痛風(fēng)泡腳可以治療嗎
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“痛風(fēng)泡腳可以治療嗎”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
痛風(fēng)主要是指足部的尿酸過多而引起的關(guān)節(jié)炎癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性炎癥反應(yīng)性滑膜炎的出現(xiàn)，那么，痛風(fēng)泡腳可以治療嗎?下面就來介紹下泡腳治療痛風(fēng)的方法。
中醫(yī)治療痛風(fēng)，急性發(fā)作期以祛邪為主，治法有除濕泄?jié)?，祛風(fēng)散寒，清熱解毒，活血通絡(luò)等，常用如四妙散、白虎加桂枝湯、當(dāng)歸拈痛湯等藥方辯證加減用藥。泡腳的好處，治療痛風(fēng)扶正祛邪，用健脾益氣、補(bǔ)益腎臟方法，可用足浴盆泡腳達(dá)到活血化瘀，提高肢體末梢溫度，減少尿酸結(jié)晶形成，有利于防治痛風(fēng)。
泡腳有助于血液循環(huán)，具有降低尿酸的作用。腳是人體經(jīng)脈會(huì)聚處之一，通過中藥浸泡，刺激這些穴位，就可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)整臟腑功能，從而達(dá)到治療痛風(fēng)的作用。用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩疲勞、降低尿酸，用于治療痛風(fēng)具有很好的效果。
可根據(jù)自己的病情結(jié)合醫(yī)師的建議配好中藥方，然后對(duì)癥下藥地泡腳。泡腳的好處可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。加入中藥的泡腳，不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可以促進(jìn)特定藥物治療的吸收，具有很強(qiáng)的針對(duì)性。專家建議，藥浴泡腳方子可包括地龍、威靈仙、黃柏、川芎、天麻、防風(fēng)、杜仲等。
泡腳方式：取桂枝，麻黃、羌活、獨(dú)活，紅花、細(xì)辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當(dāng)兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關(guān)節(jié)以上，每天一次，大概是在半小時(shí)左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫(yī)師的指導(dǎo)處方將更佳。
泡腳能很好的緩解病情，但要想根治痛風(fēng)還必須使用專業(yè)的治療方法。對(duì)于痛風(fēng)的治療，很多患者面對(duì)如此多的治療方法，而不知道高如何去治療是好，一旦治療不當(dāng)，很容易導(dǎo)致惡心循環(huán)的結(jié)果，使得用藥量越來越大，而效果是越來越差。
痛風(fēng)泡腳需要注意的事項(xiàng)：
1、在疼痛不發(fā)作的前提下，泡腳有益身體健康。但在疼痛發(fā)作期不能泡腳，因此時(shí)泡腳，反而會(huì)使疼痛和紅腫加重。所以，應(yīng)該在發(fā)病24小時(shí)后再泡。
2、足部有皮膚破損或骨骼損傷者，不宜足浴治療。
3、足浴時(shí)要注意溫度適中(最佳溫度在40℃45℃)，泡腳時(shí)間不宜過長，以3040分鐘為宜。
4、泡腳后一定要擦干并穿上襪子，不要晾干，以免受風(fēng)引起痛風(fēng)發(fā)作。
5、此外，痛風(fēng)發(fā)作期，針灸、理療及按摩也會(huì)使得病情加重，不宜采用;同時(shí)，局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏，或涂搽風(fēng)濕油、正骨水之類。痛風(fēng)發(fā)作期安全的處理方法是臥床休息，盡量避免運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，并立即采取相應(yīng)的治療措施。如果想在合適的時(shí)間泡腳，最好加中藥泡，其效果會(huì)更好。
痛風(fēng)需要及時(shí)的采取有效的預(yù)防措施，以下是其他預(yù)防痛風(fēng)的常用方法：
預(yù)防措施一
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食。
預(yù)防措施二
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補(bǔ)水。酒精會(huì)使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對(duì)禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
預(yù)防措施三
痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過度減重會(huì)引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。病情較重時(shí)應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要
預(yù)防措施四
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅(jiān)果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
以上是對(duì)于痛風(fēng)泡腳的好處，以及一些預(yù)防痛風(fēng)的方法的敘述，更多有關(guān)痛風(fēng)的預(yù)防治療等方面的內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注，或者在站內(nèi)搜索可以找到更多相關(guān)的知識(shí)。
