眼袋紋怎么去除小方法
養(yǎng)生小方法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“眼袋紋怎么去除小方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
眼袋在生活當中是比較常見的，出現(xiàn)眼袋給人感覺特別的蒼老，尤其是對于一些女性來說，出現(xiàn)眼袋特別的煩惱，希望通過一些方法達到去除的作用，平時生活當中有一些小方法能夠達到比較好的效果，比如說可以使用熱鹽水來敷眼睛，平時正確使用眼霜，或者經(jīng)常按摩等等，都能達到緩解和去除的效果。
眼袋紋怎么去除小方法
1、熱鹽水敷眼
準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)如此。敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。
2、眼霜
使用營養(yǎng)比較豐富帶有保濕的眼霜，有緊致提升眼部肌膚效果的眼霜。可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊致度，給肌膚補水保濕。
3、眼肚按摩
每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去?？筛纳蒲貉h(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。
4、眼保健操
平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。
5、食療
多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。
食療法就是去眼袋簡單方法之一，日常生活中不妨可以試試咀嚼胡蘿卜，芹菜或者口香糖等，來改善面部肌肉。而且平日里要注意常吃些膠體，蛋白、動物肝臟和番茄、土豆這類的美容食物。同時在生活中，要注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。不僅可以消除眼袋，還有利于護膚和身體健康，一舉多得。
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怎么去除眼袋
1、保證睡眠去黑眼圈
保證睡眠圈發(fā)黑而且眼袋大,當出現(xiàn)睡眠不足的時候,就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況,這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因為睡眠不足,從而引起眼瞼下部的血管充血,導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!
2、薏仁水敷眼去黑眼圈
薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素,還具有散瘀、消腫的作用,能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!
3、穴位按摩去除黑眼圈
穴位按摩應(yīng)對眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先,要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜,然后用手指按壓印堂穴進行按摩,接著就是眼明穴和承泣穴,每個穴位都要按壓5秒以上,重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
4、晚上不適宜飲太多水
睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
5、溫水敷眼去除黑眼圈
把干凈的毛巾用溫熱的水浸透,然后敷于眼部。注意水溫不可過熱,否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中,敷于眼部,反復(fù)如此2遍?？杉铀傺鄄垦貉h(huán),緩解眼袋浮腫。
去眼圈食物
1、海帶去除眼袋
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
2、卷心菜牛肉湯去除眼袋
做法:將500克牛肉洗干凈后切成片,連同姜片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸后,把洗干凈、切好的卷心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。
功效:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì),能有效的去除身體多余的水分。而卷心菜有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。所以這道卷心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡(luò)。平時遇到工作較忙或熬夜時,可以喝這道卷心菜牛肉湯佐餐,預(yù)防更勝過治療哦!
3、胡蘿卜去眼袋
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4、洋參煮豬血去除眼袋
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
去眼袋偏方
1、用冷熱水洗臉去眼袋
