腰一陣陣抽疼怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腰一陣陣抽疼怎么回事，相信能對大家有所幫助。
腰一陣一陣的抽疼，很可能是因?yàn)檠趽p而導(dǎo)致的。腰肌勞損對于人的影響還是很大的，需要患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。而在沒有診斷之前，患者也可以通過腰肌勞損可能會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀，預(yù)判自己有沒有患上這種疾病。下面，就為大家詳細(xì)介紹腰肌勞損的癥狀體征以及治療方法。
一、癥狀體征
1、彌漫性疼痛
患者多主訴腰背部(有時(shí)包括臀部)彌漫性疼痛，以兩側(cè)腰部、椎旁及骶嵴上更為明顯。其特點(diǎn)是晨起時(shí)痛劇，活動(dòng)數(shù)分鐘或半小時(shí)后緩解，但至傍晚時(shí)似乎因活動(dòng)過多疼痛又復(fù)現(xiàn)。休息后又好轉(zhuǎn)，此與肥大性脊椎炎相似。
2、多有誘發(fā)因素
患者發(fā)病多有明確的誘發(fā)因素，其中以體力勞動(dòng)、體育鍛煉、過累、受潮及受涼為多見，且于既往病史中多有類似情況發(fā)生。
3、點(diǎn)狀壓痛及皮下結(jié)節(jié)
患者多能用手指明確指出其痛點(diǎn)(一點(diǎn)或數(shù)點(diǎn))。壓之除局部疼痛外，尚可沿該痛點(diǎn)處所分布的神經(jīng)纖維末梢向上傳導(dǎo)，反射地出現(xiàn)該處鄰近部位疼痛。皮膚較薄者，尚可在痛點(diǎn)處深部觸及結(jié)節(jié)樣硬塊，大小多在5mm×5mm以下。有時(shí)亦可觸及直徑1cm左右的脂肪瘤樣結(jié)節(jié)（多伴有放射痛）。
4、其他
包括腰痛之一般癥狀，其中以腰背部僵硬、活動(dòng)受限及肌肉緊張等多見。
二、治療方法
1、消除病因
除了在勞動(dòng)中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應(yīng)注意勞動(dòng)的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1～2h，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動(dòng)，對本病的防治十分有效。此外，對氣候環(huán)境所造成的影響亦應(yīng)注意采取相應(yīng)的對策，并應(yīng)避免長時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中。
2、腰肌鍛煉
對慢性勞損者，增強(qiáng)以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復(fù)。腰背肌鍛煉的方式較多，以飛燕點(diǎn)水(或稱蜻蜓點(diǎn)水)式為佳，3次/d，每次50下（開始時(shí)可較少）。
3、封閉療法
封閉療法如前所述，除注射普魯卡因外，每次可加入氫化可的松O.5ml；4次為1療程，每次間隔5～7天為宜。大多有效，約50%～70%的患者為顯效，甚至完全痊愈。
4、其他www.cndadi.net
包括理療、對癥用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。對個(gè)別病程較長、久治無效者，亦可采用石膏腰圍或胸背支架制動(dòng)及固定8～l0周，同時(shí)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，多可獲得令人滿意的療效。
Ys630.com相關(guān)知識
有許多的人會(huì)出現(xiàn)有胃抽搐一陣陣疼的情況，引起這種情況的原因是非常多的，有可能是因?yàn)槿藗冮L期飲食不規(guī)律從而引起的這種情況、有可能是因?yàn)槿藗兡c胃部分出現(xiàn)一些疾病比如腸胃炎、腸胃潰瘍從而引起的。面對這種情況需要人們能夠格外的注重起來，下面來詳細(xì)介紹一下胃抽搐一陣陣疼是怎么回事。
胃痛多因飲食不節(jié)損傷脾胃所致.脾主運(yùn)化.胃主受納.脾虛運(yùn)化功能減退.進(jìn)食的食物不能及時(shí)消化則肚子不舒服.不想吃飯.腑氣不通則胃痛.建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下以健脾和胃為原則.參考香砂六君子丸加減治療.保持心情舒暢.勞逸結(jié)合.禁吃生冷.
