痛風(fēng)可以用醋泡腳嗎？
每天用什么泡腳養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“痛風(fēng)可以用醋泡腳嗎？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
患有痛風(fēng)這種情況是人體比較常見的了，引起這種病癥的原因有很多主要就是由于人體內(nèi)的酶缺少而導(dǎo)致，其他的一些疾病也有可能導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)?；加型达L(fēng)還有可能導(dǎo)致有高血壓、高血糖以及腎臟疾病的患者。面對(duì)痛風(fēng)這種情況有些人會(huì)采用用醋泡腳的方法，那么痛風(fēng)可以用醋泡腳嗎？
痛風(fēng)是一種可以控制但不能根治的疾病。如果長(zhǎng)期誤診或得不到正規(guī)治療，易發(fā)展為慢性痛風(fēng)，導(dǎo)致痛風(fēng)石廣泛形成、關(guān)節(jié)畸形和功能障礙、痛風(fēng)性腎病、腎功能不全和尿路結(jié)石等多種并發(fā)癥。疾病晚期往往失去了痛風(fēng)治療的最佳時(shí)期，治療的難度會(huì)大大增加，有時(shí)甚至臨床癥狀也難以緩解。在發(fā)達(dá)國(guó)家中，痛風(fēng)已很少發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，但國(guó)內(nèi)巨大痛風(fēng)石還很常見，甚至致殘。
痛風(fēng)病人多用溫水泡腳有一定的好處，不過(guò)急性發(fā)作期的病人泡腳有可能會(huì)加重疼痛疼痛癥狀和病情。食醋泡腳沒(méi)有什么治療作用。建議您服用抗痛風(fēng)藥物治療，注意多喝水，不飲酒，多吃堿性食物，少吃酸性食物，不吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟等含嘌呤食物。
治療
[治療方針]
迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，預(yù)防尿酸鹽沉積造成的關(guān)節(jié)破壞及腎臟損害，提高生活質(zhì)量，預(yù)防復(fù)發(fā)。
[對(duì)癥治療]
慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發(fā)病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
[藥物治療]
1.抑制尿酸生成藥：廣泛用于原發(fā)性及繼發(fā)性高尿酸血癥，尤其是尿酸產(chǎn)生過(guò)多型或不宜使用促尿酸排泄藥者。 2.促尿酸排泄藥：主要用于腎功能正常，尿酸排泄減少型。 3.新型降尿酸藥：國(guó)外一些新型降尿酸藥物已用于臨床或正在進(jìn)行后期的臨床觀察。 4.堿性藥物：在降尿酸治療的同時(shí)應(yīng)堿化尿液，特別是在開始服用促尿酸排泄藥期間，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿pH值，使之保持在6.5左右。同時(shí)保持尿量，是預(yù)防和治療痛風(fēng)相關(guān)腎臟病變的必要措施。
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痛風(fēng)是一種比較常見的疾病，主要是由于身體嘌呤含量過(guò)高導(dǎo)致的，屬于關(guān)節(jié)炎中之一，比較明顯的癥狀就是手指和腳趾以及膝蓋、肘關(guān)節(jié)疼痛。痛風(fēng)是一種慢性疾病，給人帶來(lái)的困擾非常大，需要慢慢調(diào)理經(jīng)絡(luò)，驅(qū)除體內(nèi)寒邪等，那么痛風(fēng)可以用艾條熏嗎?
