一到下午臉就發(fā)熱發(fā)紅
下午養(yǎng)生常識(shí)。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创兀考蹦?，小編為朋友們了收集和編輯了“一到下午臉就發(fā)熱發(fā)紅”，僅供您在養(yǎng)生參考。
日常生活中，一定有這樣的人，很容易臉紅，有些是因?yàn)樾睦锞o張，導(dǎo)致血流加快，而使得面部發(fā)紅發(fā)燙，這個(gè)是很正常的。但是有些在位子上坐著坐著就臉紅的，跟人說話的時(shí)候說著說著就臉紅了。這樣的臉紅可不是因?yàn)楹π吲?。很大可能是因?yàn)槠つw敏感或者有皮膚上的某些疾病。還是需要盡早去醫(yī)院檢查。
下面是對(duì)面部發(fā)紅病理性的介紹和和發(fā)紅的原因介紹：
面部潮紅原因有很多種，其中一種原因是面部紅血絲。面部紅血絲就是指面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張所引起的一種皮膚疾病。面部毛細(xì)血管擴(kuò)張后可以使面部呈現(xiàn)一種“紅臉”的外觀。大致分兩大類型：遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是遺傳而得，常有家族性；誘發(fā)型最為多見。
潮紅的原因：
一是局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等。
二是居住高寒地區(qū)或受過凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲。
三是經(jīng)過美容換膚，因?yàn)閾Q膚品主要含苯甲酸，用苯甲酸反復(fù)刺激薄嫩、細(xì)膩的顏面部位，使沒有受到保護(hù)的真皮層暴露于外部，接受強(qiáng)烈紫外線的照射所致。
四是敏感皮膚一般角質(zhì)層薄，它們對(duì)外界的陽光、藥物、化妝品、氣溫（冷熱）等都比較敏感，導(dǎo)致未稍血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。
面部潮紅的人很容易受到氣候和情緒的影響，運(yùn)動(dòng)過后和情緒激動(dòng)的時(shí)候潮紅現(xiàn)象會(huì)更加明顯，冬天頻繁在溫度差異較大的空間內(nèi)出入會(huì)造成面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重面部潮紅的的嚴(yán)重程度。很多居住在高原和寒冷地區(qū)的人都會(huì)出現(xiàn)面部潮紅的現(xiàn)象，這就是氣溫環(huán)境對(duì)于面部影響的最有力佐證。
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有的人會(huì)出現(xiàn)臉一陣一陣發(fā)熱發(fā)紅的現(xiàn)象，這種癥狀在日常生活中非常普遍，有很多人都會(huì)出現(xiàn)，如果是因?yàn)樘鞖庋谉?、運(yùn)動(dòng)過后或者正常天氣等原因引起的臉一陣一陣發(fā)熱發(fā)紅，是不需要擔(dān)心的。相反，若不是因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致而出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)紅的現(xiàn)象，要警惕可能是某些疾病引發(fā)的。那么臉一陣一陣發(fā)熱發(fā)紅是什么原因，哪些疾病會(huì)導(dǎo)致臉發(fā)熱發(fā)紅呢。
一、血熱
可能是血熱引起的，需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，按時(shí)就寢，合理安排作息時(shí)刻，不能熬夜，如果情況沒有改善，建議去醫(yī)院檢查一下。
二、熱導(dǎo)致血管擴(kuò)張
一般而言,熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時(shí),血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t?？紤]面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，這需要改善血流循環(huán)，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使毛細(xì)血管暢通。其實(shí)沒什么大礙的。建議臉部容易發(fā)紅的人,平時(shí)少喝咖啡,茶,可樂等,另外多補(bǔ)充維生素B。
三、蕁麻疹
