左胳膊酸脹連帶手發(fā)麻
春季養(yǎng)生吃酸。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“左胳膊酸脹連帶手發(fā)麻”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
胳膊酸脹、手麻的現(xiàn)象在生活中經(jīng)常發(fā)生，最典型的就是壓迫到了血管造成的，我們平時(shí)趴著睡覺，長時(shí)間對(duì)胳膊壓迫就會(huì)產(chǎn)生這些癥狀，不過這種原因是很明顯的，容易確認(rèn)。左胳膊酸脹連帶手發(fā)麻經(jīng)常出現(xiàn)的話，就要小心是疾病引起的，多種疾病都有這樣的特征。那么，左胳膊酸脹連帶手發(fā)麻是怎么回事？
1、頸椎病
多見于中老年人,特別是長期姿勢(shì)不正者，主要是神經(jīng)根型頸椎病所至，由于頸椎的關(guān)節(jié)錯(cuò)位，傷及神經(jīng)或血管，從而使這些神經(jīng)或血管所支配的筋、肉、皮膚出現(xiàn)痛麻。
但主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖僵硬，導(dǎo)致患者活動(dòng)受限。病情嚴(yán)重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐、臥床不起，更有少數(shù)人出現(xiàn)眩暈、猝倒等情況。
2、風(fēng)濕病
主要是指侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性血管炎、骨與關(guān)節(jié)的病變等。
其中疼痛是風(fēng)濕病的主要癥狀，也是導(dǎo)致患者功能障礙的重要原因。風(fēng)濕病疼痛以起源于關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的疼痛為常見。
風(fēng)濕病常侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織，導(dǎo)致疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱等癥狀。
治療除了對(duì)癥治療緩解癥狀外,需進(jìn)行病因治療,自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調(diào)節(jié)：
①對(duì)輕型的系統(tǒng)性紅斑狼瘡采用小劑量強(qiáng)的松,氯喹,MTX的聯(lián)合治療,可以明顯減輕副作用;
②類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎采用聯(lián)合治療,一線藥與二線藥的聯(lián)合治療。
③大劑量丙種球蛋白治療重癥。
3、單一勞動(dòng)引發(fā)手臂酸痛
網(wǎng)球肘等勞累所致，腕部及前臂用力運(yùn)動(dòng)，力量又集中到肘外側(cè)，使肱骨外踝處受到牽拉、刺激，久而久之，肌肉附著處就會(huì)發(fā)生急性或慢性積累性損傷引起“網(wǎng)球肘”，導(dǎo)致手臂酸痛。
如果發(fā)病，一定要讓手臂及時(shí)得到休息，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取針灸、理療、按摩等治療方法。
4.外傷性關(guān)節(jié)炎
多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動(dòng)障礙。
5、骨關(guān)節(jié)炎
發(fā)病的高峰年齡在20~40歲，女性病人則在40~60歲，16歲以前的發(fā)病的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和成年發(fā)病的類風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
6.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少致使尿酸沉積在關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、軟骨、骨質(zhì)而引起的關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)明顯紅腫熱痛，局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動(dòng)，午夜足痛驚醒，痛如刀割或咬噬樣的慢性關(guān)節(jié)炎。
7.一過性腦缺血
是引起老年人手指發(fā)麻的常見原因。老年人常有高血壓、高脂血癥 ,高血壓會(huì)引起血管痙攣 ,高脂血癥會(huì)引起血管硬化 ,這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血。
老年人血液粘稠度又會(huì)增高 ,加上晚上睡眠時(shí)血流又緩慢 ,容易引起一過性腦缺血而致手指發(fā)麻。
要多飲水 ,睡前服 1片小劑量腸溶阿斯匹林片 ,可以降低血液粘稠度 ,還可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用尼莫地平、丹參、維腦路通等藥 ,改善腦供血 ,可以消除手指發(fā)麻的現(xiàn)象。
8.腦動(dòng)脈硬化
同時(shí)有頸內(nèi)動(dòng)脈硬化狹窄，出現(xiàn)大腦供血不足,感覺中樞和運(yùn)動(dòng)中樞發(fā)生功能性障礙,一側(cè)上下肢或半身麻木、乏力和暫時(shí)性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發(fā)生缺血性中風(fēng),說話困難和癱瘓。
9.糖尿病
中老年人感到手足發(fā)麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的癥狀之一。40%的糖尿病人，除表現(xiàn)為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關(guān)鍵在于降低血糖，平時(shí)要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會(huì)逐漸減輕或消失。
