茶具什么材質比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“茶具什么材質比較好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
品茶可以讓人心情平靜的保健品，茶不僅可以幫助人們提神，它還可以幫助人們消食。大家都知道好的茶葉可以讓人口齒留香，回味無窮。其實喝茶不僅看茶葉還得看茶具，一套好的茶具可以保證茶葉的清香不會在泡茶的過程中流失。好的茶具比較難辨認，現(xiàn)在小編就帶大家了解茶具什么材質比較好，供大家參考。
茶具以紫砂材質為佳。一、紫砂土質細膩，含鐵量高，具有良好的透氣性和吸水性，用紫砂壺來沖泡散茶，能把茶葉的真香發(fā)揮出來，無怪乎文震亨在《長物志》中提到：“茶壺以者為上，蓋既不奪香，又無熟湯氣?！币虼俗仙皦匾恢笔敲鞔耙院蟛鑹氐闹髁?。二、紫砂茶具有三大特點，就是“泡茶不走味，貯茶不變色，盛暑不易餿?！迸髻|致密堅硬，取天然泥色，耐寒耐熱，泡茶無熟湯味，能保真香，且傳熱緩慢，不易燙手，用它燉茶，也不會爆裂。
拓展資料：
1。今紫砂茶具是用江蘇宜興南部及其毗鄰的浙江長興北部埋藏的一種特殊陶土，即紫金泥燒制而成的。這種陶土，含鐵量大，有良好的可塑性，燒制溫度以攝氏1150度左右為宜。
2。紫砂茶具的色澤，可利用紫泥澤和質地的差別，經(jīng)過“澄”、“洗”，使之出現(xiàn)不同的色彩，如可使天青泥呈暗肝色，蜜泥呈淡赭石色，石黃泥呈朱砂色，梨皮泥呈凍梨色等。
3。另外，還可通過不同質地紫泥的調配，使之呈現(xiàn)古銅、淡墨等色。優(yōu)質的原料，然的色澤，為燒制優(yōu)良紫砂茶具奠定了物質基礎。
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包皮什么手術比較好
1、包皮什么手術比較好
1.1、激光電離子刀手術:手術時間在30分鐘到40分鐘之間,出血較少,有些許硬結,有輕微疼痛,外形上有輕微疤痕。
1.2、傳統(tǒng)包皮環(huán)切術:手術時間在一個小時左右,可能會有疼痛,出血相對較多,術后恢復時間也長一些,術后一周左右需要拆線。
1.3、韓式包皮壞切術:手術和電刀相配合,邊割邊用電刀止血,手術時幾乎不出血,微創(chuàng)無痛。
2、包皮手術后的調理方法
2.1、注意在術后前三天不宜洗澡,不宜作劇烈運動。
2.2、包皮過長術后不宜穿緊身內褲、外褲,褲子宜寬松。
2.3、專家稱,術后要注意觀察傷口的滲血情況,如果出血多,應及時到醫(yī)院進行處理。
2.4、術后一個月內避免性交,防止傷口撕裂。待傷口愈合后,方能進行性生活。
2.5、術后可適當口服抗生素,如青霉素V鉀、頭孢類藥物等,防止傷口感染。
3、包皮手術前如何準備
3.1、包皮過長的術前準備:手術前夜及手術當日,囑病人清洗局部。清潔生殖器:從手術前3天起,每天要用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液泡洗生殖器。在清洗時要將包皮翻轉,暴露冠狀溝,徹底清除包皮垢。但要注意,清洗完畢應及時將包皮復位,以免造成陰莖包皮嵌頓。
3.2、包皮過長的術前準備:并發(fā)包皮、陰莖頭炎者,需選用藥物和局部浸泡治療,炎癥消退后再行手術。
3.3、包皮過長的術前準備:包皮手術前最好先空腹4-6小時,不然會引起不適。
其次,您還需要在包皮手術前準備:消除緊張情緒。因為術后前幾天傷口會有一些不適,有的男性朋友擔心術后會對性功能有影響,這種想法是不必要的。一般而言,包皮環(huán)切術是不會影響正常性功能的。相反,如果背上思想包袱,很有可能就會導致精神性功能障礙。
包皮過長的表現(xiàn)是什么
包皮過長是一項常見的男性疾病,包皮過長的患者往往痛苦不堪,那么您知道包皮過長的表現(xiàn)嗎?下面就給大家介紹下包皮過長的表現(xiàn)吧。
包皮過長的表現(xiàn):包皮口狹小,呈針孔樣,可引起不同程度的排尿困難,尿流緩慢、細小,排尿時包皮膨起。包皮垢,呈白色小腫塊。陰莖頭包皮炎,炎癥時包皮口紅腫,有膿性分泌物。嵌頓性包莖,疼痛劇烈,包皮水腫,有排尿困難,時間過長嵌頓包皮壞死,這些就是包皮過長的表現(xiàn)。檢查:
1、觀察包皮口大小:將包皮試行上翻,便可作出判斷。
2、嵌頓包莖時,水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部,在其上緣可見到狹窄環(huán),陰莖頭呈暗紫色。
