心梗如何確診
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心肌梗塞是危害不少中老年男性的一個(gè)心臟疾病，而且心肌梗塞的死亡系數(shù)是很高的，所以當(dāng)身體出現(xiàn)心肌梗塞癥狀的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診。心肌梗塞主要影響人體心臟周?chē)墓┭蛔悖斐尚呐K正常功能失調(diào)。下面的文章就為大家介紹了一些關(guān)于心肌梗塞確診的方法。
當(dāng)我們身體出現(xiàn)胸痛伴胸悶、心悸、心慌、氣短等癥狀時(shí)，一定要引起警惕，可能與心肌梗死有關(guān)。心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血而發(fā)生的局部壞死。心肌梗死在臨床上有劇烈而較持久的胸骨后疼痛，發(fā)熱、白細(xì)胞增多、紅細(xì)胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及進(jìn)行性心電圖變化，可發(fā)生心律失常、休克或心力衰竭等表現(xiàn)。
要確診是否是心肌便死，不能僅僅依靠心電圖診斷，這也是為什么心電圖檢查心肌梗死，而醫(yī)生又說(shuō)沒(méi)事的原因。但并非說(shuō)心電圖的診斷沒(méi)有意義，是否診斷心肌梗死，還需要符合以下情況。
1、心電圖檢查：心電圖檢查的必要性是存在的，這對(duì)確診是否是心肌便死有臨床意義。尤其是 st 段抬高性心肌梗死的診斷中，心電圖往往有決定性的意義，但是不是所有的心肌梗死都有心電圖變化，也不是所有的心梗心電圖變化都非常的典型。這一點(diǎn)不能忽視，不能簡(jiǎn)單的以心電圖的變化，做為確診心梗的依據(jù)。
2、心肌酶的變化：心肌酶的升高，在心梗的診斷中意義最為重要，即使再典型的心電圖和癥狀，如果沒(méi)有心肌的壞死，沒(méi)有心肌酶的升高，都不能診斷為心肌梗死。
3、癥狀表現(xiàn)：有些情況下，即使沒(méi)有心電圖變化和心肌酶變化，如果有心肌便死的癥狀，也需要盡快急診 pCI 治療，以免拖延加重癥狀，造成危險(xiǎn)。
4、冠狀動(dòng)脈 CT 或冠狀動(dòng)脈造影檢查：這些檢查也是診斷心梗的重要標(biāo)準(zhǔn)，要確診心梗，通過(guò)這些檢查也可完成。
因此，當(dāng)心電圖被認(rèn)定為心肌便死時(shí)，也不要過(guò)于擔(dān)心焦慮，隨著心肌酶、冠脈檢查等結(jié)果的完善，排除心肌便死是有可能的。
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心梗對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是一種比較常見(jiàn)的人體心臟部位的疾病，出現(xiàn)心梗對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)危害是非常大的，不僅會(huì)容易對(duì)身體健康造成危害，同時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)身體并發(fā)癥，容易引起身體乏力，身體出現(xiàn)貧血等癥狀，而心梗腦梗的急救方法需要在發(fā)病期間立即安靜，服用藥物，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
心梗腦梗急救措施
1、心梗腦梗急救措施
不管是先兆癥狀還是急性心肌梗塞的出現(xiàn),都必須立即停止活動(dòng),就地安靜休息,并迅速使用應(yīng)急藥物,立即含化硝酸甘油片或嗅聞亞硝酸異戊酯。或服用冠心蘇合丸等。
急性心肌梗塞發(fā)生時(shí),若出現(xiàn)休克,應(yīng)取平臥位,頭稍低,及時(shí)清除口腔內(nèi)異物,保持呼吸道暢通。
