蛋清洗臉的正確方法
正確的飲食養(yǎng)生方法。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蛋清洗臉的正確方法》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
平時(shí)我們每一個(gè)人都是需要洗臉的，同樣是洗臉，有些人的皮膚變得越來(lái)越細(xì)嫩，但是有些人的皮膚卻變得越來(lái)越差，有些人經(jīng)常用蛋清洗臉，用蛋清洗臉的好處是非常多的，不僅可以收縮面部的毛孔，而且還可以增加皮膚的活性，還可以去除黑頭，尤其是在夏季，還具有控油的作用，那蛋清洗臉的正確方法是什么呢?
雞蛋清洗臉的正確方法
把一只雞蛋蛋清倒入碗中，打至起泡，加入一點(diǎn)鹽拌勻，用指尖沾上蛋白以打圈方式輕輕搓皮膚，干后用溫水洗清臉就行了。原理嘛，蛋清蛋白可黏附皮膚表面的死皮和死東西，隨清水就把面部徹底清潔啦，而且很簡(jiǎn)單很省錢!對(duì)了，我有時(shí)候連鹽也不加，也不錯(cuò)。但是不要洗太頻繁，感覺臉上需要清潔了再做。
雞蛋清最好的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細(xì)嫩，光滑;不過(guò)不能經(jīng)常使用，一周用兩次左右就可以。方法：取雞蛋清適量+面粉+蜂蜜+珍珠粉(微量)調(diào)勻敷面，可以美白，淡斑，收細(xì)并清潔皮膚。。制作方法：取一個(gè)新鮮雞蛋的蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽尤敕涿郏^續(xù)攪勻即成。用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。功效：本面膜兩種原料都有比較確實(shí)的美容嫩膚之效。其化學(xué)本質(zhì)主要為蛋白質(zhì)和單糖，二者皆為皮膚重要的營(yíng)養(yǎng)成份。經(jīng)常敷此面膜，有潤(rùn)膚除皺的效果。
正確洗臉?lè)椒?/p>
水溫很重要，溫水洗臉。不要少看洗臉時(shí)的細(xì)節(jié)，洗臉時(shí)的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認(rèn)為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實(shí)洗臉時(shí)應(yīng)該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會(huì)使肌膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
潔面乳在手上充分揉搓起泡。溫完臉后就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會(huì)殘留在毛孔里，引起青春痘等。
均勻涂抹在臉上，輕柔按摩15下。充分揉搓后就可以將潔面乳泡沫涂上臉上了，涂抹均勻后要用手對(duì)臉部進(jìn)行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
用濕潤(rùn)毛巾輕按臉蛋進(jìn)行清洗。完成按摩后就可以清洗了，在清洗的時(shí)候可以先將濕潤(rùn)的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不干凈，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對(duì)的，會(huì)傷害肌膚哦!
