【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生喝什么湯】
寒冷的冬季,稍微不注意就會(huì)引起感冒,很多人感冒了就會(huì)直接看醫(yī)生、吃藥,也有很多人不愿意吃藥,那今天就為大家介紹一些感冒了不用吃藥就能痊愈的方法,快來看看吧。
感冒喝什么湯
1、銀貝雪梨湯
功效:銀耳功能滋陰補(bǔ)肺,潤(rùn)燥生津:雪梨功能清熱生津,潤(rùn)肺化痰:川貝母功能補(bǔ)肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺、止咳化痰之功;尤其適宜于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無痰或咳痰咯血等癥。
原料:水發(fā)銀耳20克 雪梨1個(gè) 川貝母5克 冰糖(或白糖)30克
做法
1、將水發(fā)銀耳揀去根蒂及雜 質(zhì),洗凈,撕成小片。
2、將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。
3、川貝母洗凈。
4、將上述處理好的原料一同放入燉盅內(nèi),加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時(shí),取出即成。
服法:每日1劑,早晚空腹食用。
2、枸杞雪梨湯
功效:此湯有明目、潤(rùn)肺之功效。
原料:枸杞300克,胡蘿卜225克,雪梨4個(gè),蜜棗3顆,瘦肉225克,姜2片,鹽適量
做法
1.只取枸杞菜葉,洗干凈。把枸杞梗清洗干凈,捆成一扎。
2.胡蘿卜去皮,洗干凈后切塊。洗干凈雪梨,切塊。
3.洗干凈蜜棗。洗干凈瘦肉,汆燙后再?zèng)_洗干凈。
4.煲滾適量水,放入枸杞梗、胡蘿卜、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片,水滾后改慢火煲約90分鐘,取出枸杞梗,然后再放入枸杞葉續(xù)滾約20分鐘,下鹽調(diào)味即成。
3、南杏仁雪梨湯
功效:南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人體之津液,由津入血,由血入肺循環(huán),故對(duì)血熱津傷之肺燥者有一定療效。冬天是感冒多發(fā)季節(jié),常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤(rùn)肺的作用。
原料:南北杏仁各10克,雪梨1個(gè),白糖30克
做法
1、先將南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四塊。
2、燉盅內(nèi)注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加蓋隔水燉1小時(shí),便可食用。
孕婦感冒了怎么辦
1.看病求診,按時(shí)吃藥。
2.保持愉快平和的心情,加強(qiáng)免疫力,幫助恢復(fù)。
3.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
4.泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
5.多飲水(多喝湯),補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。
6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時(shí),少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí),少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí),不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
孕婦感冒日常護(hù)理辦法
1、忌著涼。感冒后,如果再著涼必會(huì)加重病情,所以孕中期感冒應(yīng)該防止著涼,注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。
2、忌吹涼風(fēng)。有時(shí)孕婦貪吹風(fēng),更容易加重病情。孕婦感冒初起時(shí),可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減輕癥狀。
3、忌長(zhǎng)期呆在封閉的空間里。起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風(fēng)是最好的消毒。另外,應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙,以保留一方清新的空間。
4、減少大型集會(huì)活動(dòng)。不要出沒在人群集聚的公共場(chǎng)所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠的公共場(chǎng)所如公共汽車等場(chǎng)合尤需注意通氣,盡量不用空調(diào)。
5、注意氣溫變化而增減衣服。外出時(shí)提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
孕婦感冒吃什么藥
妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對(duì)某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時(shí),藥物對(duì)胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。
1、抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,對(duì)孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。
2、抗病毒藥,均對(duì)胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
3、退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
4、抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
5、祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
感冒了吃什么好的快
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
其他食物
1、病菌殺手--洋蔥
功能特點(diǎn):抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、驅(qū)蟲專家--大蒜
功能特點(diǎn):殺菌、殺蟲、防流感、防感染
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、解毒靈丹--南瓜
功能特點(diǎn):充饑、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食,因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑,而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。
總結(jié):許多特殊人群有一點(diǎn)小感冒就會(huì)引起高度關(guān)注,比如孕婦,因?yàn)樵袐D感冒時(shí),不太適合吃藥,怕影響肚子里的寶寶,為此,準(zhǔn)媽媽們很是糾結(jié),今天文中給準(zhǔn)媽媽們介紹的一些感冒治療方法,希望能夠幫助到大家。
精選閱讀
在換季的這些天,身體有時(shí)不適應(yīng),容易生病,那么秋天感冒咳嗽,吃什么可以調(diào)理呢?
1、蘿卜蜂蜜飲
將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。
2、百合蜜
將百合60克洗凈晾干,與蜂蜜30克拌勻,入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。
優(yōu)質(zhì)蜂蜜推薦:野山百花蜜、益母草蜂蜜!
3、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
4、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開,去核,把貝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,
咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
5、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
優(yōu)質(zhì)紅棗推薦:新疆玉棗、和田紅棗!
