咀嚼肌包括哪些
【www.cndadi.net - 傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生包括哪些】
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“咀嚼肌包括哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
咀嚼功能對(duì)人們的生存至關(guān)重要，咀嚼能幫助人們將食物進(jìn)行分割，讓食物更容易消化，咀嚼需要強(qiáng)大的肌肉力量來(lái)實(shí)現(xiàn)，因此，咀嚼肌也是臉部非常重要的部分，咀嚼肌肉也是比較復(fù)雜的集合體，包含多個(gè)單獨(dú)的肌肉部分，下面就來(lái)看看咀嚼肌包括哪些呢？希望大家能夠了解一下吧。
咀嚼肌有咬肌、顳肌、翼外肌和翼內(nèi)肌四對(duì)，強(qiáng)而有力，均分布于下頜關(guān)節(jié)周圍，收縮時(shí)牽引下頜骨，進(jìn)行咀嚼運(yùn)動(dòng)。
解剖結(jié)構(gòu)與組成
咀嚼肌位于下方的下頜骨同上方的顳骨、上頜骨、顴骨和蝶骨之間，是運(yùn)動(dòng)顳下頜關(guān)節(jié)進(jìn)行咀嚼的主要肌；咀嚼肌發(fā)生于頜弓的原肌塊，由三叉神經(jīng)的下頜神經(jīng)分支支配，并由上頜動(dòng)脈的支和顳淺動(dòng)脈供給其血液。咀嚼肌包括：咬肌、顳肌、翼外肌和翼內(nèi)肌。
咬肌
咬肌呈長(zhǎng)方形，起自顴弓下緣和內(nèi)側(cè)面的全長(zhǎng)。其肌束可分為三層，三層的前分彼此聯(lián)合。
①層行向下后，止于下頜角及下頜支外面的下半；
②中層行向下，止于下頜支外面中分；③深層止于下頜支外面上分及冠突。中層與深層的肌束有一定的交叉。咬肌接受下頜神經(jīng)前干的咬肌神經(jīng)支配。
功能：咀嚼時(shí)提下頜骨，靜止時(shí)作用甚微。
顳肌
顳肌呈扇形，起自顳窩的顳骨和顳筋膜深面。肌束下行集中移行為腱，經(jīng)顴弓深面，止于下頜骨冠突的尖、外側(cè)面、前緣及后緣。此肌接受下頜神經(jīng)前干的顳深神經(jīng)支配。功能：上提下頜骨，并拉下頜骨向后；參與顳下頜關(guān)節(jié)的側(cè)向運(yùn)動(dòng)。
翼外肌
翼外肌短而厚，有二頭，起自：
①骨大翼下面，
②蝶骨翼突外側(cè)板的外側(cè)面。肌束行向后外，止于下頜頸前面的翼肌凹及顳下頜關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)盤。此肌接受下頜神經(jīng)前干之支的支配。功能：牽下頜頭、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)盤向前；兩側(cè)肌同時(shí)收縮，表現(xiàn)為張口和下頜前伸；單側(cè)肌(與本側(cè)翼內(nèi)肌同時(shí))收縮，使頦轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，兩側(cè)的肌如此交替收縮，即完成咀嚼運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)閱讀
生活中，很多人都愛(ài)美，特別是女生，對(duì)自己要求很高，不僅想要一個(gè)好的身材，還想要一張瓜子臉，或讓臉瘦一點(diǎn);買了很多東西，或用了很多護(hù)膚品，經(jīng)常減肥，但咀嚼肌還是很大，顯得臉肉肉的，那怎么辦呢?
其實(shí)是有很多緩解的方法的。
第一，可以多吃一些高鉀質(zhì)的東西，含有鉀質(zhì)的成分的食物，可以很好促進(jìn)身體的代謝。還可以消腫，特別是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，或不好的生活習(xí)慣所引起的咀嚼肌大。還可以多吃一些高纖維的東西，比如豆腐、菠菜、豆干等，這些都是可以很好瘦臉的。
第二，可以熱敷，用干凈的毛巾，放在熱水里浸泡兩分鐘，再拿出來(lái)，敷在臉上，敷五六分鐘就可以了。敷完后，再順時(shí)針按摩幾下，這樣可以軟化臉的肌肉，慢慢，就會(huì)瘦下來(lái)了，大概三個(gè)月后就可以看到一些效果了。
第三，可以按摩臉頰兩邊的咀嚼肌。平時(shí)，經(jīng)常多微笑，臉部?jī)蛇吘蜁?huì)有一種酸痛的感覺(jué)，慢慢地，肌肉就會(huì)拉緊，順時(shí)針用大拇指按摩，大概按兩三分鐘就可以了。
其實(shí)咀嚼肌大有很多原因，有些是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食習(xí)慣造成的，經(jīng)常用一邊牙齒吃東西;或吃一些很硬的東西，經(jīng)常喜歡吃口香糖等，都會(huì)引起咀嚼肌肥大的癥狀。還有一些是遺傳的，家族里有人的咀嚼肌很大，慢慢也會(huì)遺傳給下一代。
還有一些是因?yàn)橄骂M非常大，國(guó)字、或梯形的臉，兩邊不對(duì)稱，臉上面和下面寬度非常不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。
那如何預(yù)防這種癥狀呢?