清洗完成后要檢查發(fā)際是否有殘留。清洗完成了，但是你別以為全部工作已經(jīng)完成了，現(xiàn)在你還要通過(guò)鏡子來(lái)檢查一下發(fā)際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會(huì)忽略這步驟，有些人的發(fā)際周圍總是喜歡長(zhǎng)痘痘，也有可能是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋。最后，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完后可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
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清洗陰道的正確方法
1、清洗陰道的正確方法
適當(dāng)清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態(tài)平衡,不讓外界的病侵入陰道。
備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈,毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干,最好太陽(yáng)下曝曬,有有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽(yáng)光,容易滋生細(xì)菌。
大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣,若不揩凈,肛門留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道,引起炎癥。
2、婦科檢查前別用洗液沖洗陰道
然而,有醫(yī)生發(fā)現(xiàn),不少患者在體檢前會(huì)將外陰及陰道用洗液清洗一番,以為這樣更干凈,更方便檢測(cè)。殊不知,聰明反被聰明誤,這樣的做法不僅可能影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性,也不一定會(huì)使陰道更加健康。
正常情況下,陰道是一個(gè)酸性的有菌環(huán)境,多種菌類“和睦相處”、相互制約,形成一個(gè)平衡的細(xì)菌部落。一旦患上婦科炎癥,陰道內(nèi)的平衡狀態(tài)就會(huì)被打破,醫(yī)生通過(guò)測(cè)試就能知道病因所在。但如果女性在檢查之前沖洗外陰和陰道,就等于在犯罪現(xiàn)場(chǎng)抹去指紋一樣,會(huì)影響結(jié)果的正確性,干擾醫(yī)生做出正確的診斷。
3、陰道怎么排毒
由于女人私處陰毛、褶皺較多,所以很多女人清潔工作并沒有做到位,容易滋生細(xì)菌,引起各種私處瘙癢。另外,陰道中也藏著大量你看不見摸不著的陰毒,這些都是因?yàn)殛幍蓝绦?細(xì)菌入侵繁殖而產(chǎn)生的。此外,女人月經(jīng)期經(jīng)血排不凈而形成“污血”,也是陰毒的主要來(lái)源。
外陰陰毒可以通過(guò)私處清潔品進(jìn)行殺菌,可是由于陰道瘀毒是深藏在黏膜細(xì)胞內(nèi)的脂溶性物質(zhì),一般難以徹底清除。
清洗陰道的誤區(qū)
1、使用保健類
私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能有些女性很擔(dān)心保健類私處清潔用品會(huì)破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實(shí)這是一種誤解,只要這類產(chǎn)品的ph值界定在4-4.5之間,接近人體ph值,是不會(huì)造成破壞的,當(dāng)然一定要清洗干凈。
2、私處沐浴露能預(yù)防性病
無(wú)論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預(yù)防性病。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。
3、中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質(zhì)發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來(lái)達(dá)到某種治療目的,應(yīng)該引起消費(fèi)者和相關(guān)患者的警惕。
日常如何保養(yǎng)陰道
1、少穿緊身衣褲
在穿著方面如何進(jìn)行私處保養(yǎng)呢?盡量少穿緊身衣褲,因?yàn)榕Ｗ醒澋裙烤o臀部的衣物,會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,長(zhǎng)期穿此類衣服極易引發(fā)陰道炎。
