米枕頭可以矯正頭型嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“笑一笑,十年少,笑口常開(kāi),健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽?!彪S著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“米枕頭可以矯正頭型嗎”,希望能為您提供更多的參考。
有很多的嬰兒都是會(huì)面對(duì)自己的頭型出現(xiàn)問(wèn)題的情況,那么在這種情況下家長(zhǎng)們就要尤其的注意的,可以給他們買一個(gè)合適的枕頭,比如說(shuō)米枕頭,這種枕頭其實(shí)也是有一定的矯正功效,或者是去調(diào)整好自己喂奶的方向,只有這樣才可以避免自己的寶寶頭型發(fā)育不正常的,不要總是讓他們側(cè)睡。
小兒出生后,皮質(zhì)細(xì)胞的數(shù)目不再增加,以后的變化主要是細(xì)胞功能的日漸成熟與復(fù)雜化。嬰兒頭部的形狀或長(zhǎng)或短或因常睡一面而致扁平。人體器官的缺損必然會(huì)影響它的功能,比如過(guò)去,女人裹小腳,造成了腳的缺損,奔跑的功能隨即減弱或消失。新生兒出生后因其頭部骨骼發(fā)育尚不健全,頭骨軟且發(fā)育不良,頭部護(hù)理不當(dāng)或受傳統(tǒng)育兒的影響,我國(guó)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育水平普遍落后于發(fā)達(dá)國(guó)家。最明顯的是落后的新生兒養(yǎng)護(hù)方法,在很大程度上抑制了孩子的發(fā)育。新生兒的小腦在傳統(tǒng)仰睡過(guò)程中被“睡掉”了好大一部分,小腦外形的變化直接影響了整個(gè)小腦內(nèi)部的發(fā)育。
1、喂奶方向
新生兒剛出生,骨骼都是脆弱的,顱骨還未完全硬化,很容易受到外界的影響。www.cndadi.net
但是怎么樣有好頭型呢?答案就是喂奶方向了!躺著喂奶的時(shí)候不要總是喂一邊,這次是左邊,下次就喂右邊。有些媽媽不僅躺著喂,也有坐著喂,這個(gè)時(shí)候就要記得別總喂一邊,雖然躺著喂有一邊姿勢(shì)比較舒服,一邊比較別扭,但是喂習(xí)慣了就會(huì)發(fā)現(xiàn)兩邊都可以順手的。
2、睡覺(jué)姿勢(shì)
側(cè)睡對(duì)出生后3個(gè)月的嬰兒是較好的睡姿,不僅可兼顧頭型,也較容易觀察寶寶臉部表情,若寶寶剛喝完奶,可采右側(cè)睡,有利于防止溢奶和幫助胃的排空。采取側(cè)睡睡姿,家長(zhǎng)仍需常幫寶寶變換左右側(cè),才能睡出漂亮頭型。寶寶出生后的4-6個(gè)月是調(diào)整寶寶頭型的關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn),而調(diào)整頭型最自然有效的方式就是調(diào)整寶寶的睡姿,但是影響頭型的因素不止只有睡姿,還有其它疾病的影響大家一定也要有所注意。還有寶寶的耳朵,不要光顧睡頭沒(méi)注意耳朵,記得每次睡了起來(lái)輕輕往外拉下耳朵,睡覺(jué)的時(shí)候也要注意。
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生活當(dāng)中,我們是離不開(kāi)枕頭的。如果在家居市場(chǎng)的話,我們也可以看到很多不同類型的枕頭。米枕頭可以說(shuō)是一種很傳統(tǒng)的枕頭了。尤其是現(xiàn)在很多的人開(kāi)始使用羽絨枕頭或者是橡膠枕頭,米枕頭的使用率也開(kāi)始降低。但是有些人還是非常喜歡米枕頭的。那么,大家知道米枕頭怎么做嗎?
