hc是指胎兒的什么?
運動養(yǎng)生是指。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“hc是指胎兒的什么?”,僅供您在養(yǎng)生參考。
孕婦們?nèi)メt(yī)院做孕檢的時候,在不同的時期,檢查的項目各不相同,每一次做完孕檢之后,就會出現(xiàn)一個孕檢結(jié)果,這張結(jié)果單子里面會有非常多的內(nèi)容,為了簡化方便,很多檢查結(jié)果都是用字母代替的,這其中就包括胎兒hc,其實這就是指胎兒的頭圍大小,下面為大家介紹胎兒的一些常見指標(biāo)。
hc是指胎兒的什么?
孕檢超聲報告中,HC代表是頭圍
經(jīng)常見到的指標(biāo)如下:www.cndadi.net
1.CS為胎囊。月經(jīng)規(guī)則的婦女,停經(jīng)35天,B超就可在宮腔內(nèi)看到孕囊。在懷孕1.5個月時孕囊直徑約2厘米,2.5個月時約5厘米。胎囊位置在子宮的宮底、前壁、后壁、上部、中部都屬正常;形態(tài)圓形、橢圓形、清晰為正常;如胎囊為不規(guī)則形、模糊,且位置在下部,孕婦同時有腹痛或陰道流血時,可能要流產(chǎn)。
2.CRL為頭臀距,表示胎體縱軸平行測量最大的長軸,主要用于判定孕7~12周的胎齡。
3.BpD為胎頭的雙頂徑。
4.FL為胎兒股骨長徑。
5.Gp為胎盤分級,一般胎盤分為0,I,II,III級,有時還有III+級。
6.AI為羊水指數(shù),做B超時,以孕婦的臍部為中心,分上,下,左,右4個區(qū)域,將4個區(qū)域的羊水深度相加,就得到羊水指數(shù),孕晚期羊水指數(shù)的正常值是8~18厘米。
7.S/D為胎兒臍動脈收縮壓與舒張壓的比值,與胎兒供血相關(guān),當(dāng)胎盤功能不良或臍帶異常時此比值會出現(xiàn)異常,在正常妊娠情況下,隨孕周增加胎兒需要增加S下降,D升高,使比值下降,近足月妊娠時S/D小于3。
8.LOA,ROA,LOp,ROp;LSA,RSA,這是一組表示胎位的英文縮寫。
代表骨在骨盆的左側(cè)或右側(cè),簡寫為左(L)或右(R);
代表骨名稱,如頂先露為"枕",即"O",臀先露為"骶",即"S",面先露為"頦",即"M",肩先露為"肩",即"Sc"。
Ys630.com相關(guān)知識
現(xiàn)在很多的養(yǎng)生館都推出中醫(yī)減肥,利用自己身體的穴位按摩或者是針灸達(dá)到減肥的功效,人體的很多穴位對身體的影響都是很大的。例如經(jīng)常按摩胃經(jīng)可以使自己面色紅潤,白里透著紅,氣色很好。經(jīng)常按摩心包經(jīng),可以讓自己隨便吃也吃不胖,還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),從而達(dá)到減肥的效果。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理,就是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論,按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和腧穴的功效主治,采取針灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式,達(dá)到舒經(jīng)理絡(luò)、交通陰陽而最終實現(xiàn)驅(qū)邪治病,使機體恢復(fù)陰平陽密的和諧狀態(tài)。
概述
《黃帝內(nèi)經(jīng)》載:“經(jīng)脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起?!辈⒂小皼Q生死,處百病,調(diào)虛實,不可不通”的特點。
特點
