黑豆泡醋染發(fā)制作方法有哪些
養(yǎng)生膏方制作方法。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黑豆泡醋染發(fā)制作方法有哪些”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
在現(xiàn)實生活中，有很多的年輕人都出現(xiàn)了長白頭發(fā)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一般都是發(fā)生在中老年人群，但是種種的原因?qū)е履贻p人也出現(xiàn)了，會讓患者的形象受到營養(yǎng)，為了及時的進行緩解，大多數(shù)人群都會選擇最為快速的染發(fā)，不過染發(fā)劑容易給自己的頭皮造成傷害，所以最好是進行自制，那么黑豆泡醋染發(fā)制作方法有哪些?
第一，黑豆泡醋染發(fā)制作方法有哪些?先把黑豆洗凈晾干，浸泡在醋中一個晚上，第二天，用微微的小火，將黑豆和醋慢慢地熬，約15分鐘左右，把豆子過濾掉，再將醋用小火煎到略濃稠的漿狀，收藏起來。每次用洗發(fā)水清洗干凈頭發(fā)后，用煎好的醋漿輕輕涂抹在頭發(fā)上，尤其白發(fā)部位，按摩10-15分鐘，隨后沖洗干凈即可。使用次數(shù)，依從自己的洗發(fā)規(guī)律即可，原則上，每周1-2次。
第二，需要注意的是，豆子一定要選用可以做藥材的黑皮青豆。醋，應(yīng)選用顏色深、質(zhì)地濃稠的醋，比如陳醋。醋的粘稠程度，對最后的成品有很大影響。二者的比例約為1 : 10或15 ，即黑豆1勺，醋則取相當于10-15勺的量，具體應(yīng)依據(jù)醋的粘稠程度，如選用的醋較稀、水分較高，應(yīng)適當加大醋的比例。
第三，將黑豆倒在醋里泡兩天左右，比較好的是用米醋，因為米對我們的頭發(fā)也有非常好的養(yǎng)護作用。接著一起加適量水熬，途中看差不多了就用非常細的那種篩子把渣子過濾了，然后就一直用小火慢慢地熬，也要用勺子不停的攪拌均勻，一直等到熬成稠膏狀才可以起鍋。
黑豆泡醋染發(fā)制作方法有哪些?首先把黑豆和醋以比例是1:2，例如100毫克的黑豆，200毫升的醋。先將黑豆浸泡在米醋里，從晚上開始浸泡到第二天晚上，大約6小時到20小時左右。接著把黑豆和米醋放在鍋里一起煮，用大火將其煮爛，煮成粘稠的汁就可以了，把黑豆渣倒掉，留下黑豆汁。
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在平時的生活中，經(jīng)常會碰到一些需要染發(fā)的情況，比如少白頭，比如老年人想顯得精神一些，把白頭發(fā)染白，如果在理發(fā)店操作的話，所使用的染發(fā)劑不免會給我們的健康造成一定的影響，一種比較健康的方式就是采用黑豆和醋來染發(fā)。那么，用黑豆和醋怎樣染發(fā)？下面咱們就來看看方法吧。
具體方法是：取黑豆250克，米醋750毫升。將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮爛，然后去渣取汁，再將此藥汁熬成黏稠狀即可。每次染發(fā)時取適量涂抹在頭發(fā)上，半小時后洗凈。
黑豆本身富含黑色素，而米醋可以增強其著色效果，大家都知道，染發(fā)劑越接近發(fā)根對身體損傷越大，這種染發(fā)方法的優(yōu)勢在于不傷肝腎，可以染發(fā)根。但這種偏方染發(fā)的持久性不強，一旦出汗容易掉顏色，需要經(jīng)常染，在出汗不多的季節(jié)可以使用。對于頭皮破損比較嚴重的人及黑色素瘤患者不太適用。