第一，平時(shí)吃東西的時(shí)候，兩邊的咀嚼習(xí)慣一定要均勻。左右兩邊的牙齒都要吃到，不能只吃一邊，盡量少吃一些硬的東西。平時(shí)不要經(jīng)常吃一些口香糖，最好戒掉一些硬的零食。
第二，少吃一些不那么容易咀嚼的東西，這樣肌肉就不會(huì)那么發(fā)達(dá)了。平時(shí)要經(jīng)常微笑，因?yàn)樾Φ臅r(shí)候，兩邊的肌肉就會(huì)平衡，彈性也會(huì)很好。如果不經(jīng)常笑的話，臉兩邊的肌肉就會(huì)很強(qiáng)硬。
第三，不要吃一些太咸的東西，因?yàn)槌匀胩帑}分，會(huì)使身體肌肉的局部發(fā)生水腫，停留在血液中，很難被消化，會(huì)讓臉看起來(lái)更大。
看了這么多，大家應(yīng)該對(duì)咀嚼肌有了很多了解，按照上面那樣去做，除了遺傳，咀嚼肌一般都不會(huì)很大，很快就會(huì)瘦下來(lái)的。但一定要有耐心，堅(jiān)持幾個(gè)月或更久，不要做一天就不做了，這樣是沒(méi)有效果的。
如果是人身體上非常重要的一處骨骼部位，因?yàn)轱B骨起著保護(hù)人腦袋內(nèi)部神經(jīng)系統(tǒng)以及腦組織的作用。所以大家在日常生活中也要注重如果的保護(hù)，避免出現(xiàn)顱骨缺損以及顱骨骨折的現(xiàn)象。對(duì)于身體結(jié)構(gòu)不太了解的人都不太清楚顱骨主要包括哪些，以下的文章就為讀者朋友們具體講解了顱骨的構(gòu)成。
顱骨(skull)位于脊柱上方，由23塊形狀和大小不同的扁骨和不規(guī)則骨組成(中耳的3對(duì)聽(tīng)小骨未計(jì)入)。除下頜骨及舌骨外，其余各骨彼此借縫或軟骨牢固連結(jié)，起著保護(hù)和支持腦、感覺(jué)器官以及消化器和呼吸器的起始部分的作用。
人和脊椎動(dòng)物頭部的骨架。
以眶上緣及外耳門上緣連線為分界線，將顱分為腦顱和面顱兩部分。腦顱位于顱的后上部，包括成對(duì)的頂骨和顳骨，不成對(duì)的額骨、蝶骨、枕骨和篩骨，共8塊，圍成顱腔，容納腦。面顱為顱的前下部分，包含成對(duì)的上頜骨、顴骨、鼻骨、淚骨、腭骨及鼻甲骨，不成對(duì)的犁骨、下頜骨、舌骨，共15塊，構(gòu)成眶、鼻腔、口腔和面部的骨性支架。
解剖結(jié)構(gòu)
人的顱骨由23塊骨組成，能支持和保護(hù)腦等重要器官。除下頜骨和舌骨外，各骨之間都借縫或軟骨相連，屬不活動(dòng)的連結(jié)。顱骨可分為腦顱骨和面顱骨，前者圍成顱腔，后者構(gòu)成眼眶、鼻腔和口腔的骨性支架，腦顱骨共有8塊;包括前部1塊額骨，后方1塊枕骨，上方2塊頂骨，兩側(cè)各有1塊顳骨，顱底前部中央的1塊篩骨和顱底中部的1塊蝶骨。面顱由15塊骨組成：口腔上方，左右各有1塊上頜骨，上內(nèi)側(cè)有1對(duì)鼻骨，后方有1對(duì)淚骨，外上方有1對(duì)高起的顴骨，后方接1對(duì)腭骨。內(nèi)側(cè)有1對(duì)伸入鼻腔的下鼻甲骨，鼻腔正中的骨板是犁骨。下頜骨是構(gòu)成關(guān)節(jié)而能活動(dòng)的顱骨。另外，還有游離的骨塊即舌骨。
各結(jié)構(gòu)組成
顱骨由腦顱和面顱兩部分組成。腦顱骨分為顱蓋骨和顱底骨。
(1)顱蓋骨由外板、板障及內(nèi)板組成，包括額骨、頂骨、枕骨、顳骨及部分顴骨和蝶骨大翼，經(jīng)冠狀縫、矢狀縫、“人”字縫和鱗狀縫連接在一起。顱蓋骨的內(nèi)面凹陷，壓跡為腦回、蛛網(wǎng)膜粒、靜脈竇及腦膜血管壓跡構(gòu)成。
(2)顱底骨顱底內(nèi)面高低不平，由前至后以蝶骨嵴和巖骨嵴為界，形成三級(jí)階梯狀的結(jié)構(gòu)，分別稱為前、中、后顱窩。
前顱窩的中央小部為篩骨篩板，兩側(cè)大部為額骨眶板，后部為蝶骨小翼，容納額葉。
中顱窩由蝶骨體和蝶骨大翼組成，呈蝶形，分為較小的中央部(鞍區(qū))和兩個(gè)較大而凹陷的外側(cè)部(容納顳葉)。蝶鞍位于中顱窩中央，蝶骨體上方，前方正中突起稱鞍結(jié)節(jié)，兩側(cè)為前床突，下方為視交叉溝和視神經(jīng)管，是視神經(jīng)出顱通道，鞍的中央凹陷為容納垂體的垂體窩，后方骨板的上突起叫鞍背，兩側(cè)外上角為后床突。中顱窩有很多骨孔和裂隙與顱外溝通，是神經(jīng)、血管的通道，其中包括：①眶上裂：內(nèi)有動(dòng)眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、外展神經(jīng)及三叉神經(jīng)眼支和眼上靜脈通過(guò);②圓孔、卵圓孔和棘孔：在蝶骨大翼根部從前向后排列，分別為三叉神經(jīng)第二支、第三支及腦膜中動(dòng)脈通過(guò);③破裂孔：位于蝶鞍與巖尖之間，有頸內(nèi)動(dòng)脈、交感神經(jīng)叢通過(guò)。
后顱窩大部分由枕骨構(gòu)成，兩側(cè)部的前壁為巖骨的后面，容納小腦、腦橋和延髓。窩中央是枕骨大孔，為顱腔與椎管相連處，延髓經(jīng)此與脊髓相連，并有椎動(dòng)脈和副神經(jīng)頸支通過(guò)。枕骨大孔的前方為斜坡，斜坡下端的兩側(cè)各有一圓形隆起為頸靜脈結(jié)節(jié)。巖骨嵴后面有內(nèi)耳孔，為面神經(jīng)、聽(tīng)神經(jīng)和迷路動(dòng)、靜脈通過(guò)。枕內(nèi)隆突為竇匯所在處，橫竇起自竇匯的兩側(cè)，走向顳骨巖部上緣的后端，續(xù)于乙狀竇。頸靜脈孔內(nèi)有頸內(nèi)靜脈、舌咽、迷走和副神經(jīng)通過(guò)。
人到了老年之后，很容易出現(xiàn)血脂偏高的情況，另外過(guò)度肥胖的人，也是高血脂的高發(fā)人群，所以這些人群要定期到醫(yī)院去檢查血脂，密切監(jiān)測(cè)血脂的水平，發(fā)現(xiàn)血脂過(guò)高的要及時(shí)加以控制，比如飲食調(diào)理或者吃藥控制等等，那么去醫(yī)院查血脂的時(shí)候，具體要查哪些項(xiàng)目呢？
血脂包括哪些？
