)身體沒(méi)有什么火氣時(shí)喝。
1、夏季飲用普洱熟茶易上火。普洱熟茶是溫和養(yǎng)胃的,平時(shí)可以多喝,但是在夏季,喝太多熟茶很容易會(huì)上火,所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。
2、普洱生茶不會(huì)上火,但胃不好的朋友慎飲用。普洱生茶是寒性的,平時(shí)喝并不會(huì)上火,所以可以適量喝,但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用,注意,即使胃好,也不要喝太多。
3、身體較熱氣時(shí)少喝普洱茶。平時(shí),如果身體較為熱氣,那建議還是不要喝,否則很容易會(huì)加重上火癥狀,而身體沒(méi)什么火氣的時(shí)候可以適量喝一點(diǎn)
4、根據(jù)體質(zhì)喝普洱茶不易上火。中醫(yī)將身體分為多種體質(zhì),有些朋友說(shuō)喝了普洱茶有上火感覺(jué),其實(shí)像一些陽(yáng)盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)并不適合飲用熟茶,如果真心喜歡飲用普洱熟茶,可以往里面加入一些清熱解毒的東西,像荷葉、決明子等,而陽(yáng)虛和氣虛體質(zhì)的人比較適合飲用熟茶。
普洱茶一天喝多少合適
喝普洱茶當(dāng)然并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝普洱茶。
一般來(lái)說(shuō),每天1-2次,每次5~8克的飲量是比較適當(dāng)?shù)?一天12克左右為宜。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶量。孕婦、兒童、神經(jīng)衰弱、心動(dòng)過(guò)速者茶量應(yīng)適當(dāng)減少。
普洱茶最好在飯后飲用,每天1升最為理想。雖然效果因人而異,但一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會(huì)有所變化。普洱茶具有同中藥同樣的效果,可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以,當(dāng)體重下降到一定程度時(shí),它就不會(huì)再刮去體內(nèi)脂肪了。也就是說(shuō),我們不用擔(dān)心瘦得太厲害,而可以放心大膽地喝。
喝普洱茶有哪些禁忌
1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜人擇時(shí)而飲常言道,“空腹茶心慌,晚茶難入睡”。空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸,抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至?xí)鹦募?、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象,并影響蛋白質(zhì)的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲,忌飲隔夜普洱茶普洱茶經(jīng)過(guò)久泡后,茶中會(huì)有重金屬等有害物質(zhì)析出,茶多酚大量氧化,使茶色變渾,降低了保健效果。另外,保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲,隔夜普洱茶則更不應(yīng)飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講,剛做出的新普洱茶沒(méi)有經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的放置,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還沒(méi)有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長(zhǎng)時(shí)間喝有可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯里積有一層厚厚的“茶垢”,認(rèn)為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實(shí),茶垢對(duì)人體健康極為不利,它含有多種重金屬物質(zhì),在飲茶時(shí)帶入身體,阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收,還含有某些致癌物質(zhì),故應(yīng)及時(shí)清洗普洱茶具內(nèi)壁的茶垢,以免其危害健康。
