蜂蜜柚子茶的做法 這樣做好喝
女性養(yǎng)生茶的做法。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蜂蜜柚子茶的做法 這樣做好喝》，僅供您在養(yǎng)生參考。
冬季難免會感覺干燥，在海吃海喝后，人總會有一種不舒服的感覺，事實(shí)上，在油膩的飽餐之后，喝一杯蜂蜜柚子茶，你會發(fā)現(xiàn)品嘗美食原來是這么簡單的事情。那么，蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值有哪些呢?蜂蜜柚子茶怎么做好吃?蜂蜜柚子茶DIY做法有哪些呢?今天，小編教你如何做蜂蜜柚子茶更好吃!
目錄
1、蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值 2、蜂蜜柚子茶怎么做好吃
3、蜂蜜柚子茶的幾種做法 4、蜂蜜柚子茶DIY做法
5、紅棗蜂蜜柚子茶的做法 6、檸檬蜂蜜柚子茶的做法
7、面包機(jī)蜂蜜柚子茶的做法 8、蜂蜜柚子茶如何保存
蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)價值
眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到改變體質(zhì)的作用。
柚子，在《本草綱目》中有記載，飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳，而以柚子制成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習(xí)慣。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命p，對于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
柚子所含成分之功效
維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒。
柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞。
橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓。
Limonid：驅(qū)熱功效。
果膠：促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)顏美容。
鈣：強(qiáng)壯骨骼。
柚子香：舒緩緊張情緒。
蜂蜜柚子茶的功效
柚子本身所含有的營養(yǎng)素是非常豐富的，其中鈣質(zhì)以及維生素的含量就遠(yuǎn)超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有橙子的三倍，鈣質(zhì)的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。
除此之外，柚子中還含有大量的天然枸櫞酸以及各種無機(jī)鹽，服用之后不僅能夠有效的增加身體對于肝、胃還有肺部等等機(jī)能，同時還能夠達(dá)到清熱去火以及化痰止咳的作用。
中醫(yī)方面認(rèn)為，柚子性寒味酸，多吃之后能夠有效的達(dá)到去痰、解酒、消食、鎮(zhèn)痛等等的功能。
蜂蜜能夠有效的增加人體所需要的微量元素，并且經(jīng)常服用還能夠達(dá)到養(yǎng)顏美容、止咳潤肺、預(yù)防感冒等等作用。和柚子一起組合成為蜂蜜柚子茶之后，能夠有效的中和柚子本身所含有的苦味，令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。
蜂蜜中含有一種名字叫做L-半胱氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的幫助身體排毒，對于那些長有暗瘡或者是色斑的人群來說，能夠起到一定的祛斑作用，日常多喝還能夠有效的緩解皮膚病。
蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，同時還能夠達(dá)到美白祛斑、養(yǎng)顏潤膚的作用。他將蜂蜜還有柚子這兩種食物的功效很好的結(jié)合在一起，經(jīng)常服用之后能夠達(dá)到很好的清熱、降火以及美白皮膚的作用，特別適合那些每天面對電腦的女性白領(lǐng)。
另外，這道飲品雖然效果以及口味都很好，但是由于性寒涼，所以一些比較體寒以及脾胃虛弱的人群不能夠多吃，甚至于體寒的患者不能夠空腹喝，否則對于身體的傷害非常的大。
蜂蜜柚子茶的主要功效
一：止咳化痰
蜂蜜和柚子這兩種物質(zhì)都能夠經(jīng)過我們的肺部，這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用，特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用，不過寒痰阻肺的患者最好要小心使用。
二：行氣消食
可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。
三：解酒毒
柚子具有醒酒的功效，在喝酒之后能夠有效的幫助解毒。在這里需要特別的清醒，并不是說喝了蜂蜜柚子茶之后就能夠千杯不醉，喝酒仍舊是會傷害我們的身體機(jī)能的。
四：美容養(yǎng)顏
柚子中含有大量的果膠以及維生素C，這些物質(zhì)都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養(yǎng)顏、增加身體內(nèi)部的新陳代謝等的作用。另外，還能夠有著很好的抗輻射的作用，特別適合白領(lǐng)或者是需要每天面對電腦的人群食用。
