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    丙肝能不能徹底治好

    養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽。

    朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子??茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“丙肝能不能徹底治好”,希望能為您提供更多的參考。

    丙肝的傳播和艾滋病相像,所以很多人會(huì)把他誤認(rèn)為是艾滋病,但其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法,艾滋病雖然很難治愈,但丙肝是可以有機(jī)會(huì)完全治愈的。要想完全治愈丙肝,就要在丙肝初期的時(shí)候,及時(shí)去醫(yī)院配合醫(yī)生治療,不要以為丙肝是小事,但發(fā)作起來(lái)的時(shí)候,往往是后悔才來(lái)不及。

    干擾素治療方法

    干擾素的作用主要有兩個(gè),一是對(duì)抗丙肝病毒,抑制丙肝病毒在人體內(nèi)的“繁殖”,二是雙向調(diào)節(jié)人體的免疫功能,保護(hù)肝臟。這里重點(diǎn)講一下雙向調(diào)節(jié)人體免疫的功能。正常情況下,人體有著一個(gè)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),保護(hù)著人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)刻提防外來(lái)敵人對(duì)人體的侵略。當(dāng)人體出現(xiàn)丙肝病毒時(shí),人體免疫系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)識(shí)別到丙肝病毒,確定它為人體的敵人后,人體強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)就會(huì)啟動(dòng),攻擊丙肝病毒。

    丙肝患者要注意3個(gè)生活細(xì)節(jié)

    1、如果已經(jīng)確診的丙肝患者,應(yīng)該戒酒,因?yàn)榫凭珜?duì)肝刺激很大,會(huì)加速病情的發(fā)展;有規(guī)律地健身以增強(qiáng)體質(zhì);改善飲食,食用清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)的食品;保證足夠的休息和睡眠,避免過(guò)度疲勞。

    2、少“糖”、少“脂”、忌酒、少吃藥;糖可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)蓄積,吃糖過(guò)多,久而久之就會(huì)形成脂肪肝。酒是肝病大忌,過(guò)多的酒精可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙醛,傷害肝臟。濫用藥物同樣可以傷肝,各種中西藥物都可以造成藥物性肝炎,丙肝患者用藥一定要在專家指導(dǎo)下進(jìn)行。

    3、少“鐵”,丙肝患者有時(shí)存在鐵代謝紊亂,體內(nèi)過(guò)多的鐵,對(duì)于肝臟非常有害,對(duì)于干擾素治療也有干擾作用。因此丙肝患者要限制含鐵食物,如動(dòng)物肝臟等,并避免使用鐵制炊具。

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    早泄病到底能不能治好


    :早泄病到底能不能治好?早泄是不少男性朋友的難言之隱,造成早泄的原因有很多,可能是生理的,也可能是病理的,那么早泄病到底能不能治好呢?下面為您介紹。

    早泄是許多男性都有卻難以治療的一種性功能障礙疾病。

    早泄病到底能不能治好?

    答案是肯定的。

    1、對(duì)大多數(shù)精神因素引發(fā)早泄的患者來(lái)說(shuō),最重要的治療方法是進(jìn)行心理治療,男性自身應(yīng)建立信心,同時(shí)女方也應(yīng)給予鼓勵(lì),消除男性自卑心理。

    2、若早泄病根在于男性自身疾病,可選擇口服藥物治療的方法,如服用鹽酸達(dá)帕西叮、帕羅西叮等藥物,均能有效延長(zhǎng)射精潛伏期,但注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。另外,還有多種方法可治療早泄病,如海綿體藥物注射療法、陰莖假體植入術(shù)等。

    3、患者在日常飲食中可多吃壯陽(yáng)固精的食物,同時(shí)注意保持合理規(guī)律的作息時(shí)間,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),更利于早泄病的康復(fù)。

    ①熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開(kāi),剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊。黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

    ②青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

    ③桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

    ④菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動(dòng)所致早泄。

    ⑤腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

    如何判斷是不是早泄?

    早泄最明顯的特征是性交時(shí)失去控制射精的能力,在陰莖勃起后,未進(jìn)入陰道之前或正當(dāng)進(jìn)入以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。

    有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短,用以衡量早泄是不恰當(dāng)?shù)模仨毧紤]年齡、體質(zhì)、健康情況、房事經(jīng)驗(yàn)、房事次數(shù)和女性性欲及情欲興奮出現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性,所以很難制定一個(gè)具體射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。一般對(duì)陰莖能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者,若經(jīng)常出現(xiàn)抽動(dòng)不超過(guò)15下或抽動(dòng)時(shí)間不超過(guò)3分鐘即射精也很可能屬于早泄。

    男性早泄有什么危害?