此外，頭發(fā)問題根本在于腎，腎氣足，頭發(fā)黑，腎氣不足，頭發(fā)糙。而少白頭的根本原因在于基因。日?？梢酝ㄟ^食補來養(yǎng)發(fā)，比如，多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。還可以將何首烏與黑米一起熬粥，或者燉肉時放一些何首烏。這樣可通過補腎延緩頭發(fā)變白的速度。
中醫(yī)講腎主生發(fā)，如果有少白頭或者需要染發(fā)的人士，不妨試試這個偏方，平時多注意吃些黑色食物，也會效果不錯。
醋泡黑豆，顧名思義就是一種用醋泡制黑豆制作而成的食物。醋泡黑豆有著多方面的功效和作用，比如說可以美容、減肥、烏發(fā)，具有治療便秘、高血壓、前列腺病、冠心病等多種類型的疾病。醋泡黑豆的做法也是有很多的，下面就為大家詳細介紹醋泡黑豆的做法以及營養(yǎng)價值等方面的知識！
一、做法
網(wǎng)上有兩個醋泡黑豆版本:
1、熟的泡
快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡
效果好 但是耗時間 能有效保留營養(yǎng)成分。可以不用冰箱保存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法:將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內(nèi)，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
原料:黑豆適量，醋適量
。
做法:
1、把洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中中火干炒
。
2、五分鐘后能聞到一股豆香味兒，并聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開后，轉(zhuǎn)小火再炒五分鐘
。
3、放入容器中，在通風處晾涼
。
4、把晾涼后的黑豆放入一個有蓋子的容器內(nèi)，倒入可以沒過豆子的醋
。(什么醋都可以，我用的是陳醋。)
5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用
。
二、功效
醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗方
，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
三、黑豆的種類
黑豆一般可分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。
烏皮青仁豆種皮烏黑、仁肉青色而得名。此品種所以名貴，主要是蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)等含量極為豐富，藥用價值很高，在中醫(yī)用藥上屬于滋補佳品。據(jù)中醫(yī)藥理記述，它有養(yǎng)陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏須發(fā)等藥用?？蓛?nèi)服，也可外用，單獨食用有效果，與其他藥物配合使用，作用更大?！侗静菥V目》中僅用烏豆作單方治病的處方就達59條之多。
治病范圍涉及內(nèi)科、婦科、外科、五官科以及藥物中毒等，用途廣泛，通常作為清涼性滋補強壯藥來應(yīng)用。青仁烏皮豆因有這種功用，在國際市場上被列為緊俏物資，暢銷于香港、東南亞、日本以及南美、北歐等國家和地區(qū)。烏皮黃仁豆是從日本引入的一個品種，營養(yǎng)成份高，是蜜餞制作的上佳材料，深受日本人喜愛。
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫(yī)學的理論，補腎很重要。而黑豆黑芝麻等黑色的食物在傳統(tǒng)意義上來說都是補腎的佳品。但是黑豆卻不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉，所以就有人想出了用醋來泡黑豆的方法。中醫(yī)認為醋與食物配合浸泡能激活醋和食物的有效成分，更能發(fā)揮醋的養(yǎng)身保健作用。