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理療法與普通的療法區(qū)別于:第一,從手法上,普通的洗腳、按摩治療只能到達(dá)皮、脈、肉,而經(jīng)絡(luò)療法則可在此基礎(chǔ)上深入到達(dá)筋、骨層;第二,從療效上,普通的按摩只能達(dá)到放松效果,而經(jīng)絡(luò)療法則可達(dá)到醫(yī)療效果,有病治病,無病防病。
心包經(jīng):讓你吃不胖
從乳頭外側(cè)的天池穴開始,到達(dá)中指指尖末端就是心包經(jīng)。心包經(jīng)的始端在心臟外圍,包裹一層,當(dāng)有病菌等進(jìn)入時,心包擋在心臟前面,起到一定保護(hù)作用。
經(jīng)常敲打心包經(jīng),除了提高心臟功能,讓你的呼吸和血流更有力外,還有一定的減脂效果。
心經(jīng):最準(zhǔn)確的自我體檢法
心經(jīng)始于腋下,止于小拇指指尖,貫穿我們的上臂內(nèi)側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為,心經(jīng)可透露出我們?nèi)梭w的最精確的健康指標(biāo),是必須要試驗的健康自測法哦。
具體方法很簡單:先將我們的手向前伸直,大約15秒后,斜放下,再過10秒后,把手臂垂直盡量舉高,如果你的血液能夠迅速下流,靜脈凸顯開始消失,說明你指標(biāo)正常,不必為健康擔(dān)心,否則將需要注意了。
小腸經(jīng):擁有纖細(xì)手臂
小腸經(jīng)由眼角內(nèi)側(cè)半寸處的晴明穴開始,經(jīng)由臉頰、脖子,貫穿手臂,止于小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收,如果它的功能減弱,手臂就會出現(xiàn)松松的肉肉。
要想擁有纖細(xì)手臂,就需要經(jīng)常揉捏小腸經(jīng)。具體做法很簡單,把手舉起來,用手指肚捏手臂內(nèi)側(cè),以微有痛感為佳。
大腸經(jīng):幫你排毒
大腸經(jīng)就是從鼻翼兩旁開始,到達(dá)食指指尖位置,也是貫穿整個手臂。經(jīng)常按摩大腸經(jīng)可以增加我們的消化能力,就有很好的排毒療效。
最好的按摩時間是早上的五點到七點鐘。所以建議大家一定要把握住時間,有助于排除夜晚積淀的毒素。
三焦經(jīng):讓你免疫力提高
三焦經(jīng)開始于眼角的絲竹空穴,到達(dá)無名指之間。中醫(yī)認(rèn)為,三焦經(jīng)相當(dāng)于淋巴系統(tǒng)。經(jīng)常敲打三焦經(jīng),能提高身體免疫力。
適合的按摩時間是21:00到23:00,建議你敲打前盡量少喝水,否則第二天有可能眼睛腫起來。
肺經(jīng):讓你皮膚不再干燥
從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內(nèi)側(cè),到拇指內(nèi)側(cè)端止,為人體肺經(jīng)?!胺沃髌っ?,經(jīng)常敲打肺經(jīng)的同時,保證每天至少1500毫升的進(jìn)水量,就能使水分通過肺經(jīng)運轉(zhuǎn)到真皮層,使你的皮膚不再干燥!
敲打肺經(jīng)時,從大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面積較小,從手腕到拇指內(nèi)側(cè),建議你用另一只手的拇指按壓,以使穴位足夠受力。
胃經(jīng):讓你臉色白里透紅
胃經(jīng)從鎖骨下開始,順雙乳,過腹部,到兩腿正面,止于第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經(jīng),顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經(jīng)供血有關(guān)。
如果臉上突然起了皺紋,很可能是胃經(jīng)的氣血虧虛造成。胃經(jīng)的最佳敲打時間是早7點到9點,堅持敲打,你就會發(fā)現(xiàn)自己的臉色白里透紅,即使熬夜,也不會顯得太憔悴!