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大腿處是肌肉的，而肌肉也是比較容易出現(xiàn)酸脹現(xiàn)象的部位。大腿肌肉酸脹是一種比較常見的問題，這種酸痛一般分為兩種，一種是急性酸痛，一種是慢性酸痛，急性酸痛一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，只要運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息就好了。慢性酸痛的發(fā)病時(shí)間則比較長，這種酸痛也是需要適當(dāng)休息的！
一、肌肉酸痛類型
急性酸痛：肌肉在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束后的一段相當(dāng)短的時(shí)間內(nèi)發(fā)生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時(shí)形成血流的中斷有關(guān)，在缺血的情況下使得代謝產(chǎn)物無法清除，而堆積在肌肉中，進(jìn)而刺激到痛覺受納器。在停止運(yùn)動(dòng)后的一分鐘左右即完全恢復(fù)。
慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往發(fā)生在訓(xùn)練后的24-48小時(shí)之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態(tài)有關(guān)，離心收縮最容易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現(xiàn)時(shí)，肌力明顯下降。
二、肌肉酸痛的原因
當(dāng)人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅進(jìn)行有氧呼吸，還進(jìn)行無氧呼吸（此時(shí)有氧呼吸提供的能量不夠人體消耗的），無氧呼吸產(chǎn)生的產(chǎn)物是乳酸，而乳酸顯酸性，人體又對(duì)乳酸吸收相對(duì)緩慢，大部分遺留在體內(nèi)，故肌肉會(huì)感覺酸痛。
三、緩解肌肉酸痛方法：
1，應(yīng)該采取先冷敷、后熱敷的方法。
2，為緩解因運(yùn)動(dòng)挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第一個(gè)步驟應(yīng)在最初的幾天，每隔4—6個(gè)小時(shí)對(duì)疼痛部位進(jìn)行一次冷敷，每次堅(jiān)持20分鐘。經(jīng)過兩到三天的冷敷之后，肌肉的緊張狀態(tài)和疼痛感能夠得到較大緩解，這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)采取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。熱敷療法最好能夠做到1天3次，每次20分鐘。
四、預(yù)防肌肉酸痛的方法：
1、做好健身前后的肌肉拉伸動(dòng)作，以靜態(tài)拉伸為主。
2、一定要循序漸進(jìn)的原則，無論是負(fù)重還是訓(xùn)練強(qiáng)度，對(duì)于初練的人無負(fù)重健身尚且出現(xiàn)肌肉酸痛，何況是負(fù)重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強(qiáng)度慢慢加上去。
3、健身后補(bǔ)充水解乳清蛋白質(zhì)和碳水化合物進(jìn)行肌肉的修復(fù)。
一般情況下，小腳肚子出現(xiàn)酸脹的現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是過度勞累引起的，還有可能是肌肉緊張引起的，如果局部的血液循環(huán)不好，也是會(huì)出現(xiàn)這種癥狀的，最好是去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以通過針灸，按摩等理療方法進(jìn)行治療，平時(shí)的生活中一定要注意保暖，千萬不要?jiǎng)诶圻^度。
小腳肚子酸脹原因是什么?
1、下肢淺靜脈曲張
淺靜脈曲張多發(fā)生于雙側(cè)下肢，亦可發(fā)生在單側(cè)下肢。較為肥胖的患者，往往患肢曲張靜脈隱而不顯;較瘦的患者，可見患肢淺靜脈擴(kuò)張、迂曲、隆起，嚴(yán)重者扭曲成團(tuán)塊狀，站立時(shí)曲張靜脈更為明顯，當(dāng)平臥抬高患肢時(shí)曲張淺靜脈癟陷。大隱靜脈受累時(shí)曲張的靜脈分布在下肢內(nèi)側(cè)面，或延伸到患肢的前、后面。由于小腿大隱靜脈管徑較小，管壁較薄且承受的壓力較大，因此小腿部靜脈曲張的程度較大腿部更為嚴(yán)重。小隱靜脈受累時(shí)，曲張靜脈分布于小腿的后面，可延伸到外踝和足背。
2、下肢靜脈曲張患肢酸脹和疼痛
由于下肢靜脈曲張，靜脈淤血，靜脈壓力進(jìn)一步增高。隨著病情的加重，病人多有患肢酸脹或脹痛，易疲勞，多發(fā)生于久站時(shí)。當(dāng)平臥抬高肢體后，酸脹感迅速消失。
3、下肢靜脈曲張患肢腫脹
單純性原發(fā)性下肢靜脈曲張一般無患肢腫脹，但伴有踝交通支瓣膜功能不全或深靜脈瓣膜功能不全時(shí)，足踝部及小腿可出現(xiàn)不同程度的腫脹，深靜脈瓣膜功能越差患肢腫脹越明顯。如淋巴管受累，同時(shí)并發(fā)淋巴水腫，則患肢腫脹更為明顯。
4、下肢靜脈曲張并發(fā)癥
①血栓性淺靜脈炎;
②淺靜脈出血;
③瘀血性皮炎;
④繼發(fā)感染;
⑤瘀血性潰瘍。
緩解腿部酸脹疲勞的小妙招
1、站立時(shí)，可以有所側(cè)重的讓雙腿輪流休息，也可以踮起腳來，讓腳后跟一起一落的活動(dòng)，或做踢腿運(yùn)動(dòng)。這樣能引起小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。
2、平時(shí)休息時(shí)保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻礙下肢靜脈回流。適當(dāng)?shù)淖龉δ芑顒?dòng)的。不要久坐的。
3、堅(jiān)持每日用熱水泡腳，此法不僅能夠緩解腿部疲勞，還能使你整個(gè)精神得到放松。此外可以口服鈣片和維生素D制劑治療，多吃含鈣高的食物，多曬太陽。
4、中午或者晚上休息時(shí)，將腿部墊高15到20厘米，促進(jìn)血液循環(huán)。消炎止痛藥物、中藥、針灸、按摩、理療等治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?/p>
5、工作及休閑娛樂時(shí)選用舒適的平底鞋。建議到醫(yī)院骨科檢查，X線、彩超可能都需要進(jìn)行，查找出原因才能進(jìn)行治療。