如無(wú)明顯的低血壓,可酌用擴(kuò)冠藥物,如硝酸甘油0.6毫克、消心痛5～10毫克口服。
有呼吸困難及紫紺等急性左心衰竭時(shí),應(yīng)取端坐位,雙下肢下垂或半臥位,也可輪流結(jié)扎雙下肢,減少回心血量,減輕心衰程度。
有室性早搏或?yàn)閺V泛前壁。心肌梗死時(shí)可靜脈推注利多卡因75～150毫克,繼之以每分鐘1～4毫克的速度靜脈滴注。
2、心梗腦梗的臨床反應(yīng)
突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛,休息和含服硝酸甘油不能緩解,常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或?yàn)l死感。
神志障礙:可見(jiàn)于高齡患者。
全身癥狀:難以形容的不適、發(fā)熱。
胃腸道癥狀:表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等,下壁心肌梗死患者更常見(jiàn)。
心律失常:見(jiàn)于75%～95%患者,發(fā)生在起病的1～2周內(nèi),以24小時(shí)內(nèi)多見(jiàn),前壁心肌梗死易發(fā)生室性心律失常,下壁心肌梗死易發(fā)生心率減慢、房室傳導(dǎo)阻滯。
急性心梗的護(hù)理診斷
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急性心肌梗死的護(hù)理診斷及措施
診斷:
疼痛:與心肌缺血缺氧壞死有關(guān)
部分自理能力缺陷:與疼痛不適,心律失常及需要臥床休息有關(guān)
活動(dòng)無(wú)耐力:與氧的供需失調(diào)有關(guān)
有便秘的危險(xiǎn):與進(jìn)食少,活動(dòng)少,不習(xí)慣床上排便有關(guān)
恐懼:與劇烈疼痛導(dǎo)致瀕死感有關(guān)
氣體交換受損:與急性左心衰有關(guān)
潛在并發(fā)癥:心律失常,心力衰竭,心源性休克,出血
措施:
1、一般護(hù)理:
①休息與活動(dòng),②飲食指導(dǎo),③保持大便通暢
2、病情觀察:心電圖,血壓,呼吸,神志,出入量,末梢循環(huán),血流動(dòng)力學(xué)監(jiān)測(cè)
3、疼痛護(hù)理:應(yīng)用嗎啡——注意呼吸功能的抑制,觀察血壓,脈搏。
給予吸氧——根據(jù)血氧飽和度監(jiān)測(cè)調(diào)整氧流量.
4、溶栓治療的護(hù)理:
詢問(wèn)病人有無(wú)活動(dòng)性出血,消化性潰瘍,腦血管病,近期手術(shù),外傷史,檢查血小板,出凝血時(shí)間,血型。
5、心理護(hù)理:
向患者解釋不良情緒對(duì)疾病的負(fù)面影響,及時(shí)了解病人的需要,及時(shí)解決病人的問(wèn)題。
6、康復(fù)護(hù)理:
①住院期間:指導(dǎo)病人臥床休息,進(jìn)行低強(qiáng)度體力活動(dòng)。實(shí)施健康教育。
心梗是屬于一種心臟疾病，也被稱為心肌梗死，是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見(jiàn)的一種人體疾病，出現(xiàn)心梗容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，或者是心口疼痛，還會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難，容易出現(xiàn)身體乏力，或者是身體抵抗力下降等癥狀，平時(shí)也會(huì)容易導(dǎo)致心跳過(guò)度，容易引起暫時(shí)休克的情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療。
什么是心梗?