早上起來發(fā)現(xiàn)眼袋有點重,可以先用冷水洗臉接著換成熱水,這樣冷熱交替有利于刺激臉部皮膚的血液循環(huán),促進代謝,可以使眼部周圍浮腫的地方看起來不那么明顯。
2、每天喝一杯枸杞子茶
特別是對于經(jīng)常對著電腦引起的眼袋過重的MM而言喝枸杞茶不僅有緩解眼袋的作用,同時對于緩解眼疲勞,消除眼睛酸痛等感覺也均有著很不錯的保健功效呢。
男人怎么去除眼袋
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣,就是要保證良好的作息時間,保證每天要有8個小時的睡眠,充足的睡眠能夠讓我們的身體變的更加健康,增加體內(nèi)的免疫之力,因此會讓我們眼袋浮腫的消失。男生怎么去除眼袋,如何快速消除眼袋浮腫?還有就是多使用一些新鮮的蔬菜和水果,這些新鮮的蔬菜和水果中含有的豐富的維生素,這些元素對于我們身體來說,是非常需要的。
2、使用恰當?shù)姆椒?/p>
使用恰當?shù)姆椒?也就是當眼袋浮腫的時候,我們應(yīng)該使用冷敷或者熱敷,不論是那種方法,都應(yīng)該注意。冷敷的時候,要使用冰塊和全脂牛奶搭配使用,二者各需要一半,敷的時間不能夠太長或者太短。熱敷的時候,不能夠使用太熱的水,因為水太熱的話,會損害我的肌膚。無論冷敷和熱敷都是去掉黑眼袋的好方法。
3、使用一些自制的眼膜
下眼袋浮腫怎么辦,當看到眼袋出來之后,可以使用一些新鮮的蔬菜,如土豆,黃瓜,把這些新鮮的蔬菜切成薄片,把它敷在眼袋上面,這種冰涼的作用,是能夠很快地去掉眼袋的。
4、眼部護理
準備一款保濕抗衰老的眼霜產(chǎn)品,必要時還需要眼部精華液配合使用,增皮眼周皮膚的彈性,改善眼袋。涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩眼袋黑眼圈的侵襲。緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
形成黑眼圈的原因
1、遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。
3、過度疲勞:當過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、靜脈曲張:眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張,以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血郁塞房事過度:傅說中,古埃及艷后妖艷淫蕩,性能力超人一等。同時有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質(zhì))。所以,在當時,女性的化妝非常流行將眼皮涂抹成黑色眼圈。事實上,房事過度叉睡眠不足,當然容易引起眼部靜脈血流郁塞。
5、外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。
眼袋預(yù)防方法
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。
4、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。
8、睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。
9、盡量不要大力揉眼睛,因為眼部肌膚比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。
平時大家只把注意力集中在了眼袋上面，而忽略了淚溝的存在，其實淚溝和眼袋是兄弟，因此大家對下眼瞼的處理只將重點放在了突出的眼袋上面，凹進去的淚溝往往容易被人忽視，很多人在做完手術(shù)后覺得凹陷感太重或者是眼袋沒有給自己移除干凈，其實真正的原因只并沒有完全被解決。
什么是淚溝?
淚溝是指由內(nèi)眼角開始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，是由于眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的。
有的人甚至可延伸到臉頰。由于淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那只是淚溝變深給人的錯覺。
淚溝是怎樣形成的?
淚溝一般是先天性的，眼部皮膚較薄的人常常會比一般人更明顯。
但淚溝通常在年輕時不會很明顯，這是因為年輕人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只會有隱約的輪廓。
不過，隨著年齡的增長，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會變薄并因彈性降低而下垂，下眼皮內(nèi)側(cè)的淚溝就會變得很明顯，“眼袋”就這樣顯現(xiàn)出來了。
淚溝可以消除嗎?
通過現(xiàn)代整形醫(yī)學(xué)手段可以利用以下兩種手段消除淚痕溝：自體脂肪填充和注射玻尿酸
1：自體脂肪填入
1、適宜人群：
適合有面部填充、塑形，身體塑形需求者
2、定制手術(shù)方案：
標準作法上若完全是淚溝的問題時，以自體脂肪注入的方式行之；若合并有眼袋時，先以眼袋移除為先，再廢物利用將適量的眼袋脂肪植入，這樣的作法對于輕度、中度的眼袋是足夠的，但是對于嚴重凹陷的淚溝可能還是不大足夠的。
3、正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)與經(jīng)驗豐富醫(yī)師是關(guān)鍵：
