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每一個(gè)女孩都希望擁有一個(gè)靚麗的身材，不過美麗的身材并不是瘦瘦的就可以體現(xiàn)一個(gè)人的美麗的，完美的身材還需要高挺的胸部?，F(xiàn)在很多女性都追求完美的胸部，所以豐胸成為一個(gè)很熱門的話題。
目錄
1、豐胸的介紹 2、豐胸的最快方法
3、經(jīng)期豐胸的最快方法是什么 4、產(chǎn)后3招讓產(chǎn)婦豐胸再現(xiàn)
5、科學(xué)豐胸可按摩9大穴位 6、11個(gè)豐胸小常識(shí)讓你變美胸王
7、平胸妹紙必吃的9種豐胸食物 8、豐胸的的5大禁忌
豐胸的方法有很多，很多女性在選擇豐胸的方法時(shí)總是會(huì)陷入一些誤區(qū)，這樣對(duì)于健康的傷害是很大的。自然的豐胸方法是最可取的，我們可以通過按摩或者是飲食的方式來豐胸。那么豐胸最快的方法是什么呢?下面三九小編就來為大家講解一下。
豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的;藥物豐胸，就是使用或服用藥物進(jìn)行豐胸;手術(shù)豐胸，對(duì)胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的，隆胸手術(shù)需要切出傷口以放入填塞物，這個(gè)傷口當(dāng)然要隱蔽，避免被人發(fā)現(xiàn)。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術(shù)的開刀地方。專家建議可使用運(yùn)動(dòng)豐胸法達(dá)到理想胸圍。
豐胸的介紹
自脂豐胸
即在局部脂肪堆積的部位(腹部、腰部、腿部等)抽取脂肪，注入到乳房?jī)?nèi)。
適應(yīng)人群
1、天生發(fā)育不完全，就是人們所說的小胸者。
2、由于胸部手術(shù)，乳腺切除的患者。
3、由于意外傷害造成乳房的不完美者。
4、生育之后出現(xiàn)乳房萎縮的患者。
5、乳房不完美者，如乳房有輕度的下垂及兩側(cè)不對(duì)稱。
具體方法
如果想要進(jìn)一步了解自脂豐胸，就要先知道吸脂術(shù)，因?yàn)樨S胸之前是身體的其他部分多余的脂肪吸出來。據(jù)專家介紹，吸脂的部位一般會(huì)選腰腹部、后背、大腿、臀部、上臂等，5毫米的刀口會(huì)放在隱蔽處。脂肪注射隆胸注入的是活的脂肪細(xì)胞，因此脂肪細(xì)胞的吸取和處理過程很重要，吸脂均用腫脹麻醉技術(shù)，包括腫脹液的配制、吸管的選擇、負(fù)壓的調(diào)節(jié)、清洗液溫度的控制，以保證脂肪細(xì)胞的活性。
吸脂的風(fēng)險(xiǎn)
需要注意的是，吸脂的過程也存在危險(xiǎn)因素，比如超大劑量多部位同時(shí)吸脂、患者患有潛在疾病、術(shù)者對(duì)該技術(shù)未完全掌握、對(duì)醫(yī)療意外無相應(yīng)的搶救措施和技術(shù)支持等。
注意事項(xiàng)
自體脂肪移植豐胸法只適合在已有B或小C罩杯的年輕女性，每次注入量限于100-150cc可提升1-2罩杯，因?yàn)橹炯?xì)胞在太扁平的胸部?jī)?nèi)存活率很低，即使在最佳狀況下植入的脂肪也會(huì)有50%會(huì)被身體慢慢吸收掉。因此建議每一年需追加注射2-3次，自愿接受這項(xiàng)手術(shù)的女性必須知道。
豐胸的最快方法
愛美的女人天性，很多女性為了美，不惜花上很多金錢，因此對(duì)女性美的時(shí)候，都是沒有什么理智可言，而且很多女性美的時(shí)候，也是沒有節(jié)制的進(jìn)行，這樣對(duì)自身健康的損害也是比較大，這點(diǎn)也是要注意的，豐胸的現(xiàn)在很多女性所想要做的，那天然豐胸的最快方法是什么呢?