心肌梗死是常見(jiàn)的心臟病，約一半的心肌梗死病人在發(fā)病前有前兆癥狀如心絞痛。心梗的癥狀主要是胸痛，心慌、胸悶、心律失常、頭暈、乏力一些低血壓表現(xiàn)。心肌梗死之后心臟功能會(huì)受到比較嚴(yán)重的影響，慢慢會(huì)出現(xiàn)心衰的表現(xiàn)。心肌梗塞高發(fā)人群為中老年人。那么下面我們就來(lái)了解一下該病病理變化以及治療方法等。
對(duì)于心肌梗死所造成的死亡率是極高的，在心肌方面的組織部位由于各種原因的缺氧以及供血不足情況下，如果是沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，就會(huì)直接導(dǎo)致休克或是死亡。而且心肌梗死這個(gè)癥狀對(duì)于致死的時(shí)間是非常的快，所以心梗發(fā)作時(shí)一定要確保患者呼吸的通常。
那么對(duì)于心肌梗死的治療原則就是盡可能的挽救瀕臨梗死的心肌，減少梗死的心肌的面積。對(duì)于心肌梗死的患者，可以采取監(jiān)護(hù)和一般的治療方法，為了防止病情加重，患者最好進(jìn)行臥床休息。病人需要足夠時(shí)間的休息需要靜養(yǎng)?；加行墓５幕颊邞?yīng)隨身帶有速效救心丸這類(lèi)急救的藥物，以備不時(shí)之需。
在臨床中預(yù)防冠心病這種原發(fā)性的疾病，是預(yù)防引起心肌梗塞的一個(gè)根本的措施，也是一種正常人的干預(yù)的措施。要積極地控制自己的血壓，并且保證血壓的正常。并且要積極預(yù)防高血脂的出現(xiàn)。要有良好的飲食習(xí)慣，合理的飲食，保證適量的熱量攝入。還有就是患者需要戒煙、戒酒，避免煙酒刺激血管，引起病變。積極的預(yù)防和治療糖尿病也是必不可少的，減少血管、神經(jīng)和心臟的危害。飲用健康的水源。保證良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期壓力，過(guò)度的精神緊張、激動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣
心肌梗塞的前兆包括
一、夜間或休息時(shí)胸痛
當(dāng)休息時(shí)或夜間發(fā)生心前區(qū)疼痛，都是“心梗”發(fā)作的先兆。
二、心絞痛癥狀加重
若心絞痛癥狀逐漸加重，或胸痛次數(shù)比以前頻繁、程度越來(lái)越重、范圍更大、持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，若舌下含服硝酸甘油后胸痛癥狀，不能有效緩解時(shí)，也要警惕“心梗”出現(xiàn)。
三、無(wú)明顯誘因的胸痛
既往雖患有心絞痛，均能找到明顯的誘發(fā)因素，如勞累、激動(dòng)后等，但如今在沒(méi)有明顯誘因的安靜狀態(tài)下，也有胸痛癥狀出現(xiàn)，并伴大汗淋漓、嘔吐、惡心等情況時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)。
四、突然的心慌憋悶
出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過(guò)的胸悶、乏力、心慌癥狀，或出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象或癥狀加重，并有逐漸加重的趨勢(shì)時(shí)，也需即刻就醫(yī)，這是許多患者常見(jiàn)的心肌梗塞的前兆，需特別注意
五、與勞累有關(guān)的其他部位疼痛
軀體疼痛的現(xiàn)象與勞累、激動(dòng)等有關(guān)聯(lián)，有可能出現(xiàn)上腹痛、牙痛、下頜痛、左肩臂痛、后背痛等情況，也要加以重視。
有關(guān)于心臟的疾病有很多，而心臟疾病如果不是遺傳性原因的話，在一些老年人的身上是十分常見(jiàn)的，常見(jiàn)的心臟疾病有心肌炎，心肌梗塞等。而如果患有心肌梗塞，這種情況需要及時(shí)的做手術(shù)治療，而一些人在自己做完心肌梗塞手術(shù)之后會(huì)出現(xiàn)胸悶的這種情況。那么導(dǎo)致做完心肌梗塞手術(shù)之后出現(xiàn)胸悶的原因是什么呢？
一、心梗后胸悶氣短是怎么回事
1、心梗做做完支架手術(shù)，看是否成功，就在1年內(nèi)不出現(xiàn)嚴(yán)重心絞痛和胸悶氣短，根據(jù)癥狀描述，說(shuō)明支架手術(shù)看來(lái)并不成功，建議觀察看看，如果癥狀加重，需要再次造影看結(jié)果。
2、心肌梗塞后行支架植入治療處理的只是梗塞或嚴(yán)重狹窄的血管，并不能將所有狹窄血管都進(jìn)行處理，而且可能存心分支血管的狹窄，這種情況下仍有癥狀是正常的，需要規(guī)律藥物治療來(lái)改善。如行支架治療后癥狀消失，而后再次出現(xiàn)，癥狀與以往相似或不同要及時(shí)在胸悶等不適時(shí)復(fù)查心電圖，因有支架內(nèi)血栓形成的可能。
二、心臟支架術(shù)后為何胸悶憋氣
1、血運(yùn)重建不完全