五：調(diào)節(jié)血壓
柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)身體中的血壓情況，很好的起到保護(hù)心腦血管的作用。
六：壯骨
這種蜂蜜柚子茶中含有大量的鈣質(zhì)，多吃能夠達(dá)到強(qiáng)壯骨骼的作用，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松的情況有著很好的作用。
蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)成分
蜂蜜柚子茶的功效有很多，為什么能夠達(dá)到這么多的好處呢，主要原因就是由于蜂蜜柚子茶中含有眾多的營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)作用在我們的身體之中，能夠很好的起到保健身體的作用。
具體的營養(yǎng)成分如下
維生素C
這種物質(zhì)能夠有效的達(dá)到美容皮膚、預(yù)防感冒以及消除身體疲勞的作用。
柚子酸
這種物質(zhì)來源于柚子，他能夠很好的消除身體的疲勞，對于促進(jìn)食物消化也有著很棒的作用。
橙皮苷
能夠起到調(diào)節(jié)血壓以及預(yù)防各種血管老化和高血壓等等的滿心疾病;
果膠
這種物質(zhì)的主要作用就是促進(jìn)身體的新陳代謝，對于保持皮膚年輕也有著非常好多作用。
蜂蜜柚子茶的作用
補(bǔ)充維生素、美容養(yǎng)顏
柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，具有養(yǎng)顏美容的功效。
清熱去火、潤喉止咳
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
預(yù)防感冒、幫助消化
蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、預(yù)防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養(yǎng)成份，還有促進(jìn)消化的功效。
緩解疲勞、舒緩情緒
蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長期面對電腦的人食用。
蜂蜜柚子茶怎么做好吃
制作柚子茶其實(shí)還是蠻簡單的，最關(guān)鍵的就是柚子的處理和中、小火來熬煮。
首先要把柚子皮用溫水仔細(xì)的洗凈。然后將柚子分成三部分剝開，第一層是柚子最外層的皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，削下的黃皮切成很細(xì)的細(xì)絲，切好以后再把它放到淡鹽水里腌一會。
然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。最后是剝出柚子肉撕碎，然后把腌好的柚子皮、冰糖和果肉放入干凈無油的鍋中。
熬煮的時候不需要加水，記住三個要領(lǐng)就可以，先最小火蓋上蓋子煮十分鐘左右，再中火攪拌著煮十分鐘左右，最后大火熬至黏稠即可，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
經(jīng)過切絲、腌制，柚子皮上的苦味已經(jīng)少了許多，再經(jīng)過熬制，苦味還會再淡一些。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了。
蜂蜜柚子茶
原料：柚子半個約750克、大塊冰糖200克、蜂蜜適量。
蜂蜜柚子茶怎么做
1、用溫水仔細(xì)的把柚子沖洗干凈。在柚子周圍劃幾刀，掰下柚子皮。
2、把里面的白瓤用刀去掉，削下最外層的的柚子皮，切成細(xì)絲并用鹽水泡上二十分鐘后瀝干水分。
3、剝下柚子肉，白色的部分去掉。
4、將柚子絲、五分之四柚子肉放入鍋內(nèi)，加入冰糖。
5、蓋上鍋蓋最小火煮約十分鐘左右，待煮出水分后改中火。
6、不停的攪拌著再煮上約十分鐘后倒入剩下的五分之一柚子肉再改大火，再次不停地攪拌，煮約十分鐘至稍粘稠即可。
7、煮好的柚子醬放涼。
8、煮好的柚子醬裝入密封瓶內(nèi)，喝時用溫開水沖調(diào)，水稍涼時加入蜂蜜即為柚子茶。
特別提示：如果愛吃甜的，可以多放點(diǎn)冰糖或者蜂蜜。做好以后把它裝進(jìn)密封瓶里，放進(jìn)冰箱冷藏，隨吃隨取，想喝的時候只需挖出2勺，沖入適量溫開水，調(diào)勻就可以了。體寒脾虛的人不宜食用。
如何讓蜂蜜更好地發(fā)揮效用
認(rèn)識了蜂蜜之后，我們需要了解的就是蜂蜜如何飲用才能對身體更有益了。蜂蜜最好是空腹吃。蜂蜜可以直接食用、兌水喝或者涂在糕點(diǎn)上吃。如果是兌水的話，一定不能用沸水，最好用溫水。
蜂蜜最好是空腹吃。
蜂蜜可以直接食用、兌水喝或者涂在糕點(diǎn)上吃。如果是兌水的話，一定不能用沸水，最好用溫水。
清晨空腹喝一杯蜂蜜水可以有助于清理腸胃，對便秘者有較好效果，比例大約是：水中有一點(diǎn)點(diǎn)甜味即可。
常見蜂蜜的妙用
桂花蜜
能清熱解毒，加醋可以減肥，拌奶可以潤膚。
益母草蜜
婦科良藥，含有多種維生素、氨基酸、天然葡萄糖及天然果糖，常飲有活風(fēng)、滋陰養(yǎng)顏的功效。喉痛、聲啞可直接含服，每天兩次效果佳?？捎门虮疀_飲，或加入其他飲料中飲用。
野菊蜜
止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對疥瘡、暗瘡等有療效，是防暑降溫的好飲料。
枸杞蜜