原理雖然簡單，但是要填得漂亮平整，可就需要操作者細膩的手法技巧及豐富的經(jīng)驗了。在植入脂肪存活率方面，對于輕、中度的狀況而言，一次至兩次就夠了，但對于較嚴重凹陷者，則需要2次-3次的療程。
4、效果：
部分永久保持
5、術(shù)后休息：
1-4天，最多7-14天
另外，不僅是眼袋會加重黑眼圈的感受，淚溝一樣會加深黑眼圈，讓人看起來老了好幾歲，看起來較嚴肅、沒精神;經(jīng)過了手術(shù)處理后，黑眼圈也會隨之改善。
2：玻尿酸填充
1、術(shù)前準備：
在淚溝處標記出注射位置，拍照，消毒
2、局部麻醉：
再在標記位置皮內(nèi)注射2%利多卡因加腎上腺素0.03～0.05ml，配合輕微指部按壓再進行局部麻醉。
3、玻尿酸填充：
麻醉后進行真皮內(nèi)后退式注射，緩慢有序的注入小滴透明質(zhì)酸，如同一串水珠；退出注射針頭，采用均勻強度指壓，使注射劑均勻散開；在其余麻醉點進行相同操作直至鼻頰溝和眼眶下區(qū)完全治療
4、術(shù)后護理：
注射后即刻進行輕微的冷敷，囑受術(shù)者48小時內(nèi)避免活動和高溫。
5、玻尿酸填充淚溝的優(yōu)勢：
安全：玻尿酸在人體內(nèi)廣泛存在，可與人體高度融合。
簡單：快速有效：微型整容不用開刀，只需真皮內(nèi)注射，避免了手術(shù)風(fēng)險。
有效：采用微創(chuàng)整形局部注射法，馬上就可以看到效果。
無痛：微型整容采用注射法，創(chuàng)口極小，僅有局部微脹微痛，無大痛苦，顧客容易接受。
補水：注射過程輕松方便，同時玻尿酸還是目前發(fā)現(xiàn)的最強的保濕成分，可以保濕補水。
對于女性來說，最在意的莫過于隨著年齡增長會長皺紋，皮膚變得不緊致，這是很影響美觀的，包括魚尾紋，法令紋等。其中法令紋是由于面部平時的表情等用力過猛，一直處于這種狀態(tài)就會很容易出現(xiàn)法令紋，而改善或者去除它的方法，首先想到的就是用一些化妝品或者平時按摩。
1.法令紋的產(chǎn)生與長期表情活動以及面部下垂、松垂，淺層脂肪墊向下移位有關(guān)，法令紋外側(cè)形成局部突起的淺層脂肪墊樣結(jié)構(gòu)，最有效去除法令紋的方法為吸除法令紋外側(cè)堆積的脂肪，以及選擇做法令紋自體脂肪移植和填充，達到減輕法令紋的深度，改善、填充法令紋的目的，填充時避免讓脂肪移位到法令紋外側(cè)，以免加重法令紋。面部拉皮改善法令紋非常短暫，并不可取。對于皮膚松弛者，可以直接切除多余皮膚和松弛脂肪、淺筋膜結(jié)構(gòu)，通過精細縫合能夠達到較好效果。
2.首先我們可以使用一些帶有緊致功效的面霜。這種面霜具有收緊皮膚的效果，這對于皮膚下垂所形成的法令紋有一定功效，但需要長期堅持使用。想要淡化法令紋還有另一個方法，那就是按摩。我們都知道一些臉部按摩手法能讓我們的皮膚變得緊致有彈性，所以我們可以采用一些針對淡化法令紋的按摩手法來進行按摩，這樣不僅能夠淡化法令紋，還有一定的消水腫效果。
3.淡妝掩蓋:在早上化妝時，我們可以適當?shù)赜帽”〉姆鄣自诜罴y附近輕輕地掩蓋，但是需要注意的是平時說話或者微笑等面部表情有可能會使妝容掉落，所以要攜帶粉餅及時進行補妝。
4.早晚按摩:在早晚涂完精華液進行，不僅可疏通臉部肌肉，改善血液循環(huán)，還可加快護膚品中營養(yǎng)物質(zhì)吸收。按摩時手法輕柔：手指指腹貼臉，由下至上緩緩轉(zhuǎn)圈，并向耳際輕推，提拉整個臉部輪廓，并用手指指腹沿著法令紋處由下向上輕輕按壓。
5.正確睡姿:有時我們生活中的一些不注意的習(xí)慣可能會對臉部皺紋有影響。睡姿不當也會產(chǎn)生法令紋，睡覺時盡量以仰的方式，側(cè)臥可能會加深皺紋。使用桑蠶絲的柔軟枕巾，睡覺時怎樣擠壓摩擦，都不易出皺紋。
川字紋是皺紋的一種，一般都位于人的額頭部位，是一種會給人的形象帶來很大的不良影響的皮膚問題。所以如果出現(xiàn)川字紋的話，需要及時采取一定的措施來將其給消除。去除川字紋的有效方法有：注射肉毒素除皺、注射玻尿酸除皺、面部提升手術(shù)除皺以及按摩法除皺。
一、使用肉毒素消除法
如果川字紋較淺，使用這個方法消除川字紋是個不錯的選擇，注射肉毒素除皺可以有效治療眉間過度活躍的肌肉，使該部位肌膚變得平滑、緊致、有彈性。因為它采用的是非手術(shù)方式，因此消除川字紋過程無創(chuàng)無痛，不會對眉間肌膚造成任何損傷，后期也無需特殊護理。
二、注射除皺法消除
注射除皺消除川字紋，這種方法一般認為是通過選擇使用玻尿酸祛除面部川字紋，玻尿酸主要存在我們肌膚的真皮層當中，存在的一種酸性粘多糖類似的，一種大分子物質(zhì)。通常在我們的體內(nèi)，就可以起到很好的保持水分，且調(diào)節(jié)滲透壓的功效，因此玻尿酸祛除川字紋，效果顯著且沒有副作用。
三、面部提升除皺手術(shù)消除
這種方法一般是針對面部六層組織與六條支撐韌帶的加強歸位，深層次解決面部老化問題，不僅解決面部表皮的川字紋，還針對皮下多層組織和韌帶進行有效的提升，因此也可說是從根本上消除面部衰老問題。
四、按摩法去除川字紋
1、拇指從眉心開始向上抹，食指、中指從鼻梁沿著眉頭、眉尾、太陽穴的走向做螺旋式的按摩，重復(fù)8-10次。
2、手指點在黑眼球正上方的眉頭上按壓8次，這里是傳說中的攢竹穴，做過眼睛保健操的人應(yīng)該都記得。按壓的同時逐漸向上提升皮膚，保持眉部周圍的皮膚彈性和活力，平日這樣做就可以預(yù)防川字紋。
3、開始按摩前的準備。
第一次徹底清潔面部，用溫和的保濕和滋潤的營養(yǎng)護膚品，對臉部肌膚的保濕和補水，等待一個完全吸收后，可以按照以下步驟進行!