當(dāng)我們說到甘油三脂的時候很多人并不了解這是什么意思,其實這是一個很重要的指標(biāo)。一般人們說的高血脂,所說的就是甘油三酯增高,也說明人們的身體健康出現(xiàn)了問題,只有更多的了解這個概念才能夠了解病癥,從而可以起到預(yù)防作用,那么甘油三脂是指什么呢?接下來為大家做詳細(xì)介紹。
甘油三脂是指什么
甘油三脂又稱脂肪,是由食物脂肪與肝臟合成的,是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。它是血液中血脂最重要的一種。它們不溶于水,與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,在血液中循環(huán)運轉(zhuǎn)。甘油二酯與第三個脂酰CoA分子作用生成甘油三酯,起催化作用。甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給能量,同時肝臟、脂肪等組織還可以進(jìn)行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。
甘油三脂高如何來預(yù)防
1、合理飲食:合理的飲食是治療高脂血癥的基礎(chǔ),任何高脂血癥患者在進(jìn)行藥物治療之前,都應(yīng)先行飲食治療,只有在飲食治療無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物治療,因為飲食治療是最合乎生理的和有效的措施。
2、適量的體育運動:運動鍛煉可增加消耗、改善脂質(zhì)代謝,防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。
3、適當(dāng)?shù)睦懑煟涸趯嵭猩鲜龇椒ㄐЧ缓脮r,應(yīng)輔以其它的物理治療,如礦泉浴、肝區(qū)電磁療法等。肝區(qū)電磁療法可以調(diào)節(jié)肝臟代謝紊亂,從而糾正高脂血癥。
有了上面文章簡單的介紹相信大家都已經(jīng)知道甘油三脂到底是指的什么了,而且也了解了在生活中預(yù)防甘油三脂的一些措施了,總之為了能夠保證自己的身體健康,就一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣多做運動,即便是患上了疾病也要保持一個好的心態(tài),配合醫(yī)生積極的治療。
從古至今,長壽都是人們的追求。古代為了長壽,煉長生藥,以求長生,這是不科學(xué)的。現(xiàn)在科學(xué)來看,想要長壽,還得靠一副健康無病的身體和積極向上的心態(tài)。古語有言少吃三白,多吃三黑,方可長壽,這指的是什么食物呢?與長壽有什么關(guān)系呢?下面我們一起來看看吧。
少吃三白是指什么食物?
1、 白鹽
白鹽即我們?nèi)粘5氖秤名}。白鹽的主要成分是氯化鈉,還含有鎂、鈣等物質(zhì)。白鹽雖是調(diào)料里的經(jīng)常用到的調(diào)味品,但過量攝入則會對人體有害。例如,患有高血壓的人群,若大量攝入白鹽,則會加重病情。腎病患者也不宜過多食用白鹽,否則會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、 白糖
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖含有糖分,糖分是人體主要營養(yǎng)來源之一。通過白糖制作出來的甜品,深受小孩和大人的喜愛。但是糖尿病患者、痰濕偏重者、肥胖癥患者忌糖,如果過量攝入,會引起身體的不適或加重病情。還有晚上睡覺前也不應(yīng)該吃糖,特別是兒童,容易壞牙。
3、 白脂油
白脂油指的是豬油。豬油富含飽和高級脂肪酸甘油酯與不飽和高級脂肪酸甘油脂,其中飽和高級脂肪酸甘油酯含量更高,過多食用,容易引起心血管疾病、肥胖病等疾病。老年人、肥胖者、心血管疾病患者都不宜食用豬油。
多吃三黑是指什么食物?
1、 黑米
黑米是黑稻加工產(chǎn)品,是稻米中珍貴的品種。黑米曾被譽為長壽米,這是為什么呢?因為黑米含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣等營養(yǎng)元素,因此黑米具有清除自由基預(yù)防癌癥、降低血糖、改善缺鐵性貧血、改善心肌營養(yǎng)等功效。
2、 黑豆
黑豆是豆科植物大豆的黑色種子,是被視為藥食兩用的佳品。黑豆含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、黑色素等物質(zhì),還含有豐富的微量元素,有治療風(fēng)濕、抗衰老、促進(jìn)腸胃蠕動預(yù)防便秘、預(yù)防心血管疾病、降血脂等功效。
3、 黑木耳
黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌,其性平味甘。黑木耳富含木耳多糖,可起到降血糖、降血脂、抗血栓形成、提高機體免疫功能、抗衰老等作用。黑木耳還具有潤腸的作用,富含的纖維素能促進(jìn)腸胃的蠕動,促進(jìn)身體垃圾排出,有利于需減肥的人群。
B超這項檢查的運用上面還是非常廣泛,無論是自己身體內(nèi)部哪個器官組織出現(xiàn)問題都是可以通過B超來明確的得知具體的狀況,就連婦科疾病都是需要通過B超來檢查,那么B超附件就是對這個器官組織的一項詳細(xì)的檢查,若是發(fā)生附件炎這種疾病就應(yīng)該要在病情發(fā)作期間去做相應(yīng)的檢查。
正常外陰,陰毛呈尖端向下,三角形分布,大陰唇色素沉著,小陰唇微紅,會陰部位無潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退,陰蒂長度2.5cm,尿道口周圍粘膜淡粉色,無贅生物。 陰道壁粘膜色澤淡粉,有皺襞,無潰瘍、贅生物、囊腫、陰道隔及雙陰道等先天畸形。正常陰道分泌物呈蛋清樣或白色糊狀,無腥臭味,量少。 正常宮頸周邊隆起,中間有孔?!≌W訉m呈倒梨形,長7-8cm,寬4-5cm,厚2-3cm,多數(shù)呈前傾前屈位,質(zhì)地中等硬度,活動度好。
已婚婦女處女膜有陳舊性裂痕,已產(chǎn)婦處女膜及會陰處均有陳舊性裂痕或會陰部可有倒切傷痕。 必要時有時醫(yī)生婦科檢查會囑患者向下屏氣,觀察有無陰道前后壁膨出、子宮脫垂或尿失禁等。如有病變,醫(yī)生在描述時多為“已婚式”或“已產(chǎn)式”,如有異常會詳細(xì)記錄?!£幍罊z查: 如有異常,患者會出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀,即局部瘙癢、燒灼感等,醫(yī)生會詳細(xì)記錄,并予以化驗。
宮頸檢查: 如發(fā)現(xiàn)異常,則會詳細(xì)描述糜爛的分度(輕、中、無),宮頸肥大的程度,以及贅生物的大小、位置等。
其他檢查: 正常輸卵管不能觸及。若為“中位”或“后位”子宮,如臨床無明顯癥狀,亦無大礙?!⌒枰獧z查的人群:中老年婦女。
1.血流方向 在頻譜多普勒顯示中,以零基線區(qū)分血流方向。在零基線上方者示血流流向探頭,零基線以下者示血流離開探頭。在CDI中,以彩色編碼表示血流方向,紅色或黃色色譜表示血流流向探頭(熱色);而以藍(lán)色或藍(lán)綠色色譜表示血流流離探頭(冷色)。
2.血管分布CDI顯示血管管腔內(nèi)的血流,因而屬于流道型顯示,它不能顯示血管壁及外膜。
3.鑒別癌結(jié)節(jié)的血管種類 用CDI可對肝癌結(jié)節(jié)的血管進(jìn)行分類。區(qū)分其為結(jié)節(jié)周圍繞血管、給節(jié)內(nèi)緣弧形血管。結(jié)節(jié)的流人血管、結(jié)節(jié)內(nèi)部血管及結(jié)節(jié)流出血管等。
人體的結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的,其中包括人體的內(nèi)臟以及血管和甲狀腺等,而甲狀腺是人體內(nèi)部分泌的重要器官,而甲狀腺一般位于人體的頸部前方,如果甲狀腺出現(xiàn)疾病就會容易導(dǎo)致一些身體疾病,影響到身體的健康,平時在生活中需要多注意休息和作息的規(guī)律,在飲食上注意葷素搭配。
甲狀腺是指哪里?
甲狀腺是體內(nèi)重要的內(nèi)分泌及代謝器官,位于頸前。
形態(tài)特征
平常大多數(shù)人并不知道甲狀腺位于何處,但“粗脖子病”大多數(shù)人并不陌生,其實“粗脖子病”就是甲狀腺腫大,這就告訴我們甲狀腺位于頸部。再具體些,我們平常所說的“喉結(jié)”,我們自己都能觸到,甲狀腺就位于“喉結(jié)”的下方約2~3厘米處,在吞咽東西時可隨其上下移動。
甲狀腺形如“H”,棕紅色,分左右兩個側(cè)葉,中間以峽部相連。兩側(cè)葉貼附在喉下部和氣管上部的外側(cè)面,上達(dá)甲狀軟骨中部,下抵第六氣管軟骨處,峽部多位于第二至第四氣管軟骨的前方,有的人不發(fā)達(dá)。有時自峽部向上伸出一個錐狀葉,長短不一,長者可達(dá)舌骨,為胚胎發(fā)育的遺跡,常隨年齡而逐漸退化,故兒童較成年人為多。
甲狀腺外覆有纖維囊,稱甲狀腺被囊,此囊伸入腺組織將腺體分成大小不等的小葉,囊外包有頸深筋膜(氣管前層),在甲狀腺側(cè)葉與環(huán)狀軟骨之間常有韌帶樣的結(jié)締組織相連接,故吞咽時,甲狀腺可隨吞咽而上下移動。
解剖結(jié)構(gòu)
內(nèi)部構(gòu)造
甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺。棕紅色,分左右兩葉,中間相連(稱峽部),呈“H”形,約20~30克。甲狀腺位于喉下部氣管上部的前側(cè),吞咽時可隨喉部上下移動。甲狀腺的基本構(gòu)成單位是腺泡,對碘有很強的聚集作用,雖然通常腺體中的碘含量比血液中的含量高25~50倍,但每日飲食攝入的碘仍有1/3進(jìn)入甲狀腺,全身含碘量的90%都集中在甲狀腺。甲狀腺激素是甲狀腺分泌的激素。