通常所說(shuō)的介入治療是在狹窄最嚴(yán)重的部位植入支架，但有些病變由于狹窄程度相對(duì)較輕或者較細(xì)小或者處于較遠(yuǎn)端，不適宜介入治療而并沒(méi)有干預(yù)，因此，會(huì)出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。
2、支架術(shù)后再狹窄
支架術(shù)后，有些患者未謹(jǐn)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，煙照抽、酒照喝，不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食習(xí)慣，沒(méi)有很好地控制血壓、血糖、血脂等則很有可能會(huì)發(fā)生支架術(shù)后再狹窄。
3、藥物作用
支架術(shù)后服藥方式不恰當(dāng)或本就存在消化系統(tǒng)疾病，就有可能因藥物對(duì)胃部的刺激，出現(xiàn)胃或食道的不適，易與胸部混淆，被誤解為胸悶。還有部分藥物可能會(huì)有引起胸悶的副作用。
4、心理作用
支架植入后，一些患者過(guò)于緊張、焦慮，注意力過(guò)分集中在心前區(qū)，從而引起心理上的不適感，也會(huì)出現(xiàn)胸悶的癥狀。
5、冠脈痙攣
冠狀動(dòng)脈痙攣是指冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生的一過(guò)性收縮，引起血管部分或完全閉塞。冠狀動(dòng)脈造影正常的患者可以出現(xiàn)冠脈痙攣。冠脈痙攣可以引起胸悶、胸痛等不適的發(fā)生。
急性心梗是現(xiàn)實(shí)生活中十分常見(jiàn)的一種人體心臟部位的疾病，而出現(xiàn)急性心梗容易導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸困難，頭暈?zāi)垦?，還會(huì)容易引起暫時(shí)休克，對(duì)身體的健康非常大，而急性心梗也分期，分別為疾病的急性期和發(fā)病期，以及恢復(fù)期等，出現(xiàn)急性心梗需要及時(shí)進(jìn)行救治，平時(shí)多注意保養(yǎng)。
急性心梗分期
1 心肌梗死這種病是由于心臟缺血而導(dǎo)致全身的功能障礙，會(huì)對(duì)我們的生命造成很大的威脅，我們一定要注意生活中的一些不良習(xí)慣改正，這樣我們才能遠(yuǎn)離這些疾病，讓我們健康的生活。
2 心肌梗死分為四個(gè)時(shí)期，主要是超急性期，急性期，亞急性期，恢復(fù)期，我們一定要注意各個(gè)時(shí)期的話治療的方法是不一樣的，急性期我們一定要把握好，那么恢復(fù)期的患者就會(huì)恢復(fù)的更好。
3 各個(gè)時(shí)期我們主要是通過(guò)心電圖來(lái)進(jìn)行診斷的，患者急性發(fā)病的話我們的首要任務(wù)就是要保證心臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣我們才能盡量的救治病人，還有根據(jù)各個(gè)時(shí)期不同的特點(diǎn)來(lái)制定治療方案。
注意事項(xiàng)
所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁猓坏┌l(fā)生了心肌梗死這種疾病的話，那么一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一些治療，因?yàn)檫@種疾病對(duì)于我們身體來(lái)說(shuō)危害還是比較大的。
病因
患者多發(fā)生在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄基礎(chǔ)上，由于某些誘因致使冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集，形成血塊(血栓)，突然阻塞冠狀動(dòng)脈管腔，導(dǎo)致心肌缺血壞死;另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動(dòng)脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死，常見(jiàn)的誘因如下：
1.過(guò)勞
過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是負(fù)重登樓，過(guò)度體育活動(dòng)，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張而造成心肌缺血。劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。
2.激動(dòng)
由于激動(dòng)、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
3.暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4.寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5.便秘