痛風(fēng)的發(fā)作給患者帶來(lái)了很大的困擾和痛苦,今天不二給大家?guī)?lái)一種解決痛風(fēng)的治療方法：艾灸。艾灸的主要功能也是驅(qū)、補(bǔ)、通、調(diào)。就是驅(qū)寒邪，補(bǔ)正氣，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體元陰元陽(yáng)。艾灸助陽(yáng)，艾灸用火驅(qū)寒，驅(qū)除風(fēng)邪。所有治療痛風(fēng)的藥物都會(huì)對(duì)我們的身體有害處，尤其是嘌呤類的藥物，對(duì)胃，肝脾腎的破壞是最最嚴(yán)重了，很多人用藥物治療痛風(fēng)，沒(méi)有治好而得了腎衰，這樣的例子很多。
不二推薦使用艾灸，個(gè)人感覺艾灸治療痛風(fēng)是我們百姓可以自己操作的治療方法。也許您剛開始艾灸的時(shí)候，不會(huì)看到很快的治療效果，但是您一定不能氣餒，堅(jiān)持下去會(huì)有很好的效果。那么痛風(fēng)艾灸什么穴位呢?
在治療過(guò)程中我們不僅僅要治療痛點(diǎn)，我們還要用艾灸的方式來(lái)恢復(fù)體能，恢復(fù)被疾病破壞的正氣，用艾灸來(lái)升元陰元陽(yáng)。
艾灸治療主要以痛點(diǎn)為主，和腫脹的部位，這些都是我們施灸的重點(diǎn)，同時(shí)加上中脘穴，神闕穴，關(guān)元穴和足三里穴，腎俞穴，腰陽(yáng)關(guān)穴。
中脘穴：位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。屬奇經(jīng)八脈之任脈。
神闕穴：位于臍正中。歸屬：任脈。
關(guān)元穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。仰臥取穴。(四指橫放即為三寸)屬任脈。灸法直論說(shuō)：當(dāng)對(duì)關(guān)元穴施灸二三百壯后，會(huì)出現(xiàn)“通竄”的感覺，哪里有病，就“通竄”到哪里。
足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。
腎俞穴：位于第二腰椎棘突旁開1.5寸(二指寬)處，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。
腰陽(yáng)關(guān)穴：位于腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。屬督脈。
以上每個(gè)穴位10-15分鐘，每天1-2次即可。切記艾灸前后多喝水。艾灸5天可以休息1-2天，一個(gè)月的時(shí)間，就可以開始見到效果。后期可以每個(gè)禮拜施灸2-3次。痛風(fēng)，是由于長(zhǎng)期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的;因此，應(yīng)該遠(yuǎn)離風(fēng)濕寒的環(huán)境，生活在相對(duì)溫暖干燥的環(huán)境下?？梢陨俪运嵝允称罚贁z入鹽;吃海鮮喝啤酒，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。
如何預(yù)防痛風(fēng)：痛風(fēng)病的發(fā)作常與飲食不節(jié)、著涼、過(guò)度勞累有關(guān),因此預(yù)防發(fā)作應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、戒酒。
2、避免過(guò)度勞累、著涼。
3、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟,含嘌呤高的食物應(yīng)少食,菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。
4、大量飲水,促進(jìn)尿酸排泄。
5、牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限。
6、發(fā)面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用。
艾灸注意事項(xiàng)：
1、要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位,以保證艾灸的效果。
3、灸前：保持平和情緒。飯飽酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
4、施灸期間：不應(yīng)著風(fēng)受涼。
5、灸后：半小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，避免寒氣趁虛而入。避免上火應(yīng)多喝溫水。
艾灸一向是慢攻出奇效，無(wú)論是養(yǎng)生保健，還是防治疾病都需要堅(jiān)持!希望和不二一樣有艾的朋友們一起來(lái)研究學(xué)習(xí)!