手發(fā)麻是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況，有許多人在生活中都會(huì)遇到手發(fā)麻的情況，手發(fā)麻的原因有許多，那么請(qǐng)問手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么?手發(fā)麻怎么治療?治手發(fā)麻的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么
1、糖尿病是造成手麻的原因之一，因?yàn)檠呛可仙瑫?huì)導(dǎo)致神經(jīng)組織出現(xiàn)病變，有不少患者發(fā)現(xiàn)手腳有麻木感，而隨著病情發(fā)展，甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病足等并發(fā)癥，對(duì)于人體的危害較大，大家需要嚴(yán)格控制好血糖，定期的監(jiān)測(cè)血糖水平，預(yù)防人體形成其他的并發(fā)癥。
2、神經(jīng)炎也會(huì)造成手麻木，神經(jīng)炎是常見的疾病，有不少患者有手麻木癥狀，還有患者發(fā)現(xiàn)手指會(huì)僵硬，患者朋友們需要利用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解病癥。
3、手麻木還要當(dāng)心的一個(gè)疾病就是中風(fēng)，中風(fēng)很常見，得了中風(fēng)后肢體活動(dòng)受到限制，有患者有肢體麻木癥狀，患者的舌頭還會(huì)發(fā)脹，患者需要嚴(yán)格控制好血壓，血脂以及血糖等指標(biāo)，預(yù)防人體出現(xiàn)其他的并發(fā)癥。
手發(fā)麻怎么治療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)：牽引，熱敷，服松弛肌肉藥，止痛藥，物理治療，嚴(yán)重則手術(shù)，切除骨刺。
中醫(yī)：針灸，按摩，中藥，改善局部血液循環(huán)，減輕受壓程度。
微型帶刃針：對(duì)于肘管，尺管，腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫，通過帶刃針的切開，撥開，使得局部壓力減輕，不再壓迫神經(jīng)而達(dá)治愈目的。
對(duì)于頸椎骨刺壓迫神經(jīng)，通過帶刃針?biāo)砷_頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶，并用手法調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置，以達(dá)到不壓迫神經(jīng)的目的。同時(shí)配合中藥，物理治療，熱敷，按摩，以改善局部血液循環(huán)，增加營養(yǎng)，早日恢復(fù)。
手麻的危害
1、側(cè)方突出型
由于頸脊神經(jīng)根受到刺激或壓迫，表現(xiàn)為單側(cè)的根性癥狀。輕者出現(xiàn)頸脊神經(jīng)支配區(qū)(即患側(cè)上肢)的麻木感，重者可出現(xiàn)受累神經(jīng)節(jié)段支配區(qū)的劇烈疼痛，如刀割樣或燒灼樣，同時(shí)伴有針刺樣或過電樣竄麻感，疼痛癥狀可因咳嗽而加重。
2、旁中央突出型
有單側(cè)神經(jīng)根及單側(cè)脊髓受壓的癥狀。
3、中央突出型
此型無頸脊神經(jīng)受累的癥狀，表現(xiàn)為雙側(cè)脊髓受壓。早期癥狀以感覺障礙為主或以運(yùn)動(dòng)障礙為主,晚期則表現(xiàn)為不同程度的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元或神經(jīng)束損害的不全痙攣性癱瘓，如步態(tài)笨拙,活動(dòng)不靈,走路不穩(wěn),常有胸、腰部束帶感，重者可臥床不起，甚至呼吸困難，大、小便失禁。所以要及時(shí)治療。
手麻是怎么回事
手部麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀，它常提示上肢神經(jīng)受到了卡壓。手腳麻木的原因有:
頸椎病是常見的疾病，最主要的癥狀就是頸椎疼痛，頸椎病會(huì)帶給大家很大的疼痛感，會(huì)影響大家的生活，那么請(qǐng)問頸椎病的早期癥狀是什么?頸椎病不能吃什么?頸椎病吃什么好?下面小編為大家講解。
頸椎病的早期癥狀是什么
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時(shí)不自覺的握物落地。
3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。
4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。
頸椎病不能吃什么
頸椎病的飲食，其實(shí)沒有什么很大的要求?？傮w講究，合理搭配，不可單一偏食。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，同時(shí)，也要避免油膩、油炸食物。頸椎病飲食的總體原則我們需要把握好。
頸椎病的主食中，所含的營養(yǎng)是不同。因此，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。這樣的全面營養(yǎng)，才可滿足人體需要。從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)，以及維持正常人體的需要。
頸椎病的飲食，我們也要從頸椎病的病因著手。頸椎病是椎體增生，以及骨質(zhì)退化疏松等引起的。因此，頸椎病人，要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素族等。頸椎病屬濕熱阻滯的人，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜等，清熱解肌通絡(luò)的果菜。頸椎病補(bǔ)鈣，可多吃牛奶、魚、豬尾骨等。蛋白質(zhì)，也是形成韌帶，以及骨骼，所不可缺少的營養(yǎng)素。因此，頸椎病的飲食一定要豐富全面。
頸椎病吃什么好
1)、川芎白芷燉魚頭
川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
2)、天麻燉魚頭
天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可?？裳a(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。
1是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。
2是腫瘤等壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的麻木.
