夏季冰凍碳酸飲料危害大 5種女性不宜喝
夏季女性喝什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的夏季冰凍碳酸飲料危害大 5種女性不宜喝，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導讀：夏季來一杯冰凍的碳酸飲料是很多人的喜愛，下面來講講喝碳酸飲料是正確的還是錯誤的，對身體有哪些影響。
炎熱的夏季，很多人都很喜歡喝上一瓶冰凍的碳酸飲料來降溫解渴，但不知碳酸飲料根本起不到解渴的作用，反而會使體內(nèi)的水分流失的更多，渴感倍增。而且，多喝碳酸飲料對人的身體健康是不利的，容易引起骨質(zhì)疏松等疾病。究竟碳酸飲料如何危害身體健康呢？小編帶你去看一看。
對骨骼的影響
碳酸飲料中含有大量的磷酸，而磷酸的大量攝入會影響人體對鈣的吸收，易引起體內(nèi)的鈣磷失衡，容易導致骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)。
對牙齒的影響
美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，常喝碳酸飲料會腐蝕牙齒。有報告稱每天喝4杯的碳酸飲料，會令12歲和14歲的孩子的牙齒腐蝕的可能性增加到252%和513%。
對腸胃的影響
喝太多碳酸飲料會影響消化，對腸胃的健康有害。因為碳酸飲料中的二氧化碳會對人體的有益菌產(chǎn)生抑制作用，影響消化。而且二氧化碳容易引起腹脹，造成腸胃功能紊亂。
哪種女性不宜喝碳酸飲料
1、孕婦
孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣，才會常出現(xiàn)腿部抽筋等現(xiàn)象，所以孕婦是不宜喝碳酸飲料的，避免加重體內(nèi)的鈣流失。
2、哺乳期的女性
處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康
3、絕經(jīng)期的女性
因為在絕經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質(zhì)疏松，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
4、患有糖尿病的女性
因為碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。
5、患有高血壓和心臟病的女性
患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負擔。
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春天來了，天氣漸漸回暖，碳酸飲料也逐漸開始受到大家歡迎，但是你知道嗎？碳酸飲料的危害非常大，6種女性千萬要少喝！
碳酸飲料的危害
1.產(chǎn)生依賴性
碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養(yǎng)成分，是由大量的食品添加劑構(gòu)成的，例如色素、甜味劑、酸度調(diào)節(jié)劑等物質(zhì)，這些人工合成的物質(zhì)對身體是沒有好處的。它們在體內(nèi)代謝時需要大量的水，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以當你喝碳酸飲料時，就會越喝越覺得渴。
2.損傷牙齒
含糖量高的碳酸飲料，不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會軟化牙釉質(zhì)，并且糖分會造成齲齒。如果因此導致牙釉質(zhì)軟化，齲齒，再加上不正確刷牙的話，就會導致牙齒損壞。
3.影響消化
碳酸飲料會影響消化系統(tǒng)。二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時可以抑制胃腸道的菌群均衡。時間一長，就會讓消化系統(tǒng)受到破壞，特別是年輕人，如果喝的太多，引起腹脹，影響食欲，就會造成營養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)胃腸疾病。
4.導致骨質(zhì)疏松
碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內(nèi)鈣的吸收，攝入過多會導致體內(nèi)鈣磷比例的失調(diào)。如果青少年大量攝入磷酸，就會影響孩子的骨骼生長發(fā)育。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。
5.易導致腎結(jié)石
碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結(jié)石。其實人體內(nèi)的鎂和檸檬酸鹽是可以幫助預防腎結(jié)石形成的，但是咖啡因攝入以后會讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓結(jié)石病的危險大大提高。
哪些女性要少喝碳酸飲料？
1.孕婦
碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產(chǎn)。另外，除可樂外，所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉這一有毒物質(zhì)，對母親及胎兒都不好。而孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質(zhì)、加重體內(nèi)的鈣流失，這樣對胎兒的發(fā)育不好。所以孕婦不宜喝碳酸飲料。
2.月經(jīng)期間的女性
在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學反應，使人體內(nèi)鐵質(zhì)難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現(xiàn)經(jīng)期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。而汽水中含有的咖啡因更可能讓經(jīng)期中的女性產(chǎn)生頭痛現(xiàn)象。
3.哺乳期的女性
處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。
4.絕經(jīng)期的女性
因為在絕經(jīng)期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質(zhì)疏松，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進一步的傷害。
5.患有高血壓和心臟病的女性
患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負擔。
6.患有糖尿病的女性
因為碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情。
除了碳酸飲料之外，女性還有哪些不能多喝的飲料？
1.牛奶咖啡飲料
每杯牛奶咖啡所含熱量高達800卡路里，含糖約170克。由于其味道香濃，人們很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖，對健康不利。
2.檸檬水
很多人容易被這款飲料的名字所騙，市面上包裝好的檸檬水通常含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。
3.各種味道的汽水
除了維生素之外，各種味道的汽水飲料大多含有人工甜味劑。盡量選擇那些商標上只列出“水”和“自然調(diào)味劑”的汽水飲料。
4.能量飲料
它的確可以給身體提供能量，但是其中含有大量咖啡因和糖，攝入過多也不利健康。正常人在一般情況下不需要攝入能量飲料。
5.運動飲料
大量出汗時，喝點運動飲料補充電解質(zhì)是非常必要的。但是多數(shù)運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑，消費者在選擇的時候一定要看清楚其成分表。
6.果汁飲料
多數(shù)果汁飲料都加入了一定份量的食糖，攝入過多不利健康。因此，最好選擇100%純果汁。
隨著時代的發(fā)展進步,人們的周邊的飲食也在進行著提升,以前人們平時只會喝水,喝茶都是很少的.而現(xiàn)在各種各樣的飲料果汁,讓人們在平時可以喝到各種口味的飲品.在這些飲品中,可以說主要是以碳酸飲料最受歡迎的.尤其現(xiàn)在到了夏天之后,人們更喜歡買涼的碳酸飲料,喝下去感覺涼涼沙沙的很爽.
碳酸飲料之所以要比其他的飲料受人歡迎,主要還是因為碳酸飲料它喝起來的口感會讓人覺得很爽很舒服.不過碳酸飲料雖然好喝,但是它對人體還是存在一定的危害的,那么今天就跟大家說一下碳酸飲料的危害.
容易得腎結(jié)石,碳酸飲料—影響你的鈣與鐵碳酸飲料包括各式汽水、調(diào)味汽水、可樂、調(diào)味可樂、以及各式含氣飲料.
碳酸飲料不宜常喝的原因有四: 碳酸飲料含有氣體,即二氧化碳 二氧化碳會刺激胃液分泌,胃酸過多容易感覺腹脹,降低食欲,而減少日常飲食攝食.飲食中若營養(yǎng)素攝取不足會影響正常生長發(fā)育、學習效果、運動成績、工作表現(xiàn)和身體健康.
碳酸飲料含有砂糖 一罐355 c.c.的可樂,大約含有35 公克糖,相當於140 卡熱量,相當於半碗飯的熱量.
不過,只有熱量相等,營養(yǎng)素卻相差大,因糖只含有熱量,其他營養(yǎng)素一點也沒有,是空有熱量的空卡食物或垃圾食物,經(jīng)常飲用,會積少成多,使體重增加、同時也易養(yǎng)成嗜甜的不良飲食習慣,只喜歡喝有甜味的水,而不喝白開水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響.
牙齒受到腐蝕(保護層變薄、牙變易損), 是酸性物質(zhì)作用所致,齲齒則是吃過多糖引起的.洛克博士觀察發(fā)現(xiàn):每天喝28克發(fā)泡飲料的12歲青少年,牙齒明顯受蝕;每天喝4杯發(fā)泡飲料,12歲的青少年牙齒受損高達25.2%,14歲的青少年則高達51.3%.
以上就是為大家介紹的喝碳酸飲料都有什么樣的危害,大家平時在喝碳酸飲料的時候想必都沒想到會有這么多的危害吧.所以在這里還是要建議大家要少喝碳酸飲料比較好.