以上是關于包皮過長的表現(xiàn)所做的說明,希望能夠幫到您,我們感到會非常的榮幸。以上內容僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),因為每個人體質不同發(fā)生疾病的程度及癥狀不同,所以建議一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導。
包皮過長的危害有哪些
1、導致陰莖短小:包莖的發(fā)生造成性器官發(fā)育不良,導致陰莖短小出現(xiàn)。
2、包皮感染:包莖的發(fā)生,在兒童時代通過排尿就可以避免感染,但是在青春期,由于性荷爾蒙活動造成分泌物增加,就會造成包皮內側發(fā)生感染。
3、引發(fā)早泄:包莖的發(fā)生,造成敏感的龜頭一直被包住,對外來刺激便顯得更加敏感,在進行夫妻生活的時候就容易出現(xiàn)早泄,影響性交的快感。
4、造成性病發(fā)生:包莖的發(fā)生,容易受到梅毒、淋病、軟性下疳等性病病菌的感染。
5、損害腎臟功能:陰莖發(fā)炎會引起尿道口或前尿道狹窄,造成排尿困難。長期排尿困難,腎臟的功能就會受到損害。
6、增加精神負擔:包莖的發(fā)生,造成在進行性交的時,被包住的陰莖會產(chǎn)生窒礙難行的感覺,從而造成夫妻雙方的精神負擔加重。
7、誘發(fā)陰莖癌:包莖的發(fā)生,不僅會引發(fā)龜頭包莖炎,如果病情沒有及時得到控制,還會造成陰莖癌發(fā)生。
陽痿吃什么比較好
陽痿早泄是生活中常見的男科性功能障礙疾病,而這類疾病的患者在積極治療的同時能吃什么食物輔助治療呢?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
陽痿吃什么 陽痿吃什么食物 陽痿吃什么好
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質,能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。
陽痿的食療方法
1、藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。
2、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內,置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰,用于腎陰虧虛陽痿。
3、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結,補精氣,鼓陽道,治療肝氣郁結陽痿。
4、蒸羊睪
取蔥管數(shù)根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用于命門火衰陽痿。
適合陽痿患者吃的藥酒
1、東北三寶酒
貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補腰腎、壯陽去寒,用于腎虛精冷之陽痿不舉。
2、參茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、當歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎,提神補氣,用于氣血不足,陽痿遺精。
3、仙靈脾酒
用仙靈脾250g,將藥切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后開取,每日3次,每次空腹飲1杯。補骨壯陽,除風法濕,強筋骨,用于腰腿軟弱無力,陽痿早泄。
4、膃肭臍酒
用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細,洗凈,裝入紗布袋內,扎緊口,放入酒罐內;將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。補下元,益精髓,用于腎陽虛衰、精氣久虧之絕陽不舉。
米酒是生活中很好的一種飲品，適量的食用對身體健康好處是很多的，不僅可以促進身體血液的循環(huán)，還可以防治有些疾病，有些人喜歡米酒，是因為米酒具有美容養(yǎng)顏的作用，不管是用來直接食用，還是燉粥喝味道都是很美味的，裝米酒的容器如果選擇不當，也是會影響身體健康的，那米酒用什么裝比較好呢?
米酒用什么裝比較好?