3是離子紊亂、酸堿失衡、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等。
手發(fā)麻如何調(diào)理
1、適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
恰當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)關(guān)節(jié)病患者有較好的效果,讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng),不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換,清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì),緩解疼痛,還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮。
2、合理的飲食
如果是因?yàn)轱L(fēng)濕病引起手腳發(fā)麻的話,則會(huì)伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀,所以消耗的體力是非常好的,因此這個(gè)是時(shí)候要補(bǔ)充高蛋白質(zhì),并且對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者增加維生素D與鈣,而如果有貧血的患者則應(yīng)該補(bǔ)充鐵。
3、注意保暖
要有意識(shí)地重視氣候、季節(jié)對(duì)疾病的影響,做到適時(shí)而調(diào)寒溫,預(yù)防為主、注意避寒、保暖,以減少環(huán)境因素對(duì)疾病的不良影響。
治手發(fā)麻的偏方
1、云南白藥泡酒足浴
用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi),放置一晝夜后即可。用時(shí)將患肢浸入藥酒內(nèi),并反復(fù)揉搓,以肌膚發(fā)熱為度。每日2次,每次 30分鐘,在1日內(nèi)陽氣很盛之午時(shí)與陰氣很盛之子時(shí)進(jìn)行治療,15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品,禁涉冷水,勿過勞。
2、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
3、路路通中藥足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳,每日泡洗2次。
4、桑葉足浴
用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
5、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時(shí)取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。
結(jié)語：手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象，手發(fā)麻要及時(shí)調(diào)理，上文詳細(xì)的講訴了手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么，手發(fā)麻怎么治療以及治手發(fā)麻的偏方，希望大家能夠注意。
手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
1、手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
第一種頸椎病
由于頸椎的一系列病理變化,脊神經(jīng)根很可能受到壓迫、牽拉和刺激,導(dǎo)致手指發(fā)麻,腫脹。
第二種短暫性缺血發(fā)作
因?yàn)檠赫吵矶仍龈?晚上睡覺時(shí)血流相對(duì)緩慢,這些因素就會(huì)導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
第三種中風(fēng)
中風(fēng)患者常常會(huì)出現(xiàn)頭痛,頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
第四種糖尿病
糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥,如果周圍神經(jīng)病變,就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
第五種類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,嚴(yán)重的會(huì)關(guān)節(jié)疼痛。
2、手發(fā)麻癥狀
手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng)癱瘓、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等腰椎病等引起,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動(dòng)纖維,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損。神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓。肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人,或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