5、普洱茶禁忌宜長(zhǎng)飲,不宜間斷飲普洱茶要細(xì)水常流,不可間斷,否則,難以起到健康養(yǎng)生的效果。古代名醫(yī)華佗《食論》中提出了“苦茗久食,益思意”論點(diǎn)。
6、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”,飲普洱茶的溫度以25~50度,不超過(guò)60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用,因而提倡溫?zé)犸?以利于養(yǎng)生。
普洱茶是采用云南大葉種茶，可以分為兩種普洱茶的類型，生普洱和熟普洱，還有幾種其他的偏僻種類，懷孕期間的孕婦應(yīng)該要注意不可以喝茶，尤其是普洱茶，因?yàn)槠斩璧臐舛缺容^高，可能會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害，所以等到生完孩子后才可以飲用。
孕婦可以喝普洱茶么？
女性朋友在懷孕期間，應(yīng)避免喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶葉。如果實(shí)在因?yàn)椴璋a犯了，想喝茶了，就盡量選用上等的普洱熟茶，普洱熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵后，茶葉咖啡茶多堿鈍化，整體茶性溫和、具有養(yǎng)胃護(hù)體功效。孕婦盡量不要飲用普洱生茶，若非要飲用，就飲用清淡不濃的普洱生茶，因?yàn)槠斩璨铚^(guò)濃時(shí)，茶葉咖啡堿就會(huì)變濃，孕婦喝下去之后，心跳加速，加重孕婦腎和心臟負(fù)荷，很容易造成孕婦及胎兒身體發(fā)展不良，所以孕婦盡量不要飲用茶葉。
孕婦在懷孕期間，所喝普洱熟茶，必須要嚴(yán)格把關(guān)，普洱熟茶品質(zhì)必須要達(dá)到上乘品質(zhì)，即使價(jià)格高一些，也要選用能喝的普洱熟茶。
喝中藥可以喝普洱茶嗎
1、可以。吃藥時(shí)不能喝茶的原因是茶葉里含有大量單寧酸,能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用,容易使藥物失效。
2、可以喝普洱茶的,茶多酚對(duì)中藥沒(méi)有影響,只是不要喝綠豆水。
3、可以喝的,不過(guò)有個(gè)時(shí)間,喝完中藥后過(guò)1小時(shí)或更久后再喝普洱茶,不要同時(shí)喝。
喝中藥能吃韭菜嗎
韭菜入腸胃后可促進(jìn)消化、掃除腸胃積滯、解除肉食毒素,所以,懷孕期間,孕婦一般可以適當(dāng)?shù)氖秤镁虏?不能吃太多,要吃最好都要結(jié)合其它食物一同食用。
韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴(kuò)張血脈的作用,還能使黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸系統(tǒng)功能增強(qiáng),從而調(diào)節(jié)皮膚毛囊的黑色素,消除皮膚白斑,并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮。患有皮膚白斑癥的女性,常吃韭菜可以達(dá)到輔助祛斑、減肥的雙重效果。
韭菜一直被認(rèn)為是男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的最佳食物,韭菜含有性興奮劑,能興奮性器官,韭菜上桌如食偉哥--韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,堪稱蔬菜中的偉哥,在藥典上有起陽(yáng)草之稱。
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治貧血、心腦血管疾病和高血壓,是老人保健飲食的最佳選擇。老人御寒多吃韭菜可增強(qiáng)脾胃之氣,有益肝功能。因此喝中藥可以吃的。
