絲瓜香菇可以一起吃嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。科學(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“絲瓜香菇可以一起吃嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
食物搭配其實(shí)是有很多的技巧的。很多的食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感好，但是和一些食物搭配起來，卻不是那么好吃了。絲瓜和香菇，都是我們生活當(dāng)中常見的蔬菜種類。很少有人把絲瓜和香菇一起烹飪。雖然不能說這兩種食材搭配起來會(huì)有什么不好的影響，但是光想到口感，可能會(huì)讓人難以接受。
天氣燥熱需要多吃清涼去火的食物，吃香菇可以幫助提高兒童免疫力，聽媽媽說絲瓜和香菇搭配還能降火解暑。那么絲瓜可以和香菇一起吃嗎?絲瓜能和香菇同吃嗎?
絲瓜可以和香菇一起吃嗎
營(yíng)養(yǎng)專家介紹絲瓜是可以和香菇一起吃的，絲瓜和香菇兩種食材搭配一起煮湯，湯汁味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。吃絲瓜香菇湯還能益氣補(bǔ)血、清熱降燥。
絲瓜香菇湯的做法
材料：絲瓜1根，香菇3朵，姜芽和小蔥，溫水，食用油，鹽，蘑菇精（或味精）；
做法：
1、蔬菜洗凈，絲瓜用勺子刮去綠皮，然后切成滾刀塊，香菇切片，姜芽拍后切碎，小蔥切成花；
2、鍋內(nèi)放少量的食用油，油熱放入蔥姜碎，翻炒幾下，然后下香菇片，待香菇變軟出香后，倒入足量的溫水；
3、滾鍋后加入絲瓜段，大約2、3分鐘后待絲瓜煮熟，撒上適量的鹽和蘑菇精，混合調(diào)味，即可飲用。
香菇可以和什么一起吃
香菇+木瓜：降壓減脂
香菇+雞腿：提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)
香菇+鯉魚：提供全面的營(yíng)養(yǎng)
香菇+鱈魚：補(bǔ)腦健腦
香菇+油菜：防止便秘
香菇+豆腐：健脾養(yǎng)胃增加食欲
香菇+牛腩：易于消化
香菇+荸薺：益胃助食
香菇+扁豆：促進(jìn)消化
香菇+牛肉：易于消化
怎么挑選香菇
看外形菇肉厚實(shí)，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實(shí)細(xì)白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會(huì)稍帶白霜。
聞具有濃郁的、特有的香菇香氣。無香味，或有其他怪味、霉味的品質(zhì)就差。
摸干香菇要干燥，含水量以11%~13%為宜。但不能太干，一捏就碎的，這樣的品質(zhì)不好。
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絲瓜和蜂蜜都是我們平時(shí)經(jīng)常食用的東西，絲瓜和蜂蜜是可以一起食用的，一起食用不會(huì)對(duì)人身體造成危害，不過如果將兩者搭配起來的話，口感可以不怎么好，雖然口感稍微差了一些，但是仍然阻擋不了它所具有的功效，蜂蜜絲瓜汁不僅具有美容養(yǎng)顏的功效，而且還具有清熱解毒的作用。
絲瓜和什么一起吃好
絲瓜+毛豆：調(diào)便秘、通筋骨、增乳汁
絲瓜與毛豆搭配食用，可增加營(yíng)養(yǎng)，提高蛋白質(zhì)、鈣、鐵、胡蘿卜、素、維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分的含量，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維持血管和肌肉的正常功能。對(duì)便秘、口臭、筋骨疼痛等有一定的緩解作用，并能促進(jìn)乳汁分泌。
絲瓜+蝦米：緩解咳嗽、體倦、腰膝酸軟
絲瓜如果與蝦米搭配食用，對(duì)人體健康十分有益，不僅能通乳、解毒，還能滋肺、補(bǔ)腎，對(duì)肺虛咳嗽、身體疲倦、腰膝酸軟等癥狀有顯著的緩解作用。日常生活中不妨嘗試將這兩種食材搭配食用。
絲瓜+雞蛋：滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血通乳
絲瓜若與營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋一起食用，既可解暑涼血、潤(rùn)膚美容，又能清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥，還有養(yǎng)血通乳的輔助食療效果，適用于緩解熱毒、咽痛、目赤、消渴、煩熱等癥狀。
絲瓜+豬蹄+香菇:養(yǎng)血通乳、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
絲瓜與豬蹄、香菇三者同食，不僅能養(yǎng)血通乳，而且還可以潤(rùn)膚養(yǎng)顏，尤其適用于產(chǎn)后貧血、乳汁不下、免疫力低下等患者。
絲瓜+菊花:增強(qiáng)抵抗力、美膚養(yǎng)顏
絲瓜與菊花搭配食用，既可祛風(fēng)化痰、清熱解毒、涼血止血，又能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。此外，二者同食，美膚養(yǎng)顏效果極其顯著。
絲瓜+鴨肉：清熱祛火、調(diào)理腸胃
鴨肉既可補(bǔ)充人體所需水分，又可滋陰，并可清熱止咳。和絲瓜同時(shí)食用可以起到清熱祛火、滋養(yǎng)腸胃的作用。
絲瓜+豬肉：有益健康
絲瓜藥用價(jià)值很高;豬肉中富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效，與絲瓜同食對(duì)人體很有益處，平時(shí)不妨多吃。
絲瓜+魚肉：強(qiáng)心防癌、抗病毒
絲瓜中含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，達(dá)到抗病毒、防癌的目的。另外，其所含的皂苷成分有強(qiáng)心作用。與魚肉同食對(duì)人體的好處更多。
一說到杏鮑菇這種食材，大家想到的是杏鮑菇的各種烹飪方法和新鮮的口感。那么，大家在生活當(dāng)中，有利用過杏鮑菇和絲瓜這兩種食材進(jìn)行美食制作嗎？相信很多的朋友會(huì)有這樣的疑問：杏鮑菇和絲瓜能一起吃嗎？其實(shí)杏鮑菇和絲瓜是可以同時(shí)食用的，并不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
杏鮑菇其肉質(zhì)豐厚，口感脆嫩似鮑魚，適合炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料，亦適宜西餐，即使做涼拌菜，口感都非常好，但是在食用的時(shí)候也應(yīng)該要注意一些食用禁忌，下面我們就一起來看一看杏鮑菇不能和什么一起吃吧！
杏鮑菇不能和什么一起吃
1、杏鮑菇和鵪鶉肉：杏鮑菇和鵪鶉肉一起吃易使人生痔瘡。
2、杏鮑菇和鵪鶉蛋：杏鮑菇和鵪鶉蛋一起吃易使人面生黑痣。
杏鮑菇的功效與作用
杏鮑菇和什么一起吃最好
