初學(xué)樂器學(xué)什么比較好
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“初學(xué)樂器學(xué)什么比較好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
生活中，很多人都喜歡音樂，并且會(huì)讓自己或多或少的會(huì)那么一兩件樂器。大部分人都覺得學(xué)樂器是非常困難的事。其實(shí)樂器也有簡(jiǎn)單的，只有選對(duì)適合自己的樂器，學(xué)起來也是比較輕松的。初學(xué)樂器，可以從最簡(jiǎn)單的學(xué)起，這樣會(huì)讓自己的興趣大增，如果太難，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)不好，失去信心。那么初學(xué)樂器學(xué)什么比較好?
1、陶笛。它屬于笛子的一種。作為初學(xué)者來說，陶笛是個(gè)不錯(cuò)的選擇，陶笛入手快，不過要吹好陶笛要下一番功夫。陶笛常見的有6孔，12孔，還分高音陶笛、中音陶笛、低音陶笛，初學(xué)者購(gòu)買，最好選擇中音陶笛。
2、長(zhǎng)笛。它也是笛子的一種。價(jià)位不高，初學(xué)者吹長(zhǎng)笛易缺氧導(dǎo)致頭暈，只要堅(jiān)持下去就好了。長(zhǎng)笛聲音清脆，攜帶方便，可以提高氣質(zhì)，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇!
3、口琴。它需要用嘴吹奏，口琴也分多種，初學(xué)者建議二十四孔復(fù)音口琴，口琴價(jià)格便宜，易學(xué)，可以演奏流行歌曲、古典音樂。所以口琴也是比較受歡迎的樂器，適合初學(xué)者!
4、簫。都說橫笛豎簫，簫音低沉輕柔，幽靜典雅。簫入門容易，有所造詣也是要下苦心去學(xué)習(xí)。喜歡的可以試試，不過重在堅(jiān)持!Ys630.com
5、葫蘆絲。它是少數(shù)民族樂器，其音色獨(dú)特優(yōu)美，外觀古樸。葫蘆絲指法也簡(jiǎn)單，比笛子蕭好學(xué)，喜歡民族樂器的可以選擇它。
6、吉他?，F(xiàn)在學(xué)吉他的人很多，吉他具有青春氣息，旋律輕快。還有一種夏威夷小吉他，叫尤里克克，它只有四根弦，但是對(duì)于初學(xué)者來說會(huì)更簡(jiǎn)單。學(xué)吉他要有恒心和毅力，學(xué)習(xí)的時(shí)候手指會(huì)痛，基本1~3個(gè)月就能彈唱歌曲。
7、古箏。古箏雖易學(xué)，但是價(jià)位較高。古箏屬于古代傳統(tǒng)民樂器，其音清脆悅耳，可以磨練性格，培養(yǎng)情操。
8、卡組笛。它通過人聲哼唱發(fā)出的聲音。卡祖笛因?yàn)槿雽W(xué)門檻低，方便攜帶，簡(jiǎn)單易學(xué)所以受到青睞。
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什么脫毛方法比較好
1、蜜蠟脫毛
可以比較迅速地大面積脫毛,而且維持時(shí)間 較久,但最長(zhǎng)不超過8周。缺點(diǎn)是會(huì)比較痛,治療過程中可能造成皮膚內(nèi)毛根、毛囊的扭曲,導(dǎo)致毛發(fā)內(nèi)生,容易繼發(fā)毛囊炎或其他類型的皮膚感染。糖尿病、靜脈曲張、痣、疣、皮膚破潰及炎癥等病人不宜使用該法。
2、電療脫毛
這種方法可以達(dá)到永久性脫毛的目的。其原理是用電針刺入毛囊,破壞毛乳頭,適用于較粗及堅(jiān)硬的毛發(fā)。因?yàn)橹挥星∏纱倘朊?尤其是毛球的周圍,才能有效,所以成功與否取決于操作者的技術(shù)水平。
3、激光脫毛
最初的激光脫毛比較適合膚色淺、毛發(fā)深的人,對(duì)較深的膚色則可能造成色斑。最近出現(xiàn)了選擇性熱動(dòng)力學(xué)脫毛激光,可依患者的皮膚特質(zhì)、毛發(fā)特質(zhì)、除毛部位設(shè)定安全有效的光波波長(zhǎng)、能量來追蹤黑褐色毛囊,將毛乳頭氣化,來達(dá)到永久除毛的目的。
4、機(jī)械脫毛
使用剃毛工具剃毛是最方便、最經(jīng)濟(jì)也最常見的脫毛方式。同時(shí)也是對(duì)健康影響較小的脫毛方式之一。并且,對(duì)皮膚的刺激也比較小,特別適合那些怕痛且皮膚敏感的人。但是剃毛和刮毛不小心的話容易造成損傷。
專家建議,在剃毛或刮毛前,應(yīng)該先抹一層剃毛泡泡,防止皮膚被刮傷。不過剃毛和刮毛的效果持續(xù)時(shí)間較短,要頻繁進(jìn)行,較為麻煩。
疑問:毛發(fā)會(huì)越刮越黑?