所有的血脂都和蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白。而脂蛋白的基本結(jié)構(gòu)是不同含量的甘油三酯為核心，周圍包圍一層磷脂、膽固醇和蛋白質(zhì)分子。脂蛋白根據(jù)密度分為：乳糜微粒CM、極低密度脂蛋白VLDL、低密度脂蛋白LDL、高密度脂蛋白HDL。其中甘油三酯的主要攜帶者是乳糜微粒和極低密度脂蛋白，膽固醇的主要攜帶者是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。
形成原因
人體內(nèi)血脂的來(lái)源有兩種途徑，即內(nèi)源性和外源性。內(nèi)源性血脂是指在人體的肝臟、脂肪等組織細(xì)胞中合成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中攝入的血脂成分。具體來(lái)說(shuō)，內(nèi)源性血脂是指通過(guò)人體自身分泌、合成的一類血清脂類物質(zhì)。內(nèi)源性血脂先經(jīng)過(guò)肝臟、脂肪細(xì)胞，并與細(xì)胞結(jié)合后釋放到血液中，便可成為供給人體新陳代謝和生命活動(dòng)的能量來(lái)源。相對(duì)于內(nèi)源性血脂而言，來(lái)自外界、不能由人體直接合成的血脂稱為外源性血脂，這類血脂大多是人體從攝取的食物中吸收而來(lái)的。食物在經(jīng)過(guò)胃腸道的消化和吸收后脂類物質(zhì)進(jìn)入血液，從而成為血脂。
正常情況下，外源性血脂和內(nèi)源性血脂相互制約，二者此消彼長(zhǎng)，共同維持著人體的血脂代謝平衡。當(dāng)人體從食物中攝取了脂類物質(zhì)后，腸道對(duì)于脂肪的吸收量便會(huì)隨之增加，此時(shí)血脂水平就會(huì)有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝臟內(nèi)的脂肪合成便會(huì)受到一定的抑制，從而使內(nèi)源性血脂分泌量減少。相反，如若在進(jìn)食中減少對(duì)外源性脂肪的攝取，那么人體的內(nèi)源性血脂的合成速度便會(huì)加快，從而可以避免血脂水平偏低，這樣能使人體的血脂水平始終維持在相對(duì)平衡、穩(wěn)定的狀態(tài)。而正是由于這種制約關(guān)系的存在，人體的血脂水平才能夠良好地維持在穩(wěn)定狀態(tài)。若是長(zhǎng)期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會(huì)造成血脂升高，誘發(fā)疾病。
人體的血液猶如汽車的汽油，血漿中膽固醇或甘油三酯含量高，就相當(dāng)于汽油中的雜質(zhì)多或油路不通暢，那么高血脂及其并發(fā)癥的發(fā)生就不可避免。因此，正確認(rèn)識(shí)高血脂，聽(tīng)聽(tīng)專家的指導(dǎo)與建議，掌握一些高血脂的調(diào)治方法，飲食得當(dāng)，平時(shí)也可以用決明子和烏龍茶等組方為決烏湯茶這類組方茶長(zhǎng)期泡飲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并始終如一地貫徹執(zhí)行，相信高血脂一定會(huì)得到有效控制并向良性發(fā)展。
血脂在正常情況下是趨于穩(wěn)定狀態(tài)的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，如某人平時(shí)空腹血脂正常，食用高脂肪膳食2小時(shí)后抽血檢查血脂，就會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的血脂水平比平時(shí)空腹水平高出許多。但是這種膳食所造成的影響只是暫時(shí)的，通常在3-6小時(shí)之后血脂即可恢復(fù)正常。這就不難理解到醫(yī)院檢查血脂時(shí)，醫(yī)生要求在進(jìn)完晚餐后，不要再吃其他東西，空腹12小時(shí)后再抽血了。當(dāng)然，短期饑餓也可因儲(chǔ)存脂肪的大量動(dòng)員，而使血脂含量暫時(shí)升高。
相信很多人一開(kāi)始看到眼綜這兩個(gè)字肯定會(huì)聯(lián)想到醫(yī)院里面的眼科檢查，其實(shí)眼綜與眼部檢查沒(méi)有太多的關(guān)系，這里的眼綜是與眼部整形美容有關(guān)的。眼睛在五官之中占有重要位置，漂亮的眼睛可以為人增色不少。正因?yàn)檫@樣，很多人會(huì)用過(guò)做眼綜來(lái)提高自己的顏值。那么眼綜合到底包括哪些呢？
眼綜合項(xiàng)目越來(lái)越受到很多的求美者的關(guān)注，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)求美者的自身情況來(lái)推薦眼綜合，因?yàn)橛行┣竺勒卟⒉皇亲鐾暌粋€(gè)雙眼皮就能解決眼部的問(wèn)題，可能還要做個(gè)開(kāi)眼角會(huì)效果更好，那么讀者寶寶們知道眼綜合都包括哪些項(xiàng)目嗎？今天就隨小美來(lái)了解一下吧。
眼綜合的施術(shù)前提
眼部手術(shù)不是割了雙眼皮就完事的！醫(yī)生不僅要懂得整體美學(xué)理念，還要根據(jù)眼部的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)再結(jié)合每個(gè)人的面部特征和氣質(zhì)，綜合考量眼部整體設(shè)計(jì)，才能達(dá)到完美的效果，令求美者滿意。
眼綜合包括哪些項(xiàng)目呢
雙眼皮項(xiàng)目( )：雙眼皮，無(wú)需多言，單變雙后眼睛的神采、魅力都會(huì)隨之增加。主要原理是通過(guò)組織懸掛或者粘連以使上瞼提肌收縮時(shí)瞼板和一定寬度的皮膚能同步上、下運(yùn)動(dòng)，人為的形成雙眼皮形態(tài)。相較單眼皮來(lái)說(shuō)，很多求美者還是覺(jué)得雙眼皮是好看的。