大家都知道碳酸飲料對人身體不好。它進入人體之后必須要經(jīng)過代謝。排不出來之后就會變成毒素。但是它口感非常好。盡管碳酸飲料有這么多害處，大家還是這么喜歡喝。也許很多朋友并不明白它的壞處。尤其是男性朋友造成的傷害真的很大。我今天就在這里跟大家講一講碳酸飲料對男性身體的傷害吧！希望大家以后能遠離碳酸飲料。多喝一些水。保證身體健康。
碳酸飲料就是我們?nèi)粘Ｉ町斨谐Ｕf的汽水，像可樂，雪碧等水果味的汽水，那么喝碳酸飲料好嗎？以下就是喝碳酸飲料的危害。
常喝碳酸飲料的危害有哪些
1、碳酸飲料多飲腐蝕牙齒易結(jié)石
27歲小伙，下牙剩下7顆，上牙只剩3顆，連正常成年人的一半都不及，門牙和鄰近的牙齒都不見了，只剩下牙齦。蕭喻連續(xù)五年，天天都喝可樂，每天至少喝一瓶。可樂是導致蕭喻牙齒爛掉的主要原因，再加上他的牙齒質(zhì)地本來就不好，容易損傷，而且生活習慣又不好，喜歡熬夜，刷牙也是應付了事，這一切造成了蕭喻的痛苦。
醫(yī)生指出，少量飲用碳酸飲料沒有問題，然而，大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。碳酸飲料中的磷酸、碳酸會與牙釉質(zhì)產(chǎn)生反應，導致牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙面變薄，表面變脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時，牙齒會產(chǎn)生嚴重的酸痛感。醫(yī)學稱之為“牙齒酸蝕癥”。因而，要盡量減少飲用碳酸飲料，或者改用吸管飲用，最關(guān)鍵的是把握好度，適度飲用，過猶不及，身體健康才是根本。
2、邊吃肉邊喝碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是老年人的專利？你錯了，碳酸飲料也是這方面的隱藏殺手。大口喝酒大口吃肉是很多人閑暇時的放松方式。不愛喝酒的人總也會用碳酸飲料來代替酒的位置，酣暢的感覺似乎也旗鼓相當。研究表明，邊吃肉邊喝碳酸飲料可能導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失。因為肉類本身含鈣量極低，同時還含有大量的“成酸性元素”，其主要構(gòu)成元素是磷、硫和氯，它們會讓血液趨向酸性，因此身體不得不用食物或骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，從而導致體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。吃肉時過量地喝碳酸飲料，碳酸飲料中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，加重鈣的流失。所以，有這樣生活習慣的惡人應該及早改變。
3、過量飲用碳酸飲料會損傷腎臟
從小到大愛喝飲料，尤其是碳酸飲料，并且把它奉為解渴上品的小朋友不計其數(shù)，如果再加上不愛運動，長時間發(fā)展為小胖墩，那么危險就尾隨而來了。有一個16歲的患者就是典型的代表，不愛運動愛喝飲料的他出現(xiàn)了腳關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，經(jīng)診斷確定為腎臟損傷，表現(xiàn)為痛風嚴重，如果不加以控制的話，很可能發(fā)展為尿毒癥。原來病魔就緊隨身后而他卻不自知。有研究發(fā)現(xiàn)，碳酸飲料，無論含糖與否，如果一天之內(nèi)飲用兩瓶或者兩瓶以上，罹患慢性腎病的風險就增大兩倍。
隨著社會的陸續(xù)發(fā)展，很多的碳酸飲料替代了白開水，碳酸飲料就是我們?nèi)粘Ｉ町斨谐Ｕf的汽水，像可樂，雪碧等水果味的汽水，而碳酸飲料的層份有：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料、有些還含有咖啡因，人工色素等等，雖然好喝，但是危害也不小的，下面小編就告訴你們常喝碳酸飲料的六大危害吧。
常喝碳酸飲料的六大危害
1、易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
3、損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。軟飲料中的酸性物質(zhì)及有酸性糖類副產(chǎn)品會軟化牙釉質(zhì)，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。
5、導致骨質(zhì)疏松
專家指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。