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很多人在平時(shí)的時(shí)候都得過痛風(fēng)，也都知道痛風(fēng)究竟有多嚴(yán)重。在得了痛風(fēng)以后，患者的關(guān)節(jié)會(huì)疼痛，而且比較痛苦，如果痛風(fēng)的患者能夠經(jīng)常泡腳，可促進(jìn)關(guān)節(jié)的熱氣，幫助關(guān)節(jié)排出濕氣，對(duì)痛風(fēng)是有幫助的。
痛風(fēng)是由于尿酸過多引起的，過多的尿酸在關(guān)節(jié)組織等處沉積，從而引起的炎癥反應(yīng)。而熱水泡腳會(huì)加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，有時(shí)反使疼痛加重。
此外，痛風(fēng)發(fā)作期，針灸、理療及按摩也會(huì)使得病情加重，不宜采用；同時(shí)，局部不宜貼傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏，或涂搽風(fēng)濕油、正骨水之類。痛風(fēng)發(fā)作期安全的處理方法是臥床休息，盡量避免運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，并立即采取相應(yīng)的治療措施。如果想在合適的時(shí)間泡腳，最好加中藥泡，其效果會(huì)更好。
泡腳方式：取桂枝，麻黃、羌活、獨(dú)活，紅花、細(xì)辛、艾葉。上方水煎取汁，再適當(dāng)兌人熱水或放在火上加溫，邊洗邊搓，水最好漫到踝關(guān)節(jié)以上，每天一次，大概是在半小時(shí)左右，最好是在晚上泡腳。根基自己的病情，有中醫(yī)師的指導(dǎo)處方將更佳。
朱教授提醒：泡腳能很好的緩解病情，但要想根治痛風(fēng)還必須使用專業(yè)的治療方法。對(duì)于痛風(fēng)的治療，很多患者面對(duì)如此多的治療方法，而不知道高如何去治療是好，一旦治療不當(dāng)，很容易導(dǎo)致惡心循環(huán)的結(jié)果，使得用藥量越來越大，而效果是越來越差。
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以泡腳嗎？通過以上的介紹，相信大家應(yīng)該有所了解了。痛風(fēng)是種頑固性疾病，所以一定要及專業(yè)正規(guī)為基準(zhǔn)，選擇好的治療方法，早日擺脫病痛的折磨。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：孕婦可以泡腳嗎？俗話說養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳，腳是人體的第二心臟，用熱水泡泡腳，既可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，又利于睡眠。那么孕婦可以泡腳嗎？下面就一起來看看孕婦泡腳注意事項(xiàng)。
孕婦可以泡腳嗎 孕婦泡腳注意事項(xiàng)
一、用溫清水泡腳
可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應(yīng)控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發(fā)心慌，只要感到舒適即可。
二、時(shí)間不宜過長
泡腳的時(shí)間應(yīng)要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最為適宜，最長不宜超過30分鐘。
三、不可用中藥泡腳
中藥泡腳會(huì)刺激孕婦的性腺反射區(qū)，對(duì)于胎兒與自身健康不利。此外，在泡腳時(shí)也不宜進(jìn)行腳底按摩，以免引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)。
安全泡腳有禁忌
第一、泡腳時(shí)間不宜過長
泡腳以15-30分鐘為宜，泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。
第二、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
它會(huì)影響胃部血液的供給，長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后半小時(shí)再泡腳。
第三、中藥泡腳最好用木盆
銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。
第四、兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳
因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
第五、女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳
女性經(jīng)期出現(xiàn)的問題比較復(fù)雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會(huì)起到舒緩的作用，還可能會(huì)加重痛經(jīng)等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達(dá)到治療痛經(jīng)等經(jīng)期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。
此外，準(zhǔn)媽媽患有嚴(yán)重的腳氣（腳癬）時(shí)，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染，對(duì)母子不利。
紅茶對(duì)于很多朋友來說都是比較了解的，因?yàn)榧t茶是日常生活中最常見的一種茶葉了。喝紅茶有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，尤其現(xiàn)在處在冬季，多喝一些紅茶可以達(dá)到補(bǔ)身體的作用。其實(shí)紅茶不僅可以用來喝，還是可以用來泡腳的。那么平時(shí)用紅茶進(jìn)行泡腳的話，都有哪些功效呢?
