左手胳膊發(fā)麻
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很多人都有胳膊麻的體驗(yàn)，有時(shí)候胳膊抬起來(lái)手就會(huì)麻，麻是一種神經(jīng)反應(yīng)，一般是壓迫到神經(jīng)所致。常見(jiàn)的可以引起胳膊麻的疾病有糖尿病、頸椎病、中風(fēng)、腰椎肩神經(jīng)疾病等。如果是老年人一定要考慮中風(fēng)的可能。本文介紹了關(guān)于胳膊發(fā)麻的內(nèi)容，有興趣的一起來(lái)看看吧。
日常生活中一些中老年人胳膊、手腳發(fā)麻疼痛比較多見(jiàn)，而且具體形成原因是多方面的。我最近從工廠下班回來(lái)勞累感就很明顯，一坐下來(lái)就不想起身，期間還帶有這個(gè)左胳膊發(fā)麻癥狀出現(xiàn)了。一連好幾天都不能自然消失，家人懷疑這是頸椎病的表現(xiàn)造成的，而這個(gè)病癥的治療上，改善循環(huán)只是治標(biāo)不治本的，究竟有沒(méi)有這回事不是很清楚。尋求醫(yī)生簡(jiǎn)單介紹一下了。
步驟/方法：
1、
一般來(lái)說(shuō)我們都知道肢體發(fā)麻癥狀表現(xiàn)比較多，具體發(fā)病原因可能是頸椎病所致，其他原因也可能與腦梗有關(guān)系，腦梗一般會(huì)上下肢同時(shí)出現(xiàn)肢體活動(dòng)障礙。患者發(fā)病后要注意觀察其現(xiàn)狀，針對(duì)性護(hù)理治療最關(guān)鍵。2、
因?yàn)檫@種情況很常見(jiàn)，發(fā)病人群比較多。正常情況下分析說(shuō)它無(wú)非就是睡姿不好、或送時(shí)間過(guò)久導(dǎo)致某部位血管不暢，休息時(shí)間不充分從而肌肉沒(méi)有得到足夠的能量，導(dǎo)致無(wú)力，麻痹等?；颊咦龅胶侠硇菹?，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)很重要。3、
另外肩周炎、周圍神經(jīng)卡壓癥、糖尿病血管病變、高血壓、腦出血、電解質(zhì)紊亂等也是造成患者發(fā)病的主要原因。如果持續(xù)的手指發(fā)麻注意進(jìn)一步檢查，是否存在頸椎病壓迫神經(jīng)、末梢神經(jīng)炎所致的，具體的治療方法要根據(jù)頸椎病的具體情況來(lái)定。注意事項(xiàng)：
頸椎病一般以上肢不適為主，已經(jīng)確診是腦梗，需要考慮及時(shí)就診治療，早期抗血栓和溶栓藥物治療處理，越早溶栓治療效果越好。如有必要最好可以到醫(yī)院骨外科拍個(gè)頸部磁共振，盲目治療是不行的。
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心臟不舒服而導(dǎo)致的左手出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象，其實(shí)還是比較多見(jiàn)的，導(dǎo)致左手發(fā)麻的原因是有好幾種可能性的，比如神經(jīng)炎、血管壓迫、心臟問(wèn)題等等。如果出現(xiàn)持續(xù)手部發(fā)麻的情況，一定要及時(shí)的就醫(yī)檢查，因?yàn)槿绻切呐K不適而導(dǎo)致的，對(duì)健康威脅是非常大的。
左手麻所涉及到的原因有很多，有可能是神經(jīng)受損所導(dǎo)致，也有可能是肌肉性病變而壓迫到神經(jīng)元，更有可能是頸椎病所導(dǎo)致或是心臟缺血原因所導(dǎo)致，因此在涉及到個(gè)人的情況有所不同時(shí)，具體的原因也會(huì)因人而異，必須要通過(guò)認(rèn)真的檢查后才能確診原因所在。
左手麻所涉及到的原因中，有心臟缺血問(wèn)題所導(dǎo)致的可能性，但卻不是說(shuō)每個(gè)患者左手麻都肯定是心臟不好。要知道神經(jīng)受損或是頸椎病這些原因，也都是會(huì)造成左手麻的癥狀存在，所以在確診病因所在這個(gè)情況上，肯定會(huì)存在很多不同的答案。
在了解到左手麻的誘發(fā)原因有很多，所以在左手麻這個(gè)問(wèn)題形成后，是不是心臟不好所導(dǎo)致的情況也會(huì)因人而異。想要更好確定自身左手麻的原因是否與心臟不好有關(guān)，就必須要針對(duì)心臟組織有效檢查并排查其它的原因后，才能最終確定原因的所在。
通過(guò)上述講解可知，左手麻的原因有很多，雖然心臟不好也是誘發(fā)原因之一，但還有其它原因也可以同時(shí)造成左手麻的情況出現(xiàn)，所以在出現(xiàn)左手麻這個(gè)病變癥狀上，并不足以證明心臟不好。想要有效確定是否存在心臟不好的情況，必須要進(jìn)一步有效的檢查，才能有效確定心臟組織的運(yùn)行狀態(tài)是否有異常。
生活的當(dāng)中，其實(shí)很多的人都不會(huì)注意手指發(fā)麻的情況。其實(shí)，左手小母指發(fā)麻也會(huì)說(shuō)明很多的問(wèn)題。尤其是一些疾病的表現(xiàn)。所以，當(dāng)我們左手小母指發(fā)麻的時(shí)候，我們一定要從根源上找到發(fā)病原因，避免病情加重，影響我們的身體健康。下面我們介紹一些常見(jiàn)的，會(huì)導(dǎo)致左手小母指發(fā)麻原因。
最常見(jiàn)的原因有以下幾種：
痛風(fēng)：一名30多歲的男性，經(jīng)常上網(wǎng)不到五分鐘，就覺(jué)得手麻疼痛不已，就醫(yī)檢查過(guò)程中，醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者的大腳趾、腳踝關(guān)節(jié)有紅腫癥狀，抽血檢查，結(jié)果尿酸值高達(dá)9.2mg/dl（正常值應(yīng)為4至7），確定患者有痛風(fēng)，治療后，手麻及關(guān)節(jié)疼痛等問(wèn)題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題。