1、杏鮑菇和油菜：杏鮑菇和油菜一起吃可以預(yù)防便秘。
2、杏鮑菇和蘆筍：杏鮑菇和蘆筍一起吃具有抗癌的功效。
3、杏鮑菇和木瓜：杏鮑菇和木瓜一起吃具有減脂降壓的作用。
杏鮑菇的功效與作用
1、祛脂降壓：杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2、提高免疫力：杏鮑菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
3、消食：杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。
4、降壓作用：經(jīng)常食用杏鮑菇可降低人體血液中的膽固醇含量，且有明顯的降血壓作用。
5、防?。簩?duì)胃潰瘍、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的預(yù)防和治療作用。
6、美容養(yǎng)顏：因?yàn)樾吁U菇營(yíng)養(yǎng)豐富，常吃可以改善身體新陳代謝，對(duì)美容養(yǎng)顏很有幫助。
7、抗癌：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，使用杏鮑菇具有一定的抗癌作用。
杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。
2、杏鮑菇有一般菌類的各種營(yíng)養(yǎng)成分，比起普通的平菇等等，杏鮑菇又有降血脂、抗癌之類的功效，物美價(jià)廉又好吃。而且熱量還非常低，長(zhǎng)期食用沒有任何壞處。
3、杏鮑菇蛋白質(zhì)含量豐富，能有效提高人體免疫力，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界不良因素的侵襲，遠(yuǎn)離亞健康，強(qiáng)身健體，是體弱人群和亞健康人群的理想營(yíng)養(yǎng)品。
4、杏鮑菇富含膳食纖維，經(jīng)常食用，可以有效清除血清膽固醇、降低血脂，防治動(dòng)脈硬化等心血管疾病。
5、杏鮑菇中豐富的膳食纖維對(duì)于增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)也有很好的促進(jìn)作用，能幫助便秘患者潤(rùn)腸通便，排除體內(nèi)毒素，進(jìn)而保持皮膚光澤、改善膚色暗沉的狀況，駐顏?zhàn)o(hù)膚。
6、杏鮑菇內(nèi)含鐵質(zhì)豐富，可以有效的調(diào)節(jié)缺鐵性貧血、溶血性貧血和失血性貧血等癥狀。
7、杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，有很好的健脾開胃的作用，對(duì)于食欲不振的人來說，是不可多得的開胃食品。同時(shí)，對(duì)于對(duì)胃潰瘍和消化不良還有很好的食療作用。
8、杏鮑菇多糖：杏鮑菇提取物主要就是杏鮑菇多糖。
①降血糖作用。病小鼠高血糖有防治作用，使實(shí)驗(yàn)小鼠葡萄糖耐受量及耐受量曲線得到明顯改善，還能減少糖尿病小鼠飲水量。
②增強(qiáng)肌體免疫功能，具有抗病毒、抗腫瘤作用，且能降低機(jī)體膽固醇含量，降血脂、防止動(dòng)脈硬化。
③杏鮑菇多糖作為一種特殊的免疫調(diào)節(jié)劑，在激活t淋巴細(xì)胞中具有強(qiáng)烈的宿主介導(dǎo)性，能刺激抗體形成、增強(qiáng)人體免疫力、發(fā)揮抗癌作用。
香菇和韭菜都屬于蔬菜的行列，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也非常的豐富，在日常生活中也深受各種人的喜愛，但是兩者之間能不能一起吃呢?搭配起來會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生怎樣的影響呢?
香菇和韭菜能一起吃嗎
可以，二者是可以一起吃的，這兩種蔬菜中，韭菜具有健胃、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，而香菇的營(yíng)養(yǎng)豐富，一直有“植物皇后”的美譽(yù)，兩者一起吃則更會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生好處。
韭菜和香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，對(duì)很多種疾病都能起到預(yù)防的作用。
韭菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括：揮發(fā)油、硫化物、甙類、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、纖維素、鈣、磷、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為我們的身體提供所需要的東西。
韭菜和香菇一起吃的好處
1、延緩衰老
香菇中所含有的水提取物對(duì)過氧化氫有清除作用，對(duì)體內(nèi)的過氧化氫有一定的消除作用，而韭菜中的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與香菇中這類東西相配合，可以起到延緩衰老的作用，如果有愛美的女生不妨兩者一起搭配起來試一試。
2、補(bǔ)氣血
韭菜和香菇中都含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起吃則維生素這些營(yíng)養(yǎng)成分可以更大程度的得到發(fā)揮，起到補(bǔ)氣血的作用。
3、提高機(jī)體免疫
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性，與韭菜中不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相配合則可以更大程度的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力。
韭菜、香菇不能和什么一起吃
韭菜+牛肉：這兩種食物分開吃對(duì)我們的身體很有好處，但是一起會(huì)引起中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
韭菜+白酒：容易產(chǎn)生上火的癥狀，身體產(chǎn)生不適。
韭菜+菠菜：會(huì)導(dǎo)致肚子發(fā)生不舒服，產(chǎn)生腹瀉的癥狀。
韭菜+蝦皮：影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
韭菜+牛奶：牛奶鈣的含量很高，構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份是鈣，牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收。
韭菜+蜂蜜：一起吃會(huì)阻礙身體內(nèi)的血液循環(huán)。
韭菜+蒜薹：影響消化，從而產(chǎn)生便秘的情況。