3、手發(fā)麻病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象,手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的,中風(fēng)偏癱、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào)。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào),也是人體防御的最后防線。如不及時(shí)治療,經(jīng)絡(luò)受損,從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng),造成神經(jīng)壞死,最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。
手發(fā)麻怎么辦
1、按摩胸部,強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。
2、按摩頸部,活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中,約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。
3、梳洗手臂,理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),爾后再從上而下,由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時(shí),中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。
手發(fā)麻吃什么藥
首先一個(gè)就是天麻膠囊,主要就是使用一些中藥制作而成的,并且具有祛風(fēng)除濕和舒筋通絡(luò)的作用,對(duì)于我們出現(xiàn)的手腳麻木和腰腿酸痛等問題都是非常有效的,但是兒童和孕婦是要禁用的。
再有就是使用雷公藤多甙片,這個(gè)藥物可以幫助我們起到祛風(fēng)解毒和除濕消腫等作用。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和手腳麻木等等情況是比較不錯(cuò)的,使用的時(shí)候一定要在飯后服用,并且要注意一下不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
還有就是這個(gè)天麻片的藥物了,這個(gè)藥物的祛風(fēng)除濕和舒筋通絡(luò)的作用是非常不錯(cuò)的,對(duì)我們出現(xiàn)的手足麻木和腰腿酸痛效果是非常明顯的,不過我們?cè)诜玫臅r(shí)候最好是在飯后服用,可以減少副作用的出現(xiàn)。
小龍蝦是一種具有很高的營養(yǎng)價(jià)值的海鮮，而且由于風(fēng)味獨(dú)特，蛋白質(zhì)含量高，所以很多人都喜歡吃小龍蝦。小龍蝦可以補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)以及某些微量元素，是一種既美味又營養(yǎng)的海鮮。但是，小龍蝦的處理和烹飪方法如果不對(duì)的話，是非常容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。有些人在吃了小龍蝦之后手發(fā)麻。那么，吃小龍蝦手發(fā)麻怎么回事呢？
小龍蝦的危害
(一)橫紋肌溶解癥
小龍蝦里有肺吸蟲，容易造成“橫紋肌溶解癥”。一般來講，小龍蝦和蟹這類動(dòng)物都攜帶肺吸蟲，而且用烤、炒或者腌的方法不能保證將肺吸蟲的幼蟲殺死。所以，吃小龍蝦一定要煮熟煮透才行。進(jìn)入夏季，街邊燒烤、大排檔、啤酒廣場(chǎng)越來越火，在吃燒烤中肉類的品質(zhì)要注意辨別是否真假。吃涼菜的量也要適可而止。怕不衛(wèi)生引起鬧肚子。
2010年8月底，南京地區(qū)被爆吃小龍蝦可能致肌肉溶解引起了一些公眾的惶恐。因食用龍蝦引起肌肉溶解癥患者近期在各大醫(yī)院頻頻出現(xiàn)的消息，這條新聞引起了人們的廣泛關(guān)注。對(duì)于產(chǎn)生橫紋肌溶解癥的原因最初判斷說是‘洗蝦粉’惹的禍。但又有專家澄清從南京人每天吃龍蝦的數(shù)量看，目前20~30個(gè)人發(fā)病比例還算是比較小的，這懷疑和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。對(duì)于南京小龍蝦導(dǎo)致人體肌肉溶解目前到底是什么原因仍然沒有定論。
(二)小龍蝦烹飪時(shí)間過短易致中毒
專家因此提醒市民，吃小龍蝦一定要注意飲食衛(wèi)生，如果燒煮時(shí)間短，細(xì)菌未被完全殺滅，極有可能造成食物中毒。由于市場(chǎng)需求量大，目前的小龍蝦基本都從外地購進(jìn)，在夏季高溫氣候下再經(jīng)過長途運(yùn)輸，死亡的小龍蝦不在少數(shù)，個(gè)別飯店甚至將死龍蝦用油炸過后出售。由于小龍蝦體內(nèi)含大量組氨酸，一旦小龍蝦死亡，組氨酸會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒物質(zhì)。雖然少量食用不會(huì)馬上引起中毒，但日積月累會(huì)因?yàn)槎舅胤e累引發(fā)疾病。此外，小龍蝦是肺吸蟲的第二中間宿主，在烹飪時(shí)若未煮熟煮透，或采用烤、炒、腌、醉等形式烹飪，人食用后就有可能感染肺吸蟲病。專家還提醒，如果在食用小龍蝦時(shí)，發(fā)現(xiàn)小龍蝦的尾巴不蜷曲、肉質(zhì)松散，有可能就是死龍蝦，切勿食用。另外，一次食用小龍蝦的數(shù)量也不宜過多。
(三)小龍蝦的“罪過”緣于后加工
專家認(rèn)為，小龍蝦之所以出現(xiàn)了飲食安全隱患，跟后期加工、運(yùn)輸有密不可分的關(guān)系，對(duì)于南京出現(xiàn)因食用小龍蝦引起的“肌肉溶解癥”，該病臨床并不多見，因?yàn)槭澄锉旧硪鸬母呛币姡@有可能跟清洗、烹飪環(huán)節(jié)的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)?，F(xiàn)在，衛(wèi)生部門懷疑是洗蝦粉引起的，但洗蝦粉的主要成分為檸檬酸和亞硫酸，而這兩種成分是不會(huì)引起“肌肉溶解癥”的，如果是洗蝦粉的問題，那么這種洗蝦粉也一定是添加了某些有害化學(xué)成分。吃小龍蝦，過去的病例多是過敏或腹瀉，所以過敏體質(zhì)的人要少吃或不吃小龍蝦。吃小龍蝦引起腹瀉，可能是吃到死的或烹飪環(huán)節(jié)造成的。
吃麻辣小龍蝦
(四)吃龍蝦會(huì)引來哪些麻煩?