甲狀腺激素的生理功能主要為:
(1)促進(jìn)新陳代謝,使絕大多數(shù)組織耗氧量加大,并增加產(chǎn)熱。
(2)促進(jìn)生長發(fā)育,對長骨、腦和生殖器官的發(fā)育生長至關(guān)重要,尤其是嬰兒期。此時缺乏甲狀腺激素則會患呆小癥。
(3)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。此外,還有加強和調(diào)控其它激素的作用及加快心率、加強心縮力和加大心輸出量等作用。
甲狀腺是內(nèi)分泌系統(tǒng)的一個重要器官,它和人體其它系統(tǒng)(如呼吸系統(tǒng)等)有著明顯的區(qū)別,但和神經(jīng)系統(tǒng)緊密聯(lián)系,相互作用,相互配合,被稱為兩大生物信息系統(tǒng),沒有它們的密切配合,機體的內(nèi)環(huán)境就不能維持相對穩(wěn)定。內(nèi)分泌系統(tǒng)包括許多內(nèi)分泌腺,這些內(nèi)分泌腺受到適宜的神經(jīng)刺激,可以使這些內(nèi)分泌腺的某些細(xì)胞釋放出高效的化學(xué)物質(zhì),這種化學(xué)物質(zhì)經(jīng)血液循環(huán)被送到遠(yuǎn)距離的相應(yīng)器官,發(fā)揮其調(diào)節(jié)作用,這種高效的化學(xué)物質(zhì)就是我們平常所說的激素。甲狀腺是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中最大的內(nèi)分泌腺,它受到神經(jīng)刺激后分泌甲狀腺激素,作用于人體相應(yīng)器官而發(fā)揮生理效應(yīng)。
女性支原體衣原體感染是很常見的疾病,一般主要是通過性行為進(jìn)行傳播的,患病之后會導(dǎo)致各種疾病發(fā)生,對女性的健康造成了很嚴(yán)重的后果。但是很對女性對于支原體衣原體的情況不是很了解,這對于疾病的防治很不利。那么,依原體支原體是指什么?下面咱們就來看看吧。
女性支原體衣原體是廣泛存在于自然界的生物,人體中發(fā)現(xiàn)支原體 、衣原體不足為奇,人體免疫力下降,它們都可能繁殖發(fā)病。
形態(tài)和結(jié)構(gòu)
支原體 :直徑為0.2~0.3um,結(jié)構(gòu)也比較簡單,多數(shù)成球形,沒有細(xì)胞壁,只有三層結(jié)構(gòu)的細(xì)胞膜,故具有較大的可變性。
衣原體:直徑只有O.3-0.5um,多呈球狀、堆狀,有近似的細(xì)胞壁結(jié)構(gòu),含DNA、RNA及核蛋白體。衣原體有兩種存在形態(tài),分別稱為原體和始體。原體有感染力,它是一種不能運動的球狀細(xì)胞。原體逐漸伸長,形成無感染力的個體,稱為始體,這是一種薄壁的球狀細(xì)胞,形體較大。
致病機理
衣原體的致病機理:能抑制被感染細(xì)胞代謝,溶解破壞細(xì)胞并導(dǎo)致溶解酶釋放,代謝產(chǎn)物的細(xì)胞毒作用,引起變態(tài)反應(yīng)和自身免疫。
支原體的致病機理:不侵入機體組織與血液,而是在呼吸道或泌尿生殖道上皮細(xì)胞粘附并定居后,通過不同機制引起細(xì)胞損傷,如獲取細(xì)胞膜上的脂質(zhì)與膽固醇造成膜的損傷,釋放神經(jīng)(外)毒素、磷酸酶及過氧化氫等。
傳播途徑
非淋菌性尿道炎的傳染源是病人,主要通過性關(guān)系傳染,同其它性傳播疾病一樣,好發(fā) 于中青年性活躍時期,夫妻一方發(fā)病易感染另一方,感染衣原體、支原體的孕婦在分娩過程中可以感染新生兒。
傳播途徑:
①直接性 接觸感染,與患有非淋菌性尿道炎的病人性交時。
②間接接觸感染,使用患有非淋菌性尿道炎的病人用過的衣褲、床上用品、毛巾、 浴盆、抽水馬桶等。
③產(chǎn)道感染,患有非淋菌性尿道炎的產(chǎn)婦通過產(chǎn)道感染新生兒,另外婦產(chǎn)科醫(yī)生和母親的手指也是把病原體帶給 新生兒的一個重要途徑。在胎膜完整的情況下,從羊水、胎盤和胎兒血液中可分離出支原體,因而證明胎兒在宮內(nèi)也可發(fā)生感染。
相信很多朋友在平時都有吃過雞蛋液吧,它主要是蛋清液或者蛋黃液和全蛋液三種,每一種雞蛋液的用途都是不一樣的。對于全蛋液是比較適合用于面包的,因為在面包上面涂上雞蛋液可以讓面包發(fā)泡以及松軟,口感更佳,而且雞蛋的營養(yǎng)價值完全被面包吸收,適合用來油炸。
雞蛋液是指雞蛋去殼后經(jīng)加工處理后的液體。分為蛋清液、蛋黃液、全蛋液。
