刮完痧多長(zhǎng)時(shí)間能洗澡_刮了痧多久可以洗澡
運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間比較養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《刮完痧多長(zhǎng)時(shí)間能洗澡_刮了痧多久可以洗澡》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
越來(lái)越多的人喜歡養(yǎng)生，也有人開(kāi)始嘗試中醫(yī)保健。例如勞累了一天，去足療店按摩、推拿、拔罐、刮痧、推腳放松自己，不過(guò)去放松自己時(shí)一定要去正規(guī)的店面，這樣才能給自己最安全最放松的方式。例如很多人不知道刮痧后最早3小時(shí)內(nèi)不能著涼不可以洗澡，否則會(huì)寒氣入體。本文介紹了刮痧后的注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。
1、刮痧后不宜洗澡
刮痧是通過(guò)水牛角制成的刮痧板對(duì)皮膚經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通，來(lái)達(dá)到排毒祛濕的功效，刮痧后皮膚表層的毛細(xì)血管會(huì)不同程度的破裂，如果這個(gè)時(shí)候洗澡，熱水會(huì)對(duì)脆弱的皮膚造成損傷，導(dǎo)致皮膚外皮破損，而且由于毛細(xì)血管本身就擴(kuò)張比較大，很容易濕寒入體，但是如果這個(gè)時(shí)候用熱水刺激的話，會(huì)導(dǎo)致血液流向皮膚表層，從而引發(fā)心臟及大腦的重要器官缺血，這樣很容易引發(fā)頭暈甚至昏厥，對(duì)于有心血管疾病的老年人更是災(zāi)難，有可能會(huì)觸發(fā)各種慢性疾病。因此刮痧后最好不要立即洗澡，
2、最好1天后洗澡
刮痧后洗澡的時(shí)間可以根據(jù)刮痧后的痧象程度來(lái)判斷，一般輕度痧象的話1小時(shí)候后即可洗澡；中度痧象則需要3個(gè)小時(shí)候之后洗澡；而重度痧象一般需要6小時(shí)以后才能洗澡，但是由于刮痧后每個(gè)人皮膚毛細(xì)血管的恢復(fù)程度不同，所以，建議還是刮痧之前洗澡或者刮痧24小時(shí)之后再洗澡，刮痧之前洗澡對(duì)于刮痧的效果還有一定的幫助。
3、刮痧的注意事項(xiàng)
刮痧可能會(huì)使得毛細(xì)血管破裂，因此有白血病、心臟病、肝硬化、腎衰竭、身體浮腫、皮膚病患者最好不要刮痧，雖然孕婦和小孩是可以刮痧的，只是不要經(jīng)常刮，而且孕婦的腹部及腰骶部不能刮，另外刮痧一定要用專業(yè)的器具，找專業(yè)的人刮，因?yàn)楣勿鹨鶕?jù)穴位和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刮拭，否則不僅沒(méi)有效果，還會(huì)傷害身體，刮痧之后記住不要立即洗澡，最好24小時(shí)后洗澡，也不要受涼受風(fēng)。
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刮痧是中醫(yī)項(xiàng)目中比較受歡迎的一種養(yǎng)生方式，不過(guò)因?yàn)楣勿鸫嬖诒容^強(qiáng)的疼痛感，也有很多人畏懼刮痧。其實(shí)刮痧的養(yǎng)生效果很好，可以提高人體免疫力，有諸多的功效。不過(guò)，刮痧也有很多的注意事項(xiàng)需要注意，例如刮痧后不能著涼、不可以洗澡。本文介紹了刮痧的注意事項(xiàng)，一起來(lái)了解一下吧。
刮痧是利用中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)的理論，通過(guò)特殊的工具以及相應(yīng)的手法，在人體的表面反復(fù)性的進(jìn)行摩擦以及刮動(dòng)，局部皮膚會(huì)有暗紅色出血點(diǎn)，刮痧是能夠排除人體內(nèi)的毒素，還能夠調(diào)節(jié)氣血的平衡，提高機(jī)體的免疫力。
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在刮痧的時(shí)候，大家一定要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，溫度不宜過(guò)低，因?yàn)楣勿鸬臅r(shí)候人體會(huì)排汗，如果室內(nèi)溫度太低，有可能就會(huì)導(dǎo)致寒邪侵入人體的毛孔，這樣會(huì)引發(fā)風(fēng)寒性的疾病，大家需要特別注意。
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在刮痧之后大家不要立即洗澡。其實(shí)由于在刮痧的時(shí)候毛孔是處于打開(kāi)的狀態(tài)，如果去洗澡有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和真菌侵入人體，刮痧后三個(gè)小時(shí)才可以洗澡，洗澡之后一定要及時(shí)的擦拭皮膚上的水分。
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在刮痧之后大家需要喝一杯淡鹽水，由于在刮痧的過(guò)程當(dāng)中人體會(huì)出汗，及時(shí)的補(bǔ)充水分是能夠有效的預(yù)防人體出現(xiàn)缺水的癥狀。
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如果局部皮膚出現(xiàn)有斑疹以及破潰的癥狀是不可以在此處進(jìn)行刮痧治療的，否則會(huì)導(dǎo)致傷口感染，甚至還會(huì)導(dǎo)致局部破潰的癥狀加重。由于刮痧會(huì)加重局部傷口出血的癥狀，所以大家一定要保證皮膚的完整性。
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大家不要空腹去刮痧。另外，如果精神過(guò)度性的疲勞，也不可以大面積的刮痧，否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)虛脫的癥狀。
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哪些人不適合刮痧
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如果是精神病的患者朋友們是不可以利用刮痧療法的，由于刮痧會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，這樣會(huì)刺激到患者發(fā)病。
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如果發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重性的心腦血管疾病以及肝腎疾病的朋友們是不建議利用刮痧的，這樣會(huì)導(dǎo)致人體的心肺肝腎的負(fù)擔(dān)加重，不利于恢復(fù)。
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身體太過(guò)瘦弱的朋友們也不可以利用刮痧療法。由于患者太過(guò)于瘦弱，肌膚是缺乏彈力的，尤其是背部及骨突出是不建議用這種方法的，否則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀，很多朋友們根本就沒(méi)辦法耐受疼痛。