醋泡黑豆怎么吃
醋泡黑豆的吃法直接把黑豆放入鍋里，中火煮至皮裂開，再小火煮十分鐘，倒入玻璃容器里面，倒入米醋，晾涼后密封嚴實，放在陰涼處，或者冰箱冷藏，等黑豆吸收了醋，并且膨脹之后即可食用。
醋泡黑豆的營養(yǎng)價值
黑豆的皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，同時因為黑豆中還含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，在多種抗氧化劑的共同作用下，黑豆可以增加腸胃蠕動，美容養(yǎng)顏，在我國古代文獻上資料就已經(jīng)有記載，黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
同時黑豆養(yǎng)腎，腎虛的人可以食用黑豆可以祛風除熱，調(diào)中下氣，解毒利尿，尤其是經(jīng)過醋泡之后的黑豆，完全保留了黑豆的營養(yǎng)成分。同時，黑豆經(jīng)過長時期的醋漬，不會引起腹瀉了。而且醋在你釀造過程中會發(fā)酵產(chǎn)生20多種氨基酸和16種有機酸，可促進新陳代謝，加快疲勞恢復(fù)，還可降低膽固醇，防止動脈硬化，甚至還可以有降血脂的功效。
醋泡黑豆中所含有卵磷脂及多種氨基酸，能促進皮膚細胞的新陳代謝，同時它還能促使脂肪分解、達到減肥的目的，可以防止脂肪的形成，并且促進其分解，以避免脂肪在體內(nèi)聚積，達到燃燒脂肪的目的。
常年坐在辦公室的人很容易視力下降，慢性疲勞，肩頸酸痛，高血壓高血脂等，而醋泡黑豆可以針對這些疾病產(chǎn)生良好的療效。
黑豆中是亞油酸的成分，可以達到消炎的效果，而醋呈酸性，是具有殺菌消炎作用的，用醋來泡黑豆食用的話，兩者相結(jié)合，可以起到很好的消炎解毒的作用。
醋泡黑豆含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能夠能促進腸道蠕動，增加有益腸道菌的數(shù)量，醋酸成能刺激腸道蠕動，幫助消化，經(jīng)常吃醋泡黑豆可以改善腸道環(huán)境，起到潤腸通便的作用，幫助改善便秘癥狀。
醋泡黑豆中還含有豐富的鐵、鈣、磷等多種礦物質(zhì)元素，而且黑豆中還含有一種皂苷營養(yǎng)成分，在食用后有利于人體補鈣，能有效的強健骨骼，食用醋泡黑豆后對于預(yù)防骨質(zhì)疏松能起到一定作用。
醋泡黑豆的正確吃法
醋泡黑豆的吃法很簡單，首先我們要準備泡好的黑豆。黑豆只需要洗凈，下鍋煮熟，但是不要煮的太爛，煮熟后的黑豆撈出瀝干，然后加入米醋浸泡，浸泡一個星期左右就可以拿出來吃了，每天吃個10顆左右就可以滿足營養(yǎng)需要。
長期吃醋泡黑豆好嗎
醋泡黑豆能長期吃。因為醋泡黑豆性平，味甘，無毒無刺激性，對腎臟脾臟很有好處，同時醋泡黑豆中還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維等成分，營養(yǎng)豐富，功效有很多，因此可以在適量的食用范圍內(nèi)長期食用，對身體是很有好處的。
醋泡黑豆一天吃多少
醋泡黑豆中營養(yǎng)豐富，含有大量的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等，因此我們不能食用過多，一天10顆左右就可以保證身體的營養(yǎng)攝入。同時因為黑豆的飽腹感，吃10可左右就可以讓人不感到饑餓，在后續(xù)吃正餐的時候可以進食相對少一些，達到減肥的效果。