其實(shí),毛發(fā)“越刮越黑硬”其實(shí)是一種錯(cuò)覺。在醫(yī)學(xué)界,并沒有發(fā)現(xiàn)反復(fù)脫毛導(dǎo)致毛發(fā)的生長(zhǎng)速度和粗細(xì)改變的證據(jù)。但看似越脫越黑的情況是存在的,這首先可能是視覺上的錯(cuò)覺,剛長(zhǎng)出來的毛發(fā),在光滑的肌膚上更明顯,所以會(huì)感覺變黑。
脫毛的誤區(qū)
1、脫毛前涂抹滋潤(rùn)霜
或許有人認(rèn)為脫毛蠟?zāi)茼槺銕ё吒稍锲つw的皮屑。皮膚需要補(bǔ)水,預(yù)防勝于治療。但涂抹了滋潤(rùn)霜的皮膚不會(huì)與脫毛蠟相融,因此不能脫毛,對(duì)于使用脫毛器也是一樣。相反,在任何情況下都不能忽視后期修復(fù)補(bǔ)水。擁有美麗肌膚的秘密就是注重日常補(bǔ)水,尤其是在涂抹脫毛蠟之后需要補(bǔ)水來舒緩敏感表皮。
2、未涂抹樹膠
在脫毛之前只能涂抹樹膠,因?yàn)闃淠z能夠去角質(zhì)及防止毛發(fā)嵌入肉內(nèi)。這也是確保皮膚光滑的最佳方式。但使用之后需補(bǔ)水。
3、無(wú)水刮毛
刮毛是去除毛發(fā)最快捷的方式,但是需要講究方法,否則會(huì)非常痛苦,還會(huì)刺激皮膚或長(zhǎng)出難看的丘疹。刮毛需要在濕潤(rùn)的皮膚上使用特別的凝膠,然后順著毛發(fā)生長(zhǎng)的方向進(jìn)行。
4、脫毛后將皮膚暴露在太陽(yáng)下
在使用脫毛蠟之后需要至少遠(yuǎn)離太陽(yáng)一天。因?yàn)榧词褂蟹罆翊胧┍Ｗo(hù),脫毛后敏感的肌膚可能會(huì)曬傷。
脫毛后的注意事項(xiàng)
1、做好舒緩皮膚工作
不管用哪種方法脫毛,都會(huì)在一定程度上對(duì)肌膚造成傷害,做好對(duì)皮膚的舒緩工作非常必要,可以選用清水將皮膚清洗干凈,然后用抗敏保濕噴霧緩和肌膚,不僅可以舒緩鎮(zhèn)靜皮膚,還可以給肌膚補(bǔ)充水分。
2、保持肌膚時(shí)刻水嫩滋潤(rùn)
脫毛后肌膚容易變得干燥,保濕的工作要時(shí)刻進(jìn)行,由于脫毛后的皮膚較為脆弱,選擇保濕產(chǎn)品也很重要,盡量選擇天然成分的、防過敏配方、質(zhì)地清透柔和的潤(rùn)膚乳。
3、避開陽(yáng)光直射
脫毛后肌膚禁止接觸陽(yáng)光,紫外線能直接對(duì)毛囊進(jìn)行第二次傷害,很難容易產(chǎn)生黑色素導(dǎo)致垃圾沉淀,長(zhǎng)出小黑點(diǎn),但也不能使用防曬霜,盡量待在室內(nèi),使用一些物理防曬的方法。
4、禁止使用美白產(chǎn)品
脫毛之后皮膚比較脆弱,盡量不要使用美白產(chǎn)品,尤其是美白產(chǎn)品,想要給肌膚美白,其實(shí)有很多種方法,選取一些純天然的美白方法,比如白醋美白法,在沐浴的時(shí)候加入少量白醋,浸泡后可以起到天然安全的美白效果,還能抑制毛發(fā)的生長(zhǎng)。
包皮什么手術(shù)比較好
1、包皮什么手術(shù)比較好
1.1、激光電離子刀手術(shù):手術(shù)時(shí)間在30分鐘到40分鐘之間,出血較少,有些許硬結(jié),有輕微疼痛,外形上有輕微疤痕。
1.2、傳統(tǒng)包皮環(huán)切術(shù):手術(shù)時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右,可能會(huì)有疼痛,出血相對(duì)較多,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間也長(zhǎng)一些,術(shù)后一周左右需要拆線。
1.3、韓式包皮壞切術(shù):手術(shù)和電刀相配合,邊割邊用電刀止血,手術(shù)時(shí)幾乎不出血,微創(chuàng)無(wú)痛。
2、包皮手術(shù)后的調(diào)理方法
2.1、注意在術(shù)后前三天不宜洗澡,不宜作劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.2、包皮過長(zhǎng)術(shù)后不宜穿緊身內(nèi)褲、外褲,褲子宜寬松。
2.3、專家稱,術(shù)后要注意觀察傷口的滲血情況,如果出血多,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。
2.4、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免性交,防止傷口撕裂。待傷口愈合后,方能進(jìn)行性生活。
2.5、術(shù)后可適當(dāng)口服抗生素,如青霉素V鉀、頭孢類藥物等,防止傷口感染。
3、包皮手術(shù)前如何準(zhǔn)備
3.1、包皮過長(zhǎng)的術(shù)前準(zhǔn)備:手術(shù)前夜及手術(shù)當(dāng)日,囑病人清洗局部。清潔生殖器:從手術(shù)前3天起,每天要用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液泡洗生殖器。在清洗時(shí)要將包皮翻轉(zhuǎn),暴露冠狀溝,徹底清除包皮垢。但要注意,清洗完畢應(yīng)及時(shí)將包皮復(fù)位,以免造成陰莖包皮嵌頓。
3.2、包皮過長(zhǎng)的術(shù)前準(zhǔn)備:并發(fā)包皮、陰莖頭炎者,需選用藥物和局部浸泡治療,炎癥消退后再行手術(shù)。
3.3、包皮過長(zhǎng)的術(shù)前準(zhǔn)備:包皮手術(shù)前最好先空腹4-6小時(shí),不然會(huì)引起不適。
其次,您還需要在包皮手術(shù)前準(zhǔn)備:消除緊張情緒。因?yàn)樾g(shù)后前幾天傷口會(huì)有一些不適,有的男性朋友擔(dān)心術(shù)后會(huì)對(duì)性功能有影響,這種想法是不必要的。一般而言,包皮環(huán)切術(shù)是不會(huì)影響正常性功能的。相反,如果背上思想包袱,很有可能就會(huì)導(dǎo)致精神性功能障礙。