智齒帶來(lái)的不僅僅是痛苦，還會(huì)影響到正常的吃飯，很多人在拔完智齒以后，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疼，而且臉的一側(cè)也是腫的，這個(gè)時(shí)候需要注意可以通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行治療，并且要配合好壓迫的方式，防止局部出血，另外就是短時(shí)間內(nèi)不要洗澡，最好是等24個(gè)小時(shí)以后。
拔牙后注意事項(xiàng)
1、拔牙后醫(yī)生會(huì)讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護(hù)傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。
智齒是指人類口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙，從正中的門牙往里數(shù)剛好是第八顆牙齒。由于它萌出時(shí)間很晚，一般在16～25歲間萌出，此時(shí)人的生理、心理發(fā)育都接近成熟，有"智慧到來(lái)"的象征，因此被俗稱為"智齒"。
智齒生長(zhǎng)方面，個(gè)體有很大差異，通常情況下應(yīng)該有上下左右對(duì)稱的4顆牙，有的少于4顆甚至沒(méi)有，極少數(shù)人會(huì)多于4顆。萌出的年齡差異也很大，有的人20歲之前萌出，有人40、50歲才長(zhǎng)或者終生不長(zhǎng)，這都是正常現(xiàn)象。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般認(rèn)為智齒是人類進(jìn)化的殘余物。由于智齒生長(zhǎng)在牙槽骨的末端，現(xiàn)代人類的牙槽骨由于進(jìn)食的越來(lái)越精細(xì)化而在長(zhǎng)度、寬度、強(qiáng)度上不同程度的退化，從而導(dǎo)致其無(wú)法提供足夠的供智齒萌出的空間，這樣智齒在萌出時(shí)往往會(huì)因?yàn)榭臻g不足而造成異位萌出、阻生；此外智齒本身的退化也會(huì)導(dǎo)致萌出數(shù)目不足，不對(duì)稱萌出等。
這些萌出的異常加上清潔防治的困難通常會(huì)在臨床表現(xiàn)為智齒冠周炎、智齒或者臨近牙齒的齲齒、牙周炎、牙髓炎等疾病，引發(fā)劇烈的疼痛。因此建議對(duì)于萌出異?；蛘卟粚?duì)稱萌出的智齒及早進(jìn)行預(yù)防性拔除。
注意事項(xiàng)
1、拔牙后醫(yī)生會(huì)讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護(hù)傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過(guò)久。有人以為咬的時(shí)間越長(zhǎng)越好，有的人咬幾個(gè)小時(shí)甚至十幾小時(shí)，這是錯(cuò)誤的，反而造成傷口被唾液長(zhǎng)久浸泡，引起感染或凝血不良。
2、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時(shí)不要離開(kāi)，待半小時(shí)后請(qǐng)醫(yī)生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應(yīng)讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的處理，或上止血藥，或進(jìn)行縫合止血，并口服一些止血藥物。
3、正常情況下，把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點(diǎn)血絲是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，應(yīng)及時(shí)與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診，請(qǐng)醫(yī)生處理。千萬(wàn)不要自行處理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi)，或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無(wú)菌的，用后會(huì)引起繼發(fā)感染，造成更嚴(yán)重的后果。
4、拔牙后要注意保護(hù)好血凝塊，當(dāng)天不要漱口，不要用拔牙側(cè)咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復(fù)吸吮、吐唾，以免由于口腔內(nèi)負(fù)壓的增加而破壞血凝塊。手術(shù)后兩小時(shí)才可以吃飯，術(shù)后兩天的飲食應(yīng)該是溫涼、稀軟的。
5、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時(shí)，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。
6、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動(dòng)。吸煙、飲酒對(duì)傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。
只要作好以上注意事項(xiàng)，拔牙傷口是會(huì)順利愈合的。
在房屋裝修的時(shí)候，多多少少都會(huì)使用到一些涂料，大部分的涂料都是一些化學(xué)物質(zhì)，比如在墻壁上涂完涂料之后，通常能夠聞到一股刺激性的味道，這樣的味道對(duì)人體可能會(huì)有傷害，所以家里刷涂料后需要打開(kāi)門窗通風(fēng)一段時(shí)間，這樣可以讓有害氣體散發(fā)掉，刷完涂料后多久才可以放心入住呢？
刷完涂料多長(zhǎng)時(shí)間入?。?/p>
一、對(duì)于室內(nèi)的污染一般是來(lái)源于家用的油漆或是剛剛刷完的墻面漆等，而這兩種涂料中含義有的污染物一般是苯、TVOC，對(duì)于這類的污染可以采用通風(fēng)的方式，因?yàn)檫@兩種污染物的揮發(fā)期較為短，通風(fēng)條件好的一個(gè)月左右就能將這兩種物質(zhì)揮發(fā)掉，通風(fēng)不好的大概兩個(gè)月也能將其去掉。
二、如果只是成年人入住，開(kāi)窗透氣一個(gè)月左右即可，如果有嬰幼兒或老人，好兩個(gè)月以上，新房的裝修是令很多房主激動(dòng)跟興奮的事情，很多房主在裝修完成后總是會(huì)想要盡快的入住進(jìn)去，但是對(duì)于新裝修好的房子是含有很重的裝修污染氣體的，這對(duì)于人的健康是有影響的，因?yàn)樵谘b修完成后盡量不要短期內(nèi)入住，要想盡快消除污染可在在屋內(nèi)放置活性炭包、多種綠植（如蘆薈，吊蘭等）、過(guò)濾的空氣凈化器、多開(kāi)窗通風(fēng)。