韭菜+菠菜：會(huì)使我們的肚子不舒服，產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。
香菇+河蟹：兩者分開吃對(duì)我們的身體有很大的好處，但是一起吃則會(huì)易誘發(fā)結(jié)石，使我們的身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。
香菇+鴿肉：會(huì)引起痔瘡，使我們的身體發(fā)生病痛，對(duì)身體是沒有好處的。
香菇+西紅柿：破壞其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使身體無法有效的吸收到身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
香菇+鵪鶉：會(huì)面生黑斑，對(duì)我們的面部是沒有好處的。
香菇+野雞：會(huì)引發(fā)痔瘡，使我們的身體發(fā)生病痛，對(duì)身體是沒有好處的。
香菇+鵪鶉肉：會(huì)面部易長(zhǎng)黑斑。
哪些人不宜吃韭菜
1、陰虛火旺的患者不宜吃韭菜
因?yàn)榫虏巳绻远嗔说脑挄?huì)容易引起上火的癥狀，而且還會(huì)不容易消化，如果陰虛火旺的患者吃的多了，會(huì)使我們的身體不舒服。
2、視力不好的患者不宜吃韭菜
如果你的視力不好，則就要少吃韭菜，因?yàn)榫虏酥械哪承┪镔|(zhì)會(huì)對(duì)我們的視力產(chǎn)生壞的影響，所有如果視力不好的患者要少吃韭菜。
哪些人不宜吃菇
1、對(duì)香菇過敏的患者不宜吃香菇
因?yàn)橄愎綖閯?dòng)風(fēng)食物，如果對(duì)香菇過敏的人不慎吃了香菇，則會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，而且還不易消除，使我們的身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。
2、脾胃虛弱者不宜吃
香菇中膳食纖維，豐富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纖維，膳食纖維有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的作用，但是卻很難消化，需要在胃中后停留很長(zhǎng)一段時(shí)間才能消化完全，對(duì)于本身脾胃虛弱，消化不好的人來說，吃香菇會(huì)加重其腸胃負(fù)擔(dān)，所以不宜食用。
3、濕氣重者不宜食
香菇是發(fā)物，有動(dòng)風(fēng)之效，體內(nèi)脾胃虛寒，寒氣重，濕氣重的人不宜食用，因?yàn)槌韵愎街粫?huì)讓體內(nèi)這些濕氣寒氣變得更嚴(yán)重，所以不宜吃。
4、孕婦產(chǎn)后不宜食
孕婦生產(chǎn)之后，體質(zhì)虛寒，宜吃溫補(bǔ)的食物，香菇雖然性平，但是它的性質(zhì)還是偏寒涼的，所以剛生產(chǎn)完的婦女不宜食用香菇。
韭菜和香菇搭配食譜
韭菜香菇餃子
做法：準(zhǔn)備好材料韭菜個(gè)香菇洗凈。雞蛋打散后放鍋中炒熟。香菇和粉條放水中燙2分鐘后取出，切碎，雞蛋切碎。韭菜切碎后先放油拌勻。再放入切碎的香菇雞蛋等。放入蔥姜，五香粉生抽拌勻，最后放入鹽，攪拌均勻即成餡料，面粉加水揉成光滑的面團(tuán)，醒30分鐘，搓成長(zhǎng)條后切成小劑子，搟成餃子皮后放入餡料，捏緊包好，鍋中燒熱水，放入餃子煮熟，裝入盤中即可享用。
功效：可以起到提高機(jī)體免疫的功能，因?yàn)橄愎蕉嗵强商岣咝∈蟾骨痪奘杉?xì)胞的吞噬功能，還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性，與韭菜中不少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相配合則可以更大程度的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力。
從上述的推斷可以看出，香菇和韭菜是可以一起吃的，因?yàn)閮煞N蔬菜當(dāng)中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以相互結(jié)合，填充我們身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體有極大的好處。
一說到苦瓜，相信很多的人都不是非常的喜歡。但是因?yàn)榭喙袭?dāng)中富含大量的苦瓜素，可以起到排毒去火的效果，所以我們的生活當(dāng)中，還是要經(jīng)常食用苦瓜這種食材的。說到苦瓜，不知道大家有沒有和香菇一起烹飪過。說到這個(gè)問題，很多人就要問小編了：苦瓜和香菇能一起吃嗎？
一般情況下，苦瓜和香菇能一起吃。香菇和苦瓜之間的成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)嗎，一起吃不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會(huì)引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！
苦瓜和香菇能一起吃嗎
苦瓜和香菇能一起吃。
苦瓜清熱解毒，營(yíng)養(yǎng)豐富，還有豐富的維生素，香菇菌類能提高免疫力，兩種一起吃，沒有毒性反應(yīng)，且食用效果佳，有下火、解暑、清熱的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
苦瓜和香菇一起吃的好處
1、清熱解毒
苦瓜本身就具有清熱解毒之功效，在與香菇搭配，兩種食材混合在一起食用效果更佳。
2、降血糖血脂
苦瓜提取類黃酮物質(zhì)與桑葉提取物脫氧野尻霉素結(jié)合形成一種新物質(zhì)叫做洗胰清糖素具有降糖降脂的效果。
3、美白減肥
一般在市場(chǎng)上瓜果類的食物都具有美容養(yǎng)顏的功效，然而香菇體內(nèi)所含的維生素D、鐵都具備一定的美容功效，還有苦瓜所帶有的獨(dú)特苦味能對(duì)人體起到一個(gè)減肥的作用。
苦瓜和香菇一起吃的做法
苦瓜炒香菇
原料：苦瓜300克、香菇(鮮)10克、胡蘿卜15克、植物油30克、鹽2克、白砂糖5克、味精1克、料酒5克
做法：
1、將苦瓜剖開，挖去瓤和籽，洗凈;
2、切粗絲放沸水中焯一下?lián)瞥鰹r水;
3、將香菇洗凈，放水中泡發(fā)，撈出擠去水，去柄，切絲;
4、胡蘿卜洗凈，切絲;
5、炒鍋置大火上，倒入植物油，燒熱;
6、先放入香菇絲和胡蘿卜絲，煸至蘿卜絲變軟;
7、倒入苦瓜絲煸炒透;
8、加精鹽、料酒、白糖和泡香菇的水(小許);
9、開鍋后加入味精，炒勻后盛入盤內(nèi)即可上桌供食。
絲瓜又名菜瓜，是日常常見的食用類蔬菜，雖然是寒性、甘味蔬菜，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，有一定的食用價(jià)值，無毒，味道鮮爽，有除熱利便的功效，可以結(jié)合多種食材一同食用，經(jīng)常食用還有美容養(yǎng)顏的作用，那么在日常的飲食中，絲瓜不能和什么一起吃呢?