很多人并不知道碳酸飲料的傷還是這么大，看上我們大家心里面是否有數(shù)了呢！請將它分享給你身邊的親人朋友。讓大家都有一個健康的身體。
碳酸飲料就是各種帶氣的飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料、甚至還有一些含有咖啡因，色素等。天氣日漸升溫，夏天的腳步越來越近了，在炎熱難耐的時候，喝一瓶碳酸飲料成為了很多人解暑的方法。雖然它的味道誘人，但是危害卻不小，下面小于就來帶你看一看碳酸飲料的五大危害。
1、產(chǎn)生依賴性
碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養(yǎng)成分，是由大量的食品添加劑構(gòu)成的，例如色素、甜味劑、酸度調(diào)節(jié)劑等物質(zhì)，這些人工合成的物質(zhì)對身體是沒有好處的。它們在體內(nèi)代謝時需要大量的水，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以當你喝碳酸飲料時，就會越喝越覺得渴。
2、損傷牙齒
含糖量高的碳酸飲料，不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會軟化牙釉質(zhì)，并且糖分會造成齲齒。如果因此導致牙釉質(zhì)軟化，齲齒，再加上不正確刷牙的話，就會導致牙齒損壞。
3、影響消化
碳酸飲料會影響消化系統(tǒng)。二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時可以抑制胃腸道的菌群均衡。時間一長，就會讓消化系統(tǒng)受到破壞，特別是年輕人，如果喝的太多，引起腹脹，影響食欲，就會造成營養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)胃腸疾病。
4、導致骨質(zhì)疏松
碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內(nèi)鈣的吸收，攝入過多會導致體內(nèi)鈣磷比例的失調(diào)。如果青少年大量攝入磷酸，就會影響孩子的骨骼生長發(fā)育。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。
5、易導致腎結(jié)石
碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結(jié)石。其實人體內(nèi)的鎂和檸檬酸鹽是可以幫助預防腎結(jié)石形成的，但是咖啡因攝入以后會讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓結(jié)石病的危險大大提高。
碳酸飲料在生活中是隨處可以買到的，也是許多朋友愛不釋手的飲料。碳酸飲料對人體是沒有好處的，并且長期飲用的話還會造成肥胖、骨質(zhì)疏松、影響消化系統(tǒng)等等的危害。
一是影響消化系統(tǒng)。不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑制作用。而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食欲，甚至造成胃腸功能紊亂。
二是導致肥胖并損壞牙齒。飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸xing物質(zhì)，對孩子的牙齒發(fā)育很不利，容易腐損牙質(zhì)。
三是導致早發(fā)骨質(zhì)疏松?？蓸奉愶嬃洗蠖嘁埠辛姿?，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防ai鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡提前的幾率是其他人的3倍。
很多人在平時總是會買大量的飲料放在家中儲存，每天都會喝。不過，從健康飲食方面來說，飲料可不算是一種健康的飲品，尤其是加入了一些添加劑的碳酸飲料，雖然喝起來比較美味，比較涼爽，但是，這些飲料會損傷人的牙齒。這是怎么一回事呢？
案例
長期飲用碳酸飲料，牙齒“脆”了
18歲的劉同學非常喜歡喝各種碳酸飲料，幾乎每天都要喝一瓶，這種習慣已經(jīng)維持了好幾年。
然而，長期飲用碳酸飲料給劉同學帶來了麻煩，他滿口的牙齒失去了光澤，還伴隨有小片的剝落，牙齒的表面變得有些斑斑駁駁，吃飯時一旦吃到冷的、熱的食物，他都會覺得酸疼。他到醫(yī)院被診斷為“牙齒酸蝕癥”。專家告訴他，碳酸飲料中含有糖分及酸性成分，喝完又不及時清洗，這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質(zhì)，導致牙切面變薄，從而使得牙齒變脆，變得敏感。