蛋清液是新鮮雞蛋經(jīng)過去殼、蛋黃分離后,加工成的蛋液。蛋黃液是新鮮雞蛋經(jīng)過去殼、蛋清分離后,加工成的蛋液。全蛋液是新鮮雞蛋經(jīng)過去殼,加工成的蛋液。雞蛋液廣泛用于食品加工行業(yè)。
蛋清液具有發(fā)泡性和乳化性。廣泛應(yīng)用于方便面、饅頭等面制品中,增加營養(yǎng)成分,提高面筋強度,使口感更富彈性;用于海產(chǎn)品(蟹肉、魚丸、魚卷)和肉制品(火腿腸等)中,提高制品的彈性、口感及保水乳化能力;用于糕點、飲料中提高蛋白質(zhì)含量,改善口味。
蛋黃液具有乳化性、著色性、營養(yǎng)性,富含磷脂。廣泛應(yīng)用于面包、糕點、方便面、餅干、曲奇、沙琪瑪、蛋卷等面類食品中,起到鮮蛋固有的作用;應(yīng)用于冰淇淋中,起乳化作用,用于提高冰淇淋的保形性,并改善其風(fēng)味;應(yīng)用于麥片、米粉、奶粉中作調(diào)味品,增加營養(yǎng)、改善口味;還可用于烘焙制品、冷飲食品、調(diào)味食品、沙拉制品、肉制品中。
全蛋液廣泛應(yīng)用于烘焙制品、魚糜制品、冷飲制品等。
雞蛋液在家庭餐廚加工的使用也很普遍。在制作菜肴方面,全蛋液可用來煎炒烹炸、制作湯品;全蛋液、蛋黃液、蛋清液,均可用在烘焙(蛋糕、面包、點心等)制作上。
生活中經(jīng)常會聽到大家在說三高癥,但是對于三高癥都包括那幾個大多數(shù)人并不是特別的清楚,其實三高是指高血糖、高血壓和高血脂,一般三高是心血疾病的罪魁禍?zhǔn)?,前些年,三高癥是老年人的專屬,近幾年來,三高癥越來越趨于年輕化,這多于年輕人的不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系。
高血壓系指循環(huán)系統(tǒng)內(nèi)血壓高于正常而言,通常指體循環(huán)動脈血壓增高,是一種常見的臨床綜合癥。通常是以低于140/90毫米汞柱為正常,而高于160/95毫米汞柱為高血壓。因它是在不知不覺中發(fā)生,故稱“悄悄的殺手”。
高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致動脈粥樣硬化的主要因素,是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險因素。它發(fā)病隱匿,大多沒有臨床癥狀,故稱為“隱形殺手”。
高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機體內(nèi)一個獨立存在的病理改變,病變部位在血液,病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn),可以有顯性的癥狀,如口干渴、飲水多、尿多、消瘦;可以是隱性的癥狀,無明顯主觀不適。
三高人群注意:
一、合理膳食
1、飲食對于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。
2、高血壓患者的飲食宜忌:
(1)、碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應(yīng)忌的食品---蕃薯(產(chǎn)生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
(2)、蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
(3)、脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應(yīng)忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
(4)、維生素、礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
(5)、其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應(yīng)忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)
醬菜類、咖啡
3、高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
(1)、 首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。
(2)、限制脂肪的攝入。烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。
(3)、適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時,應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。
(4)、 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。