第一步：有節(jié)奏地輕輕拍打面部肌膚，使肌膚被喚醒
第二步：對額頭和下巴拍打并按壓，這兩個部位非常重要，不要忽視。
第三步：雙手按住額頭部位的肌膚并提拉，達到提升額頭的效果。
第四步：從下巴到耳朵，向后拉整體，讓臉部肌膚得到充分的伸展，促進韌性的恢復(fù)!
女人和皺紋就是敵人，沒有那個女人是不愛美的，不在乎自己是否漲了皺紋。女人很重視對自己的保養(yǎng)，面部、頸部、手部乃至全身，以面部及勁部最容易生長皺紋。勁部有了勁紋是很暴露年齡的，所以年輕的女孩們要盡早開始注意勁部的保養(yǎng)，不要勁部長了勁紋后才去保養(yǎng)。下面是介紹勁紋怎么產(chǎn)生怎么去除的小知識，大家可以看下。
一、導(dǎo)致頸紋的元兇
1：頸部飾品致頸紋
導(dǎo)致頸紋的一個重要原因就是衣物和項鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鏈的材質(zhì)雖不強調(diào)只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
2：經(jīng)常手機不離手
現(xiàn)在的社會，每個人都有手機控。上班的路上也好，下班的路上也罷?？臻e的時間也好，不空閑的時間也罷。都會拿出手機，然后一直盯著看，時間一久，日積月累，頸部自然而然就會出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。
3：整天盯著電腦
有句玩笑話是這么說的，近看知道你在做事，遠看就以為是個“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那么恰當，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。
4：沒有清潔頸部的習(xí)慣
大多數(shù)人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧一下頸部的“感受”。那頸部當然會“生氣”，然后就會長出皺紋來了。
5：頸部缺少“運動”
我們經(jīng)常運動很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會長出的越多，越厲害。
6：缺少保養(yǎng)和護理
平常我們要么對頭發(fā)進行護理要么對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。
二、消除頸紋的方法
1、誓不低頭
要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)
2、按摩除紋
要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機會。
3、頸部防曬
日間外出時，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SpF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
4、頸霜填充皺紋
由 于頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命 B5及膠原蛋白等強化補水保濕并溫和易吸收的。頸霜的使用方法和面霜一樣，先用溫和的潔面乳清洗，再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。給面部去角質(zhì)的時候，也別忘了給你的頸部去角質(zhì)哦。最好選用一塊顆粒細致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
5、使用專業(yè)頸霜和頸膜
嚴 格來說，面霜和頸霜還是有不小區(qū)別的。頸霜中通常質(zhì)地比較滋潤，含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理，或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長，或者家庭成員中有頸部更容易出現(xiàn)皺紋的遺傳因素，可以盡早開始使用頸 霜。頸霜的挑選重點就是滋潤性強的產(chǎn)品如補水精華素或去皺精華素，別用過于厚重、油膩的產(chǎn)品，否則頸部難以吸收，反而會造成毛孔堵塞。
6、枕頭要合適
枕頭太高，睡覺時頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現(xiàn)上仰姿勢，也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭，是要達到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。
7、頸部也要卸妝