最好是搪瓷，磁制或玻璃制的盆，安全，好操作(加酒藥后需攪拌)便于清洗。
不要用塑料容器或不銹鋼容器以及鋁制品，因為米酒含酒精，塑料中的增塑劑，染料有可能溶入酒精等危害健康。米酒中會有酸性物質產(chǎn)生，有一定腐蝕性，不銹鋼容器以及鋁制品都不要用。
自釀米酒能保存多久
一般在冰箱可放七天左右，在室溫只能二三天就有點刺口了。
自釀米酒如何保存
過去保存米酒(黃酒)的方法：窄口陶壇用石灰水洗，再用清水洗凈，暴曬，備用;釀好的酒經(jīng)榨酒后煎酒，然后入壇，荷葉黃泥封口，放在背光處保存。
榨酒：通過壓榨的方法把酒從釀酒的米中分離出來。
煎酒：將酒加熱到90度以上(不要沸騰，加熱速度越快越好，最好密封)。
甜米酒的發(fā)酵溫度是多少
糯米發(fā)酵甜酒的最佳溫度范圍是40°C-45°C。
制作方法：
1、將糯米用冷水浸泡8~12小時，然后淘洗干凈，直到水沒有渾濁。如果不淘洗干凈做出來的甜酒就會像米糊;
2、將泡好的糯米煮熟，水量以米的表面看不見水，側過一點就見水為宜。要求飯硬而不夾生，太軟太爛會影響甜酒質量;
3、煮好的糯米飯冷卻到35°C左右(手摸感覺溫熱即可)，加入甜酒曲攪拌均勻(用量參照包裝上的說明)，如果在甜酒曲里事先摻入1~3倍于甜酒曲的面粉，做出的甜酒會更甜。攪拌時可以加入少量涼開水，更便于將飯粒松散開。攪拌好后將糯米飯壓緊，中間挖個小洞，蓋上蓋子，最好再用大的保鮮袋或塑料袋將整個容器裝入并扎好，形成密封狀態(tài)。特別要注意不能讓飯粒沾油，否則容易長毛，不能食用。
4、把處理好的糯米飯放在溫暖的地方發(fā)酵至少36小時，如果糯米飯中間的小洞里滲滿了汁水，可以嘗一下，如果味甜而不酸就成功了，如味淡帶酸，則需要繼續(xù)發(fā)酵。吃不完的甜酒還會繼續(xù)發(fā)酵，酒味會越來越濃，甜味越來越淡，所以剩余的甜酒要冷藏，抑制其繼續(xù)發(fā)酵，這樣甜酒會越來越甜，冷藏可存放半個月。
生活中，很多人都喜歡音樂，并且會讓自己或多或少的會那么一兩件樂器。大部分人都覺得學樂器是非常困難的事。其實樂器也有簡單的，只有選對適合自己的樂器，學起來也是比較輕松的。初學樂器，可以從最簡單的學起，這樣會讓自己的興趣大增，如果太難，就會導致學不好，失去信心。那么初學樂器學什么比較好?
1、陶笛。它屬于笛子的一種。作為初學者來說，陶笛是個不錯的選擇，陶笛入手快，不過要吹好陶笛要下一番功夫。陶笛常見的有6孔，12孔，還分高音陶笛、中音陶笛、低音陶笛，初學者購買，最好選擇中音陶笛。
2、長笛。它也是笛子的一種。價位不高，初學者吹長笛易缺氧導致頭暈，只要堅持下去就好了。長笛聲音清脆，攜帶方便，可以提高氣質，也是個不錯的選擇!
3、口琴。它需要用嘴吹奏，口琴也分多種，初學者建議二十四孔復音口琴，口琴價格便宜，易學，可以演奏流行歌曲、古典音樂。所以口琴也是比較受歡迎的樂器，適合初學者!
4、簫。都說橫笛豎簫，簫音低沉輕柔，幽靜典雅。簫入門容易，有所造詣也是要下苦心去學習。喜歡的可以試試，不過重在堅持!
5、葫蘆絲。它是少數(shù)民族樂器，其音色獨特優(yōu)美，外觀古樸。葫蘆絲指法也簡單，比笛子蕭好學，喜歡民族樂器的可以選擇它。
6、吉他?，F(xiàn)在學吉他的人很多，吉他具有青春氣息，旋律輕快。還有一種夏威夷小吉他，叫尤里克克，它只有四根弦，但是對于初學者來說會更簡單。學吉他要有恒心和毅力，學習的時候手指會痛，基本1~3個月就能彈唱歌曲。
7、古箏。古箏雖易學，但是價位較高。古箏屬于古代傳統(tǒng)民樂器，其音清脆悅耳，可以磨練性格，培養(yǎng)情操。
8、卡組笛。它通過人聲哼唱發(fā)出的聲音。卡祖笛因為入學門檻低，方便攜帶，簡單易學所以受到青睞。
黃金相信對大家來說并不陌生，人們喜歡用黃金打成各種首飾，很多人認為黃金打首飾非常俗氣，其實只要黃金打首飾打的好，看起來并不會俗氣，還會讓人看起來氣質提升不少。但是黃金和其他首飾一樣，在空氣中放久了會變黑，這個時候就需要正確的方法來清洗黃金，那么黃金用什么清洗比較好呢?
