怎樣判斷胎兒是否健康？
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到了懷孕中晚期的時候，孕媽媽們都會特別在意胎兒的胎動情況，尤其是剛開始出現(xiàn)胎動的時候，準(zhǔn)媽媽們都會特別激動和開心，胎兒的胎動是身體健康狀況的一個表現(xiàn)，除此之外，如果想要了解胎兒的身體是否健康，一定不能盲目下判斷，孕媽媽必須要定期做產(chǎn)檢，這是知道胎兒是否健康的關(guān)鍵。
怎樣判斷胎兒是否健康？
1、定時做產(chǎn)檢
標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)檢的意圖，是為了了解母體有無影響安產(chǎn)的產(chǎn)科并發(fā)癥，保證母兒健康。通常初度產(chǎn)檢是在孕3月時開始做，28周內(nèi)每隔4周做一次產(chǎn)檢，28~36周隔2周做一次產(chǎn)檢，36周之后每周一次產(chǎn)檢。
2、適當(dāng)做運動
孕媽媽操、孕媽媽瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到練習(xí)，使關(guān)節(jié)韌帶得到放松，這么能夠添加產(chǎn)力。
3、放松心態(tài)
孕媽媽在懷孕時期，能夠到孕媽媽校園來聽課，了解天然臨產(chǎn)的許多優(yōu)點，建立決心。還能夠了解一些產(chǎn)程中的常識，這么有助于戰(zhàn)勝可能呈現(xiàn)的緊張心情。要相信在醫(yī)師、助產(chǎn)士的幫忙下，必定能順暢地天然臨產(chǎn)。
4、臨產(chǎn)前儲藏膂力
孕媽媽在臨產(chǎn)前必定要注意歇息，防止疲勞。飲食上能夠預(yù)備牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要時，可適當(dāng)彌補紅牛等功能性飲料。
天然臨產(chǎn)應(yīng)是榜首挑選
天然臨產(chǎn)是人類正常的生理景象，而剖腹產(chǎn)是一種病理景象。天然臨產(chǎn)是大天然造人的專利，是孩子的榜首次人生之旅。在天然臨產(chǎn)的過程中，胎兒通過產(chǎn)道而受壓，能使胎兒的肺部得到練習(xí)，削減新生兒的呼吸道并發(fā)癥概率。而剖腹產(chǎn)則“刪繁就簡”，人為地剝奪了胎兒這些練習(xí)的時機。
剖腹產(chǎn)畢竟是手術(shù)，出血量比天然臨產(chǎn)多，術(shù)后的創(chuàng)傷康復(fù)也會比較慢，比天然臨產(chǎn)的住院時刻更長。至于民間說法以為剖腹產(chǎn)能夠保持身段，專家表明，剖腹產(chǎn)確實能夠防止陰道傷害和松懈，然后不影響夫妻生活。但要想趕快康復(fù)身段，有必要活躍進行產(chǎn)后康復(fù)的練習(xí)，因此身段與挑選何種臨產(chǎn)方法關(guān)系不大。
關(guān)于產(chǎn)婦來說，剖腹產(chǎn)并不比安產(chǎn)更安全，還可能會‘剖’出許多后遺癥。剖腹產(chǎn)的遠(yuǎn)期并發(fā)癥多于天然臨產(chǎn)，包含盆腔粘連、陰道肌肉萎縮、羊水栓塞等。
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懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們，時時刻刻都在關(guān)注胎兒的健康，對于整個家庭來說，最大的愿望就是順利生下健康的寶寶，所以在懷孕的整個期間，都要定期到醫(yī)院做相關(guān)的孕期檢查，通過各種各樣的指標(biāo)來了解胎兒是否健康，孕婦首先要按照規(guī)定做檢查，臨床上通常采取下列方法檢查胎兒健康。
怎么檢查胎兒是否健康？
當(dāng)胎兒在孕婦的子宮里時，準(zhǔn)媽媽們往往很在意胎兒的身體健康狀況，現(xiàn)在的醫(yī)療水平很發(fā)達，可以根據(jù)一些數(shù)據(jù)來判斷胎兒的生長發(fā)育狀況，那么準(zhǔn)媽媽們就可以根據(jù)這些數(shù)值來做參考。那么大家知道怎樣判斷胎兒是否健康呢？讓一起來了解一下。