孕婦在平時(shí)采用白醋泡腳是可以起到消毒殺菌的作用的，而且泡腳是有促進(jìn)血液循環(huán)的，這對(duì)于緩解身體疲勞是很有效果的，所以建議孕婦在晚上可以多泡腳。白醋泡腳可以治療灰指甲以及避免腳氣以及腳氣細(xì)菌的滋生，這對(duì)于腳底出汗過(guò)多的孕婦是最好的，還可以促進(jìn)孕婦的睡眠問(wèn)題。
孕婦能用白醋泡腳嗎
對(duì)于孕婦而言，白醋泡腳是可以的，對(duì)胎兒發(fā)育也沒(méi)有影響。建議在用白醋泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)生姜片、花椒用熱水泡腳，對(duì)身體還很有好處，特別是在冬天。
白醋泡腳的作用有很多。白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干;用白醋泡腳可以防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體?？傊状着菽_的好處有很多，它非常適合孕產(chǎn)期的媽媽使用，用白醋泡腳不僅能幫助孕媽媽緩解疲勞，還有助于睡眠。
不過(guò)需要注意的是，腳上有傷口的話，最好不要泡。因?yàn)榕菽_本身就是腳上有細(xì)菌，有傷口的話，泡腳的細(xì)菌水就會(huì)進(jìn)入皮膚傷口，引起發(fā)炎。
小貼士：孕婦用白醋泡腳的時(shí)候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果不錯(cuò)。
孕婦用白醋泡腳的好處
白醋對(duì)于女人來(lái)說(shuō)可謂是生活好幫手，醋的功效與作用也非常的多，在懷孕期間用醋來(lái)泡腳對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō)好處也是非常大的，究竟用白醋泡腳對(duì)于孕媽們的好處有哪些呢?想要了解孕婦用白醋泡腳的好處嗎?
滋潤(rùn)皮膚
用醋泡腳可以滋潤(rùn)皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性。
緩解疲勞
醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
治療睡眠障礙
孕產(chǎn)期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時(shí)，這樣可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
治療慢性疾病
醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
強(qiáng)身健體，防感冒
人的腳心遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)少，鹽水泡腳能使咸味通過(guò)腳部許多穴位進(jìn)入腎，再配以按摩腳底心涌泉穴，更能促進(jìn)血液循環(huán)，有助眠抗衰之效。腳心受涼會(huì)引起感冒和不適，經(jīng)常用鹽水泡腳，還能防治感冒。
此外，用白醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊冒状着菽_有很多的功效，而且簡(jiǎn)單實(shí)用。
孕婦是可以食用白醋泡腳的，白醋泡腳有很多的好處，但是也并不是所有的孕婦都可以用白醋泡腳，如果你的腳上有傷口，就不要用白醋泡腳了，不然可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎哦。
人的身體在生活中往往會(huì)出現(xiàn)一些小意外，比如摔倒或者是受到碰撞等等，這些情況就會(huì)讓皮膚出現(xiàn)流血或者是發(fā)腫，特別是腳部出現(xiàn)腫脹，那么就會(huì)影響到正常的行走，所以要積極的進(jìn)行處理，不然還可以導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛的現(xiàn)象發(fā)生，甚至誘發(fā)一些疾病，那么腳腫了可以用熱水泡腳嗎?