三、在裝修新房時(shí)盡量選用綠色環(huán)保的裝修材料，那么釋放的有害物質(zhì)就要少很多，晾曬時(shí)間也就相對(duì)較短，家居的環(huán)保等級(jí)較高的話，基本一兩個(gè)月就可以入住。
刷涂料的步驟是什么？
一、施工前應(yīng)將油漆的品牌，合格證，色卡及成品樣品提交業(yè)主，經(jīng)確認(rèn)后方可進(jìn)料。木材表面應(yīng)先用木砂紙反復(fù)打磨除去木毛刺，使表面平滑，墻接縫及其它膠合處殘留的膠，用刮刀刮掉或細(xì)砂紙打磨掉，表面上如有色斑，顏色分布不均勻，應(yīng)事先對(duì)木材表面進(jìn)行脫色處理，使之顏色均勻一致。
二、金屬構(gòu)件表面應(yīng)將其表面的灰塵、油漬、焊渣、銹斑清除干凈，涂刷防銹漆，如圖紙無(wú)規(guī)定的，涂刷遍數(shù)不少于兩遍。刷油前首先清理好周圍環(huán)境，防止塵土飛揚(yáng)，影響油漆質(zhì)量。
三、油漆施工時(shí)，應(yīng)根據(jù)設(shè)計(jì)要求和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)決定涂刷遍數(shù)要求木紋清晰，光亮柔和，光滑無(wú)檔手感，顏色一致，無(wú)刷紋無(wú)裹楞，流墜皮現(xiàn)象，無(wú)漏刷現(xiàn)象，橫平豎直，油漆的相鄰面及五金配件無(wú)污染。
四、涂料工程表面無(wú)反堿、咬色、噴點(diǎn)、刷紋、流墜、疙瘩、濺沫現(xiàn)象、顏色一致、無(wú)砂眼、無(wú)劃痕、裝飾線、分色線平直，門窗潔凈、燈具潔凈。燈光照射檢查，無(wú)明顯不平整處。
現(xiàn)在的年輕人都比較追求時(shí)尚，然而時(shí)尚的事情非常多，比如紋身等等，其實(shí)紋身是非常有講究的，同時(shí)還有一些需要注意的事項(xiàng)，特別是在護(hù)理方面更要重視，一些朋友在紋身后由于皮膚上會(huì)留下污物，于是就會(huì)進(jìn)行洗澡，對(duì)于這種行為受到了很多人的質(zhì)疑，那么紋完身多久能洗澡呢?
第一，紋完身多久能洗澡呢?一般情況下，紋身后是可以洗澡的，但是，最好不要立即洗澡，要等三四個(gè)小時(shí)后之后洗澡最好，洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。紋身的時(shí)候，皮膚會(huì)有一定的破損，破損后會(huì)出血以及滲出組織細(xì)胞液，不清洗的話，組織液風(fēng)干會(huì)形成厚厚的痂，厚痂脫落時(shí)會(huì)影響紋身的效果，甚至導(dǎo)致顏色脫落。紋身后要洗澡，但是要注意紋身部位不宜過(guò)度清洗，并且在清洗的時(shí)候要注意對(duì)紋身部位皮膚的保護(hù)。
第二，剛紋完身后，紋身師會(huì)在紋身處包上一層保鮮膜，以免細(xì)胞組織液風(fēng)干過(guò)快，一般這塊保鮮膜要包3-4個(gè)小時(shí)，取下保鮮膜后就可以洗澡了，但是要注意，洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，并且不宜泡澡或是游泳。
第三，紋身后一定要洗，而且還要在結(jié)痂之前勤洗。這是因?yàn)榧y身本身就是一種傷口，皮膚破損后會(huì)滲出血及細(xì)胞組織液，如果不清洗的話，組織液滲出風(fēng)干后會(huì)一層一層堆積，會(huì)形成厚厚的痂，而厚痂脫落時(shí)會(huì)影響到紋身圖案的效果，容易會(huì)掉色。清洗的時(shí)候一定要使用溫水，不要用力搓擦紋身部位的皮膚，不要用有刺激性的浴液、肥皂之類的東西，避免刺激傷口，另外洗澡時(shí)間不宜太長(zhǎng)。洗完之后，要及時(shí)吸干水分!一旦紋身傷口變硬后，就要盡量少洗、少沾水，保持皮膚干爽就好，如果洗得太多就如同痂被水泡掉一樣，也會(huì)影響圖案恢復(fù)后的色彩及效果。
紋完身多久能洗澡呢?紋身后是可以洗澡的，并且建議頭兩三天有條件可以經(jīng)常清洗一下，或者選用不含任何添加劑的濕紙巾輕輕擦拭的。但記得洗澡后請(qǐng)擦干皮膚上的水份。冬季天氣涼，大家洗澡的時(shí)候要注意水溫不要過(guò)熱，以免對(duì)紋身部位的皮膚產(chǎn)生二次損傷。避免使用沐浴液、香皂、滴露等清洗紋身部位。清水或是生理鹽水都是不錯(cuò)的選擇。清洗時(shí)可以輕輕揉搓，目的是把皮膚上滲出的組織液(細(xì)胞組織液)和殘留的藥膏洗干凈。另外清洗時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，可以沖澡，但不宜泡澡、蒸桑拿、游泳等等。
很多人都十分在意自己面部五官的情況的，而鼻子在人體面部五官中最中間的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子過(guò)塌，對(duì)人的五官影響是非常大的。所以一些鼻子不好看的人會(huì)選擇去隆鼻，隆鼻也是一種比較成熟的醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，但是在隆鼻之前都會(huì)有擔(dān)心隆鼻有什么樣的副作用，或者隆鼻需要多長(zhǎng)時(shí)間，那么隆鼻需要多長(zhǎng)的時(shí)間呢？
雖然現(xiàn)在的隆鼻手術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，會(huì)有一段時(shí)間的恢復(fù)期間，恢復(fù)期間，一定要遵醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理，不可以在三個(gè)月之內(nèi)喝酒，這樣會(huì)影響到術(shù)后的效果。
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自體軟骨吸收率低，沒(méi)有血液供應(yīng)也能成活生存，手術(shù)操作簡(jiǎn)單，取于自體，獲取容易，自體軟骨隆鼻一般可以取自體耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨、觸感真實(shí)，術(shù)后不必?fù)?dān)心正常接觸鼻部，可推按鼻頭，且手感柔軟逼真并且很容易雕刻成型，是比較理想的隆鼻材料，因此隆出來(lái)的鼻子非常自然有型。
術(shù)前準(zhǔn)備：
1、自體軟骨隆鼻術(shù)前面部不能有任何的(帶細(xì)菌)病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等;
2、為防止感染，婦女月經(jīng)期不能做自體軟骨隆鼻;
3、自體軟骨隆鼻術(shù)前一天最好洗澡，手術(shù)當(dāng)天上手術(shù)臺(tái)前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量;
4、自體軟骨隆鼻術(shù)前還應(yīng)該剪鼻毛和清潔鼻腔;
5、手術(shù)前應(yīng)保證身體無(wú)別的疾病，否則容易造成抵抗力低下，容易導(dǎo)致自體軟骨隆鼻術(shù)發(fā)生感染和影響傷口的愈合。
以上就是自體軟骨隆鼻需要多久可以恢復(fù)的相關(guān)知識(shí)，希望大家可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，同時(shí)也要做好術(shù)后的護(hù)理工作!