多為慢性胃炎。平時(shí)吃飯除了注意細(xì)嚼慢咽，多食易消化食物外，還應(yīng)注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規(guī)律，
意見建議：建議到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等檢查，排除器質(zhì)性病變后，可通過中醫(yī)調(diào)理一下。
出現(xiàn)胃部一陣陣的疼痛，拉肚子的癥狀，應(yīng)該考慮是屬于急性胃腸炎引起的癥狀，可能是由于飲食不當(dāng)引起的癥狀，應(yīng)該多喝開水，積極一些資料
意見建議：可以考慮服用一些藿香正氣液，諾氟沙星等藥物進(jìn)行治療，注意注意衛(wèi)生，合理膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌生冷，辛辣刺激性，油膩食物，忌煙酒
胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來確診一下。
意見建議：平時(shí)在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃，如果不方便去醫(yī)院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂沖劑。
胃痛多因飲食不節(jié)損傷脾胃所致.脾主運(yùn)化.胃主受納.脾虛運(yùn)化功能減退.進(jìn)食的食物不能及時(shí)消化則肚子不舒服.不想吃飯.腑氣不通則胃痛.建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下以健脾和胃為原則.參考香砂六君子丸加減治療.保持心情舒暢.勞逸結(jié)合.禁吃生冷。
人體的腦部身體是非常之多的，同時(shí)結(jié)構(gòu)也是十分復(fù)雜的一個(gè)部位。因?yàn)楹芏嗟纳眢w器官都?xì)w屬于頭部，所以當(dāng)頭部出現(xiàn)問題后，不僅僅可能是頭部發(fā)生疾病問題，也可能是其他部位的原因。有些人有時(shí)候右腦會(huì)疼，還會(huì)一抽一抽地疼，那么右腦一陣陣地跳著疼會(huì)是什么疾病原因?qū)е碌哪兀?/p>
一、右頭部一陣陣跳著疼是怎么回事
血壓血脂如果正常，可能是神經(jīng)性頭痛，或是血管痙攣性的疼痛，可能和勞累，壓力大，情緒不寧等因素有一定關(guān)系。注意休息避免長時(shí)間的看手機(jī)或電腦，同時(shí)可適當(dāng)?shù)呐浜纤幬镞M(jìn)行治療。從中醫(yī)角度講，偏頭痛多考慮是肝陽上亢引起的，伴有頭部跳痛等癥狀。建議通過檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療。
二、偏頭痛的偏方
1.生姜雄黃熱敷
【組成】生姜1 塊，雄黃末適量。
【用法】將生姜破開后納入雄黃末，用濕紙包煨，趁熱貼兩太陽穴。
【主治】偏頭痛。
2.胖頭魚生姜治頭痛
【組成】胖頭魚（花鰱魚）頭1 個(gè)、生姜50 克、米酒250 毫升。
【用法】加水適量，砂鍋煮熟，趁熱食完。
【主治】偏正頭痛，時(shí)痛時(shí)止。
3.黃酒燉蘑菇
【組成】干香菇25 克、黃酒適量。
【用法】煮熟飲服。
【主治】偏頭痛。
4.綠茶蜂蜜治頭痛
【組成】綠茶1 克、谷精草5～16 克、蜂蜜25 克。
【用法】前2 味加水250 毫升，煮沸5 分鐘，去渣加入蜂蜜，分3 次服，飯后服。每日1 劑。
【主治】偏頭痛。
5.川芎茶葉治頑固性偏頭痛
【組成】茶葉、川芎各9 克。
【用法】水煎分服，每日1 劑。
【主治】頑固性偏頭痛。
6.烏頭天南星調(diào)敷
【組成】烏頭、天南星、蔥汁各適量。
【用法】前2 味研為細(xì)未，蔥汁調(diào)敷太陽穴。
【主治】偏頭痛。
7.養(yǎng)麥子調(diào)敷治頭痛
【組成】養(yǎng)麥子、蔓荊子各1 份，白酒2 份。
【用法】前2 味研為細(xì)未，白酒調(diào)敷患處。
【主治】偏正頭痛。
有些人感覺到自己小腿針扎疼一陣陣疼，為什么會(huì)有這種感覺出現(xiàn)呢?出現(xiàn)這種癥狀的原因有很多，可能是腿部受了寒氣導(dǎo)致的，也可能是身體疲勞過度引起的，有些年輕人身體缺乏鍛煉強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后也會(huì)出現(xiàn)這種感覺。下面一起來了解下都有哪些原因會(huì)引起小腿針扎疼吧。
1、受寒
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人為了貪涼,長時(shí)間泡在涼水里,又或者在低溫空調(diào)間里睡覺,或是風(fēng)扇長時(shí)間對著腿部吹風(fēng),都會(huì)引起寒氣入體。
解決辦法：比較快的緩解方式是,用熱水泡或是熱敷。
2、疲勞過度
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。
疲勞過度引起的酸痛。比如行路時(shí)間過長或超出平時(shí)的活動(dòng)量,穿不舒適的鞋行走運(yùn)動(dòng),尤其是女性朋友,長時(shí)間穿者高跟鞋進(jìn)出,容易小腿酸痛。