人的一生有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),所以在睡覺(jué)的時(shí)候,大家當(dāng)然應(yīng)該注重這些枕頭的選擇了,因?yàn)檫x擇好的枕頭有助于自己的睡眠,而現(xiàn)在很多人會(huì)選擇用大米殼做枕芯,那么你有認(rèn)識(shí)了解過(guò),如果用米殼做的枕頭對(duì)我們睡眠以及健康,有哪一些好處或者影響嗎?現(xiàn)在就來(lái)為大家具體介紹一下。
單就大米殼來(lái)說(shuō),平時(shí)你可能不注意,其實(shí)大米殼能夠清腦明目,對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭暈、耳鳴等一些疾病都具有相當(dāng)?shù)男Ч?。大米枕則是用大米殼做枕芯的填充物,由于大米殼特殊的構(gòu)成,裝成的枕芯透氣性很高,而且基本上永不變形,冬暖夏涼,受到很多養(yǎng)生人士的喜愛(ài)。長(zhǎng)久使用大米殼枕頭,能夠清心安神,促進(jìn)睡眠。
除此之外,大米殼枕頭還有另外的保健作用。大米殼枕頭可以使頭部血流循環(huán)加快,改善腦部供血供氧等問(wèn)題,緩解精神緊張,在枕頭界來(lái)說(shuō)也是上好的佳品。如果你長(zhǎng)期使用大米殼枕頭,可以促進(jìn)和改善人體的血液循環(huán),身心舒暢了,心腦血管疾病的發(fā)病率也就大大降低。
因?yàn)榇竺讱ぬ畛湮锬軌螂S意改變形狀,所以一般的大米枕頭容易調(diào)整自己適合的睡形,根據(jù)你的頸部和脊柱的形式和重量,以符合您的頭部,同時(shí)也讓整個(gè)晚上保持支撐,并提供額外的舒適感,給你一個(gè)更全面的良好的睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期舒適的睡眠,能夠更好的調(diào)養(yǎng)頸椎及肩部,所以大米枕頭能夠緩解頭痛,緩解頸部疼痛,舒緩頸肩部和背部肌肉疼痛和緊張。大米枕頭還可以輕松地流通空氣,不至于發(fā)悶,這樣你就可以睡覺(jué)時(shí)呼吸到新鮮的空氣,還可以減少打鼾。
大米枕的另一大特色是大米殼本身,你可以輕松地添加或清除有機(jī)大米枕內(nèi)的填充物。大米殼是自然的,一般不會(huì)過(guò)敏,而且還耐塵螨,清潔枕頭內(nèi)的灰塵時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)大米枕是最容易清潔的。
說(shuō)了這么多,你也大概了解了大米殼枕頭的諸多功效了吧。良好舒適的床上用品也在一定程度上與你的身體健康息息相關(guān),畢竟人生有三分之一的時(shí)間與床相伴,換個(gè)好枕頭,好好善待自己吧。
現(xiàn)在的人工作壓力都很大,不管從事體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)的人,工作了一整天之后,就會(huì)感覺(jué)到身心俱疲,這時(shí)候最好的方法是睡覺(jué),睡覺(jué)可以讓自己放松,為了達(dá)到更好的消除疲勞的作用,大家可以用茶葉做枕頭來(lái)睡覺(jué),茶葉枕頭能夠幫助人體更好的放松,總之,茶葉是可以做枕頭的,而且還有很多好處。
茶葉可以做枕頭嗎?
茶葉枕頭好不好用
(一)茶葉枕的介紹
相信大家都知道它,但是這里小編還是要啰嗦一下,給大家再介紹一下什么是茶葉枕。所謂的茶葉枕就是以茶葉為主料進(jìn)行制作出來(lái)的一種時(shí)尚天然健康枕頭。而且由于不同的選料以及不同的制作方法可以制作出不同的茶葉枕。
(二)茶葉枕的功效與作用