第1步皮膚過敏：龍蝦是一種高蛋白食物，蛋白質(zhì)攝入過量會(huì)出現(xiàn)異種蛋白反應(yīng)，就可能造成全身過敏，出現(xiàn)紅色的風(fēng)疹團(tuán)。
第2步急性腸胃炎：吃不干凈或未煮透的龍蝦很容易得急性腸胃炎。
第3步龍蝦的頸、頭寄生著多種寄生蟲，切忌生吃，嚴(yán)重的可導(dǎo)致肺吸蟲病。
第4步痛風(fēng)：吃龍蝦時(shí)不要喝啤酒，因?yàn)辇埼r蛋白質(zhì)高，嘌呤的含量也非常高，如果吃龍蝦同時(shí)大量喝啤酒就可能引起血尿酸增高，引起痛風(fēng)發(fā)作。
身體的某個(gè)部位出現(xiàn)異常的話，就很有可能是疾病的征兆。手掌發(fā)麻是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問題，這是怎么回事呢?小編給大家講講手掌發(fā)麻是什么病征兆、治療手麻的偏方有哪些以及有什么方法預(yù)防手麻木，一起了解一下吧。
手掌發(fā)麻是什么病征兆
1、手發(fā)麻當(dāng)心患上了糖尿病
糖尿病到了后期會(huì)影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng)，很多患者朋友們會(huì)有神經(jīng)性的病變，有一些患者朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)手部會(huì)有一種麻木的感覺，剛開始會(huì)像螞蟻一樣的爬行，而隨著病情進(jìn)一步的發(fā)展，麻木的癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，大家需要嚴(yán)格的控制好血糖，否則會(huì)導(dǎo)致麻木的癥狀加重。
2、神經(jīng)炎也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)手麻木的癥狀
神經(jīng)炎的患者朋友們的神經(jīng)組織受到嚴(yán)重性的傷害，這樣會(huì)導(dǎo)致人體的功能不能正常的運(yùn)行，有一些患者朋友們的反應(yīng)會(huì)比較遲鈍，很多神經(jīng)炎的患者朋友們會(huì)有肌肉萎縮，四肢無力以及手腳麻木的癥狀，大家需要服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，能夠有效的緩解病癥。
3、頸椎病的朋友們也會(huì)有手腳麻木的癥狀
頸椎病的患者朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)人體的關(guān)節(jié)組織受到嚴(yán)重性的影響，而到了后期，很多患者會(huì)發(fā)現(xiàn)人體的肩關(guān)節(jié)以及手部會(huì)有麻木的癥狀，大家需要對(duì)接性的用藥。
治療手麻的偏方
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
2、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。
白血病是比較常見的一種疾病，而且現(xiàn)在白血病的發(fā)病臨床也在不斷的增加。那白血病屬于惡性腫瘤嗎?患有白血病的時(shí)候會(huì)對(duì)我們的身體有什么樣的危害呢，白血病的高發(fā)人群有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
白血病屬于惡性腫瘤嗎
白血病也是一種惡性腫瘤,因?yàn)楝F(xiàn)在通常把惡性腫瘤稱為癌癥,根據(jù)新生物的細(xì)胞特性及對(duì)機(jī)體的危害性程度,又將腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類,而癌癥即為惡性腫瘤的總稱。
白血病的高發(fā)人群有哪些
1、近親結(jié)婚所生子女:近親結(jié)婚的后代,遺傳性疾病的發(fā)病率比非近親結(jié)婚的后代高出150倍,這些孩子經(jīng)常會(huì)發(fā)生染色體變異,因此更容易得上白血病。
2、具有化學(xué)藥物、毒物接觸史:生活在油田、化工廠附近,或長期接觸化工制劑的人群更易患病。
3、與汽油長期接觸:汽車駕駛員與含苯的汽油長期接觸,造成患白血病的幾率高。因此,長期開車的人應(yīng)經(jīng)常到醫(yī)院驗(yàn)驗(yàn)血常規(guī),如果過去血常規(guī)正常,在開車后出現(xiàn)白細(xì)胞下降,又不是病毒感染或其他原因所致,就說明對(duì)苯很敏感,要格外小心。
4、長期接觸染發(fā)劑:臨床上發(fā)現(xiàn),白血病病人通常有長期染發(fā)的歷史。在這點(diǎn)上,兒童、老年人與懷孕婦女尤其需要注意。
5、有用違禁藥物治療牛皮癬、類風(fēng)濕史:很多治療牛皮癬類風(fēng)濕的所謂“祖?zhèn)髅胤健敝?它們也是誘發(fā)白血病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
白血病的危害有哪些
1、感染因素是白血病的常見發(fā)病因素注意,也是比較常見的白血病危害。哪些是白血病給患者帶來的危害?由于白血病造成正常白細(xì)胞減少的白血病癥狀,尤其是中性粒細(xì)胞減少,同時(shí)化療等因素亦導(dǎo)致粒細(xì)胞的缺乏,使患者易發(fā)生嚴(yán)重的感染或敗血癥。
常引起感染的細(xì)菌有:革蘭陽性菌、如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、棒狀桿菌等革蘭陰性桿菌,如綠膿桿菌、大腸桿菌、克雷白氏桿菌等。
霉菌感染以白色念珠菌、曲霉菌、毛霉菌擴(kuò)頭毛孢子菌等,上述霉菌感染多發(fā)生于長期粒細(xì)胞閏少或持續(xù)發(fā)熱而抗生素不敏感的患者。
2、白血病的發(fā)病容易引起患者肺部疾患,嚴(yán)重危害患者的身體健康。由于白血病患者正常成熟中性粒細(xì)胞減少,免疫功能降低,常常導(dǎo)致肺部感染。
此外白血病細(xì)胞、浸潤可阻塞肺部小血管、支氣管而發(fā)生呼吸困難、呼吸窘迫綜合征,胸片可有毛玻璃狀或粟粒網(wǎng)狀,可作肺部放射的試驗(yàn)性治療。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
有什么方法預(yù)防手麻木
1、盡可能雙手并用
根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢(shì)的人，應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門窗、翻書頁、練習(xí)左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。