第一，腳腫了可以用熱水泡腳嗎?腳出現(xiàn)腫脹的原因可能是因?yàn)樾硬缓夏_，導(dǎo)致腳受到磨損而引起的腫脹，當(dāng)然也可能是因?yàn)樽约旱哪_部出現(xiàn)了扭傷擦傷的現(xiàn)象而導(dǎo)致腳腫，或者遭受了蚊蟲的叮咬導(dǎo)致腳也可能出現(xiàn)腳腫的情況。因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中要注意多方面的因素，平時(shí)穿著鞋子一定要穿著舒適合腳的避免出現(xiàn)磨損，且要注意自己平時(shí)的保護(hù)不要讓蚊蟲叮咬自己的身體造成損傷。
第二，腳部出現(xiàn)腫脹首先可以先用熱毛巾進(jìn)行熱敷能夠快速的促進(jìn)血液的循環(huán)，之后再用冷毛巾進(jìn)行冷敷反復(fù)2到3次就能夠起到很好的消腫作用，當(dāng)然也可以使用紅花油這類的能夠快速起到活血散淤效果的藥水涂抹在腫脹的地方，并且用手適當(dāng)?shù)陌茨σ彩悄軌蜻_(dá)到消腫情況的，并且腳部有腫脹的人要注意不能夠再次進(jìn)行活動(dòng)最好進(jìn)行休息，這樣可以避免腫脹情況的加劇。
腳腫了可以用熱水泡腳嗎?出現(xiàn)有痛風(fēng)并且伴隨有腳部腫脹情況可以用生姜進(jìn)行泡腳，將泡腳能夠起到很好的活血效果，并且對(duì)于痛風(fēng)的情況有一定的止痛作用，之后也可以采取用艾灸的方法針灸自己的足底穴位。這樣可以有效的促進(jìn)足部血液的循環(huán)，并且能夠達(dá)到一定的去除腳部寒氣的效果，能夠有效地緩解痛風(fēng)，達(dá)到很好的活血消腫，并且對(duì)于疼痛也有一定的止痛效果。
過(guò)敏是由于皮膚對(duì)外界物質(zhì)所產(chǎn)生的一種變態(tài)性反應(yīng)，所以當(dāng)發(fā)生過(guò)敏問(wèn)題之后，患者是極度難受的，這時(shí)候皮膚會(huì)產(chǎn)生紅腫瘙癢的跡象。當(dāng)臉上過(guò)敏之后，患者朋友總會(huì)尋找一些可以鎮(zhèn)靜消炎的方法來(lái)有效緩解因?yàn)檫^(guò)敏所產(chǎn)生的紅腫搔癢跡象。那么臉上過(guò)敏使用醋洗臉的話會(huì)對(duì)臉部皮膚有影響嗎?
臉上過(guò)敏能用醋洗臉嗎?
是不能的，過(guò)敏性皮膚是非常脆弱的，角質(zhì)層和皮脂膜被嚴(yán)重?fù)p壞，無(wú)法抵抗外界的刺激，一旦受到外界刺激就會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩、瘙癢、發(fā)燒、紅腫、脫皮、小疙瘩、不癢、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有點(diǎn)癢、特別癢、刺痛、臉紅、紅血絲等過(guò)敏癥狀。
專家建議：
1、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠
2、外出時(shí)帶好帽子或太陽(yáng)傘，避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
3、盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
4、不要在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥，冷空氣也不要逗留。
5、使用綠色植物成分的蕓蓉集臻草霜，不僅對(duì)肌膚沒(méi)有刺激性，還可以為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。
泡腳可以有舒緩神經(jīng)的作用，當(dāng)你疲勞過(guò)度的時(shí)候，用熱水泡泡腳，可以讓你全身放松，而且也可以有提高人體免疫力的作用。醋泡腳出汗是否可以減肥，有什么樣的方法泡腳最好，這些小常識(shí)，下面的這些內(nèi)容就可以幫助你解答。
1、醋泡腳出汗減肥嗎
睡前泡腳的話有助于睡眠,以及促進(jìn)足部血液循環(huán),是很有好處的。如果想減肥的話，最好要根據(jù)自己的具體情況，飲食和合理的運(yùn)動(dòng)，這樣的話才能達(dá)到減肥的目的。
中醫(yī)認(rèn)為醋味酸,性苦,溫,能活血散淤,消食化積,消腫軟堅(jiān),解毒殺蟲,治癬療瘡。有學(xué)者認(rèn)為醋具有調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡,促進(jìn)正常的新陳代謝,可以幫助消化和吸收，而且也有保護(hù)肝腎的作用，對(duì)于擴(kuò)張血管來(lái)說(shuō)有一定的好處，而且還能抗衰，美容，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也有一定的效果。
2、醋泡腳的方法
而用醋浸泡足,能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優(yōu)質(zhì)醋,禁用化學(xué)醋。所以說(shuō)建議每天睡覺之前用醋泡腳，可以達(dá)到促進(jìn)循環(huán)，緩解壓力，促進(jìn)睡眠的作用。
3、用醋泡腳減肥的好處
指導(dǎo)意見:用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還可以祛除風(fēng)濕、改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且也可以美容養(yǎng)顏對(duì)于減肥降脂也有幫助。
關(guān)于醋泡腳出汗會(huì)減肥嗎這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了，從根本上來(lái)說(shuō)的話是可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，達(dá)到了減肥的目的，但是想要真正的減肥，還需要合理的飲食加運(yùn)動(dòng)，這樣的話減肥的效果才更高，醋泡腳可以緩解壓力，促進(jìn)睡眠。
醋泡黑豆這種降血壓的方式是非常有效果的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)患高血壓的都是一些中老年人群，而中老年人群因?yàn)楦哐獕阂鸬牟l(fā)癥也是多種多樣，所以應(yīng)該盡量的避免使用藥物，大多數(shù)藥物的副作用對(duì)于并發(fā)癥都會(huì)有促進(jìn)作用，食療治療疾病的方法是最好的選擇，那么醋泡黑豆可以用陳醋嗎?