便秘在老年人當(dāng)中十分常見(jiàn)。臨床上，因便秘時(shí)用力屏氣而導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見(jiàn)。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6.吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
心梗的情況對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，是常見(jiàn)的一種疾病，這樣的情況對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)威脅是非常大的，很容易就會(huì)因此導(dǎo)致健康受阻，是心血管疾病中危害比較大的一種了，那么在平時(shí)我們應(yīng)該如何去預(yù)防心梗的情況產(chǎn)生，一起看看具體應(yīng)該怎么做。
想要預(yù)防心梗，那么首先要做的就是去注意保暖問(wèn)題了，同時(shí)我們還應(yīng)該去防止感冒。同時(shí)民間“春捂秋凍，到老不生病”的說(shuō)法，是千百年來(lái)人們順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)?？梢宰屛覀?cè)谄綍r(shí)更好的去進(jìn)行養(yǎng)生，同時(shí)由于春天乍暖還寒，故冷暖變化大，出門(mén)不忘添衣，脫棉衣不要太早，注意保暖，多“捂一捂”。尤其是患有高血壓、心臟病的中老年人，更應(yīng)注意防寒保暖，以預(yù)防心絞痛、急性心梗等病的發(fā)生，做好御寒保暖的工作，可以幫助預(yù)防心梗的問(wèn)題。
我們?cè)谄綍r(shí)是應(yīng)該注意適當(dāng)鍛煉的，這樣就可以起到增強(qiáng)抗病力的作用。同時(shí)我們還要根據(jù)氣候變化和身體狀況，通過(guò)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，可以讓我們的身體氣血通暢，這樣就可以很好的增強(qiáng)自身抗病能力。同時(shí)對(duì)于有心腦血管疾病的人要選擇合適的活動(dòng)項(xiàng)目，如散步，打太極拳等，做到量力而行，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，每次活動(dòng)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般每次以30分鐘左右為宜，不要過(guò)于疲勞。晨練不要起得太早，等太陽(yáng)出來(lái)，氣溫回升開(kāi)始晨練比較適宜，通過(guò)這樣的方法就可以有效預(yù)防心梗情況產(chǎn)生，大家不要錯(cuò)過(guò)。
心梗的問(wèn)題在平時(shí)是很常見(jiàn)的，很多人都會(huì)患上這種疾病，與其去治療心梗問(wèn)題，那么不如直接去進(jìn)行預(yù)防，這樣的效果會(huì)更好，首先我們要做好御寒保暖的工作，同時(shí)在平時(shí)還應(yīng)該去注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，也是有助于我們身體健康的。
對(duì)于一些疾病，我們?cè)S多的朋友們都是敬而遠(yuǎn)之的，但是大家也要注意了，也許不幸的事情也會(huì)發(fā)生在自己的身上了，所以在生活中必須要了解一些預(yù)防疾病的方法，尤其是預(yù)防心梗的的方法，我們更是需要多了解，那么生活中如何預(yù)防心梗呢?下面我們就來(lái)為大家介紹一些心梗的預(yù)防方法。
1、晨起一杯溫開(kāi)水。
清晨起床之后，先喝一杯溫開(kāi)水，有利于血液循環(huán)、降低血壓，預(yù)防腦溢血和心肌梗死。中年人由于血脂較高，更需要這樣做。在生活中長(zhǎng)期的堅(jiān)持飲用綠茶，可以幫忙我們有效的預(yù)防心梗的疾病了，并且還能夠很好的降低心梗的發(fā)生率，因?yàn)榫G茶中的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于我們?nèi)梭w的心臟的健康是非常的有好處的。
3、早晨堅(jiān)持“三個(gè)半原則”。
醒來(lái)，靜臥半分鐘再起床，起床之后靜坐半分鐘再起立，起立之后靜靜站立半分鐘再活動(dòng)。這“三個(gè)半”原則可以在一定程度上減輕心臟壓力，減小清晨心肌梗死的發(fā)生率。另外，我們還需要注意室內(nèi)和室外的溫差，從室外回到車(chē)內(nèi)或者室內(nèi)，最好不要立即開(kāi)空調(diào)。空調(diào)打開(kāi)之后溫度不要低于26攝氏度。室內(nèi)外的溫差最好控制在5攝氏度以內(nèi)，如果室內(nèi)過(guò)熱或者是過(guò)冷，那么我們出來(lái)進(jìn)去的，很容易被溫差所影響，那么也是有很大的可能會(huì)引發(fā)心梗的癥狀的，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康非常的不利。