除了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質(zhì)外，平時也要注意給頸部卸妝。這個是很多準新娘們最容易忽視的一個環(huán)節(jié)。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。頸部皮膚很薄弱，也沒有面部皮膚油膩。所以當將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時，最重要的是手法。以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝 油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進行二次清潔才算徹底。
現(xiàn)在的人們由于經(jīng)常熬夜，所以就很容易出現(xiàn)黑眼圈，眼袋。這都是由于熬夜用眼過度導(dǎo)致的眼部不能休息，眼部血液不循環(huán)才出現(xiàn)的。想要從根本上去除眼袋，最主要的是注意休息，不能熬夜。但是有了眼袋會讓人看起來萎靡不振，下面就由小編教大家?guī)字凶詈唵蔚娜コ鄞姆椒ā?/p>
最常用的去眼袋的小竅門。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，這種祛眼袋的偏方能減輕眼袋浮腫程度。
2、冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
去眼袋的簡單方法 8大竅門輕松去除眼袋
3、自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。
4、睡前喝水要適量：容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
去眼袋的簡單方法 8大竅門輕松去除眼袋
5、眼霜不能過油：過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
6、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，這種祛眼袋的偏方能保持眼周皮膚水份平衡。
去眼袋的簡單方法 8大竅門輕松去除眼袋
7、祛眼袋的偏方還有就是多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。
8、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，這種祛眼袋的偏方能達到眼部周圍血細胞活躍。
眼紋這多半是老年人才會出現(xiàn)有的一種情況，是因為人到老年皮膚會變得松弛所以出現(xiàn)有眼紋，而現(xiàn)如今有非常多的年輕人也會出現(xiàn)有眼紋，引起原因是有很多的，比如不良的生活習(xí)慣、沒有好好注重眼周皮膚的護理亦或者是化妝等等因素而導(dǎo)致的。人們都是期望盡快將眼紋去掉的，那么怎么去眼紋最好呢?
1、中藥療法可選用卻老養(yǎng)容丸和黃精膏。
卻老養(yǎng)容丸用中藥黃精、生地黃、白蜜等共熬至粘稠狀，制丸如彈子大。服時以溫酒研服，每日3次。此方補益脾腎，延年不老，適用于脾腎兩虛的人。黃精膏用中藥黃精、當歸、黃酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷卻裝瓶。每次1～2湯匙開水沖化服用，每日2次。
此方補益氣血，行血，抗老延壽，容顏不衰，適用于氣血兩虛且有瘀血癥狀者。
2、中藥外用可選用卻老去皺面膏、杏仁膏外用。
卻老去皺面膏用中藥青木香、白附子、川芎、白蠟、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等藥切碎，以水、酒浸藥一夜，再煎至水、酒盡，制膏，去渣。使用方法，每晚洗臉后涂敷面上。此膏卻老去皺，但油性皮膚者不宜使用。杏仁膏用杏仁適量，與雞子白相和，夜晚洗凈臉后涂面，第二天早上用溫水或米泔水洗凈。
此膏能繃緊皮膚、潤膚、去皺。
3、食膳療法可選用藥肉粥或陽春酒。
藥肉粥用羊肉、當歸、白芍藥、熟地、黃芪、生姜、粳米等，先將藥物和羊肉煨開，去肉及藥渣，然后，下米熬粥，熟后調(diào)味，空腹食用。此粥補益氣血，補虛損贏瘦，適用于體弱消瘦，面容早衰起皺者。陽春酒用中藥人參、白術(shù)、熟地、當歸身、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等，放入紗布袋內(nèi)，浸入酒中。每日早中晚各飲1杯。
此酒兼補五臟、氣血津液，可卻病延壽，美悅顏色，滋潤皮膚。
4、推拿按摩療法除面部經(jīng)穴按摩外，皺紋周圍的穴位重點按摩。
同時用大拇指、中指點按天容、天牖穴，食指、中指、無名指同時點按或點揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下體部推拿3～5次，叩擊3～5次，由下至上擦足三陰經(jīng)3～5次，扣擊3～5次，點按足三里、三陰交各30秒。