含構(gòu)杞之精華，具補(bǔ)氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。
荊花蜜
有清熱去燥、解毒祛痛之功效。
紅棗花蜜
有富含維生素c，有助于改善系統(tǒng)功能之功效。
槐花蜜
有清熱解毒、養(yǎng)顏正氣之功效。
蜂蜜柚子茶的幾種做法
做法一
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)。
白糖：100克(最好是蔗糖）。
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)。
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用。
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水 同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候?；?，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調(diào)的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
小貼士
柚子最好選擇胡柚，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
ys630.coM延伸閱讀
蜂蜜柚子茶味道酸甜可口，清爽宜人，更具有養(yǎng)顏美顏，祛斑嫩膚的功效。柚子是含有多種酸可以緩解疲勞抵抗皮膚衰老，蜂蜜的能潤腸養(yǎng)顏。所蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且常喝功效多多。那么自己在家怎么做出好喝的蜂蜜柚子茶呢？
主要營養(yǎng)成分
維生素C、柚子酸，并含高量的鈣
營養(yǎng)價值
眾所周知，天然蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。
蜂蜜柚子茶
柚子，在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習(xí)慣。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命p，對于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
柚子所含成分之功效：
維他命C：
消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
柚子酸：
促進(jìn)消化，消除疲勞
橙皮苷：
調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
Limonid：
驅(qū)熱功效
果膠：
促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)顏美容
鈣 ：
強(qiáng)壯骨骼
柚子香：
舒緩緊張情緒
制作做法
做法一
材料
柚子：500克（連皮帶瓤）
蜂蜜柚子茶“用料”
白糖：100克（最好是蔗糖）
蜂蜜：250克（最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜）
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中（最好是不沾鍋），加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可；期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候?；穑罌?。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻（一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)），裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調(diào)的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
注意事項：
柚子最好選擇胡柚，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
常見的茶有很多，在對茶選擇上，也是不能隨意的進(jìn)行，這樣對自身健康，都是沒有任何損害，尤其是對一些喜愛喝茶的人，更是要注意每種茶的功效，這樣對喝的時候，對自身是否有幫助，也是能夠了解，那蜂蜜柚子茶也是不錯之選，這類茶含有的維生素比較多，對促進(jìn)人體排泄有著很好幫助。
那蜂蜜柚子茶怎么制作呢，這類茶在制作上也是比較簡單，它的制作并不是很復(fù)雜，所以對這類茶制作前，對蜂蜜柚子茶制作步驟進(jìn)行很好了解，使得知道如何制作最佳。
蜂蜜柚子茶：
材料：柚子1大個，土冰糖150g，蜂蜜400ml
做法：
1、由于市場上出售的柚子大都打過一層蠟，所以需要先將柚子皮清洗干凈。將柚子至于一大容器中，緩緩加入溫水，浸泡2分鐘之后倒1大勺鹽在潮濕的柚子皮上，雙手摩擦用鹽清洗柚子皮，洗凈之后擦干。
2、往年都是水煮，然后用刀刮干凈白瓤，及其費(fèi)事，今年總算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下來的柚子皮呈細(xì)絲狀，融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮，一是比較容易刮去白瓤，二則是去除白瓤里面的苦味，用了這2款工具，水煮的步驟就可以省去啦!