1、定時做產(chǎn)檢
標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)檢的意圖，是為了了解母體有無影響安產(chǎn)的產(chǎn)科并發(fā)癥，保證母兒健康。通常初度產(chǎn)檢是在孕3月時開始做，28周內(nèi)每隔4周做一次產(chǎn)檢，28~36周隔2周做一次產(chǎn)檢，36周之后每周一次產(chǎn)檢。
2、適當(dāng)做運動
孕媽媽操、孕媽媽瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到練習(xí)，使關(guān)節(jié)韌帶得到放松，這么能夠添加產(chǎn)力。
3、放松心態(tài)
孕媽媽在懷孕時期，能夠到孕媽媽校園來聽課，了解天然臨產(chǎn)的許多優(yōu)點，建立決心。還能夠了解一些產(chǎn)程中的常識，這么有助于戰(zhàn)勝可能呈現(xiàn)的緊張心情。要相信在醫(yī)師、助產(chǎn)士的幫忙下，必定能順暢地天然臨產(chǎn)。
4、臨產(chǎn)前儲藏膂力
孕媽媽在臨產(chǎn)前必定要注意歇息，防止疲勞。飲食上能夠預(yù)備牛奶、巧克力等添加能量的食物。必要時，可適當(dāng)彌補紅牛等功能性飲料。
以上就是介紹有關(guān)怎樣判斷胎兒是否健康的
不健康的脊椎很多種表現(xiàn)。雖然脊椎矯正醫(yī)生需要憑借多年的訓(xùn)練和老練的分析技術(shù)經(jīng)驗才能發(fā)現(xiàn)脊椎半脫位，但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康。
如果你的腳后跟常被磨得高低不平。通常是由于雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡。
你不能完成十分舒適的深長呼吸。呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯(lián)系。
你的下頜運動時發(fā)出“咔嗒”的聲音。多是由于頸部或者髖部關(guān)節(jié)半脫位引起的。
你的頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音。通常是由于你的脊椎關(guān)節(jié)被鎖住或卡住。
你的頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動或者旋轉(zhuǎn)相同的角度，運動的范圍減少。
你經(jīng)常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
你的精神不能很好集中。因為半脫位或頸椎不適會影響大腦健康。
你對疾病的抵抗力較弱。半脫位可影響你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色。
你行走的時候腳尖向外展開。只要你不是有意改變的話，這試驗很容易。在你走路的時候，注意看你的腳。他們二者都指向前方嗎？或者有一側(cè)腳出現(xiàn)向內(nèi)或向外展開？或者雙側(cè)？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
在腫瘤或者癌癥發(fā)展到中晚期的時候，患者一般都不得不進行化療。化療是一個非常痛苦的過程，而且根據(jù)患者病情的不同，化療的頻率也都各不相同。但總體來說，一般化療的頻率是非常高的。而且，化療對于疾病一般都只是抑制作用，很少能徹底治愈疾病。那么，怎樣判斷化療是否有效呢？
一、怎樣判斷化療是否有效
1.病灶大小的變化情況；
2.腫瘤標(biāo)志物的血液指標(biāo)變化情況；
3.患者的體重、胃口及精神狀態(tài)。
