【www.cndadi.net - 春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒】
為何癌癥在男性中的發(fā)病率較高，男性朋友們更應(yīng)該注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣才能有個健康好身體。男士又該如何防癌呢？下面我們一起來了解一下其中的原有，以及如何防治癌癥吧。
男性癌癥預(yù)防常吃5種食物
牡蠣兩到三個牡蠣可滿足人體一天的鋅需求也是預(yù)防膀胱腫瘤的食物之一。鋅是男性生殖系統(tǒng)維持正常功能的重要元素。
西瓜55歲前，男性比女性更易患高血壓。研究顯示，富含鉀的食品可降低高血壓和中風(fēng)的危險。一大塊西瓜含鉀664毫克，含鉀量超過一根香蕉和一杯橙汁，是預(yù)防膀胱腫瘤的食品之一。
花椰菜哈佛大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗稱菜花)，能預(yù)防膀胱腫瘤。男性比女性的膀胱腫瘤患病率高2到3倍。
綠茶據(jù)國內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細(xì)胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。男性應(yīng)多飲用。
烹調(diào)后的番茄哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的風(fēng)險減少了35%。但是，生番茄沒有這種保護(hù)作用，番茄紅素與一些脂肪類物質(zhì)烹調(diào)才有利于人體吸收
癌癥偏愛男性
為何癌癥更愛盯上男人?專家表示，由于社會壓力大、不良生活習(xí)慣多，很多癌癥ldquo;重男輕女rdquo;，發(fā)病率的男女性別比從2∶1到10∶1不等。
在腫瘤科醫(yī)生的眼里，男人比女人更脆弱。因為男性死于癌癥的可能性比女性要高四成!為何癌癥更愛盯上男人?專家表示，由于社會壓力大、不良生活習(xí)慣多，很多癌癥ldquo;重男輕女rdquo;，發(fā)病率的男女性別比從2∶1到10∶1不等。
ldquo;主流癌癥rdquo;發(fā)病率男高女低
專家表示，男高女低的癌癥發(fā)病率是導(dǎo)致男女壽命差距的主因之一：中國男性平均壽命68.7歲，女性則為73歲。癌癥死亡是中國人口的第一位死因，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大腸癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌和前列腺癌構(gòu)成癌癥死亡人口的80%以上。
上述九大類ldquo;主流癌癥rdquo;中，除婦科腫瘤外，發(fā)病率和死亡率都明顯ldquo;男高女低rdquo;。
肺癌是男性最高發(fā)的腫瘤，盡早戒煙才是降低肺癌發(fā)生的最好的辦法。其次是腸癌，因此男性在45歲以后一定要經(jīng)常及時做腸道健康檢查。就像是女性特有的宮頸癌一樣，前列腺癌也是男性特有的一種惡性腫瘤，臨床比較常見，前列腺癌的發(fā)病率并不是特別的高，但是隨著男性年齡的增長，身體機能和免疫力的下降，前列腺癌的發(fā)病率也會相應(yīng)的增高。
男性不當(dāng)飲食更易致癌
癌癥發(fā)病重男輕女，是先天遺傳還是后天因素造成的?專家指出：癌癥實際上是一種不良生活方式為誘因引起的基因性疾病。癌癥偏好男人，大部分原因是男人咎由自取，也就是和生活習(xí)慣以及飲食有關(guān)。男人抽煙、喝酒的人數(shù)是女人的十多倍，而煙草會引發(fā)肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、腎等類型的癌癥，過度攝入酒精則可引發(fā)食道、咽、喉、肝癌。此外，不良的飲食構(gòu)成也會致癌：缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高鹽飲食，這些壞習(xí)慣也是男人更多。
世界衛(wèi)生組織2007年12月正式把上夜班列為致癌因素之一，理由是夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌，后者有抑制癌變細(xì)胞的作用。而專家表示，經(jīng)常熬夜的網(wǎng)迷、IT從業(yè)人員都是男多于女。
癌癥簡介
癌癥是一大類惡性腫瘤的統(tǒng)稱。癌細(xì)胞的特點是無限制、無止境地增生，使患者體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗;癌細(xì)胞釋放出多種毒素，使人體產(chǎn)生一系列癥狀;癌細(xì)胞還可轉(zhuǎn)移到全身各處生長繁殖，導(dǎo)致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發(fā)熱以及嚴(yán)重的臟器功能受損等等。
與之相對的有良性腫瘤，良性腫瘤則容易清除干凈，一般不轉(zhuǎn)移、不復(fù)發(fā)，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用，但癌癥(惡性腫瘤)還可破壞組織、器官的結(jié)構(gòu)和功能，引起壞死出血合并感染，患者最終由于器官功能衰竭而死亡。
到了科學(xué)高速發(fā)展的今天，我們有理由相信癌癥并非不治之癥。致力于自然醫(yī)學(xué)研究的醫(yī)學(xué)專家們研究發(fā)現(xiàn)：負(fù)離子對抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子負(fù)離子對癌癥患者治療對機體無任何損害，沒有任何毒副作用
癌癥預(yù)防
人類為什么會患上癌癥?眾多醫(yī)學(xué)研究及臨床試驗揭開了病魔的面紗:人體細(xì)胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(zhì)(不飽和電子物質(zhì))，進(jìn)入人體后到處爭奪電子，如果奪去細(xì)胞蛋白分子的電子，使蛋白質(zhì)接上支鏈發(fā)生烷基化，形成畸變的分子而致癌。
