拉肚子冒汗怎么回事
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“拉肚子冒汗怎么回事”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在生活中很多人都會發(fā)生拉肚子，這種現(xiàn)象因為吃東西吃不舒服的時候，胃消化不過來就會造成腹瀉的現(xiàn)象，特別是在夏天的時候食物的保質(zhì)期是比較短的，很多食物可能會因為放的時間比較長，就發(fā)生過期的現(xiàn)象，如果這些過期的食物被人不小心誤食了，是最容易拉肚子的，那么拉肚子冒汗是怎么回事？
出汗太多也是一種不良反應，算得上是損傷。因為出汗多，容易導致脫水、電解質(zhì)紊亂，而且容易拉肚子。
說到拉肚子，這不僅和出汗有關系，還和很多人喜歡晚上游泳或者運動后馬上洗冷水澡有關。這兩種刺激性行為，很容易導致受涼，引起胃腸道消化不良。
1．姜糖、姜茶來養(yǎng)胃
在運動前含一片姜糖，運動后飲用一些姜茶都是為了保護胃腸道，并且有祛濕的作用。而且生姜容易發(fā)散，不會在體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱量。
2．運動前后不貪涼
也就是說，運動后不要馬上用冷水沖洗。
3．冷飲、涼茶少服用
貪食過冷、過涼的食物很可能會刺激胃腸道。
4
．
運動之前要小睡，在運動前半小時小睡一下再起來運動，能保持體力充沛，不容易在運動中受傷
屬于急性胃腸炎的存在、多由于受涼、進食生冷不潔飲食等導致的、建議積極治療預防。
指導意見：
建議您注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、可以口服氟哌酸、健胃消食片及整腸生治療、適當控制飲食量、少食多餐等。
相關閱讀
天天拉肚子怎么回事
1、天天拉肚子是由于細菌感染
人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢,會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、天天拉肚子是由于病毒感染
人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。腹瀉吃什么食物8種食物搭配是腹瀉的元兇3、食物中毒是由于進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。
3、天天拉肚子是由于飲食
貪涼夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉。
4、天天拉肚子是由于消化不良
夏天飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留,引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等癥狀。
拉肚子可以吃什么水果
1、蘋果
拉肚子可以吃一些蘋果,蘋果口感好,含有大量糖類、維生素、黃酮類物質(zhì),蘋果的堿性可以中和人體的酸性物質(zhì),增強抵抗力。它還含有大量果膠,果膠可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的細菌、吸收腸道內(nèi)的水分,起到止瀉的作用。
2、櫻桃
櫻桃味道甜美,外表可愛,令人有食欲。你可知道它含有豐富的碳水化合物和多種維生素,特別適合拉肚子的患者補充流失的營養(yǎng)成分。
3、荔枝
荔枝不僅有養(yǎng)血補脾的作用,脾虛腹瀉的患者可以適當服用,它含有豐富的葡萄糖,能促進人體血液循環(huán),加快疾病康復。
4、番石榴
番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、谷氨酸等物質(zhì),最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。
5、桃子
桃子中的膠質(zhì)含量很高,膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分,可以有效地治療腹瀉。
6、楊桃
楊桃含有人體所需的各種酸類物質(zhì),如草酸、蘋果酸和檸檬酸等,酸能增加胃液濃度,使食物更好地消化,消化不良的患者可以多吃楊桃。
拉肚子怎么調(diào)理
1、天天拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
2、天天拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負擔?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
胃炎是影響人們身體狀況中比較常見的一種癥狀，主要是人們?nèi)粘ｏ嬍郴蛘咦飨⒉灰?guī)律，導致胃部出現(xiàn)了一些問題導致的一種炎癥。很多人在患有胃炎之后會感覺自己肚子痛，甚至有的時候拉肚子，當出現(xiàn)這種狀況的時候，很多人不知道應該怎么辦才好。那么當出現(xiàn)胃炎拉肚子，它是由于什么原因造成的?應該通過什么樣的方法來解決這種癥狀?