螃蟹雖然很好吃，但是制作的過(guò)程中一定要食用活螃蟹，因?yàn)槿梭w一旦食用了死螃蟹的話是很容易出現(xiàn)中毒的情況的。還有煮螃蟹的時(shí)候一般蒸20分鐘左右就可以了，熟了吃的時(shí)候可以放點(diǎn)醋還有蔥姜，會(huì)使螃蟹的味道更加的美味。吃螃蟹的時(shí)候最好是配一些酒，這樣可以提升螃蟹的口感。
螃蟹一般都是清蒸，首先把螃蟹洗干凈后放籠屜蒸，一定要?dú)こ?，肚子朝上，這樣做是為了不讓里面的湯汁流失，保持鮮度，蓋子朝下蒸出來(lái)的水分都會(huì)保存在蓋子里，而不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失。然后把精鹽均勻的撒在螃蟹上，蓋上蓋后用旺火蒸，水開(kāi)后看到螃蟹周身發(fā)紅后，用中火再煮10分鐘就可以了，小螃蟹煮8分鐘。最好買活的或新鮮的螃蟹，死的螃蟹多蒸一小會(huì)。如果感覺(jué)有些不放心，可以用一個(gè)最簡(jiǎn)單的測(cè)試來(lái)看看是否熟了。把螃蟹的蓋子打開(kāi)，看到蓋子里的肉凝固就說(shuō)明完全好了。不要用敲擊蓋的方法看是否熟透，敲擊只是檢查螃蟹的重量和新鮮度。在吃螃蟹之前，一定要提前切好姜沫，兌上陳醋，料酒，少放點(diǎn)糖，不要放味精，味精會(huì)破壞螃蟹的新鮮度，別的不用放太多，這樣就好了。
蒸螃蟹的方法
1、蒸螃蟹前，先用小刷子清理螃蟹的蟹殼和蟹腿，并放入清水中養(yǎng)半天，使之排凈腹中污物提示：蒸前可先用將適量白酒倒在活螃蟹上稍稍腌漬，味道更佳
2、蒸前用繩子將螃蟹螯腳綁住，防止蒸的過(guò)程中螯腳脫落、蟹黃蟹油流出提示：若用稻草包裹整只螃蟹則更能保持鮮香
3、鍋底放適量水，放上蒸屜蒸15—20分鐘。蒸煮過(guò)程中不宜開(kāi)蓋，要一次性蒸透，否則影響蟹的口味提示：在蒸的過(guò)程中，可以將姜拍碎切丁放入醋中，等蒸熟后，便可沾醋食用了
吃螃蟹注意事項(xiàng)
1、一碟陳醋伴姜絲蘸點(diǎn)蟹肉、蟹黃;
2、若叫上一壺溫?zé)岬纳系然ǖ窬疲盹L(fēng)味;
3、一盅檸檬水和溫?zé)岬拿硐慈M手的蟹腥;
4、餐后喝一杯姜茶，既可驅(qū)蟹之濕熱，也有助消化。
女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
1、女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
女人進(jìn)入高潮的時(shí)間都不同的,有的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),有點(diǎn)時(shí)間短點(diǎn)。
婦女的性高潮極容易受到各種條件的影響。凡在此條件中有,換到彼條件中便無(wú)者,稱為“境遇性的性高潮缺乏”.譬如有的婦女夜間能有性高潮,白天便無(wú);關(guān)燈能有性高潮,開(kāi)燈便無(wú);在這間房里能有性高潮,到那間房里便無(wú);用這種姿勢(shì)能有性高潮,換那種姿勢(shì)便無(wú);等等,皆屬此類。
2、性高潮缺乏的原因
性高潮缺乏的原因包括器質(zhì)性因素及心理因素。器質(zhì)性因素有外陰、陰道、子宮及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各種病理情況,例如炎癥、腫瘤、外傷、解剖位置變更等,由于在交媾時(shí)可能引起疼痛和不適,便抑制了性高潮的產(chǎn)生。脊髓病變破壞了性反射的通路,性高潮當(dāng)然無(wú)從出現(xiàn)。各系統(tǒng)疾病有損于全身健康,對(duì)性高潮反應(yīng)有不同程度的干擾作用。若干藥物也有明顯的抑制作用,特別是中樞神經(jīng)抑制劑。
3、女人一次竟只能承受這么長(zhǎng)時(shí)間
從生理功能的角度來(lái)看,女性的性能力幾乎是無(wú)限的。她沒(méi)有陰莖,不需要象男人那樣為了產(chǎn)生和維持勃起而費(fèi)盡心機(jī)。尤其是女性沒(méi)有生理上的“不應(yīng)期”,沒(méi)有性交后的疲軟。因此她在客觀上可以隨時(shí)進(jìn)行高頻率的性交。