解決辦法：可以用海鹽或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳。消除疲勞,緩解疼痛,見效快。
3、缺乏鍛煉
因?yàn)槠綍r(shí)不鍛煉，走路會(huì)感覺對小腿肌肉是一種強(qiáng)刺激，肌肉就會(huì)疲勞而酸疼。
運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的乳酸會(huì)引起肌肉酸痛。 極限運(yùn)動(dòng)是典型的低氧運(yùn)動(dòng)。 除非以階段性增強(qiáng)心臟功能，長時(shí)間來說是對心臟有害的。 象30分鐘以上的步行，慢跑都是典型的富氧運(yùn)動(dòng)。 因?yàn)檠醭渥?，可以燃燒脂肪?4、沒有乳酸的形成。
解決辦法：這種情況建議循序漸進(jìn)，堅(jiān)持就是勝利，過一段時(shí)間你癥狀就會(huì)緩解直至消失。 當(dāng)然酸疼的厲害可以熱敷和按摩。每次活動(dòng)前做一些準(zhǔn)備工作，讓小腿肌肉放松。 短時(shí)間的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橄鄬θ狈ρ?，是低氧運(yùn)動(dòng)。
5、睡姿不好
睡眠姿勢不好，如長時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。
解決辦法：首先一定要糾正自己的睡眠姿勢，若醒來感覺腿部非常酸麻，平躺下來，或者有人按摩一下小腿，過一會(huì)便能得到緩解。
在感覺到喉嚨不舒服的時(shí)候，大多數(shù)人都會(huì)想要咳嗽，而且咳嗽的情況下，多數(shù)都會(huì)夾帶著一些痰，因?yàn)楹韲颠@個(gè)部位是比較特殊的，它既連接著我們的食道，又連接著我們的氣管，所以他生病的時(shí)候一定要積極的進(jìn)行治療，不然很可能引起消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的雙重疾病，那么喉嚨一陣陣刺痛是怎么回事呢?
到中醫(yī)咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼的中藥粉劑,直接作用到病變部位,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺等綜合療法,標(biāo)本同治,效果不錯(cuò)，慢性咽喉炎可用抗生素合類固醇激素霧化吸入以達(dá)到抗炎消腫目的。平時(shí)要嚴(yán)禁煙、酒、少食辛辣刺激的食物。
應(yīng)該做頭顱的CT檢查，除外是否為腦血管疾病所致的不適。就考慮為慢性咽炎，注意多喝水，避免辛辣飲食?？梢院A素片緩解不適。
嗓子痛多是上呼吸道感染的一種情況，最好就醫(yī)檢查一下，
明確是咽炎，還是扁桃體炎，是否有化膿性炎癥(一般會(huì)有發(fā)燒或自己感覺冷等現(xiàn)象)。最佳的選擇是青霉素(口服或注射)，其次選擇大環(huán)內(nèi)酯類和頭孢類。要根據(jù)炎癥的程度決定是口服還是肌注或靜脈注射。
可以中醫(yī)治療試 試看，野菊花、山豆根、蒲公英、桔梗、板蘭根、甘草、麥冬，都用一點(diǎn)煲水，喝幾次就好。
增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，并注意勞逸結(jié)合，最重要的是多補(bǔ)充水，可以吃蘋果，香蕉等。
扁桃體炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種，主要癥狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。此病可引起耳、鼻以及心、腎、關(guān)節(jié)等局部或全身的并發(fā)癥，故應(yīng)予重視。扁桃體炎的致病原以溶血性鏈球菌為主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌以及病毒等也可引起。
急性扁桃體炎 有傳染性，應(yīng)適當(dāng)隔離。因本病多為鏈球菌感染，應(yīng)用抗菌素及磺胺類藥物，療效較好?？股厥走x青霉素，青霉素過敏者可選用紅霉素、林可霉素等
耳朵疼屬于是一種比較常見的現(xiàn)象，很多人在生活中都出現(xiàn)過耳朵一陣一陣刺痛的感覺，引起耳朵出現(xiàn)這樣情況的原因比較多，只有根據(jù)原因才能進(jìn)行有效的治療，因此當(dāng)耳朵出現(xiàn)任何疾病的時(shí)候都要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，當(dāng)然在日常中最好對耳朵做好護(hù)理，不用等到耳朵出現(xiàn)疾病的時(shí)候在著急治療。第一、由于長期佩戴耳機(jī)導(dǎo)致的耳朵不適隨著手機(jī)的廣泛使用，現(xiàn)在越來越多人都喜歡戴著耳機(jī)聽音樂，有些人甚至一戴就是一天，大家都覺得戴著耳機(jī)非常的舒適，有安全感，卻不知道長期的佩戴耳機(jī)會(huì)造成我們的聽力受損，對我們的聽力系統(tǒng)來說，是非常的不利的。很多朋友出現(xiàn)耳朵一陣陣的刺痛感，就是因?yàn)榻?jīng)常戴耳機(jī)造成的。