腸胃炎一直拉肚子考慮是慢性腸胃炎，它所出現(xiàn)的癥狀和腹部受涼，進食生冷或是不衛(wèi)生的食物是有很大關系不的，因此在出現(xiàn)拉肚子時，一定要注意飲食上的調(diào)理。注意避免食用刺激生冷油膩之物。
腸胃炎拉肚子的治療并不是一味的吃止瀉藥就可以的，要根據(jù)情況來用藥，像細菌性感染引起的，對于止瀉藥就要慎用。
對于腸胃炎拉肚子的現(xiàn)象，可選擇的藥物有很多的，如果伴有惡心嘔吐的，可選擇腸炎寧，雙歧桿菌，或是整腸丸，復方黃連素片等，這些藥物都有止嘔的作用，而如果每天都拉肚子，拉肚子
次數(shù)較多的，還要根據(jù)情況服用些止瀉藥。當然了，拉肚子也不排除細菌感染引起的，因此如果一直止不了，反復拉的，建議可以到當?shù)蒯t(yī)院化驗血象及便常規(guī)等。然后再對癥治療，也可以選擇乳酸菌素片等治療的，不管選擇什么藥，都要注意在醫(yī)生指導下來用藥。
在服藥治療期間，還要注意清淡溫熱飲食，要選擇一些容易消化的食物，也可配合一些食療來緩解腸胃炎癥狀的，如可用新鮮藕適量洗凈，開水燙后再把它搗碎取汁，然后用開水沖服，一天可服兩次，或是用去節(jié)鮮藕，生姜各適量，洗凈剁碎后用消毒紗布絞取汁液后用開水沖服。也可喝一些粥類，如
用粳米 ，砂仁細末各適量煮粥，先把粳米入鍋加水煮成粥后再調(diào)入砂仁末煮好即可食用。
本文詳細介紹了腸胃炎拉肚子應該怎么辦。如果你是一位腸胃炎拉肚子比較嚴重的患者，那么你最好是認真參考一下本文的內(nèi)容，積極做好腸胃炎日常護理的情況下，積極采取藥物進行治療，這樣才能夠讓腸胃炎盡快好轉哦。
胃痛拉肚子怎么回事
1、胃痛拉肚子怎么回事
急性腸胃炎。如果疼痛是間隔性的,也就是疼的時間大約持續(xù)10—15分鐘,之后疼痛減輕或消失。10—15分鐘后又開始疼痛,并持續(xù)拉肚子,那就是急性胃腸炎的癥狀。專家指出:急性胃腸炎如果不及時治療,有可能會演變成慢性胃腸炎。這個病主要是因為吃的東西不衛(wèi)生,或者長期吃東西沒規(guī)律等引起的。
飲食不當。首先經(jīng)常吃辣、燙和飲酒就會引起胃部不適、拉肚子等癥狀。胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導致胃病。
2、胃痛拉肚子不能吃什么
薄荷:薄荷會放松食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
汽水和果汁:這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
咖啡:咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
3、胃痛拉肚子的偏方
老姜250克、紅糖250克,將生姜搗汁去渣,隔湯蒸10沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。功效:溫中散寒。
蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。功效:和胃利腸、止痛祛瘍。
干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細,置凈器中,然后放入黃酒500毫升,密封,經(jīng)7日后開取,去渣備用。每日飯前溫服1~2杯,日服3次。功效:溫中散寒。
胃痛飲食要注意什么
少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。 6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
拉肚子不能吃什么
寒性果蔬。拉肚子治療過程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
纖維果蔬。不少人有這種觀點,就是拉肚子是應該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜,吃了不僅不會有助于調(diào)理腸胃,反而會加重病情。另外,蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。另外,在拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加是無殘渣,讓病情加重。
難消化食物。拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生，而且大多數(shù)的女性也越來越重視自己的身體健康，有些女性在平時經(jīng)常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸，艾灸不僅可以保健身體，還可以預防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的，不過艾灸雖然好，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現(xiàn)了拉肚子的情況，這是怎么回事呢?
艾灸拉肚子是怎么回事?