該畸變分子由于自己缺少電子，又要去奪取鄰近分子的電子，又使鄰近分子也發(fā)生畸變而致癌。這樣，惡性循環(huán)就會形成大量畸變的蛋白分子，這些畸變的蛋白分子繁殖復(fù)制時，基因突變。形成大量癌細(xì)胞，最后出現(xiàn)癌癥。 癌癥病情兇險異常，癌細(xì)胞的繁殖、擴散的速度極快，現(xiàn)代醫(yī)藥常常束手無策。
目睹癌癥肆虐，難道人類就要坐以待斃嗎?其實不然。俗話說：一物降一物。臨床試驗證明：人體得到負(fù)氧離子后，由于負(fù)離子帶負(fù)電有多余的電子，可提供大量電子，從而阻斷惡性循環(huán)，癌細(xì)胞就可防止或被抑制。
另外，負(fù)氧離子通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)正常的細(xì)胞代謝，減輕，消除化療的不良負(fù)作用，對患者的治療非常有益。簡言之就是負(fù)氧離子不僅可以有效的抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移更能從根本上預(yù)防癌癥的發(fā)生，絕殺癌癥毫不留情。
醫(yī)學(xué)家指出癌癥病因是：機體在環(huán)境污染、化學(xué)污染(化學(xué)毒素)、電離輻射、自由基毒素、微生物(細(xì)菌、真菌、病毒等)及其代謝毒素、遺傳特性、內(nèi)分泌失衡、免疫功能紊亂等等各種致癌物質(zhì)、致癌因素的作用下導(dǎo)致身體正常細(xì)胞發(fā)生癌變的結(jié)果，常表現(xiàn)為：局部組織的細(xì)胞異常增生而形成的局部腫塊。癌癥是機體正常細(xì)胞在多原因、多階段與多次突變所引起的一大類疾病
癌癥的局部表現(xiàn)
1、腫塊
癌細(xì)胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，可導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，某些表淺淋巴結(jié)，如頸部淋巴結(jié)和腋窩淋巴容易觸摸到。至于在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓才可觸到。惡性腫瘤包括癌的腫塊生長迅速，表面不平滑，不易推動;良性腫瘤則一般表面平滑，像雞蛋和乒乓球一樣容易滑動。
2、疼痛
出現(xiàn)疼痛往往提示癌癥已進(jìn)入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以后逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。疼痛一般是癌細(xì)胞侵犯神經(jīng)造成的。
3、潰瘍
由于某些體表癌的癌組織生長快，營養(yǎng)供應(yīng)不足，出現(xiàn)組織壞死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房處出現(xiàn)火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，并發(fā)感染時可有惡臭味。此外，胃、結(jié)腸癌也可形成潰瘍，一般只有通過胃鏡、結(jié)腸鏡才可觀察到。
4、出血
癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產(chǎn)生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血;胃、結(jié)腸、食管癌則可便血。
5、梗阻
癌組織迅速生長而造成的梗阻。當(dāng)梗阻部位在呼吸道即的生呼吸困難;食管癌梗阻食管則吞咽困難;膽道部位的癌可以阻塞膽總管而的生黃疸;膀胱癌阻塞尿道而出現(xiàn)排尿困難等?？傊虬┌Y所梗阻的部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
6、其它
顱內(nèi)腫瘤可引起視力障礙(壓迫視神經(jīng))、面癱(壓迫面神經(jīng))等多種神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;骨腫瘤侵犯骨骼可導(dǎo)致骨折;肝癌引起血漿白蛋白減少而致腹水等
癌癥的早期癥狀
1、原因不明的胸痛，咯血絲痰。
2、炎癥在肺的同一部位反復(fù)發(fā)生，經(jīng)積極的抗炎治療，效果不佳。
3、肺結(jié)核病人病情穩(wěn)定后，突然復(fù)發(fā)惡化。
4、肺局部肺氣腫或肺不張者，應(yīng)提高警惕，必要的時候做支氣管鏡檢查。
5、原因不明的視力障礙或視野缺損，即使無明顯的眼底改變，也應(yīng)進(jìn)行常規(guī)頭部CT檢查，對可疑病例應(yīng)進(jìn)一步行MRI檢查。
6、對于眼肌麻痹患者，在排除外傷、糖尿病及炎癥等因素后，應(yīng)行頭顱CT檢查。
7、因顱咽管瘤多發(fā)生于兒童或青春期前，故如幼兒僅出現(xiàn)輕微的視力障礙或視野缺損，但同時伴發(fā)育停滯，智力低下，應(yīng)高度警惕顱內(nèi)腫瘤的存在。
8、鞍區(qū)腫瘤除眼部視覺改變外，常常會有其他全身癥狀伴隨，如內(nèi)分泌障礙，頭痛等。因而當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時要懷疑顱內(nèi)腫瘤的存在。
9、咽下梗噎感：最多見，可自選消失和復(fù)發(fā)，不影響進(jìn)食。常在病人情緒波動時發(fā)生，故易被誤認(rèn)為功能性癥狀。
10、胸骨后和劍突下疼痛：較多見。咽下食物時有胸骨后或劍突下痛，其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣，以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。
11、食物滯留感染和異物感：咽下食物或飲水時，有食物下行緩慢并滯留的感覺，以及胸骨后緊縮感或食物粘附于食管壁等感覺，食畢消失
總結(jié)：當(dāng)今社會生活壓力越來越大，人們的生活習(xí)慣也越來越差，統(tǒng)計表明癌癥患者中男性多于女性，男性之中癌癥發(fā)病率高，所以男性朋友們更要注重防癌哦。您是不是對預(yù)防癌癥有了更進(jìn)一步的了解呢?
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《癌癥預(yù)防 男士癌癥多發(fā)如何做好預(yù)防》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒”專題。