包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn)是什么
包皮過長(zhǎng)是一項(xiàng)常見的男性疾病,包皮過長(zhǎng)的患者往往痛苦不堪,那么您知道包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn)嗎?下面就給大家介紹下包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn)吧。
包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn):包皮口狹小,呈針孔樣,可引起不同程度的排尿困難,尿流緩慢、細(xì)小,排尿時(shí)包皮膨起。包皮垢,呈白色小腫塊。陰莖頭包皮炎,炎癥時(shí)包皮口紅腫,有膿性分泌物。嵌頓性包莖,疼痛劇烈,包皮水腫,有排尿困難,時(shí)間過長(zhǎng)嵌頓包皮壞死,這些就是包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn)。檢查:
1、觀察包皮口大小:將包皮試行上翻,便可作出判斷。
2、嵌頓包莖時(shí),水腫的包皮翻在陰莖頭的冠狀溝部,在其上緣可見到狹窄環(huán),陰莖頭呈暗紫色。
以上是關(guān)于包皮過長(zhǎng)的表現(xiàn)所做的說明,希望能夠幫到您,我們感到會(huì)非常的榮幸。以上內(nèi)容僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù),因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同發(fā)生疾病的程度及癥狀不同,所以建議一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。
包皮過長(zhǎng)的危害有哪些
1、導(dǎo)致陰莖短小:包莖的發(fā)生造成性器官發(fā)育不良,導(dǎo)致陰莖短小出現(xiàn)。
2、包皮感染:包莖的發(fā)生,在兒童時(shí)代通過排尿就可以避免感染,但是在青春期,由于性荷爾蒙活動(dòng)造成分泌物增加,就會(huì)造成包皮內(nèi)側(cè)發(fā)生感染。
3、引發(fā)早泄:包莖的發(fā)生,造成敏感的龜頭一直被包住,對(duì)外來刺激便顯得更加敏感,在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候就容易出現(xiàn)早泄,影響性交的快感。
4、造成性病發(fā)生:包莖的發(fā)生,容易受到梅毒、淋病、軟性下疳等性病病菌的感染。
5、損害腎臟功能:陰莖發(fā)炎會(huì)引起尿道口或前尿道狹窄,造成排尿困難。長(zhǎng)期排尿困難,腎臟的功能就會(huì)受到損害。
6、增加精神負(fù)擔(dān):包莖的發(fā)生,造成在進(jìn)行性交的時(shí),被包住的陰莖會(huì)產(chǎn)生窒礙難行的感覺,從而造成夫妻雙方的精神負(fù)擔(dān)加重。
7、誘發(fā)陰莖癌:包莖的發(fā)生,不僅會(huì)引發(fā)龜頭包莖炎,如果病情沒有及時(shí)得到控制,還會(huì)造成陰莖癌發(fā)生。
陽(yáng)痿吃什么比較好
陽(yáng)痿早泄是生活中常見的男科性功能障礙疾病,而這類疾病的患者在積極治療的同時(shí)能吃什么食物輔助治療呢?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效?？筛纳迫说男怨δ?用于治療遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補(bǔ)陰精,是壯陽(yáng)益精的佳品,適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽(yáng)作用。對(duì)陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳,熟食,能治男子陽(yáng)痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽(yáng)、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽(yáng)痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損,陰弱,壯陽(yáng)益腎。適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。
陽(yáng)痿吃什么 陽(yáng)痿吃什么食物 陽(yáng)痿吃什么好
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌ā⑦z精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用。
5、韭菜壯陽(yáng)草
韭菜俗稱壯陽(yáng)草,具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效,在增強(qiáng)精力的同時(shí),更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護(hù)前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)心血管很有好處。
陽(yáng)痿的食療方法