開(kāi)眼角項(xiàng)目( )：很多美女，覺(jué)得做了雙眼皮后會(huì)很漂亮，大大的眼睛，炯炯有神。但是做完之后還是覺(jué)得不盡完美，也許就是因?yàn)闆](méi)有開(kāi)眼角的緣故。通常所說(shuō)的開(kāi)眼角，一般都是指開(kāi)內(nèi)眼角手術(shù)，開(kāi)內(nèi)眼角并不是真正的打開(kāi)內(nèi)眼角，只是把擋在內(nèi)眼角前面的內(nèi)眥贅皮打開(kāi)，露出里邊的眼角結(jié)構(gòu)。而開(kāi)外眼角手術(shù)則完全不同，是真正打開(kāi)外側(cè)眼角，這是一個(gè)特殊而重要的生理結(jié)構(gòu)。
上瞼下垂矯正( ):上瞼下垂是指由于上瞼提肌功能減弱或喪失，患者平視時(shí)上瞼不能充分提起，瞼緣遮蓋部分或全部瞳孔。上瞼下垂分為是單側(cè)或雙側(cè)，先天性和后天性兩大類，從下垂程度可分為完全下垂、不全下垂及假性下垂，其病因常是多種多樣的。上瞼下垂矯正術(shù)是指利用外科手術(shù)將不同程度不能發(fā)揮正常功能的上瞼提肌和其所支配的神經(jīng)進(jìn)行矯正，以恢復(fù)上提上瞼的功能，使下垂的上瞼得以矯正
祛眼袋項(xiàng)目( ):眼袋是指下瞼部組織臃腫的表現(xiàn)，呈現(xiàn)袋狀。下瞼眶隔內(nèi)脂肪容量與下瞼支持結(jié)構(gòu)在正常生理情況下可以維持平衡，當(dāng)這種平衡被打破時(shí)，眶內(nèi)脂肪突出于眶外，即形成眼袋。一般眼袋的形成只能靠手術(shù)手段來(lái)解決，手術(shù)方法可分為經(jīng)結(jié)膜入路術(shù)、經(jīng)皮膚入路術(shù)、眶隔釋放術(shù)。另外根據(jù)中航生物提供的案例分析還可以利用ACT自體有核細(xì)胞療法進(jìn)行，效果也比較顯著。
提眉術(shù)項(xiàng)目( ):提眉術(shù)是將眉毛及周圍的皮膚部分切除或?qū)⒚济壳谐囊环N手術(shù)。它的優(yōu)點(diǎn)是簡(jiǎn)便、安全、恢復(fù)快、痛苦小，能夠徹底干凈去除壞眉，同時(shí)上提眼瞼松弛皮膚，改善眼周小皺紋，修改眉型，豐富眼神，使你看起來(lái)更年輕。更適合30歲到60歲這個(gè)年齡段的中年女性。
男科包括哪些病
1、男科包括哪些病
1.1、男科包括性功能障礙疾病,這類是常見(jiàn)的男科疾病之一,主要包括陽(yáng)痿早泄、勃起無(wú)力、勃起困難等等,這類疾病對(duì)于男性的性生活和生育能力會(huì)帶來(lái)很嚴(yán)重的影響。
1.2、男科包括泌尿感染性疾病,這種男科疾病,主要是因?yàn)榧?xì)菌的入侵而造成疾病的出現(xiàn),包括有尿道炎、精囊炎、睪丸炎、龜頭炎等等,病情較輕的時(shí)候,治療起來(lái)會(huì)相對(duì)容易一些。
1.3、男科包括性傳播疾病,也是屬于男科疾病一類,這種疾病大多危害都非常大,在不治療的情況下,會(huì)危害患者的生命健康,如尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒等等。
1.4、男科包括前列腺疾病,前列腺是男性獨(dú)有的一個(gè)器官,由于各種原因,很多年輕男性在生活中都出現(xiàn)這類疾病,患上了前列腺疾病,會(huì)影響男性的泌尿,同時(shí)也會(huì)影響男性精液質(zhì)量,造成生育能力下降。
2、男科健康小常識(shí)
2.1、勇敢無(wú)畏的心:不要以為生理健康就OK,在這個(gè)壓力環(huán)生的時(shí)代,真正健康的男人應(yīng)該有一顆英勇無(wú)畏的心,遇事從容鎮(zhèn)定。養(yǎng)成每天做10分鐘冥想練習(xí)的習(xí)慣,就可以增強(qiáng)你的抗壓能力。
2.2、健康咨詢:身體零部件出現(xiàn)故障有時(shí)是沒(méi)有征兆的,所以不要自我感覺(jué)良好就不去體檢。定期體檢和進(jìn)行健康咨詢,會(huì)使你對(duì)自己的身體有一個(gè)恰如其分的評(píng)價(jià)。
3、避免男科疾病的小秘訣
3.1、注意胸痛
男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會(huì)停止,大都不太在意。這種情況可能正常,但也可能是心臟病的早期癥狀,最好是去醫(yī)院檢查一下,確診后才使人放心。
3.2、注意痣變
如果不再增加或出血,痣本身不會(huì)有什么危險(xiǎn),但許多男性對(duì)自己的皮膚并不怎么關(guān)心,要改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒(méi)有異?，F(xiàn)象,避免痣惡變帶來(lái)的嚴(yán)重后果。
如何預(yù)防男科疾病
1、不要天天穿牛仔褲
專家表示,男性的生殖系統(tǒng)在低溫狀態(tài)下最好,其男性的睪丸在低于人體溫度3-4℃環(huán)境中使得精子較好的成熟發(fā)育,因此如果男性經(jīng)常的穿牛仔褲,會(huì)使得局部溫度過(guò)高,不利精子的健康形成。因此,不要常穿牛仔褲,如果天天穿牛仔褲的話,容易引起兩種生殖健康問(wèn)題,不育癥,陰莖彎曲。
2、避免早戀及過(guò)早的過(guò)性生活
男性朋友應(yīng)該避免早戀,更應(yīng)該避免過(guò)早的進(jìn)行房事,主要是因?yàn)槟腥说搅硕奈鍤q才發(fā)育成熟,如果早早的就過(guò)性生活的話,男性的性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,因此耗損其精,更易引起不同程度的性功能障礙,成年后也易發(fā)生早泄、陽(yáng)痿等問(wèn)題,為了男性的身心健康考慮,男性朋友應(yīng)該杜絕。
4、要愛(ài)干凈