1、家庭必備的牙膏不止可以清潔牙齒，還可以清洗黃金讓其恢復光澤，用牙膏輕輕擦拭即可清除黃金表面的污垢。
2、肥皂水也可以清洗黃金，用摻了一點酒精的肥皂水刷洗黃金，沖干凈后再用毛巾輕輕擦干，也可達到清洗黃金的效果。
3、如果家里有氨水，也可以用來清潔黃金。取一個瓶子在里面加入純凈水，然后往純凈水中滴入幾滴氨水，最后把黃金放入瓶內，用力搖晃幾下后取出黃金用毛巾擦干，會使黃金變的很亮。
4、調味料也可以清洗黃金哦，將鹽和醋混合成清洗劑，用它來擦拭黃金，可使黃金歷久常新。
5、浸泡清洗，先取40度的溫開水1000毫升，再加入冰醋酸200毫升制成水溶液，接著將黃金首飾放入此清洗液中浸泡10分鐘，然后用毛刷刷洗，最后用清水沖洗于凈。平時不佩戴黃金首飾的時候就放在盒子里，不要和其他金屬放一起，這樣容易磨損的。
6、如果外表已有黑色銀膜，可用食鹽2克，小蘇打7克，漂白粉8克，清水60毫升，配制成金器清洗劑，把金首飾放在一只碗中，倒入清洗劑，2小時后，將金首飾取出，用清水(最好不是硬水)漂洗后，埋在木屑中干燥，然后用軟布擦拭即可。
7、花露水清洗法。用棉棒粘上花露水輕輕擦拭即可，有難以去除的污漬時，將鹽和醋混合，然后稍稍一浸就好了。
游泳有益身心健康，每個人選擇運動，都會選擇游泳這項運動。運動可以幫助人們鍛煉呼吸系統(tǒng)，讓人們的肺活量大大提升。大家都知道運動以后不能隨便吃東西，游泳也不例外，因為不小心就會損害身體健康，所以人們在游泳之后要好好注重飲食，這樣可以讓身體更加健康。那么游泳后喝什么比較好?
游泳過?后喝加點碘鹽的溫開水最好。切忌運動后大量冷飲。運動后全身血液進行了重新分配，大量血液涌向肌肉和體表供應運動之需，而消化器官則相對血液較少。若此時大量飲用冰凍飲料，由于溫度過低，強烈刺激處于暫時貧血狀態(tài)的胃，損傷其生理功能，輕者出現(xiàn)食欲減退，重者導致急性胃炎，并進一步引起慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
因為游泳過后身體的肌肉需要大量營養(yǎng)，此時體內的血液就會流向四肢的肌肉中，這就導致供應胃腸道消化吸收食物的血液不充足。如果在運動過后立刻進食的話，容易造成消化不良和胃腸道疾病。
所以，游泳完40分鐘到1小時后進食最合適。但是，如果晚上游泳，結束后最好吃一根香蕉或者清淡的蔬菜、水果(如涼菜和沙拉，別放太多調料和沙拉醬)，防止脂肪囤積。游泳健身后，不要吃什么油膩容易飽腹的東西，吃一些口味清晰的水果最好不過，可以吃一些低糖分的黃瓜、櫻桃、蘋果等補充一些能量。而且，游泳后，體內的糖、脂肪、蛋白質被大量分解，在分解過程中產(chǎn)生乳酸性物質，使人感到肌肉、關節(jié)酸脹和精神疲乏，吃些堿性食物可緩解。
抽煙這個話題，人們談論的最多。在印象中往往都是男生抽煙，女士抽煙的現(xiàn)象很少，但是也不排除，由于現(xiàn)在的社會壓力大，更多女士也開始抽煙，抽煙可以緩解自身的壓力和焦慮，女士煙設計的比較靈巧和纖細，很適合女士，但還是盡量少抽煙，對我們的身體健康不利，下面就給大家介紹一下女士抽什么煙比較好。
1、女煙又稱為“女士煙”，針對女性煙民的需要而專為女性煙民設計的卷煙，外觀一般比較纖細、精巧，味道大多帶有水果味，以清淡、柔和、細膩、幽雅、回甜、纏綿為主，包裝一般以時尚鮮艷色彩(白、黃、綠、粉紅、藍、紫)線條為主.女煙主要有以下幾種品牌：中南海，愛喜，沙龍等。吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。
2、吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。
3、青煙在女性的舌頭和心里跳著舞，那種淡而辛辣的味道，讓女人享受著痛苦所帶來的飄逸感覺，有人曾這么描述過一個場景：異國情調的咖啡屋，獨身女人，咖啡，一支正燃著的煙——這是一種異樣的風景，這種風景是感性而醉人的。代表了孤獨的浪漫，浪漫的絕望，絕望的優(yōu)雅，優(yōu)雅的毀滅。正是這種復雜的情感將香煙圍繞在女性周圍這種說不清道不明的魅力是女性心理特征的一大依托。
【導讀】男人腎虛吃什么比較好，男人腎虛吃什么比較好，你知道嗎？男人腎虛吃什么比較好成為了廣大男同志們心中的一個問題。下面就由小編來為您詳解男人腎虛吃什么比較好。
男人腎虛吃什么比較好
1、黑豆
自古黑豆就被譽為腎之谷,而黑豆從外表上來看，你會發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫(yī)認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。
