一到下午就頭疼怎么回事
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孕婦都是比較敏感的，很多孕婦身體出現(xiàn)的狀況都可能是突然發(fā)生的，往往這一秒鐘可能還沒什么事情，下一秒鐘就惡心、嘔吐、頭疼等癥狀都出現(xiàn)了。有些孕婦每天身體不舒服的時(shí)間就像鬧鐘一樣定好了的，一到下午就頭疼怎么回事呢?下面給大家說一下孕婦一到下午就頭疼發(fā)生是哪些原因?qū)е碌摹?/p>
一、孕婦一到下午就發(fā)燒頭痛怎么回事
這個(gè)情況是可以查下血常規(guī)來確定發(fā)燒是不是有細(xì)菌感染或是病毒感染的情況導(dǎo)致的再進(jìn)行治療，有利于身體的恢復(fù)。
孕婦得感冒以后，對(duì)胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)等，因此要注意預(yù)防感冒，以下是幾種治療方法：
1、對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可用板藍(lán)根沖劑等中成藥。
2、如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治。退熱可用濕毛巾冷敷、30%------35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩;也可用柴胡注射液。
3、對(duì)高熱持續(xù)時(shí)間長的孕婦或?qū)Ω忻昂喜⒓?xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。
二、孕婦感冒了吃什么好
1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
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很多人一到了晚上的時(shí)候會(huì)餓的特別難受，如果在晚上吃東西又很擔(dān)心這些能量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體當(dāng)中，所以大家就非常的在意糾結(jié)晚上要不要吃東西，其實(shí)在晚餐的時(shí)候，如果是很饑餓的話可以吃一點(diǎn)東西，比如豆類的還有魚肉類的，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)奶加果蔬汁或者燕麥片，這樣既能解決掉饑餓的腸胃又可以不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。
半夜餓了吃什么不長胖
1、豆類
不管是什么顏色的豆，紅豆綠豆黑豆也罷，它們的減肥價(jià)值都相當(dāng)?shù)母撸驗(yàn)槎诡惛缓鞍踪|(zhì)，脂肪含量卻很低。每100克黃豆供給359大卡，蛋白質(zhì)6克。如果晚上吃豆類，可以榨一杯豆?jié){，不加任何糖分，飽腹之余還暖胃哦。
2、比目魚
每100克比目魚只含熱量112卡路里，所以就算是晚上吃也不會(huì)發(fā)胖哦，你可以水煮比目魚或者做成比目魚刺身，加點(diǎn)檸檬汁調(diào)味，減肥之余還可以享受鮮味哦，趕緊試試吧！
3、脫脂牛奶
脫脂牛奶不含脂肪，熱量是非常低的，半夜餓的時(shí)候喝一杯溫?zé)岬拿撝Ｄ滩⒉粨?dān)心會(huì)發(fā)胖，脫脂牛奶中含有的乳糖能夠被人體吸收，消除饑餓感。而且在半夜時(shí)喝一杯牛奶，還能夠幫助人體快速入眠，為第二天儲(chǔ)蓄精力。
4、果蔬汁
半夜餓了有時(shí)候并不是真正的餓，而是因?yàn)槟愕捏w內(nèi)細(xì)胞缺水，大腦被誤導(dǎo)發(fā)出了錯(cuò)誤信號(hào)。這時(shí)喝一杯天然綠色果蔬汁既能及時(shí)補(bǔ)充水份，又能有效解決饑餓感，同時(shí)還能慢慢釋放果糖，有放松神經(jīng)、促進(jìn)睡眠的功效?？梢圆捎玫蜔崃康墓哌M(jìn)行榨汁，如青蘋果、胡蘿卜、芹菜、青葡萄、黃瓜、蘆筍、卷心菜等等。
5、燕麥片
燕麥片是減肥的佳品。很多MM在減肥期間用它來代替正餐，不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還非常有營養(yǎng)，也是很有價(jià)值的睡前佳品。在晚上煮上一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了，有減肥功效。
6、全麥面包
比起普通的白面包，全麥面包要少9%的大卡的熱量，蛋白質(zhì)含量卻多了20%，維生素B多兩倍，營養(yǎng)更全面。所以晚上吃上幾片全麥面包，不僅可以充饑，其富含的纖維素還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防和治療便秘，不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
晚上不能吃什么
別吃甜甜圈和糕點(diǎn)
這類食物能夠上榜其實(shí)毫無懸念，甜甜圈和大部分糕點(diǎn)食物都被高度飽和的脂肪充斥，這些脂肪進(jìn)入人體的唯一作用就是堵塞動(dòng)脈血管。而對(duì)于幫助身體恢復(fù)能量，它們是一點(diǎn)忙也幫不上的。你可以選擇全麥吐司加花生醬的組合來作為你的健身后"糕點(diǎn)"。
忌食烤薄餅
但凡嘗試過烤薄餅的人一定都被它松軟甜美的口感所俘獲。但是看看烤薄餅的制作原料吧--精細(xì)白面粉、黃油、糖漿、糖粉，這些都會(huì)讓你體內(nèi)的血糖在一個(gè)小時(shí)內(nèi)躥升至令人唏噓的高位。
正確的選擇：應(yīng)該是水果、全麥面包、燕麥片、蕎麥碎、堅(jiān)果等此類健康食物。
遠(yuǎn)離炸薯?xiàng)l
薯?xiàng)l可以被稱為徹頭徹尾的垃圾食物，大量飽和脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)含量為零。你的身體根本無法從薯?xiàng)l中受益分毫。它唯一吸引你的地方可能就是其香酥的口感了。這里提供一個(gè)完美的替代食譜，讓你既可以獲得的營養(yǎng)，又可以滿足口腹的享受--番茄醬加一只烤土豆。
很多人平時(shí)都有這樣的癥狀，每到天冷的時(shí)候，就容易出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，尤其是在冬季，這種癥狀最為明顯，雖然只是喝了一點(diǎn)點(diǎn)的水，但是同樣也是會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，不過大多數(shù)人出現(xiàn)這種癥狀之后，往往不會(huì)引起重視，其實(shí)如果尿頻的頻率增加，一定要多加注意，很可能是身體健康出現(xiàn)了異常情況。
一到冬天就尿頻是怎么回事?