這種情況的原因主要是內(nèi)分泌引起的和過敏炎癥感染都是有關(guān)系的，初步診斷蕁麻疹。
指導(dǎo)意見：
在治療期間飲食不要吃海產(chǎn)品食物，如果癥狀嚴(yán)重的情況下是可以口服濕毒清膠囊治療觀察的，要注意預(yù)防炎癥感染。
四、過敏
根據(jù)你描述的情況，不排除是由于皮膚過敏所致，有時(shí)候與天氣或者是飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
如果目前沒有感覺其他異常癥狀，建議你不要過于擔(dān)心，最近盡量的注意用溫水洗臉，減少對(duì)臉部的刺激，注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。
導(dǎo)致小腿酸脹痛的原因有很多種，例如缺鈣等等。然而針對(duì)男性朋友來說，一到晚上小腿就酸脹痛除了疑似缺鈣以外還很有可能是由于腎虛所導(dǎo)致的，腎虛會(huì)對(duì)日常生活造成很多不好的影響，需要及時(shí)調(diào)整治療。因此下面就來給大家介紹一下什么是腎虛，關(guān)于腎虛的治療手段都有哪些。
什么是腎虛
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。
腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。
腎虛的治療
經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理，調(diào)理以枸杞子數(shù)粒同食，數(shù)月愈。治療的關(guān)鍵也在于通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，能加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。
補(bǔ)腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。
腎虛的綜合治療
及時(shí)診斷
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，腎虛的病因是多方面的，許多因素都可以導(dǎo)致腎虛，具體來說主要有：
1、
先天不足;
2、情志失調(diào);
3、房勞過度;
4、久病傷腎;
5、年老體衰
。渾身沒勁肯定是身體比較虛弱，容易影響正常的休息工作，生活，可能得原因有很多，比如感冒了也可能會(huì)引起身上酸疼無力，天熱的話也可能是中暑的原因，當(dāng)然男性還有另外的可能性就是腎病的存在，腎虛多表現(xiàn)為身體沒勁，可能是短暫的，也可能是持續(xù)的癥狀，要盡快判斷，早些治療。
1.
不排除腎虛的可能.腎虛有分好幾種：①
腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、面色晃白、性欲減退、陽痿 早泄 、舌淡苔白、脈沉遲。②
腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。③
腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、 遺精 早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。④
腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。2.
要檢查是否有血壓異?；蜓钱惓５目赡?，要檢查判斷病情，及早治療。指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，要做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)及血糖檢查，要將血壓控制在正常范圍。
多注意休息，可以用點(diǎn)利巴韋林抗病毒，蒲地藍(lán)口服液清熱解毒以及化驗(yàn)肺炎支原體抗體檢查，如果是的話，可以用紅霉素或者阿奇霉素抗感染治療處理。
3.
也不排除濕氣重的影響，濕氣重的癥狀包括①大便不成形，溏稀或者便秘，②口干，口苦，口臭，③痰多，咳嗽，嗓子不清爽，④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)，⑤肥胖，減肥后容易反彈，⑥浮腫，眼袋下垂，⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛，⑧胸口悶，⑨黑眼圈，⑩睡覺打呼嚕，?頭暈沒精神，特別疲勞，?陰部潮濕，?陰囊潮濕，?對(duì)房事不感興趣，?臉上長(zhǎng)斑，起痘，滿臉油光，?白帶有異味，瘙癢?皮膚油膩，起濕疹等等。4.