5歲的晴晴笑起來就會露出兩排黑黑的牙齒。醫(yī)生問診發(fā)現(xiàn)，原來晴晴的父母從來不限制晴晴喝各種果汁和飲料，經(jīng)常是晚上睡覺前，晴晴還會鬧著喝幾口果汁，才肯睡覺，家長也拗不過她，總滿足晴晴的要求。
睡前喝果汁也就罷了，喝完就睡，也不刷刷牙漱漱口，這樣就讓果汁中的酸性物質(zhì)留在孩子的口腔中，侵蝕了晴晴的牙齒。
分析
維C也是侵蝕牙齒的酸性物質(zhì)
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新介紹，近年來，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和飲料消費的增多，酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國內(nèi)外大量流行病學調(diào)查表明，這些疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，因而做好牙齒防治尤為重要。
“pH值是衡量酸堿度的標準，正常情況下，人體口腔內(nèi)的pH值在6.2至7.0之間，接近中性，牙齒不會受到損害?！敝軚|新轉(zhuǎn)而又說，但是，當食酸性食物或者受到某些因素影響時，口腔內(nèi)的pH值就會降低，“如果pH值降到5.5以下，牙釉質(zhì)就會開始脫礦，口腔環(huán)境變成酸性?！?/p>
那么，口腔環(huán)境變成酸性到底有哪些原因？周東新主任分析道，主要源于四個方面：
一是各種酸性食物，例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂)等均能引起酸蝕癥，特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴重的酸蝕癥。
二是藥物，酸性物質(zhì)的另一個來源與口服藥物有關(guān)，如維生素C、減肥藥等，可導致牙齒腐蝕。而利尿藥，抗抑郁藥等，亦可通過影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。
三是胃酸，胃酸進入口腔，常見原因是患者患有某些疾病。胃酸的pH值較低(約3.8)，胃內(nèi)容物進入口腔，長時間作用于牙齒硬組織，很容易腐蝕牙齒。
四是空氣中的酸，酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人，每天暴露于酸的環(huán)境中，易患酸蝕癥。專業(yè)品酒師、專業(yè)游泳運動員亦為酸蝕癥的高危人群。
對策
咀嚼茶葉可起到脫敏作用
對于已經(jīng)被酸危害的牙齒，又該如何去治療？
“對于牙齒敏感者，可進行局部脫敏治療，包括藥物脫敏、激光脫敏、粘結(jié)劑脫敏等?！敝軚|新主任說，此外，有研究顯示，咀嚼茶葉或生大蒜在敏感部位摩擦2-3分鐘，也可起到一定的脫敏作用。有牙體缺損者，可根據(jù)缺損范圍，選用復合樹脂或冠修復。早期釉質(zhì)齲，在未出現(xiàn)牙體組織缺損前，可采用非手術(shù)治療，即用藥物或再礦化技術(shù)終止或消除齲病。一旦造成牙體組織的實質(zhì)性缺損，則無法自行恢復，只能采用充填治療。
對于楔狀缺損，首先應控制酸性食物攝入量，改正刷牙方式，避免橫刷；有牙本質(zhì)過敏者，應采用脫敏療法；牙體缺損較大者，可采取充填法；有牙髓感染或根尖周病時，應行根管治療術(shù)；若缺損已導致牙齒橫折，可根據(jù)病情和具體情況，行根管治療后，予以樁冠修復；對于無保留價值的患牙，則應拔除。出現(xiàn)牙磨損，如僅對冷熱刺激敏感者，可考慮行脫敏治療；已引起牙髓，根尖周疾病或牙周疾病者，應接受相應的牙髓治療或牙周治療；已經(jīng)造成咬合紊亂，甚至顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者，則應進行咬合重建。
提醒各位喜歡喝碳酸飲料的人，雖然喝的時候那種感覺非常美妙，但是經(jīng)常喝碳酸飲料不但會損傷牙齒，還容易損傷腸胃健康。經(jīng)常在醫(yī)院看到因為喝碳酸飲料而患上腸胃病的人前來治療，所以大家一定要注意哦！
武漢一名少女由于長期喝碳酸飲料，牙齒被腐蝕，牙表面礦物質(zhì)流失，成了“牙脆脆”。專家提醒：青少年要盡量少喝碳酸飲料，飲用后立即用涼開水漱口。