1、冬天氣溫低，汗液少。冬天氣溫低,體表丟失水分少,相對(duì)多余的水分只有通過尿液排出體外，這時(shí)候出現(xiàn)尿量增多的現(xiàn)象。而夏天由于出汗多，水分可以通過汗液排出體外，因此即使飲水比較多，尿還是比較少。
2、冬天消耗多。人的體溫是靠每天吃的食物轉(zhuǎn)換成熱能來維持的，當(dāng)天冷時(shí)身體需要的熱能會(huì)變多，淀粉以及脂肪就會(huì)消耗得多。被消耗的淀粉及脂肪形成了二氧化碳與水，二氧化碳會(huì)通過呼吸被排出體外，而水就通過尿液排出體外。
3、飲水量多。天氣寒冷干燥，很多人就喜歡多喝熱水，水喝的多，有可能出現(xiàn)尿頻。
4、體質(zhì)虛弱，腎氣不固。中醫(yī)認(rèn)為尿增多和腎虛有很大關(guān)系，這是因?yàn)槎練鉁亟禍貢?huì)損傷人體的陽氣，而腎臟的運(yùn)作離不開陽氣的作用，水液只有在陽氣的作用下才能升騰氣話。所以對(duì)于原本腎氣不足的人來說，體內(nèi)的水液氣話不足，就會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況。
5、尿路感染。尿路感染是指外界的一些病原微生物侵入到我們泌尿系統(tǒng)，引起泌尿系統(tǒng)器官炎癥和一系列的臨床癥狀。而癥狀之一就是尿頻尿急，這時(shí)候應(yīng)及時(shí)做尿常規(guī)、腎臟B超等檢查，以除外病理原因，明確診斷、及時(shí)治療。
6、前列腺炎。前列腺炎刺激膀胱也可引起尿頻。正常膀胱引起排尿的容量是250-450毫升，但膀胱興奮性增強(qiáng)時(shí)，膀胱內(nèi)有20-100毫升即要排尿。所以有前列腺炎的患者一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
化妝成了現(xiàn)在女性出門之前必須要做的一件事，因?yàn)槿绻L時(shí)間化妝，偶然有一次不化妝的話會(huì)讓人看起來特別沒氣色，也會(huì)顯得皮膚質(zhì)量下降，但是有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)早上化好的妝到了下午就開始脫妝，皮膚逐漸變黃，這與化妝品的質(zhì)量和皮膚分泌油脂的量都有一定的關(guān)系，下面來看看一到下午就脫妝臉色發(fā)黃是怎么回事？
1一、皮膚油脂分泌旺盛
底妝到了下午會(huì)變黃變暗沉，其實(shí)跟皮膚分泌的油脂有很大的關(guān)系。就算是不化妝的妹紙，如果臉上出油旺盛，到了下午也會(huì)顯得膚色暗沉。這是因?yàn)楦街诩∧w表面的多余皮脂被氧化了，從“清澈”變成了“渾濁”，從而也影響妝面變得發(fā)黃。
對(duì)策：在用BB霜之前，我們可以先用能控制油脂分泌的護(hù)膚品整理肌膚，延緩肌膚的出油速度。然后可以在日常護(hù)膚步驟中增加抗氧化精華，防止皮脂被氧化變暗沉，這樣妝面到下午也是亮白的。
二、肌膚出現(xiàn)出油的問題
臉上出油也會(huì)讓肌膚看上去暗沉無光呢，因?yàn)橛托约∧w分泌大，這也是眾所周知的事情，雖然你天天很勤快的清潔，想要讓肌膚出油不那么勤快，補(bǔ)充肌膚水分是很重要的，只有補(bǔ)充了水分，肌膚出油量才不會(huì)那么大。
對(duì)策：在底妝之前要為肌膚做足補(bǔ)水保濕工作哦，可以選擇清爽的面霜為肌膚鎖水。之后再使用滋潤型的妝前乳，打好涂BB霜之前的底子，讓肌膚有一個(gè)滋潤的環(huán)境，才能讓BB霜更牢固地“黏”在肌膚上，持久不脫妝。
三、BB霜被氧化了
其實(shí)BB霜內(nèi)一般都有色素，與皮脂一樣會(huì)被氧化。又因?yàn)檫@些色素都是有顏色了，所以氧化之后顯出顏色變暗變黃，妝面也變得臟臟的。
對(duì)策：目前有不少技術(shù)用于改善BB霜被氧化，比如在粉粒外面包裹著一成不易被氧化的物質(zhì)，或者添加吸附皮脂的控油粉末等，妹紙們可以選擇這類BB霜。當(dāng)然還有一種方法就是在用完BB霜之后，刷上一層蜜粉，它們可以長時(shí)間保持妝面干爽，很大程度預(yù)防暗沉。