夏天喝中藥要注意哪些事項(xiàng)
1、煲藥要用涼開(kāi)水
水質(zhì)也會(huì)對(duì)藥性有一定影響。煎藥最好使用純凈水,如果用自來(lái)水煎藥,缺點(diǎn)是自來(lái)水中漂白粉的氯味比較大,會(huì)導(dǎo)致口感不佳。要去除自來(lái)水中漂白粉的氯味,不妨將自來(lái)水燒開(kāi)冷卻后再用來(lái)煎藥,這樣會(huì)使湯劑的口感更好。自來(lái)水盛后靜放3~4小時(shí),即上午煎的藥放到下午喝。
2、煮之前泡藥材
藥材在煎煮之前泡一泡,可使藥材中的有效成分浸溶出,藥效會(huì)更佳。不同類的藥材浸泡時(shí)間不同。通常一個(gè)藥方會(huì)涵蓋花草、根莖、動(dòng)物類幾種藥材,因此浸泡則要采取折中原則,可先大致分類,兼顧大多數(shù)藥材的特性即可。夏天因天氣較熱,浸泡過(guò)久藥物更易變質(zhì),因此控制在30分鐘以內(nèi)即可。
3、保存藥液而不是藥渣
夏季氣溫高,藥液保存也需注意。為了充分利用藥材,人們通常習(xí)慣在第一次煎后,將藥渣保存到晚上甚至次日,藥渣翻煎后服用,夏天藥渣翻煎要記住,別保存藥渣,而要保存藥液。一服藥通常一天煎兩次,夏天在煎藥時(shí)應(yīng)在第一次煎煮后,立刻加溫水煎第二次,以防藥渣變質(zhì)。
4、冰箱存儲(chǔ)藥液
夏季氣溫比較高,最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)七天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。如果藥液袋鼓起或者藥液變味、有氣泡時(shí),藥液很可能已經(jīng)變質(zhì),最好不要服用。
如果因兩次服藥時(shí)間間隔較久,可將藥液盛入密閉的小容器,放進(jìn)冰箱冷藏箱保存,到晚上再喝。保存容器可用玻璃、瓷或者不銹鋼制品,不宜用塑料、鐵、鋁制品。藥液當(dāng)天煎當(dāng)天喝,不要放過(guò)夜。
5、別用微波爐加熱
從冰箱拿出來(lái)的藥液,一定要徹底加熱后再服用,以免引發(fā)腸胃不適。加熱時(shí),應(yīng)把藥液放入蒸鍋、電飯煲隔水蒸,最好不用微波爐加熱。如果是醫(yī)院或者藥店代煎的中藥一般是采用真空密封包裝,保存時(shí)間是比較長(zhǎng)的,但最好是將藥液放在冰箱里儲(chǔ)存,保存時(shí)間不宜超過(guò)7天,不能圖方便請(qǐng)人代煎多袋中藥拿回家慢慢服用。
6、少吃涼辣食品
夏季吃中藥要少吃涼辣食品。對(duì)服藥者來(lái)說(shuō),要注意避免和藥材相沖。虛底、寒底體質(zhì)的人如吃溫補(bǔ)藥物,要避免吃冷食;而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材,再吃性質(zhì)寒涼的食物,就可能會(huì)涼過(guò)頭。
7、服藥次數(shù)
一服藥一般一天煎兩次(早上煎一次,藥渣到晚上再煎一次)。但夏季不能再這樣煎藥,而是應(yīng)當(dāng)煎出一次后,再加水煎第二劑放至晚上服用,煎出的藥汁及時(shí)放入冰箱低溫保存,飲用前應(yīng)先加熱,自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
兒童、老人服藥應(yīng)采取少量、多次原則,小孩一次喝太多藥,會(huì)產(chǎn)生恐懼感,而老人如果有癌癥等疾病,喝藥比較困難。專家建議,可將兩煎藥混合成多份保存。通常給三歲以下孩子煎藥,一天服用的藥量約為60~80毫升,可分成三次飲用。三至七歲一天喝100毫升藥液,七歲以上則控制在150毫升。
很多人都特別喜歡茶，的確，喝茶是一種美味的享受，很多人喝茶都是直接把買來(lái)的茶葉，自己泡一下就開(kāi)著喝，這樣并不能完全的領(lǐng)略茶葉給我們帶來(lái)的美味，普洱茶是一種非常好喝的茶葉，我們也可以自己制作普洱茶，下面就讓我們一起了解一下制作普洱茶的方法有哪些吧。