1、紅茶泡腳可以去除腳臭
將適量茶葉倒進(jìn)熱水中,拌勻后浸泡雙腳,待腳部發(fā)紅、血脈疏通后擦干。此法可以很快消除疲勞,并能減少腳臭。也可用鹽來代替茶。茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。用煮過的茶葉水來泡腳,或是在茶水里加點(diǎn)食鹽,能起到去腳臭的作用。茶葉里含有單寧酸,具有強(qiáng)烈的殺菌作用,尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效,長期使用會(huì)有不錯(cuò)效果。另外,咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用,可以將其放進(jìn)鞋內(nèi),助于吸味。
用茶葉泡腳的好處除了去除腳臭,還有很多其他功效,比如消除疲勞、治愈跟裂等。另外,茶葉也可以用于洗臉、洗浴。
2、生姜紅茶最有減肥效果
減肥的話最有效果的莫屬生姜紅茶了,但是生姜紅茶的味道有點(diǎn)奇怪,得看個(gè)人的適應(yīng)程度了,要是可以接受的話可以嘗試一下。為了調(diào)和味道,也可以在生姜紅茶中加入點(diǎn)蜂蜜,增加淡淡的香甜。每天早晚各一杯生姜紅茶,不僅瘦身還有清腸暖胃的功效,特別提醒,千萬不能用生姜紅茶直接代替主食,應(yīng)該運(yùn)動(dòng)加適量節(jié)食才是最有效最健康的方式。
女人喝紅茶是可以減肥的,尤其是體寒的女性可以多喝,但是在特殊時(shí)期以及例假前后最好不要喝茶,還有習(xí)慣性便秘以及孕婦建議不要用紅茶減肥方法。
枸杞通常是用來泡水喝的，或在飲食中加入一些來吃。用枸杞泡腳也是可以的，同樣能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)能補(bǔ)氣。但是用枸杞泡腳的作用并不大，沒有直接泡水喝好。枸杞泡水喝的功效有很多，同時(shí)也有很多副作用，并不是適合所有的人食用的，過量吃枸杞也同樣會(huì)起到副作用。
枸杞可以泡腳嗎
用枸杞是可以泡腳的，因?yàn)殍坭绞且环N有保健所用的中藥材。經(jīng)常用枸杞泡腳，可以有效的促進(jìn)足部的血液循環(huán)，還可以起到消除身體疲勞的作用。而且用枸杞泡腳，還能夠起到安神和幫助睡眠的作用。用枸杞泡腳還可以，很好的起到益氣補(bǔ)氣的作用。
枸杞子泡水喝的功效
一：抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
二：滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
三：養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
枸杞子的副作用
一：枸杞子不是適合全體人群的
在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量.因?yàn)殍坭叫愿?溫和,但用量過度能造成上火,尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。
杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
二：過量服用
再好的東西，過量了，也會(huì)造成副作用。筆者兒童時(shí)，就因貪食過多，而導(dǎo)致流鼻血。
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿,氨基酸,胡蘿卜素,維生素B1,B2,C,鈣,磷,鐵等成分.經(jīng)常服用沒有任何副作用的,可以放心服用，但切不要貪心圖快，想一次吃個(gè)胖子出來，那樣只能欲速則不達(dá)。下面幾點(diǎn)要注意：藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。
三：導(dǎo)致眼睛不適
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。
四：溫?zé)嵝Ч珡?qiáng)
由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
泡腳時(shí)可以加入的藥材有很多種，不同的藥材具有特定的治療效果。白酒也是可以用來泡腳的，對(duì)于活血有很好的效果，而且白酒能夠去除皮膚上的細(xì)菌，對(duì)于治療腳氣、消除腳臭有很好的作用。用白酒泡腳要注意最好不要在飯后剛吃飽時(shí)泡，泡好后可以按摩一下腳部，最好不要馬上睡覺。
白酒可以泡腳嗎
白酒可以泡腳。白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果，而且對(duì)于消除病菌的治療也是比較好，腳臭主要是因?yàn)楦腥镜募?xì)菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。而且白酒泡腳能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，適當(dāng)?shù)貙⑸眢w內(nèi)的毒素有效的排出，同時(shí)對(duì)于身體內(nèi)的汗腺也是比較好。尤其是人體的大部分穴位在于腳部，能夠起到很有效的按摩放松效果。
白酒泡腳有什么好處
1、除臭殺菌：白酒泡腳有助于消除病菌，有的人之所以會(huì)腳臭，就是由于感染細(xì)菌所導(dǎo)致，酒精能夠有效的殺滅細(xì)菌病毒，用白酒泡腳對(duì)于消除腳臭是有幫助的。
2、疏通經(jīng)絡(luò)：人的腳步是人體反射最密集的區(qū)域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，起到按摩放松的效果。如果在泡腳時(shí)候加入生姜和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質(zhì)量。
3、活血化瘀：白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)的毒素，有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象。
4、防治感冒：在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡，能夠起到驅(qū)寒作用，有效預(yù)防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳，能防止感冒癥狀加重。
5、治療風(fēng)濕：在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風(fēng)濕的作用。生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的功效，患風(fēng)濕的人每天晚上堅(jiān)持用白酒生姜水泡腳半個(gè)小時(shí)，能有效緩解病癥。