同樣,女性在性生活中的活動(dòng)強(qiáng)度僅僅受體力的限制,卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。
此外,女性身體表面的性敏感區(qū)比男性更多更廣闊,因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。
最后,女性可以連續(xù)地達(dá)到無(wú)限多次的性高潮,這更是男性所無(wú)法比擬的。
未婚女性如果敢說(shuō)自己也有性喚起、性夢(mèng)或者性反應(yīng),別的男人一定會(huì)以為此女有機(jī)可乘,而別的女人則必然認(rèn)定她是“騷狐貍”.結(jié)果,女性的新婚之夜被弄成一種“過(guò)關(guān)”,常常帶來(lái)種種不必要的身心煩惱,甚至是痛苦。
男人怎么才能滿足女人
1、表達(dá)真誠(chéng)的愛(ài)意
當(dāng)男人面對(duì)自己愛(ài)人的時(shí)候,要表達(dá)自己的愛(ài)意,即使是性生活的時(shí)候,也不能只做,而忘了愛(ài)。常言道“女人因愛(ài)而性”,即使她是個(gè)女人,你也只有讓她體會(huì)到了美好的愛(ài)情,才能讓她投入到性愛(ài)中,享受到性愛(ài)的激情。所以在正式性愛(ài)之前,先進(jìn)行一些溫柔的愛(ài)撫、親吻,激起她的渴望,把愛(ài)情和性愛(ài)結(jié)合在一起,能夠激起女性的渴望,讓她享受性生活的無(wú)限快樂(lè)。
2、全掌撫摸她身體敏感部位
試著用你的全手掌溫柔的撫摸她,撫摸她的脖子,褪,胳膊或者她的臉龐,相信會(huì)給她別樣的感覺(jué)。
3、輕輕碰觸女人的肌膚
你可以趁女人毫無(wú)防備的時(shí)候,偷偷在背后“襲擊”她,剛開(kāi)始,她可能會(huì)被你嚇一跳,或者反抗你,可當(dāng)你慢慢地?fù)崦麜r(shí),她就會(huì)進(jìn)入狀態(tài),很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。
女人性滿足會(huì)有哪些表現(xiàn)
1、快感是目標(biāo)
專家稱,女人并沒(méi)有那么在乎高潮,但她們一定需要快感。75%的女人說(shuō)只要性生活中有快感,沒(méi)有高潮也可以。絕大多數(shù)性滿足的女人將獲得快感當(dāng)成目標(biāo),這既包括身體上的,也包括心理上的。所以,在性生活時(shí)要設(shè)法讓她放松再放松,心理上愉快了,身體上也隨之會(huì)獲得快感。
2、毫無(wú)保留地說(shuō)出需求
專家稱,性滿足的女人知道自己想要什么,而且87%的人會(huì)表達(dá)出來(lái)。一個(gè)能夠坦然說(shuō)出自己性需要的女人,獲得性高潮的機(jī)會(huì)也更多。作為男人,可以鼓勵(lì)她多談性,同時(shí)要注意她的非語(yǔ)言的提示。如果她不斷地?fù)崦?那是她想要了。
3、她相信自己很性感
專家指出,性滿足的女人不會(huì)不自信——80%的性滿足女人認(rèn)為,在伴侶眼中她們最性感。這是因?yàn)闈M意的性生活提升了她對(duì)自己的正面評(píng)價(jià)。想要自己的她保持自信嗎?那永遠(yuǎn)不要批評(píng)她的身體,否則,她會(huì)整日憂心忡忡。如果她總是擔(dān)心太胖、胸太小,那性愛(ài)時(shí)一定會(huì)感覺(jué)不舒服。
不少人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)是一個(gè)人在吃完飯之后是不能夠立馬洗澡的，如果吃完飯就洗澡的話就可能導(dǎo)致食物不能夠很好的進(jìn)行消化吸收，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃問(wèn)題。所以如果想要在飯后洗澡的話，一定要等自己吃下去的食物完全消化吸收之后才能夠進(jìn)行。那么在吃完飯大概多久之后才能夠洗澡呢?