針灸療法去除額紋選頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴為主穴;去除魚尾紋選太陽、絲竹空、角孫、阿是穴為主穴;去除鼻唇紋選迎香、四白、下關(guān)、阿是穴為主穴;去除頸紋選風(fēng)池、翳風(fēng)、扶突、阿是穴為主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法，配穴用補法，阿是穴即皺紋局部，順皺紋方向進針，用平刺法，針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針，輕刺激，留針30～60分鐘，可加灸，隔日1次，20次為1療程。
隨著年齡的增長，很多人發(fā)現(xiàn)自己眼睛下方有了眼袋的形成，而且眼袋給面容帶來的影響就是看起來更加的巷子老，這對愛美者們來說是很苦惱的，后天眼袋的形成可通過美容整形的方式來消除，當然也要注意飲食與休息。但是先天性眼袋怎么去除好呢？有些人很年輕就已經(jīng)看到眼袋了，而這種眼袋也可選擇物理療法與手術(shù)療法。
眼瞼部位的皮膚松弛、萎縮，眼下的結(jié)締組織發(fā)生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋采用保守療法效果不好，只能通過手術(shù)矯正。絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性。中醫(yī)認為導(dǎo)致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱，因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣，從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤。
從發(fā)生原因上來看，眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結(jié)締組織強度和彈性不足造成的。而絕大多數(shù)人的眼袋屬于獲得性，這與不恰當?shù)陌茨Α哿餮蹨I、常畫眼線、慣于熬夜等因素有關(guān)。
治療
1.西醫(yī)治療
先天性眼袋保守療法效果不好，可進行手術(shù)矯正。
2.中醫(yī)辨證施治
對獲得性眼袋，中醫(yī)采用健脾益氣的方法，以便從根本上消除眼袋產(chǎn)生的土壤。
藥方
參苓白術(shù)散。蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術(shù)20克，山藥20克。
功用
益氣健脾，滲濕之瀉。
上述方藥一帖煎成兩劑，每天早晚各服一劑。不僅能有效去除眼袋，還能消退皮膚的濕氣，從而減少紅腫、瘙癢等過敏癥狀發(fā)生的幾率。
自我治療
1、保證睡眠解決眼圈發(fā)黑而且眼袋大，當出現(xiàn)睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)眼圈發(fā)黑的狀況，這是一種疲勞的表現(xiàn)。而大眼袋的產(chǎn)生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導(dǎo)致大眼袋的產(chǎn)生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!
2、薏仁水敷眼去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發(fā)黑。將薏仁熬成水之后用化妝棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!
3、眼圈發(fā)黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。
4、穴位按摩應(yīng)對眼圈發(fā)黑而且眼袋大首先，要現(xiàn)在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重復(fù)做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
5、茶包冷敷去除眼圈發(fā)黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然后放在冰箱里冷藏幾分鐘，取出來后敷在有眼袋和眼圈發(fā)黑的地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!愛美的姑娘們不要急著扔掉茶葉咯!
抬頭紋主要是由于平時的面部表情過于激動，經(jīng)常出現(xiàn)重復(fù)性的動作而導(dǎo)致的面部褶皺加深的情況。而這個問題主要是由于個人習(xí)慣導(dǎo)致的，雖然皺紋出現(xiàn)就難以在消除，但是只要自己平時多加注意這方面的問題，并輔之以一定的按摩措施，可以幫助抬頭紋在一定程度上的緩解，讓大家的額頭光潔平整。