1、藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用于腎陽(yáng)虧虛之陽(yáng)痿,該方溫而不燥。
2、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內(nèi),置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰,用于腎陰虧虛陽(yáng)痿。
3、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補(bǔ)精氣,鼓陽(yáng)道,治療肝氣郁結(jié)陽(yáng)痿。
4、蒸羊睪
取蔥管數(shù)根,內(nèi)裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細(xì)未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對(duì),加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個(gè)月為1療程。溫腎壯陽(yáng),用于命門火衰陽(yáng)痿。
適合陽(yáng)痿患者吃的藥酒
1、東北三寶酒
貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補(bǔ)腰腎、壯陽(yáng)去寒,用于腎虛精冷之陽(yáng)痿不舉。
2、參茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、當(dāng)歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術(shù)、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補(bǔ)骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎,提神補(bǔ)氣,用于氣血不足,陽(yáng)痿遺精。
3、仙靈脾酒
用仙靈脾250g,將藥切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后開取,每日3次,每次空腹飲1杯。補(bǔ)骨壯陽(yáng),除風(fēng)法濕,強(qiáng)筋骨,用于腰腿軟弱無(wú)力,陽(yáng)痿早泄。
4、膃肭臍酒
用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細(xì),洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,放入酒罐內(nèi);將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。補(bǔ)下元,益精髓,用于腎陽(yáng)虛衰、精氣久虧之絕陽(yáng)不舉。
米酒是生活中很好的一種飲品，適量的食用對(duì)身體健康好處是很多的，不僅可以促進(jìn)身體血液的循環(huán)，還可以防治有些疾病，有些人喜歡米酒，是因?yàn)槊拙凭哂忻廊蒺B(yǎng)顏的作用，不管是用來直接食用，還是燉粥喝味道都是很美味的，裝米酒的容器如果選擇不當(dāng)，也是會(huì)影響身體健康的，那米酒用什么裝比較好呢?
米酒用什么裝比較好?
最好是搪瓷，磁制或玻璃制的盆，安全，好操作(加酒藥后需攪拌)便于清洗。
不要用塑料容器或不銹鋼容器以及鋁制品，因?yàn)槊拙坪凭芰现械脑鏊軇?，染料有可能溶入酒精等危害健康。米酒中?huì)有酸性物質(zhì)產(chǎn)生，有一定腐蝕性，不銹鋼容器以及鋁制品都不要用。
自釀米酒能保存多久
一般在冰箱可放七天左右，在室溫只能二三天就有點(diǎn)刺口了。
自釀米酒如何保存
過去保存米酒(黃酒)的方法：窄口陶壇用石灰水洗，再用清水洗凈，暴曬，備用;釀好的酒經(jīng)榨酒后煎酒，然后入壇，荷葉黃泥封口，放在背光處保存。
榨酒：通過壓榨的方法把酒從釀酒的米中分離出來。
煎酒：將酒加熱到90度以上(不要沸騰，加熱速度越快越好，最好密封)。
甜米酒的發(fā)酵溫度是多少
糯米發(fā)酵甜酒的最佳溫度范圍是40°C-45°C。
制作方法：
1、將糯米用冷水浸泡8~12小時(shí)，然后淘洗干凈，直到水沒有渾濁。如果不淘洗干凈做出來的甜酒就會(huì)像米糊;
2、將泡好的糯米煮熟，水量以米的表面看不見水，側(cè)過一點(diǎn)就見水為宜。要求飯硬而不夾生，太軟太爛會(huì)影響甜酒質(zhì)量;
3、煮好的糯米飯冷卻到35°C左右(手摸感覺溫?zé)峒纯?，加入甜酒曲攪拌均勻(用量參照包裝上的說明)，如果在甜酒曲里事先摻入1~3倍于甜酒曲的面粉，做出的甜酒會(huì)更甜。攪拌時(shí)可以加入少量涼開水，更便于將飯粒松散開。攪拌好后將糯米飯壓緊，中間挖個(gè)小洞，蓋上蓋子，最好再用大的保鮮袋或塑料袋將整個(gè)容器裝入并扎好，形成密封狀態(tài)。特別要注意不能讓飯粒沾油，否則容易長(zhǎng)毛，不能食用。
4、把處理好的糯米飯放在溫暖的地方發(fā)酵至少36小時(shí)，如果糯米飯中間的小洞里滲滿了汁水，可以嘗一下，如果味甜而不酸就成功了，如味淡帶酸，則需要繼續(xù)發(fā)酵。吃不完的甜酒還會(huì)繼續(xù)發(fā)酵，酒味會(huì)越來越濃，甜味越來越淡，所以剩余的甜酒要冷藏，抑制其繼續(xù)發(fā)酵，這樣甜酒會(huì)越來越甜，冷藏可存放半個(gè)月。
黃金相信對(duì)大家來說并不陌生，人們喜歡用黃金打成各種首飾，很多人認(rèn)為黃金打首飾非常俗氣，其實(shí)只要黃金打首飾打的好，看起來并不會(huì)俗氣，還會(huì)讓人看起來氣質(zhì)提升不少。但是黃金和其他首飾一樣，在空氣中放久了會(huì)變黑，這個(gè)時(shí)候就需要正確的方法來清洗黃金，那么黃金用什么清洗比較好呢?
