雞蛋清洗臉的功效
養(yǎng)生的功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《雞蛋清洗臉的功效》，相信能對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)美幾乎是每個(gè)女孩的天性，天下也沒(méi)有不愛(ài)美的女孩，所以在對(duì)保護(hù)臉部肌膚上面所用到的時(shí)間相對(duì)要多一些，也有的女性想到了用雞蛋清來(lái)洗臉，那么這樣做到底會(huì)不會(huì)有什么好處呢，到底喲哪些功效與作用呢?這個(gè)也是很多女孩都會(huì)考慮到的問(wèn)題，那么下面我們就一起了解一下吧：
經(jīng)常用蛋清洗臉可以讓自己的皮膚變得更濕潤(rùn)，更白嫩，尤其是油性比較大的皮膚用蛋清洗臉的話(huà)可以很好的除去油性，但是干燥的皮膚是不怎么適合用蛋清洗臉的。經(jīng)常用蛋清洗臉有很好的美容效果，而且蛋清也是可以很好的營(yíng)養(yǎng)皮膚的，經(jīng)常用蛋清洗臉的話(huà)也能讓面部的皺紋變得更少。平時(shí)在用蛋清洗臉的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，可以讓效果變得更好的?/p>
原理上講,蛋清敷臉能收縮毛孔,讓肌膚更干凈緊致,但是干性肌膚和敏感肌膚慎用,如果臉色是油性皮膚早晚敷會(huì)比較好,蛋清是緊致肌膚的,敷面時(shí)也要掌握時(shí)間,干性皮膚就不能早晚敷,否則會(huì)很不舒服,而且越敷越干.蛋清的效果是收縮毛孔,油性皮膚的人比較合適.中性皮膚的人,最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去.增強(qiáng)保濕效果.一個(gè)蛋清加一勺粗鹽攪拌起泡泡,再一勺蜂蜜,再攪拌均勻,然后再敷在臉上二十分鐘后清洗干凈(每個(gè)人臉的適應(yīng)力都不一樣,如果感覺(jué)不好請(qǐng)停止使用).可以祛痘痘.
在每晚睡覺(jué)前,輕輕拍打面部,然后用蛋清輕柔擦臉,并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn),15-20分鐘后,用清水洗去.此方法堅(jiān)持使用.會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩,并且不易過(guò)敏.但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng),清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好.蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來(lái)使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來(lái)使用.干性皮膚用蛋黃配以上材料,不可以直接敷面.
雞蛋清不僅僅可以用來(lái)洗臉，還可以用來(lái)敷臉，而雞蛋清還可以用來(lái)做面膜，這些美容知識(shí)一定要學(xué)會(huì)，這樣在打造美麗肌膚的時(shí)候就會(huì)多一種方法，知道了這個(gè)雞蛋清的作用過(guò)后，相信我們很多女性都迫不及待的想要試試了，那么在嘗試的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜愛(ài)來(lái)打造，如果是夏天的話(huà)，那么可以冷藏一下再用，這樣更涼爽。
相關(guān)閱讀
用蛋清來(lái)敷臉，有一定的美容養(yǎng)顏的作用，具有祛除痘印，預(yù)防色斑的效果，它具有很好的收縮毛孔的作用，能夠促進(jìn)皮膚的緊致，還有一定的祛除角質(zhì)的效果，在預(yù)防皺紋，預(yù)防眼袋形成，都能發(fā)揮一定的作用，在使用蛋清敷臉的時(shí)候也要有所注意，用完以后一定要及時(shí)的用清水洗臉，避免細(xì)菌滋生。
雞蛋清敷臉有什么好處
1、祛痘
因?yàn)殡u蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過(guò)旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，才能有效去除痘痘。
2、收縮毛孔
蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更干凈緊致，，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。
3、去角質(zhì)
雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質(zhì)，但是不能經(jīng)常使用此方法去除臉上角質(zhì)，一周只能用雞蛋清敷臉去角質(zhì)兩次，避免皮膚角質(zhì)層受損，引起皮膚干燥。
4、除皺
因?yàn)殡u蛋清中主要的物質(zhì)為蛋白質(zhì)和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常用雞蛋清敷臉，可以達(dá)到有效的除皺效果，但是值得注意的是，干性肌膚慎用，避免皮膚越來(lái)越干。
5、控油
雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)殡u蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人干性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。
雞蛋清敷臉護(hù)膚不僅效果好，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。雖然說(shuō)，利用雞蛋清敷臉好處多多，但是，并不是所有的人都可使用雞蛋清，它比較適用于油性皮膚。
很多人說(shuō)雞蛋清能夠去除黃疸，通過(guò)專(zhuān)家向我們介紹說(shuō)，雞蛋清在去除黃疸方面的效果是不明顯的，如果寶寶出現(xiàn)黃疸的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行正規(guī)的治療，比如說(shuō)可以通過(guò)照藍(lán)光，可以通過(guò)藥物治療等等，出現(xiàn)黃疸的寶寶應(yīng)該多喝水，多排尿，多排便，這樣才有助于黃疸的消除，而雞蛋清不具有治療黃疸的作用。
蛋清的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞蛋白至少有3層,外層及內(nèi)層都比較稀薄,中層約占全雞子白的65%,因?yàn)槠渲屑s含0.3%的纖維狀粘蛋白,故較粘稠,而內(nèi)外2層則含此種粘蛋白極少。