2個周期就應(yīng)該評估，別等到4個周期，甚至更長。
二、評判化療的主要指標(biāo)
評價化療的指標(biāo)有很多，一般都是患者臨床癥狀的改善情況+影像學(xué)等客觀指標(biāo)相結(jié)合進行評價。主要的評判化療的指標(biāo)是：（1）血清的pSA值：能較好的反映前列腺癌在體內(nèi)的腫瘤負(fù)荷，血清pSA下降表示化療有效（2）疼痛評分：雖然是主觀指標(biāo)，（3）無進展時間：是指治療后前列腺癌得到控制，（4）總體生存時間是指從治療開始到患者死亡的時間。（5）腫瘤大小也可作為客觀評價指標(biāo)，腫瘤縮小表示治療有效。
三、化療是否有效
大多數(shù)人都會這樣認(rèn)為，癌癥就要化療，特別是中晚期患者。那么化療是否有效呢？其實化療是在不知道化療概率有多高的的情況下發(fā)展的，有部分化療對腫瘤作用不敏感。有部分腫瘤需要1-2次化療，如果過度化療的話只會加速身體進入虛弱期，癌癥變得更加難以控制。
四、有沒有不良反應(yīng)是化療是否有效的指標(biāo)嗎
有人認(rèn)為如果沒有不良反應(yīng)，藥物就無療效；如果有不良反應(yīng)，藥物的療效就很好，但由于每個病人對藥物的耐受性是不同的，因此有沒有不良反應(yīng)通常不能作為治療是否有效的指標(biāo)。如果化療期間病灶增大，腫瘤指標(biāo)明顯上升，或者出現(xiàn)淋巴結(jié)、肝、肺、腦、骨等遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，說明化療效果不佳，應(yīng)更換化療方案。
其實身體很多的表現(xiàn)都是和身體的內(nèi)臟息息相關(guān)的，如果身體的內(nèi)臟不好，在身體的外部也是比較容易發(fā)現(xiàn)的。片段肝臟是否健康，其實可以從幾個方面去進行判斷的，比如看眼睛是否會有干澀和紅赤，又或者看體力是否足夠。
如何判斷肝臟是否健康
1、看眼睛
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肝開竅于目?！备蚊}從足起始，沿下肢內(nèi)側(cè)上行到腹部，再由內(nèi)在的脈絡(luò)進一步和眼睛聯(lián)系起來。深藏于身體內(nèi)部的肝臟通過經(jīng)絡(luò)通道，將養(yǎng)分源源不斷地提供給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。如果肝的功能失常，我們的雙目就會失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)視物不清、眼睛干澀、雙眼紅赤、雙眼無神等癥狀。
2、精力狀態(tài)
體力的產(chǎn)生均以氣血為物質(zhì)基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)為通道，通過五臟功能的相互協(xié)調(diào)而實現(xiàn)。肝主疏泄，調(diào)暢氣機，可保證臟腑氣血的運行正常。肝失疏泄必然導(dǎo)致氣血運行失常，臟腑、筋脈失養(yǎng)，從而產(chǎn)生疲勞。
因此，肝臟功能失常，容易出現(xiàn)疲勞癥狀，主要表現(xiàn)為肢體無力、運動能力下降、或經(jīng)常性關(guān)節(jié)疼痛、腰背僵滯、腿腳抽筋。
3、情緒狀態(tài)
情志活動雖屬于心的功能，但也與肝關(guān)系密切。正常的情志活動，主要依賴精血充足和氣機調(diào)暢。肝主疏泄，可調(diào)暢氣機，氣血的功能受肝的調(diào)節(jié)。因此，若肝臟功能異常，便容易出現(xiàn)精神抑郁，情緒不穩(wěn)，喜歡嘆氣，還常伴有胸脅脹痛，痛無定處。
4、飲食厭肥膩
中醫(yī)理論中提到，脾主運化、胃主受納，而脾胃升降離不開肝的疏泄功能正常。當(dāng)肝功能失常時，容易出現(xiàn)不喜肥膩，嚴(yán)重者會出現(xiàn)進食較膩而嘔吐的現(xiàn)象。