1、家庭必備的牙膏不止可以清潔牙齒，還可以清洗黃金讓其恢復(fù)光澤，用牙膏輕輕擦拭即可清除黃金表面的污垢。
2、肥皂水也可以清洗黃金，用摻了一點(diǎn)酒精的肥皂水刷洗黃金，沖干凈后再用毛巾輕輕擦干，也可達(dá)到清洗黃金的效果。
3、如果家里有氨水，也可以用來清潔黃金。取一個(gè)瓶子在里面加入純凈水，然后往純凈水中滴入幾滴氨水，最后把黃金放入瓶?jī)?nèi)，用力搖晃幾下后取出黃金用毛巾擦干，會(huì)使黃金變的很亮。
4、調(diào)味料也可以清洗黃金哦，將鹽和醋混合成清洗劑，用它來擦拭黃金，可使黃金歷久常新。
5、浸泡清洗，先取40度的溫開水1000毫升，再加入冰醋酸200毫升制成水溶液，接著將黃金首飾放入此清洗液中浸泡10分鐘，然后用毛刷刷洗，最后用清水沖洗于凈。平時(shí)不佩戴黃金首飾的時(shí)候就放在盒子里，不要和其他金屬放一起，這樣容易磨損的。
6、如果外表已有黑色銀膜，可用食鹽2克，小蘇打7克，漂白粉8克，清水60毫升，配制成金器清洗劑，把金首飾放在一只碗中，倒入清洗劑，2小時(shí)后，將金首飾取出，用清水(最好不是硬水)漂洗后，埋在木屑中干燥，然后用軟布擦拭即可。
7、花露水清洗法。用棉棒粘上花露水輕輕擦拭即可，有難以去除的污漬時(shí)，將鹽和醋混合，然后稍稍一浸就好了。
游泳有益身心健康，每個(gè)人選擇運(yùn)動(dòng)，都會(huì)選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助人們鍛煉呼吸系統(tǒng)，讓人們的肺活量大大提升。大家都知道運(yùn)動(dòng)以后不能隨便吃東西，游泳也不例外，因?yàn)椴恍⌒木蜁?huì)損害身體健康，所以人們?cè)谟斡局笠煤米⒅仫嬍常@樣可以讓身體更加健康。那么游泳后喝什么比較好?
游泳過?后喝加點(diǎn)碘鹽的溫開水最好。切忌運(yùn)動(dòng)后大量冷飲。運(yùn)動(dòng)后全身血液進(jìn)行了重新分配，大量血液涌向肌肉和體表供應(yīng)運(yùn)動(dòng)之需，而消化器官則相對(duì)血液較少。若此時(shí)大量飲用冰凍飲料，由于溫度過低，強(qiáng)烈刺激處于暫時(shí)貧血狀態(tài)的胃，損傷其生理功能，輕者出現(xiàn)食欲減退，重者導(dǎo)致急性胃炎，并進(jìn)一步引起慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
因?yàn)橛斡具^后身體的肌肉需要大量營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)體內(nèi)的血液就會(huì)流向四肢的肌肉中，這就導(dǎo)致供應(yīng)胃腸道消化吸收食物的血液不充足。如果在運(yùn)動(dòng)過后立刻進(jìn)食的話，容易造成消化不良和胃腸道疾病。
所以，游泳完40分鐘到1小時(shí)后進(jìn)食最合適。但是，如果晚上游泳，結(jié)束后最好吃一根香蕉或者清淡的蔬菜、水果(如涼菜和沙拉，別放太多調(diào)料和沙拉醬)，防止脂肪囤積。游泳健身后，不要吃什么油膩容易飽腹的東西，吃一些口味清晰的水果最好不過，可以吃一些低糖分的黃瓜、櫻桃、蘋果等補(bǔ)充一些能量。而且，游泳后，體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中產(chǎn)生乳酸性物質(zhì)，使人感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，吃些堿性食物可緩解。
抽煙這個(gè)話題，人們談?wù)摰淖疃唷Ｔ谟∠笾型际悄猩闊?，女士抽煙的現(xiàn)象很少，但是也不排除，由于現(xiàn)在的社會(huì)壓力大，更多女士也開始抽煙，抽煙可以緩解自身的壓力和焦慮，女士煙設(shè)計(jì)的比較靈巧和纖細(xì)，很適合女士，但還是盡量少抽煙，對(duì)我們的身體健康不利，下面就給大家介紹一下女士抽什么煙比較好。
1、女煙又稱為“女士煙”，針對(duì)女性煙民的需要而專為女性煙民設(shè)計(jì)的卷煙，外觀一般比較纖細(xì)、精巧，味道大多帶有水果味，以清淡、柔和、細(xì)膩、幽雅、回甜、纏綿為主，包裝一般以時(shí)尚鮮艷色彩(白、黃、綠、粉紅、藍(lán)、紫)線條為主.女煙主要有以下幾種品牌：中南海，愛喜，沙龍等。吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們，因?yàn)榕员饶行愿崛酢?/p>
2、吸煙有害健康，這已是不爭(zhēng)的事實(shí)。它肯定不會(huì)對(duì)女性特別照顧，而只會(huì)更深地傷害她們，因?yàn)榕员饶行愿崛酢?/p>
3、青煙在女性的舌頭和心里跳著舞，那種淡而辛辣的味道，讓女人享受著痛苦所帶來的飄逸感覺，有人曾這么描述過一個(gè)場(chǎng)景：異國(guó)情調(diào)的咖啡屋，獨(dú)身女人，咖啡，一支正燃著的煙——這是一種異樣的風(fēng)景，這種風(fēng)景是感性而醉人的。代表了孤獨(dú)的浪漫，浪漫的絕望，絕望的優(yōu)雅，優(yōu)雅的毀滅。正是這種復(fù)雜的情感將香煙圍繞在女性周圍這種說不清道不明的魅力是女性心理特征的一大依托。
【導(dǎo)讀】男人腎虛吃什么比較好，男人腎虛吃什么比較好，你知道嗎？男人腎虛吃什么比較好成為了廣大男同志們心中的一個(gè)問題。下面就由小編來為您詳解男人腎虛吃什么比較好。
男人腎虛吃什么比較好
1、黑豆
自古黑豆就被譽(yù)為腎之谷,而黑豆從外表上來看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫(yī)認(rèn)為它還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛者。
2、粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養(yǎng)腎氣。明李時(shí)珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。
3、豬腎
豬腎性平，味咸。唐孟詵認(rèn)為豬腎主人腎虛.《日華子本草》說它補(bǔ)水臟，治耳聾.水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