2、培養(yǎng)手指的靈活性
要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。
3、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性
這對(duì)提高大腦的工作效率有益。比如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)該讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動(dòng)多樣化
總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞?？蛇M(jìn)行各種形式的手指活動(dòng)，必要時(shí)也可以用健身球來活動(dòng)手指。
結(jié)語：手掌發(fā)麻千萬不可大意，若是本身就患有頸椎病或者是高血糖等疾病的話，更要注意一些。治療手發(fā)麻的偏方是非常多的，但是若經(jīng)常性的手發(fā)麻，最好還是去醫(yī)院診治。手發(fā)麻的預(yù)防是很有必要的，日常多培養(yǎng)手指的靈活等可以幫助減少手部疾病。
眼睛是我們身體中重要的部位之一，在生活當(dāng)中我們經(jīng)常會(huì)感覺當(dāng)結(jié)束一天的工作之后會(huì)感覺到眼睛出現(xiàn)酸脹的現(xiàn)象，有時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)看東西會(huì)有模糊的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這樣現(xiàn)象的時(shí)候要讓眼睛休息和放松，如果感覺癥狀比較嚴(yán)重最好到眼科醫(yī)院做相關(guān)的檢查，并且在飲食方面也進(jìn)行一定的調(diào)整，這樣對(duì)緩解眼睛疲累有幫助。
眼睛酸脹模糊怎么回事
原因一
眼疲勞或者是結(jié)膜炎沙眼等的患者我們是可以通過食物來治療的，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多吃一些富含豐富維生素的新鮮的瓜果蔬菜，一定要盡量避免一些含油脂大的時(shí)候我發(fā)性的食物，不容易消化的食物我們也不一定不要。
原因二
結(jié)膜炎以及眼疲勞的患者我們?cè)谄綍r(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛，因?yàn)闀?huì)帶進(jìn)去很多細(xì)菌，容易再度感染，臉盆、手巾要個(gè)人專用。一旦得了沙眼或結(jié)膜炎，可以試一下給眼睛洗澡，有一款黛羽眼球SpA眼部，或者去醫(yī)院檢查，不要隨便亂用眼藥水。
原因三
眼疲勞的患者在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，健康用眼，習(xí)慣性眨眼，不要一直盯著某個(gè)事物不眨眼，一定不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠質(zhì)量，在我們平時(shí)勞累的時(shí)候我們應(yīng)該放松一下，經(jīng)常做一些眼保健操。
緩解方法
方法一
我們看東西看久了，感覺眼睛累了，可以快速的眨眼，自己緩慢地進(jìn)行深呼吸。當(dāng)吐氣時(shí)，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。
方法二
用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部，先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中，這樣就是讓眼睛有個(gè)小小的刺激。
方法三
我們按壓穴位閉上眼睛，把自己的拇指放在太陽穴上。輕輕的揉搓眼睛部位和太陽穴。
手發(fā)麻是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種情況，有許多人在生活中都會(huì)遇到手發(fā)麻的情況，手發(fā)麻的原因有許多，那么請(qǐng)問晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么?手發(fā)麻吃什么好?治手發(fā)麻的偏方是什么?下面小編為大家講解。
晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么
1、頸椎病
頸椎病是一種常見的疾病，頸椎病會(huì)引起病理變化，這會(huì)造成脊神經(jīng)根受壓，導(dǎo)致手指麻木、發(fā)脹。具體的表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè),或五個(gè)手指一起麻脹,還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。
2、短暫性腦缺血發(fā)作
短暫性腦缺血發(fā)作(TIA),又稱一過性腦缺血或“小中風(fēng)”的老年人常患有高血壓、高血脂等癥。
3、中風(fēng)
手發(fā)麻是一個(gè)重要的原因就是中風(fēng)，得了中風(fēng)的人會(huì)有頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會(huì)伴有胳膊和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥,如果周圍神經(jīng)發(fā)生病變,就會(huì)有四肢麻木和感覺異常等癥狀。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是手發(fā)麻最常見的原因之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀是手指麻脹，要是同時(shí)伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬,則可能是硬皮病。
6、末梢神經(jīng)炎
如果長期消化吸收功能差,營養(yǎng)不良,會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎,也會(huì)引起手發(fā)麻,此時(shí)只要注意增加一些營養(yǎng),多補(bǔ)充維生素B1便可。
手發(fā)麻吃什么好
平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高。血壓過低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽的藥物,如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