1) 普洱綠茶的品質(zhì)特點(diǎn)為清湯綠葉，其制法經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、干燥三道工序。殺青的目的，主要是通過(guò)高溫破壞鮮葉中的酸性并便于揉捻；殺青的方法，目前有手工殺青和機(jī)械殺青兩種。揉捻的目的，是為了卷緊茶葉條索，適當(dāng)破壞葉組織，使茶質(zhì)容易泡出；揉捻時(shí)，根據(jù)輕→重→輕和老葉熱揉、嫩葉冷揉的原則，使之通過(guò)揉捻達(dá)到條索緊、勻、細(xì)、直的要求。其干燥方法有炒干、烘干、曬干三種，并依此干燥方法不同將綠茶分為炒青、烘青、曬青三種。干燥的目的，是蒸發(fā)水分、緊結(jié)條索，透發(fā)香氣，增進(jìn)色澤。精制后的綠茶，經(jīng)過(guò)再加工后，一是窨制成普洱花茶，二是制成普洱沱茶、普洱茶磚(青)、普洱餅茶(青)。
2) 普洱紅茶其制作經(jīng)過(guò)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥四道工序。通過(guò)萎凋強(qiáng)酶的活性，使其在揉捻和發(fā)酵中茶多酚得到充分的氧化，形成特有的色、香、味，再經(jīng)高溫干燥破壞酶的活性，使其形成的特有品質(zhì)得以固定。其品質(zhì)特征是紅湯紅葉，從其外形與品質(zhì)分，有小種紅茶、紅碎茶和功夫紅茶3種。
3) 普洱青茶為輕發(fā)酵茶，其制作經(jīng)過(guò)萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥五道工序，其特點(diǎn)在于做青，通過(guò)做青而達(dá)到青茶“綠葉紅鑲邊”的特征。這是介于紅茶和綠茶之間的半發(fā)酵茶，既有綠茶的甜爽，又具紅茶的色、香，卻無(wú)綠茶的微苦和紅茶的澀味，香氣清純、湯色清亮、喉韻清爽。
我們可以根據(jù)制作普洱茶的方法來(lái)自己進(jìn)行制作，都可以做出來(lái)令我們非常滿意的普洱茶，而且多喝一些普洱茶一方面可以幫助我們領(lǐng)略清香的美味，另一方面還可以補(bǔ)充我們體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，對(duì)于我們自身的免疫力抵抗力非常有好處。
導(dǎo)讀：中藥普洱茶的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹普洱茶的功效與作用、普洱茶圖片、普洱茶的藥用價(jià)值、普洱茶的副作用等，要想知道更多普洱茶的功效與作用相關(guān)知識(shí)，不妨來(lái)關(guān)注一下。
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普洱茶，入藥部分為山茶科植物普洱茶的嫩葉。本品橢圓形、卵圓狀橢圓形或矩圓狀橢圓形，長(zhǎng)7～16厘米，寬2.8～5.5厘米，先端漸尖，基部楔形，具細(xì)鋸齒，上面無(wú)毛，下面無(wú)毛或幼時(shí)被短柔毛；葉柄長(zhǎng)4～10毫米。
普洱茶圖片
普洱茶的功效與作用
1、減肥
普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達(dá)到理想的減肥效果。
2、降血脂
普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因?yàn)槠斩柚胁粌H葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。
3、防治冠心病
普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過(guò)程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對(duì)冠狀動(dòng)脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4、降血壓
普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素p等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì)，其中以茶多酚為例，其可直接作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓。
5、抗衰老
普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素C、及維生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對(duì)抵抗衰老也有著一定的功效。
6、抗癌