1.易脫妝
還有就是，你使用的BB霜不夠服帖，易脫妝，比如戴眼鏡的人，鼻子周圍擦了BB霜后容易脫妝，那都是因?yàn)榇餮坨R造成的。還有就是流鼻涕，擦了以后也是容易脫妝。
2.變黑
紫外線肯定是占很大一部分原因的，如果是強(qiáng)烈的暴曬的話，皮膚變黑的可能會(huì)更大；還有就是臉部代謝的角質(zhì)垃圾等，不清潔也會(huì)有皮膚黑的既視感。
下肢浮腫是一種比較常見的疾病，有些人下肢浮腫是因?yàn)檎玖?dǎo)致的，一般這種浮腫是正常現(xiàn)象，但是有些浮腫是疾病導(dǎo)致的，比如腎炎，特別是有些人一到下午就出現(xiàn)腿腫的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一定要引起重視，最好是能去醫(yī)院檢查一下，看看究竟是什么原因?qū)е碌?，查明原因后?duì)癥治療。
下肢腫脹會(huì)有哪些危害呢？
下肢突然迅速腫脹、疼痛、活動(dòng)困難, 一般為單側(cè)肢體的彌漫性腫脹, 有明顯壓痛部位可捫及, 且整條腿皮膚溫度較健側(cè)下肢高, 此時(shí)應(yīng)考慮是否在下肢靜脈中有血栓形成, 應(yīng)該立即進(jìn)行彩色多普勒超聲檢查。
人體有動(dòng)脈和靜脈兩大血流系統(tǒng): 動(dòng)脈自心臟泵出至各臟器及肢體, 再經(jīng)靜脈回流入心臟, 血液氧合后, 又通過心臟泵出至動(dòng)脈, 如此循環(huán)不止。若靜脈回路發(fā)生阻塞, 血液不能正常回流, 大量血管內(nèi)的液體滲出至肌肉、肌肉之間及組織內(nèi), 因而發(fā)生急劇腫脹。若栓塞越劇則腫脹越為明顯。
下肢突然腫脹是下肢靜脈血栓引起的, 那么下肢靜脈血栓又是怎樣形成的呢? 盆腔手術(shù)(包括產(chǎn)后和產(chǎn)科手術(shù))以及骨科下肢手術(shù), 由于需要臥床兩個(gè)星期左右, 下肢及全身活動(dòng)減少, 這是最常見的原因; 還可見于一些腫瘤患者, 他們的血液呈高凝狀態(tài), 容易生成像癌栓一類的血栓; 靜脈損傷也是原因之一。
一旦得了這種病, 千萬不要自行處理, 按摩治療也是極其危險(xiǎn)的, 更不應(yīng)進(jìn)行急劇運(yùn)動(dòng)。早期的急性血栓并未與靜脈壁粘緊, 走路或按摩等擠壓靜脈, 會(huì)使血栓脫落回流至肺動(dòng)脈, 因而發(fā)生肺動(dòng)脈梗塞。正確的做法是: 立即平臥休息, 停止患肢活動(dòng)并立即醫(yī)院診治。
有些患者治療后會(huì)留下一些后遺癥, 如下肢大小隱靜脈及腹壁淺靜脈曲張, 這是一種代償性的側(cè)支循環(huán)。行走過久后患肢仍會(huì)有脹墜沉重感, 穿彈力襪可減輕癥狀, 彈力襪可幫助靜脈血加速回流。
發(fā)燒是一種體溫升高的疾病，一般身體有炎癥的時(shí)候體溫會(huì)自動(dòng)升高起到自保措施。有些人一到晚上就低燒，白天卻沒有任何問題，為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況呢?在西醫(yī)來看，每天定時(shí)發(fā)燒是因?yàn)樯眢w虛弱造成的，多數(shù)跟腎虛有關(guān)。具體的相關(guān)介紹大家可以閱讀下面內(nèi)容進(jìn)行了解。
有一種發(fā)燒，它有一個(gè)明顯的特點(diǎn)，就是比較守時(shí)，不早不晚，一般在傍晚五六點(diǎn)的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)現(xiàn)身(還可能伴有腰背痛、全身乏力、遺精盜汗等癥狀)，到晚上睡覺之后又慢慢退去。第二天早上量體溫，一切正常，所以有的中醫(yī)稱其為酉時(shí)發(fā)燒。
可是，為什么有的人每天都會(huì)定時(shí)醫(yī)院在這個(gè)時(shí)間段發(fā)燒呢，這里面到底藏這什么樣的秘密呢?