    早泄的男性難以讓女方達(dá)到性高潮,而且男性自身也經(jīng)常感到腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、心煩盜汗等。早泄雖然不是什么嚴(yán)重的病癥,但是對(duì)家庭幸福和男性身心都造成了不良的影響。

    造成男性早泄的原因

    造成早泄的原因有很多,男性長(zhǎng)期縱欲、手淫、精神激動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致在性生活中過(guò)早達(dá)到興奮點(diǎn)。另外,早泄的根本原因可能是一些器官發(fā)生病變,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。還有的男性陰莖頭的感覺(jué)興奮性高于常人,性交時(shí)過(guò)于敏感,就會(huì)過(guò)早地發(fā)生射精。

    早泄病到底能不能治好,以上就是為您介紹的內(nèi)容,供參考。

    晚上能不能刮痧


    我們都知道刮痧是我們?nèi)粘pB(yǎng)生保健的一種理療方式,刮痧的部位有很多,頸部、背部、乳房、胳膊、足底等,按摩的方式是單純用手按摩或是通過(guò)刮痧工具進(jìn)行按摩。一般去刮痧的人群都是白天,很少有見(jiàn)到晚上刮痧的人群,那么,晚上能不能刮痧啊?

    刮痧的好處

    一、 活血祛瘀,刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

    二、 背部刮痧療法對(duì)疼痛性疾病,感冒發(fā)熱,亞健康狀態(tài),防病保健以及輕度臟腑功能失調(diào)有很好的療效。

    三、舒筋通絡(luò),背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

    四、排除毒素,刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血,血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,從而使血液得到凈化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢(shì),促進(jìn)康復(fù)。

    刮痧的壞處

    一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。

    二、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。

    晚上可以刮痧嗎

    晚上是可以刮痧的。

    刮痧并沒(méi)有具體的時(shí)間限定,無(wú)論早晚都可以進(jìn)行刮痧,只是要注意刮痧的環(huán)境,不能在氣溫較低的時(shí)候通風(fēng)的房間進(jìn)行刮痧,很容易受風(fēng)感染風(fēng)寒,因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候身體的毛細(xì)血管被打開(kāi),這時(shí)候吹風(fēng)的話,很容易風(fēng)寒侵入,所以,在晚上刮痧的時(shí)候一定要注意保暖,不要吹風(fēng),尤其是在夏天的時(shí)候,不要開(kāi)著空調(diào)刮痧,不然不僅達(dá)不到治病保健的效果,反而對(duì)身體的健康不利。

    晚上適合刮痧哪里

    1、腳部

    晚間睡前,可將腳洗凈,涂少量潤(rùn)膚乳,用刮痧板直邊刮拭足底至微熱。足部是陽(yáng)經(jīng)和陰經(jīng)的交接之處,刮拭足部能使陰陽(yáng)經(jīng)脈暢通,有利于調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。特別是用刮痧板角部重點(diǎn)刮拭足心的涌泉穴,涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的首穴,刮拭此穴,能激發(fā)腎經(jīng)源于足下之水,涌出灌溉周身四肢,以交通心腎、滋陰降火。

    2、腹部

    腹部刮痧可以緩解便秘的癥狀,幫助減肥。腹部刮痧時(shí)要采用仰臥,以肚臍為核心,按照順時(shí)針?lè)较蛴霉勿鸢暹M(jìn)行刮拭按摩,腹部刮痧的力度要均勻,不用太用力,要以腹部皮膚蒼白為度。然后要采用角揉法按摩的方法來(lái)刮天樞穴、關(guān)元穴和氣海穴。角揉法其實(shí)就是要以刮痧板的厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或是厚棱角側(cè)面為著力點(diǎn),著力于無(wú)效穴位,要施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動(dòng)來(lái)做,帶動(dòng)皮膚下面的組織搓揉活動(dòng),用力適度。

    3、腿部

    腿部刮痧能很好的改善腿部水腫的癥狀,達(dá)到很好的瘦腿效果。先在腿上涂上潤(rùn)滑油,坐在床上或者沙發(fā)上,腿自然曲起,讓小腿處于最自然放松的狀態(tài),然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟,每天刮20分鐘(或是左右腿各100下)。手法上,不管是按摩還是刷腿之前請(qǐng)做好潤(rùn)滑工作。大腿從大腿根到膝蓋,小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在后面和外側(cè)面內(nèi)側(cè)面,偶爾正面。小腿集中在后面及內(nèi)側(cè)面。

    結(jié)語(yǔ):在生活中,其實(shí),刮痧并沒(méi)有具體的時(shí)間限定,無(wú)論早晚都可以進(jìn)行刮痧。所以說(shuō),什么時(shí)間段都是可以刮痧的哦。以上就是小編介紹關(guān)于刮痧的內(nèi)容,以及刮痧之后需要注意一些事項(xiàng),大家不妨看一下吧。