3、將剝好的柚子肉置于平底鍋中，放入冰糖，加小半杯水，以中火慢煮
。注：條件允許的話盡量使用土冰糖，比單晶冰糖營養(yǎng)成分高。
4、差不多45分鐘，待汁水差不多收干即可熄火。
5、冷卻以后加入蜜糖，攪拌均勻即可。注：蜜糖忌高溫，所以煮好的柚子必須先冷卻;另外，沖泡柚子蜜也需注意用溫水而避免開水直接沖泡
6、蜜糖是天然的抗菌劑，制好的柚子蜜不需要放冰箱，密封保存可以放很久!
通過以上介紹，對蜂蜜柚子茶制作方法也是有著一些了解，所以對這類茶制作的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，這類茶制作過程中，食材選擇一定要新鮮，這樣食材茶的口感才會更加獨(dú)特，使得人們喜愛喝。
隨著生活的不斷進(jìn)步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養(yǎng)，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道蜂蜜柚子茶的做法，趕快來學(xué)習(xí)一下吧！
2.212材料準(zhǔn)備
3.12小時后換干凈淡鹽水將柚子皮煮至透明色即可，撈出瀝干水份
4.2用淡鹽水浸泡2小時或以上，其目的是為了去除柚子皮的苦味
5.切成細(xì)絲備用
6.柚子果肉取出，盡量去除果肉外的白色膜
7.用料理機(jī)打碎成泥
8.放入切好的柚子皮絲和冰糖
9.大火煮開
10.檸檬擠汁備用
11.大火煮開后轉(zhuǎn)至中火倒入檸檬汁繼續(xù)煮，要不斷的攪拌，防止糊鍋底
12.煮至果醬樣厚度關(guān)火即可
13.涼透后放入蜂蜜攪拌均勻
14.放入無油無水密封罐內(nèi)，冰箱放置10-15天后，沖水喝即可
今天這道蜂蜜柚子茶，你可不能錯過它的方法，既簡單又營養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
蜂蜜柚子茶是很多人最愛喝的，這樣的茶口感獨(dú)特，喝的時候，對身體也沒有損害的，不過在對這樣茶選擇的時候，也是需要對它進(jìn)行了解，使得在喝的時候，對身體不會有任何危害，那蜂蜜柚子茶熱量是多少呢，它的熱量也是比較高些的，所以喝的時候，要適量進(jìn)行。
很多人對蜂蜜柚子茶熱量并不是很清楚，所以在喝這樣茶的時候，是不能隨意的進(jìn)行的，否則對身體也是會有一些影響，下面就詳細(xì)的介紹下它的熱量是多少。
蜂蜜柚子茶熱量：
營養(yǎng)成分 含量(每100克)
熱量 305.00大卡
碳水化合物 72.00克
脂肪 0.00克
蛋白質(zhì) 4.00克
纖維素 0.00克
做法一
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子[1] 在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調(diào)的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個，蜂蜜[2] 500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
以上就是對蜂蜜柚子茶熱量詳細(xì)介紹，它的熱量比較高，而且在喝的時候，也是要注意晚上不要選擇，否則很容易引發(fā)肥胖，同時對蜂蜜柚子茶如何制作呢，按照以上方法制作是最佳之選，能夠很輕松的制作出蜂蜜柚子茶來。
很多人喜歡吃甜食,尤其是夏天,喝一點(diǎn)甜口味的冷飲非常開胃.尤其現(xiàn)在很多人不喜歡早上喝單調(diào)的汽水 ,檸檬蜂蜜柚子茶就自然而然的成為很多人的最愛,而且對于女孩子來說檸檬蜂蜜柚子茶還具有美容養(yǎng)顏的作用.但是遺憾的是很多人并不知道檸檬蜂蜜柚子茶如何制作,更不知道檸檬蜂蜜柚子茶怎么做才好吃了.