5、皮膚狀態(tài)
(1)皮膚泛黃：與肝代謝失常，肝內(nèi)膽汁淤積有關(guān)。
(2)嚴(yán)重黑眼圈：出現(xiàn)面色灰暗發(fā)黑，尤以眼眶周圍明顯。醫(yī)學(xué)上稱為色素沉著。這是因為肝臟病變引起的黑色素代謝障礙所致。
(3)蜘蛛痣、掌紅斑：蜘蛛痣和肝掌的發(fā)生與人體內(nèi)性激素增高有關(guān)。當(dāng)肝功能異常，體內(nèi)分泌的性激素不能及時有效地降解與滅活，從而導(dǎo)致體表小動脈充血、擴張。
(4)腹壁靜脈曲張：正常人腹壁靜脈一般都看不到，或者只隱約可見。當(dāng)肝臟功能嚴(yán)重異常時，會出現(xiàn)腹部靜脈回流阻力增大，發(fā)生淤血而曲張，可出現(xiàn)以臍為中心放射狀向四周延伸，嚴(yán)重時可伴有腹壁水腫，出現(xiàn)皮膚緊繃感。
6、凝血狀態(tài)
一般人大多知道凝血功能跟血小板有關(guān)，其實除了血小板以外，身體的凝血機能還仰賴眾多凝血因子的幫忙，而肝臟正是制造凝血因子的大本營。
不管是凝血因子，或是溶解血栓所需的蛋白質(zhì)，大部分都是在肝臟合成制造的，少部分是內(nèi)皮細(xì)胞或白血球產(chǎn)生出來的。因此當(dāng)肝臟機能受損，不但會影響凝血，也會影響血栓溶解。所以肝臟不好不僅會不易止血，偶爾也可能發(fā)生血液過度凝集引起血管阻塞的現(xiàn)象
大家在崴腳之后都會非常難受，而且崴腳也分為輕度和重度。輕度崴腳的話只是筋扭傷了，但并不會影響到骨頭。而重度崴腳則會造成骨折，就需要及時去醫(yī)院處理，必要的時候要先使用夾板進行固定，避免引起骨頭錯位，以后會很難恢復(fù)。那么，崴腳之后怎樣判斷是否骨折呢？
一、踝關(guān)節(jié)扭傷后我簡單快速傷情判斷
1、外踝黑色輪廓線框起的區(qū)域，按壓硬處為骨頭，如果只傷到韌帶，此區(qū)域不會有壓痛或者只有輕壓痛，而其下方黃色區(qū)域有劇烈壓痛。如果傷到骨頭，輪廓線區(qū)域按壓會有劇烈壓痛。
2、內(nèi)踝黑色輪廓線框起的區(qū)域，按壓硬處為骨頭，如果只傷到韌帶，此區(qū)域不會有壓痛或者只有輕壓痛，而其下方黃色區(qū)域有劇烈壓痛。如果傷到骨頭，輪廓線區(qū)域按壓會有劇烈壓痛。
二、崴腳簡單判斷處理流程
1、如果按上述的方法判斷沒傷到骨頭，那么可以暫時不前往醫(yī)院，按照踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的處理方法（下篇將會講述），在家治療一周，如果癥狀逐漸緩解，可以在家繼續(xù)治療直到完全恢復(fù)。如果一周后癥狀沒有緩解甚至加重，還是要到醫(yī)院進一步處理。
2、如果按上述的方法判斷傷到骨頭了，請立即前往醫(yī)院拍片處理。
3、如果踝關(guān)節(jié)已經(jīng)腫到摸不到骨頭輪廓線，那么還是前往醫(yī)院就醫(yī)好一些。
三、急性踝關(guān)節(jié)扭傷居家處理
24小時內(nèi)及早控制損傷部位的出血與滲出是緩解癥狀的關(guān)鍵，也為后期治療提供良好的基礎(chǔ)。在扭傷早期采用冷處理（冰敷），使局部損傷的小血管收縮，減少局部微小血管出血，減輕局部炎癥反應(yīng)，減少組織液滲出，以達到減輕早期腫脹的目的。
牙膏中含有的氟物質(zhì)怎樣去進行判斷是否，或者量的多少，其實購買者只能是通過牙膏外面的包裝去認(rèn)識，但是基本上的牙膏都會是含有氟的，只是多少的問題。氟對于牙齒的健康還是有一定保護作用的，但是需要有效的對其利用才好。
在牙膏袋的上面基本都標(biāo)識，是否是含氟牙膏
無氟牙膏”的說法實際上都是不確切的，所有的牙膏都含氟，只有多少的差別，有意加入和自然含有的差別。
1、我國牙膏氟含量的國家標(biāo)準(zhǔn)為總氟400至1500毫克/千克，游離氟不低于400毫克/千克。而科學(xué)研究證明，以氟化鈉的形態(tài)經(jīng)口腔攝入的“肯定致死劑量”為成人每日口服5—10克，折合成氟含量為2.24—4.48克。氟的“可能中毒劑量”為5毫克氟/千克體重，氟的“安全耐受劑量”約為3—5毫克/千克體重。