去濕氣的方法①
在內(nèi)：健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時(shí)候，必然會(huì)用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。②
在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃下去。在夏天的時(shí)候天氣炎熱，很容易就會(huì)出汗，所以在夏天的時(shí)候要做好對(duì)皮膚的護(hù)理，不然會(huì)引起比較多的皮膚疾病，尤其是在飲食方面要注意不要吃比較容易引發(fā)出汗的一些食物，比如辣椒、生蔥、大蒜等，也要注意不要穿一些運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等，還要注意注意保持鞋的干燥，不然很容易引起腳氣。
1、水泡型腳氣的癥狀：
皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰，不易破裂，干燥后皰頂表皮脫落，形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現(xiàn)，互相融合，形成環(huán)狀，邊緣較清楚。伴瘙癢，皰液澄清略呈黃色，如繼發(fā)細(xì)菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢，最初為單側(cè)，很快傳染為雙側(cè)。夏季易發(fā)，冬季癥狀會(huì)減輕，易復(fù)發(fā)。
2、角化型腳氣的癥狀：
又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣，多見于足跟及足側(cè)面，常為雙側(cè)。皮損表現(xiàn)為脫屑、角質(zhì)增厚及皮膚粗糙干裂，裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。皮疹為暗紅色斑片，邊界清楚，表面點(diǎn)狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹，邊緣部位亦可發(fā)生少許水皰。寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂，伴疼痛，瘙癢不重。角化型腳氣病程慢，久之則皮膚增厚。多由紅色毛癬菌引起，頑固難治。因此，要想預(yù)防腳氣、避免腳氣的侵襲，小編建議大家穿襪子時(shí)最好就穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，則可以徹底防臭，長(zhǎng)期穿著可以免除腳氣的困擾。
3、糜爛性腳氣的癥狀：
又稱浸漬糜爛型腳氣，趾間皮膚浸漬發(fā)白，常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛，露出潮紅糜爛面，少量滲液，發(fā)出難聞的臭味。不加注意的話，可引起淋巴管炎及丹毒等繼發(fā)感染，一般好侵犯第三、四趾間。
如果大家都了解人體構(gòu)造的話，其實(shí)知道我們的胸口中間有很多的器官和骨骼。所以，一旦遇到胸口中間痛的話，那么導(dǎo)致的原因真的是太多了。無論是疾病還是習(xí)慣，一旦我們出現(xiàn)了晚上胸口中間痛的情況，就要警惕了。因?yàn)闊o論是身體哪個(gè)器官或者是骨骼出現(xiàn)問題的話，都是非常嚴(yán)重的。
胸口中間疼痛，是怎么回事？這4大原因你要了解：
1、精神因素
由于人們工作和生活壓力漸漸加大，導(dǎo)致人每天精神高度緊張，就可能會(huì)造成胸口中間疼痛的問題，甚至還伴隨著胸悶、氣短、四肢麻木等癥狀這時(shí)想要緩解此癥狀，就是要釋放一下自己的壓力，要知道，身體是革命的本錢，沒有了本錢就什么都沒有了。
2、心腦系統(tǒng)病變
這種癥狀最常見于中老年人，出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，可能包括心絞痛、冠心病、心肌梗塞等?；忌系募膊〔煌乜谕吹奈恢煤统潭纫矔?huì)不同。如果中老年人總是出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并盡早治療。
3、肺及胸膜病變
肺及胸膜發(fā)生病變時(shí)，就可能會(huì)引起胸口中間疼痛的問題，而且疼痛的癥狀會(huì)在咳嗽和深呼吸時(shí)加劇。所以如果你在咳嗽和深呼吸時(shí)出現(xiàn)了胸部疼痛的問題，也應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。
4、消化病變疼痛
如果我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了病變，也可能會(huì)引起胸口疼痛的問題，比如說出現(xiàn)了食管炎、食管癌等問題，就可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛或鉆痛，而且這種疼痛會(huì)在吞咽時(shí)加重。所以平時(shí)生活中一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，避免出現(xiàn)消化疾病。
如果身體在某一瞬間出現(xiàn)了某種疾病現(xiàn)象，或者是異常反映，人們一般都不會(huì)過多注意，可是如果身體定期在某一特定時(shí)間段出現(xiàn)問題的話就會(huì)引起人們的擔(dān)心。上班族都會(huì)發(fā)現(xiàn)每天到下午的時(shí)候小腿就會(huì)腫脹，這是一種特定時(shí)間段所發(fā)生的現(xiàn)象，所以下午的時(shí)候小腿發(fā)生腫脹的原因會(huì)是什么?