一、醋泡黑豆用什么醋最好
醋要用純糧釀造的保健醋(根據(jù)生產(chǎn)方法的不同，食醋可分為釀造醋和配制醋。配制醋是以食用冰酸醋，添加水、酸味劑、調(diào)味料，香幸料、食用色素勾兌而成，僅具有一定的調(diào)味功用。而釀造醋是以糧食為原料，通過(guò)微生物發(fā)酵釀造而成，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和香醇味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)配制食醋，具有調(diào)味、保健、藥用、醫(yī)用等多種功用。)
二、醋泡黑豆用米醋還是陳醋
醋泡黑豆最好是選用米醋，白醋除了含有醋酸基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而米醋是有糧食發(fā)酵加工而成的，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是有一定益處的，如果都是米醋，白色和黑色就是都可以的了。
三、醋泡黑豆的正確做法
醋泡黑豆的作法非常簡(jiǎn)單;首先準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘后，放入有蓋子的干凈容器中。然后加入陳醋，浸泡兩個(gè)小時(shí)左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
黑豆和醋的份量應(yīng)該根據(jù)用來(lái)裝醋豆的瓶子的大小來(lái)決定，并非一定是1斤豆一瓶醋，就是要注意醋要沒(méi)過(guò)黑豆，瓶?jī)?nèi)留三分之一的空間，蓋子密封性好一點(diǎn)，黑豆發(fā)脹后浸不到醋時(shí)，要再添加些醋。
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的環(huán)境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
功效：醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對(duì)治療慢性疲勞、肩膀酸痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
醋泡黑豆做好當(dāng)天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜歡醋的酸味，可以加入適當(dāng)?shù)姆涿邸?/p>
靜脈曲張問(wèn)題是不少中老年人身上都存在的一個(gè)血管問(wèn)題，因?yàn)樵谌说娜砩舷露加兄o脈的分布，靜脈的主要作用就是運(yùn)輸血液和其他物質(zhì)。而當(dāng)靜脈里的血液受到堵塞之后，就可能會(huì)引發(fā)靜脈曲張，靜脈曲張最重要的癥狀表現(xiàn)就是在人的皮膚表面會(huì)有突出的青筋。而對(duì)于靜脈曲張患者來(lái)說(shuō)，他們可以使用熱水泡腳來(lái)緩解病情嗎?