2、講究性生活衛(wèi)生
避免紊亂的,不潔的性生活,房事前最好伴侶雙方都做好個(gè)人衛(wèi)生。性生活時(shí),如果感到陰道干澀,可以用些水質(zhì)的潤(rùn)滑劑。
3、減少長(zhǎng)時(shí)間騎行
自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此,如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需,女性應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間騎行,以更好地呵護(hù)自己的私處。
4、避免體重大起大落
如果體重大起大落,肯定會(huì)影響陰部“美貌”,體重的急劇變化會(huì)使陰道和外陰受到過(guò)度拉伸而遭受損傷。女性不要過(guò)度減肥,要保持健康的體重。如果女性太瘦,其隱私部位同臉部一樣會(huì)過(guò)早地衰老松弛。
經(jīng)常清洗鼻腔可以很好的有效預(yù)防一些鼻腔疾病，近幾年來(lái)，我們國(guó)家的霧霾是越來(lái)越嚴(yán)重，大家都知道霧霾中的細(xì)菌是非常多的，長(zhǎng)期吸入對(duì)我們的身體是有很大危害的，尤其是患有鼻炎的人，鼻炎更是容易反反復(fù)復(fù)，其實(shí)我們是可以通過(guò)清洗鼻腔來(lái)緩解一些鼻腔疾病的，那清洗鼻腔的正確方法是什么？
正常情況下，我們每天清洗兩次就可以了，早晚各一次。如果碰到沙塵或者工作環(huán)境有一些污染的時(shí)候，可以回到室內(nèi)加洗一次。平常我們?yōu)榱祟A(yù)防感冒清洗鼻腔就可以選擇0.9%的生理鹽水用清洗瓶來(lái)清洗。在清洗的時(shí)候，可以頭稍微向前傾，用清洗器的鼻塞端塞到我們的鼻腔里封閉，然后張開嘴緩慢呼吸，手捏瓶底讓水從一個(gè)鼻孔進(jìn)，從另一個(gè)鼻孔和口腔流出就可以了。
每次清洗的總用水量根據(jù)自身需求自主調(diào)節(jié)，約在250毫升至500毫升之間，且雙側(cè)鼻孔都需進(jìn)行清洗，每次沖洗時(shí)間約為5至10分鐘。
另外對(duì)于懷孕婦女和哺乳期的婦女可以利用鼻腔沖洗的辦法治療鼻炎、過(guò)敏性鼻炎以及預(yù)防感冒，這樣比較安全一些。
在家如何正確清洗鼻腔？
（一）鼻腔清洗液
目前醫(yī)院提供專業(yè)的鼻腔清洗液，以免患者在自己配制時(shí)掌握不好濃度。清洗液是與人體生理鹽水濃度（0.9%）和人體體溫（35~37℃）一致的溫鹽水沖洗鼻腔，就像淚水在眼睛里一樣，不會(huì)產(chǎn)生不適感，這樣可減少嗆水的發(fā)生。
（二）鼻腔清洗
1、清洗瓶鼻塞端口傾斜向上，瓶身豎直，鼻塞端口處于“0”關(guān)閉位置（鼻塞端口處有3個(gè)檔位。0：關(guān)閉；1：較小出水量；2：較大出水量），沖洗一次使用清洗液約260ml（即1瓶裝量）；
2、拔出清洗瓶上蓋蓋塞，一手握住瓶體凹陷處，并用食指堵住上蓋進(jìn)氣孔；
3、另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2。頭部要位于盥洗池上方，應(yīng)低頭前傾30°，噴液頭應(yīng)緊貼鼻孔，略微調(diào)整噴液頭的角度，盡量避免沖洗液沿鼻孔垂直上沖。
4、張開嘴，并用嘴緩慢平靜呼吸。將鼻塞端口嚴(yán)密堵住需沖洗的鼻孔，食指堵住上蓋氣孔，握住瓶體的手同時(shí)擠壓瓶體開始沖洗鼻腔，清洗液即從一側(cè)鼻孔流進(jìn)鼻腔，沖洗鼻腔后，再?gòu)牧硪粋?cè)鼻孔或口腔流出。
5、待進(jìn)入鼻腔的水流強(qiáng)度變?nèi)?，食指離開上蓋進(jìn)氣孔換氣，握瓶體的手放松，瓶體依靠彈性回復(fù)原位，再重復(fù)以上步驟繼續(xù)進(jìn)行清洗。
6、沖洗完畢后，將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（關(guān)閉位置），上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進(jìn)氣孔。
7、再次沖洗時(shí)，將上蓋旋下，將補(bǔ)液瓶?jī)?nèi)的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進(jìn)行使用。
葡萄是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種水果，而且在夏天的時(shí)候正是葡萄成熟的時(shí)候，新鮮的葡萄吃起來(lái)口感是非常好的，但是大多數(shù)人在洗葡萄的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)如果將葡萄摘下之后清洗容易破碎，但如果成串清洗又容易洗不干凈，所以這樣清洗的時(shí)候就會(huì)比較麻煩，那么葡萄清洗的正確方法是什么呢?