艾灸后腹瀉是因為人體陽氣提升，在體內(nèi)運行，腸胃功能開始恢復，大腸的蠕動也會加強，陽氣將寒邪化開，排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，腹瀉一般腸胃有異，會以腹瀉的方式出來。
艾灸后要注意什么
1、在艾灸前后，需要喝一杯溫開水，有利于艾灸后進行排毒。
2、一般艾灸后，避免受涼，待穿戴整齊后再出門。艾灸后也要注意保暖。灸后當天不要洗澡，以免染上風寒。
3、艾灸后，要清淡素食，樂觀愉快，精心調(diào)養(yǎng)，心情開朗，勿過勞，戒色欲以助療效。
4、使用灸法調(diào)理要有耐心，要有堅持下去的信心，才會有意想不到的效果。對于，更要持之以恒。
5、艾灸的時間，上午、下午均可，不須避忌。在晚上灸可以治療失眠癥。
艾灸后拉稀說明腸胃有問題，在艾灸之后腸胃里的臟東西通過拉稀拉出來，這樣是好的，把身體里的臟東西排出來對身體是有好處的，所以不必擔心，為了防止拉稀脫水要多喝水，但是注意拉稀的次數(shù)，一般不多就不需要多注意，一旦有異常需要及時的去醫(yī)院檢查，防止發(fā)生危險。
做了艾灸肚臍后拉肚子怎么辦
1、艾灸有很強的溫通作用,氣血通暢以后可能會有寒熱相搏然后腹瀉的情況,個人覺得很正常。 很多人艾灸腹部以后會覺得翻江倒海,也是這個道理。您可以繼續(xù)艾灸神闕,然后加上中脘,足三里來調(diào)理脾胃功能就比較好了。
2、因為艾灸之后,人體陽氣提升,在體內(nèi)運行,腸胃功能開始恢復,大腸的蠕動也會加強,陽氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開,被排出體外,這種方式可能是出汗,或者腹瀉,或者排尿增多,如果腹瀉則一般說明腸胃有問題,陰邪化開之后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來,這就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。
3、艾灸后腹瀉處理方法:艾灸神闕,關元、足三里,培補元氣,增強正氣,使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫,同時伴有嘔吐等其他癥狀,就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話,就要喝點糖鹽水,在溫水中加入適當精鹽、白糖。
我們身邊總是有些人，無論是進不進行體育鍛煉、天氣炎不炎熱，或是吃不吃飯，頭發(fā)經(jīng)常會不自覺地流出許多汗來，看上去像是剛洗過頭發(fā)似的。頭發(fā)愛出汗的原因有很多，一般情況下，油性皮膚體質(zhì)的人容易頭發(fā)冒汗，中醫(yī)認為，氣血不足也往往會導致產(chǎn)生頭發(fā)冒汗的情況。此外，如果上焦熱盛，或中焦?jié)駸崽N結，也會出現(xiàn)頭發(fā)冒汗。
一、頭發(fā)冒汗多的原因
1.
通過描述的情況分析，這種情況應該是油性皮膚體質(zhì)引起的。這種情況平時避免吃刺激性的食物，情緒要避免過于激動。2.
根據(jù)你的描述，這種情況考慮是氣血不足導致的，建議去看一下中醫(yī)，服用中藥調(diào)理，平時要養(yǎng)成好的生活習慣，避免吃油膩辛辣刺激的食物，容易加重氣虛和體內(nèi)濕熱。3.
這種情況有可能與肥胖，體質(zhì)虛弱有關系的。平時需要控制飲食，注意多吃點易消化的，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多參加體育鍛煉可以增強體質(zhì)。4.
中醫(yī)上講得頭汗，是指患者僅見于頭部，或頭頸部出汗較多的癥狀，又稱為“但頭汗出”。多因上焦熱盛，或中焦?jié)駸崽N結所致，建議您去找中醫(yī)看看喝喝湯藥。5.
如果人體缺乏某些微量元素的話，很可能會引發(fā)人體的體液循環(huán)出現(xiàn)異常的癥狀，而且有可能會影響水鹽平衡的調(diào)節(jié)，導致頭發(fā)冒汗多的問題。二、出汗的分類及原因
醫(yī)學對于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了后汗就止了。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有時是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關.自汗和很多疾病都有一定的關系。
三、止汗藥膳
浮小麥飲
[功效]益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料]浮小麥15克，紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。
人流手術一般都是需要進行清宮的，對于清宮人們應該并不感到陌生，這是比較常見的一種手術，但是它對于身體的健康會帶來一定的危害，人們不可以輕易的選擇這種流產(chǎn)方式。在做了清宮以后，人們可能會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了拉肚子的情況，這時人們會感到比較擔憂，清宮后拉肚子怎么回事呢？
做完人流之后拉肚子是正?，F(xiàn)象 我們都知道選擇做人工流產(chǎn)對女性的身體是傷害很大的，人流結束之后女性的身體狀況是很虛 弱的，腸胃也是不堪一擊的，我們在選擇飲食的時候就會很容易造成拉肚子的現(xiàn)象，這是一個比
較正常的現(xiàn)象，所以女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)這樣的問題千萬不要驚慌，下面我們來看看做完人流之 后適合食用哪些食物?