“正常人用合適溫度的熱水泡腳是有好處的，可以擴(kuò)張足部動(dòng)靜脈血管，促進(jìn)血液循環(huán)。但對(duì)于靜脈曲張患者來(lái)說(shuō)，熱水泡腳不僅沒(méi)有好處，還會(huì)適得其反。”易曉雷表示，用熱水泡腳時(shí)，患者腳踝部溫度升高，會(huì)增加局部動(dòng)脈血的流量，但不能改變靜脈回流，甚至?xí)觿§o脈血管的擴(kuò)張，加重靜脈血液淤滯和回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致靜脈曲張病情加重。同時(shí)，下肢靜脈曲張患者也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴，洗澡水的溫度最好不要超過(guò)40℃
“春天泡腳，升陽(yáng)固脫;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤(rùn)肺濡腸;冬天泡腳，丹田溫灼?！迸菽_，在中醫(yī)上講是四季皆宜的，只是每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生功效是不同的。
雖然用熱水泡腳時(shí)對(duì)腳部末梢神經(jīng)的溫?zé)岽碳ぷ饔?，可?duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生抑制作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。但是泡腳不是適合于每個(gè)人的，泡腳會(huì)使下肢血管擴(kuò)張，使原本曲張的靜脈血管變得更加嚴(yán)重。特別是對(duì)于下肢靜脈曲張的朋友，更不建議熱水泡腳、熱水洗澡。
60%的女性會(huì)出現(xiàn)宮寒的情況，尤其是到了夏天很多女性喜歡喝冷飲料、吃涼拌的食物，慢慢的導(dǎo)致宮寒越來(lái)越嚴(yán)重，當(dāng)有宮寒是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)，通過(guò)泡腳能緩解宮寒嗎。
泡腳可以緩解宮寒嗎？
泡腳在很大程度上可以緩解宮寒的癥狀，因?yàn)槲覀兡_部有很多的穴位，用熱水泡腳不僅可以加快身體的血液循環(huán)，而且有利于刺激這些穴位，從而達(dá)到保健的功效，所以長(zhǎng)期泡腳對(duì)身體有一定的好處，最好是選擇晚上泡腳。晚上9點(diǎn)的時(shí)候泡腳具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣的功效，女性堅(jiān)持用熱水泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛除疾病、驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣。
用什么泡腳可以去除寒氣？
1、艾葉泡腳
需要50克的艾葉放在鍋里面加入適量的水，用水燒開之后再熬十分鐘左右倒入盆子里面就可以泡腳了，艾葉可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理女性的陰陽(yáng)。當(dāng)女性的經(jīng)絡(luò)通了，氣血也會(huì)變得更加的通暢，體內(nèi)的寒氣也會(huì)自然而然的排除。
2、使用姜片泡腳
生姜具有辛溫解表的功效，同時(shí)也可以去除身體里面的寒氣，使用生姜泡腳可以刺激身體的血液毛細(xì)血管，從而改善了局部的血液循環(huán)，加快了新陳代謝，特別適合于宮寒的女性。具體的做法是需要30克的生姜切成片放在鍋里面加入適量的水，用熱水煮十分鐘左右，煮好之后就把姜水倒在盆子里面冷卻到40℃的時(shí)候就可以泡腳了，泡腳時(shí)也配合手來(lái)進(jìn)行按摩效果更好。
泡腳應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些？
1、泡腳的時(shí)間
泡腳的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，控制在30分鐘即可，在泡腳的時(shí)候，血液會(huì)流向下肢，容易引起腦供血不足，老年人、心腦血管患者如果泡腳時(shí)出現(xiàn)胸悶頭暈的情況應(yīng)該暫時(shí)泡腳，適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?huì)。
2、注意泡腳桶的衛(wèi)生和清潔
如果使用的泡腳桶不清潔或者沒(méi)有做抗菌的處理，容易導(dǎo)致細(xì)菌對(duì)腳部反復(fù)的感染，從而形成了惡性循環(huán)，盡量選擇木桶且深。
3、飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能泡腳
吃完飯立馬泡腳的話會(huì)影響了胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致人體的營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)吃完飯的時(shí)候體內(nèi)的大部分血液會(huì)流向消化道，如果立刻用熱水泡腳的話，就會(huì)讓大量的血液流向下肢，影響了食物的消化和吸收，最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。