一、去抬頭紋要認真對待每一個細節(jié)
Tips 1：改掉表情帝習(xí)慣
與人交談的時候盡量不要挑動眉毛，不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋，看人的時候要正式對方，時刻保持昂首挺胸的習(xí)慣。
Tips 2：認真清潔面部肌膚
用微溫的清水洗臉，早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓。洗后以毛巾輕輕按干。
Tips 3：多用富含維他命的護膚品
經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性給肌膚以豐富的營養(yǎng)。
Tips 4：去除角質(zhì)并按摩
可以使用一些適合自己肌膚的去除角質(zhì)產(chǎn)品，淡化額頭的皺紋線條，配合專業(yè)的去皺美姿爾蘋果干細胞精華按摩。
Tips 5：巧用去皺精華素
用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂上美姿爾蘋果干細胞，于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可。
二、日常生活習(xí)慣的調(diào)整
注意洗頭方式
不要彎著腰洗頭發(fā)，彎腰洗頭是向上聚緊額頭，難免會有抬頭紋出現(xiàn)，站著洗頭發(fā)的方式。
注意洗臉方式
每次洗臉時候，額頭的部分要豎向揉搓的，眼睛的周圍要從內(nèi)向外打圈再到眼角 ，鼻子兩側(cè)要豎向清洗，臉蛋中間到耳朵下面嘴巴周圍要進行橫向揉搓。
注意防曬方式
在陽光下暴曬，皮膚水分會大量蒸發(fā)的，提前老化，皮膚的彈力纖維受到損害，就會引起皺紋的，要使用防曬霜，烈日下減少外出的時間，預(yù)防防曬。
法令紋是一種皺紋，主要位于人的面頰兩側(cè)。其形成的主要原因是臉部的膠原蛋白流失。而法令紋對于人的形象影響也是比較大的，因為法令紋容易使人看起來顯得比較蒼老。不過，只要使用的方法正確，且求美者能夠堅持的話，那么法令紋還是可以很好的消除的。下面就為大家介紹法令紋的去除方法！
1、果汁去皺
其實新鮮的瓜果汁可直接用于美容去皺。如用西紅柿汁涂擦嘴部皮膚，不僅能增加嘴部皮膚表皮細胞的水分，而且還起營養(yǎng)細胞的作用，從而增加其彈性。
2、喝茶去皺
茶葉富含多種營養(yǎng)成份，其中主要有氨基酸、維生素等，這些是美容養(yǎng)顏的所需養(yǎng)分，經(jīng)常喝淡茶除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
3、飲食去皺
注意日常飲食營養(yǎng)平衡，皮膚也需要食物提供的營養(yǎng)元素，才能時刻保持健康的狀態(tài)。富含維生素A、C、E的食物，能補充皮膚所需的營養(yǎng)，對預(yù)防和消除嘴角紋有一定幫助。所以，我們平時要注意日常飲食營養(yǎng)平衡，多吃富含維生素A、C、E的食物，多喝水。
4、自體脂肪填充消除法令紋
自體脂肪填充自從自身某些部位吸取多余的皮下脂肪細胞，然后經(jīng)過離心，篩選，通過注射的方式再移植到需要進行脂肪填充的部位，稍加塑形，從而達到去除法令紋的目的。
5、注射玻尿酸消除法令紋
玻尿酸被注射到皮下組織后，可以達到立即性的消除法令紋的效果，玻尿酸注入后會與體內(nèi)原有的透明質(zhì)酸融合，皮膚會膨脹、皺紋變平隆起，安全性高，效果自然。
6、線雕提拉消除法令紋
線雕提拉是根據(jù)個人皮膚衰老的紋路方向，運用點、線、面將線交錯植入真皮層和皮下組織之間，達到持續(xù)性延緩肌膚衰老的目的，從而祛除皺紋、提拉松弛下垂的組織、收緊皮膚，不出血不手術(shù)，隱蔽安全。
眉心有豎紋是比較常見的一種皺紋，也叫做川字紋，和年齡有關(guān)，和我們平時的心理情緒有關(guān)，如果常年處于抑郁等不好的心理狀態(tài)之下，就容易逐漸形成這樣的豎紋。一旦形成這樣的川字紋，常常給人感覺愁眉苦臉，出現(xiàn)這種情況可以通過一定的方法來祛除，比如說按摩的方法，電波拉皮去除的方法等等。
眉心有豎紋怎么去除
一、按摩手法去掉眉間豎紋：
眉間紋，它多半是由我們的情緒變化而產(chǎn)生，多愁善感、眉頭緊皺，久而久之，就出現(xiàn)了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養(yǎng)和按摩手法，這個方法可以讓皺紋由深變淺，更能夠延緩皺紋的形成。