還有人想要通過食用醋泡黑豆來達到減肥的效果。因為醋泡黑豆的熱量極低，而且特別容易產(chǎn)生飽腹感，如果腸胃正常的人可以通過食用醋泡黑豆代替正餐來達到減肥的效果。這個時候因為我們吃了醋泡黑豆之后就不再食用主食了，所以我們一次吃25顆左右的黑豆，基本上一個正常的成年人就不會再有饑餓感了。但是我們要注意，因為我們的目的是減肥，所以在吃了黑豆之后就不能再吃其他的東西了，否則只是白白的多攝入了熱量，達不到減肥的效果。
什么時候吃醋泡黑豆比較好
黑豆補腎，從古籍上我們就可以看到，吃黑豆可以補腎強腎，讓白發(fā)轉(zhuǎn)黑。腎經(jīng)最活躍旺盛的時間是晚上5點到7點這段時間。因此我們最好是在這段時間里吃醋泡黑豆，加強對腎臟的滋補功能，同時也也注意不要多吃，一般一次吃10顆左右就可以。
醋泡黑豆能長期吃嗎
醋泡黑豆中的營養(yǎng)含量很豐富，在適量的范圍內(nèi)是可以長期吃的，只要身體沒有禁忌，過敏，或者其他不適合吃醋泡黑豆的情況下，長期吃醋泡黑豆可以達到美容養(yǎng)顏，預(yù)防三高，降低膽固醇，補腎等功效。
什么人不宜食用醋泡黑豆
醋泡黑豆營養(yǎng)很多，我們從上面的文章可以看到，但是，很多事情都是有雙面性的，甲之蜜糖乙之砒霜，雖然很多人適合吃醋泡黑豆，但是還有一部分然要謹慎選擇。
首先，有慢性腎病出現(xiàn)腎功能衰竭癥狀的患者是不適宜服用黑豆的，因為里面含有一種嘌呤物質(zhì)，它會引起腎衰竭患者的尿酸升高，可誘發(fā)痛風、加重腎臟負擔，影響腎臟功能。
同時，醋泡黑豆中的嘌呤還可以刺激胃酸分泌，這樣對本來就有慢性胃病的人來說，會造成病情加重，因此具有慢性胃炎的人也不適合食用。
還有黑豆畢竟也是豆類，含有大量的植物性蛋白質(zhì)，有很多人對植物性蛋白會有過敏的反應(yīng)，這些人最好也不要食用醋泡黑豆。
所謂的香皂花其實及時使用香皂來制作而成的花朵類型，不僅可以制作成玫瑰花而且還可以制作成梅花和郁金香以及荷花還有康乃馨等等，制作而成的花型非常的漂亮和逼真，可以成為很好的裝飾品，同時還額可以對朋友進行贈送，具有很好的觀賞性和實用性，那么香皂花制作有哪些?
第一，香皂花制作有哪些?切香皂，將香皂用刀切成薄片。把切好的香皂放到不銹鋼碗里，隔水加熱，加熱的同時，放入蜂蜜、花茶、香精，用木棍調(diào)和，用小火煮，直到香皂溶解成粘稠狀。停止加熱后，在糊里加上花茶充分攪拌，讓它冷卻并揉成團，加入橄欖油，加入干花香料，將混合物制作成形，可以用手捏，也可以放如模具里。20分鐘后，把香皂從模具中取出，由于剛才加入的干花已經(jīng)和香皂混合，花形和色彩都已產(chǎn)生變化，假如在外邊用干花再進行一下裝飾，就會好看很多。最后把香皂放在炎熱干燥的地方，存放一周或兩周就可以使用了。放在毛巾或織品中間可以讓香皂的香味更加持久。
第二，可以將家里用剩下的小香皂頭積攢下來用來制作花香香皂，既環(huán)保，又避免浪費;模具可以用各種容器代替，如果凍盒子、小碗等，這里使用的是裝雞蛋用的塑料盒子;在香皂中加入不同的花茶，可以起到不同的療效。
香皂花制作方法有哪些?大家通過以上內(nèi)容的了解就會發(fā)現(xiàn)了，香皂花的功效：嫩膚，保濕，清潔，除菌。遇水可完全溶解，蘊含活性去污因子，去污、清潔、殺菌一次完成;并含有蘆薈油等高效美白成分，天然植物精油，能迅速有效地滲入肌膚，促進全身血液循環(huán)，刺激大腦，消除疲勞;滋潤皮膚。泡沫豐富。嫩白而富有彈性。所用原料全為食品級，安全無毒;能有效抑制有害細菌的滋長，增強您的免疫能力;享受香薰花瓣沐浴，增加沐浴情趣;讓您的肌膚更滋潤光滑。
醋在人們生活中的作用一直是很多的，因為醋作為一種佐料，經(jīng)常被人加在一些菜中食用，并且醋也是不少民間小偏方的一個主要角色。而醋泡黑豆相信不少人都聽說過這個保健食品，因為在將黑豆使用醋泡過之后，可以很好融合醋和黑豆的營養(yǎng)。但是在使用醋泡黑豆的過程中，大概需要幾天才能食用呢?