想要知道茶葉枕頭好不好用那就先來(lái)看一下它有什么樣的功效與作用吧。相信看完之后自然就知道它到底好不好用了。
1、清神名目
大家都知道喝茶就有清神名目的功效,而用茶葉制作的枕頭同樣也不失這一功效。所以茶葉的第一個(gè)功效就是可以清神名目,保證上班能夠提高工作效率。
2、調(diào)節(jié)新陳代謝
茶葉枕還可以調(diào)節(jié)新陳代謝,尤其對(duì)那些睡覺(jué)容易出汗的人群以及孩子更適合。因?yàn)橛貌枞~材料所制成的茶葉枕頭本身就具有吸臭防潮的功能,在炎熱夏季里,可帶給人們舒適涼爽的睡眠。
3、殺菌
由于茶葉中的多酚類化合物具有殺菌作用,所以茶葉枕也具有這一功效。
4、防輻射
茶葉中還有一種可以吸收放射性物質(zhì)的成分,所以用它制作的枕頭也具有防輻射
的作用。
5、防蚊
茶葉枕頭還具有防蚊的功效,所以特別適合夏天用。
6、消炎、敗火
當(dāng)然這一功效主要是所選的茶葉應(yīng)為陳年茶,不過(guò),要注意的是由于陳年茶葉里面含有一種有毒有害成分,所以在用它來(lái)做茶葉枕頭之前,最好先把茶葉用熱開(kāi)水浸泡一下。
相對(duì)于其他的枕頭來(lái)說(shuō),乳膠枕頭其實(shí)是具有很多的優(yōu)點(diǎn)的。例如乳膠枕頭可以防螨抑菌,對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不好的朋友來(lái)說(shuō),還可以提高睡眠質(zhì)量。但是對(duì)于乳膠枕頭來(lái)說(shuō),很多的人會(huì)有這樣的一個(gè)疑問(wèn):乳膠枕頭可以水洗嗎?其實(shí)對(duì)于一些質(zhì)量過(guò)關(guān)的乳膠枕頭來(lái)說(shuō),是可以水洗的。
一、乳膠枕的清潔方法
1、可以用水手工清洗,不可以放洗衣機(jī)洗。
乳膠枕最方便的清潔方法就是可以水洗,但不可以放洗衣機(jī)中洗滌,不然柔軟的乳膠很容易被絞爛,所以必須手工清洗。
2、手洗時(shí)要用擠壓的方式。
乳膠枕吸水后重量倍增,從水中取出來(lái)的時(shí)候不要抓取一角向上拉,會(huì)導(dǎo)致撕裂,也不要用力擰,需托住枕頭中心和大部分的面積小心從水中取出,然后一手在上一手在下,慢慢將水?dāng)D壓出來(lái)。
3、晾干的方式
乳膠枕洗干凈后,用干毛巾或其他吸水的物質(zhì)吸附水分,配合雙手壓干,防止在陰涼通風(fēng)處晾干,也可以用電扇吹干,不要放在陽(yáng)光下暴曬,天然乳膠在陽(yáng)光下暴曬會(huì)老化,造成表面有粉末狀的物質(zhì)。
乳膠枕的清潔方法
二、乳膠枕的保養(yǎng)
1、收藏時(shí)不可壓重物,不要置于潮濕空間。
2、若使用真空袋壓縮收納時(shí),不要超過(guò)3-6個(gè)月。當(dāng)使用取出時(shí),若發(fā)現(xiàn)乳膠枕變形,只要放置1-2天,即可自行恢復(fù)。
3、乳膠產(chǎn)品的顏色:天然乳膠產(chǎn)品在使用一段時(shí)間后會(huì)與空氣氧化,顏色漸漸變黃,是正常現(xiàn)象。乳膠產(chǎn)品很嬌貴,要好好愛(ài)護(hù)它。乳膠枕不用經(jīng)常水洗,但要定期放在陰涼通風(fēng)干燥處讓氣自然晾干即可。
牙齒矯正的最佳年齡是13歲左右,所以青少年時(shí)期進(jìn)行牙齒矯正是最好的,那么成人牙齒矯正如何呢?德倫口腔專家表示,隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,成人可以牙齒矯正,并且牙齒矯正的成功率也越來(lái)越高,那么想做牙齒矯正的成人朋友就有疑問(wèn)了,成人牙齒矯正需要條件嗎?