按照中醫(yī)子午流注理論，傍晚五六點(diǎn)正是氣血流注腎經(jīng)的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間規(guī)律性地發(fā)燒，一般多與腎有關(guān)，腎虛(主要是腎陰虛)，腎繹氣血當(dāng)旺不旺，于是發(fā)燒，因而又叫腎虛型發(fā)燒。
在日常生活中，有四類人容易出現(xiàn)腎虛型發(fā)燒：一是隨著年齡增長腎功能也隨之衰老下降的老年人，特別是體質(zhì)很差或經(jīng)常生病的老年人，腎虛往往更嚴(yán)重;二是每天工作時(shí)間長、強(qiáng)度大，長期疲勞的人。包括腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者，透支體力就容易腎虧;三是剛結(jié)婚的夫妻，耗精傷腎，所以容易腎虛;四是青春期的孩子，主要是男孩，會(huì)出現(xiàn)腎陰虛，引起發(fā)燒。
在學(xué)習(xí)前人醫(yī)案和總結(jié)臨床實(shí)踐后發(fā)現(xiàn)，腎虛型發(fā)燒一般都是低燒。但低燒并不是說問題不嚴(yán)重或是病癥的初期;相反，低燒，特別是長期的低燒正是腎氣大傷的表現(xiàn)，說明氣血虧耗已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。
人體發(fā)燒其實(shí)就是體內(nèi)正氣與邪氣作斗爭的過程，高燒說明機(jī)體氣血還很充足，戰(zhàn)斗力還很強(qiáng)，正邪雙方的戰(zhàn)爭進(jìn)行得非常激烈;如果機(jī)體已經(jīng)氣血不足，體質(zhì)很虛，正虛邪盛，力量懸殊，正氣奮力抗戰(zhàn)，也只能發(fā)低燒。
很多人每次到了半夜的時(shí)候就會(huì)餓的特別難受，如果不吃一點(diǎn)東西很難睡著，其實(shí)這是一種習(xí)慣更多的和個(gè)人在生活中，逐漸的有不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如習(xí)慣性的不吃晚餐或者晚上吃的飯?zhí)纾谐韵沟牧?xí)慣，這些都是會(huì)引起饑餓難受的原因，可以適當(dāng)?shù)脑谕砩系臅r(shí)候，吃一點(diǎn)點(diǎn)能促進(jìn)消化又比較容易吸收的食物，這樣的話既能解決腸胃又能解決饑餓。
夜宵選材
應(yīng)避免以下五類食品當(dāng)做夜宵:
1.冷飲，如冰激凌或剛從冰箱中取出的食物等。
2.堅(jiān)硬的食品，如油炸食品、蠶豆及紅薯干等。
3.膨化食品及罐裝食品。
4.辛辣、刺激性食物。
5.高糖、高脂、高鹽類食物。
選擇夜宵應(yīng)因人而異
健康的夜宵雖人人皆宜，但選擇何種食物卻因人而異。糖尿病患者應(yīng)禁食生糖指數(shù)較高及易引起血糖波動(dòng)的食物，如各種粥和胡蘿卜等，且夜宵攝入量應(yīng)在一日能量攝入的范圍內(nèi);胃病患者應(yīng)禁用刺激胃酸分泌的食物，如地瓜、酸奶等食物;心腦血管疾病患者應(yīng)禁用高鹽高脂食物，適當(dāng)選用深海魚、粗糧、堅(jiān)果及新鮮水果等。兒童應(yīng)增加益智食品，如黑芝麻糊和核桃粉等;老年人應(yīng)選用黑色食品作為夜宵。
夜宵選址
吃夜宵最好在家里制作，若不得已需要到外面吃夜宵，最好去衛(wèi)生條件良好、信譽(yù)度高的餐館。
注意事項(xiàng)
夜宵吃完花生毛豆別再吃肉
幾個(gè)小菜加點(diǎn)烤串，恐怕是廣大男士最為熟悉的宵夜"模式"了。而許多人喜歡把花生、毛豆當(dāng)小菜，加烤肉串吃，覺得烤肉脂肪含量高，可以通過花生毛豆這樣的"素食"來中和，絕對(duì)符合葷素搭配的原則。
其實(shí)，事實(shí)剛好相反。尤其對(duì)于"三高"人群來說，這種搭配更是"錯(cuò)上加錯(cuò)"。
肉類含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一點(diǎn)兒不比肉差。用來榨油的花生，脂肪含量甚至高于某些肉類。因此，如果你平時(shí)能吃10串烤肉，熱量已經(jīng)比5碗米飯還高了，再加上一盤花生一盤毛豆，熱量就大大超標(biāo)了。不過，如果將部分烤肉替換成花生，倒是個(gè)不錯(cuò)的選擇，既控制了總熱量，還能提供大量具有"降脂"作用的不飽和脂肪酸。
此外，燒餅等油脂含量較高的食物也應(yīng)盡量避免。如果有條件，低脂牛奶加蘇打餅干、清淡的湯面或紅豆湯、綠豆湯等都是很好的選擇。
有一些人的皮膚可能比較敏感，遇到冷熱空氣交替變化比較明顯的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)臉紅的狀況，這都是比較正常的，但是有一些人一到了晚上就會(huì)臉紅，不同的人的皮膚敏感程度是不一樣的，有些時(shí)候臉紅的原因很可能是因?yàn)橛昧瞬贿m合自己的化妝品和面膜，那么一到晚上就臉紅該怎么辦呢?
臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動(dòng)，面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人，因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對(duì)生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅，就要請(qǐng)醫(yī)生診治。
從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時(shí)間長。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。
一般而言，熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀
當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時(shí)看起來也紅紅的。嚴(yán)重時(shí)，低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重
醫(yī)生建議，冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。
夏天的天氣是非常炎熱的，對(duì)于人們的生活影響也是非常大的。人體的腳部經(jīng)常容易發(fā)生疾病，比如腳氣之類的。那么應(yīng)該注意及時(shí)治療，因?yàn)槟_氣一旦發(fā)生，會(huì)影響人們的正常生活。所以人們會(huì)在工作中，生活中都會(huì)有心情不好的時(shí)候。那么一到夏天腳就爛是怎么回事呢？
足癬(俗名“香港腳”、腳氣)，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)(即單腳)發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對(duì)側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見于三四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點(diǎn)，即邊界清楚，可逐漸向外擴(kuò)展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰等。
病因
足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣為流行，在熱帶和亞熱帶地區(qū)更為普遍。在我國，足癬的發(fā)病率也相當(dāng)高。人的足底和趾間沒有皮脂腺，從而缺乏抑制皮膚絲狀真菌的脂肪酸，生理防御機(jī)能較差，而這些部位的皮膚汗腺卻很豐富，出汗比較多，加之空氣流通性差、局部潮濕溫暖，有利于絲狀真菌的生長。此外，足底部位皮膚角質(zhì)層較厚，角質(zhì)層中的角蛋白是真菌的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有利于真菌的生長。婦女在妊娠期間，由于內(nèi)分泌的變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，易患足癬。肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易患足癬。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防御功能，也是誘發(fā)足癬的因素之一。糖尿病患者由于缺乏胰島素導(dǎo)致物質(zhì)代謝紊亂，皮膚含糖量增加導(dǎo)致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質(zhì)類固醇激素和免疫抑制劑等，使皮膚正常菌群失調(diào)，也會(huì)增加足癬的易感性。足癬的發(fā)病還與生活習(xí)慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場(chǎng)所。
臨床表現(xiàn)
臨床表現(xiàn)為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白濕軟，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，并可蔓延至足跖及邊緣，劇癢?？砂榫植炕?、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結(jié)腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發(fā)感染。由于用手抓癢處，常傳染至手而發(fā)生手癬(鵝掌風(fēng))。真菌在指(趾)甲上生長，則成甲癬(灰指甲)。真菌喜愛潮濕溫暖的環(huán)境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床;冬季病情多好轉(zhuǎn)，表現(xiàn)為皮膚開裂。有以下幾種類型：
1.水皰型多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。
2.糜爛型表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見于多汗者。
3.鱗屑角化型癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落。