    感冒能不能吃西紅柿


    西紅柿早已成為抗癌的明星級(jí)食品,除了茄紅素之外,因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中酸性物質(zhì)的影響,它富含的維生素C較不易在烹調(diào)中流失,更利于人體攝取。西紅柿不僅對(duì)疾病如癌癥等具有防護(hù)作用,對(duì)于預(yù)防感冒。西紅柿當(dāng)中富含茄紅素,具有強(qiáng)大的抗氧化能力,可以清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防癌癥等疾病發(fā)生。茄紅素需烹調(diào)加熱后破壞西紅柿的細(xì)胞壁才會(huì)釋出,而茄紅素在油脂中的溶解度較高,因此吃炒西紅柿?xí)瘸陨骷t柿攝取到更多的茄紅素。

    上面雖說(shuō)西紅柿對(duì)預(yù)防感冒,有很大作用,但是有一點(diǎn)要注意,你是生吃還是熟吃呢?

    生吃西紅柿就是補(bǔ)充VC,感冒了就是要多補(bǔ)充VC的!熟吃是補(bǔ)充番茄紅素,對(duì)身體的幫助也是特別多的!

    如果不能吃只有一個(gè)解釋,那就是你是風(fēng)寒感冒,不能吃寒涼的食物!西紅柿屬于性寒的食物!

    西紅柿富含維生素A、維生素B.、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,它的酸性成分可提高維生素C在烹調(diào)時(shí)的耐受度(但仍不宜久煮)。此外西紅柿皮富含豐富的膳食纖維,可說(shuō)一整顆西紅柿都有營(yíng)養(yǎng)。

    溫馨提示:

    西紅柿的性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用。成熟的西紅柿放入冷藏室中可保存2-3天。

    孕婦能不能吃枇杷?


    枇杷有預(yù)防感冒、潤(rùn)肺止咳、止渴解暑等功效,但作為孕婦,飲食中有很多禁忌。孕婦能吃枇杷嗎?可以!但不能過(guò)量食用,因?yàn)殍凌诵院瑢?duì)身體有影響,枇杷含糖,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

    孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對(duì)于食欲不好,消化功能下降的孕婦來(lái)說(shuō)是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來(lái)止渴解暑,所以孕婦是可以吃枇杷的。

    另外孕婦吃枇杷還有其他一些好處,枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中的胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來(lái)源。

    枇杷還有很好的藥用價(jià)值,如可以潤(rùn)肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆,所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

    孕婦吃枇杷注意事項(xiàng)

    1 雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過(guò)量食用,因?yàn)殍凌诵詻?,吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多。

    2 枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

    3脾虛泄瀉者忌食。

    4 多吃枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過(guò)量。孕婦吃枇杷不要吃多,每次1-2個(gè)。

    5 需注意枇杷仁有毒,不可食用。

    小知識(shí):孕婦吃枇杷方法推薦

    第一步:洗凈,皮上臟就不說(shuō)了,關(guān)鍵是還有一層絨毛,不洗凈容易吃到肚子里。

    第二步:去頭和皮,琵琶的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

    第三步:去尾,尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個(gè)尾部就摘下來(lái)了。因?yàn)槲膊恳灿薪q毛和一些臟物,所以必須祛除。

    孕婦吃枇杷是有好處的,但是過(guò)量食用就有害了。針對(duì)孕婦的特殊體質(zhì),不止是枇杷,懷孕期間,很多食物都應(yīng)該特別小心,避免病從口入,給自己和寶寶帶來(lái)危害。

    養(yǎng)生空腹能不能喝茶


    很多人都會(huì)早晨起來(lái)和水的習(xí)慣,這也避免不了有些人會(huì)喝茶水那么問(wèn)題來(lái)了,早上能不能空腹喝茶水呢,喝了會(huì)怎么樣呢,怎么樣的茶不能空腹喝呢,下面就一起來(lái)就一下這一系列問(wèn)題。

    早起后空腹飲濃茶會(huì)沖淡胃酸,還會(huì)抑制胃液分泌,不僅會(huì)引起胃腸不適,食欲減退,而且因空腹飲茶易使腸道吸收過(guò)多,茶中所含的咖啡因等生物堿,會(huì)使人出現(xiàn)心慌、頭暈等“醉茶”的癥狀。濃茶中含鞣酸較多,還容易引起便秘,反而起不到消脂排毒的作用。

    喝茶應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)有所選擇,普洱等有養(yǎng)胃作用可適當(dāng)選用,綠茶等性寒涼對(duì)胃寒的人尤其不適?;嘉浮⑹改c潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶,尤其是濃茶,因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會(huì)引起消化不良。對(duì)于貧血的患者,茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的物質(zhì),使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,故貧血患者不宜飲茶。


    空腹不能喝的茶

    一、變質(zhì)茶:茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛(ài)茶節(jié)約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌,是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久,茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì),這樣的茶亦不可再飲用。