2、粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養(yǎng)腎氣。明李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。
3、豬腎
豬腎性平，味咸。唐孟詵認為豬腎主人腎虛.《日華子本草》說它補水臟，治耳聾.水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
男人腎虛吃什么比較好
4、牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能潤肺補腎，澤肌，悅面.對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。S平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。《嘉枯本草》認為：鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
6、西蘭花
除富含維生素、礦物質、葉綠素、-胡蘿卜素等多種基本營養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內毒素，從而減小腎臟負擔。西蘭花最簡單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
無論是男性還是女性，胸部都是非常重要的部位。特別是女性的胸部，不僅需要胸型好，而且也需要非常豐滿的。對于胸部也需要一些保養(yǎng)，比如平時可以采用按摩的方法進行保養(yǎng)胸部。那么通常可以采取一些措施，或者是在美容院使用產(chǎn)品進行胸部按摩。那么用什么按摩胸部比較好呢？
胸部按摩用什么精油好
一、葡萄籽油
添加的葡萄籽油可以降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉淀以及膠原纖維和彈性纖維的破壞。
二、月見草油
對于干性老化或干裂的肌膚。是一種極佳的保濕劑。促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發(fā)育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。
三、依蘭花油
對女性有多元的幫助，亦有「子宮的補藥」的稱謂。例如經(jīng)前癥候群、性冷感與性無能的改善，另一個著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。
胸部按摩注意事項
1、過度用力
由于乳體中有很多細小的乳腺，所以這個部位不適宜過度用力去擠壓，以免過于激烈導致引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側
由于乳房的外側是炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，所以用手掌使勁壓迫的話，會很容易加重乳房組織的損傷。
3、適時熱敷
如果乳房在嚴重漲痛或乳管不通暢的情況下進行熱敷，會加重炎癥。
以上介紹了幾種適合用于胸部按摩的精油，想要進行精油胸部按摩的女性朋友可以重點考慮一下。精油是植物的提取物，一般來說對皮膚具有刺激性，因此在使用之前應該適當?shù)叵♂專瑫r精油也不能夠接觸皮膚的時間過長，女性朋友們一定要注意喔!
與男性相比，女性天生就更加愛美，所以在生活中，女性們會花更多的時間來保養(yǎng)自己的肌膚，也特別舍得為自己的美貌花更多的錢，比如每個月都要花一些錢來購買面膜，現(xiàn)在市場上的面膜種類非常繁多，那么如果是小女生的話，該如何選購適合自己的面膜呢？
女生用什么面膜比較好？
一、干性皮膚；表現(xiàn)特征：皮膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的pH值不正常，毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感.面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝.但外觀比較干凈，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣.皮膚松弛、容易產(chǎn)生皺紋和老化現(xiàn)象；干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種.
保養(yǎng)重點：多做按摩護理，促進血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養(yǎng)霜.注意補充肌膚的水份與營養(yǎng)成份、調節(jié)水油平衡的護理.
護膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過于頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，以及去角質洗護品，注意護理及使用保持營養(yǎng)型的產(chǎn)品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產(chǎn)品、帶保濕的化妝水。
二、中性皮膚：表現(xiàn)特征：水份、油份適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細嫩柔軟，富于彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，無任何瑕疵，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚.中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當中，通常以14歲以下發(fā)育前的少女為多.年紀輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少.這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干.
保養(yǎng)重點：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理.注意日補水、調節(jié)水油平衡的護理.
護膚品選擇：依年齡、季節(jié)選擇，夏天親水性，冬天選滋潤性，選擇范圍較廣.中性皮膚極易上妝，且妝容感較強，同時也要注意保養(yǎng)。
三、油性皮膚：表現(xiàn)特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、黑頭較多、皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏堿性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感.皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產(chǎn)生粉刺、暗瘡.
保養(yǎng)重點：隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌，調節(jié)皮膚的平衡.
護膚品選擇：使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品.白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚清潔.暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護膚品，化妝用具應該經(jīng)常地清洗或更換.更要注意適度的保濕.
四、混合性皮膚：表現(xiàn)特征：一種皮膚呈現(xiàn)出兩種或兩種以上的外觀（同時具有油性和干性皮膚的特征）.多見為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時有粉刺發(fā)生，男性80%都是混合性皮膚.混合性皮膚多發(fā)生于20-35歲之間.
保養(yǎng)重點：按片油性、偏干性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭.注意適時補水、補營養(yǎng)成份、調節(jié)皮膚的平衡.
護膚品選擇：夏天參考第三項油性皮膚的選擇，冬天參考第一項干性皮膚的選擇.
五、敏感性皮膚：表現(xiàn)特征：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象.
保養(yǎng)重點：經(jīng)常對皮膚進行保養(yǎng)；洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉.早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養(yǎng)型化裝水增加皮膚的水份.在飲食方面要注意易引起過敏的食物.皮膚出現(xiàn)過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理.
護膚品選擇：應先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用.切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用，而應選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。
感冒的情況是非常常見的，所以說我們應該小心這樣的情況才行，特別是要對感冒的情況有所了解才行，大家應該注意飲食調整好，吃的健康是非常重要的，那么感冒的情況是非常常見的，那么具體感冒的患者吃什么比較好，下面就讓我們一起看看吧。
蘿卜
對于感冒的患者來說，在平時是應該吃些蘿卜的，因為蘿卜的營養(yǎng)價值高，它是屬于性涼的一種蔬菜，人的身體會發(fā)生感冒，就是因為體內，而蘿卜可以清熱解毒，可以治療感冒，并且還能止咳化痰，若是咳嗽了，也可以適當?shù)氖秤锰}卜。蘿卜能夠幫助我們很好的起到養(yǎng)生效果，是非常不錯的一種滋補食物。
蘿卜還有一個偏方，我們可以將蘿卜洗凈將之切成薄片，將它放入碗中，并加入一些糖，擱置一夜，就會溶成蘿卜糖水，然后多次飲用，有良好的止咳化痰的功效，對緩解感冒的情況是非常有好處的。
海帶
對于感冒的人群來說，大家在平時還可以試試去吃些海帶了，海帶是含碘豐富的一種藻類食物，同時由于碘是能促進甲狀腺素分泌的，同時海帶還可以產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質叫甲狀腺素，它是可以加速體內組織細胞的氧化，從而身體就會變熱，新陳代謝的速度隨之也會加快。皮膚血液循環(huán)加快，那么身體抵抗寒冷的能力也會加強。這么一來，我們的免疫力就會加強，即使受點風寒，也不會發(fā)生感冒，對我們緩解感冒的情況非常有意義的，是大家不能錯過的。所以說感冒的人群很適合吃海帶的。
紫蘇
除了上面介紹的情況，大家還可以吃的就是紫蘇了，紫蘇是可以藥食兩用的，而且還可以預防冬季氣候嚴寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認為紫蘇葉具有解表散寒的功效，所以說我們吃紫蘇是非常有幫助的，對大家緩解感冒的情況有意義，而且紫蘇葉性溫味辛，具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用于感冒風寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥，是大家不能錯過的。
上面給大家介紹了幾款食物，對于感冒的患者來說是很適合吃的，能夠對我們健康有意義，所以對我們健康也有好處，在感冒的時候大家不能錯過，所以大家必須要對飲食有所重視，上面介紹的這些情況大家應該對感冒的情況有了解才行。