很多人一到冬天就容易出現(xiàn)手腳冰涼的問題，這會(huì)讓大家在夜里即便臥了很久，依然感覺到發(fā)涼。出現(xiàn)這個(gè)癥狀的主要原因是和身體的血液循環(huán)息息相關(guān)的，同時(shí)還可能是由于人體的氣血不足引發(fā)的這個(gè)問題。所以只要大家掌握出現(xiàn)這個(gè)問題的根本原因，就可以徹底的解決這個(gè)問題。
冬天手腳冰涼是怎么回事
1、末梢循環(huán)不好
冬天出現(xiàn)手腳冰涼是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)闅鉁亟档蜁?huì)使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環(huán)不暢，末梢神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
正常情況下，多穿衣服、吃暖的食物、多動(dòng)起來等就能促進(jìn)回流，緩解手腳冰涼的問題。但對(duì)本身血管回流能力弱、末梢循環(huán)差的人群，更難通過這種方式讓四肢回暖。
2、陽虛體質(zhì)
大多數(shù)的手腳冰涼人士是由于陽虛體質(zhì)所致。如果在添置保暖衣物之后，手腳仍然感覺寒意，就應(yīng)該注意是否出現(xiàn)了中醫(yī)所說的‘陽虛’體質(zhì)?！瓣柼摗币卜Q為虛寒，顧名思義，指人體的陽氣不足，多為脾腎陽虛。
陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運(yùn)達(dá)至手腳等肢體軀干的末梢部位，便會(huì)出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。因此，緩解手腳冰涼的一個(gè)重要的方法，就是調(diào)理身體，補(bǔ)“陽氣”。
3、氣血兩虛、脾陽不振、肝氣郁結(jié)
除了陽虛之外，根據(jù)癥狀不同，中醫(yī)認(rèn)為手腳冰涼還可能是由于一些虛癥、實(shí)癥所造成的。
專家表示，虛的方面，氣血兩虛、脾陽不振和脾腎陽虛都能引發(fā)手腳冰涼，而且不分季節(jié)變換和心情都會(huì)出現(xiàn)。實(shí)的方面，則有可能是感受寒邪導(dǎo)致氣血淤積和肝氣郁結(jié)。前者指受涼時(shí)四肢冰涼，顏色青紫，嚴(yán)重時(shí)甚或覺得疼痛。后者指平常情緒不穩(wěn)，心情抑郁時(shí)出現(xiàn)手足不溫，心情平復(fù)后癥狀可消失。
4、月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
5、疾病因素
精神壓力過大，心里過分敏感，平時(shí)過度操心，時(shí)常心神不寧的人也是手足寒癥高發(fā)人群。
6、穿少了
當(dāng)然，手腳冰涼不全是因?yàn)轶w質(zhì)、疾病所造成的。很多愛美的女性即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短褲不離身，穿得少了，自然會(huì)覺得冷。因此，穿得少的女性們出現(xiàn)手腳冰涼，首先還要反省是不是穿得太少了!
春困秋乏夏打盹，這一年四季都是犯困的季節(jié)，每天都像沒睡醒，每天都想睡它個(gè)昏天地暗，看著他人生龍活虎的勁，自己怎么都提不起興趣，為什么年紀(jì)輕輕的你每天都沒精神？為什么老是嗜睡呢？
嗜睡原因
1、睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差
很多年輕人是夜貓子，玩手機(jī)、玩電腦，或者在外面玩到很晚才睡覺，第二天一早就要起床，算下來睡眠時(shí)間都不足7小時(shí)，有些甚至都不足5小時(shí)，缺少睡眠，白天的時(shí)候當(dāng)然會(huì)容易犯困。另外，有些人的睡眠質(zhì)量比較差，睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng)、打呼，這樣第二天睡醒后還是會(huì)覺得很累，時(shí)間長了自然就會(huì)變的嗜睡，而且會(huì)有頭暈的癥狀，如果不注意調(diào)劑的話還會(huì)引起神經(jīng)衰弱。
2、營養(yǎng)缺乏
營養(yǎng)不足也會(huì)出現(xiàn)犯困、嗜睡的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，來緩解嗜睡的現(xiàn)象。
3、發(fā)作性睡病
這種疾病主要發(fā)生在青春期后，患者白天會(huì)嗜睡，而且不分時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合，任何時(shí)候都可能會(huì)犯困，這種發(fā)作性睡病大家也不要太擔(dān)心，一般不會(huì)引發(fā)其它病變。
4、抑郁
抑郁癥也會(huì)引發(fā)嗜睡癥，抑郁癥患者通?？雌饋矶急容^沒精神，而他們犯困的幾率比正常人犯困幾率的3倍。
5、其他
老人年紀(jì)大了也會(huì)變得嗜睡，這和年紀(jì)、身體、藥物等有很大關(guān)系，體型比較胖、體重比較重的朋友也會(huì)比較他人更容易犯困。
進(jìn)入冬季，真是一個(gè)容易嗜睡的季節(jié)，那么為何人們會(huì)感覺到這么容易嗜睡呢？那么很多人就要問了，在冬季哪些方法是可以抗疲勞的呢？又有哪些方法是提神醒腦的呢？
冬季抗疲勞的方法
1.晚上睡個(gè)好覺
冬天為每個(gè)人打開了休眠模式，但有昏昏欲睡的感覺并不意味著就應(yīng)該延長睡覺時(shí)間。事實(shí)上，如果你睡更長時(shí)間的話，很可能在一天中你會(huì)感到更加呆滯。理論上，我們?cè)诙觳恍枰仍谙奶旄嗟乃摺Ｖ贫ê蛨?jiān)持一個(gè)可靠的睡眠時(shí)間表，保證一個(gè)晚上大約八小時(shí)的睡眠。
2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