飯后多久可以洗澡
一般情況下，飯后休息半小時(shí)到1小時(shí)后再洗澡為宜。吃飯后進(jìn)食的食物盡管在半小時(shí)內(nèi)不可能完全消化完，但是這半小時(shí)~1小時(shí)確實(shí)胃腸分泌消化液的關(guān)鍵時(shí)候，休息半小時(shí)能夠幫助胃腸正常的消化吸收。不過(guò)，飯后半小時(shí)~1小時(shí)可以洗澡是針對(duì)一般情況來(lái)說(shuō)的，實(shí)際的情況還是依據(jù)主餐進(jìn)食的食物來(lái)進(jìn)一步確定飯后多久再洗澡比較好。
比如食用較為油膩，含有大量脂肪的食物，消化時(shí)間比較長(zhǎng)，最好是飯后3小時(shí)再洗澡;進(jìn)食了大量的蛋白質(zhì)食物可以在飯后1~2小時(shí)再洗澡;而如果是進(jìn)食的蔬菜比較多，可半小時(shí)~1小時(shí)后再洗澡。
飯后立即洗澡的危害
1、影響消化功能
飯后為了消化和吸收營(yíng)養(yǎng)，消化器官的工作增強(qiáng)，其需要的血流量也會(huì)增加。如果是立即洗澡，大量的血液會(huì)流向皮膚而導(dǎo)致消化器官血流量減少影響消化器官正常的消化功能。
2、增加心臟負(fù)擔(dān)
飯后立即洗澡會(huì)因?yàn)橄丛杷龠M(jìn)皮膚血管擴(kuò)張，增大血流量，而參與到消化系統(tǒng)的血流量就會(huì)驟減，增加了心臟功能的負(fù)擔(dān)，很容易引起心絞痛、心肌梗塞等疾病的發(fā)作。
空腹洗澡有什么壞處
飯后不宜立即洗澡，同樣，空腹洗澡也不好?？崭瓜丛韬苋菀滓?yàn)樯眢w處于低血糖狀態(tài)而導(dǎo)致休克昏厥。
人在什么狀態(tài)下洗澡最好
綜上所述，空腹洗澡易引起低血糖休克，而飽餐后洗澡又容易出現(xiàn)胃腸消化功能障礙，甚至引起心絞痛等疾病發(fā)作。所以，洗澡最好是選擇肚子不饑不飽的時(shí)候，比如兩頓飯之間的時(shí)段。
運(yùn)動(dòng)是消耗體內(nèi)多余脂肪的一種方法，但是很多的朋友會(huì)急于求成，總是希望運(yùn)動(dòng)幾天自己的體重就出現(xiàn)明顯的變化，這顯然是不可能的。那么，晨跑多長(zhǎng)時(shí)間可以減肥呢？其實(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就已經(jīng)在減肥了，但是什么時(shí)候能見(jiàn)到效果，這需要根據(jù)飲食、體質(zhì)等因素判斷。
跑步減肥至少要達(dá)到30分鐘以上才會(huì)開(kāi)始真正地燃燒脂肪，也就是我們所說(shuō)的減肥。不論是慢跑還是快跑，都能起到減肥效果，差別其實(shí)并不大，關(guān)鍵在于你能堅(jiān)持多久。但是每天的跑步時(shí)間至少要30分鐘。
晨跑是指在早晨以跑步為主的進(jìn)行身體鍛煉的一種運(yùn)動(dòng)方式。堅(jiān)持晨跑可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)。晨跑應(yīng)注意以慢跑為主，并且晨跑之前應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分和少量的食物。
要避免內(nèi)源氧缺乏，霧天不宜晨跑，空氣質(zhì)量差的地方不宜晨跑。預(yù)防疾病的體力活動(dòng)最小量是每天至少活動(dòng)30分鐘。對(duì)于那些可以測(cè)量能量消耗的人來(lái)說(shuō)，每天以消耗150卡路里為宜。
1.食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；
2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對(duì)人體最具功效，更能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn)椋梭w經(jīng)一夜的睡眠之后，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)，卻又需補(bǔ)充足夠的各式營(yíng)養(yǎng)素，此時(shí)吃易于消化吸收的水果，可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)所需。水果的消化時(shí)間是半小時(shí)，最佳的食用時(shí)間是飯前半小時(shí)，每次只吃一種類型的水果，如果想吃另一種，需要在半個(gè)小時(shí)后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)；
4.常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉；
5.減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食。
為了追求自由個(gè)性，許多年輕人選擇將喜歡的圖案或者有意義的字符等東西紋在身上，以表紀(jì)念。但是紋身也需要找到正規(guī)、靠譜的地方進(jìn)行，避免一些感染性疾病通過(guò)滲透?jìng)魅?。紋身因?yàn)闀?huì)造成傷口所以過(guò)程是比較痛苦的。紋身之后也不能當(dāng)天洗澡，必須等皮膚結(jié)痂痊愈之后。那么紋身需要多長(zhǎng)時(shí)間才完全好呢？
紋身的恢復(fù)過(guò)程和紋身保養(yǎng)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，我在這里給大家簡(jiǎn)單的概括的說(shuō)五個(gè)重點(diǎn)，你只要記住這五點(diǎn)，我保證你的紋身恢復(fù)好了和當(dāng)初紋的時(shí)候一樣漂亮。
第一：紋身過(guò)后每天堅(jiān)持上紋身修復(fù)膏一次。
第二：紋身的位置癢一定不要手去抓和用沐浴露香皂等.