成人牙齒矯正需要條件嗎?廣州德倫口腔專家指出,成人牙齒矯正比起青少年來(lái)說(shuō),所需要的時(shí)間和精力都更長(zhǎng),具體需要哪些條件才能矯正,大概總結(jié)如下:
1、成人矯正難度大,想要保證矯正的效果,就需要患者和醫(yī)生的配合,成人患者要求牙齒矯正效果比較強(qiáng)烈,所以成人患者一定要很好的自主配合醫(yī)生的要求,定期進(jìn)行調(diào)整。
2、牙齒矯正過(guò)程中,帶著牙套往往非常影響美觀,這需要成人牙齒矯正患者擺正心態(tài),要有更多的耐心和毅力,因?yàn)槌扇搜例X矯正的時(shí)間長(zhǎng),依據(jù)不同人的情況可能更長(zhǎng)。
3、有口腔疾病的成人朋友,想要牙齒矯正前,一定要治愈出現(xiàn)齲齒、牙周病、牙齒的缺失等問(wèn)題,所以牙齒矯正需要與牙體、牙周、修復(fù)醫(yī)生密切配合,并且不能妨礙內(nèi)科醫(yī)生的治療要求。
4、矯正的效果根據(jù)不同患者的實(shí)際情況而不同,成人牙齒矯正雖然美觀考慮是第一,但是口腔健康更重要。
輕微近視的患者只要是接受正確的治療方法以后還是會(huì)有矯正成功的可能性,特別是還處在成長(zhǎng)發(fā)育的兒童們就更加可以提高好轉(zhuǎn)康復(fù)的幾率,但一定要堅(jiān)持治療,甚至是有的兒童還是需要采取幾次的手術(shù)矯正治療才可以讓自己的視力完全恢復(fù)正常,否則就只能是去長(zhǎng)時(shí)間佩戴近視眼鏡。
治療原則
1.兒童、青少年均需散瞳驗(yàn)光,排除假性近視,并配戴合適的凹球面鏡矯正。
2.高度近視除驗(yàn)光配鏡外,也可用接觸鏡矯正。
3.高度近視有眼底病變者輔以藥物治療,必要時(shí)行后鞏膜加固術(shù)。
4.20歲以上無(wú)禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開(kāi)術(shù)或鐳射屈光性切除術(shù)。
用藥原則
1.預(yù)防近視或治療假性近視滴用托比卡胺滴眼液,每晚睡前滴雙眼。
2.15歲以下散瞳驗(yàn)光前,滴托比卡胺滴眼液每10分鐘1次,2小時(shí)內(nèi)滴6—8次。
3.7歲以下兒童特別斜視性屈光不正散瞳驗(yàn)光時(shí),一般用1%阿托品滴眼液或眼膏,讓睫狀肌充分麻痹,則驗(yàn)光準(zhǔn)確。
4.青年及少數(shù)成年人散瞳驗(yàn)光用托比卡胺滴眼液即可。
準(zhǔn)分子治療近視的術(shù)前檢查內(nèi)容
1、裸眼測(cè)視力。
裸眼視力的多少是由眼睛的晶狀體的驅(qū)光程度、透明度、眼軸長(zhǎng)度共同決定的,大多數(shù)情況下我們體檢測(cè)視力測(cè)得是裸眼視力。裸眼測(cè)視力是激光近視手術(shù)前很重要的一個(gè)檢查項(xiàng)目,因?yàn)閷?duì)于特別高度的近視手術(shù)后視力可能沒(méi)有戴接觸鏡的視力好。同時(shí)判斷主視眼,精準(zhǔn)提高術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量。
2、戴鏡測(cè)視力。
醫(yī)生做這一項(xiàng)檢查,是考慮到近視患者眼球內(nèi),是否有引起近視的別的眼科疾病,比如:散光、弱視、白內(nèi)障。
3、電腦驗(yàn)光。
4、測(cè)眼壓。
青光眼就是因?yàn)榛颊哐蹓哼^(guò)高,此項(xiàng)檢查,也很重要。
木枕頭的話也是屬于眾多枕頭中的一種,在生活中很多人可能對(duì)于一些質(zhì)地較為軟和的枕頭并不是很習(xí)慣,使用之后可能還會(huì)導(dǎo)致自身的頸椎出現(xiàn)一定的不利的影響,但是木枕頭的使用的話反而可以起到很好的治療頸椎和幫助頸椎的護(hù)理的作用的,那么接下來(lái)我們就一起來(lái)看看在平時(shí)生活中使用的木枕頭的話可以長(zhǎng)期使用嗎?長(zhǎng)期使用木枕頭睡覺(jué)的話會(huì)不會(huì)對(duì)我們的頸椎造成一定的不利的影響呢?我們一起來(lái)看看吧。