2、其中，“肯定致死劑量”是指每天攝入這一劑量氟會導(dǎo)致死亡;“可能中毒劑量”是指可能引起中毒癥狀和體征，以及應(yīng)立即進行治療性干預(yù)和住院治療的最低劑量;“安全耐受劑量”是指不會出現(xiàn)死亡的最大劑量。
3、一管含氟牙膏中的氟能毒死一個小孩，通常，市面上一管兒童牙膏標(biāo)準(zhǔn)重量為65克，即便按國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的最高限量1500毫克/千克，每管牙膏的氟含量僅為97.5毫克。對于一個體重20千克的兒童，可能中毒劑量為100毫克。因此，每天吃下1管含氟牙膏才剛剛接近可能中毒劑量。
如何正確選擇牙膏
1、普通牙膏具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。
2、含氟牙膏是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加氟化物，可以提高牙齒的抗腐蝕能力，降低齲齒發(fā)病率，但也有副作用，氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小，國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.15%之間，兒童含氟牙膏可溶氟或游離氟量應(yīng)在0.05%至0.11%。選擇含氟牙膏時，要注意查看標(biāo)簽標(biāo)識氟含量是否在國家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定范圍之內(nèi)。
3、藥物牙膏是在普通牙膏基礎(chǔ)上添加藥物，能預(yù)防和治療口腔疾病。但藥物牙膏的藥物難以在短時間內(nèi)發(fā)揮藥效，而且還有藥物耐藥性等問題。
生活當(dāng)中我們會發(fā)現(xiàn)一個問題，那是有的人出現(xiàn)骨折后不自知，最后等完全腫起來才知道自己骨折，特別是像手指這個部位碰一下很疼，但是因為瞬間會麻木，所以大家并不認(rèn)為會骨折，逐漸腫大后才能知道里面出現(xiàn)什么問題。
手指骨折的治療方法有哪些呢?
手指周圍骨折內(nèi)固定術(shù)后有20%以上存在有手指功能障礙，而有效的康復(fù)是預(yù)防手指功能障礙的關(guān)鍵。心理康復(fù)直接或間接地影響著康復(fù)療效，根據(jù)病人不同的心理給予及時有效的心理康復(fù)，特別是早期多數(shù)病人由于怕痛或怕影響傷口愈合而不敢活動，通過耐心細(xì)致的講解，全部患者積極配合。那手指骨折的治療方法有哪些呢?
專家建議：在日常生活中，大家也應(yīng)當(dāng)對手指做好保護工作，盡量避免手指骨折。手指骨折導(dǎo)致的原因有很多，如果配合進行自我康復(fù)鍛煉就會對診治有很好的幫助。絕大部分骨折胃口都不太好，受傷后短時期內(nèi)較為明顯。要在病人飲食花樣、調(diào)配上多下功夫，做到營養(yǎng)豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。這是手指骨折的治療方法之一。
在固定期治療采取抬高患肢，避免膝下墊物，踝關(guān)節(jié)置于中立位，必要的制動有利于組織愈合，制動時間根據(jù)疾病與手術(shù)方式?jīng)Q定.傷肢未被固定的關(guān)節(jié)進行各軸位主動運動如抬臀、踝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，逐漸增加次數(shù)，必要時給于助力;股四頭肌、繩肌靜態(tài)等長收縮訓(xùn)練，全力使肌肉收縮。
通過以上內(nèi)容的介紹相信大家對于手指骨折的治療方法已經(jīng)有了一定的了解。提醒大家，在生活中注意保護手指，防止骨折的發(fā)生。