    二、頭道茶:因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水,應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開(kāi)水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

    三、焦味茶:炒制過(guò)火的茶葉,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好了。

    四、久泡茶:沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),茶葉中的茶多酚,類脂,芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化,不僅茶湯色暗,味差,香低,失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C,維生素p,氨基酸等因氧化而減少,使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低;同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久,受到周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多,很不衛(wèi)生。

    五、冷茶:茶宜濕熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說(shuō)溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒,聚痰的副作用。

    六、燙茶:茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。太燙的茶水對(duì)人的咽喉,食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水,可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示,經(jīng)常飲溫度超過(guò)62oC茶者,胃壁較容易受損,易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

    七、串味茶:有的味道是有毒素,如油漆、樟腦味等。

    八、濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

    九、隔夜茶:特別是變了味的茶,即使還嘗不出來(lái)變味,也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量的蛋白質(zhì),大部分不溶解于熱水,殘留在葉片中,水溫較高時(shí),茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛,放置一晚后,又會(huì)有一種酶菌生成,同時(shí)在茶中殘留大量的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物,對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。

    當(dāng)然,未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如:隔夜茶含豐富的酸素,氟素,可以阻止毛細(xì)血管出血;如患口腔炎,舌痛,溫疹,牙齦出血,皮膚出血,瘡口膿瘍等可用隔夜茶治;眼睛出現(xiàn)紅絲或常流淚,每天用隔夜茶洗眼多次,可奏奇效;每天早上刷牙前后或吃飯以后,含嗽幾口隔夜茶,不僅可以使口氣清新,還有固齒的作用,等等。

    總結(jié):有些差是不適合空腹喝的,會(huì)容易傷脾傷胃,而且喝茶后吃東西會(huì)影響食欲,同時(shí)也會(huì)影響消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。有的茶是可以空腹喝的,具體的要根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)定,不貴大部分的茶還是不適合空腹喝的。


    經(jīng)期到底能不能洗頭


    導(dǎo)讀:很多人總是認(rèn)為,月經(jīng)來(lái)潮時(shí),不能洗頭發(fā),不能吃冰冷食物,以免污血排不干凈而殘留在子宮中,日積月累,會(huì)引起荷爾蒙分泌失調(diào),從而導(dǎo)致乳癌、子宮癌的發(fā)生。真是這樣的嗎?

    月經(jīng)期受涼后果真的很嚴(yán)重嗎?

    專家指出,女人在月經(jīng)期間,抵抗力的確下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng),因此,經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有道理的。但用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒(méi)有影響。

    荷爾蒙(內(nèi)分泌)失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的,而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌癥則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān),如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣,可導(dǎo)致淤血內(nèi)停,日久可引發(fā)病變,但不一定癌變。但值得提醒的是,女人在月經(jīng)期間,抵抗力下降,若身體受寒,則氣血凝滯,可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng),因此,經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒,冒雨涉水,更不宜冷水洗腳或洗冷水浴,不宜吃生冷食物。

    女性經(jīng)期更加要洗澡才會(huì)健康,但要注意洗澡的方法。

    1、經(jīng)期洗澡禁止盆浴

    目前一致公認(rèn)的是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開(kāi)放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時(shí)遭到破壞,再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降,盆浴時(shí),污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染,故應(yīng)該禁止。

    此外,有些類似月經(jīng)期的情況如官腔手術(shù)、流產(chǎn)及分娩等,近期內(nèi)也應(yīng)禁止盆浴。

    2、不用冷水洗澡

    洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低,人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易造成感冒,應(yīng)盡可能避免。女性因其特別的生理原因,尤其是在經(jīng)期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),腹痛,而且很多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病,嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

    對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則原本抵抗力較差,因冷的刺激,會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。然而,可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉,增進(jìn)血液循環(huán),起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用,還會(huì)使皮膚變得更有光澤更有彈性。

    女性經(jīng)期一定要倍加注意自身衛(wèi)生,如果你做的不到位,或許婦科疾病就會(huì)悄悄找上你了。

    痛經(jīng)能不能吃巧克力


    :痛經(jīng)最常見(jiàn)的婦科癥狀之一,指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,那么痛經(jīng)能不能吃巧克力呢?下面為您分析痛經(jīng)能不能吃巧克力,看看吧。

    痛經(jīng)能不能吃巧克力?