普洱茶有較好的餓抗癌作用，其中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能夠通過(guò)抑制某些酶的作用來(lái)抑制致癌物質(zhì)的活化，并且能夠改變癌細(xì)胞的生物活性，減少對(duì)致癌基因的引發(fā)和促成。
7、護(hù)胃養(yǎng)胃
普洱茶能夠暖胃養(yǎng)胃，在適宜的濃度下，應(yīng)用普洱茶可在人體胃腸形成附膜，對(duì)胃腸產(chǎn)生有益的保護(hù)層，并且其中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可增加胃腸的蠕動(dòng)功能，有利于促進(jìn)食物消化。
8、消炎殺菌
普洱茶有明顯的殺菌消毒的作用，經(jīng)常應(yīng)用普洱茶能夠有效殺滅口腔細(xì)菌，不僅能有效出去口腔異味，保護(hù)牙齒，而且連續(xù)服用其濃茶汁有治療細(xì)菌性痢疾的作用。
普洱茶的藥用價(jià)值
清熱生津；辟穢解毒；消食解酒；醒神透疹。主署熱口渴；頭痛目昏；痧氣腹痛；痢疾；肉食積滯；酒毒；神疲多眠；麻疹透發(fā)不暢。清熱利水，消食醒神。主治神疲多眠，頭痛，目昏，小便不利，解酒毒。
治悶瘄：茄梗（伏月采，風(fēng)干），房中焚之；內(nèi)用普洱茶二錢，煎服，少頃盡出。（《百草鏡》）
普洱茶的用法與用量
內(nèi)服：煎湯，3-10g。
普洱茶的副作用
1、普洱茶（熟茶）中氟含量較高加上水的因素多飲會(huì)和體內(nèi)的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。
2、普洱茶（熟茶）中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
4、普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會(huì)與體內(nèi)鐵離子化合，同樣造成人體對(duì)鐵離子的吸收，從而影響造血功能，因此貧血患者和經(jīng)期的女生都不宜飲用普洱茶。
5、普洱茶（生茶）性寒，多飲體寒者會(huì)引起腹痛腹瀉等不適癥狀，較為傷胃。
普洱茶不適合人群
1、孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會(huì)抑制小兒發(fā)育。
2、處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會(huì)造成身體鐵元素?zé)o法吸收。
3、大病初愈的人，不宜喝過(guò)多的普洱茶，過(guò)多飲用會(huì)造成身體不適。
普洱茶醫(yī)書(shū)記載
1、《本經(jīng)逢原》：消食，辟瘴，止痢。
2、《綱目拾遺》：解油膩牛羊毒，逐痰下氣，刮腸通泄。又：普洱茶膏，醒酒消食化痰，清胃生津，功力尤大。
3、《本草再新》：治肝膽之浮熱，瀉肺胃之虛火，生津止渴。
4、《隨息居飲食譜》：善吐風(fēng)痰，消肉食，凡暑穢痧氣腹痛、干霍亂、痢疾等證初起，飲之輒愈。
以上就是一些普洱茶的相關(guān)知識(shí)，如果想認(rèn)識(shí)更多的中草藥，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
都說(shuō)喝茶對(duì)于人體是非常有好處的，很多南方人在談生意的時(shí)候，都會(huì)選擇一些茶館來(lái)談，這樣還會(huì)顯得格外的愜意。不過(guò)卻不是所有人都適合喝茶的，睡眠不好的人最好晚上不要喝茶。那么哺乳期可以喝普洱茶嗎？其實(shí)哺乳期也不是十分適合飲茶的，下面就來(lái)詳細(xì)的探討一下。
普洱茶茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足.
同時(shí)茶內(nèi)的咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),容易使嬰兒發(fā)生腸痙攣和夜間無(wú)故啼哭現(xiàn)象.
哺乳期可以喝普洱茶嗎？哺乳期間如果過(guò)多喝茶的話,奶汁里會(huì)含咖啡因,使孩子易興奮，如果真想減肥的話可以做做瑜珈.
哺乳期可以喝普洱茶嗎？較好不要喝。
都說(shuō)普洱茶有減肥的功效，一些處于哺乳期的女性特別喜歡喝普洱茶，因?yàn)閯偵旰⒆?，身材臃腫，于是就想用喝普洱茶的辦法減肥。據(jù)研究，哺乳期間最好不要喝普洱茶，那么哺乳期喝普洱茶為什么不好?