那些習(xí)慣讓你容易水腫?
時(shí)常吃冰品、喝冰飲、吃甜食;或者為了減肥長(zhǎng)期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿卜、蘆薈。
愛吃重口味(重咸、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…)，過多的鹽分?jǐn)z入反而會(huì)讓水分滯留在體內(nèi)，不易排出。
久坐、久站的工作型態(tài)、愛穿高跟鞋。
體質(zhì)性水腫的產(chǎn)生原因?怎么改善?
本身脾胃功能虛弱，或長(zhǎng)期喜愛冰品冰飲及寒性食物，飲食最直接損傷的就是脾胃功能，中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為脾失健運(yùn)，濕由內(nèi)生，也就是脾運(yùn)化功能失常，無法妥善處理身體水分的代謝，造成水濕」病理產(chǎn)物停留在體內(nèi)，長(zhǎng)期下來，還會(huì)損傷五臟六腑的陽氣，造成身體各項(xiàng)代謝循環(huán)機(jī)能下降，容易發(fā)胖!
一日抗腫脹對(duì)策
1.
早起可以喝薏仁漿、紅豆水消消水腫。2.
長(zhǎng)時(shí)間需站立或久坐者~建議穿彈性襪，預(yù)防下半身腫脹及靜脈曲張。3.
長(zhǎng)期坐辦公室～建議每一小時(shí)站起來活動(dòng)一下，躲在辦公室底下的小腳，這時(shí)候可以邊做運(yùn)動(dòng)(腳板往上勾及往下踩交替，每一小時(shí)30下)，加強(qiáng)血液向心臟回流。4.
下午泡杯生姜紅茶并且按摩三陰交、陰陵泉。5.
回家準(zhǔn)備晚餐，烹煮食物時(shí)記得多放姜片或姜絲去水氣，飲食宜清淡，切忌重口味飲食以免水腫。6.
沐浴后 三陰經(jīng)按摩法 ，也可以再次按摩三陰交、陰陵泉穴。7.
睡前用熱水泡腳，加速下肢的血液回流，還可消除腿部肌肉疲勞。8.
每天睡前做空中腳踏車50下緊實(shí)大腿及小腹，接著抬腳20分鐘。9.
睡覺時(shí)將小腿用兩個(gè)枕頭墊高，增加血液回流。改善體質(zhì)性水腫的飲食
多食利水消腫食物。如薏仁水、冬瓜姜絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩姜絲料理或姜片紅茶
【生姜紅茶】
每天午后來杯生姜紅茶，從家里帶切好的生姜片2-3片(建議可以連生姜連皮洗凈一起泡，利水消腫功效更強(qiáng))或者先磨成姜汁，加入茶包泡好的紅茶中，經(jīng)常待在冷氣房的上班族來說，生姜紅茶飲除消水腫之外，還有抵御寒氣的功效。
預(yù)防小腿腫脹的飲食注意
真正應(yīng)該遵守的是以下低鹽飲食!!
水腫體質(zhì)應(yīng)嚴(yán)格遵守低鹽分飲食，以免水分滯留在體內(nèi)，不只是做菜時(shí)添加鹽分須減少，許多加工食品在制作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，一旦攝入過多就會(huì)讓水分滯留在體內(nèi)
出現(xiàn)臉部或者下半身浮腫的現(xiàn)象!!