第三：紋身過(guò)后15天內(nèi)，不能游泳和太陽(yáng)曬，如果有的朋友在夏天容易出汗的朋友，請(qǐng)盡量讓紋身的位置保持干燥，如果流汗太多的紋身愛(ài)好者，推薦你們春天紋身。如果你容易出汗，但是你上班和家里有空調(diào)也就可以忽略。
第四：紋身過(guò)后盡量少吃辛辣和吃過(guò)敏性的實(shí)物，不要用任何外面藥店的藥膏，唯獨(dú)藥店賣的紅霉素軟膏可以代替紋身修復(fù)膏，但是沒(méi)有必要紋身修復(fù)膏紋身店都是有送的。
第五：紋身過(guò)后切記不能一直用保鮮膜包著，在次聲明紋身保鮮膜只包扎一次就可以了，只要你認(rèn)真看完這五條紋身保養(yǎng)方法你就會(huì)擁有一個(gè)完美的紋身。
紋身疼不疼是根據(jù)身體的部位和紋身師傅的手法，就是所謂的紋身師的技術(shù)，比如紋身師是一個(gè)學(xué)徒那他給你紋身，那就肯定很疼，是因?yàn)榧y身學(xué)徒他掌握不了針的深度，紋身針在人的皮膚下面到底要扎多深，才能把顏色上得飽滿，而且皮膚不會(huì)扎爛。
2.所以紋身還是請(qǐng)大家選擇專業(yè)的紋身店。紋身都會(huì)有一定疼痛感，但是紋身這種疼痛感是每一個(gè)人都可以承受的，如果有人給你說(shuō)紋身一點(diǎn)都不痛，那肯定是騙你的，紋身是有一定的疼痛的，每個(gè)人的疼痛感不一樣，我在這里只給大家指出身體部位比較疼的位置。
3.如：腋下，喉部，腹部（肚臍以上），至于每個(gè)部位的痛感也是有人而至。我就不全部舉例了，大家看圖識(shí)別紋身疼痛感吧。
4.總結(jié)：紋身疼不疼取決于紋身師的手法和紋身的位置。請(qǐng)大家盡量不要用紋身麻藥，用紋身麻藥會(huì)對(duì)紋身上色有一定的影響，但是我親自體驗(yàn)過(guò)紋身麻藥，用了麻藥對(duì)疼痛是有很大的幫助，但是紋身的顏色會(huì)有一些地方變暗，就是沒(méi)有正常沒(méi)有涂紋身麻藥的位置那么鮮亮，特別是彩色，黑色就沒(méi)有什么大礙。
皰疹的類型比較多，可是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的是帶狀皰疹，帶狀皰疹在剛開(kāi)始的時(shí)候都是一些小的水泡，最后進(jìn)入了感染期，逐漸的會(huì)變成了黃色和透明色的，然后泡疹開(kāi)始破裂會(huì)傳播到身體的其他部位，會(huì)形成整片的水泡疹分布，而且還會(huì)傳染給伴侶，所以泡疹需要積極地去治療，合適的方法這樣才能好的更快。
什么是帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘病毒引起的皮膚科疾病，以沿神經(jīng)走行的束帶狀疼痛和皮膚皰疹為特征。古代醫(yī)書(shū)的記載，多命名為「纏腰火丹」﹑「蛇串瘡」﹑「蜘蛛瘡」﹑「串腰龍」等。
為什么會(huì)產(chǎn)生帶狀皰疹？
主因是兒童期曾感染水痘，當(dāng)時(shí)水痘雖然痊愈了，但水痘病毒會(huì)潛伏在脊髓后根神經(jīng)節(jié)、半月神經(jīng)節(jié)、膝狀神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)，當(dāng)宿主機(jī)體免疫力降低時(shí)再度活躍，，會(huì)沿著周邊神經(jīng)蔓延及往皮膚擴(kuò)散，便產(chǎn)生帶狀皰疹。由此可知，曾感染水痘的人就有機(jī)會(huì)發(fā)生帶狀皰疹，其發(fā)病率約為15%。但免疫機(jī)能差的危險(xiǎn)群，如六十歲以上老人、糖尿病人、惡性腫瘤病人、艾滋病人、精神壓力過(guò)大及身體過(guò)度疲勞的人等，其發(fā)病率就比一般人高出五至十倍。
帶狀皰疹的癥狀
帶狀皰疹典型癥狀是在身體的一側(cè)皮膚出現(xiàn)成片狀及帶狀分布的水皰疹，同時(shí)伴有劇烈的疼痛等異常感覺(jué)。好發(fā)于胸部，其次為頭部和腰腹部，通常只發(fā)作于身體單側(cè)。
帶狀皰疹的治療
在帶狀皰疹發(fā)作的急性期，病人會(huì)感到患處發(fā)癢不適和燒灼痛。治療上除了要小心照顧水泡防止感染和口服或靜脈注射抗病毒制劑外，還應(yīng)包括疼痛的治療。包括止痛劑、類固醇、抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑等藥物療法，超激光療法以及神經(jīng)阻滯術(shù)等。
在我們的生活中很多人都特別喜歡紋紋身，特別是對(duì)于一些剛進(jìn)入青春期的少年少女來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得自己的身上有一處紋身會(huì)特別的洋氣，但是大家都承受不了紋紋身的疼，就會(huì)選擇在身上畫(huà)一些紋身，雖然畫(huà)的紋身時(shí)間比較短，但是卻不會(huì)使人感到痛苦，那么畫(huà)紋身能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間呢？
現(xiàn)在類似紋身的就是人體彩繪和噴繪。
彩繪就是用專用的顏料畫(huà)在皮膚上，畫(huà)完之后用一種固色的藥水保持顏色，可以保持幾個(gè)星期到幾個(gè)月。
噴繪現(xiàn)在比較流行，和彩繪差不多，都是與紋身效果看上去很相似又沒(méi)有任何疼痛感。噴繪是用專門兒的工具把顏料噴到皮膚上之后再弄上固定顏色的藥水還是藥粉（不好意思記不太清楚了），可以保持一兩個(gè)星期左右。
彩繪和噴繪因?yàn)椴幌窦y身是需要刺破皮膚的，所以只要皮膚沒(méi)有破損、受傷，一般不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。但無(wú)論是彩繪還是噴繪，所用的色料必須是專用的無(wú)毒無(wú)害顏料，否則就很難說(shuō)會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成傷害了。畢竟就算不刺破皮膚，也是要接觸到皮膚的。
如果是噴繪的話我在西單華威看到過(guò)，好像是四層還是六層有（非常抱歉，因我最近一直沒(méi)去西單，所以記得不是很清楚），價(jià)錢大概幾十塊錢。面積小的也就十塊二十塊錢吧，面積大點(diǎn)兒的話自然就貴點(diǎn)兒，大概三四十塊錢或更多。
彩繪的話西單應(yīng)該也會(huì)有，東三環(huán)和北三環(huán)我就不知道哪里有了，樓主可以去一些紋身店或正規(guī)美容院之類的地方咨詢一下兒。
紋身后注意事項(xiàng)。
1、3小時(shí)后把保鮮膜揭去，用溫水把紋身處滲出來(lái)的血液沖洗干凈。（不能用肥皂和沐浴露）之后用干凈紙巾吸干水分即可。
2、紋身愈合期內(nèi)（大約7天左右）需要忌口；禁止喝酒，少吃海鮮、燒烤等辛辣刺激性食物。（7天內(nèi)請(qǐng)勿喝酒）
3、紋身愈合期內(nèi)不可以桑拿、游泳、泡澡、在太陽(yáng)下暴曬及大量出汗，穿比較寬松透氣的衣服，每天需要短時(shí)間淋浴一次。