在人流手術之后，不能吃生冷和刺激性的食物，吃得食物最好含有高蛋白，比如瘦肉、雞肉、 魚肉、蝦肉、牛奶、豆腐、黃豆、乳制品、豆制品等等。 并且還要吃點含有維生素的食物，比如菠菜、蘿卜、蘋果等等。
在人流后的一個星期應當適當?shù)南麓策\動，舒展自己的筋骨，不需要那么激烈，避免影響了 自己的身軀。適當?shù)幕顒涌梢院芎玫淖龊蒙眢w子宮的活血功效，術后一個月一定要注意避免同房。
1、注意衛(wèi)生：
做完人流之后要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。血未凈前禁 止盆浴。
2、適當?shù)倪\動：
休息期間應該適當活動，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。
3、注意休息：
別人都說流產(chǎn)等于一個小月子呢，所以做完流產(chǎn)一般是需要休息半個月或一個月，由于子宮有 新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染。
4、注意性生活：
做完手術后要注意一個月內(nèi)禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免造成多次 懷孕。
人流之后的身體是很虛弱的，我們需要格外的謹慎，做好一切的保養(yǎng)工作，這樣才能夠讓自 己的身體恢復的健康，不影響下一次的懷孕。在飲食方面最好按照上面介紹的食材進行搭配，多吃
點清淡的食物，一開始不能夠大補，腸胃是不能夠承受的，反而會產(chǎn)生相反的效果。
頭暈惡心拉肚子怎么回事
1、頭暈惡心拉肚子的原因
引起頭暈惡心想吐的因素有很多,頭暈惡心想吐可能是感冒、神經(jīng)衰弱、腦供血不足、血壓低、心律失常、休息的時間和質(zhì)量不好等原因所造成的。長時間的頭暈惡心是某種疾病所致,因此,我們一定要及時的找出病因,對癥治療。眩暈癥病人的飲食應以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。在病情許可時,鼓勵患者到室外活動,增加運動量,提高心肺功能,改善全身血液循環(huán)。
2、頭暈惡心的注意事項
如果是運動完之后直接吃飯的話,對胃部的刺激和傷害也是比較大的,尤其是會出現(xiàn)一些想吐的情況發(fā)生。所以應該合理的運動和飲食才好。如果是想治療的話,藥物治療比較快,但是對胃部的刺激也是比較大的?？梢赃x擇飲食調(diào)理的方法,首先是吃一些好消化的食物比較好,面條之類的半流食食物都是對緩解病情都是有積極的幫助作用的,平時盡量保持少食多餐。
3、頭暈惡心拉肚子也可能與經(jīng)期有關
女人每月總有那么幾天,“大姨媽”來報到,不只有煩惱、胸悶、腹痛、惡心等癥狀,還有些人因腹瀉一直跑廁所,中醫(yī)師表示,經(jīng)期腹瀉與脾胃功能虛弱有關,癥狀通常會隨著經(jīng)期結束而獲得緩解,若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾,平常不妨多做穴位按摩,以增強脾胃功能。
頭暈惡心拉肚子怎么治療
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
頭暈惡心拉肚子怎么飲食
過多食用冷飲,瓜果造成的拉肚子:有些朋友不要認為自己年輕,“胃”好,加之天氣熱,一下吃3~4個雪糕沒事,其不知這樣對胃的傷害最大,尤其是在剛吃過熱飯后吃冷飲,這樣對胃的損害最大,并且很容易拉肚子,我們應該管好自己的嘴,抵擋住美食的誘惑。吃瓜果的時候一定要洗干凈再吃,不是簡單的用自來水沖一下。這樣防止農(nóng)藥殘留,蟲卵,細菌等的攝入。
炎熱的夏天,很多朋友愛在外面喝扎啤,吃燒烤,吃麻辣燙,串串香等等街邊的小吃。這些小吃雖然美味,但是為了我們的健康,最好少吃,不然吃壞了肚子就得不償失了,并且,燒烤之類的東西還含有致癌物質(zhì),病從口入,因此我們一定要抵擋住那些不是很衛(wèi)生的“街邊美食”的誘惑。
多飲水.勿吃辛辣與油炸等熱性食物.飲食應清淡易消化.建議服諾氟沙星.蒙脫石散.與奧美啦唑. 忌口,不要吃辛辣食品,注意保暖,不要著涼。