絲瓜不能和什么一起吃
絲瓜+菠菜：菠菜中富含類胡蘿卜素、多種維生素和礦物質(zhì)等，可以有效地養(yǎng)血滋陰解渴等，和絲瓜一同食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉的結(jié)果。
絲瓜+白蘿卜：白蘿卜是常見蔬菜，可藥用可食用屬性涼，可治消化不良、順氣等，結(jié)合絲瓜一同食用會(huì)發(fā)生元?dú)獯髠暮蠊?/p>
絲瓜+蘆薈：蘆薈性寒味苦，有清熱解毒、抗炎殺菌、美容保濕等功效，和絲瓜一起吃會(huì)引起腹痛腹瀉等現(xiàn)象。
絲瓜宜和什么一起吃
絲瓜宜和蝦、海帶、雞蛋、菊花、毛豆、豬肉、雞肉、牛膝等一同食用。
絲瓜+蝦;蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，營(yíng)養(yǎng)豐富易吸收，經(jīng)常食用有提高免疫力的作用，和有相同效果的絲瓜一起食用有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效。
絲瓜+海帶：海帶是含碘量極高的食物之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，易消化，輔助絲瓜一起吃，經(jīng)常食用有預(yù)防甲狀腺腫大的奇效。
絲瓜+雞蛋：雞蛋又名雞卵，其含有豐富的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)豐富，和絲瓜一同食用的話有美容養(yǎng)人、健腎潤(rùn)肺的作用。
絲瓜+菊花：菊花可觀賞可使用，是中保健品，有撤火的功效，口味清淡，絲瓜亦是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，兩者結(jié)合食用有清熱解毒、祛風(fēng)祛斑的效果。
絲瓜+毛豆：毛豆是平性豆類，富含大量植物蛋白、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，和絲瓜一同食用有防治口臭、去火、除熱的功效。
絲瓜+豬肉：豬肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵、脂肪等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，極易吸收，和絲瓜一起吃可以起到清熱解毒、通絡(luò)祛風(fēng)的作用。
絲瓜+雞肉：雞肉口感鮮美，含有大量蛋白質(zhì)，多食可以增強(qiáng)抵抗力，輔助著絲瓜一起食用有清熱利腸的作用。
絲瓜+牛膝：牛膝草是一種見效很快的食材，可活血化瘀、止痛祛風(fēng)，經(jīng)常食用好處很多，結(jié)合同樣營(yíng)養(yǎng)豐富的絲瓜一同食用有清熱化痰、補(bǔ)腎見肝的功效。
哪些人不適宜吃絲瓜
1、孕婦
孕婦體質(zhì)特殊，平時(shí)要小心謹(jǐn)慎的吃食，絲瓜是寒性食物，孕婦不應(yīng)食用以免導(dǎo)致流產(chǎn)等不良后果發(fā)生。
2、腹瀉者
絲瓜屬寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纖維，腹瀉的人食用的話會(huì)導(dǎo)致病情加重的，所以腹瀉者不應(yīng)該吃這類寒性食物。
3、身體虛寒
身體虛寒的人不宜消化寒性食物，所以不應(yīng)該食用絲瓜。
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)成分
絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，還有多種維生素(如維生素B1、B6、B2、維生素C、維生素A等)、礦物質(zhì)(如鈣、鎂、磷、鉀、鈉等)、膳食纖維和蛋白質(zhì)，相較于其他蔬菜還有大量的熱量，經(jīng)常食用對(duì)身體有好處，適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以減肥。
絲瓜的功效作用
1、健腦
絲瓜中的一些有效成分可以促進(jìn)大腦發(fā)展，有利于小孩和中老年人的大腦健康，有健腦的功效。
2、美白潤(rùn)膚
絲瓜中含有大量維生素，可以消除色斑，防止皮膚老化，經(jīng)常食用，有美白養(yǎng)顏的功效。有美人水之稱。
3、活血化瘀
絲瓜雖屬性偏寒，但藥性價(jià)值很高，有止咳化瘀、止血消炎的功效，適合女性調(diào)理經(jīng)期食用。
4、解毒消腫
絲瓜味苦性寒，有通筋活絡(luò)的作用，同時(shí)還可以清熱解毒、利水利尿的功效，適合對(duì)西藥其反應(yīng)的人食用。
絲瓜的食譜推薦
1、絲瓜炒雞蛋
做法：準(zhǔn)備一定量的雞蛋和3根絲瓜，蔥、姜、蒜、食鹽、味精等輔料適量，首先將絲瓜洗凈去皮，切成拇指大小長(zhǎng)度的細(xì)條，蔥切丁，蒜切片備用，將雞蛋打入碗中，加入少許鹽拌勻，在鍋中加入花生油加入雞蛋翻炒至熟，裝入盤中備用，另起鍋加入花生油燒熱放入處理好的蔥姜蒜炒出香味，加入絲瓜翻炒至變軟后加入雞蛋、鹽、味精翻炒均勻，即可食用。
功效：雞蛋和絲瓜結(jié)合食用，有美容養(yǎng)顏，提高免疫力的功效，適合體質(zhì)不好的人群食用。
2、韭菜絲瓜炒鴨血
做法：準(zhǔn)備好鴨血、絲瓜、韭菜一定量，蔥、姜、蒜、食油、味精等輔料適量，首先將鴨血洗凈切成塊，將絲瓜洗凈去皮切塊，再將蔥姜蒜和辣椒切碎備用，將韭菜洗凈切段，燒開水將鴨血和適量料酒放入燙1分鐘，撈出晾干備用，在鍋中放好油，加入處理好的蔥姜蒜和辣椒，炒香后，放入絲瓜翻炒至半熟，加入鴨血炒勻，再加入韭菜炒熟鋪，出鍋前加入鹽和雞精調(diào)味即可，盛出即可使用。
功效：絲瓜配合著雞蛋和韭菜有補(bǔ)腎、補(bǔ)鈣、補(bǔ)脾等功效，適合體質(zhì)偏差的人群經(jīng)常食用。
3、雞肉絲滑油條粥
做法：準(zhǔn)備大米適量(根據(jù)各人食量準(zhǔn)備)，玉米(已經(jīng)處理好的玉米粒)、肉和絲瓜適量，油、鹽、味精、白胡椒等輔料一定量，首先將絲瓜洗凈去皮，雞肉洗凈切成沫，在雞肉中加入少許食鹽、白胡椒粉、十三香、芝麻油和味精腌制片刻備用，在電鍋中加入大米、玉米和適量的水，煮20分鐘，加入處理好的雞肉和絲瓜，攪拌均勻繼續(xù)煮30分鐘，即可使用。
功效：經(jīng)常食用有養(yǎng)胃補(bǔ)腎、排毒養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)虛的功效，適合脾胃不好，消化不良的人群食用。
絲瓜是滋補(bǔ)佳品，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，可以結(jié)合多種食材共同食用，口感鮮美，經(jīng)常食用效果更佳，但如果不恰當(dāng)?shù)貙⒔z瓜和一些相克食物同吃，就會(huì)起到反效果。因此食用絲瓜前，應(yīng)該了解吃絲瓜的禁忌。絲瓜，你吃對(duì)了嗎?
香菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，含有比較多的微量元素以及碳水化合物，而空心菜含有比較多的蛋白質(zhì)跟纖維素，這兩種食材一起吃是可以的，沒有什么副作用。香菇可以跟鴨肉一起制作食用，而空心菜可以跟蒜蓉一起炒食用，這兩種食物配上米飯可以很好的調(diào)好自己的胃口。
空心菜莖葉含蛋白質(zhì)、糖、脂類、酚類、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2 、尼克酸等營(yíng)物質(zhì)，兩者在營(yíng)養(yǎng)組成上不相克，是可以一起吃的，能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
空心菜不能和什么一起吃
1、空心菜不能和牛奶一起吃
空心菜這種蔬菜不能和牛奶一起吃，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}、鐵等微量元素會(huì)與空心菜中的草酸之間產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生一些人體不能消化的成分，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，而且空心菜和牛奶一起食用時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)流失，會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。
2、空心菜不能和寒性食物一起吃
空心菜是一種性質(zhì)寒涼的蔬菜，平時(shí)它不能與一些寒性食材一起食用，不然會(huì)讓人體內(nèi)寒氣加重，引發(fā)多種疾病，另外那些脾胃虛寒的人群在把空心菜與寒性食材一起食用以后還會(huì)出現(xiàn)消化不良或者腹瀉。
3、空心菜不能與蝦一起吃
空心菜與蝦也不能一起吃，因?yàn)槲r中含有大量的蛋白質(zhì)，它與空心菜中的草酸與鞣酸之間會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)被分解人體不能吸收的物質(zhì)，讓兩種食材出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)流失，同時(shí)也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人們出同嘔吐和惡心等多種不良癥狀。
土豆和海帶是市面上常見的食材，現(xiàn)在的餐廳會(huì)嘗試將土豆和海帶一起炒，有人質(zhì)疑它們的性狀會(huì)不會(huì)有沖突，其實(shí)完全沒必要有這樣的擔(dān)心。土豆和海帶雖然看似兩者的差別很大，但它們?cè)谝黄鸩]有影響，并且還可以抗衰老。本文介紹了海帶與土豆的功效，一起來了解一下吧。
1、可以一起吃
土豆和海帶是可以一起吃的，它們一起吃并不會(huì)有什么沖突，雖然土豆和海帶的功效差別很大，但是它們互不影響，正好起到互補(bǔ)的作用，土豆和海帶都具有抗衰老的作用，而且都能防治便秘。
2、海帶的功效
海帶自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相當(dāng)高的，它含有豐富的碘，對(duì)碘缺乏有很好的補(bǔ)充作用，還含有大量的鈣和鉀等微量元素，具有美容養(yǎng)顏和排毒防癌的功效，特別是對(duì)乳腺增生有很好的防治作用，經(jīng)常吃海帶還能滋潤(rùn)頭發(fā)。
3、土豆的功效
土豆不僅好吃，而且藥用價(jià)值也很高，土豆中含有大量的淀粉和鉀元素，經(jīng)常吃土豆能降低中風(fēng)的幾率，土豆對(duì)消化系統(tǒng)有保護(hù)作用，能健脾養(yǎng)胃，治療濕疹和燙傷。但是土豆含有一些有毒的成分，所以土豆一定要經(jīng)過高溫后才能食用，發(fā)芽和爛了的土豆千萬不要吃。
海帶土豆排骨湯的做法 ：
【材料】
排骨 450g 、干海帶片3片、土豆1個(gè)、姜片適量、薏仁少許、料酒適量、鹽適量
【做法步驟】
1、排骨洗凈，干海帶片泡發(fā)切小片，土豆去皮切小塊，生姜片少許，待用。
2、排骨冷水入鍋，加少許料酒及姜片進(jìn)行焯水后，撈出洗凈血沫。
3、另起一口湯鍋，加入小半鍋清水，放入焯水后的排骨、姜片、料酒、薏仁（健脾祛濕還有助于腸胃吸收，不喜歡可不放），轉(zhuǎn)中小火燉煮約30分鐘。
4、加入海帶和土豆，繼續(xù)中小火煮10分鐘左右。
5、出鍋前5分鐘根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味就完了。
注意事項(xiàng)：
1、可以用淘米水清洗排骨能夠很好去除排骨上的雜質(zhì)。
2、不建議早早加鹽，鹽在湯里煮久了容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，不利于健康。
一說到香菇，大家都是不陌生的。很多的時(shí)候，我們?cè)陟覝蛘呤浅床诉^程當(dāng)中，會(huì)加入一些香菇進(jìn)行提鮮。那么，冬瓜蘑菇可以一起吃嗎嗎？相信很多的人都不會(huì)把這兩種食材同時(shí)進(jìn)行烹飪。其實(shí)香菇和冬瓜是可以一起使用的，并不會(huì)導(dǎo)致食物相克，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
冬瓜不能和紅小豆一起吃
冬瓜和紅小豆都有利尿功效，兩者同食，會(huì)使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。
冬瓜不能和山竹一起吃
冬瓜性寒，是寒涼性食物，而山竹也是性偏寒涼，是寒性水果，兩者一起吃的話，容易傷害腸胃，加重體內(nèi)寒氣，造成腹瀉等身體不適癥狀。
冬瓜不能和鯽魚一起吃
鯽魚，性溫味甘，可和胃補(bǔ)虛、消腫解毒、利水通乳。可是，冬瓜也是消腫利尿的食材，兩者一起吃的話，會(huì)造成尿量增多，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水情況。如果不是水腫者，最好是不要將冬瓜和鯽魚同時(shí)食用。
冬瓜不宜和醋一起吃