木枕頭可以長(zhǎng)期用嗎
木枕頭長(zhǎng)期的使用的話還是對(duì)我們的身體健康有著很好的維護(hù)的作用的,尤其是針對(duì)于一些患有頸椎病或者是本身頸椎就出現(xiàn)不適的人群更是建議去使用木枕頭來(lái)幫助自身的頸椎的改善,而且在平時(shí)生活中使用木枕頭的話對(duì)我們的睡眠質(zhì)量也是有著很好的促進(jìn)的作用的,所以在平時(shí)生活中的話木枕頭還是可以長(zhǎng)期的使用的,并不會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一些不利的影響的。
木枕頭在平時(shí)生活中制作的形式的話一般都是呈現(xiàn)出一種圓弧的形狀的,這對(duì)于一些患有頸椎病或者是一些頸椎已經(jīng)出現(xiàn)微型變形的人群來(lái)說(shuō)是有著很好的改善的作用的,因?yàn)槟菊眍^的話能很好的將我們的頸椎起到一定的修正的作用,所以對(duì)于一些患有頸椎病或者是一些頸椎出現(xiàn)不適的人群來(lái)說(shuō)木枕頭也是屬于治療的方式一種,所以只愛(ài)平時(shí)生活中的話關(guān)于木枕頭的話是可以選擇長(zhǎng)期的使用過(guò)的。
木枕頭是可以選擇長(zhǎng)期的使用的,對(duì)我們的身體健康是有著很好的維護(hù)的作用的,尤其是針對(duì)于一些本身頸椎就出現(xiàn)不適或者是患有頸椎病的人群更是可以選擇長(zhǎng)期的去使用木枕頭,這樣對(duì)自身的頸椎是有著很好的維護(hù)的作用的,因?yàn)槟菊眍^能很好的幫助我們的頸椎起到一定的修正的作用的,對(duì)于一些頸椎不適的癥狀是有著很好的治療和預(yù)防的作用的,所以在平時(shí)生活中的話是可以選擇長(zhǎng)期的使用木枕頭的。
在生活中很多人都會(huì)把自己睡的被褥經(jīng)常拿出去曬太陽(yáng),因?yàn)殚L(zhǎng)期不曬太陽(yáng),被褥會(huì)有一些朝氣,而且經(jīng)常在屋子里被褥的表面也會(huì)復(fù)著一些螨蟲,曬了太陽(yáng)之后這些螨蟲就會(huì)被曬死,也能夠?qū)⒈蛔永锩娴某睔馊コ?,有些人甚至?xí)B枕頭也拿在外頭曬一曬,那么乳膠枕頭可以曬太陽(yáng)嗎?
一、乳膠枕頭可以曬太陽(yáng)嗎?
乳膠枕頭是由橡膠樹(shù)的汁液制作而成,乳膠材質(zhì)是一種易氧化的物質(zhì),雖然天然乳膠本身是一種非常好的材料,但是這種物質(zhì)使用一段時(shí)間后極容易發(fā)生氧化反應(yīng),而且氧化后的天然乳膠的顏色會(huì)變深、變硬,失去原有的性質(zhì)。因此從根本上無(wú)法阻止氧化過(guò)程,所以乳膠枕頭必須避免陽(yáng)光的直射,平時(shí)不要曬太陽(yáng),以免加快床墊氧化的速度。
當(dāng)乳膠枕頭使用一段時(shí)間后,出現(xiàn)變黃這種情況的話,這是不是代表自己買了假的乳膠枕。其實(shí)沒(méi)那么嚴(yán)重,其實(shí)你很可能買到了真正的天然乳膠枕頭,然而這樣的缺點(diǎn)也讓人們很無(wú)奈,如果在外面平時(shí)對(duì)乳膠床墊產(chǎn)品進(jìn)行合理化的保養(yǎng)的話,出現(xiàn)這樣的情況至少也是2年后的事了,也算是容易接受的。只要是天然的乳膠制品,在使用一段時(shí)間后,都會(huì)與空氣發(fā)生氧化反應(yīng),顏色就會(huì)漸漸變黃,所以不用太擔(dān)心了。
二、乳膠枕頭平時(shí)怎么清洗保養(yǎng)?