今年15歲的琳琳日前發(fā)現(xiàn)自己的牙齒頸部有一塊塊白斑，有些牙表面物質(zhì)竟出現(xiàn)脫落。協(xié)和醫(yī)院口腔科劉加榮博士檢查后發(fā)現(xiàn)，她的牙齒由于長期受酸侵蝕，牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，是典型的“牙齒酸蝕癥”。醫(yī)生在她的受損牙齒局部涂敷人工礦物質(zhì)膠體，促進牙齒表面再礦化。
劉加榮說，碳酸飲料中含有很多酸性成分，牙齒受酸性物質(zhì)浸泡酸蝕，表面礦物質(zhì)被溶解，牙釉質(zhì)變薄，牙齒變得脆弱和敏感。此外，碳酸飲料中的糖還會使牙齒齲壞的幾率增加。
劉加榮提醒：碳酸飲料對青少年的危害更大，因為其恒牙在口腔中萌出時間不長，牙齒礦化發(fā)育還未完成，抵御酸性物質(zhì)侵蝕能力較弱。為保護牙齒，青少年應節(jié)制飲用碳酸飲料，用吸管喝可減少飲料和牙齒的接觸。
現(xiàn)在不論是小孩還是大人都喜歡喝碳酸飲料，小編記得老師曾經(jīng)為我們做過一個實驗，有三種礦泉水，分別滴入二氧化碳在三個瓶子里，讓我們上去嘗一下，三種分別可樂，芬達，雪碧。當時見了簡直不可思議，竟然會這么簡單，可想而知碳酸飲料就是這樣制作的。那么，小編為大家講述一下碳酸飲料吧。
讓多數(shù)人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢?科學的說法是：在一定條件下沖入二氧化碳所產(chǎn)生的氣體的制品。碳酸飲料有兩種：一是在經(jīng)過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料;二是在糖液中加入果汁(或不加入果汁)、酸味劑及食用香精等制成調(diào)和糖漿，然后加入碳酸水而制成飲料。一般來說，除去蔗糖之外，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。因此，它們被營養(yǎng)學家列入“垃圾食品”的范圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年中，竟有60%的人因缺鈣而影響他們的成長發(fā)育。如可樂等飲料中含咖啡因,對兒童健康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。
2006中國金融年度人物活動評選
多家媒體都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據(jù)美國科學家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利于人體骨骼發(fā)育健康，經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。經(jīng)常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響兒童時期骨骼發(fā)育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。為了便于保存，為富于誘人的口感，現(xiàn)在的飲料是離不開食品添加劑的。很多飲料廠家為了盡可能地降低成本，總是對添加劑情有獨鐘，甚至不惜超標準使用。盡管很多標簽上并沒有標注所含添加劑的名稱，但檢驗結(jié)果表明它的存在是不爭的事實。
營養(yǎng)學家告訴我們，健康的人體應該呈堿性，而目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)較多，又由于近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，許多人的血液呈酸性狀態(tài)，如再攝入較多的酸性物質(zhì)，使血液長期處于酸性狀態(tài)，則不利于血液循環(huán)，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
近期，芬達和美年達可能致癌的消息吸引了大量眼球。盡管根據(jù)有關(guān)調(diào)查這類產(chǎn)品的質(zhì)量并沒有問題，但專家就此再次重申，長期大量用飲料替代開水對健康無益
最主要的作用是清涼解渴，一般沒有太多的營養(yǎng)價值。碳酸對人略有刺激，口感好?？煽诳蓸返蕊嬃现?，有咖啡因的成分，多吃不利健康。另外碳酸飲料里有甜味劑、碳酸、香精和色素，長期大量飲用會有副作用。
這就是我們每天喝的碳酸飲料，許多被其飲料充起來的人們，是很難再減肥的。因為碳酸飲料不僅能使人們過度的發(fā)胖，還對自己的身體有傷害，不能每天都喝碳酸飲料，要注意自己的身體，不要讓碳酸腐蝕了體內(nèi)的營養(yǎng)存在而導致的肥胖。
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