4、紋身后第三天左右，皮膚開(kāi)始結(jié)一層薄痂，紋身處的顏色會(huì)變暗，同時(shí)有緊繃感，此時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
5、紋身后第四天左右，紋身處開(kāi)始退痂，同時(shí)會(huì)有疼癢的感覺(jué)，不可以去抓或撕表面的痂片，這樣會(huì)引起顏色的脫落，只能讓痂片自然脫落。
洗澡是人們經(jīng)常要做的一件事情，相比之下，在夏天的時(shí)候人們洗澡的頻率會(huì)增加，這是因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候人更容易出汗，大部分人洗澡都比較隨意，實(shí)際上，洗澡有很多注意事項(xiàng)，比如運(yùn)動(dòng)之后不能馬上洗澡，另外吃完飯之后也不能洗澡，而是要隔一段時(shí)間才可以洗澡。
飯后多久可以洗澡？
吃飯一小時(shí)后可以洗澡。人體對(duì)食物的消化比較快，一般在吃飯后的兩小時(shí)內(nèi)就會(huì)消化完全，在前一小時(shí)的消化效率最好，需要的血液最多，在一小時(shí)后，血液基本恢復(fù)正常的分布，這時(shí)候熬洗澡不會(huì)影響健康。
吃飯后洗澡好不好
不好。
消化不良
在吃飯之后全身的血液都會(huì)大量的聚集在腸系膜血管，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的吸收和運(yùn)輸，同時(shí)給腸道運(yùn)輸養(yǎng)分，確保功能健全，而在洗澡后，皮膚得到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液會(huì)過(guò)多的聚集在皮下毛細(xì)血管，腸系血液供給減少，影響消化。
增加心臟負(fù)荷
洗澡時(shí)候血液會(huì)大量的流向皮鞋毛細(xì)血管，而食物在消化過(guò)程中會(huì)刺激神經(jīng)，驅(qū)使更多血液流向腸系膜，血液總量有限，腸系供給不足就會(huì)刺激心臟劇烈收縮，增加心臟負(fù)荷。
貧血缺氧
人體需要時(shí)刻的供給氧氣，在飯后洗澡，血液過(guò)多的流入腸系和皮膚，大腦容易出現(xiàn)短暫性的貧血缺氧，輕者出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重可能引起休克。
什么時(shí)候洗澡最好
每天晚上睡覺(jué)前來(lái)一個(gè)溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助安然入睡。
正確的洗澡方法
洗澡也要講方法如果對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法：
1、水溫在24至29℃為宜
水溫過(guò)高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來(lái)?yè)p傷，同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
2、洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會(huì)很容易脫水。
3、選對(duì)香皂
如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì)傷害皮膚。
4、洗澡后的護(hù)理
洗完澡后，最好在全身涂抹潤(rùn)膚露，可以鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。
平常人的眼中看來(lái)板栗只是一種食物，可是在中醫(yī)學(xué)家的眼中看來(lái)板栗卻是一種難得的中藥材。因?yàn)榘謇踔谐素S富的淀粉，還具有脂肪維生素等其他物質(zhì)，所以拿板栗入藥的話，對(duì)人體還能夠起到非常不錯(cuò)的藥用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗過(guò)程中大概需要多長(zhǎng)時(shí)間?
中醫(yī)把栗子列為藥用上品，認(rèn)為能補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美，尤其對(duì)腎虛有良好療效，故稱“腎之果”。水煮栗子的制作方法最簡(jiǎn)單，但你知道栗子多長(zhǎng)時(shí)間能煮熟嗎?板栗要煮多久才熟，這是一個(gè)好問(wèn)題，因?yàn)榘謇醴旁阱伬镎糁螅粍儦ず茈y看出板栗是否已經(jīng)煮熟了。
栗子多長(zhǎng)時(shí)間能煮熟
用不同的鍋煮板栗，所用的時(shí)間也不一樣哦。下面帶你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，經(jīng)過(guò)15分鐘左右，換小火，最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛，面面的，好吃。
用高壓鍋煮法：把栗子放在高壓鍋里，不要放的太多，略微放點(diǎn)水，慢小火，有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里營(yíng)養(yǎng)容易流失，而且還會(huì)失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都沒(méi)有第一種方法好吃，不防都試一試。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有兩種方法：1、水煮前用小刀劃一十字開(kāi)口，注意用刀，水煮后栗子皮就會(huì)漲開(kāi)，容易去皮。2、水煮后趁熱倒入涼水中，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，10幾20秒撈起，栗子皮會(huì)收縮較易去皮。同理，煮熱后放進(jìn)冰箱急凍亦可，冰凍后食用另有一番風(fēng)味。
如何挑選好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源頭上下功夫——挑選好的栗子。要想挑選品質(zhì)好的板栗，不妨試試以下方法：
1、看顏色。板栗外殼以光澤紅潤(rùn)為好，如果無(wú)光澤或顏色過(guò)深，則表明內(nèi)部已變質(zhì)，還有可能是陳年板栗。
2、看絨毛。新鮮板栗尾部絨毛較多，而陳年板栗表皮光滑，絨毛偏少。
3、用手捏。捏起來(lái)手感堅(jiān)硬的，則表示板栗內(nèi)部果肉豐滿，如果板栗殼能輕易捏扁，有可能內(nèi)部已變質(zhì)。
4、聞氣味。好的板栗聞起來(lái)有清香味，壞的板栗有明顯的腐爛味道。
5、看形狀。喜歡吃甜板栗的市民可以選擇一面平另一面圓的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就選擇兩面都扁平的。