醋泡黑豆大約需要一周左右。需要把黑豆泡到膨脹，醋完全吸收。 好處： 降血壓、將膽固醇 醋泡黑豆除了能幫夠抑制視力下降以外，對治療寒癥、慢性疲勞、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也有很好的食用療效，以上這些都是長期在辦公室里工作的人最容易得的疾病。同時醋泡黑豆對于治療和改善近視等眼病都是有很好的輔助作用。長期面對電腦的朋友可以經(jīng)常食用醋泡黑豆。 美容養(yǎng)顏 黑豆中含大量的不飽和脂肪酸、大豆球蛋白、異黃酮素、花青素、維生素c等多種營養(yǎng)元素，該元素能大大的促進人體代謝、降低壞膽固醇、清除體內(nèi)的自由基，起到補腎、美容養(yǎng)顏的作用。用純糧醋泡黑豆主要目的是為了讓人體更好的吸收黑豆中的花青素，因為黑豆中所含的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力會更好，更助于人體消化吸收。 醋泡黑豆的制作方法
材料：黑豆100克，米醋300克
制作方法
1、將黑豆洗凈，放在鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以小火煮大約10分鐘瀝出。
2、把煮熟了的黑豆放入密實瓶內(nèi)，加入適量的米醋; 3、等黑豆變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。 醋豆的儲藏方法：時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，可重新?lián)Q醋。還可放置陰涼處或冰箱冷藏保存。
所謂的冰糕，其實就是大家熟知的冰淇淋，每年夏天是冰淇淋的銷售旺季，現(xiàn)在冰淇淋的種類非常豐富，人們制作冰淇淋加入了很多創(chuàng)新方法，看起來就讓人非常想吃，吃起來具有明顯的甜味，夏天適當吃一些冰淇淋具有消暑解渴的作用，另外吃完冰糕之后，冰糕棍不要扔掉，可以收集起來制作一些手工藝，下面教大家制作的方法。
冰糕棍手工制作方法：
女孩子都喜歡買很多的飾品來裝扮自己，比如耳環(huán)之類的，耳環(huán)買的多了，放在一起就會纏繞在一起，用的時候很不方便，時間久了對耳環(huán)也不好。今天小編就來教大家用冰糕棍自制一款耳飾架，一起來看看吧。
制作難度系數(shù)：★
制作時間：30min
制作材料：
冰糕棍、熱熔膠槍、紅色丙烯、白色丙烯、刷子
制作步驟：
1、準備11根冰糕棍。
2、先拿出一根冰糕棍，在冰糕棍的兩頭涂上少量的熱熔膠。
3、然后再拿兩根冰糕棍，放在熱熔膠上。
（要點1：固定冰糕棍的時候要用手扶持一會兒，方便固定。）
4、兩根熱熔膠的頂點要用熱熔膠固定在一起。
5、三根冰糕棍粘在一起，就是一個三角形框架。
6、然后用同樣的方法，再做一個三角形框架。
7、兩個三角形框架做個之后，把兩個三角形立起來擺正。
8、用熱熔膠在三角形的兩條邊上，涂抹少量的熱熔膠，拿一根冰糕棍橫著粘上去。
9、每隔1cm左右粘一根冰糕棍，橫著粘5根冰糕棍即可。
（要點2：冰糕棍不要粘的太密，分布均勻即可。）
10、耳環(huán)架做好之后，用刷子蘸取一些紅色和白色丙烯，均勻的涂抹在冰糕棍上。
（要點3：丙烯的顏色根據(jù)自己的喜好來選擇。）
11、耳環(huán)架的顏色上好之后，等待晾干。
12、晾干之后，把掛鉤耳環(huán)掛到上面即可。