6、延緩衰老：用白酒兌水，加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現(xiàn)象，還有助于暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。
白酒泡腳注意哪些事項(xiàng)
飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
它會(huì)影響胃部血液的供給，長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后半小時(shí)再泡腳。
泡腳后勿立刻睡覺
泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
水量不可太少
泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。
泡腳時(shí)不宜三心兩意
做泡腳時(shí)不要看書、看電視，這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果。
艾絨可以除濕氣，用來泡腳是非常好的。用普通的艾絨或者艾葉都可以，都能起到驅(qū)寒除濕的作用。艾絨泡腳時(shí)還可以在水里面加入紅花、花椒或鹽、姜等不同的材料，艾絨加不同的材料能起到不同的作用。泡腳的時(shí)間不宜過長，而且有些疾病的患者也不適合泡腳，泡腳時(shí)加入什么材料要以各人的體質(zhì)來考慮。
艾絨可以泡腳嗎
每天用用艾絨泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腳底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎及相應(yīng)之腑經(jīng)絡(luò)均循經(jīng)此處。寒邪侵襲，沿經(jīng)上傳，肺失宣肅，咳嗽乃生。而艾葉性溫，歸脾腎經(jīng)，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故能很快治愈咳嗽。
艾絨泡腳的方法
采用艾絨泡腳，操作簡單，而這樣泡腳所用到的艾絨，不需要是陳放年數(shù)多長的，也不需要純度太高的，用一般的艾絨就可以了，所以成本也比較底，
方法及療效：睡前泡腳(飯后一小時(shí))以溫水40-50℃，涼了不斷加溫，時(shí)間以20-30分鐘(待全身溫?zé)岚l(fā)汗為止)
艾絨加姜：可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾絨加紅花：可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻木或淤血。
艾絨加鹽：適用于上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、或腿腫脹者。
艾絨加花椒：艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
泡腳時(shí)出汗觀察
1、上半身不出汗，下身出汗
說明腎寒，堅(jiān)持泡腳，可改善;泡腳調(diào)理的同時(shí)，需配合吃黑米黑豆核桃仁粥，效果更好。
睡覺戴護(hù)腰穿棉襪。不可穿低腰褲或露臍裝。夏天不可對(duì)著讓腰腹對(duì)著空調(diào)直吹。
2、上身發(fā)熱，下半身不出汗
說明氣虛。氣虛者泡腳水溫控制在39度左右，不可太高，否則會(huì)頭暈。氣虛者虛配合喝黃芪黨參當(dāng)歸茶。
黃芪30克、黨參15克、當(dāng)歸10克(藥材洗凈浸泡40分鐘，再放入鍋中大火燒開，改中火熬半個(gè)小時(shí))，濾掉渣滓，留湯藥帶到單位當(dāng)茶水喝。
容易上火陰虛者，加麥冬15克一起熬。
經(jīng)常泡腳對(duì)人的健康是有很多的好處的，但是泡腳也是有很多的講究和禁忌的，并不是所有的人都適合泡腳。身體正常的人在泡腳時(shí)也要選對(duì)時(shí)間和注意泡腳的時(shí)間長短，在空腹過剛吃完飯的時(shí)候是不宜泡腳的，容易引起消化不良。患有一些嚴(yán)重疾病的人也是不宜泡腳的，會(huì)有很嚴(yán)重的危害。
空腹可以泡腳嗎
空腹或過飽的人不宜泡腳，因?yàn)榕菽_時(shí)足部血管擴(kuò)張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對(duì)消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
哪些人不宜泡腳
凍了的腳不宜泡
如果腳已經(jīng)被凍僵了，建議不要泡腳，因?yàn)闀?huì)使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。
嚴(yán)重出血病患者不宜泡腳
患有各種嚴(yán)重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類人在進(jìn)行足底按摩時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致局部組織內(nèi)出血。
正在發(fā)育期的兒童不宜泡腳
如果是正在發(fā)育期的孩子是不建議泡腳的，因?yàn)闀?huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。而且對(duì)消化不利。
糖尿病患者為什么不宜泡腳
人體一旦得了糖尿病，其實(shí)本身就會(huì)發(fā)生變化，相應(yīng)的腳部感知能力也會(huì)因此下降。
糖尿病人因?yàn)殚L期受到高血糖的影響，導(dǎo)致了血管發(fā)生了病變的現(xiàn)象，使得神經(jīng)血管不能夠進(jìn)行均衡的流通，因此使原來的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生變化。
讓你用過熱的水進(jìn)行泡腳的時(shí)候，其實(shí)很可能傷害帶腳部的神經(jīng)系統(tǒng)。因?yàn)樘悄虿∪说纳窠?jīng)系統(tǒng)本身就比平常人要脆弱很多，這種高溫度的壓強(qiáng)力會(huì)讓它們神經(jīng)一顫。從而使得腳部的動(dòng)脈粥樣硬化及血栓讓血管出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象，再加上你血小板的聚集力能大，會(huì)讓血液粘稠度增大。想必到那個(gè)時(shí)候，你想讓腳步傷口得到愈合，也很難的，而且經(jīng)過這一番折騰，很容易導(dǎo)致截肢的現(xiàn)象。