長期運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，成人最能夠增強(qiáng)免疫力的運(yùn)動(dòng)量是每周3次，每次約30-45分鐘，并且是能令心跳輕微加速的運(yùn)動(dòng)。這樣持續(xù)運(yùn)動(dòng)超過3個(gè)月，免疫力會(huì)增加。但是要注意，運(yùn)動(dòng)太激烈，反而會(huì)抑制免疫力。
3.保持好心情
人的情志也能影響免疫機(jī)能，所以情緒適當(dāng)疏導(dǎo)，可以改善免疫力。壓力與負(fù)面情緒會(huì)促使腦細(xì)胞分泌一些化學(xué)物質(zhì)，影響人體內(nèi)分泌，進(jìn)而損傷免疫系統(tǒng)。
4.吃正確的食物
你知道抗疲勞吃什么好呢？當(dāng)夏天結(jié)束時(shí)，人們的胃口會(huì)越來越好，富含脂肪、蛋白質(zhì)以及淀粉類的食物越來越具有誘惑力。
但在寒冷的冬季，我們還應(yīng)重視水果和蔬菜的攝入，更應(yīng)該注重飲食的均衡，否則冬季也會(huì)變成貼膘的季節(jié)。冬季蔬菜如胡蘿卜、甘藍(lán)和白蘿卜都是不錯(cuò)的選擇。
5.挺胸彎腰
站立時(shí)先深深吸一口氣，然后挺起胸膛，接著呼氣并向前屈身彎腰，做10-20次，每天做2-3次。不僅能松弛頸背肌肉，還可增強(qiáng)肺活量。
6.多曬太陽
當(dāng)你起床后，盡快打開窗簾讓更多的陽光進(jìn)入家中。并在自然日光下盡可能多做一些戶外活動(dòng)，即使是一個(gè)短短的午餐后散步也是有益的。盡可能讓你的工作和家庭環(huán)境足夠的明亮和通風(fēng)。
秋天對(duì)于一些過敏體制的人來說簡直是苦不堪言，因?yàn)榍锾焯鞖飧稍?，空氣濕度也較低，很多人一到秋天身上就會(huì)長很多莫名其妙的小疙瘩，這種小疙瘩又疼又癢，讓人坐立不安。很多人為此吃了很多藥，也不見好，實(shí)在是很折磨人。那么秋天身上起很多小疙瘩的原因和如何防治呢?
1、是季節(jié)性過敏，季節(jié)性過敏是每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，治療建議你可以用 康美季節(jié)性過敏套裝 進(jìn)行治療效果不錯(cuò)。
2、一到秋天，秋高氣爽，我們身體皮膚就很干燥，細(xì)菌容易入侵。這時(shí)候就要多注意下自己的個(gè)人衛(wèi)生。再買點(diǎn)保濕的，潤膚的打理下自己的皮膚，少吃點(diǎn)刺激的東西，衣服要勤換。被子多曬陽光。
3、蕁麻疹有中藥治療，如防風(fēng)通圣丸、浮萍丸等。但中藥同西藥一樣，只起抗過敏作用，若過敏原不除，停藥后病情同樣會(huì)反復(fù)。目前還很難說通過長期服中藥調(diào)節(jié)人體免疫力，就能把過敏狀態(tài)轉(zhuǎn)為正常，使患者再遇塵螨、蟑螂等過敏原不會(huì)發(fā)生過敏。所以，還是建議在遠(yuǎn)離過敏原的同時(shí)努力提高自身免疫力。
對(duì)于這種情況，可能是干燥癥的癥狀，首先要注意保持皮膚濕潤，可以適當(dāng)用些潤膚露，對(duì)緩解癥狀有好處。同時(shí)要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和熱性食物，多吃蔬菜水果，多吃番
當(dāng)春天到了的時(shí)候，氣溫會(huì)比較干燥，溫度的變化也不穩(wěn)定，在這個(gè)時(shí)候，很多人就會(huì)容易出現(xiàn)在臉色長痘痘的現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)自己在春天的時(shí)候，臉上特別容易長痘痘，那么到了春天的時(shí)候就要多喝水，多吃一些有補(bǔ)水作用的食物，還要保持皮膚清潔，多涂一些有保濕作用的護(hù)膚品。
春天為什么總長痘痘
春天開始，人體的生物鐘也隨之發(fā)生變化，新陳代謝開始旺盛，各項(xiàng)生理指標(biāo)都有所上升，其中激素水平也顯著上升，導(dǎo)致皮脂腺分泌比冬季時(shí)更加旺盛，從而導(dǎo)致皮膚上容易長痘痘。
一、首要仍是空氣的疑問，所以要細(xì)心洗臉！堅(jiān)持皮膚潔凈，最好再涂一層有保護(hù)作用的霜或乳液，隔離霜就可以，在皮膚上構(gòu)成一道保護(hù)膜！毛巾、枕被勤洗勤曬！多吃清淡的食物、生果！這個(gè)是防止長痘的第一步也是最重要的一步，這一步做欠好，你臉上肯定會(huì)冒許多痘痘
二、常用溫水洗臉，熱水鼓動(dòng)皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保濕作業(yè)，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持糞便的通暢；不要用手揉捏擠痘痘，防止惹起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會(huì)致使疤痕和色素沉定；
三、除了氣候以外，還與你的性情脾氣有關(guān)，春天屬于單調(diào)時(shí)節(jié)，所謂天干物燥，所以人的心境也會(huì)有很大的不穩(wěn)定性，進(jìn)而致使一系列的心境欠好等疑問，所以春天是痘痘的高發(fā)期。這一期間我們要經(jīng)過多喝水，多吃降怒火食物來調(diào)度我們的痘痘，不然它會(huì)更加張狂的成長，作用更是無法夢(mèng)想。
四、有煩惱要及時(shí)跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜歡跟悶葫蘆打交道了。假設(shè)你不想痘痘主動(dòng)來找你，就學(xué)著做一個(gè)愛說愛笑的人。