那么檸檬蜂蜜柚子茶究竟怎么制作呢呢?檸檬蜂蜜柚子茶制作的時候在那些方面要特別注意呢呢?檸檬蜂蜜柚子茶怎樣制作才能細(xì)膩爽口的呢?對于很多熱愛甜食的人來說,這些問題非常重要.
1.柚子及檸檬用適量鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟),用清水洗凈2.用刀削下柚子皮,盡量薄3.將柚子皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好4.在碗中加一小勺鹽,放入少許水,將柚子皮腌制半小時5.腌好的柚子皮過水沖洗干凈,入裝有清水的鍋中,用中火煮10分鐘6.煮至變軟后繼續(xù)過涼水脫去苦味7.用刮刀刮下檸檬皮,切成丁8.將檸檬皮倒入鍋中,加入適量水,中火煮至變軟9.檸檬剝出果肉備用10.柚子剝出柚子肉撕成小塊11.將柚子果肉入料理機(jī)稍稍攪打12.將之前煮好的柚子皮倒入步驟8中的鍋內(nèi)13.加入攪打后的柚子肉及檸檬果肉14.用勺子翻拌均勻后放入適量冰糖15.大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢熬,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了16.放涼至40度左右,倒入入蜂蜜17.攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐入冰箱保鮮層存放,喝的時候用溫水沖一下即可
通過上述內(nèi)容的介紹,可以了解到檸檬蜂蜜柚子茶制作的過程比較簡單,適合家庭制作.檸檬蜂蜜柚子茶在制作的時候要注意煮茶的時間的把握還有就是糖放多少.夏天愛吃的妹子選擇檸檬蜂蜜柚子茶就是選擇了美味,選擇了一種健康的生活.
沒有結(jié)婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚(yáng)名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來教你如何做好枇杷蜂蜜柚子茶這道菜。
2.21柚子皮上撒點(diǎn)兒鹽，因為現(xiàn)在市場上的柚子為了好看，都會在表層涂蠟，用鹽抹擦清洗可以把蠟層洗掉，然后倒入開水，浸泡約10分鐘。
3.柚子皮正在泡澡，那我們就收拾柚子肉肉吧。去掉柚子的內(nèi)膜和籽，把柚子肉掰成一小塊一小塊的，盡量掰小，但是不用太碎，因為在煮的過程中它會自己散開來。
4.時間到~！柚子皮出浴~切成一小條一小條的，好方便處理。
5.12柚子皮去掉里面的白色的部分，要耐心刮，越薄越好，要不成品會有苦澀味。
6.21去掉白色部分之后，把柚子皮切成盡量細(xì)的絲，像我這樣刀工不好的，只能慢慢切咯。
7.下面就到熬煮階段啦~ 支鍋，倒入熱水，加入冰糖，其實(shí)我放了三塊兒，就是拍晚了，一塊兒小的已經(jīng)迫不及待融化在水里了。囧。
8.冰糖全部化開之后，加入切好的柚子皮絲，看，它們在鍋里多嗨皮。
9.有的童鞋要問了，那煮到什么時候呢？很好辦，用筷子夾起，差不多呈半透明狀的時候就差不多了。然后就輪到柚子肉肉登場啦~！
10.倒入柚子肉，煮沸，然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，咕嘟咕嘟的特別有意思，期間要用小勺攪動，防止粘鍋。
11.差不多半小時，水分就蒸發(fā)的差不多了，然后能看見，柚子都變色了，這也許就是冰糖的作用，然后關(guān)火，把半成品端下來晾涼，記住，一定要晾涼~涼~涼~涼~
12.晾涼之后的柚子又變成了另一種顏色，為什么之前說它還是半成品，因為蜂蜜還沒出場呀~
13.當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~蜂蜜出場，一般呢是用洋槐蜜，但是我覺得枇杷蜜會更好，清肺降火，可能還是由于我個人的口味喜歡。倒入半瓶蜜在柚子茶里，攪拌均勻~完工~！裝容器~！
14.家里沒有罐子，沒辦法，拿個格拉斯裝一下吧，密封性還是比較不錯的。各位看官~泡茶去咯~~
此時此刻，你肯定已經(jīng)對枇杷蜂蜜柚子茶的做法有了自己的見解。那么就從現(xiàn)在開始做起來吧，相信你肯定能做出最美味的食物來。
茶是很多人愛喝的，喝茶對身體排毒有很好幫助，長期喝茶在改善腸胃功能上效果非常不錯，不過對茶在喝的時候，也要注意要適量進(jìn)行，晚上過多選擇茶，對自身睡覺質(zhì)量影響比較大，而且這樣喝茶也是會引發(fā)身體不適，那大棗蜂蜜柚子茶是不錯之選，對減肥有一些幫助，大棗蜂蜜柚子茶的做法如何呢?