    月經(jīng)期間是可以吃巧克力的,因?yàn)樵陆?jīng)期間,女人經(jīng)常心里煩躁,脾氣不好,吃甜食可以減小煩躁,減輕月經(jīng)時(shí)的焦慮和不安。巧克力是高能量食物,可以加速血液循環(huán),對(duì)身體有一定的活血化瘀作用,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,少吃有助于緩解經(jīng)痛,可以減少月經(jīng)期的不舒服。

    但是痛經(jīng)就不要吃巧克力了,因?yàn)榍煽肆Σ⒉荒芫徑馔唇?jīng)帶來(lái)的劇烈疼痛,并且還會(huì)使女性發(fā)胖、消耗體內(nèi)的維生素B,會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,因?yàn)榍煽肆橇亢芨?,吃多的可能?huì)在月經(jīng)期,引發(fā)糖尿病,最重要的是,巧克力含咖啡因,會(huì)讓器官處于興奮狀態(tài),食用過(guò)量,子宮收縮過(guò)快,又易痛經(jīng)血量增多。因此不建議在此期間實(shí)用巧克力。

    女性痛經(jīng)吃什么好?

    多食谷類、小麥、大麥、燕麥、玉米、豆類如黃豆、黑豆等富含蛋白質(zhì)與多量鈣質(zhì)、維生素的食品。蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、紅糖、香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果、白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、莧菜、芥菜、卷心菜、茭白、番茄、絲瓜、佛手、胡蘿卜、山藥、白薯等也可以適當(dāng)多吃。

    女性痛經(jīng)吃什么零食好?

    女性經(jīng)期遵循的原則是盡量不要吃生冷和過(guò)多偏涼性的蔬果,尤其是冰的食物。其次是不要吃太辣的,不好消化的。像海苔,核桃,花生,葡萄干,腰果,黑芝麻糖,即食淮山,即食木耳等零食就可以多吃。

    提醒,酸的零食痛經(jīng)期間最好不吃或少吃。中醫(yī)認(rèn)為酸性物質(zhì)有收斂固澀的作用,經(jīng)期吃過(guò)多酸性食物會(huì)使血管收斂,不利于經(jīng)血的暢行和排除,會(huì)使經(jīng)量減少加重痛經(jīng)。

    1、甜食

    對(duì)有經(jīng)期性頭疼的女生來(lái)說(shuō),適當(dāng)吃些零食可以增加血糖指數(shù),提高腦部的供血度,從而緩解頭痛和宮寒等癥狀。

    2、墨魚(yú)片

    月經(jīng)時(shí)最怕血液瘀滯不能及時(shí)排除體外,長(zhǎng)期如此可能會(huì)引發(fā)子宮肌瘤等其他婦科疾病。吃一些墨魚(yú)片可以很好地提高身體排毒能力,同時(shí)加速血液的正常循環(huán),給予皮膚膠原蛋白的供給。

    3、山核桃

    月經(jīng)時(shí)雌性激素分泌的波動(dòng)性較大,非常容易引起情緒大起大落,所以在經(jīng)前吃山核桃可以很好地舒緩情緒。

    4、紅果湯圓

    紅果具有活血化瘀效果,尤其是每個(gè)月月經(jīng)時(shí)多時(shí)少,出現(xiàn)血崩和帶下現(xiàn)象的女生來(lái)說(shuō),加入了枸杞子和紅果的湯圓甜品更能提高身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),具有滋陰補(bǔ)虛的功效。

    5、桂圓

    在月經(jīng)期間食用桂圓具有非常好的補(bǔ)氣功能。

    痛經(jīng)能不能吃巧克力,女性痛經(jīng)吃什么零食好,以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容,供參考。

    來(lái)月經(jīng)能不能洗頭


    來(lái)月經(jīng)能不能洗頭

    1、來(lái)月經(jīng)能不能洗頭

    女性在經(jīng)期的時(shí)候總會(huì)舉得不舒服,有著很多的禁忌,其中很多人說(shuō)經(jīng)期不能洗頭。

    因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,都會(huì)覺(jué)得身體勞累以及疲憊,這是因?yàn)檫@時(shí)的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經(jīng)期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇了痛經(jīng)癥狀。尤其是很多女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。月經(jīng)期要注意保暖,不要沖冷水澡,最好不要洗頭。

    女性保養(yǎng)身體一定要從年輕時(shí)候做起,不要到了有毛病的時(shí)候才著急診治。尤其是來(lái)月經(jīng)洗頭,如果持續(xù)這樣的習(xí)慣久了,不僅能引起上述情況,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致子宮收縮不力而致子宮類的疾病。因此各位女性朋友最好要等到經(jīng)期結(jié)束再洗,而且盡量不要夜間洗頭。

    2、月經(jīng)的簡(jiǎn)介

    月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜脫落,脫落的內(nèi)膜組織和血液由陰道排出的現(xiàn)象,流出的血液稱為經(jīng)血。女性及部分雌性哺乳動(dòng)物在生育期內(nèi)會(huì)固定出現(xiàn)月經(jīng),此循環(huán)周期稱為月經(jīng)周期。一般情況下,女性一次月經(jīng)的出血量在30毫升至80毫升之間。女性第一次月經(jīng)來(lái)潮稱為初經(jīng),代表青春期的開(kāi)始,女性在懷孕期間并不會(huì)有月經(jīng)。哺乳期間會(huì)有月經(jīng)(所以此時(shí)都需要做好避孕工作),更年期之后月經(jīng)就會(huì)停止。