1/6 整串葡萄不容易新干凈，可以用剪刀把葡萄粒剪下來(lái)，這樣密集的粒子，才能充分洗到。
2/6在盆里放少量食鹽溶化后，把葡萄放進(jìn)去，慢慢翻動(dòng)，不要損傷葡萄粒子。
3/6加入少許食用面堿，然后泡上20分鐘，多洗幾遍，葡萄粒會(huì)被洗的特別光亮好看?？梢苑判氖秤谩?/p>
4/6放入面粉清洗，面粉有粘性，會(huì)吸附下來(lái)很多不易洗凈的臟污，很實(shí)用。
5/6把牙膏擠在手上，然后去清洗容器里的葡萄粒，這個(gè)方法也不錯(cuò)，洗的也很干凈。
6/6 用淀粉來(lái)清洗葡萄粒，效果也很好，用它清洗的效果和用面粉洗的效果相似，要根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選用哪種方法。
注意事項(xiàng)
葡萄粒是用剪刀剪下來(lái)的，別拔，不然會(huì)有損傷，也不好洗了。
1/5第一步，在清洗葡萄之前，先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開，果梗不要留的太長(zhǎng)太大，太長(zhǎng)太大有可能在清洗的時(shí)候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節(jié)上撕扯下來(lái)，使得每顆葡萄上都有一個(gè)大口子，這種做法是不對(duì)的。因?yàn)槿绻粠ЧＶ苯铀撼?，清洗的時(shí)候臟水很容易就會(huì)從葡萄豁口處進(jìn)入果肉里，導(dǎo)致果肉變質(zhì)。在剪開葡萄的同時(shí)，要將已經(jīng)腐爛或者變質(zhì)的葡萄去除，這個(gè)過(guò)程要小心，動(dòng)作不要太大力，以免碰壞了葡萄的外皮，避免清洗時(shí)污染果肉。
2/5第二步，將剪開的葡萄果輕輕地放入盆中，先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽，兩勺面粉，加入適量清水，用手順時(shí)針輕輕攪動(dòng)，放一分鐘或兩分鐘。
3/5第三步，將臟水倒掉，用干凈的水接著清洗，直到看到葡萄的外皮上沒有白霜、沒有雜質(zhì)了，再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控干凈。
4/5第四步，如果想讓葡萄上沒有一絲水漬，給大家介紹一個(gè)小竅門，將一塊干凈毛巾平鋪在一個(gè)平盤上，將葡萄倒入平盤里，拖住盤底輕輕晃動(dòng)，葡萄顆粒均勻滾動(dòng)，毛巾就能將果皮上的水吸干了。
5/5經(jīng)過(guò)這四步，每一粒葡萄都變得干干凈凈，清清爽爽，喜歡吃葡萄的朋友就可以放心開吃了。葡萄含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，能夠有效美白皮膚、抵抗衰老，因此多吃葡萄對(duì)身體很有好處哦。
我們每天早晚都會(huì)洗臉，不僅是為了保持皮膚的清潔，更重要的是為了使我們的皮膚更加健康。如果洗臉不勤的話，臉上就會(huì)有很多的污垢，會(huì)非常影響形象。但其實(shí)，大家洗臉如果不使用正確的方法的話，臉也是很難清洗干凈的，會(huì)有殘留的污垢。那么，洗臉打圈的正確方法是什么呢？
先將頭發(fā)整潔的梳好，洗干凈手，用溫水充分打濕臉部，然后擠出洗面奶在手中，揉出細(xì)細(xì)的泡沫，然后滾在臉上，這個(gè)時(shí)候手上不需要用力，讓泡沫充分接觸肌膚，然后按摩臉部
額頭是容易分泌油脂的重點(diǎn)區(qū)域，所以更好仔細(xì)的涂泡沫，按照箭頭所指示的方向清潔即可
眼部周圍也要溫柔的按摩一下，很多人眼部周圍也會(huì)出現(xiàn)大量的油脂，記住，原則是不要讓泡沫接觸眼皮
下巴是成人痘專屬滋生地，討厭,打圈清潔，徹底除掉臟東西
鼻子和鼻翼部分是重點(diǎn)
別忘了人中
別忘了發(fā)髻線，然后用溫水充分沖洗就好了
最后可以用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，用站了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果，就算沒有時(shí)間敷臉，也不能用毛巾用力一擦了事，擦出皺紋再買昂貴的抗老霜保養(yǎng)，一點(diǎn)都不值得
洗臉的順序和方向并不重要，最重要的是豐富的泡沫洗，還有用溫水充分沖洗，不過(guò)不要為了洗干凈而洗得太久哦
注意事項(xiàng)
1、水的溫度。太熱的水會(huì)使肌膚天然保濕油分過(guò)分流失，冷水沒辦法讓毛孔充分張開，所以最好用溫水