這主要是因?yàn)榕宕鞫鷻C(jī)對我們的耳朵造成了一定程度的損傷，導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)了病變，這個(gè)時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為陣發(fā)性的刺痛感。我們能夠做到的治療方法就是減少戴耳機(jī)的時(shí)間，讓耳朵能夠有充分的休息時(shí)間。第二、由于耳部病變導(dǎo)致的刺痛這種情況常出現(xiàn)在長期處在噪聲環(huán)境下工作的人群身上，由于缺少防護(hù)的設(shè)備，這些朋友很容易出現(xiàn)耳部的病變，包括耳膜受損以及中耳炎等疾病，當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，耳朵就容易出現(xiàn)陣陣的刺痛感，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致失聰。面對這種情況，我們應(yīng)該做的就是盡量減少噪聲的接觸，平時(shí)多注意耳部的保養(yǎng)，如果病情嚴(yán)重的話就應(yīng)該盡快前往醫(yī)院就診，不能夠遲遲不去醫(yī)院，這樣容易導(dǎo)致病情的逐步惡化，造成一些無法挽回的后果。第三、由于腦部疾病造成的左耳陣痛這種情況屬于比較嚴(yán)重的一類病癥，很多朋友由于腦部出現(xiàn)了一定的病變，病變通過神經(jīng)傳輸?shù)蕉?，造成左耳的陣發(fā)性刺痛，這種情況下，我們需要及時(shí)就診，在醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行治療，必要時(shí)及時(shí)住院。同時(shí)還要注意日常的休息和飲食，不能夠有不規(guī)律的作息，不然容易造成身體的抵抗力降低，病情可能會(huì)變得更加嚴(yán)重。第四、由于感冒發(fā)燒導(dǎo)致的耳部刺痛這種情況相對來說比較常見，主要是由于感冒發(fā)燒造成的身體不適，很多朋友都會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象，在這種身體狀況下，就很容易出現(xiàn)神經(jīng)性的左耳陣發(fā)性刺痛，這種時(shí)候的緩解方法就是適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，保持作息規(guī)律，合理的膳食都是讓身體早日康復(fù)的有效措施。
很多人會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的問題，如果是蹲廁所時(shí)間過長導(dǎo)致手臂或者腿發(fā)麻，這是很正常的現(xiàn)象，但是如果是在睡眠或者正常坐臥等姿勢下，出現(xiàn)手臂一陣陣發(fā)麻的現(xiàn)象，就一定不要大意，手臂發(fā)麻通常是氣血不通導(dǎo)致的，如果不是因?yàn)殚L時(shí)間壓迫或者長久沒換姿勢導(dǎo)致的，就要警惕是疾病所致。
一、麻木
麻木是患者感到的一種刺痛感或感覺缺失的異常感覺，是感覺障礙的一種。麻木可以發(fā)生在身體的任何部位，但常見于手、足、手指、足趾等肢體部位。
麻木分為生理性麻木與病理性麻木。生理性麻木是由于姿勢不當(dāng)，長時(shí)間壓迫身體某一部位，暫時(shí)阻遏血液循環(huán)，神經(jīng)肌肉一過性營養(yǎng)低下引起的，比如手足位置擺放不當(dāng)、睡覺時(shí)壓迫手臂、長時(shí)間站立或盤腿而坐、長途騎自行車等可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓而出現(xiàn)短時(shí)間的麻木。
這種生理性麻木，很多只要改變姿勢，解除受壓，或經(jīng)過活動(dòng)，則可自行緩解、消失。
而病理性麻木則是經(jīng)常出現(xiàn)、長期存在的，一些慢性手足麻木表明存在局部供血不足或一定程度的神經(jīng)損傷，比如腦動(dòng)脈硬化或糖尿病周圍神經(jīng)病變。
麻木有時(shí)單獨(dú)發(fā)生，但時(shí)常與疼痛、其他不適感或喪失運(yùn)動(dòng)能力的癱瘓同時(shí)發(fā)生
二、麻木往往是疾病征兆
第一種：頸椎病。由于頸椎的一系列病理變化，脊神經(jīng)跟很可能受到壓迫，牽拉和刺激，導(dǎo)致手指發(fā)麻，腫脹。
第二種：短暫性缺血發(fā)作。因?yàn)檠赫吵矶仍龈?，晚上睡覺時(shí)血流相對緩慢，這些因素就會(huì)導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
第三種：中風(fēng)。中風(fēng)患者常常會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，肢體麻木，舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
第四種：糖尿病。糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)病變，就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