    3、月經(jīng)的周期

    月經(jīng)的周期為兩次月經(jīng)的間隔天數(shù),WHO標(biāo)準(zhǔn)(指南)指出:月經(jīng)周期24-35天一次均屬正常。計(jì)算月經(jīng)周期是從月經(jīng)第一天開(kāi)始到下次來(lái)月經(jīng)的第一天。

    來(lái)月經(jīng)洗頭的危害

    這些在月經(jīng)期無(wú)所顧忌的做法造成的影響可能一時(shí)半會(huì)兒也看不出來(lái),等到時(shí)間久了,就有所體現(xiàn)了。尤其是有些女孩在月經(jīng)期四肢受涼,老年時(shí)候胳膊腿很容易關(guān)節(jié)痛。而來(lái)月經(jīng)洗頭也有一定的危害:

    頭疼,其實(shí)這是一個(gè)最為直接的影響,洗發(fā)的時(shí)候頭發(fā)的發(fā)根部位張開(kāi),如果感染了風(fēng)寒,這很容易造成頭痛的情況,特別是那些喜歡在夜晚洗頭的人們更加要注意這個(gè)問(wèn)題。夜晚洗頭之后,需要等到頭發(fā)全部干透之后才睡覺(jué),因?yàn)轭^發(fā)未干而睡覺(jué),這會(huì)導(dǎo)致頭疼的情況。導(dǎo)致身體的新陳代謝功能減慢,使其身體的抵抗力也慢慢退化,身體的各種毛病也會(huì)找上門。

    痛經(jīng),女性經(jīng)期洗頭這很容易引發(fā)痛經(jīng)的危機(jī),在例假期間,血液循環(huán)本身就比較弱,如果洗頭,那么這會(huì)直接導(dǎo)致血液瞬間集中在頭部,這很容易影響其血液循環(huán),使其子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利的排除干凈,這很容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

    來(lái)月經(jīng)洗頭的注意事項(xiàng)

    經(jīng)期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很脆弱的—個(gè)時(shí)期,這期間洗澡,洗頭等會(huì)讓—部分女性痛經(jīng)嚴(yán)重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹(jǐn)記經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng),切忌盲目。

    最好不要在月經(jīng)來(lái)的前兩天洗頭,這時(shí)女性身體抵抗力非常低下;如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng);在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈,頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺(jué),否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀。

    看了上面介紹的經(jīng)期洗頭的危害和注意事項(xiàng)了以后,女性朋友再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,一定要注意洗頭的這些常識(shí),避免出現(xiàn),痛經(jīng)和頭痛的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會(huì)影響正常的生活和工作。希望本文可以給女性朋友們一些實(shí)質(zhì)性的幫助。

    花生芽能不能生吃


    說(shuō)到花生大家都很熟悉,在平時(shí)很多人都會(huì)愛(ài)吃花生,不過(guò)要說(shuō)到花生芽,這是大家不太清楚的,實(shí)際上花生芽也是很適合吃的,我們經(jīng)常吃花生芽能幫助養(yǎng)生,對(duì)我們健康是有幫助的,而且花生芽味道也不錯(cuò),那么花生芽能否選擇生吃,下面就讓我們看看吧。

    對(duì)花生芽來(lái)說(shuō),這是完全可以選擇去生吃的,而且我們只有生吃花生芽才能更好的發(fā)揮出花生芽的最大的保健與美容功效,如果我們能每天生吃這種發(fā)芽后的花生,可以發(fā)現(xiàn)不僅臉上變的紅潤(rùn)細(xì)膩了,就是干裂的腳底,也能變得粉紅而軟。這是因?yàn)榛ㄉl(fā)芽的時(shí)候,是花生營(yíng)養(yǎng)最好的時(shí)候,花生很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠被激活,這時(shí)候它的白藜蘆醇會(huì)比先前會(huì)高出一百多倍。白藜蘆醇是一種生物性很強(qiáng)的天然多酚類物質(zhì),是腫瘤疾病的化學(xué)預(yù)防劑,也是降低血小板聚集,預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑,所以說(shuō)我們生吃才能發(fā)揮花生芽最大的保健與美容功效,所以說(shuō)推薦大家去吃花生芽。

    而且大家吃還要注意,在花生芽中的能量,蛋白質(zhì)和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,所以說(shuō)大家吃花生芽是可以很好的促進(jìn)健康,再加上花生芽是富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的,而且其中人體所需的各種氨基酸和微量元素也很豐富,所以花生芽的營(yíng)養(yǎng)特別豐富,再加上花生芽還可以使花生中的蛋白質(zhì)水解為氨基酸,這樣可以讓我們?nèi)梭w更好的去吸收,同時(shí)花生發(fā)芽之后,其中的油脂被轉(zhuǎn)化為熱量,脂肪含量大大降低,對(duì)減肥的朋友們來(lái)說(shuō),吃花生芽也是不錯(cuò)的。