生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事,男性也應(yīng)同樣重視。尤其是患有包皮過(guò)長(zhǎng)的男性,要經(jīng)常翻轉(zhuǎn)清洗陰莖,清除包皮垢。因?yàn)榘す覆坏追磸?fù)刺激龜頭,引發(fā)龜頭包皮炎、陰莖病變等疾病,同時(shí)也易給妻子造成健康問(wèn)題。
什么人容易得男科病
1、老上夜班成宿不睡覺(jué)的人
晚間,尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足,功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此,每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律,夜間11點(diǎn)前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺(jué)。
2、天天喝酒的人
酒能讓前列腺充血,所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道,這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽(yáng)痿。因此,應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅,必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒,如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎,防止病情進(jìn)一步加重。
3、常常抽煙的人
香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量,并造成陽(yáng)痿。其對(duì)男性功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。
很多的女性朋友都希望自己有一張瓜子臉。但是如果我們的咀嚼肌肥大的話，那么會(huì)顯得臉頰非常的寬。咀嚼肌肥大是因?yàn)槲覀內(nèi)粘＞捉缹?dǎo)致的?，F(xiàn)在很多的人會(huì)通過(guò)消除咀嚼肌肥大來(lái)進(jìn)行瘦臉。為了讓大家更好的處理咀嚼肌肥大這種情況，今天我們給大家詳細(xì)介紹一下咀嚼肌肥大的相關(guān)知識(shí)。
咀嚼肌肥大是下頜角肥大的一種，下頜角明顯肥大，外翻，國(guó)字臉或梯形臉。下頜角突出，兩側(cè)不對(duì)稱。面部上下寬度比例不協(xié)調(diào)，兩下頜角間距過(guò)寬。所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。也有人認(rèn)為咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)，事實(shí)上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。咬肌肥大多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生。
原因
一、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發(fā)生一般又認(rèn)為與人咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。
二、咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)，事實(shí)上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現(xiàn)象。
三、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
檢查
嚼肌下頜角良性肥大是東方人群中常見(jiàn)的顏面畸形。這類人群的面型常呈風(fēng)字形、用字形。面下1/3明顯寬大。重度者下頜角向后、向下突出，有的伴有面下1/3短小。患者咬合時(shí)可見(jiàn)或觸及明顯肥厚隆起的嚼肌條索。大多數(shù)為雙側(cè)發(fā)病，少數(shù)為單側(cè)。雙側(cè)者亦常見(jiàn)左右不對(duì)稱，而單側(cè)者不對(duì)稱則非常明顯。多數(shù)患者無(wú)明顯不適。
鑒別診斷
咀嚼肌肥大的鑒別診斷：
頜突畸形：雙突頜畸形，又稱為雙頜前突，尖(鳥(niǎo))嘴畸形表現(xiàn)為開(kāi)唇露齒，無(wú)法自然閉嘴，上下前牙突出，可有骨性或非骨性前突，不管牙如何前突，頜關(guān)系往往尚良好。由于牙的前突，長(zhǎng)期之后唇的功能減弱，無(wú)法關(guān)閉口腔，前突的牙外露，但唇紅顯得較厚并有外翻。
緩解方法
先用熱毛巾熬在咀嚼肌的地方5分鐘讓肌肉放松，用食指和中指的關(guān)節(jié)部放在咀嚼肌的地方向前打圈按摩，臉會(huì)感覺(jué)酸酸，只要堅(jiān)持就會(huì)有效果的，臨床上常用注射肉毒素的方式來(lái)治療肥大的咬肌，這種方式主要是通過(guò)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)作用使咬肌萎縮、變小，從而達(dá)到瘦臉目的，不過(guò)這種方法并不是永久性的。
患者的胃出現(xiàn)毛病的時(shí)候就一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查，當(dāng)胃病越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候就需要做胃鏡檢查，胃鏡檢查本身就會(huì)很痛苦，不僅會(huì)使患者感覺(jué)到胃不舒服，還會(huì)是患者感覺(jué)到嗓子部位不舒服，而且胃部檢查需要檢查很多個(gè)系統(tǒng)，因?yàn)槲競(jìng)酥笃⑴K也會(huì)受傷，那么胃部體檢都包括哪些檢查呢?