①雙手向額部四周輕抹將雙手的食指、中指并攏，由右向左，上下交錯地在額部輕抹，到左邊太陽穴，兩手交換，然后，以同樣手法返回右邊，重復(fù)5—7次。②由印堂向上拉抹到發(fā)髻將左手食指、中指分置額中部，由印堂開始豎直向上拉抹到發(fā)髻。將右手中指、無名指插入左手食指與中指中，打圈移動至前額。反復(fù)操作3遍。③兩眉之間稍稍向上的地方，用三根手指輕輕向上推。取一滴按摩油，用三根手指輕輕向上推，不要力氣太大，掌握好力度。按摩的同時注意配合深呼吸，重復(fù)3次。④向發(fā)際線推移兩個手掌都保持三根手指，從眉毛處向上推到發(fā)際線，配合深呼吸，重復(fù)3次。⑤額頭中心向外按摩從額頭的正中心向兩邊推動按摩，同樣是合深呼吸，重復(fù)3次。
二、電波拉皮去除眉間豎紋：
電波拉皮去除眉間豎紋運用的“激光”，是一種刺激皮下膠原再生修復(fù)治療儀，其作用在真皮層，二者都會刺激自身皮膚產(chǎn)生新的膠原蛋白，電波拉皮去除眉間豎紋產(chǎn)生深層皮膚溫度的變化，促進了血液循環(huán)，可促進激光膠原修復(fù)治療的療效，可謂相輔相成，達到除皺的效果。
每一個人都希望自己有雙水瞳瞳得大眼睛，但現(xiàn)實中很多人有很嚴重得眼袋問題，特別是晚上喝水之后眼袋顯得特別明顯，很多人就選擇采用手術(shù)方式去除眼袋，但在做手術(shù)去除眼袋手術(shù)之前需要充分了解眼袋，而且需要明白影響眼袋嚴重的原因，和手術(shù)去除眼袋之后得影響，下面有對這些詳細的講解希望大家可以借鑒和采納。
下眼袋去除術(shù)主要術(shù)式為內(nèi)切法和外切法，整形技術(shù)為切割的整容術(shù)。
認識眼袋
皮膚老化通常從30歲開始，隨年齡增長而日趨明顯。其老化速度具有明顯的個體差異，并受到內(nèi)外環(huán)境因素綜合作用的影響。
眼瞼皮膚是人體最薄皮膚之一，眼睛又是處于人體最顯露的位置，所以眼瞼皮膚的老化癥狀最容易被察覺和受到人們的重視。下眼瞼衰老改變的重要標志，實際是眼袋的逐漸加重，從形成上來看是出現(xiàn)了新的曲線并弧度逐漸加大，下眼瞼與顏面皮膚相連，以不甚明顯的頰瞼溝為界，隨著年齡的增長，及地球引力的持續(xù)作用，下瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降眶隔膜隨之脫垂，以及眼輪匝肌的張力下降，則于眶下緣上方形成袋狀膨大，并頰瞼溝加深，這就是所謂的眼袋。
眼袋形成的原因
一般來說，眼瞼皮膚和肌肉松弛、眶隔脂肪膨出和瞼板松弛常為年齡因素所致，但眼輪匝肌肥厚和眶隔脂肪膨出可為先天性因素所致。先天性因素所致眼袋的手術(shù)年齡一般較早，為20歲左右，而年齡性因素所致的松弛性畸形則常在25-30歲以后。
眼袋的治療
如果眼袋已形成，并且沒有自我改善的情況發(fā)生，這說明眼袋的形成是由于組織結(jié)構(gòu)的病理性改變所造成;這種性質(zhì)只能通過美容外科手術(shù)來加以矯治。前面已提到眼袋形成的病理學(xué)基礎(chǔ)，故眼袋矯治的原則是取出部分多余的眶隔脂肪，縮緊眶隔膜增強其支持力，縮短眼輪匝肌以提高其張力，取出多余皮膚以消除皺紋，當然眼袋的表現(xiàn)也有不同的形式。例如以膨陲狀外觀為主，也有以皺紋外觀為主，還有以頰瞼溝加深為主等，故有不同的表現(xiàn)形式，可用相應(yīng)的方法進行矯治。
下眼袋去除術(shù)優(yōu)點
1、做下眼袋去除術(shù)皮膚表面無損傷、無切口;
2、下眼袋去除術(shù)后恢復(fù)快，痛苦小;
3、下眼袋去除術(shù)適應(yīng)范圍廣，18-50歲均可;
4、下眼袋去除術(shù)時間短，術(shù)中無出血。
5、下眼袋去除術(shù)非常的安全，術(shù)后不會有任何的副作用。
眼睛不僅僅可以幫助我們?nèi)タ礀|西，更是體現(xiàn)出一個人的形象，有的人看人的時候會先看對方的眼睛，通過看對方的眼睛來辨別這個人的性格以及內(nèi)心的世界，但是眼睛在平時是我們的門面，每個人都不想出現(xiàn)厚重的眼袋，或者頂著厚重的眼袋去上班，所以大家希望能快速的用幾個小妙招，去掉這些煩人的眼袋。
1、冰塊
冰塊的最常見用法就是冷敷。用一塊毛巾把冰塊包起來，然后在眼部慢慢敷，時間長了，就能消腫，也可以用凍牛奶，不但能減小眼袋，同時還能讓肌膚更加美白、細膩，是非常實用有效的去眼袋的小竅門。
2、茶葉
把一小杯茶放入冰箱中冷凍十五分鐘，然后把化妝棉浸入其中，把它敷在眼袋上，不僅能消除眼袋浮腫的程度，還能讓你的肌膚變得更白。
3、熱鹽水敷眼
準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)如此。敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。
4、眼肚按摩
每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去?？筛纳蒲貉h(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。
5、眼保健操
平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。