    上面給大家介紹了花生芽的一些情況,我們吃花生芽能對(duì)健康有幫助,而且生吃花生芽是完全可以的,同時(shí)不僅能直接生吃花生芽,這樣吃花生芽可以最大程度的發(fā)揮出花生芽的功效,所以說(shuō)大家應(yīng)該學(xué)會(huì)吃花生芽的方法,生吃更健康。


    推拿能不能天天都做


    推拿是中醫(yī)保健方法里面的一種,很多人對(duì)推拿的知識(shí)并不是非常了解,推拿需要注意的事項(xiàng)各種各樣,很多人并沒(méi)有辦法很好的掌握錯(cuò)誤的推拿方式,會(huì)給身體健康造成不利的影響,下面就給大家介紹一下推拿能不能天天進(jìn)行?

    推拿能天天進(jìn)行嗎

    推拿是可以天天進(jìn)行的,身體的健康需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇?,從而讓身體局部組織的溫度有所提高,毛細(xì)血管的擴(kuò)張可以變得更好,加快身體的血液循環(huán)速度,可以改善淋巴循環(huán),使血液中粘滯性減低,可以保證血管的健康。

    掌握每天推拿時(shí)間

    推拿時(shí)間也是需要掌握好的,也不是說(shuō)時(shí)間越久,效果就越好,最好在每天早上起來(lái)和晚上睡覺(jué)的時(shí)候進(jìn)行一次,每次時(shí)間大概維持在20分鐘左右。這樣做的效果,可以保證推拿的保健作用,避免皮膚長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦受損。

    掌握正確的方法

    推拿也不是說(shuō)隨意就行的,一定要掌握正確的方法,根據(jù)自身的情況,進(jìn)行相應(yīng)的穴位按摩,配合按摩油進(jìn)行,可以減少皮膚的摩擦,保護(hù)皮膚,免受皮膚受到傷害。常見(jiàn)的按摩油:滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。

    按照正確的療程

    推拿也需要循序漸進(jìn),有一個(gè)正確的療程,不能長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行推拿,很容易出現(xiàn)依賴性,對(duì)身體的健康是有影響的,最好10天—15天為一個(gè)療程,一個(gè)療程結(jié)束后休息2—3天再進(jìn)行下一個(gè)療程,不可著急。

    上面給大家介紹的就是推拿能不能每天進(jìn)行,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,通過(guò)上面的介紹,我們可以知道推拿是可以天天進(jìn)行的,但是進(jìn)行推拿的正確方式方法以及時(shí)間的把控非常重要,方式方法不正確會(huì)對(duì)身體健康造成危害。

    發(fā)燒能不能吃雞蛋?


    發(fā)燒不能吃雞蛋,這是小時(shí)候聽(tīng)媽媽說(shuō)的,除了雞蛋外,還有很多食物不適合在發(fā)燒的時(shí)候吃,長(zhǎng)輩們說(shuō)不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)加重疾病。但很多人不清楚為什么發(fā)燒時(shí)不能吃雞蛋。下面微微健康網(wǎng)小編小編就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

    雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高,發(fā)燒時(shí)食用,易增加身體的基礎(chǔ)代謝率,不但不能使體溫降低,反而會(huì)增加身體熱量,不利于病情的恢復(fù)。除雞蛋外,其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等,也不利于降低體溫,應(yīng)盡量少吃。

    有人生病發(fā)熱,家人常會(huì)做一份雞蛋羹給他吃,認(rèn)為這樣容易消化,且有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí),這是不科學(xué)的。雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高,發(fā)燒時(shí)食用,易增加身體的基礎(chǔ)代謝率,不但不能使體溫降低,反而會(huì)增加身體熱量,不利于病情的恢復(fù)。除雞蛋外,其他高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)等,也不利于降低體溫,應(yīng)盡量少吃。

    發(fā)燒病人的飲食應(yīng)該力求清淡,易消化,并含有豐富的維生素。一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。病人燒退后,才能吃蛋白質(zhì)高的肉、蛋等食物,幫助身體恢復(fù)。

    生病了就一定要忌口,但忌口對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可不是件容易的事,看著美味的食物擺在眼前卻不能吃,實(shí)在痛苦。既然知道難受,那就管好自己的嘴,別再生病了。

    催熟西紅柿能不能吃


    催熟西紅柿能不能吃?西紅柿一向是人們認(rèn)為最具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜。但是,現(xiàn)在市場(chǎng)上經(jīng)常能看見(jiàn)催熟的西紅柿。那么,到底催熟西紅柿能不能吃?