如何預(yù)防手麻
1、避免和減少急性損傷,如避免抬重物等。
癌癥是危害性極大的惡性疾病，誘發(fā)癌癥的因素也多種多樣，不良地飲食習(xí)慣、不健康地生活方式等等因素都會(huì)增加疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，其中傳染是否為病發(fā)的途徑之一呢?大多數(shù)人對(duì)此并不明晰。
首先可以明確的告訴大家的是，當(dāng)前并沒有研究可以直接證明癌癥可以在人與人之間直接傳播，就是說，一個(gè)未患癌癥的人在與癌癥患者正常接觸后，并不會(huì)因此患上同樣的癌癥。因此，癌癥不適傳染性疾病。
但對(duì)于某些由傳染性病毒誘發(fā)的腫瘤而言，由于病毒具有傳染性，因此，當(dāng)被感染之后，誘發(fā)癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，傳染對(duì)于這類癌癥而言，是諸多致癌因素的重要一個(gè)。那么這些癌癥都有哪些呢?又該如何避免呢?下面就為大家介紹一番。
尿道與生殖器腫瘤
尿道癌、宮頸癌等惡性腫瘤的出現(xiàn)，與HpV病毒密切相關(guān)，這種病毒的傳播主要有性傳播、母嬰傳播等方式。雖說并非感染該病毒會(huì)必然造成癌癥，但大多數(shù)生殖器腫瘤患者體內(nèi)都會(huì)檢測(cè)到HpV的身影。
預(yù)防這種病毒的有效方式是注射HpV疫苗，這能大大降低宮頸癌等疾病發(fā)生的幾率。再者，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，潔身自好也很有必要。
胃癌
胃癌的出現(xiàn)和一種叫幽門螺旋桿菌的細(xì)菌相關(guān)，這是唯一一種能在人體胃部生存的細(xì)菌，研究表明，這種病毒是誘發(fā)胃酸、胃炎、胃潰瘍等諸多胃部疾病的重要因素，而胃潰瘍等問題會(huì)增加胃部癌病的可能。
幽門螺旋桿菌可以通過碗筷、唾液等方式進(jìn)行傳播。為了降低風(fēng)險(xiǎn)，日常飲食中最好采用分餐制，并定期檢查胃部，及時(shí)對(duì)病菌進(jìn)行清除。
肝癌
研究表明，導(dǎo)致肝癌出現(xiàn)的重要原因就是乙肝病毒，絕大多數(shù)的肝癌患者都是由這種病毒造成的。乙肝病毒可以以不同形式寄存在人體的細(xì)胞內(nèi)，一旦整合到染色體上，誘發(fā)肝癌的可能性就會(huì)大大增加。
乙型肝炎病毒的傳播途徑有：母嬰傳播、性傳播、體液傳播等多種方式，預(yù)防傳染的最有效途徑就是注射疫苗。此外，注意個(gè)人衛(wèi)生，碗筷、毛巾等私人用品不與外人共用;遠(yuǎn)離易染場(chǎng)所，不去不正規(guī)的地方紋眉、刺青，防止造成感染。
傳染性病毒似乎造成這幾種癌癥的重要原因，因此預(yù)防癌癥，傳染這一途徑一樣不能忽視。
2、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1-2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。 預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。
手發(fā)麻如何調(diào)理
1、適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
恰當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)關(guān)節(jié)病患者有較好的效果,讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動(dòng),不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換,清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì),緩解疼痛,還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮。
2、合理的飲食
如果是因?yàn)轱L(fēng)濕病引起手腳發(fā)麻的話,則會(huì)伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀,所以消耗的體力是非常好的,因此這個(gè)是時(shí)候要補(bǔ)充高蛋白質(zhì),并且對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者增加維生素D與鈣,而如果有貧血的患者則應(yīng)該補(bǔ)充鐵。
3、注意保暖
要有意識(shí)地重視氣候、季節(jié)對(duì)疾病的影響,做到適時(shí)而調(diào)寒溫,預(yù)防為主、注意避寒、保暖,以減少環(huán)境因素對(duì)疾病的不良影響。
治手發(fā)麻的偏方
1、云南白藥泡酒足浴
用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi),放置一晝夜后即可。用時(shí)將患肢浸入藥酒內(nèi),并反復(fù)揉搓,以肌膚發(fā)熱為度。每日2次,每次 30分鐘,在1日內(nèi)陽氣很盛之午時(shí)與陰氣很盛之子時(shí)進(jìn)行治療,15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品,禁涉冷水,勿過勞。
2、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
3、路路通中藥足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳,每日泡洗2次。
4、桑葉足浴
用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
5、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時(shí)取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。
結(jié)語：手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象，手發(fā)麻要及時(shí)調(diào)理，上文詳細(xì)的講訴了晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么，手發(fā)麻吃什么好以及治手發(fā)麻的偏方，希望大家能夠注意。