胃部檢查有哪些
一、C14呼氣試驗(yàn)
此方法是檢測(cè)幽門螺桿菌的。幽門螺桿菌是引起胃病的一個(gè)原因，如胃內(nèi)表面有紅腫、糜爛、甚至潰瘍，都基本上是該病菌引起。因此，查出了是否感染幽門螺桿菌，就可以診斷出引起胃病的病因，并作出相應(yīng)的治療方案。
檢查前準(zhǔn)備：無(wú)特別注意事項(xiàng)。
優(yōu)缺點(diǎn)：無(wú)痛苦，但了解的信息很少，只能了解幽門螺桿菌的情況，對(duì)其他情況如水腫、充血、糜爛、花斑沒(méi)有作用。
二、超聲檢查
超聲診斷的原理是利用超聲的脈沖反射確定深部組織有無(wú)病變，對(duì)腹部肝、膽、胰、脾等實(shí)質(zhì)性臟器的病變有較高的診斷價(jià)值，對(duì)具有明顯腫塊的胃癌也有一定的診斷價(jià)值。胃與腸是空腔器官，在超聲反射中是無(wú)回聲的，而胃腸的主要病變，如腫瘤與潰瘍也同屬無(wú)回聲或低回聲，檢查時(shí)無(wú)法產(chǎn)生明顯反差。所以，對(duì)黏膜缺損很小的潰瘍，超聲檢查很難發(fā)現(xiàn)，黏膜糜爛超聲則無(wú)法測(cè)出。要緊的是，超聲檢查發(fā)現(xiàn)不了早期胃癌。
檢查前準(zhǔn)備：空腹檢查。
優(yōu)缺點(diǎn)：無(wú)痛苦，無(wú)法了解胃體內(nèi)細(xì)菌的情況以及是否發(fā)生癌化，對(duì)較細(xì)微的癥狀不敏感。
三、鋇餐檢查
患者服用造影劑，一段時(shí)間后造影劑通過(guò)消化道的蠕動(dòng)，充滿整個(gè)消化道，利用X線檢查，可以了解消化道各器官的形態(tài)特征。
檢查前準(zhǔn)備：空腹檢查。
優(yōu)缺點(diǎn)：稍不適，可以詳細(xì)了解消化道內(nèi)各器官的體征。
肝功的檢查項(xiàng)目是非常多的，很多人都不是那么熟悉的，其實(shí)最常見(jiàn)的還是肝功十二項(xiàng)的，這種檢查項(xiàng)目就可以從根本上面去檢查出來(lái)自己的肝臟內(nèi)部是否是發(fā)生了某種病變的，所以說(shuō)人們必須要做完全部的檢查以后才可以進(jìn)行判斷的，避免有任何誤診的情況發(fā)生，這樣影響是很不好的。
血清蛋白
血清總蛋白：60-80 g/L(克/升)
血清白蛋白：正常情況:40~55g/L
血清球蛋白：正常情況:20~30g/L
白蛋白/球蛋白比值(A/G)：1.-2.∶
血清總蛋白和白蛋白檢測(cè)是反映肝臟功能的關(guān)鍵指標(biāo)。因?yàn)楦闻K有很強(qiáng)的代償能力，以及白蛋白半衰期較長(zhǎng)等原因，所以只有當(dāng)肝臟損害達(dá)到一定程度時(shí)才能并發(fā)血清總蛋白和白蛋白的變化，而急性或局部肝損害時(shí)這兩個(gè)指標(biāo)多為正常。因此，血清總蛋白和白蛋白檢測(cè)大都用在反映慢性肝損害，并可反映肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的儲(chǔ)備功能?？偟鞍诇p低常與白蛋白減低一同出現(xiàn)，總蛋白增高常同時(shí)伴有球蛋白增高。
常用血清酶
谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)：5-40 U/L(單位/升)
谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)：8-40U/L(單位/升)
ALT /AST≤1
二者升高見(jiàn)于:急、慢性病毒性肝炎、肝硬化活動(dòng)期、肝癌、脂肪肝、膽囊炎、膽管炎，急性心肌梗融死、心肌炎、多發(fā)性肌炎、酒精性肝炎(AST升高明顯);
肝炎時(shí)二者均可明顯升高;黃疸前期，往往AST ALT，不久AST ALT;恢復(fù)期一般ALT恢復(fù)較慢;
二者持續(xù)增高，說(shuō)明有慢性肝炎;AST/ALT比值小于1，可能是慢性遷延性肝炎;酶活性增高且AST/ALT比值大于1，可能為慢性活動(dòng)性肝炎。
堿性磷酸酶(ALp)
ALp：40-110 U
各種肝內(nèi)、外膽管阻塞性疾病，ALp明顯升高;肝炎等累及肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的肝膽疾病，ALp僅輕度升高。
γ-轉(zhuǎn)肽酶(γ-GT)
γ-GT 50 U
血清膽紅素
總膽紅素(STB)：1.71-17.1μmol/L(微摩爾/升)
直接膽紅素(CB)：1.71-7μmol/L(1-4mg/L)。
間接膽紅素(UCB)：1.7-13.7μmol/L
血清膽紅素是重要的判斷肝細(xì)胞損傷程度的預(yù)后情況的指標(biāo)。
1、當(dāng)肝病患者的膽紅素明顯升高時(shí)，表明有較嚴(yán)重的肝細(xì)胞損傷;若長(zhǎng)期異常時(shí)，提示有轉(zhuǎn)為慢性肝病的可能;短期內(nèi)急劇升高，表明病情危重;
2、慢性活動(dòng)性肝炎、病毒性肝炎、急性黃疸性肝炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化、阻塞性黃疸、溶血性黃疸、新生兒黃疸、膽石癥、胰腺疾病、輸血等均可增高。
2、TBIL可結(jié)合DBIL及癥狀等鑒別溶血性黃疸、肝細(xì)胞性黃疸、阻塞性黃疸或家族性高膽固醇血癥。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)前進(jìn)行抽血檢查也是比較重要的一個(gè)產(chǎn)檢項(xiàng)目，通過(guò)這些產(chǎn)品項(xiàng)目，能夠發(fā)現(xiàn)胎兒是不是發(fā)育正常，孕婦的身體狀況是不是良好?這都為即將生產(chǎn)做好進(jìn)一步的準(zhǔn)備工作，一旦出現(xiàn)一些問(wèn)題，需要及時(shí)的進(jìn)行治療或者是改善，這都有助于順利的分娩。下面我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
產(chǎn)前抽血檢查包括哪些
1、HCG血檢