大棗蜂蜜柚子茶的做法：
主料：大棗、蜂蜜、柚子
輔料：冰糖
制作步驟
1、柚子一個備用。
2、柚子用清水洗干凈后，在頂部以米字刀切開口。
3、然后分成八小塊把皮剝開，一直剝到底部，整個柚子皮剝下來。
4、把柚子皮里面的白色內(nèi)瓤處理干凈。
5、把處理干凈的柚子皮切成細(xì)絲。
6、在柚子皮細(xì)絲里加入適量的精鹽，拌勻腌制一會。
7、趁著腌制柚子皮的時間，把柚子果肉剝掉外膜備用。
8、腌制好的柚子皮擠干水分，把柚子皮鋪在砂鍋的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉備用。
10、往砂鍋里填清水，能沒過柚子即可。
11、把砂鍋放到燃?xì)馍蠠踔蟆?/p>
12、大火燒開后燉煮一段時間。
13、砂鍋內(nèi)的水分減少一些的時候，加入冰糖。
14、蓋上砂鍋的蓋子。改小火燉煮。
15、直到柚子皮和果肉變得半透明時候再加入大棗，加的過早，大棗會煮爛的。
16、繼續(xù)小火燉煮，直到湯汁變得濃稠時候關(guān)火。
17、把大棗柚子茶放涼時候加入適量的蜂蜜拌勻即可。
18、燉煮好的大棗蜂蜜柚子茶盛出來，放到冰箱里保存，隨用隨取即可。
在對大棗蜂蜜柚子茶的做法認(rèn)識后，制作大棗蜂蜜柚子茶的時候，都是可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行，不過對大棗蜂蜜柚子茶制作過程中，對不懂的地方也是要進(jìn)行咨詢，這樣使得制作的時候才能夠順利進(jìn)行。
自制蜂蜜柚子茶的做法到底是如何的呢，蜂蜜柚子茶采用的是柚子做成的一道養(yǎng)生的茶。蜂蜜柚子茶的做法簡單但是卻有很好的功效和作用，蜂蜜柚子茶需要用到的原料就是柚子而已，當(dāng)然我們要加入冰糖，食鹽以及蜂蜜，這道茶的制作才算完成。具體如何做出蜂蜜柚子茶呢，下文一起看看。
蜂蜜柚子茶有著非常高的營養(yǎng)價值，蜂蜜柚子茶有很好的養(yǎng)生保健功效，我們常喝蜂蜜柚子茶能夠清熱和退火，蜂蜜柚子茶能夠促進(jìn)我們的消化并且能化痰。
《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
做法一
材料
柚子：500克(連皮帶瓤)
白糖：100克(最好是蔗糖)
蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右，
感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，盡量薄一些，少帶里面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細(xì)絲，越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候?；穑罌?。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì))，裝入準(zhǔn)備好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、沖調(diào)的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃，別有一番風(fēng)味。
做法二
材料
柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好;把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時。
3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
小貼士
柚子最好選擇胡柚 ，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
做法三
材料
柚子1只，檸檬1只，冰糖250克，蜂
蜜250克。
步驟
1、用鹽在柚子表面細(xì)細(xì)揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來，不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間最好換兩次水)，去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機(jī)打成碎末。