一過(guò)性腦缺血：這是引起老年人手發(fā)麻的常見(jiàn)原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會(huì)引起血管痙攣，高血脂會(huì)引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會(huì)增高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)導(dǎo)致發(fā)生一過(guò)性腦缺血而致手發(fā)麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂，要進(jìn)行治療。平時(shí)多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會(huì)消除。
頸椎?。?/p>頸椎病是中老年人的常見(jiàn)病，它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時(shí)，可常做一些緩慢活動(dòng)頸部的保健操，并要注意睡眠時(shí)枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過(guò)高或過(guò)低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。
糖尿?。?/p>糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會(huì)有四肢麻木和感覺(jué)異常等癥狀?；剂颂悄虿?，要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補(bǔ)充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會(huì)消除。
末梢神經(jīng)炎：
如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會(huì)引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。 六、臂神經(jīng)受壓：睡眠中如果姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，會(huì)因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時(shí)只要換個(gè)姿勢(shì)睡，活動(dòng)一下手臂，麻木感便可以得到消除。用藥過(guò)量：
應(yīng)用某些藥物過(guò)量，如慶大霉素，會(huì)發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用，要注意避免用藥過(guò)量。另外，懷孕也可引起手發(fā)麻。妊娠中后期，特別是孕7個(gè)月后，由于體內(nèi)循環(huán)量加大及靜脈血液回流不暢，即會(huì)引起手發(fā)麻、手指發(fā)脹。應(yīng)采取的對(duì)策是低鹽飲食；時(shí)?；顒?dòng)一下手指；適當(dāng)休息，多臥床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運(yùn)動(dòng)）的動(dòng)作；多吃含有維生素B1的食品，如堅(jiān)果、全麥谷物、綠葉蔬菜等。 所以，如果出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題，最好找醫(yī)師診斷出根本病因，對(duì)癥治療，切勿自行購(gòu)買止痛藥服用，以免延誤治療的時(shí)機(jī)
胳膊發(fā)麻的原因
1、胳膊發(fā)麻是因?yàn)榧膊≡?/p>
1.1、高血壓
血壓升高后血管收縮,全身小血管痙攣,管腔變窄,致使肢體遠(yuǎn)端的肌肉血供減少,出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙,營(yíng)養(yǎng)暫缺,就可使肢體麻木,尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個(gè)指、趾發(fā)生,持續(xù)短暫后又可緩解。
1.2、中風(fēng)先兆
突然感到肢體麻木或半側(cè)面部麻木,或舌麻、嘴唇發(fā)麻,或一側(cè)上下肢發(fā)麻;動(dòng)作不靈、突然說(shuō)話不清楚或聽(tīng)不懂他人說(shuō)話的意思;嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩(wěn)甚至要暈倒;嗜睡及無(wú)法解釋的頭痛等。這是中風(fēng)的先兆。
1.3、糖尿病
老年人很有可能平時(shí)一直消化不良,營(yíng)養(yǎng)跟不上,就會(huì)導(dǎo)致因?yàn)榫S生素B1的缺乏而產(chǎn)生的末梢神經(jīng)炎。還有,由于糖尿病患者是會(huì)引起多種并發(fā)癥的,手麻木者也有可能有糖尿病。
1.4、頸椎病
多見(jiàn)于中老年人,特別是長(zhǎng)期姿勢(shì)不正者,主要是神經(jīng)根型頸椎病所至,由于頸椎的關(guān)節(jié)錯(cuò)位,傷及神經(jīng)或血管,從而使這些神經(jīng)或血管所支配的筋、肉、皮膚出現(xiàn)痛麻。
1.5、風(fēng)濕病
主要是指侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)周圍的軟組織,如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見(jiàn)的有自身免疫性結(jié)締組織病、系統(tǒng)性血管炎、骨與關(guān)節(jié)的病變等。