對(duì)天然豐胸的最快方法是什么呢，也是很多人不太了解的，在對(duì)豐胸問題上，很多人也不知道該如何做，豐胸的方法比較多，但是對(duì)天然豐胸的選擇，都是有著一些不錯(cuò)方法。
天然豐胸的最快方法
一、按摩豐胸
1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置于乳房?jī)蓚?cè)，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。
二、運(yùn)動(dòng)豐胸
牽拉運(yùn)動(dòng)
1、站或坐著。
2、兩臂放在身體兩側(cè)，緩慢向兩邊舉起，達(dá)到頭肩之間的高度后，再慢慢向前舉。
3、當(dāng)兩臂快要相碰時(shí)停止。
4、兩臂分開，還原并使肌肉放松重復(fù)5遍。
屈伸運(yùn)動(dòng)
屈伸運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)的俯臥撐很像，即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動(dòng)作，身體盡量下垂，把胸肌充分拉長(zhǎng)，再用力撐起。
推前運(yùn)動(dòng)
1、坐好后，兩臂向前伸，手肘彎曲。
2、兩手相握并用力向前推，從1數(shù)到6后，再放松雙手。
3、可連續(xù)做幾遍。
三、木瓜豐胸
木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。但生吃木瓜只會(huì)適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
營(yíng)養(yǎng)師說，木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話，正確的做法是，最好把木瓜經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
四、藥膳豐胸
準(zhǔn)備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，全部熬粥喝，經(jīng)期后連食7天。
這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級(jí)到你滿意的狀態(tài)，同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。
通過以上介紹，對(duì)天然豐胸的最快方法也是有著一些了解，所以對(duì)豐胸的時(shí)候，女性們也是可以選擇以上的方法，這樣對(duì)女性豐胸的時(shí)候，也是有著很好的幫助作用，使得女性豐胸的時(shí)候，都是不會(huì)有任何損害，讓身體健康發(fā)展。
經(jīng)期豐胸的最快方法是什么
雖然月經(jīng)是女性一種特殊的生理時(shí)期，可許多女孩子還是特別討厭經(jīng)期的到來。對(duì)于胸部小的MM來說，經(jīng)期可是有效豐胸的大好時(shí)機(jī)，不僅見效快，還能讓你迅速提升女人的自信。雖然日常中有利于豐胸的食物有很多，但是不一定有效，那么經(jīng)期豐胸的最快方法是什么呢?
經(jīng)期豐胸的最快方法一、黑芝麻
黑芝麻中的黑色素簡(jiǎn)稱芝黑素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能起到強(qiáng)身益壽、延緩衰老的功效。
黑芝麻富含的維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，經(jīng)期食用對(duì)身體好。同時(shí)它又能刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)使乳房長(zhǎng)大。它含量的B族維生素，還可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，也能起到美胸功效。
經(jīng)期豐胸的最快方法二、木瓜
木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食品，它消食健胃、滋補(bǔ)催乳。而木瓜維生素A含量高此外還有豐富的酵素，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，變得光滑有彈性。木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康，木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)并能防止頭皮屑，最適合春季頭皮干燥的時(shí)節(jié)食用。
經(jīng)期豐胸的最快方法三、花生
花生富含蛋白質(zhì)，氨基酸，卵磷脂，纖維素，無機(jī)鹽和維生素A、B、C、E、K等多種元素?；ㄉ鸂I(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)虛，益壽、抗衰老，美容等功效。其中它富含的維生素A、E，能刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳房增大。生吃花生補(bǔ)血作用更好哦，也可以拿來燉，花生燉豬腳可是一道非常好的豐胸產(chǎn)品哦。遺憾的是花生的熱量和脂肪含量都很高，想豐胸不想肥還是吃其他的食物吧。
豐胸的日常小方法
女人天生就很愛美，所以女人在美的同時(shí)，對(duì)自身健康也是需要進(jìn)行很好的保護(hù)，尤其是對(duì)減肥的女性，更是要注意選擇的方法，不正確的減肥方式，對(duì)人體健康損害是很大的，這點(diǎn)也是要了解，那豐胸也是女性常做的，尤其是對(duì)女性生產(chǎn)后，更是喜愛豐胸，豐胸的日常小方法都有什么呢?
對(duì)豐胸的日常小方法都有什么呢，也是很多人不太了解的，所以在選擇豐胸的時(shí)候，也是要先進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得對(duì)這樣問題都是有著很好了解，做的時(shí)候也是比較輕松。
方法一：按摩豐胸
在家最好的豐胸時(shí)間就是自己洗澡的時(shí)候，將水溫調(diào)到40度左右，不能太熱，否則使皮膚松弛。再用蓬頭對(duì)乳房由下往上沖，水流可以強(qiáng)一些，左右交替各一分鐘，或水開小些，以圓形運(yùn)動(dòng)方向按.摩乳房周圍。這樣的豐胸效果也是不錯(cuò)的，不過這個(gè)方法就需要自己去堅(jiān)持了!