(5)、 限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。
(6)、 多吃新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。
(7)、 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等。
二、適量運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:“年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康?!边\動除了可以促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇的生成外,并能增強肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲,促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運動的習(xí)慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。
1、進(jìn)行運動的注意事項:
(1)、勿過量或太強太累,要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動量。
(2)、 注意周圍環(huán)境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風(fēng)。
(3)、 穿著舒適吸汗的衣服:選棉質(zhì)衣料,運動鞋等是必要的。
(4)、 選擇安全場所:如公園、學(xué)校,勿在巷道、馬路邊。
(5)、 進(jìn)行運動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時。
2、運動的禁忌
(1)、 生病或不舒服時應(yīng)停止運動
(2)、 饑餓時或飯后一小時不宜做運動
(3)、運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟
(4)、 運動中有任何不適現(xiàn)象,應(yīng)即停止
三、戒煙限酒
四、心理平衡
高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因。
尿路疾病是生活中非常多見的現(xiàn)象,在衛(wèi)生狀況較差的人群當(dāng)中非常的流行,多數(shù)為尿路感染癥狀,給患者帶來諸多的不適癥狀,嚴(yán)重的狀況引起患者發(fā)生嚴(yán)重的病毒轉(zhuǎn)移感染狀況,因此,對尿路健康一定要重視,而尿路刺激征是其中比較流行的一種,下面就來看看尿路刺激征是指什么呢?
尿路刺激征包括尿頻、尿急、尿痛。尿頻指單位時間內(nèi)排尿次數(shù)明顯增加。尿急指一有尿意即要排尿,不能控制。尿痛指排尿時膀胱區(qū)及尿道受刺激產(chǎn)生疼痛或燒灼感。尿道綜合征是一組癥狀,并不是指某一種疾病。臨床上在中年婦女中往往出現(xiàn)尿路刺激征,而尿培養(yǎng)找不到細(xì)菌。在積極治療原發(fā)病的同時,使用藥物緩解尿路刺激征癥狀。
病因及常見疾病
大約有一半患者尿液多次培養(yǎng)后發(fā)現(xiàn)細(xì)菌,病菌為大腸埃希菌、銅綠假單胞菌、腐生葡萄球菌和糞鏈球菌。"尿道綜合征"也稱為"無菌性膀胱炎",系由非感染的病因,如性交時尿道損傷、膀胱三角區(qū)陰道組織變形、藥物過敏、尿道膀胱頸部梗阻、化學(xué)物質(zhì)刺激、情緒緊張、過多飲茶或咖啡所致。常見疾病如下:
1.泌尿系感染:為引起尿路刺激征的主要疾病。
2.腎結(jié)核:尿路刺激征的早期因伴隨膀胱結(jié)核而出現(xiàn)尿頻,晚期因膀胱壁纖維化,容量縮小,尿路刺激癥狀更明顯。
3.膀胱腫瘤及膀胱附近腫瘤壓迫。
檢查
1.體檢
檢查患者的精神、營養(yǎng)狀況,體溫有無升高,腎區(qū)有無壓痛、叩擊痛,輸尿管有無壓痛點,尿道口有無紅腫等。
2.實驗室檢查
尿常規(guī)檢查,有無出現(xiàn)白細(xì)胞尿(膿尿)、血尿等。尿細(xì)菌鏡檢和定量培養(yǎng)結(jié)果是否為有意義的細(xì)菌尿。
3.其他檢查
懷疑泌尿系統(tǒng)感染時,應(yīng)行恥骨聯(lián)合上膀胱穿刺尿培養(yǎng),或清潔后中段尿培養(yǎng)進(jìn)行細(xì)菌菌落計數(shù)。懷疑性病尿道炎時應(yīng)留取分泌物做病原體涂片檢查(如免疫熒光法查衣原體,革蘭染色法查淋球茵)或培養(yǎng)。懷疑腎結(jié)核時應(yīng)留晨尿查結(jié)核菌,并做腎盂造影及膀胱鏡檢查。