以下列舉容易忽略卻鹽分高的食物，容易水腫的人宜少吃：
辣椒醬、沙茶醬、泡菜、乳酪、各式腌漬品、醬菜、榨菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉松、魚丸、肉丸、面線、蜜餞、豆瓣醬、甜面醬、番茄醬、蠔油
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)水分排除，例如快走、慢跑、游泳或原地踏歩20分鐘等有氧運(yùn)動(dòng)，藉由運(yùn)動(dòng)使肌肉收縮，促進(jìn)循環(huán)，消除水腫，還能促進(jìn)脂肪燃燒。
不知道大家有沒有遇到過這樣的情況呢？吃完午飯不一會(huì)兒，到了下午或接近傍晚的時(shí)候，肚子就開始脹氣。特別是一些在校午休的同學(xué)，往桌子上面一趴肚子就開始發(fā)出咕嚕咕嚕的響聲，很是不舒服，影響了自己的午睡時(shí)間，也影響了下午學(xué)習(xí)的效率，但是卻找不到合適的解決方法，實(shí)在是心煩的很。那么一到下午肚子就開始脹氣到底是不是一種病呢？我們又該怎么治療呢？
原因以及解決方法：
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個(gè)癥狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時(shí)吃進(jìn)許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會(huì)伴隨脹氣;食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結(jié)腸發(fā)酵，產(chǎn)生氫氣及二氧化碳;糖類食品含有細(xì)菌，是產(chǎn)生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進(jìn)而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
●服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
●喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
哪些情況你必須去看醫(yī)生?
1、如果您長(zhǎng)期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。
2、莫名其妙的脹氣持續(xù)三天以上，都無法緩解。
3、排氣或排便后下腹部比較不痛者，有可能是腸躁癥。
4、經(jīng)常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。
經(jīng)常肚子脹氣的人，一定要注意自己的飲食，少吃容易產(chǎn)氣、脹氣的食物，吃東西時(shí)不要急，要細(xì)嚼慢咽，如果長(zhǎng)期肚子脹氣有屁放不出的話最好到醫(yī)院看看。
導(dǎo)讀：為什么一到冬天嘴就起皮？有一種冬天專屬的毛病讓很多人糾結(jié)，那就是嘴唇起皮。為什么一到冬天嘴就起皮？下面一起來看看吧。
為什么一到冬天嘴就起皮
冬天天氣干燥，一個(gè)普遍現(xiàn)象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會(huì)覺得不舒服又影響美觀，導(dǎo)致嘴唇起皮主要有以下幾點(diǎn)原因：
1、天氣干燥、缺少水分
氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會(huì)容易發(fā)干。
2、身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)注意內(nèi)在調(diào)理。
3、經(jīng)常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人會(huì)下意識(shí)地舔唇，結(jié)果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴(yán)重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。
4、唇炎
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習(xí)慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎。
5、身體因素
對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人，某些疾?。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低，導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
嘴上如果大塊的起皮、開裂，不僅難受，還是個(gè)影響形象的大事。那么冬天嘴巴總是起皮怎么辦？一起來看看。
冬天嘴巴總是起皮怎么辦
1、及時(shí)補(bǔ)水：嘴唇起皮和身體缺水密不可風(fēng)，一般就算是不口渴，我們也要保持在半個(gè)小時(shí)飲水的習(xí)慣。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妝后你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇潤(rùn)了很多。
2、入睡前涂抹潤(rùn)唇膏：在出門我們涂潤(rùn)唇膏是為了避免風(fēng)傷害我們的嘴唇，在入睡前，將潤(rùn)唇膏涂在嘴唇上，包上保鮮膜，等到第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴唇十分水潤(rùn)。