大家知道,乳膠枕頭好處那么多,價(jià)格自然也挺高的。同時(shí),好的乳膠枕頭顏色為乳米色,也不耐臟。那么我們要如何對(duì)它進(jìn)行清洗和養(yǎng)護(hù)呢?首先要明確的是,乳膠枕頭是可以水洗的。但是最好手洗而不要直接扔在洗衣機(jī)里。因?yàn)槿槟z枕的質(zhì)地很柔軟,如果直接放在洗衣機(jī)里,可能會(huì)弄壞弄爛。在手洗時(shí),也要注意,不要大力的揉搓。漂洗時(shí),最好先用手?jǐn)D壓出大部分水分,再用干毛巾吸一下。
在這里提醒大家一句,乳膠枕最好不要經(jīng)常清洗。平時(shí)有灰塵拍打幾下就好了。小面積的污垢,直接拿濕布擦擦就好。當(dāng)然也可以買專門的枕套套上,防止弄臟。長(zhǎng)時(shí)間不用時(shí),我們可以先將它清洗一遍。因?yàn)槿槟z枕中間是有空氣的,所以可以用真空袋抽去空氣后,再進(jìn)行儲(chǔ)存。但是儲(chǔ)存時(shí),上方不要壓一些重物,防止它變形,之后回彈不了。
乳膠枕頭雖然價(jià)格比普通枕頭貴,但是乳膠枕頭要是保養(yǎng)得當(dāng),性價(jià)比還是很高的。本篇內(nèi)容暫時(shí)給大家分享到這里,希望能對(duì)大家有幫助。
女性乳頭凹陷是病嗎?
乳頭凹陷是女性的常見(jiàn)病。引起乳頭凹陷最為常見(jiàn)的原因有如下幾種:1、衣著過(guò)于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過(guò)緊,很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。
2、乳罩使用不當(dāng)。乳罩過(guò)小、過(guò)緊,使用過(guò)早,都會(huì)引起乳頭凹陷。3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系,臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
4、乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的,但關(guān)鍵在于預(yù)防。乳頭凹陷應(yīng)從少女時(shí)期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者,應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。
乳頭凹陷主要有以下4個(gè)方面的危害:一是乳頭深陷在乳暈皮膚里,局部凹窩處長(zhǎng)期得不到洗滌,分泌物及污染物得不到清除,發(fā)出臭味,容易引起乳頭乳暈發(fā)炎,甚至出血、糜爛,形成慢性炎癥;
二是乳頭不能外露,母親無(wú)法哺乳,嬰兒吸不出乳汁,從而影響嬰兒的發(fā)育;三是產(chǎn)婦乳汁排出不暢,會(huì)導(dǎo)致乳管阻塞,乳汁淤積,容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫,母親如從不哺乳,還可增加患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì);
四是乳頭凹陷有損女性胸部健美,失去應(yīng)有的曲線。因此,對(duì)乳頭凹陷需積極進(jìn)行預(yù)防和治療。少女要根據(jù)乳房的大小配戴尺寸合適的乳罩,保證乳頭能夠良好發(fā)育??梢詫⑷檎值那岸讼喈?dāng)于乳頭的對(duì)應(yīng)部位開(kāi)一個(gè)洞,戴上乳罩后恰好能將內(nèi)陷的乳頭擠出來(lái)。
乳頭凹陷可以矯正乳頭凹陷是可以矯正的,矯正的時(shí)機(jī)應(yīng)在產(chǎn)前。輕度乳頭凹陷可先行保守治療。每天用溫水洗滌兩次,然后輕輕地往外牽拉內(nèi)陷的乳頭,牽拉時(shí)不可用力過(guò)度,以免使乳頭損傷。也可在洗澡擦乳頭時(shí)把它輕輕地向外提拉,每次上下左右各做5次。
婚后男方可吸吮妻子內(nèi)陷的乳頭。這種吸吮不但能矯治乳頭內(nèi)陷,還可預(yù)防乳腺炎癥,當(dāng)然也可以使夫妻性生活更加和諧。如果乳頭內(nèi)陷在分娩前沒(méi)有矯正,可用一個(gè)玻璃眼藥水瓶,粗端扣在乳頭部位,細(xì)端套上橡皮管并連上注射器,抽出瓶中空氣使其成負(fù)壓,將乳頭吸出,幾分鐘后取下,再用手牽拉使其不再回縮。這種方法必要時(shí)可重復(fù)施行。
也可用5毫升或10毫升注射器退出內(nèi)栓,反接于電動(dòng)吸引器,以400~500毫米汞柱負(fù)壓,吸引乳頭,每日治療1次,反復(fù)吸引,20日為1療程,也能使一些輕度凹陷的乳頭挺出。對(duì)嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷,需行整形外科手術(shù)矯正。在局部麻醉下,通過(guò)切除乳暈內(nèi)幾小塊菱形皮膚,切斷牽拉乳頭內(nèi)陷的纖維組織及平滑肌,使乳頭挺立后再行結(jié)扎縫合。術(shù)后7天拆線,并接著進(jìn)行吸引治療l~2周,以防復(fù)發(fā)。