2、用什么洗臉。有些人單純用清水，有些人用潔面產(chǎn)品，這可以根據(jù)個(gè)人肌膚來(lái)。干性肌膚可以只用溫水洗臉，防止肌膚干燥，但是油性肌膚，如果只用溫水洗，還是會(huì)滿臉油。
3、洗完后記得用毛巾輕擦下，記住一定要輕擦，否則毛巾上面的一些雜屑容易滯留在毛孔里
4、潔面產(chǎn)品不要直接貼在臉上，容易刺激皮膚，可以將產(chǎn)品擠在手上、柔勻，稍微滴幾滴水，這樣揉出的泡沫超多，再貼到臉部肌膚，溫柔的按摩，如果覺得麻煩，可以去買個(gè)起泡網(wǎng)，這里切記，用完起泡網(wǎng)后，一定要晾干，如果擱置在浴室，容易發(fā)霉。另外，像牙刷一樣，清潔工具要定期更換哦
蘆薈是一種純天然的植物，現(xiàn)在很多的護(hù)膚品中都含有蘆薈的成分，蘆薈不僅有美容養(yǎng)顏的作用，而且蘆薈是可以直接用來(lái)涂抹的，生活中，很多的護(hù)膚達(dá)人還用蘆薈制作成各種各樣的護(hù)膚產(chǎn)品，甚至有些人直接用蘆薈來(lái)擦臉，那蘆薈洗臉的正確方法是什么呢？下面介紹蘆薈洗臉的正確方法。
生蘆薈可以直接擦臉嗎
剛摘下的蘆薈是不能直接擦臉的，鮮蘆薈汁是不能直接涂于皮膚或者敷臉的。對(duì)皮膚有刺激。
把新鮮蘆薈汁直接涂于面部以求達(dá)到美膚效果的做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)樘J薈汁直接涂于皮膚會(huì)有刺激，引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。蘆薈汁用于美容，必須利用生物工程手段，將蘆薈中的有效成分和活性物質(zhì)進(jìn)行分離。美容果要用新鮮蘆薈汁做美容，必須使用抗敏隔離液，經(jīng)過(guò)10分鐘沉淀，把對(duì)皮膚有刺激的物質(zhì)沉淀過(guò)濾掉，用上面的膠原做皮膚護(hù)理效果才會(huì)好。
生蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂等化學(xué)物質(zhì)，新鮮的蘆薈汁直接涂在臉上之后，會(huì)與表皮的蛋白質(zhì)結(jié)合，從而是機(jī)體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，這在醫(yī)學(xué)上被稱為全抗原。這種全抗原會(huì)使人體的皮膚發(fā)生嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)，引起皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)大片紅斑的情況。
蘆薈美容的正確方法
方法：洗好臉后，將蘆薈的肉(注意將刺剪去，扒開里面的肉)，在臉上按照一定的順序輕輕涂抹。過(guò)15-20分鐘后用清水洗去即可。最好是每周堅(jiān)持用2-3次。
蘆薈中含的多糖和多種維生素對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩。
自制蘆薈護(hù)膚品
1、自制蘆薈化妝水
使用天然的蘆薈汁液，直接用來(lái)涂抹臉部，這可是一道很好美容程序。其實(shí)這也是很好的美發(fā)產(chǎn)品，在洗頭之后直接把新鮮的蘆薈汁液均勻的涂抹在頭發(fā)上，這能夠很好的防止白發(fā)、脫發(fā)，還能夠很有效的保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，幫助禿頂?shù)幕颊吒友杆俚拈L(zhǎng)出新發(fā)。
2、自制蘆薈潤(rùn)肌膏
材料：蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖。
制作方法：
①把新鮮的蘆薈葉片、黃瓜洗干凈分別弄碎，用紗布包裹住直接取新鮮的蘆薈汁。
②雞蛋打散在碗內(nèi)，加入一湯匙新鮮的蘆薈汁、3小匙黃瓜汁、2小匙砂糖，讓其幾者充分的融合在一起。
③加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，直接調(diào)制成膏狀即可。
蘆薈的美容作用
保濕肌膚
蘆薈擦臉能夠保濕肌膚。蘆薈中含有的氨基酸、復(fù)合多糖物質(zhì)都是天然的保濕因素，能夠幫助補(bǔ)充皮膚中損失的水分，恢復(fù)肌膚膠原蛋白的功能，保持肌膚的柔潤(rùn)、光滑。
細(xì)膩肌膚