冬瓜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)元素，跟醋搭配烹飪的話，可能會(huì)使得冬瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，從而導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。所以，在煮冬瓜時(shí)，建議最好不要放醋。
冬瓜和什么搭配比較好
1、冬瓜+蝦仁：抗癌防癌
冬瓜富含抗癌功效的硒元素，蝦仁中富含的蝦青素是很強(qiáng)的抗氧化劑，也是公認(rèn)的抗癌元素，兩者搭配做菜，可有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，防癌防腫瘤。
常見吃法：冬瓜炒蝦仁，冬瓜蝦仁湯。
2、冬瓜+海帶：降脂降壓
冬瓜益氣強(qiáng)身，延年益壽，美容減肥，利水消腫，和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的海帶搭配有降脂減壓，降糖的功效，因?yàn)槎蠠崃康?，不含脂肪，高鉀低鈉對(duì)防治高血壓有良效，海帶中的多種生物元素則有降血脂，血糖的作用，兩者搭配，功效可加強(qiáng)。
常見吃法：冬瓜海帶湯。
冬瓜不能和什么食物一起吃
3、冬瓜+蘑菇：清熱通便
冬瓜可清熱解毒，利尿消腫，蘑菇補(bǔ)脾益氣，健脾養(yǎng)胃，富含豐富的粗纖維，對(duì)預(yù)防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清熱解毒，通便防治便秘。
常見吃法：冬瓜蘑菇湯，冬瓜蘑菇排骨湯，冬瓜炒蘑菇。
4、冬瓜+紅棗：降脂減肥
冬瓜熱量低，無脂肪，是減肥佳品，紅棗營(yíng)養(yǎng)素豐富，健脾和胃，可促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)及代謝，兩者搭配，補(bǔ)脾和胃，益氣生津，豐富的膳食纖維可以消除體內(nèi)多余的脂肪，有減肥降脂的作用。
常見吃法：冬瓜紅棗排骨湯，紅棗冬瓜枸杞湯，冬瓜紅棗湯。
哪些人不宜吃冬瓜
冬瓜一般人群都是可以食用的，尤適宜腎病、水腫、腳氣病、癌癥、糖尿病、冠心病患者。但是像脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽(yáng)虛肢冷者慎食，月經(jīng)期間和痛經(jīng)癥狀的女性也不宜食用冬瓜，特別是生冷冬瓜，以免加重痛經(jīng)，延長(zhǎng)經(jīng)期。
冬瓜不能和什么食物一起吃
蘋果和玉米都是大家熟悉的食物，在平時(shí)我們會(huì)經(jīng)常的去吃，蘋果以及玉米吃起來的味道不錯(cuò)，而且蘋果以及玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，所以說大家在吃的時(shí)候也會(huì)存在一定的疑問了，那么蘋果與玉米能一起吃嗎，下面就讓我們一起看看玉米和蘋果的情況。
首先我們要清楚，對(duì)蘋果以及玉米來說，這兩種食物是完全可以搭配在一起吃的，由于蘋果和玉米的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，而且在一起吃風(fēng)味獨(dú)特，所以說我們完全可以搭配在一起吃了。不過需要注意的是，蘋果和玉米一同食用的時(shí)候，也是可以一起煮的，但是需要等玉米煮熟之后，再加入蘋果，這樣可以避免蘋果的營(yíng)養(yǎng)大量流失，對(duì)健康帶來的好處也更多，這樣吃起來的味道也不錯(cuò)，大家可以進(jìn)行嘗試。
如果大家對(duì)直接吃蘋果和玉米有些膩了，那么這時(shí)候我們不妨試試放在一起榨汁喝。這時(shí)候我們首先要將玉米的米粒剝下來，如果是新鮮的玉米，水分較大，則可以洗凈后直接倒入榨汁機(jī)中，但是如果是干玉米，則需要用清水浸泡發(fā)開后倒入榨汁機(jī)中，建議使用新鮮玉米。然后我們要將蘋果洗凈，削皮、去核，然后將或肉切成小塊，也裝入榨汁機(jī)中，再向榨汁機(jī)中加入適量的涼白開水，然后可以根據(jù)自己的喜好加入適量的蜂蜜或白砂糖，榨汁后即可飲用。不過將榨好的果汁放入冰箱中冷藏一會(huì)，在夏季的時(shí)候服用味道會(huì)更好，大家可以進(jìn)行嘗試。
蘋果和玉米都是大家常吃的食物，這兩種食物都很有營(yíng)養(yǎng)，而且我們吃這些食物還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，所以如果我們有條件的話，那么就應(yīng)該經(jīng)常吃，而且搭配在一起吃也是同樣很不錯(cuò)的，所以我們推薦大家在平時(shí)去吃，榨汁吃也很不錯(cuò)。
海帶和洋蔥都是現(xiàn)在經(jīng)常吃的食物，它們有各自的功效。洋蔥可以補(bǔ)鈣還有防癌的作用，海帶也有降血脂降血壓的功效，兩者如果放在一起吃，可以抗衰老降血脂還可以減肥，效果特別好。不過兩者有各自的禁忌，并不會(huì)因?yàn)橐黄鸪远鴾p少，來仔細(xì)查看本文一起了解一下吧。
洋蔥性溫，味辛甘，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢闹?，含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃洋蔥對(duì)于我們的身體健康較為有利。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力和血粘度，可用于降血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒等。另外，洋蔥還可以抗衰老以及預(yù)防骨質(zhì)疏松，因此它還是最適合中老年人的食物。 1、洋蔥營(yíng)養(yǎng) 洋蔥里面有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們?cè)谇醒笫[的時(shí)候會(huì)感覺到眼睛被刺激到了，這種辛辣的物質(zhì)其實(shí)里面的元素是對(duì)身體有一定好處的，起到殺菌抗感冒的作用。吃洋蔥還能夠預(yù)防癌癥，洋蔥里面含有的特殊的營(yíng)養(yǎng)元素能夠起到降血壓的作用，而且洋蔥還有降血糖和降血脂的作用。
2、海帶營(yíng)養(yǎng)飲食常識(shí) 海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，海帶含有豐富的碘，能夠預(yù)防甲狀腺腫大，還能夠降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤，海帶的熱量低，很適合減肥的人群食用。海帶里的鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成，還具有抗衰老的作用。