為了檢測(cè)懷孕的準(zhǔn)確性，醫(yī)生一般都會(huì)建議孕媽媽做HCG早孕檢查。通過(guò)血液“定量”檢查HCG值，要比普通的早孕試紙“定性”檢查更為精準(zhǔn)，準(zhǔn)確度在99%以上。并且對(duì)于多胎妊娠、宮外孕、葡萄胎、胚胎發(fā)育遲緩、某種內(nèi)分泌疾病或腫瘤等，將HCG值結(jié)合臨床情況及其它檢查結(jié)果，通過(guò)綜合分析往往能夠得到正確的判斷。此項(xiàng)檢查需要空腹。
2、血常規(guī)檢查
這項(xiàng)檢查主要用以判斷孕媽媽，是否存在貧血的情況。如果輕度貧血對(duì)孕媽媽本身，以及胎兒不會(huì)有很大的影響。但如果是重度貧血，則有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)、低體重兒等不良后果。
3、血型檢查
孕早期通常會(huì)抽血檢查血型，這項(xiàng)檢查主要是為了預(yù)防新生兒溶血癥。再者是為了輸血做準(zhǔn)備，如果孕媽媽出現(xiàn)孕早期流產(chǎn)、宮外孕、前置胎盤、胎盤早剝，以及分娩時(shí)大出血的情況，都有可能會(huì)導(dǎo)致因大出血而危及生命。
4、TORCH檢查
TORCH檢查就是病毒四項(xiàng)，包括風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、弓形體以及單純皰疹病毒。孕媽媽如果感染了這幾種病毒，病毒很可能會(huì)穿過(guò)胎盤傳染給胎兒，引發(fā)胎兒先天畸形，甚至是流產(chǎn)。所以女性最好是在備孕前就做此檢查，如果檢測(cè)身體中存在這種病毒，應(yīng)先治療后再懷孕。并且這項(xiàng)檢查也需要空腹。
5、肝功能檢查
這項(xiàng)檢查主要是為了檢查孕媽媽，是否有肝炎等疾病，因?yàn)閼言泻?，?huì)加重孕媽媽肝臟的負(fù)擔(dān)，如果孕媽媽的肝臟功能發(fā)生異常，一是處理毒廢物的能力下降，容易導(dǎo)致母體和胎兒中毒。二是不能產(chǎn)生機(jī)體所需的各種蛋白質(zhì)，從而影響其他臟器的功能。三是由于足夠的凝血因子的產(chǎn)生，容易引發(fā)大出血，給孕媽和胎兒造成危險(xiǎn)。此項(xiàng)檢查需要空腹。
6、唐氏篩查
這項(xiàng)檢查是篩查胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查。一般會(huì)抽取孕媽2ml的血液，檢測(cè)血清中的甲型胎蛋白、絨毛促性腺素以及游離雌三醇，然后結(jié)合孕媽媽的身高、體重、年齡和孕周，來(lái)計(jì)算出唐氏兒的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)。此項(xiàng)檢查的最佳篩查時(shí)間在孕16~19周。
在日常生活中，人們會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的壞習(xí)慣，壞習(xí)慣的種類非常多，有些壞習(xí)慣可能不會(huì)有多大的危害，但很多壞習(xí)慣的影響都非常大，會(huì)讓人形成一種依賴，長(zhǎng)期如此的話，會(huì)對(duì)人的生活和工作造成影響，甚至?xí)绊懙郊彝サ男腋Ｉ睿瑫?huì)直接危害人的命運(yùn)前途等等，所以養(yǎng)成健康的習(xí)慣非常重要，那么健康的習(xí)慣包括哪些內(nèi)容呢？
健康的習(xí)慣：
吃早餐?，F(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ髅蛘邜?ài)睡懶覺(jué)而不吃早餐，這對(duì)身體是很不健康的。嚴(yán)重影響胃腸功能，長(zhǎng)期的話得胃病的幾率會(huì)很高。所以一頓營(yíng)養(yǎng)的早餐是每個(gè)人不可缺少的，早餐是動(dòng)力的源泉。
每日運(yùn)動(dòng)。很多人都喜歡運(yùn)動(dòng)，但都是只有在空閑的時(shí)候或者突然有興趣時(shí)才會(huì)運(yùn)動(dòng)。其實(shí)一個(gè)人每天運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，至少要運(yùn)動(dòng)30分鐘，如慢跑，健身，打球等。促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素。所以說(shuō)健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)。
戒掉不良習(xí)慣。抽煙、吸毒、賭博、酗酒這些都是不良習(xí)慣，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。隨之而來(lái)的是疾病，犯罪和死亡。所以說(shuō)不良習(xí)慣是人類健康的殺手之一。所以戒掉這些不良習(xí)慣。
生活有規(guī)律。無(wú)規(guī)矩不成方圓，這是很有道理的。對(duì)待自己的身體也要遵循規(guī)律。不要暴飲暴食，不要熬夜通宵，不要酒色無(wú)度，作息也要有規(guī)律，注意四季養(yǎng)生等。遵循自然的規(guī)律，方能健康長(zhǎng)壽
有愛(ài)好。要有一項(xiàng)或幾項(xiàng)自己的愛(ài)好，喜歡在自己的愛(ài)好中尋找樂(lè)趣，得到精神上的愉悅。愛(ài)好也要有度，可有可無(wú)的不叫愛(ài)好；也不能太癡迷，耽誤學(xué)習(xí)和工作。
平常心。人總會(huì)有挫折，會(huì)有低潮，會(huì)有不被人理解的時(shí)候；也會(huì)有一帆風(fēng)順，會(huì)有人生高峰的時(shí)候。遇到這些保持一顆平常心是非常重要的，不要讓成功和失敗阻擋了視線。做到平常心需要人生的經(jīng)驗(yàn)。
生活有規(guī)律。無(wú)規(guī)矩不成方圓，這是很有道理的。對(duì)待自己的身體也要遵循規(guī)律。不要暴飲暴食，不要熬夜通宵，不要酒色無(wú)度，作息也要有規(guī)律，注意四季養(yǎng)生等。遵循自然的規(guī)律，方能健康長(zhǎng)壽。
全套婦科檢查查包括哪些
1、全套婦科檢查查包括哪些