3、柚子皮切細(xì)細(xì)的絲，有多細(xì)切多細(xì)。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖，大火煮開后改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。
4、40分鐘后， 看鍋內(nèi)柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關(guān)火待涼。
5、待柚子茶變溫以后，倒入蜂蜜拌均勻，放在干凈無水無油的瓶子里 密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
上文我們介紹了一道養(yǎng)生的茶就是蜂蜜柚子茶，我們可以采用柚子和蜂蜜做成這道茶，蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)很豐富，有很好的養(yǎng)生效果，常喝蜂蜜柚子茶能夠帶給我們健康的身體，蜂蜜柚子茶還有美容的功效，上文介紹了蜂蜜柚子茶的具體做法，大家參考后自己可以試試做一道蜂蜜柚子茶來。
現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了，天氣變的很是干燥，大多數(shù)人會覺得很干燥，這個時候如果每天喝點(diǎn)蜂蜜柚子茶，是多么好的一件事情。就會緩解一些干燥，還會滋潤身體。下面小編為大家提供了三種蜂蜜柚子茶的做法，希望大家喜歡。
怎樣做蜂蜜柚子茶
難度：切墩 時間：1小時以上
主料
柚子一個蜂蜜
冰糖
蜂蜜柚子茶的做法步驟
1、先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)
2、將柚子表皮切下，
3、將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉，
4、切成細(xì)絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘
5、鍋中放入水和冰糖，燒開后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
6、煮柚子皮的同時，剝出柚子肉。
7、柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時地攪拌一下，以免糊鍋，大約要1小時左右。
8、關(guān)火，晾涼一下，溫?zé)釙r倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。
9、放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了，時間越久味道越好
小貼士
1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，這樣做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越細(xì)越好，也可用攪拌機(jī)將肉和皮一起攪碎后再煮
3、冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個人口味有所增減
做法二
食材主料
柚子1個
輔料
蜂蜜適量、冰糖半包
步驟
1、首先要把柚子皮洗凈，用食鹽擦洗柚子表皮后沖洗干凈，可以用牙刷蘸鹽刷一刷。
2、用小刀將柚子的外皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削黃色的部分，白色部分可根據(jù)自己的口味取舍。
3、用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂凈，這個步驟可重復(fù)兩到三次。
4、將柚子皮放在清水里浸泡，在水里加點(diǎn)鹽，可以幫助去除苦味，浸泡的時間需要長一些，可以浸泡一個晚上。然后剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進(jìn)行粉碎。
5、再將柚子皮放在清水里煮大概10分鐘，煮的時候再加點(diǎn)鹽，同樣去苦味，最后用清水沖洗柚皮并濾干。
6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1-2個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，3天后就可以食用了。
小貼士