蘆薈擦臉能夠使肌膚更加的細(xì)膩。蘆薈具有收斂皮膚的作用，并且能夠幫助加強(qiáng)細(xì)胞膠原蛋白的作用，讓肌膚細(xì)膩光滑。
美白肌膚
蘆薈擦臉能夠幫助美白肌膚。蘆薈中含有的具有抑制黑色素生成的物質(zhì)能夠幫助美白肌膚，蘆薈葉汁還能夠幫助加強(qiáng)肌膚的新陳代謝，幫助消除粉刺、雀斑、老年斑等。
預(yù)防脫發(fā)
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫(kù)拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩，同時(shí)，還可以治療皮膚炎癥，對(duì)粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑，預(yù)防脫發(fā)。
控油祛痘
蘆薈擦臉能夠幫助控油。蘆薈中的天然保濕因子能夠改善油性肌膚的水油平衡，幫助抑制皮膚油脂過(guò)度分泌。而且還具有一定的抗炎作用，能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，幫助祛痘。
俗話說(shuō)：人們想要面孔，樹木想要皮膚。臉是外面一個(gè)人的形象，它反映了你是一個(gè)什么樣的人，所以保持臉部清潔是非常重要的。早上洗臉的正確方法，美女們喜歡晚睡，起床晚，洗臉會(huì)很簡(jiǎn)單，只需洗一下就可以得到它，有時(shí)候你可能不會(huì)使用洗面奶。其實(shí)，最好涂抹洗面奶，輕輕按摩臉部，不能用力過(guò)猛，否則會(huì)造成皺紋，堅(jiān)持按摩十五，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉會(huì)越來(lái)越干凈整潔。
①洗臉的目的
通過(guò)清潔使得皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件，洗臉也有很多敲門，不好的洗臉?lè)绞綒p傷皮膚，所以我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候盡量采用較好的洗臉?lè)绞?，在清潔臉部的同時(shí)，對(duì)皮膚的生長(zhǎng)也會(huì)有較好的幫助作用。
②正確的洗臉敲門介紹
1.洗臉前一定要洗手
每次洗臉前，請(qǐng)一定要用洗手液把手洗干凈。至于為什么不用肥皂呢?肥皂是堿性，嬌嫩的手部皮膚又沒有油，這樣洗手容易是手部皮膚變粗，如果不喜歡洗手液也可以考慮用香皂。
2.洗臉奶要充分起沫
揉出泡沫后，先從額頭開始，從上到下，不要用力過(guò)大。額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，鼻翼兩側(cè)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間，將嘴抿起。T形區(qū)非常長(zhǎng)痘痘，但是不能因?yàn)槿菀组L(zhǎng)痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越干凈。
臉洗多少遍根據(jù)實(shí)際情況
1、平時(shí)，一天早晚兩次，嚴(yán)冬一次，炎夏三次
再油也不要洗臉過(guò)勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。嚴(yán)冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎么辦?只限于當(dāng)天的戶外時(shí)間較短，你完全可以不洗。夏天最熱的時(shí)候，什么都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎么辦?中午再洗一次，但是記?。翰灰孟疵婺蹋脺厮?。
2、外出時(shí)間較長(zhǎng)，臉上感覺有灰，洗兩遍
3、春秋季節(jié)，早上應(yīng)用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強(qiáng)的泡沫型洗面奶
酸奶是我們平時(shí)經(jīng)常喝的飲品，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，酸奶中含有很多活性的乳酸菌，這些對(duì)人身體健康都是非常有好處的，可以增強(qiáng)我們身體細(xì)胞的活性，而且還具有幫助消化，通便排毒的作用，酸奶還具有減肥的作用，是美容養(yǎng)顏的最好的東西，那酸奶洗臉的正確方法是什么呢?