男人腎虛吃什么比較好
4、牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面.對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
5、鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。S平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！都慰荼静荨氛J(rèn)為：鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
6、西蘭花
除富含維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、-胡蘿卜素等多種基本營(yíng)養(yǎng)素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助于清除體內(nèi)毒素，從而減小腎臟負(fù)擔(dān)。西蘭花最簡(jiǎn)單的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
無(wú)論是男性還是女性，胸部都是非常重要的部位。特別是女性的胸部，不僅需要胸型好，而且也需要非常豐滿的。對(duì)于胸部也需要一些保養(yǎng)，比如平時(shí)可以采用按摩的方法進(jìn)行保養(yǎng)胸部。那么通?？梢圆扇∫恍┐胧?，或者是在美容院使用產(chǎn)品進(jìn)行胸部按摩。那么用什么按摩胸部比較好呢？
胸部按摩用什么精油好
一、葡萄籽油
添加的葡萄籽油可以降低紫外線的傷害，保護(hù)肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預(yù)防黑色素沉淀以及膠原纖維和彈性纖維的破壞。
二、月見草油
對(duì)于干性老化或干裂的肌膚。是一種極佳的保濕劑。促進(jìn)女性荷爾蒙的自然生長(zhǎng)，讓發(fā)育不良的乳房快速增長(zhǎng)，有隆胸效果。
三、依蘭花油
對(duì)女性有多元的幫助，亦有「子宮的補(bǔ)藥」的稱謂。例如經(jīng)前癥候群、性冷感與性無(wú)能的改善，另一個(gè)著名的使用法則是用于保持乳房的尖挺彈性。
胸部按摩注意事項(xiàng)
1、過度用力
由于乳體中有很多細(xì)小的乳腺，所以這個(gè)部位不適宜過度用力去擠壓，以免過于激烈導(dǎo)致引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側(cè)
由于乳房的外側(cè)是炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，所以用手掌使勁壓迫的話，會(huì)很容易加重乳房組織的損傷。
3、適時(shí)熱敷
如果乳房在嚴(yán)重漲痛或乳管不通暢的情況下進(jìn)行熱敷，會(huì)加重炎癥。
以上介紹了幾種適合用于胸部按摩的精油，想要進(jìn)行精油胸部按摩的女性朋友可以重點(diǎn)考慮一下。精油是植物的提取物，一般來說對(duì)皮膚具有刺激性，因此在使用之前應(yīng)該適當(dāng)?shù)叵♂?，同時(shí)精油也不能夠接觸皮膚的時(shí)間過長(zhǎng)，女性朋友們一定要注意喔!
與男性相比，女性天生就更加愛美，所以在生活中，女性們會(huì)花更多的時(shí)間來保養(yǎng)自己的肌膚，也特別舍得為自己的美貌花更多的錢，比如每個(gè)月都要花一些錢來購(gòu)買面膜，現(xiàn)在市場(chǎng)上的面膜種類非常繁多，那么如果是小女生的話，該如何選購(gòu)適合自己的面膜呢？
女生用什么面膜比較好？
一、干性皮膚；表現(xiàn)特征：皮膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的pH值不正常，毛孔細(xì)小，臉部皮膚較薄，易敏感.面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長(zhǎng)斑，不易上妝.但外觀比較干凈，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣.皮膚松弛、容易產(chǎn)生皺紋和老化現(xiàn)象；干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種.
保養(yǎng)重點(diǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤(rùn)、美白、活性的修護(hù)霜和營(yíng)養(yǎng)霜.注意補(bǔ)充肌膚的水份與營(yíng)養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理.
護(hù)膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過于頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，以及去角質(zhì)洗護(hù)品，注意護(hù)理及使用保持營(yíng)養(yǎng)型的產(chǎn)品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產(chǎn)品、帶保濕的化妝水。
二、中性皮膚：表現(xiàn)特征：水份、油份適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富于彈性，紅潤(rùn)而有光澤，毛孔細(xì)小，無(wú)任何瑕疵，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚.中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中，通常以14歲以下發(fā)育前的少女為多.年紀(jì)輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少.這種皮膚一般炎夏易偏油，冬季易偏干.