經(jīng)過切絲、腌制，柚子皮上的苦味已經(jīng)少了許多，再經(jīng)過熬制，苦味還會再淡一些，經(jīng)過放置，時間越長，苦味會越來越弱。愛吃甜的，可以多放點(diǎn)冰糖或者蜂蜜;喜歡柚子的苦味的，可以適當(dāng)把皮削得厚一點(diǎn)(其實(shí)苦一點(diǎn)，藥效會更好)。
隨吃隨取，想喝的時候只需挖2~3勺柚子茶，再沖入適量溫開水，調(diào)勻就可以了，也可以當(dāng)果醬來吃。
柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。
做法三
自制蜂蜜柚子茶
材料
平和官溪蜜柚1個，蜂蜜
做法
1、用干鹽把柚皮表面的蠟搓掉，然后放在燒開的水里浸泡10分鐘。(去菌)
2、用小刀將柚子黃黃的皮薄薄的削下來，因為白的厚皮多了了就會很苦的。(我只用了一大半皮，沒有全用，多了怕會苦)
3、將削下來的黃皮切成細(xì)絲在鹽水里泡10分鐘去苦味。
4、剝出柚子肉，肉外面的薄皮和籽一定不要。
5、將柚肉、切好的柚皮絲、冰糖放鍋?zhàn)永镆黄鹬螅繛閮娠埻刖托辛恕?/p>
6、先用大火燒開后轉(zhuǎn)文火熬1個多鐘頭，看見收汁成粘狀后關(guān)火裝盤。
7、放溫后裝瓶(放瓶的2/3滿)，再倒?jié)M蜂蜜.然后蓋上蓋，衡溫里23到25度密封發(fā)酵10天后存入冰箱慢慢飲用，溫度高的地區(qū)可直接放冰箱發(fā)酵。
小訣竅
1、剛煮好的柚子茶會有點(diǎn)苦味，可根據(jù)個人口味多放點(diǎn)冰糖，放蜂蜜再發(fā)酵10天后就沒有苦味了。
2、如果一次食柚量過多，不僅會使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。 能與柚子產(chǎn)生相互作用的藥物還很多，像他汀類藥物，如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;鈣拮抗劑類，如硝本地平、尼莫地平、尼索地平、費(fèi)樂地平;安定類，如舒樂安定、佳樂定;抗組胺藥，如特非那丁;免疫抑制劑，如環(huán)孢素;咖啡因、避孕藥等中樞興奮劑等，柚子都以使以上藥物作用加強(qiáng)或者失效，因此，服用以上這些
蜂蜜的功效與作用
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng);
7、蜂蜜還可以潤腸通便(此說法只適用于槐花蜜，不適用于棗花蜜)。
總結(jié)：蜂蜜柚子茶在冬季里，不可缺少，天氣干燥，每天喝點(diǎn)蜂蜜柚子茶，會覺得很舒服的。上面小編給大家介紹的是蜂蜜柚子茶的三種做法，希望大家喜歡，在家可以學(xué)著做做，試試，做出自己喜歡的口味。
逢年過節(jié)，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關(guān)心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應(yīng)該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點(diǎn)好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學(xué)習(xí)下關(guān)于枸杞蜂蜜柚子茶
2.212準(zhǔn)備材料
3.切絲后用鹽水泡，時間越久越不會苦
4.泡了3小時后
5.熬煮柚子皮，少量水融化冰糖
6.達(dá)到晶瑩剔透的狀態(tài)
7.泡枸杞
8.把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮，不用煮太久
9.差不多煮好后再加枸杞煮一會
10.煮干水
11.裝瓶，等柚子溫涼了再倒入蜂蜜
12.完成【等幾天后再食用，風(fēng)味正佳
現(xiàn)如今很多做父母的都怕自己的孩子走進(jìn)社會生存不了，為什么呢？因為他們怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現(xiàn)實(shí)問題，而這個問題需要你自己來解決。今天，得知枸杞蜂蜜柚子茶全部做法的你，可以真正改變自己了。去，走進(jìn)廚房，徹底顛覆一下自己在父母心中的形象吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜂蜜柚子茶的做法 這樣做好喝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生茶的做法”專題。