酸奶洗臉的正確方法
第一，酸奶。
不同的酸奶口味不同，而用處也會(huì)有所不同。有些酸奶是用來(lái)喝的，有些酸奶則可以對(duì)我們的皮膚進(jìn)行護(hù)理。而我們要用酸奶洗臉的話，所用的酸奶就是這種可以護(hù)理皮膚的酸奶。在購(gòu)買酸奶的時(shí)候，各位小伙伴千萬(wàn)不要傻乎乎的去超市購(gòu)買飲用酸奶。
我們要去化妝品專賣店那里去購(gòu)買那種護(hù)理酸奶。而且購(gòu)買酸奶的時(shí)候要注意，要根據(jù)自己皮膚的敏感程度來(lái)挑選酸奶。如果皮膚是非常敏感的那種小伙伴要挑選非常柔和的寶貝酸奶，而皮膚比較干燥的小伙伴則要挑選能夠補(bǔ)水的酸奶。
第二，水溫。
我們要用酸奶洗臉的時(shí)候 所使用的水和我們平常用的水是不一樣的。大家要用礦質(zhì)水來(lái)洗臉，而且一定不要用自來(lái)水，也不要用山泉水。
因?yàn)槭褂玫V物質(zhì)水能夠補(bǔ)充酸奶中所沒有的一些成分，能夠讓我們的皮膚吸收得更好。而且我們不能夠用熱水，也不能夠用溫水，要用冷水——就是15到20度的水。因?yàn)橛美渌脑挘軌蜃屛覀兊钠つw收縮，變得緊致。
第三，準(zhǔn)備工作。
首先我們要把酸奶倒到盆子里，大概到兩三盒就可以了，不要太多。然后我們用杯子裝水，把水慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的倒進(jìn)棚子里面，并且一邊到一邊用手?jǐn)嚢?，要讓酸奶和水充分的融合在一起?/p>
之后我們要先讓這盆弄好的東西放置一段時(shí)間，大概5到10分鐘就可以了。在這段時(shí)間內(nèi)，小伙伴們可以用手機(jī)數(shù)著數(shù)，計(jì)算著時(shí)間，一定要把時(shí)間控制在5到10分鐘之內(nèi)。
第四，洗臉。
一開始的時(shí)候，我們先用清水把臉部清洗干凈，然后再用毛巾把臉擦干。之后我們先把我們的雙手放在盆子里面，讓雙手浸泡一段時(shí)間，然后把手拿出來(lái)輕輕的拍打著臉，讓臉部慢慢的變濕。再然后我們就可以把整個(gè)臉慢慢的浸泡在盆里，浸泡2到3分鐘就可以了。
如果在這個(gè)期間內(nèi)感覺呼吸不暢的話就可以先出來(lái)，然后再進(jìn)去浸泡。浸泡完畢之后，我們先用毛巾把臉擦干，然后用雙手慢慢的按摩著臉部。在這個(gè)期間，大家要把眼睛閉上，同時(shí)整個(gè)人都放松，輕輕地用雙手按摩5到10分鐘就可以了。