3、飲食禁忌 洋蔥和海帶可以一起食用，但是洋蔥和蜂蜜最好不要一起食用，對(duì)眼睛不好，患有皮膚病和腸胃疾病的人最好也不要吃洋蔥。孕婦和乳母要少食用海帶，會(huì)對(duì)嬰兒造成一些影響，患有甲亢的人不要吃海帶，海帶里面的碘含量多，過量食用也不好。
螃蟹富有豐富的營(yíng)養(yǎng)，螃蟹肉里面的蛋白質(zhì)含量非常高，多吃能夠補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)。但是螃蟹這種海鮮有很多食物不能同食，否則可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒或者影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。奶粉里面也含有很高的蛋白質(zhì)，經(jīng)常喝奶粉還能提高身體免疫力，那么螃蟹可以和奶粉一起吃嗎?
大閘蟹和牛奶中都含有豐富的動(dòng)物蛋白，一起食用會(huì)影響其吸收功效。本來兩種都是比較有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，相互抵消非?？上?。不過食 物中毒還是不至于的，如果吃多了可能會(huì)有些壞肚子。吃其他食物也應(yīng)注意平衡，一個(gè)類型的最好不要吃太多，以求種類豐富。所以還是隔一會(huì)再吃。
螃蟹一般不可以和牛奶一起食用的，兩者中都含有大量的蛋白質(zhì)，一起食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)過量，從而影響吸收，雖然并不會(huì)產(chǎn)生毒性，但是蛋白質(zhì)沉積之后會(huì)形成結(jié)塊，影響胃腸蠕動(dòng)，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致便秘、口舌生瘡等上火現(xiàn)象。一般最好選擇配合一些新鮮的蔬菜進(jìn)行使用，這樣可以吸收蔬菜中的膳食纖維加速腸道蠕動(dòng)，緩解因蛋白沉積而導(dǎo)致的副作用。
大閘蟹和牛奶中都含有豐富的動(dòng)物蛋白，一起食用會(huì)影響其吸收功效。本來兩種都是比較有營(yíng)養(yǎng)的蛋白，相互抵消非常可惜。
不過食物中毒還是不至于的，如果吃多了可能會(huì)有些壞肚子。吃其他食物也應(yīng)注意平衡，一個(gè)類型的最好不要吃太多，以求種類豐富。所以還是隔一會(huì)再吃吧。還是喝點(diǎn)水吧。
螃蟹不能和什么一起吃1、柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣?xùn)|西，但這兩樣卻不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白質(zhì)，而柿子中含有大量的鞣酸，這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng)，形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物，而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。
2、濃茶：中國(guó)人喜歡喝茶，但吃螃蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，吃螃蟹前后最好不要飲茶。原因有兩點(diǎn)：
(1)蟹腳、蟹腮中不免帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝了茶水之后，會(huì)將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣了;
(2)茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會(huì)引起腸胃不適;
3、梨：梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會(huì)損傷脾胃，引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意;
4、冰水、雪糕：同理，螃蟹已經(jīng)很寒，再吃冷冰冰的食物，會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂;
5、羊肉：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃，對(duì)于素有陽(yáng)虛或脾虛的患者，極易因此而引起脾胃功能失常，進(jìn)而影響人體的元?dú)?
6、狗肉、泥鰍：和上面所說的是一個(gè)道理;
螃蟹雖然美味，但是螃蟹跟跟許多的食物是不能放在一起食用的。螃蟹不能和柿子一起吃，同樣螃蟹也不可以和桃子一起吃，否則不僅僅是會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)食物中毒呢。下面介紹下桃子都不能和哪些食物一起食用，方便人們更好的避開這些導(dǎo)致人體不適的食物搭配。
螃蟹和桃子能一起吃嗎?
螃蟹和桃子不能一起吃，因?yàn)轶π泛吞易幽芤黄鸪杂锌赡苁菚?huì)導(dǎo)致腹瀉，因此在吃螃蟹后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要吃桃子。桃子中含有許多維生素C，而螃蟹中含有大量的砷，兩者一起食用會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成有毒的物質(zhì)。同時(shí)，桃子中含有鞣酸，而螃蟹中含有大量的鈣、磷、鉀，兩者一起食用會(huì)生成難以消化的物質(zhì)，對(duì)人體健康十分不利。
桃子不能和什么一起吃?
1、甲魚：桃子和甲魚一起吃會(huì)出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。
2、茶類：桃子和茶類一起吃容易引起腸胃功能紊亂。
3、螃蟹：桃子和螃蟹一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)吸收。
4、燒酒：桃子和燒酒一起吃會(huì)使人昏迷，甚至導(dǎo)致死亡。
螃蟹不能和什么一起吃?