6、荸薺百合羹
將荸薺30克洗凈去皮搗爛,雪梨l個(gè)洗凈連皮切碎去核,百合1克洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。
7、劍花豬肺湯
將豬肺1具洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克,同煲成湯,調(diào)味后飲湯。劍花又性味甘微寒,有清熱潤(rùn)肺,止咳作用,常用治肺結(jié)核,支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤(rùn)肺,化痰止咳功效。
8、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用,粳米100克煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。
中醫(yī)偏方有很多,治療各種疾病的都有。這里小編要和大家說的是香薷板藍(lán)根湯偏方,香薷板藍(lán)根湯的功效是治療流行性感冒的。對(duì)于此疾病的,大家都不陌生了。以后再遇到可以試試。來看香薷板藍(lán)根湯的用法和用量等問題!
功能主治
流行性感冒。
處方組成
香薷10克,銀花、連翹各15克,青蒿12克,板藍(lán)根、大青葉各30克。
用法用量
每日1劑,水煎,分2次服。
加減
若偏寒者,加淡豆豉;若偏熱者,加薄荷、野菊花;若汗多者,去香薷;若熱盛者,加鴨跖草;若咳重者,加杏仁、虎耳草;若暑濕明顯者,加鮮藿香、鮮佩蘭、厚樸、六一散;若惡心嘔吐者,加姜半夏、竹茹。
病例驗(yàn)證
用此方治療夏季流感患者198例,均獲治愈。平均退熱時(shí)間為1.57天,自覺癥狀消失時(shí)間為2.4天。
流行性感冒
流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。該病是由流感病毒引起,可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異,傳染性大,傳播迅速,極易發(fā)生大范圍流行。甲型H1N1也就是甲型一種。本病具有自限性,但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎(chǔ)疾病的患者容易并發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致死亡。
病因
流感病毒所致,該病毒不耐熱,100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活,對(duì)常用消毒劑敏感(1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等)對(duì)紫外線敏感,耐低溫和干燥,真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異,傳染性大,傳播迅速,極易發(fā)生大范圍流行。
結(jié)語:有關(guān)香薷板藍(lán)根湯的處方和用法等問題,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)香薷板藍(lán)根湯已經(jīng)有些認(rèn)識(shí)了。流行性感冒有時(shí)也是讓人恐懼的,這些年發(fā)生的流感嚴(yán)重的也有不少。希望大家都能重視起來,早日治療,盡快康復(fù)!
感冒的癥狀,我們都有過,常常會(huì)在不經(jīng)意間就被感染風(fēng)寒了。所以我們平時(shí)要多注意保暖,多注意身體,還要知道提前預(yù)防感冒。那么預(yù)防感冒的飲食療法有哪些呢?小編下面介紹的萵筍菜花湯就是個(gè)不錯(cuò)的選擇!
預(yù)防感冒:萵筍菜花湯
這個(gè)時(shí)期,氣候變化無常,人體一時(shí)難以適應(yīng),免疫力也不知不覺地在下降,這時(shí)就容易讓感冒病毒鉆空子。補(bǔ)充足夠的維生素C是一個(gè)預(yù)防感冒的好辦法。
蔬菜
菜花的維生素C含量要比柑橘高出2倍。中醫(yī)素來有白色入肺之說,潔白的菜花無疑是一種適時(shí)的保健蔬菜,不但能預(yù)防感冒等呼吸道傳染病,還是一種非常好的血管清理劑。萵筍中的含碘量高,這對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。
做法
將萵筍切片,葉子切成小段,菜花掰成小塊,雞胸肉切成小薄片,用水、淀粉、微量鹽和味精拌勻,把水燒開,將姜末、肉片放入開水鍋中,半分鐘后放入備好的萵筍和菜花,再煮3分鐘。然后加入適量鹽和雞精,即可出鍋食用。
感冒的癥狀
上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2~4次,兒童發(fā)生率更高,每年6~8次。全年皆可發(fā)病,春季較多。
普通感冒,俗稱傷風(fēng),又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,多由鼻病毒引起,其次為冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、??刹《?、柯薩奇病毒等引起。
起病較急,潛伏期1~3天不等,隨病毒而異,腸病毒較短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感,甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2~3天后鼻涕變稠,常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。
并發(fā)咽鼓管炎時(shí)可有聽力減退等癥狀。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無并發(fā)癥,5~7天可痊愈。
病因
上呼吸道感染有70%~80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。另有20%~30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。老幼體弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
結(jié)語:現(xiàn)在這個(gè)季節(jié),正是容易感冒的時(shí)候,相信門診里面有不少病人已經(jīng)病倒了。開始輸液吃藥治療了。所以我們一定要提前預(yù)防感冒,注意保暖。還要遠(yuǎn)離一些容易感染感冒的場(chǎng)合,春季,細(xì)菌傳播得也比較快,病毒性感冒更要多提防!
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