我們了解了許多的預(yù)防心梗的好方法了，我們可以知道，如果生活中對(duì)于預(yù)防心梗的好方法也是非常的多的，在生活中，每天早上起來(lái)以后，喝上一杯溫開(kāi)水也是可以很好的預(yù)防心梗的，另外，我們?cè)谏钪薪?jīng)常飲用一些綠茶，也是可以起到預(yù)防心梗的作用的。
腎虛如何確診
1、腎虛如何確診
1、舌體比正常舌瘦小,舌質(zhì)比正常舌紅,呈絳紅色,舌面無(wú)苔,為腎陰虛的表現(xiàn)。
2、舌體比正常舌胖大,舌質(zhì)比正常舌淡,嬌嫩,舌邊有牙齒印,舌苔白,為腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
3、舌面沒(méi)有舌苔,舌面光潔如鏡,稱為“光剝舌”,是腎陰虛損嚴(yán)重的表現(xiàn)。
2、怎樣按摩可以治療腎虛
以按摩腳心,人體的涌泉穴就是腳心部分。這里的經(jīng)穴非常重要。所以可以經(jīng)常按摩涌泉穴,可以達(dá)到益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健康的作用,而且還會(huì)促進(jìn)睡眠,對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。
按摩的方法也比較簡(jiǎn)單,就是每日臨睡前用溫水泡腳,泡腳的水需要溫?zé)?泡過(guò)腳以后,再將兩只手互相擦熱,然后分別按摩腳心。
3、做什么運(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛有幫助
腎臟部位和人體的腰部非常的接近。所以很多人腎臟不好,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象,因此應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍├谘可煺沟倪\(yùn)動(dòng),平時(shí)要注意避免腰部扭傷,平時(shí)腰部酸疼的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
很多人出現(xiàn)腎虛這種疾病會(huì)在生活當(dāng)中使用到用腳后跟健走這種運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善這種疾病。用腳后跟健走可以刺激腎經(jīng)穴位。不僅如此,這種運(yùn)動(dòng)方式還可以有效的防治骨質(zhì)疏松這種疾病。
腎虛的男人要吃什么
1、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
2、牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
3、鵪鶉
鵪鶉俗話說(shuō)要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
4、蛇肉
近年來(lái),食蛇肉已成為一種時(shí)尚。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí),會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間 (蝮蛇可達(dá)6~24小時(shí) ),食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
腎虛的檢查診斷誤區(qū)
1、脫發(fā)是腎虛
腎臟醫(yī)生說(shuō)法:不少脫發(fā)男性患者以為脫發(fā)就是腎虛,他們通常發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重就拼命花錢(qián)買(mǎi)一些補(bǔ)腎藥。腎虛引起脫發(fā),是中醫(yī)的一種辨證,但脫發(fā)并不都是腎虛,一味吃補(bǔ)品并沒(méi)有幫助,一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨,確定病因后對(duì)癥下藥。
2、自己買(mǎi)藥
自己治醫(yī)生說(shuō)法:有些人為了圖方便或隨意聽(tīng)信了一些廣告之言,對(duì)市面上林林總總的口服、外搽藥辨不清方向,聽(tīng)人介紹就亂買(mǎi)。有些藥并不能起治療作用,結(jié)果拖延了治療時(shí)機(jī),讓脫發(fā)進(jìn)一步加深。專家認(rèn)為目前還沒(méi)有能完全治愈脫發(fā)的藥物,但如果能及時(shí)治療,能令脫發(fā)的嚴(yán)重程度大大減輕。
3、減少或增加洗發(fā)次數(shù)
醫(yī)生說(shuō)法:脫發(fā)是洗頭引起?不少脫發(fā)患者都這么認(rèn)為。他們或以為頭皮油脂太多而增加洗發(fā)次數(shù),醫(yī)生認(rèn)為,一般冬天3-4天洗頭一次,夏天2-3天洗頭一次是正常的洗頭頻率,太頻繁洗頭會(huì)增加對(duì)毛囊的刺激,而隔太久才洗頭則易孳生糠秕孢子菌,使脫發(fā)加重。