1、茶水：茶水會(huì)使蟹的某些成分凝固，可能引起腹痛、腹瀉。
2、大棗：大棗和螃蟹同食易患寒熱病。
3、葡萄：葡萄中含有鞣酸碰到螃蟹中的蛋白質(zhì)會(huì)形成不輕易消化的物質(zhì)。
4、番茄：番茄和螃蟹同食會(huì)引起腹瀉，可用藕節(jié)止瀉。
5、柿子：柿子中的鞣酸會(huì)使蟹中的肉蛋白凝固，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等。
6、梨子：梨子和螃蟹同食會(huì)影響腸胃消化。
7、地瓜：地瓜和螃蟹同食易在體內(nèi)凝成柿石。
8、芹菜：芹菜和螃蟹同食會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。
9、香瓜：香瓜和螃蟹同食會(huì)引起中毒，可用柑橘皮解毒。
10、泥鰍：泥鰍和螃蟹同食會(huì)引起中毒，可用地漿水解毒。
11、柑橘：柑橘和螃蟹同食會(huì)使人走路腳軟，可喝大蒜汁治療。
12、南瓜：南瓜和螃蟹同食會(huì)引起中毒，可用地漿水解毒。
榴蓮和芒果都是我國(guó)南方特有的水果，有的人喜歡吃榴蓮，有的人特別喜歡芒果，但是芒果榴蓮可以一起吃嗎？?jī)煞N水果放在一起吃是沒有任何問題的，而且都具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以起到利尿、消炎的作用。不過，芒果和榴蓮都是溫性水果，所以不宜吃的太多，否則會(huì)引起上火的情況。
榴蓮和芒果一起吃的好處
1.利尿
芒果是一款涼性的水果，能夠起到生津止渴，利尿的主要作用。而且榴蓮和芒果當(dāng)中都含有比較豐富的款物質(zhì)，能夠有效的促進(jìn)人體當(dāng)中多余的水分排出，對(duì)于利尿也是有一定的作用的；
2.明目
芒果和榴蓮當(dāng)中都會(huì)含有豐富的維生素A以及胡蘿卜素，這些有效物質(zhì)能夠起到明目的作用；
3.潤(rùn)腸通便
芒果和榴蓮當(dāng)中都含有豐富的水分，果膠以及膳食纖維，能夠起到滋潤(rùn)腸道，增加腸道潤(rùn)滑度的作用。還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。兩者如果同吃的話還能夠起到潤(rùn)通便的主要作用；
4.保護(hù)心腦血管
榴蓮和芒果當(dāng)中的有效物質(zhì)，能夠降低血液滲透壓的作用，因此能夠起到降血壓，防治冠心病的作用；
5.美容潤(rùn)膚
芒果和榴蓮當(dāng)中都含有豐富的維生素記憶胡蘿卜素，食用之后還能夠增強(qiáng)肌膚的抵抗力，起到潤(rùn)滑肌膚的作用。對(duì)于減緩皮膚衰老有一定的好處。
榴蓮不能和什么一起吃
榴蓮應(yīng)該避免與以下食物同食：酒、山竹、牛羊肉等。
1、榴蓮不宜和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，影響較嚴(yán)重，所以不宜食用。泰國(guó)有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒。目前尚無確切的定論說榴蓮與酒同食會(huì)致死，只是說吃榴蓮?fù)瑫r(shí)（或者相隔時(shí)間比較近）喝酒是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的，風(fēng)險(xiǎn)大小個(gè)體差異比較大，所以需注意。
2、榴蓮和山竹同時(shí)吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便秘。因?yàn)檫@兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。
3、榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
4、榴蓮不能和茄子同食。因?yàn)榍炎雍土裆徱黄鹗秤檬菚?huì)很上火的，對(duì)身體不好。
5、榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致胃部不適。
番茄也叫西紅柿，這種蔬菜想必大家都是很熟悉的，這是人們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食品。別看它很常見但是營(yíng)養(yǎng)成分是非常高的，其對(duì)于人們的身體有很多的好處的，比如可以補(bǔ)充維生素、美白、去除黑眼圈等等。有一些食品是不能和番茄一起吃的，下面來介紹下番茄牛奶可以一起吃嗎?
牛奶西紅柿能一起吃嗎
西紅柿跟牛奶一起吃是沒有關(guān)系的，所以不用擔(dān)心，西紅柿中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，而且還能有去除黑眼圈的作用，所以平時(shí)熬夜加班的人可以經(jīng)常吃，而牛奶中則含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，所以建議平時(shí)可以經(jīng)常吃，除此之外平時(shí)最好是在早上的時(shí)候吃西紅柿，早上的時(shí)候身體吸收營(yíng)養(yǎng)的速度會(huì)更快。
1、西紅柿汁什么時(shí)候喝比較好
西紅柿汁中含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，和很多蔬菜一樣，含豐富的膳食纖維和維生素，除此之外，還含有大量的果膠和番茄紅素。西紅柿汁可以對(duì)抗紫外線對(duì)皮膚的傷害，因此如果晚上喝，這個(gè)功能就得不到發(fā)揮，因此可以選擇早上喝。最好是吃過早飯喝，這樣可以讓西紅柿汁的營(yíng)養(yǎng)成分被充分利用。西紅柿汁比較涼，早上直接喝對(duì)胃的刺激也比較大。番茄紅素也有抗衰老的作用，晚上也可以喝一些。
2、喝西紅柿汁有什么好處
西紅柿本身就是屬于一種熱性的水果，所以對(duì)于女性來說有很好的補(bǔ)血的功能，還有就是紅色的食物對(duì)于身體又能夠提高免疫力減輕感冒的疾病的出現(xiàn)，還有就是西紅柿是屬于能夠緩解衰老的氧化物質(zhì)，所以長(zhǎng)期進(jìn)行食用的話是能夠減輕身體的衰老的，還有西紅柿能夠美白，那么對(duì)于皮膚也是能夠很好的，所以早晨和西紅柿汁的話對(duì)于身體還是不錯(cuò)的，只是腸胃不好的最好不要喝。