第五種：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。手指發(fā)麻是早期的癥狀之一，嚴(yán)重的會(huì)關(guān)節(jié)疼痛。
第六種：腕管綜合癥。主要是腕部受傷，骨折，脫位，扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其癥狀之一。
第七種：手機(jī)肘。主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的，壓迫神經(jīng)線，導(dǎo)致手指發(fā)麻無力。
第八種：末梢神經(jīng)炎。長期吸收消化功能差，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致缺乏維生素B1，也會(huì)引起手指發(fā)麻，所以平時(shí)要注意營養(yǎng)的吸收。
第九種：慢性酒精中毒。對于一些經(jīng)常喝酒的人來說，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。
第十種：心血管堵塞。因?yàn)檠翰涣魍ǎ赡軙?huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻。
發(fā)麻可能是上述疾病引起的，一定要重視起來，千萬不要耽誤病情。
三、手指發(fā)麻的按摩方法
一捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴，二捏壓十宣，三叉擊八邪，四捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴。
有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常身上一陣陣發(fā)熱，這種問題可能出現(xiàn)在寒冷的冬季，當(dāng)然如果夏天身體經(jīng)常發(fā)熱可能是因?yàn)闇囟忍珶釋?dǎo)致的，但是如果是秋冬比較涼爽或者寒冷的季節(jié)也出現(xiàn)身上一陣陣發(fā)熱，那么很有可能是某些疾病導(dǎo)致的了。那么，為什么身上一陣陣發(fā)熱，哪些疾病可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象呢？
1、潮熱
潮熱，身體持續(xù)在某個(gè)時(shí)間像潮水般一陣陣發(fā)熱?？煞譃閷?shí)證及虛證兩種。實(shí)證者潮熱，熱退不清，每天午后三時(shí)至五時(shí)熱度最高，通常亦有大便不通問題。虛證者潮熱，是陰熱和血虛的其中一種現(xiàn)象。身體因極度虛弱，產(chǎn)生陰熱，即身體發(fā)熱，但體溫卻正常。證狀多半是午后及夜間發(fā)熱，早上則退熱。
2、更年期
身上感覺到一陣一陣的發(fā)熱，這種情況可能是由于更年期綜合癥一起。常常還會(huì)伴有心煩，失眠等癥狀，從中醫(yī)的角度考慮，主要是由于心火旺肝火旺和心血不足等因素所致。對這種情況比較適合去找一個(gè)專業(yè)的中醫(yī)大夫具體的調(diào)理一下。平時(shí)要多注意保持心情舒暢，不要熬夜少吃辛辣刺激食物，建議繼續(xù)觀察，平時(shí)生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情愉快，平時(shí)多與朋友、同學(xué)、鄰居溝通交流，以分散注意力。
3、體質(zhì)虛弱
身體總是一陣陣發(fā)熱，出汗，有可能是因?yàn)轶w質(zhì)下降或者是室內(nèi)溫度比較高，衣服穿的比較多導(dǎo)致的。如果排除是室內(nèi)溫度以及衣服的原因，那么有可能是體質(zhì)下降導(dǎo)致的，可以服用一些玉屏風(fēng)顆粒性的，多喝水，平時(shí)的話注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充各種營養(yǎng)，要注意增強(qiáng)體質(zhì)的
4、雌激素分泌失調(diào)
考慮與身體內(nèi)雌激素分泌失調(diào)有關(guān)。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下，可選擇中藥治療，方藥以小柴胡湯加減，有較好的效果。
大家生活當(dāng)中都有過突然渾身發(fā)冷的現(xiàn)象。一般來說，如果人體被風(fēng)寒等侵入的話，就非常容易感覺到發(fā)冷，有些人還會(huì)有豎汗毛的癥狀。如果大家出現(xiàn)了身體發(fā)冷豎汗毛的現(xiàn)象的話，首先應(yīng)該具體感覺一下身體是否還有其他的癥狀，然后再進(jìn)行治療。那么，感覺一陣陣發(fā)冷豎汗毛到底是怎么回事呢？
這種情況可能與風(fēng)寒感冒，發(fā)冷發(fā)熱，或者某個(gè)部位炎性感染有關(guān)。
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可采用食療。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵需要發(fā)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、加蓋厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