五、多吃敗火食物，比如金銀花，百合花什么的，最好每天都吃一點(diǎn)，它可以起到清肝明目的作用，把還沒有出生的痘痘靈敏打回去
春天臉上長痘痘怎么辦
春天比較潮濕，而且又是敏感的季節(jié)，容易臉上張點(diǎn)痘痘
如果你不想用藥物和祛痘的化妝品的話，我覺得你喝點(diǎn)排毒的茶，或者少吃點(diǎn)油膩，和容易發(fā)的東西，類似牛肉，春筍之類的。
但是最好還是用點(diǎn)祛痘的東西比較好，曼秀雷敦一款祛痘的水蠻好的，不刺激還去痘印，我自己也是用的那種。
很多人在擺攤的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，一到了晚上就特別容易睡不著，會(huì)想白天的工作，其實(shí)到了該休息的時(shí)候就應(yīng)該保證充足的休息，這樣才能夠有精神面對(duì)第二天的，正常的睡眠應(yīng)該保證在大于八個(gè)小時(shí)，只有是人的身體得到充分的放松才能夠有充分的精神，那么一到晚上就睡不著該怎么辦呢？
人如果處于在一種失衡的情況下，就會(huì)難以入睡。所以應(yīng)該保持樂觀、知足常樂的心態(tài)，面對(duì)挫折要勇于挑戰(zhàn)，面對(duì)困難要勇于克服。有時(shí)候很早就睡覺了，有時(shí)候卻很晚才睡覺，這種不規(guī)律的睡眠制度會(huì)影響到您的生理以及心理的健康。所以建立有規(guī)律的睡眠制度是必須的。多參加一些輕松且能令人感到快樂的活動(dòng)，其主要的目的就是放松身心，使大腦處于一種無我的狀態(tài)，從而促使盡快入睡。大家都很清楚如果情緒不穩(wěn)定，那肯定是睡不好覺的，因?yàn)榇藭r(shí)急躁的心情會(huì)胡思亂想，導(dǎo)致久久不能入睡，我們可以通過聽聽一些能促使睡眠的音樂，來使情緒穩(wěn)定下來，消除煩惱。
這是你的生物鐘紊亂，應(yīng)該要調(diào)節(jié)一下生物鐘。調(diào)節(jié)睡眠的生物鐘方法：
1、保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)，避免因挫折致心理失衡。
2、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
3、多親近自然，放松緊張煩躁的心情。通過適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，可以讓自己的緊張的神經(jīng)得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時(shí)，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利于人體神經(jīng)的養(yǎng)護(hù)，提高睡眠質(zhì)量。
4、經(jīng)常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水因?yàn)槭邥?huì)讓人氣血不足發(fā)虛。
5、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。
6、睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉(zhuǎn)移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效。
7、睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，搓一搓腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可改善睡眠質(zhì)量。
臉部在平時(shí)是最容易長痘痘的地方，臉上任何部位都是可以長痘痘的，有些人是額頭經(jīng)常痘痘，有些人則是下巴經(jīng)常長痘痘，尤其是在夏季的時(shí)候，下巴特別喜歡長痘痘，臉部不同的部位，長痘所代表的身體機(jī)能也是不同的，不過臉上長痘最好是引起重視，及時(shí)查清楚原因，對(duì)癥進(jìn)行治療。
一到夏天下巴就長痘是什么原因?
1.消化系統(tǒng)的問題
如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。
2.季節(jié)變換
時(shí)節(jié)改換時(shí)。濕度突然升高時(shí)，皮脂腺排泄調(diào)理不當(dāng)而導(dǎo)致長痘痘的現(xiàn)象，也會(huì)形成青春痘。如果處理妥當(dāng)，幾天后就會(huì)消失。
3.內(nèi)分泌紊亂
“好朋友”拜訪的前幾天。黃體銅的上升和體內(nèi)雌性激素的上升，雌激素的下降，導(dǎo)致內(nèi)排泄失調(diào)，激素排泄的失衡間接形成皮脂排泄過于旺盛，從而進(jìn)一步加重痘痘的情況。
4.藥物刺激
某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
5.毒素過多
下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。
6.皮脂腺過于發(fā)達(dá)
下巴長痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
7.忽略清潔
很多的女性朋友在清潔面部肌膚時(shí)。只注意到T區(qū)的方位，而忽視了下巴，其實(shí)下巴也會(huì)排泄油脂，而這些油脂要是沒有及時(shí)整理，就會(huì)導(dǎo)致阻塞毛孔，從而誘發(fā)痘痘的生成。做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產(chǎn)品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有用下降痘痘生成的概率。