哺乳期的婦女是不可以喝普洱茶的。據(jù)專家研究，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無(wú)故啼哭。哺乳期期間大量喝普洱茶，也會(huì)造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。
所以，處于哺乳期的婦女最好不要喝普洱茶。
普洱茶治療便秘嗎
1、普洱茶治療便秘嗎
說(shuō)喝普洱茶能治療便秘:茶葉都利于消化,改善肛部靜脈叢的血液循環(huán),而消化好了的話,自然不會(huì)形成便秘,而許多人覺(jué)得喝茶“清火”,也能起到改善便秘的作用。
專家提出異議:僅從一個(gè)方面來(lái)談是非常不符合喝普洱茶便秘的結(jié)論的,喝普洱茶一方面利于消化,一方面可導(dǎo)致便秘,是矛盾的同時(shí)也是不需要擔(dān)憂的。
因?yàn)閷?duì)于便秘來(lái)說(shuō),不僅和喝普洱茶有關(guān),而喝身體其他很多方面有關(guān)聯(lián),大家不必在意,喝普洱茶和便秘沒(méi)直接關(guān)系,并不是說(shuō)因?yàn)楹绕斩杈桶l(fā)生了便秘問(wèn)題,更不是說(shuō)喝普洱茶就把便秘治療好了,這只是心理作用。
2、防治便秘的普洱茶喝法
2.1、普洱C+C:普洱茶葉10克,檸檬1只,蘋(píng)果半只。
做法:先把蘋(píng)果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶湯與蘋(píng)果同煮,2分鐘后,把檸檬汁倒入煮好的普洱蘋(píng)果湯里(根據(jù)個(gè)人喜好,添加蜂蜜或冰塊),一杯減肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。
2.2、普洱蜜柚茶:普洱茶葉20克,新鮮去皮柚子100克、鮮陳皮1克、蜂蜜1匙。
做法:用開(kāi)水沖泡普洱茶,然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微熱的普洱熟茶同煮,彌補(bǔ)了各自的弱點(diǎn)。
3、防治便秘的其他食譜
3.1、消食茶粥:麥芽30克,雞內(nèi)金10克,粳米50克。普洱茶葉5克。
做法:麥芽、雞內(nèi)金、普洱茶葉水煎去渣(可重復(fù)1次)取汁,加大米煮粥服食,每日2次。
3.2、鵪鶉茶鴨湯:普洱茶5克,鵪鶉1只。老鴨1只,生姜、調(diào)味品適量。
做法:普洱茶用沸水沖泡數(shù)次取汁。鵪鶉、老鴨去毛雜,洗凈,與茶汁、生姜同放煲內(nèi),先用武火煲沸后,改為文火煲熟,調(diào)入適量食鹽、味精等即成。
便秘吃什么食物通便
1、柚子:柚子具有健胃潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便等功效,熱量很低,容易產(chǎn)生飽腹感,有助于減肥。另外,柚子中含有一種生理活性物質(zhì)——橙皮甙,這種物質(zhì)可降低血液循環(huán)的粘滯度,減少血栓的形成。
2、南瓜:南瓜中富含的果膠,可以延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收,還可以清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥,故有防癌排毒的作用。
3、洋蔥:洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形最好,對(duì)肝臟特別有益,因此有助于排毒。
4、地瓜:地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
5、綠豆:綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過(guò)煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
便秘的中醫(yī)治療方法
1、白術(shù)散:取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天 3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳,一般用藥 3～ 5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥 2～ 3天,即可長(zhǎng)期保持大便正常。
2、芍甘湯加味:取生白芍 30克,生甘草 20克,枳實(shí) 15克,加水 2碗煎成大半碗,每天 1劑,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。