2、胳膊發(fā)麻是因?yàn)橥鈦?lái)原因
2.1、酒精中毒
由于現(xiàn)在社會(huì)吸煙喝酒的人很多,對(duì)于常喝酒的人來(lái)說(shuō),如果酒量攝入過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致手麻木,這是因?yàn)榇藭r(shí)的你已經(jīng)慢性酒精中毒了。
2.2、單一勞動(dòng)引發(fā)手臂酸痛
網(wǎng)球肘等勞累所致,腕部及前臂用力運(yùn)動(dòng),力量又集中到肘外側(cè),使肱骨外踝處受到牽拉、刺激,久而久之,肌肉附著處就會(huì)發(fā)生急性或慢性積累性損傷引起“網(wǎng)球肘”,導(dǎo)致手臂酸痛。
如果發(fā)病,一定要讓手臂及時(shí)得到休息,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取針灸、理療、按摩等治療方法。
3、胳膊發(fā)麻是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎癥
3.1、外傷性關(guān)節(jié)炎
多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺,表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動(dòng)障礙。
3.2、骨關(guān)節(jié)炎
發(fā)病的高峰年齡在20~40歲,女性病人則在40~60歲,16歲以前的發(fā)病的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和成年發(fā)病的類風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎,初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等,久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直,骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
胳膊發(fā)麻怎么緩解
1、按摩胸部,強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開(kāi)5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。
2、用熱毛巾敷
一旦出現(xiàn)了手臂發(fā)麻的情況,首先要想到用一些傳統(tǒng)的方法,可以使用熱毛巾敷,放在手臂發(fā)麻的地方多敷幾次,還可以配合著按摩,這樣效果會(huì)更好。
3、盡可能的雙手并用
如果手臂發(fā)麻,很有可能是這只手臂受的苦比較重,所以可以嘗試著雙手交替使用,平衡左右手,這樣也可以順帶鍛煉我們的大腦。
4、鍛煉皮膚的敏感性
經(jīng)常的給皮膚一個(gè)刺激,同樣就是給手臂的一個(gè)緩沖的作用,經(jīng)常這樣鍛煉,手臂就會(huì)變得與之前不同,發(fā)麻的情況就會(huì)逐漸的改善。
胳膊發(fā)麻怎樣預(yù)防
嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷:頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷,均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷,直接或間接引起頸椎病,故應(yīng)積極預(yù)防,一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療。
糾正生活中的不良姿勢(shì),防止慢性損傷:頸肩部軟組織慢性勞損,是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ),生活中的不良姿勢(shì)是姿勢(shì)是形成慢性勞損的主要原因之一,所以糾正日常生活中的不良姿勢(shì),對(duì)預(yù)防頸椎病有十分重要的意義。
合理用枕:枕頭是頸柱的保護(hù)工具,一個(gè)成年人,每天睡眠6~9小時(shí),即每天有1/4~1~3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)的,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后,頸肩部肌肉完全放松,只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來(lái)維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系,如果長(zhǎng)期用高度不合適的枕頭,使頸椎某處屈曲過(guò)度,就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長(zhǎng)并損傷,而造成頸椎失穩(wěn),發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位,進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。
很多時(shí)候，如果我們的血管受到壓迫，那么是很容易出現(xiàn)發(fā)麻的情況。尤其是我們睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，都會(huì)出現(xiàn)這種情況。但是如果左手無(wú)名指無(wú)緣無(wú)故的就發(fā)麻的話，那么大家就要警惕了。那么，我們應(yīng)該警惕什么呢？警惕導(dǎo)致左手無(wú)名指發(fā)的疾病。
