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每一種病癥都有與其對應(yīng)的食療方，那么暑濕感冒病癥應(yīng)該吃什么呢?今天小編主要向大家介紹幾款關(guān)于暑濕感冒的食療方，下面請大家跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下怎么做暑濕感冒食療方吧!
暑濕感冒吃什么
1.香薷飲
組成：香薷10克，厚樸5克，白扁豆6克。
制法：先將香薷、厚樸洗凈剪碎，白扁豆炒黃搗碎，一起放入保溫杯中，以沸水沖入，加蓋溫浸30分鐘。
服法：代茶頻服。得汗后即減為日服兩次。
功效：香薷發(fā)汗祛暑，配以厚樸寬中利氣，扁豆健脾化濕，三味同用，治暑月感冒、腹痛下痢，多有良效。
2.西瓜番茄汁
組成：西瓜適量，番茄適量。
制法：先將西瓜取瓤去子，用紗布絞取汁，番茄用沸水燙2～3分鐘、剝皮去子，也用紗布絞取汁，二汁等量和勻。
服法：隨量飲服。
功效：西瓜清熱解暑，生津止渴，有天生白虎湯之名，番茄亦能生津，營養(yǎng)豐富，兩味合用，為祛暑佳品。
3、青龍白虎湯
組成：白蘿卜250克，鮮青果30克。
制法：先將白蘿卜洗凈切片，鮮青果洗凈后，用刀在果上劃數(shù)條深痕，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20分鐘。
服法：代茶頻飲。咽痛病人可俟藥汁涼時含漱。
功效：白蘿卜理氣消食，青果清熱解毒。兩藥合用，可以解暑熱交蘊之癥，如咽痛、胸痞、多痰，服之更良。
編輯推薦
暑濕感冒的癥狀
多見于暑熱的夏季。癥狀有發(fā)熱較高、汗出，但汗出后熱仍不退，周身四肢 困倦，頭痛并有沉重感。
心煩口渴胸悶，惡心欲吐，尿短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
治療原則：消暑化濕。
飲食原則：宜多吃可以祛暑化濕的食品，如綠豆、西瓜、白蘿卜等。
不宜吃 燥熱或生濕的食品，如油炸食品。
暑濕感冒的食療方
綠豆粥
原料：綠豆50克，粳米100克。
調(diào)料：冰糖適量。
做法：
（1）將綠豆、粳米冼凈煮粥。
（2）待粥熟時加入冰糖，攪拌均勻即可。 適用于暑濕感冒。
苦瓜蓮肉湯
原料：苦瓜30克，鮮荷葉1張，豬瘦肉50克。
調(diào)料：鹽適量，料酒少許。
做法：
（1）將苦瓜洗凈，剖開去瓤，切塊；荷葉洗凈，撕成塊；豬瘦肉切片，用料酒略腌。
（2）把全部原料一起放入鍋內(nèi)，加水適量，大火煮沸后改用文火煮約1小時, 肉熟后用鹽調(diào)味即可。
適用于暑濕感冒。
青龍白虎湯
原料：白蘿卜250克，鮮青果30克。
做法：
（1）先將白蘿卜洗凈，去掉兩頭，切成薄片；鮮青果洗凈，用刀在果肉上劃上數(shù)刀。
（2）將原料一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20分鐘即可。
適用于暑濕感冒。
1、香薷飲
[組成]香薷10克，厚樸5克，白扁豆6克。
[制法]先將香薷、厚樸洗凈剪碎，白扁豆炒黃搗碎，一起放入保溫杯中，以沸水沖入，加蓋溫浸30分鐘。
[服法]代茶頻服。得汗后即減為日服兩次。
[編者按語]香薷發(fā)汗祛暑，配以厚樸寬中利氣，扁豆健脾化濕，三味同用，治暑月感冒、腹痛下痢，多有良效。
2、西瓜番茄汁
[組成]西瓜適量，番茄適量。[制法]先將西瓜取瓤去子，用紗布絞取汁，番茄用沸水燙2～3分鐘、剝皮去子，也用紗布絞取汁，二汁等量和勻。
[服法]隨量飲服。
[編者按語]西瓜清熱解暑，生津止渴，有天生白虎湯之名，番茄亦能生津，營養(yǎng)豐富，兩味合用，為祛暑佳品。
3、青龍白虎湯
[組成]白蘿卜250克，鮮青果30克。
[制法]先將白蘿卜洗凈切片，鮮青果洗凈后，用刀在果上劃數(shù)條深痕，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮20分鐘。
[服法]代茶頻飲。咽痛病人可俟藥汁涼時含漱。
[編者按語]白蘿卜理氣消食，青果清熱解毒。兩藥合用，可以解暑熱交蘊之癥，如咽痛、胸痞、多痰，服之更良。
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