3、車前子:每日取車前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個(gè)療程。一般治療1～4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。
可能我們很多人對(duì)于沖泡普洱茶還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，沖泡普洱茶也是一門(mén)需要特別關(guān)注的一項(xiàng)內(nèi)容，不同的做法做出來(lái)的普洱茶口感和味道都是不一樣的，為了我們能夠享受更加美味的普洱茶，一定要學(xué)習(xí)一下沖泡普洱茶的方法，下面就讓們一起來(lái)了解一下怎樣沖泡普洱茶呢好喝的問(wèn)題吧。
1、選器
普洱茶沖泡宜選腹大的茶器，用容量大的茶器可避免茶湯過(guò)濃。
2、投茶
一般一泡茶的干茶份量約占所選茶器的五分之一，稍沒(méi)過(guò)茶器底即可。
3、洗茶
沸水入器，滌塵潤(rùn)茶，洗茶是為了去除干茶上的浮灰，同時(shí)喚醒茶味。
4、泡茶
再將沸水注入茶器中，加以悶泡便可，時(shí)間可由自己的品味掌握。
5、出湯
建議第一泡悶泡的時(shí)間不宜超過(guò)10秒，后每泡時(shí)間遞增10秒即可。
6、分茶
將公道杯中的茶湯分到杯中，這樣就能輕松享受普洱茶味了。
7.品飲普洱茶的時(shí)候，取茶碗（最好是蓋碗）選擇5克左右（也就是一塊巧克力大?。┩度胪胫?，用高溫沸水進(jìn)行沖泡。第一次浸泡時(shí)間控制在15秒以內(nèi)，不要喝要倒掉（叫洗茶）。然后再次注水，浸泡時(shí)間根據(jù)個(gè)人愛(ài)好而定，如果喜歡喝濃一點(diǎn)就多泡一會(huì)，喜歡淡一點(diǎn)就少泡會(huì)兒。但最長(zhǎng)的浸泡時(shí)間也不要超過(guò)30秒。通常品質(zhì)極佳的普洱茶很耐泡，正常都可以泡到十泡以上，一般的5克左右也可以泡7-8泡。
以上內(nèi)容為我們介紹了怎樣沖泡普洱茶呢的
從古代開(kāi)始就有人種茶，品茶，賞茶。知道現(xiàn)在社會(huì)上出了好多關(guān)于茶的飲料，如冰紅茶，茉莉花茶，青梅綠茶等等。茶具有清熱解毒，殺菌及預(yù)防癌癥的功效。小編常聽(tīng)老一輩的人說(shuō)，喝茶可以明目。下面就為廣大茶友介紹一些關(guān)于普洱茶品牌的信息，讓茶友們?cè)谫?gòu)買時(shí)能有據(jù)可依。
1、福村梅記：中國(guó)普洱茶十大品牌之一福村梅記是上榜品牌中最年輕的品牌，也是最有潛力的一個(gè)品牌。福村梅記是全球十佳網(wǎng)貨品牌——尚客茶業(yè)公司斥巨資傾力打造的普洱茶品牌，目前已享有普洱茶網(wǎng)購(gòu)第一品牌的美稱。與其他品牌大不相同，福村梅記是一個(gè)網(wǎng)貨品牌，以為大眾提供高品質(zhì)、高水準(zhǔn)、高性價(jià)比的普洱茶為宗旨，為廣大茶友提供最方便快捷的線上服務(wù)，讓茶友足不出戶就能享受醇正普洱茶的陳香。
2、大益普洱茶：大益普洱茶是普洱茶中著名企業(yè)——云南大益茶業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的知名品牌，是普洱茶標(biāo)桿和經(jīng)典代表，在注冊(cè)成立近20年的歷史中，大益品牌為企業(yè)贏得眾多榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，擁有眾多忠實(shí)茶友。其中大益7572被譽(yù)為評(píng)判普洱熟茶的標(biāo)桿，大益7542被譽(yù)為評(píng)判普洱生茶的標(biāo)桿。
3、龍生普洱茶：中國(guó)普洱茶十大品牌龍生普洱茶是云南龍生茶業(yè)股份有限公司旗下品牌，公司在經(jīng)過(guò)不斷的改革與發(fā)展、形成了集茶葉種植、加工、銷售為一體的模式。“龍生”商標(biāo)被認(rèn)定為“云南省著名商標(biāo)”，旗下普洱茶也深受普洱茶友的喜愛(ài)，其中龍生宮廷普洱在第六屆中國(guó)普洱茶節(jié)質(zhì)量評(píng)比中榮獲“普洱茶王”稱號(hào)。
由于茶的產(chǎn)地不同，它的種類也就不同。市面上有很多假冒產(chǎn)品，小編在此提醒廣大茶友們?cè)谫?gòu)買茶葉時(shí)應(yīng)選擇有優(yōu)質(zhì)茶葉生產(chǎn)基地和優(yōu)良品種茶園生產(chǎn)的普洱茶。，同時(shí)選擇具有商業(yè)誠(chéng)信的企業(yè)購(gòu)買謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。任何東西都有利有弊，建議大家飯后一小時(shí)內(nèi)不喝茶，也不喝濃茶，擁有一個(gè)健康的身體。