手指末端發(fā)麻，這種現(xiàn)象通常為局部血液循環(huán)不好引起的。但是也有可能是頸椎病，還有腦動(dòng)脈供血不足。所以呢，要做好這方面檢查才能確診。一般可以服用活血化瘀的藥物，比如血府逐瘀膠囊，還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺片可以改善手指發(fā)麻的現(xiàn)象。
左手無(wú)名指發(fā)麻警惕冠心病
冠心病主要是由于冠狀動(dòng)脈供血不足引發(fā)的心肌急劇暫時(shí)性的缺血缺氧，所以是可以引起手指麻木的，但是值得注意的是，如果麻木超過(guò)25分鐘就不考慮冠心病原因，應(yīng)該查頸椎和外周神經(jīng),到骨科或神經(jīng)內(nèi)科診治。但是如果是有冠心病的話，那么建議您最好是可以積極的治療冠心病的，因?yàn)楣谛牟∈菍儆谛呐K上面的疾病，所以是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的。
那么在治療期間，在生活方面是需要注意的。晚上的時(shí)候是需要早睡，不能熬夜的。作為患者的家人，是需要注意不能讓患者生氣的，動(dòng)靜要小些，冠心病的患者如果受到驚嚇的話會(huì)造成嚴(yán)重的后果的。
那么平時(shí)的時(shí)候在飲食方面也是需要注意的，飲食是一定要清淡的，不能吃過(guò)于辛辣刺激的食物，不能吃含有色素的食物。在飲食上，是需要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。當(dāng)然，不能過(guò)于滋補(bǔ)。
冠心病雖然是可以吃藥吃好的，但是如果不好好及時(shí)的進(jìn)行治療的，或者是治療之后沒(méi)有好好的進(jìn)行護(hù)理的話，那么是很容易復(fù)發(fā)的。當(dāng)然，如果比較擔(dān)心的話，建議您最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查的。
注意事項(xiàng)：
如果有冠心病的患者是不能吸煙喝酒的，不能受到驚嚇，不要輕易生氣的，所以在平時(shí)的時(shí)候要保證有一個(gè)良好的心態(tài)。有任何不適要及時(shí)去醫(yī)院，祝您身心愉悅。
有的患者反映左腿左腳發(fā)痳腿沒(méi)有勁，這到底是什么原因呢？首先麻應(yīng)該考慮是不是腦血栓之類的，再就是腦供血不足，再就是是不是還有別的癥狀，針對(duì)這些癥狀加一起再考慮什么疾病，從哪方面開(kāi)始治療。
手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問(wèn)題。有可能是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 但是，有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間（超過(guò)一天）無(wú)法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。但是，有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間（超過(guò)一天）無(wú)法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)，需要到醫(yī)院檢查。
一、 ? ? ? ? ? ? 可能是嚴(yán)重氣血不足引起的。 血脈達(dá)不到手腳，自然就發(fā)麻。 如果是因?yàn)檠}不足引起的話早點(diǎn)治療。 如果以后發(fā)涼的話就更得注意了。
二、 ? ? ? ? ? ? 通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長(zhǎng)期用同一種姿勢(shì)有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
三、 ? ? ? ? ? ? 可能是由末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的情況。不正確的睡姿也會(huì)引 起手腳發(fā)麻的。
如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)要低枕頭，勿受涼。
樹(shù)立信心、克服焦慮情緒：作為一個(gè)病人首先要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)所患疾病有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。有些病人也可能經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療，未能取得滿意的療效，在精神和經(jīng)濟(jì)上都造成了很大的壓力，故出現(xiàn)焦慮情緒，以致對(duì)治療喪失信心。只要病人保持樂(lè)觀的情緒，采取積極的態(tài)度、建立有規(guī)律的生活制度，適當(dāng)參加些體育鍛煉，培養(yǎng)對(duì)生活的情趣，轉(zhuǎn)移對(duì)疾病的注意力，加強(qiáng)醫(yī)患合作，一定會(huì)取得顯著的療效
從上面看左手左腳麻木看似簡(jiǎn)單的癥狀千萬(wàn)不要忽視，到醫(yī)院外科做仔細(xì)的體格檢查和拍片，如沒(méi)查出什么來(lái)，也可以到神經(jīng)科檢查一下，有個(gè)肯定的診斷，以免延誤了病情。小小的手腳發(fā)麻不要忽視，小病小治，未雨綢繆嘛，保持好心態(tài)，健康的身體一定會(huì)擁有的！