1.1、白帶常規(guī)檢查:可檢測(cè)出各種細(xì)菌感染導(dǎo)致的陰道炎等。
1.2、宮頸檢查:觀察宮頸上有沒(méi)有腫物、潰瘍、糜爛、息肉,宮頸大小是否正常,表面是否光滑,質(zhì)地是否過(guò)硬,有無(wú)子宮脫垂。
1.3、B超檢查:檢查卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等疾病。
1.4、陰道鏡檢查:通常在巴氏檢查結(jié)果異常時(shí)做這項(xiàng)檢查。陰道鏡檢查只需要幾分鐘,不會(huì)疼痛。
1.5、子宮及附件檢查:了解子宮底的位置,是否活動(dòng)、質(zhì)地如何,如果子宮增大、過(guò)硬、表面不光滑都屬于不正?，F(xiàn)象,需要做進(jìn)一步的檢查。
1.6、hpv檢查:檢測(cè)hpv病毒。一般與防癌涂片檢查同時(shí)進(jìn)行。
1.7、乳腺檢查:定期進(jìn)行自查和紅外線乳腺檢查,一旦發(fā)現(xiàn)乳腺異常,及時(shí)治療,能有效地做好乳腺疾病的防治,并能預(yù)防疾病惡化和癌變。
1.8、活組織檢查:一般是從最不正常的部位獲取標(biāo)本進(jìn)行檢查,包括外陰、陰道、宮頸、子宮內(nèi) 膜,最常用于子宮內(nèi)膜癌和宮頸癌的診斷。
2、婦科檢查的最佳時(shí)間
婦科檢查若就診時(shí)間適宜,不僅有利于疾病的診斷,也有利于治療。一般月經(jīng)期不進(jìn)行婦科檢查,因?yàn)樾薪?jīng)期宮口略有開(kāi)大,子宮內(nèi)膜具有創(chuàng)面,檢查時(shí)極易將細(xì)菌帶入而引起子宮內(nèi)膜、輸卵管等生殖器官炎癥,處理不好,還可引起長(zhǎng)期腰痛、腹痛等毛病。另外,婦科檢查時(shí)還可將月經(jīng)脫落的子宮內(nèi)膜碎片擠入子宮肌壁、輸卵管甚至盆腔內(nèi),而造成子宮內(nèi)膜異位,引起逐漸加重的痛經(jīng)。
所以做婦科檢查的最佳時(shí)間是月經(jīng)干凈3天以后,但是,若出現(xiàn)持續(xù)性不規(guī)則陰道出血,或突然大量出血伴有腹痛、暈厥、腫物出現(xiàn)時(shí),不應(yīng)機(jī)械地等待月經(jīng)干凈后,以免延誤病情。
3、婦科檢查的注意事項(xiàng)
3.1、避免使用陰道藥物,藥物會(huì)影響切片樣本,覆蓋不正常的細(xì)胞。
3.2、檢查前一天需淋浴更衣,去醫(yī)院前清潔外陰。
3.3、檢查當(dāng)天帶上潔凈內(nèi)褲、衛(wèi)生紙等物品。
3.4、檢查前一天應(yīng)避免夫妻生活,因?yàn)殛幍纼?nèi)殘存的精液會(huì)混合在抽取的切片樣本之中,因而覆蓋不正常的細(xì)胞。
3.5、禁止陰道沖洗,因?yàn)楣嘞磿?huì)把一些可能透過(guò)切片檢查才能檢驗(yàn)得到的潛在癌細(xì)胞沖洗掉。
3.6、檢查時(shí),最好穿簡(jiǎn)便的衣服,有出血癥狀的患者看醫(yī)生前不要化妝。
3.7、要向醫(yī)生提供你現(xiàn)有的病歷和各種輔助檢查結(jié)果單及曾患相關(guān)疾病的診斷證明書,若有藥物過(guò)敏史要說(shuō)明。
婦科檢查的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1、“體檢的時(shí)候得暴露隱私部位,多尷尬啊,還是能免則免吧。”
正常體檢莫要尷尬。專家說(shuō),對(duì)于大多數(shù)女性而言,到婦產(chǎn)科做檢查無(wú)疑是充滿了驚懼和迷惑的。究其原因,除了婦科檢查要暴露隱私部位,以及回答一些令人尷尬的問(wèn)題外,更擔(dān)心這種檢查會(huì)傷害自己。其實(shí),婦科常規(guī)檢查根本沒(méi)有想象中那么可怕。
婦科檢查的作用是對(duì)一些婦科疾病做早期預(yù)防和早期治療。許多婦科病是沒(méi)有早期癥狀的,而很多女性去醫(yī)院看病時(shí),往往都是已經(jīng)感覺(jué)很不舒服了,結(jié)果常常因此失去了很好的治療機(jī)會(huì)。
2、“我剛做了體檢,就放心了,體檢結(jié)果單,忘放哪兒了。”
醫(yī)院婦科專家提示各位女性:檢查結(jié)果最好留存
婦科專家說(shuō),千萬(wàn)不要將檢查結(jié)果一扔了之,它應(yīng)該跟你的病歷一起,專門存放在家中固定的地方。若檢查結(jié)果出現(xiàn)任何異常,都應(yīng)立即當(dāng)場(chǎng)咨詢醫(yī)生,請(qǐng)他給自己最基本的就診意見(jiàn)。保存體檢結(jié)果的重要目的還有,在下一次體檢的時(shí)候?qū)⒔Y(jié)果進(jìn)行對(duì)照,看是否發(fā)生了有意義的變化。
女人該如何自我婦科檢查
1、觀察出血:伴隨月經(jīng)而來(lái)的出血量如發(fā)生變化,一般來(lái)說(shuō)都需要警惕。
2、觀察白帶:正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物,伴隨行經(jīng)周期,它的稀薄度與量會(huì)有些微變化,如明顯增多等,則需重視。
3、排查疼痛:如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感,或嚴(yán)重的痛經(jīng),都需注意,有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫,或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮,嚴(yán)重的腫瘤壓迫宮頸,妨礙血流,會(huì)引起嚴(yán)重痛經(jīng)。
4、自我摸觸:空腹平躺,略彎雙膝,放松腹部,摸觸下腹部,由輕到重,如果有較大的腫塊是可以發(fā)現(xiàn)的。
5、警惕壓迫:如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變,有可能會(huì)壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位,發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。