保養(yǎng)重點(diǎn)：注意清潔、爽膚、潤(rùn)膚以及按摩的周護(hù)理.注意日補(bǔ)水、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理.
護(hù)膚品選擇：依年齡、季節(jié)選擇，夏天親水性，冬天選滋潤(rùn)性，選擇范圍較廣.中性皮膚極易上妝，且妝容感較強(qiáng)，同時(shí)也要注意保養(yǎng)。
三、油性皮膚：表現(xiàn)特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、黑頭較多、皮質(zhì)厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏堿性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對(duì)外界刺激不敏感.皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產(chǎn)生粉刺、暗瘡.
保養(yǎng)重點(diǎn)：隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌，調(diào)節(jié)皮膚的平衡.
護(hù)膚品選擇：使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品.白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚清潔.暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護(hù)膚品，化妝用具應(yīng)該經(jīng)常地清洗或更換.更要注意適度的保濕.
四、混合性皮膚：表現(xiàn)特征：一種皮膚呈現(xiàn)出兩種或兩種以上的外觀（同時(shí)具有油性和干性皮膚的特征）.多見為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生，男性80%都是混合性皮膚.混合性皮膚多發(fā)生于20-35歲之間.
保養(yǎng)重點(diǎn)：按片油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理，在使用護(hù)膚品時(shí)，先滋潤(rùn)較干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭.注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡.
護(hù)膚品選擇：夏天參考第三項(xiàng)油性皮膚的選擇，冬天參考第一項(xiàng)干性皮膚的選擇.
五、敏感性皮膚：表現(xiàn)特征：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象.
保養(yǎng)重點(diǎn)：經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)；洗臉時(shí)水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉.早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營(yíng)養(yǎng)型化裝水增加皮膚的水份.在飲食方面要注意易引起過敏的食物.皮膚出現(xiàn)過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理.
護(hù)膚品選擇：應(yīng)先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無(wú)反應(yīng)的情況下方可使用.切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用，而應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。
感冒的情況是非常常見的，所以說我們應(yīng)該小心這樣的情況才行，特別是要對(duì)感冒的情況有所了解才行，大家應(yīng)該注意飲食調(diào)整好，吃的健康是非常重要的，那么感冒的情況是非常常見的，那么具體感冒的患者吃什么比較好，下面就讓我們一起看看吧。
蘿卜
對(duì)于感冒的患者來說，在平時(shí)是應(yīng)該吃些蘿卜的，因?yàn)樘}卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它是屬于性涼的一種蔬菜，人的身體會(huì)發(fā)生感冒，就是因?yàn)轶w內(nèi)，而蘿卜可以清熱解毒，可以治療感冒，并且還能止咳化痰，若是咳嗽了，也可以適當(dāng)?shù)氖秤锰}卜。蘿卜能夠幫助我們很好的起到養(yǎng)生效果，是非常不錯(cuò)的一種滋補(bǔ)食物。
蘿卜還有一個(gè)偏方，我們可以將蘿卜洗凈將之切成薄片，將它放入碗中，并加入一些糖，擱置一夜，就會(huì)溶成蘿卜糖水，然后多次飲用，有良好的止咳化痰的功效，對(duì)緩解感冒的情況是非常有好處的。
海帶
對(duì)于感冒的人群來說，大家在平時(shí)還可以試試去吃些海帶了，海帶是含碘豐富的一種藻類食物，同時(shí)由于碘是能促進(jìn)甲狀腺素分泌的，同時(shí)海帶還可以產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素，它是可以加速體內(nèi)組織細(xì)胞的氧化，從而身體就會(huì)變熱，新陳代謝的速度隨之也會(huì)加快。皮膚血液循環(huán)加快，那么身體抵抗寒冷的能力也會(huì)加強(qiáng)。這么一來，我們的免疫力就會(huì)加強(qiáng)，即使受點(diǎn)風(fēng)寒，也不會(huì)發(fā)生感冒，對(duì)我們緩解感冒的情況非常有意義的，是大家不能錯(cuò)過的。所以說感冒的人群很適合吃海帶的。
紫蘇
除了上面介紹的情況，大家還可以吃的就是紫蘇了，紫蘇是可以藥食兩用的，而且還可以預(yù)防冬季氣候嚴(yán)寒感冒咳嗽的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為紫蘇葉具有解表散寒的功效，所以說我們吃紫蘇是非常有幫助的，對(duì)大家緩解感冒的情況有意義，而且紫蘇葉性溫味辛，具有解表、散寒、理氣、和營(yíng)的功效。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病癥，是大家不能錯(cuò)過的。
上面給大家介紹了幾款食物，對(duì)于感冒的患者來說是很適合吃的，能夠?qū)ξ覀兘】涤幸饬x，所以對(duì)我們健康也有好處，在感冒的時(shí)候大家不能錯(cuò)過，所以大家必須要對(duì)飲食有所重視，上面介紹的這些情況大家應(yīng)該對(duì)感冒的情況有了解才行。
尿酸高是很常見的疾病之一，尿酸高的人食物的正確選擇非常重要，如果選擇的植物不正確就容易讓尿酸高的問題變得更加嚴(yán)重，而且還會(huì)引發(fā)其他嚴(yán)重的疾病出現(xiàn)，下面就給大家介紹一下尿酸高吃什么比較好?