每100克雞蛋白種含蛋白質(zhì)10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;鈣19毫克,磷16毫克,鐵0.3毫克,核黃素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;維生素A及C缺如:硫胺素0.216微克/克,泛酸1微克/克,對(duì)氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。
按水分和固形物所占比重,則含水分87%,固形物13%;固形物中大約90%是蛋白質(zhì),其中:卵白蛋白75%,卵類(lèi)粘蛋白15%,卵粘蛋白7%,伴白蛋白3%。卵白蛋白是一種含磷蛋白質(zhì),含1.7%的甘露糖;卵類(lèi)粘蛋白含9.2%的混合糖類(lèi),由3份甘露糖與1份半乳糖所成;卵粘蛋白含14.9%的混合糖類(lèi),其中甘露糖與半乳糖含量相等;伴白蛋白含2.8%的混合糖類(lèi),其中甘露糖3份,半乳糖1份。
吃蛋清的好處
雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。
雞蛋清性微寒而氣清,能易經(jīng)補(bǔ)氣,潤(rùn)肺利咽,清熱解毒,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),護(hù)膚,美容,有助于延緩衰老。
食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個(gè);用雞蛋清將白糖化開(kāi),每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。
在日常的生活當(dāng)中，面膜已經(jīng)不足為奇大多數(shù)市面上賣(mài)的一些面膜對(duì)于皮膚傷害比較大，而且的副作用特別多，總是讓人用著非常不放心，那么接下來(lái)的文章我就來(lái)介紹一下，黃瓜雞蛋清面膜它們的功效在哪里？用法是怎樣的？
黃瓜蛋清面膜材料：
小黃瓜1根、蛋清1個(gè)、白醋2滴
黃瓜蛋清面膜做法：
黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機(jī)將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。
黃瓜蛋清面膜用法：
將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。
黃瓜蛋清面膜效果：
黃瓜可直接補(bǔ)充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)，同樣能幫助修復(fù)皮膚，因此是很有口碑的曬后修復(fù)面膜。
上面的文章當(dāng)中，了解到了黃瓜雞蛋清面膜，首先呢，每一個(gè)面膜都是有著獨(dú)特的功效，黃瓜對(duì)于祛皺紋光澤皮膚有著非常好的作用而且呢，雞蛋清可以讓皮膚補(bǔ)充水分，大家快來(lái)嘗試一下。
大家經(jīng)常所吃的很多的食物里面，其實(shí)有很多食物對(duì)于大家的身體健康都是比較有好處的。大家也知道飲食養(yǎng)生一直是社會(huì)比較推崇的事情，只要注意飲食方面的調(diào)理的話(huà)，大家的身體一般都會(huì)比較的健康一些。雞蛋就是比較好的食物，而且還具有很多的功效，那么，雞蛋清解毒有效果么？對(duì)這個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)看下面的介紹。
雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細(xì)嫩、去除死皮。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，溶菌酶能殺滅細(xì)菌，兩者共同避免皮膚遭受細(xì)菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。咽喉疼痛、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結(jié)石的人應(yīng)忌食或少食為好；嬰兒不宜吃雞蛋清。
嬰兒不宜吃雞蛋清：6個(gè)月以前嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以經(jīng)腸壁直接進(jìn)入血液之中，這種異體蛋白為抗原，可使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生抗體，再次接觸這種異體蛋白時(shí)，則出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)與變態(tài)反應(yīng)性疾病，如濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性腸炎、喘息性支氣管炎。
現(xiàn)在很多女孩子在出門(mén)的時(shí)候都必須要化妝，不然就覺(jué)得根本沒(méi)有辦法見(jiàn)人，但是很多人都不知道正確的卸妝方法，導(dǎo)致化妝品的殘留停留在毛孔上，造成了黑頭，黑頭看起來(lái)十分的惡心，據(jù)說(shuō)雞蛋清有去黑頭的作用，但是具體要如何操作呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。
一：方法
1、準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋，打破后將蛋清和蛋黃倒出。
2、撕下粘附在蛋殼上的雞蛋膜，備用。
3、將臉徹底洗干凈，用溫毛巾給鼻子做個(gè)熱敷，讓毛孔充分舒展開(kāi)來(lái)。
4、將蛋膜貼在鼻子上，繃緊，讓蛋膜與鼻頭僅僅貼牢。
5、大概五分鐘后，蛋膜已經(jīng)基本干燥了，這時(shí)將其撕下來(lái)就行了。注意，不要敷時(shí)間太長(zhǎng)，否則蛋膜完全干燥就不太好撕了。
二：注意事項(xiàng)
在貼雞蛋膜前，要保證雞蛋膜有良好的粘附性，即要求蛋膜濕潤(rùn)，如果蛋殼因?yàn)榉诺臅r(shí)間長(zhǎng)而不太黏了，可以在蛋清中浸潤(rùn)一下再用。
三：去黑頭的其他妙招
材料：鹽（開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兌鹽，要求鹽處在半融解的狀態(tài)，未完全融解的顆?？梢酝ㄟ^(guò)按摩時(shí)，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時(shí)間也不宜過(guò)久，以免傷害皮膚，控制在1分鐘以?xún)?nèi)，用清水洗凈。
注意：用鹽去黑頭后，不要急著抹上護(hù)膚品，要等到皮膚重新分泌出保護(hù)性的天然油脂，再抹護(hù)膚品。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何利用雞蛋清來(lái)去黑頭了，其實(shí)不光是雞蛋清，生活中的很多東西都可以用來(lái)去黑頭，比如說(shuō)牙膏，可以把牙膏擠在鼻子等黑頭密集的地方，過(guò)十幾分鐘撕下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭真的變淡了很多。