    日前,張家口市醫(yī)院收治4名食物中毒患者,經(jīng)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn),他們是吃了催熟西紅柿而中毒的。

    菜市場(chǎng)上的西紅柿大都色澤鮮紅,賣相誘人。然而,多數(shù)市民都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,買來(lái)的西紅柿表皮鮮紅,而里面的籽卻是綠色的,味道也有些發(fā)澀。有時(shí)甚至發(fā)現(xiàn)西紅柿在經(jīng)過(guò)清水浸泡后,竟會(huì)掉色。

    來(lái)看看催熟西紅柿能不能吃。

    據(jù)了解,5月27日中午,張家口市喬女士與家人吃了一頓西紅柿打鹵面。飯后,四人都出現(xiàn)了惡心癥狀,且嘴唇變得越來(lái)越紫。其中喬女士的姐夫最嚴(yán)重,先是嘔吐,接著昏迷不醒。經(jīng)醫(yī)院及時(shí)搶救,四人才脫離了危險(xiǎn)。

    醫(yī)生說(shuō),造成這四人中毒的不是殘留農(nóng)藥,而是西紅柿被催熟的過(guò)程中產(chǎn)生的一種中間物質(zhì),這種物質(zhì)很容易使人體組織缺氧而出現(xiàn)中毒癥狀。這種中毒類似于亞硝酸中毒,如果治療不及時(shí)也容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。市民在購(gòu)買西紅柿的時(shí)候一定要買自然成熟的西紅柿,如果出現(xiàn)類似的中毒癥狀一定要及時(shí)到醫(yī)院救治。

    如何挑選西紅柿

    一、摸

    西紅柿成熟的標(biāo)志是軟而不是硬,如果摸起來(lái)感覺(jué)里面有明顯硬芯的西紅柿,最好不買。

    二、看

    成熟的西紅柿通紅,黃色品種則明黃,如果顏色有深淺不均,最好不選;外形輪廓自然,歪瓜裂棗的西紅柿可能更甜,但如果果身上有明顯的突起,可以不選。另外在同一個(gè)品種中,如果個(gè)別有明顯的尖頂,就說(shuō)明不代表這個(gè)品種的特征,可能因?yàn)檫^(guò)分使用激素所致。

    三、存放

    西紅柿剛剛買回家最好不急著食用,因?yàn)槲骷t柿有一個(gè)放熟的過(guò)程,而且外表涂抹的催熟催紅物質(zhì)乙烯,在放熟時(shí)可以繼續(xù)揮發(fā)。食用時(shí),用清水洗凈后即可,如果實(shí)在對(duì)乙烯有心理障礙,可以拿開(kāi)水燙一下,把皮剝下后再吃。

    以下幾類西紅柿最好別買:

    1、果蒂部位發(fā)青的。沒(méi)成熟的西紅有青肩(果蒂部青色),它們可能含有一種名叫番茄苷的有毒成分,吃完之后會(huì)有苦澀的口感,甚至?xí)鹕眢w不適。

    2、色澤不均勻的。這類西紅柿在生長(zhǎng)的過(guò)程中可能感染了病毒,味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大打折扣。

    3、畸形的。如果西紅柿有明顯的尖頂或者外觀呈多面體,說(shuō)明它與同品種有很大差異,很可能因?yàn)椴《净蜻^(guò)分使用激素所致,長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)健康造成威脅。

    4、手感堅(jiān)硬,籽粒呈綠色的。催熟的西紅柿手感很硬,掰開(kāi)一看籽呈綠色或未長(zhǎng)籽,而且少汁,肉與汁一體,結(jié)構(gòu)不明顯,這種西紅柿多涂有化學(xué)物質(zhì)--乙烯利,雖然毒性較低,但長(zhǎng)期食用有害健康。

    優(yōu)質(zhì)的西紅柿有這樣幾個(gè)特征

    有紅綠相間的果蒂;果實(shí)整體圓滑,果形周正,成熟適度;西紅柿籽呈土黃色,果肉紅色多汁。

    西紅柿該生吃還是熟吃

    西紅柿可以生吃,也可以做熟了吃。這兩種吃法對(duì)身體都有好處,可以根據(jù)自己的喜好選擇。專家介紹,番茄紅素和胡蘿卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做湯等都很好,生吃吸收率低。如果攝取維生素C,則生熟均可,因?yàn)榉阉岫却螅欣诰S生素C的穩(wěn)定,烹調(diào)之后損失比較小。如果為獲得鉀和膳食纖維,也是生熟均可。

    西紅柿性偏寒涼,有清熱涼血、生津止渴的作用。要是渴了,吃一個(gè)西紅柿,非常舒服。但對(duì)于怕涼的人來(lái)說(shuō),做熟了吃是最好的選擇,生吃容易出現(xiàn)不耐受的情況,導(dǎo)致腹瀉。

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