尿酸高吃什么比較好
尿酸高的人應(yīng)該多吃一些鉀元素豐富的食物，像西芹，西蘭花，香蕉等都是很不錯(cuò)的選擇，可以讓尿酸沉淀問題得到一定的抑制，讓尿酸盡快排出到身體的之外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┓?，蘋果，黃瓜，芹菜，白菜，海帶等食物。
尿酸高的人應(yīng)該多吃一些通經(jīng)活絡(luò)以及活血行氣的食物，像桑寄生保糖水就非常好，里面還可以添加一些蓮子或者雞蛋，多吃一些固腎食物也非常不錯(cuò)，可以把茯苓，丹皮，澤瀉，山藥，山茱萸，熟地，六味地黃丸搭配在一起煎熟以后來喝，可以達(dá)到補(bǔ)腎滋陰作用。
患者還應(yīng)該多吃一些堿性食物，能夠達(dá)到去除毒素，清熱利尿以及消炎效果，而且減肥醒酒的作用也非常不錯(cuò)，它里面含有酸檸檬黃素以及利尿元素，能夠讓鹽分順利的排出到身體之外。
尿酸高的食療方法
尿酸高的人可以吃一些綠豆百合湯，清熱的效果非常不錯(cuò)，還可以降噪，讓身體代謝的速度變得更快，能夠讓身體排出毒素的速度提高，還可以喝一些蔬菜湯，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及纖維素，能夠補(bǔ)充身體所需要的水分，這樣就能達(dá)到稀釋尿酸作用，可以清潔血管，在蔬菜湯里面加雞蛋液，再用一些淀粉勾芡，能夠讓口感變得更加不錯(cuò)。
尿酸高還可以吃一些紅豆燕麥粥，可以達(dá)到去除濕熱作用，還可以達(dá)到清理腸胃效果，它是一種粗糧，能夠把身體里面的廢物有效排除，能夠起到很好的調(diào)理身體作用，可以把紅豆先浸泡一下，放進(jìn)鍋中慢慢的熬煮，熬煮差不多的時(shí)候燕麥放進(jìn)去也繼續(xù)熬煮一下，這樣就可以吃了，能夠起到很好的清除尿酸作用。
尿酸高吃什么藥
想要解決尿酸高的問題用一些藥物也可以達(dá)到好的效果，像當(dāng)歸這種中藥材，就能讓酸堿度得到調(diào)節(jié)，讓尿酸更快消失，能夠起到保健養(yǎng)生作用，使用一些當(dāng)歸能夠讓腎臟受到的損害得到修復(fù)。
想要解決尿酸高的問題還可以用車前草煎煮一些水來喝，也可以讓尿液排出速度變得更快，尿酸的濃度也就沒有那么強(qiáng)，能夠讓尿酸高的問題很快的消失。
尿酸高怎么辦
想要解決尿酸高的問題，那么在飲食方面就需要特別注意，應(yīng)該以清淡飲食為主，像啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟等食物都是需要避免的。
尿酸高的人可以多吃一些降低尿酸的食物，像茄子，薏米就很不錯(cuò)，還應(yīng)該養(yǎng)成好的泡腳習(xí)慣，每天晚上睡覺之前泡泡腳就能夠讓身體微微出汗，可以讓新陳代謝的速度變得更快，還可以讓不舒服的問題得到有效調(diào)節(jié)。
尿酸高的人可以準(zhǔn)備一些木瓜，把它熬煮成水來喝，達(dá)到降低尿酸作用，要選擇青色的木瓜，這樣煮出來的茶可以達(dá)到的效果就會(huì)更加不錯(cuò)，還可以把西瓜和木瓜搭配在一起煮，煮20分鐘左右就可以喝了。
出現(xiàn)尿酸高的問題還可以準(zhǔn)備一些木蘭樹葉，把它放到鍋中，加入適量的水煎煮一下，煮好以后可以直接喝，如果覺得它的味道比較苦，里面加入適量的蜂蜜就非常不錯(cuò)，可以讓口感變得更好。
尿酸高的人還可以吃一些大米粥，是比較常見的一種食物，喝一些大米粥就可以讓身體獲取谷物纖維，讓血液循環(huán)的速度變得更快，讓身體里面的有害物質(zhì)及時(shí)排出，能夠起到養(yǎng)胃效果，可以把大米先浸泡60分鐘，這樣可以縮短熬煮的時(shí)間，第2天直接取出來，放到砂鍋當(dāng)中，慢慢的熬煮就可以了。
上面介紹的就是尿酸高的正確解決方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，每一個(gè)人出現(xiàn)尿酸高的原因都不一樣，出現(xiàn)尿酸高問題以后也應(yīng)該使用正確的方式積極解決，只有方式方法正確，可以起到的效果才更加不錯(cuò)，能夠讓不舒服的問題慢慢消失。