3、不要用口水滋潤(rùn)：當(dāng)我們嘴唇有死皮的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)用舌頭舔，這樣初期確實(shí)有濕潤(rùn)效果，但是隨后會(huì)更加干燥。
4、不用劣質(zhì)唇彩、口紅：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣質(zhì)的唇彩或者口紅，避免這些化妝品傷害我們已經(jīng)受傷的嘴唇。
當(dāng)冬季嘴唇起皮很厲害的時(shí)候，我們還可以選擇使用維生素來進(jìn)行修復(fù)保養(yǎng)。那么嘴巴起皮缺什么維生素？下面一起來看看吧。
嘴巴起皮缺什么維生素
1、缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性的維生素，除了參與體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)，維持粘膜正常更新的重要成分，它主要存在于蛋、瘦肉、乳類中。此外在谷類的外殼中也含量豐富，淘米次數(shù)過多也可以使維生素B2丟失。維生素B2含量的不足可以導(dǎo)致疲倦、乏力，皮膚粘膜干燥，甚至口角炎、舌炎等。
2、缺乏維生素C
維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應(yīng)和影響膠原的正常形成，造成唇部的唇紋加深。需要多食新鮮蔬菜和水果，野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。
3、缺乏維生素A
此維生素缺失可以影響粘膜細(xì)胞中糖蛋白的生物合成，影響上皮細(xì)胞的形成和腺體的分泌。容易導(dǎo)致皮膚和粘膜干燥，角化過度。它是一種脂溶性的維生素，可以在體內(nèi)積聚。
嘴巴起皮時(shí)，強(qiáng)迫癥簡(jiǎn)直不能忍！不少人會(huì)自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細(xì)小皮屑，有人甚至用手去撕。那么嘴唇干裂起皮能撕?jiǎn)?？下面一起來看看?/p>
嘴唇干裂起皮能撕?jiǎn)?/p>
口唇干裂后，一般都會(huì)起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計(jì)的想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說話時(shí)疼痛加劇。
若唇部長(zhǎng)期、持續(xù)受到的刺激，如天氣干燥寒冷或有舔唇及咬唇等不良習(xí)慣，很容易發(fā)生病變導(dǎo)致慢性唇炎，（慢性脫屑性唇炎、慢性糜爛性唇炎）。
所以，嘴巴起皮時(shí)不要硬撕，用熱毛巾敷一會(huì)兒，等軟化后用蘸水的棉棒在唇部輕輕滾，死皮就會(huì)輕松脫掉，再涂潤(rùn)唇膏保護(hù)。
如果起皮現(xiàn)象特別嚴(yán)重，完全可以對(duì)者鏡子，找準(zhǔn)角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。
很多人經(jīng)常會(huì)遇到排卵外陰就會(huì)瘙癢，像這種癥狀會(huì)讓人覺得比較苦惱，因?yàn)樵谂怕央A段，外陰騷癢是很不正常的，可以考慮有霉菌感染或炎癥疾病，因?yàn)榕怕巡⒉粫?huì)引起陰道搔癢，陰道搔癢包括一些其他方面的疾病。
排卵期陰道瘙癢是什么原因
特殊感染霉菌性陰道炎和滴蟲陰道炎是引起外陰瘙癢的最常見原因。陰虱，疥瘡、蟯蟲病也可以導(dǎo)致發(fā)癢。
陰瘙癢，外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生以奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚發(fā)白。
藥物過敏或化學(xué)刺激肥皂，避孕套，苯扎溴銨等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀。
不良衛(wèi)生習(xí)慣不注意外陰局部清潔，皮脂，汗液，經(jīng)血，陰道分泌物長(zhǎng)期刺激，或尿，糞浸漬，可引起外陰瘙癢；經(jīng)期衛(wèi)生巾，平時(shí)穿不透氣化纖內(nèi)褲軍可因局部長(zhǎng)時(shí)間濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。
3、排卵期陰道瘙癢有什么危害
女性外陰瘙癢嚴(yán)重時(shí)，不易根治、易反復(fù)、引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)，不但使人坐臥不寧，影響工作、學(xué)習(xí)、生活和睡眠。
由于女性外陰發(fā)癢，會(huì)影響夫妻生活，所以極有導(dǎo)致夫妻感情不和。
誘發(fā)生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性（交）痛等，日久不愈還可導(dǎo)致多種疾病同時(shí)發(fā)生。
陰道瘙癢嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)尖銳濕疣性病：尖銳濕疣大多發(fā)生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的白帶發(fā)生在外陰部的傳染性軟疣多表現(xiàn)為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，生殖器皰疹多表現(xiàn)為尿道口及陰道壁出現(xiàn)米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