方法二：木瓜豐胸
很多人都知道木瓜是可以達(dá)到豐胸的效果的，但是并不是所有人都知道木瓜需要怎么吃才能有最佳的效果。小編所知道的最佳吃木瓜豐胸的吃法是木瓜酸奶，這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，把木瓜切成碎塊之后倒入適量的酸奶之后進(jìn)行攪拌就行。這樣吃起來不僅更有風(fēng)味，而且豐胸的效果更顯著噢!
通過以上介紹，對(duì)豐胸的日常小方法也是有著一些了解，以上就是豐胸很好的方法，在選擇這樣的豐胸方式，對(duì)胸部的改善也是有著很好的幫助作用，但是要注意的是，在豐胸的過程中，飲食也是要合理搭配，使得得到很好效果。
少女豐胸的最快方法
美麗是時(shí)下社會(huì)的人們?cè)掝}，包括美白，瘦身和豐胸在內(nèi)的話題，很多朋友都想知道怎樣才可以實(shí)現(xiàn)豐胸的效果，人都說胸部是少女的事業(yè)線，這里針對(duì)大家關(guān)注的問題，就專門為大家講講要怎樣才可以實(shí)現(xiàn)豐胸，希望接下來的文章內(nèi)容能幫助大家盡快實(shí)現(xiàn)豐胸的效果，希望對(duì)大家有幫助。
美麗的方面包括很多種，包括美白，瘦身和豐胸，很多人想知道怎樣豐胸，這里就為大家講講，希望接下來文章內(nèi)容對(duì)大家有積極的幫助作用，能盡早實(shí)現(xiàn)豐胸的效果，免受扁平胸的困擾，實(shí)現(xiàn)美麗夢(mèng)想。
促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。維生素B族也有助于激素合成，它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。
乳房發(fā)育不豐滿的女性，還應(yīng)多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等，使瘦弱的變體變得豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，采用按摩療法不失為一大捷徑。
少女豐胸的方法有哪些，豐胸的方法有很多但是究竟什么樣的才是健康又有效的呢，這里針對(duì)大家關(guān)注的豐胸問題已經(jīng)為大家講的差不多了，我們希望大家能冷靜對(duì)待豐胸問題，即便是要認(rèn)為豐胸的話，也要采取合理、科學(xué)有效的方式，不能盲目接受治療，給自己造成嚴(yán)重傷害。
產(chǎn)后3招讓產(chǎn)婦豐胸再現(xiàn)
懷胎十月女人不易，可是生完孩子后女人更不容易。產(chǎn)后的女人們要面對(duì)生育帶來的變化，胸部變形就是其中問題之一。愛美是女人的天性，可是產(chǎn)后發(fā)生的變化，讓女人感覺自卑。沒有關(guān)系，產(chǎn)后的女人們可以通過豐胸方法讓你的胸部依舊挺拔，下面就一起來看看這些方法吧。
穿合身但略大一點(diǎn)的胸罩
有健康專家指出，女性的乳房表皮細(xì)胞是非常敏感的，在受到外力的刺激下，通常會(huì)發(fā)生逃避式的應(yīng)急反應(yīng)，使得體積縮小。所以如果女性長(zhǎng)期都穿戴一些小號(hào)的文胸，不利于豐胸。可選擇稍微大半號(hào)的文胸穿戴，以給乳房的細(xì)胞空間進(jìn)行呼吸，擴(kuò)大體積。
適當(dāng)按摩乳房
使用modoo摩度精油時(shí)常對(duì)胸部進(jìn)行簡(jiǎn)單按摩，對(duì)于預(yù)防和改善乳房下垂有非常好的效果。如果乳房已經(jīng)下垂、萎縮了，建議每天使用1-2次。將 modoo摩度精油涂抹在乳房上，避開乳頭。按從下往上，從左右向中間打小圈的按摩手法，力度適中，按摩5-10分鐘至精油完全吸收、皮膚微熱即可。
合適的食療豐胸
材料：原產(chǎn)野生葛根粉。
做法：直接開水沖泡后服用即可，每天三次，每次一包。
功效：強(qiáng)力食療豐胸。泰國(guó)原產(chǎn)野生葛根粉用于豐胸有近千年歷史，只是原產(chǎn)野生葛根粉的原料由于產(chǎn)量限制，價(jià)格較貴，無法完全普及，每年受益人群有限。建議有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的平胸、下垂女士可以選擇原產(chǎn)野生葛根粉效果來的快，還不會(huì)有任何副作用。
上面的三種方法很簡(jiǎn)單，希望可以幫助到產(chǎn)后的女人們，雖然產(chǎn)后給女人帶來了很多不情愿的打擊，但是必須要勇敢的面對(duì)。運(yùn)用上面的方法進(jìn)行產(chǎn)后豐胸，讓美麗的自信回來，依舊美麗如少女。
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